Народная медицина польза и вред

Дата: 25-12-2014

Ни для кого ни секрет, что у народной медицины есть масса аргументов в пользу своей высокой эффективности. В этой связи, когда народную медицину считают разновидностью нетрадиционной, хочется напомнить, что традиционная медицина «выросла» именно из народной. Более того, как часто уже в наше просвещённое время можно наблюдать бессилие традиционных методов в лечении тех или иных заболеваний, именно в таких ситуациях больной человек хватается за народную медицину, как «утопающий — за соломинку».

Одновременно народная медицина оказывает реальную помощь в лечении различных заболеваний огромному количеству людей. Это неудивительно, учитывая тот факт, что рецепты народной медицины вобрали в себя мудрость, опыт многих поколений людей, занимающихся исцелением больных и страждущих.

Народная медицина располагает огромных количеством рецептов различных целебных снадобий, настоев, отваров от самых разных заболеваний. В этом отношении трудно переоценить ресурс про лечение с помощью народной медицины, на котором собраны рецепты лечения огромного количества болезней, причём на каждое заболевание приходится много различных целебных средств, а некоторые рецепты даже снабжены соответствующими видео.

Последнее время всё большее количество людей, разочаровавшись в действенности традиционных лекарственных препаратов, обращаются за помощью к народной медицине. Это неудивительно, особенно, если учитывать всё чаще появляющиеся в различных средствах массовой информации сообщения о том, что огромное количество традиционных медикаментов являются, по сути, фальсификациями: в лучшем случае, «пустышками», а в худшем случае – приносят вред здоровью человека.

Впрочем, что говорить о вреде, приносимом фальсифицированными лекарственными препаратами, если большинство вполне законно произведённых медикаментов обладают массой побочных эффектов, которые, по сути, сводят на нет их лечебный эффект – подобного рода препараты «с одной стороны лечат, а с другой – калечат! ».

Или взять, к примеру, лечение всем известными антибиотиками: вроде бы и не обойтись без них, но ведь и вред они приносят немалый. Как известно, действие антибиотиков направлено на уничтожение болезнетворных микроорганизмов. Вроде как вполне достойная «миссия», однако на деле всё происходит несколько иначе – дело в том, что антибиотики не умеют воздействовать только патологическую микрофлору, поэтому уничтожает, в том числе, и полезные микроорганизмы, в частности, в желудочно-кишечном тракте, где, как известно, «живёт» иммунитет.

Разве может жить человек, лишившись своей естественной защиты? Пример такого существования можно наблюдать на больных СПИДом – синдромом приобретённого иммуннодифицита. Вот вам и польза от синтетических антибиотиков! С другой стороны, «растительные антибиотики» — так называемые фитонциды, в больших количествах содержащиеся в луке, чесноке, ничего, кроме пользы человеку не приносят!

Кстати, по статистике люди, лечащиеся «травками-муравками» болеют значительно реже!

Инжир польза и вред, как выбрать, народная медицина лечение инжиром
Да, столько названий этого природного сокровища под названием инжир.
Инжир — одно из самых древних окультуренных растений.

Старшие и умудрённые опытом люди уверены, что чеснок лечит простуду, а чабрец улучшает потенцию. Но правда ли это? Возможно, травки и отвары народной медицины имеют обратный эффект? Пришла пора разобраться.

История появления

С первых своих дней на планете человечество накапливало знания, постоянно наблюдая за окружающим миром и связывая природные явления со своей жизнедеятельностью. Во все времена люди сталкивались с болезнями и травмами. В таких случаях требовалась квалифицированная помощь. Но первые несколько тысяч лет медицины, как таковой, просто не было. Больные лечились природными средствами, а целебные свойства тех или иных растений определялись путём проб и ошибок. В результате этого процесса постепенно сформировалась народная медицина.
Никакого научного обоснования у её средств и методик нет. Главным доказательством действенности того, или иного отвара, или мази является фраза «Моя прабабка так делала». Возможно, 500 лет назад этот подход и был оправдан. Но в условиях современного развития науки слепо опираться на опыт знахарей и народных целителей по меньше мере не разумно.

