Морская соль для рук польза
Уход за руками – это не только их очищение и смазывание кремами. Специалисты считают, что очень полезными будут ванночки с солью. Они улучшат состояние кожи и ногтей, усилят защитные свойства дермы, да и проводить такие процедуры можно в домашних условиях. Оптимальным выбором станет морская соль, впрочем, можно ограничиться и обычной поваренной, но и отличного, быстрого эффекта в таком случае не стоит ожидать.
Польза солевых ванночек
Если рассматривать солевые ванночки с точки зрения официальной медицины, то они будут полезны при заболеваниях суставов и проблемах с сосудами. Но особое действие такая процедура окажет на состояние кожных покровов и ногтевых пластин:
- цвет дермы станет равномерным, исчезнут пигментные пятна;
- повысятся регенерационные способности, что обеспечит быстрое заживление микротрещин;
- произойдет полноценное очищение эпидермиса от сухих чешуек.
Во время солевых ванночек для рук ускоряется кровообращение, а это обеспечивает полноценное снабжение клеток кожных покровов кислородом и различными питательными веществами. Кожа становится не только гладкой, бархатистой, но и более молодой – пусть не после первых 3 — 5 процедур, но разглаживание мелких морщинок и повышение упругости покрова обязательно произойдет.
Рекомендуем прочитать о лучших и эффективных процедурах в СПА-салонах. Из нее вы узнаете о том, какие бывают процедуры, лучших вариантах, а также о том, что делают при комплексных программах.
А здесь подробнее о проведении химического пилингах в домашних условиях для разных частей тела.
Противопоказания
Несмотря на большую пользу процедур ухода за кожей рук с помощью солевых ванночек, они имеют и некоторые противопоказания. Из безусловных запретов стоит выделить различные повреждения кожных покровов рук – трещины, ожоги, царапины не только сделают процедуру болезненной, но и могут спровоцировать развитие воспалительного процесса в патологических очагах.
Не стоит увлекаться солевым уходом и при дерматологических заболеваниях, протекающих в острой фазе и имеющих явные проявления на руках – высыпания, гнойнички, очаги шелушения.
Из условных противопоказаний особого отношения заслуживают заболевания суставов.
Нередко при таких патологиях врачи сами рекомендуют подобные процедуры, но они учитывают несколько факторов: и какая конкретная проблема имеется, и каково общее состояние пациента, и насколько тяжело протекает воспалительный вопрос, и какова этиология патологии. Например, если диагностирована инфекция, которая спровоцировала патологию суставов, то любые прогревающие процедуры, в том числе и локальные ванночки, противопоказаны.
Нельзя делать горячие солевые процедуры при повышенной температуре тела и ломкости стенок кровеносных сосудов.
Зато при таких заболеваниях можно приготовить солевой раствор с прохладной водой! Эффект для кожи рук и ногтей будет несколько снижен, но все равно будет положительным. Кстати, таким же способом можно «обмануть» и неустойчивое артериальное давление – при гипертонии любые прогревающие процедуры нежелательны.
Какую соль стоит купить – морскую, кухонную
В принципе, эффект будет при использовании любой соли, но специалисты отдают предпочтение именно морской. Дело в том, что в ее составе присутствуют уникальные микроэлементы, обеспечивающие не только очищение кожи и ускорение кровообращения, но и питание клеток дермы. Особенно важен в этом плане йод – он и шелушение уберет, и укрепит ногтевые пластины, и повысит защитные свойства дермы.
Но и кухонная соль пригодится за неимением морской – гладкая, бархатная и подтянутая кожа все равно будет. Солевая ванночка в таком случае будет называться натриево-хлоридной, может проводиться не только для рук, но и для ног.
Как готовить и восстанавливать руки и ногти в ванночках
Самое простое – растворить определенное количество соли в теплой воде и опустить в нее руки. Но нужно знать, какой должна быть концентрация солевого раствора, а этот показатель подбирается индивидуально. Вот, что нужно учитывать:
- классический рецепт – 3 столовые ложки исходного материала на 1 литр теплой воды;
- если имеются проблемы с шелушением, а кожа рук отличается чрезмерной сухостью, то нужно уменьшить концентрацию раствора – 2 столовые ложки на 1 литр воды;
- в случае чрезмерной выработки секрета сальными железами стоит, наоборот, повысить количество соли на такое же количество воды – положить 4 или 5 ложек соли.
Можно делать солевые ванночки для рук и с дополнительными компонентами:
- Лимонный сок. На 1 литр солевого раствора нужно добавить дополнительный компонент в количестве, которое получится из одного цитрусового. Такая ванночка длится 10 — 15 минут, помогает при сильной усталости рук, когда в них чувствуется ломота.
- Эфирные масла. Они смягчают кожу рук, положительно действуют на регенерационные процессы в клетках и укрепляют ногтевые пластины. Так как солевая ванночка проводится горячей водой, то при добавлении в нее эфирного масла можно будет заодно получить и сеанс ароматерапии.
Соль + масло шалфея
- Отвары лекарственных растений. Неплохим дополнением к классическому рецепту станет отвар цветков ромашки лекарственной или календулы. Нужно приготовить отвар из 1 столовой ложки растительного сырья и 200 мл кипятка, настоять 20 — 30 минут и процедить. Такая комплексная ванночка снимет воспаление, раздражение, избавит от шелушения.
Курс процедур составляет 10 дней, достаточно выдержать руки в солевом растворе 15 минут, чтобы добиться желаемого эффекта. После процедуры кисти вытираются полотенцем насухо и смазываются питательным или увлажняющим кремом. Такие курсы можно проводить только 1 раз в месяц, но не рекомендуется делать это непосредственно перед маникюром или сразу после использования скраба.
Рекомендуем прочитать о мезотерапии рук. Из нее вы узнаете о причинах изменений кожи на руках, особенностях мезотерапии, а также о применяемых препаратах для кожи кистей и о технике выполнения данной процедуры.
А здесь подробнее о том, как ухаживать за кожей рук в любое время года.
Солевые ванночки для рук и ногтей способны решить сразу несколько проблем: излишнюю сухость, расслоение ногтевых пластин, шелушение, чрезмерную пигментацию кожного покрова и другие. Важно исключить возможные противопоказания и проводить процедуры регулярно, в рекомендуемом режиме – результат обязательно будет положительным и продолжительным.
Полезное видео
Смотрите на видео о СПА-процедуре для рук в домашних условиях:
Благодаря тому, что морская соль обладает богатым составом, она способствует нормализации работы эндокринной системы, повышению иммунитета. В состав соли входит магний и бром, которые помогают организму расслабиться, ведут борьбу с застоем жидкости в организме. Содержащийся в морской соли натуральный йод является необходимым для того, чтобы щитовидная железа могла нормально работать. В морской соли, кроме этого, присутствует селен, без которого клетки не могут работать в нормальном режиме.
Свойства морской соли
Для морской соли характерно обладание выраженным терапевтическим эффектом. Ей стимулируются регенеративные процессы в тканях, улучшается эластичность кожи. Она обладает противовоспалительными, антисептическими и болеутоляющими свойствами, ей снимаются стрессы, повышается жизненный тонус. С помощью нее оказывается благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, она способствует избавлению от заболеваний опорно-двигательного аппарата, полиартрита, радикулита. Ей в организме стимулируются обменные процессы. Ей может проводиться лечение ряда заболеваний, а также с помощью нее можно избавиться от ломкости ногтей, можно делать ванночки для рук и ногтей.
Ванночки с морской солью для рук
Есть несколько вариантов ванночек, представим часть из них.