Народная медицина как бизнес

Состояние отечественной медицины – это отдельная тема для разговора. Но печальный факт остаётся фактом: её эффективность оставляет желать лучшего. Как следствие – бурный рассвет рынка «альтернативных» медицинских услуг.
Социологи утверждают, что не менее 52% граждан доверяют народным целителям. А раз есть спрос, то будет и предложение.
100% результат лечения обещают тысячи объявлений на столбах, в газетах и среди просторов интернета. Реклама щедро наделяет этих эскулапов громкими регалиями и званиями.
Вот некоторые из них:

• потомственный знахарь;
• верховный правитель энергии;
• единственный наследник Джуны;
• чемпион мира по целительству;
• врачеватель душ.

Среди бесчисленных лекарей легко можно найти представителей любого профиля. Никому не известна статистика выздоровлений среди пациентов таких вот «специалистов». В лучшем случае визит к ним оказывает на пациентов эффект плацебо. Тогда как сами целители гарантировано улучшают своё материальное положение. Всё это – не секрет. Тем не менее, отбоя от клиентов просто нет. Ведь природа человека неизменна. С доисторических времён и по сегодняшний день он подсознательно верит в чудеса.

Мифы и заблуждения

У народной медицины есть советы практически на любой случай жизни. И, что удивительно, многие её рекомендации прочно сидят в подсознании людей, независимо от их отношения к знахарям и шаманам. Но в реальности почти все народные «рецепты» не приносят пользы, а иногда и вредят.

Разберём лишь самые распространённые случаи.

1. 1. Ожоги заживляются при помощи растительного масла.
   Ни в коем случае! Масло приведёт к образованию волдырей, и затруднит доступ воздуха к ране.
   Гораздо эффективнее будет промыть ожог прохладной водой. Она обезболит и снизит раздражение кожи.
2. 2. Простуду лечит очень горячее молоко с маслом
   Не правда! Горячие и жирные напитки ещё сильнее вредят слизистой.
   Лучше пить много ТЁПЛОГО чая или воды.
3. 3. Существуют универсальные отвары из трав, которые полезнее, чем лекарства.
   Не совсем так. Целебные свойства трав нужно знать и применять их лишь в тех случаях, когда они не вредят. В противном случае можно добавить не нужных осложнений к болезни.
   Очень важно всегда консультироваться с врачом перед заменой лекарств на травы.
4. 4. При лечении вирусных инфекций лимона много не бывает!
   Это не так. Он может вызвать аллергию. А в случае с ангиной любые цитрусовые вообще запрещены!
   Лимон хорош, но в разумных количествах. Всегда и во всё нужно знать меру.
5. 5. Мёд – царь среди лекарств.
   Это – заблуждение. Конечно, он не лишний в рационе и применять его необходимо для повышения иммунитета, но особых лечебных свойств мёд имеет. При воспалении лёгких он ничем не поможет. А пациентам с сухим кашлем способен даже навредить.
   Гораздо разумнее использовать мёд до болезни.

Следует признать, что при мелких проблемах со здоровьем иногда допустимо обратиться к народным средствам. Некоторые из них, возможно, даже помогут. Но в случае диагностирования тяжёлых заболеваний (таких, как онкология или астма) существует лишь одно решение – лечение в больнице! Тут не время для экспериментов. Не стоит надеяться на опыт народной медицины. Нужно идти к доктору. Ведь на кону здоровье, или даже жизнь.

Терпкое и здоровое наслаждение Своей терпкостью терн выгонит из тела болезни и все плохие «недомогания». Каковы полезные свойства терна и его противопоказания? Какие важные для организма вещества в нем содержатся? Как приготовить полезный чай? Давайте, посмотрим.

Основная информация

Терн (Prunus Spinosa L.) – колючий, плотный кустарник, вырастающий до высоты 1-3 м. Его плоды – маленькие, круглые, темно-синего цвета, имеют терпкий кислый вкус.

Цветет кустарник в марте, апреле и мае белыми цветами. Речь идет о родственнике сливы, поэтому терн иногда называют «терпкой сливой».

В народной медицине кустарник считаются панацеей – помогает пищеварительной системе и почкам, действует, как естественная дезинфекция. Плоды могут служить сырьем для целого ряда напитков, чаев, вина, варенья.

Преимуществом является возможность использования практически всего кустарника. Листья терна помогают при почечных проблемах. Целебные свойства цветов заключаются в диуретическом действии, облегчении проблем с мочеиспусканием. Польза ягод – в укреплении организма, стимулировании пищеварения, помощи при судорогах, рвоте и диарее.

Произрастание и сбор

Дикий терн растет по краям лугов, у дорог, на скалах, в лесах Он ищет солнечные и сухие места с большим количеством кальция в почве.

В лечебных целях собираются все части кустарника. Цветущая часть собирает во время полного цветения. Один из способов сбора цветков – стряхивание их на чистый холст, предварительно уложенный под куст. Затем цветки избавляются от листьев и веток, которые также падают на холст.

Плоды срываются вручную, всегда – зрелыми и синими – в корзину или ящик. Собирая сырье для заготовки, важно защитить пальцы плотными перчатками – прокол терновым шипом способен привести к формированию инфицированной раны!

Сушка и хранение

Единственный способ заготовки цветков на зиму – сушка, проводящаяся путем распространение их очень тонким слоем, при полном солнечном свете. Если погода плохая, используется искусственное нагревание до 40°C при высоте слоя до 2 см. Во время сушки осторожно приподнимайте цветки.

Ягоды сушатся искусственным путем при температуре до 40°С. Лучше всего сушить на ситах слоями до 4 см. Время от времени их надо перемешивать. Хорошо высушенные плоды – твердые, морщинистые, имеют сине-черный цвет.

Если плод хорошо высушен, он не пачкает пальцы при нажатии. Аналогичным способом сушится кора и корни (предварительно разрезаются на небольшие кусочки).

Хранится высушенное сырье вдали от света и сырости (в стеклянной таре и бумажных пакетах), иначе оно становится непригодными к использованию!

Активные вещества и польза для здоровья

Полезные свойства ягод и других частей кустарника обусловлены содержанием следующих веществ:

• витамины А, С, Е,
• минералы,
• флавоноиды,
• высокий процент танинов, придающих типичный терпкий вкус,
• клетчатка,
• углеводы,
• цианогенный гликозид амигдалин (ядовитое вещество, содержится в косточке),
• пектин,
• органические кислоты, включая аскорбиновую кислоту.

Полезные свойства терна для организма:

1. Поддержка иммунной системы.
2. Детоксикация организма.
3. Защита клеток от свободных радикалов.
4. Антисептические эффекты.
5. Предотвращение онкологии.
6. Поддержка пищеварения.
7. Выведение желчи.
8. Регулирование стула.
9. Устранение метеоризма и диареи.
10. Очищение пищеварительного тракта.
11. Сильные мочегонные эффекты.
12. Очищение и улучшение функции почек и мочевого тракта.
13. Регулирование артериального давления.
14. Выведение канцерогенов из организма.
15. Польза для сердца – предотвращение сердечно-сосудистых заболеваний.
16. Нормализация уровня сахара в крови – польза при диабете и предотвращение развития заболевания.

Стягивающие эффекты заживляют и успокаивают

Народная медицина рекомендовала использовали терпкую сливу везде, где нужно было что-то стянуть и ускорить заживление. Лечение воспалений, остановка диареи, метеоризма и даже уменьшение кровотечения – эти проблемы со здоровьем решались с помощью терновника.

1 ч.л. смеси листьев, коры и цветков, залитая 250 мл кипятка и настоянная 15 минут облегчит проблемы с пищеварением, ускорит лечение ацидоза желудка, избавит от истощения, усталости, очистит кровь и ингибирует все виды воспалений.

Этот чай можно использовать для кожи, пораженной угрями или воспалительными процессами (применяется в виде компрессов или промываний).

Воздействия на организм:

1. Польза для женщин – снижение риска нервных болезней, облегчение проявлений ПМС и менопаузы, снижение болезненности при менструации.
2. Польза для мужчин – нормализация состояния простаты, предотвращение заболеваний этого органа, в т.ч. аденомы.
3. Польза для детей – терпкую сливу рекомендуется включать в детский рацион около 2-3 лет, отвары из коры и корней (жаропонижающее средство) – уже с 1 года.
4. Польза для беременных – к лечебным свойствам ягод терна относится облегчение тошноты, ввиду чего они рекомендуются при токсикозе.