Для приготовления этой ванночки для рук понадобится 1 ст.л. морской соли и 1 ст. теплой воды. Нужно растворить соль в воде и погрузить на 20 минут в полученный раствор руки. К ванночке можно добавить пару капель эфирного масла по желанию;
Для приготовления ванночки с мыльным раствором понадобится 1 ст.л. морской соли, жидкое мыло и 1 ст. теплой воды. Соль нужно растворить в воде и добавить небольшое количество жидкого мыла. Руки в ванночке держать в течение 20-ти минут.
Кроме этого, используются ванночки с морской солью, с помощью которых можно укрепить ногти и оказать благотворное влияние на кожу рук.
Ванночки с морской солью для ногтей
Морская соль активно применяется специалистами маникюра в салонах красоты СПА маникюра и педикюра. Соль может применяться и в домашних условиях для укрепления ногтей и стимуляции их роста. Рекомендуется приобретать соль в чистом виде, в которой нет каких-либо красителей, добавок и ароматических отдушек. Можно применять океаническую соль. Процедура с морской солью для ногтей может чередоваться со смесями из эфирных масел. Рекомендуется при этом делать перерыв между ними в один день. Чтобы достичь желаемого эффекта укрепления ногтей, как правило, достаточно 2-х недель.
Ванночки для ногтей являются простой и очень приятной процедурой, способной помочь не только укреплению ногтей, но и тонизированию кожи рук и улучшению кровообращения около ногтей. Принятие ванночек для рук и ногтей должно осуществляться не реже, чем 1 раз в неделю. Температуры воды ванночки из морской соли должна составлять приблизительно 40° С, т.е. она должна быть не холодной, но и не горячей.
Подборка компонентов для ванночек должна осуществляться, исходя из недостатков, которые хочется устранить. С помощью ванночек из морской соли можно избавиться от расслаивания ногтей, укрепить ногти, способствовать их росту. Кроме этого, можно даже сделать кожу рук более мягкой. После того как была принята ванночка для рук, кисти рук можно слегка помассировать, предварительно нанеся на них крем.
После принятия ванночки с морской солью для рук следует нанести на кожу крем для рук, т.к. благодаря нему удержится влага и смягчится кожа рук. Чтобы достичь наилучшего эффекта, можно использовать крем для рук и ногтей, в котором содержатся витамины и минералы.
С целью укрепления ногтей морской солью полезно делать для них такие ванночки: развести 1 ст.л. морской соли в 1 ст. теплой воды. По желанию можно добавить несколько капель лимона и эфирного масла. Опустить руки в раствор на 10 минут. Благодаря такой ванночке ногти станут более крепкими и приобретут здоровый блеск, а кожа рук станет более мягкой.
Лечебное свойство объясняется тем, что в ней содержатся практически все необходимые микроэлементы. Солью восполняется недостаток фтора, йода и других микро- и макроэлементов, которые, в основном, содержатся в морепродуктах. Чтобы эффект был продолжительным, рекомендуется в рацион питания ввести морепродукты.
Еще с древних времен женщины старались усилить свою красоту, продлить молодость с помощью натуральных веществ. В наше время тема красоты и молодости стала еще более актуальной, а для облегчения задачи появилась целая отрасль – косметология. Теперь масштабно производятся различные средства по уходу за кожей, но по-прежнему, больше всего ценятся натуральные ингредиенты, не подверженные химической и термической обработке, содержащие наибольшее количество полезных веществ. К одним из таких средств относится морская соль, полезная для кожи тела и лица.
В чем польза морской соли
Уже давно человечество знает о лечебных качествах морской соли, которая сильно отличается от обычной кухонной по своему составу, и, соответственно, по своим возможностям. В состав морской соли входит большое количество минералов и элементов, положительно влияющих на здоровье, позволяющих избавиться от множества болезней, таких как:
- заболевания кожи,
- верхних и нижних дыхательных путей,
- мочеполовой системы,
- сердечно-сосудистой,
- нервной,
- пищеварительной и опорно-двигательной.
И все благодаря главным двум свойствам соли: антибактериальном и регенерирующем. А каждый из микроэлементов в составе этого минерала дополнительно влияет на тот или иной орган.