Косточки надежно согреют!

Есть ли польза у косточек терна? В сушеном виде они являются отличным наполнением при производстве нагревающих подушек. Их можно изготовить самостоятельно, наполнив хорошо высушенными косточками хлопчатобумажный или льняной наперник и сшив.

При необходимости нагреть какую-то часть тела, просто положите подушку на некоторое время в разогретую духовку, и можете использовать. Такая подушка поможет при кишечных коликах у младенцев.

Интересные рецепты

Терн – это сырье для сотворение настоящих произведений кулинарного искусства. Его можно мочить, готовить варенье или известный соус ткемали.

Моченый терн

Моченье – это древний способ заготовки даров природы, славящийся своей пользой. А как мочить терн? Легко!
Вам нужно:

• по 1 кг плодов и сахара,
• ветка мяты,
• 1 л воды.

Промойте и высушите ягоды. Одновременно приготовьте сироп, поварив воду с сахаром. Высыпьте терн в банку (3 л) и залейте горячим сиропом. Сверху положите мятную ветку, закройте марлей в несколько слоев.

Поставьте на 1-1,5 месяца в теплое место. Можете периодически пробовать – моченое лакомство может быть готовым раньше.

Ткемали

Речь идет о популярном компоненте грузинской кухни, распространенном во многих странах. Как приготовить ткемали из терна? В домашних условиях это сделать несложно. Для приготовления вам нужно:

• ягоды – 900 г,
• укроп и кинза – по 1 пучку,
• чеснок – 5-6 зубков,
• хмели-сунели – 25 г,
• сахар – 60-70 г,
• перец чили – 1 шт.,
• соль по вкусу.

Промойте сливу, залейте водой. После краткой варки протрите через сито. Чеснок измельчите и разотрите с солью и измельченным перцем чили. Измельчите зелень и смешайте с терновой массой. Поставьте на огонь, постоянно перемешивая.

Не доводя до кипения, но при высокой температуре соуса добавьте в него смесь чеснока, перца и соли, хмели-сунели и сахар. Варите 10 минут. Разлейте в чистые банки и закройте.

Варенье

Вам нужно:

• 1 кг сливы,
• 1/2 л яблочного или грушевого сока,
• 1 кг сахара.

Промытые плоды поварите в небольшом количестве воды и протрите через сито. Варите с сахаром и соком до получения плотного варенья.

Вино для укрепления тела

Рецепт приготовления вина из терна в домашних условиях прост в реализации.
Вам нужно:

• 2 стакана нарезанных ягод,
• 1 л качественного красного вина,
• 1/2 ч.л. корицы,
• 6 толченых гвоздик,
• 4 шт. бадьяна (аниса).

Смешайте компоненты, вылейте вином и оставить на 14 дней настаиваться в темном месте, периодически встряхивая. Затем процедите, перелейте в стеклянную бутылку и храните в холодильнике. Принимайте ежедневно по рюмке.

Отвар от простуды

Польза дикого терна включает очищение дыхательных путей при простуде. Отвар из ягод поможет облегчить задний ринит, от которого бывает сложно избавиться. Ингибирование воспалительных процессов, антибактериальное действие – это важные свойства для борьбы с простудой и гриппом.

Возьмите 1 ст.л. свежих или сушеных плодов, залейте 150 мл воды, варите 15 минут. Слегка охладите и выпейте.

Похудение

Чем еще полезен терн для человека? Улучшением пищеварения, ускорением метаболизма, отводом лишней жидкости из тела Ввиду этих свойств он подходит для снижения веса. Используйте его в любой форме, кроме варенья с сахаром.

Чайная смесь против ожирения

Вам нужно:

• 1 ст.л. ягод,
• по 2 ст.л. хвоща и цветков терна,
• 1 л воды.

Измельченные плоды поместите в воду и варите 20 минут. Добавьте цветки и хвощ, настаивайте 15 минут, процедите. Пейте в течение дня. Чай не только способствует похудению, но и очищает кровь, приносит пользу почкам и печени.

Здоровье глаз

К лечебным свойствам терпкой сливы относится предотвращение и содействие лечению офтальмологических заболеваний.

Сегодня официальная медицина предлагает ряд препаратов для глаз на основе экстракта плодов. За это отвечают содержащиеся в них антоцианы, которые, скапливаясь в глазной сетчатке, снижают хрупкость сосудов, нормализируют внутриглазное давление и повышают прочность тканей.

Чай из плодов для здоровья глаз

Вам нужно:

• 2 ст.л. свежих или сушеных ягод,
• 300 мл воды.

Поместите терн в воду и варите 6-7 минут. За это время высвобождаются лекарственные вещества, чай приобретает целебные свойства. После охлаждение до комнатной температуры, добавьте 1 ч.л. меда – это смягчит кислый и терпкий вкус. Пейте 2 раза в день.

Чай для ослабленных почек

В этом чае используются лечебные свойства корня терна и его листьев.
Вам нужно:

• 2 ч.л. смеси измельченных корней и листьев,
• 200 мл кипятка.

Залейте сырье кипятком и оставьте на 15 минут. Процедите и пейте 2 раза в день по 200 мл в течение 4 недель.

Поддержка сердца

Пользу для сердца несут, как ягоды, так и цветки сливы, благодаря содержанию уже упомянутых антоцианов. Поддержка сердечно-сосудистой системы обеспечивается за счет снижения плохого и повышения хорошего холестерина.

Ягодный чай

Вам нужно:

• 1 ст.л. плодов,
• 1 ст. воды.

Залейте терн водой и варите 10-15 минут. Слегка охладите и выпейте (можно не сцеживать). Чай употребляйте 2 раза в день.

Цветочный чай

Вам нужно:

• 1 ч.л. высушенных или свежих цветков,
• 300 мл кипятка.

Цветки залейте кипятком и настаивайте 10-15 минут. Процедите и пейте перед завтраком, обедом и ужином.

Ликер для хорошего пищеварения

Вам нужно:

• 2 стакана нарезанных плодов,
• 2 стакана меда,
• 6 гвоздик (специя),
• 1 ч.л. корицы,
• 3 шт. толченого аниса,
• 1/2 ч.л. толченых семян фенхеля,
• 1/2 ч.л. тертого имбиря,
• 1 л водки.

Смешайте все компоненты, залейте водкой и оставьте на 14 дней в теплом месте. Ежедневно встряхивайте для высвобождения активных веществ. Готовый ликер перелейте в бутылку и принимайте по рюмке в день.

Чайная смесь для повышения жизнеспособности

Этот чай рекомендуется людям, соблюдающим правила ЗОШ (здоровый образ жизни). Он повышает жизнеспособность, очищает тело и укрепляет защитные силы.
Вам нужно:

• по 1 ст.л. плодов терна, яблока, груши, шиповника, облепихи,
• 1 л кипятка.

Все компоненты перемешайте, залейте кипятком, настаивайте 15 минут. Затем отожмите фрукты, процедите, перелейте в термос и пейте в течение дня.

Применение в косметологии

Измельченные ягоды можно использовать при приготовлении домашней косметики. Они питают и смягчают кожу.

Питательная маска для лица

Вам нужно:

• 3 измельченные ягоды,
• 2 ст.л. творога,
• 5 капель лимонного сока.

Смешайте компоненты, нанесите смесь на лицо и декольте на 20 минут. Смойте теплой водой.

Увлажняющая маска для лица

Вам нужно:

• 3 измельченные ягоды,
• 1 ст.л. сметаны,
• 1 ч.л. жидкого меда.

Смешайте компоненты, нанесите смесь на лицо и декольте на 20 минут. Смойте теплой водой.

Внимание!

Кроме пользы важно учитывать и вред терна для организма – чрезмерное потребление может привести к гидролизу амигдаллина на цианистый водород и отравлению организма. Противопоказания включают индивидуальную чувствительность. Вред возможен при употреблении терна людьми, склонными к аллергии.

Загрузка…