Наиболее насыщенной полезными веществами считается соль из Мертвого моря на Ближнем Востоке, но не так давно ученые доказали, что соль из розовых озер юга Украины в разы богаче по составу на микроэлементы и минералы.
Использование морской соли в косметологии
В последнее время морская соль стала активно использоваться и в косметологии, ведь ее состав позволяет не только лечить кожные заболевания, но и ухаживать за ней:
- калий и натрий содействуют очищению клеток, активизируют обмен веществ;
- кальций играет большую роль в защите от инфекции и помогает заживлять раны;
- йод регулирует гормональный уровень (гормональные всплески могут негативно влиять на состояние кожи);
- магний помогает замедлить увядание и старение;
- кремний укрепляет ткани, увеличивает упругость сосудов.
Все эти свойства позволяют комплексно ухаживать за кожей всего тела: избавиться от морщин, отрегулировать выделение подкожного жира, излечить угри и акне, расщепить и вывести токсины из подкожного слоя (в том числе и жировые отложения, вызывающие целлюлит), повысить упругость кожи.
Современные косметические фирмы предоставляют широкий ассортимент средств на основе морской соли: маски и скрабы для лица и тела, лосьоны, средства для ванн. С отдушками и добавлением других компонентов (не всегда природных), любой ценовой политики.
Но наиболее действенным всегда будет использование натуральной морской соли, которую можно купить в любой аптеке или косметическом магазине.
Уход за кожей лица с помощью морской соли
Морскую соль можно использовать почти на всех этапах ухода за кожей лица (очищение, тонизирование, питание). Для очищения кожи обычно применяется гели или пенки для умывания, скрабы.
Если поставлена цель просто удалить скопившуюся за день грязь, то соль желательно предварительно измельчить до порошкового состояния, и добавлять ее в свое привычное средство для умывания.
Очень хорошим очищающим средством является смесь пищевой соды с истолченной морской солью, немного смоченная водой. Наносить эту кашицу нужно на мокрую кожу, при этом сода будет исполнять роль пенящегося вещества.
Для более глубокого и тщательного очищения кожи, как правило, используют скраб. Морская соль для кожи тела и лица замечательно исполнит эту роль или в чистом виде, или с добавлением различных косметических или натуральных средств:
- кремов,
- гелей,
- меда,
- нежирной сметаны,
- размягченных овсяных хлопьев,
- эфирных масел и др.
При этом соль не должна быть слишком мелкой для сохранения абразивности.
Завершающим этапом очищения кожи является тонизирование кожи с помощью тоников. На основе морской соли можно сделать замечательное средство, которое будет еще и решать проблемы с воспалениями, угрями и «черными точками». Чтобы самостоятельно приготовить тоник, понадобится:
- минеральная вода – 200 мл,
- чистая морская соль – 1 ст. ложка,
- масло чайного дерева – пара капель.
Все составляющие поместить в чистую емкость и хорошо взболтать до полного растворения кристаллов. Таким тоником можно пользоваться утром и вечером после умывания, но жидкость нужно каждый раз предварительно встряхивать.
Еще одна, дополнительная, процедура в уходе за кожей лица – маски. Видов масок несколько, и каждый из них имеет свое предназначение: очищать, тонизировать, увлажнять, омолаживать, отбеливать, успокаивать, бороться с воспалениями, подтягивать и питать. Морская соль для кожи тела и лица также может стать основой для разнообразнейших масок и выполнять все эти функции.
Уход за кожей тела с помощью морской соли
Но не только кожа лица требует ухода. Кожа всего тела, хоть и не так подвержена влиянию внешних факторов, может страдать от вредных привычек, неправильного питания и возрастных изменений. Поэтому также требует заботы и внимания.
Основные проблемы кожи тела – это проявления целлюлита, растяжки и обвисание. Морская соль способна справиться с этими недостатками. Благодаря своим свойствам, она помогает расщепить и вывести из клетки жировые отложения, токсины, шлаки и лишнюю жидкость.
Также ускоряет метаболизм клеток, их регенерацию, тем самым обновляя их. Все эти процессы позволяют коже избавиться от «апельсиновой корочки», повысить упругость и эластичность кожи.
Как правило, в уходе за кожей тела соль используется в качестве ванн и ванночек, а также скрабов и масок.
Ванны с солью полезны не только для кожи, но и как профилактика сердечно-сосудистых (температура воды не должна быть слишком высокой) и респираторных заболеваний, расстройств нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
Приготовить соляную ванну очень просто: в воде около +400 растворить морскую соль (можно с добавлением эфирных масел), а вот количество соли зависит от того, какая преследуется цель. Для косметических процедур достаточно всего 200-300 граммов на ванную.
Можно также делать ванночки для рук и ног, тогда концентрация соли должна быть больше – 3-4 ст. ложки на 2 л воды.
Для уменьшения проявлений целлюлита морская соль для кожи тела и лица используется в основе скрабов и масок. Кристаллы должны быть средней величины, плюс можно добавить различные «жирные» средства для хорошего скольжения и избегания механических повреждений кожи.
Маски с солью действенны при обертывании: получается эффект сауны, поры лучше открываются и впитывают компоненты маски, для этого подойдет обычная пищевая пленка. К тому же, обертывание позволит чувствовать себя более комфортно и не бояться испачкать одежду.
Противопоказания
Как и любое лекарственное и косметическое средство, морская соль может принести не только пользу, но и навредить. То есть, у нее также есть противопоказания, их не так много, но знать о них важно:
- аллергическая реакция на какой-либо компонент, входящий в состав соли;
- обширные раны, ожоги и другие повреждения кожи;
- чрезвычайно сухая и тонкая кожа.
Также не рекомендуются длительные ванны при высоких температурах, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой (болезни сердца, варикоз, гипертония), при беременности и туберкулезе.
Очень деликатно нужно обращаться с кожей вокруг глаз – использование скрабов и масок с кристаллами соли категорически запрещено в этой области лица. Допускается только умывание соленой водой или протирание льдом из соляного раствора.
Рецепты скрабов из морской соли
Скраб с морской солью и содой для кожи лица
Для приготовления такого скраба понадобится: две чайные ложки любого средства для умывания, 1 столовую ложку с горкой соли (при необходимости измельченной, но не до порошкообразного состояния) и 1 ст. ложка без горки пищевой соды.
Средство для умывания нужно вспенить, а затем добавить соль и соду, тщательно перемешать. Нанести на кожу лица, круговыми движениями массировать в течение 5 минут. Ни в коем случае не использовать на коже вокруг глаз. Этот скраб хорошо помогает избавиться от черных точек в порах.
Скраб с морской солью и маслом для кожи лица и тела
Такой скраб готовится из 1 столовой ложки с горкой соли и немного больше 1 столовой ложки любого масла. Это может быть оливковое, репейное, льняное, кунжутное, облепиховое или камфорное масло.
Для большего эффекта и приятного запаха в смесь соли и масла можно добавить пару капель эфирного масла апельсина, мандарина, грейпфрута, гвоздики, розмарина, герани и др. Этот компонент будет дополнительно работать над повышением упругости кожи.
Скраб с маслами замечательно подойдет как для ухода за кожей лица (кроме области вокруг глаз), так и за кожей тела.
Скраб с морской солью и сметаной для лица
Очень хорошим средством по уходу за кожей является скраб со сметаной. Ведь этот вкусный продукт насыщен полезными жирами и белками, минералами и витаминами (но только натуральная сметана). Такой скраб подойдет любому типу кожи, а для сухой – станет настоящим спасением.
Готовится он легко: на 2 столовые ложки сметаны взять 1 столовую ложку с горкой измельченной морской соли, все тщательно перемешать и наносить круговыми движениями на кожу, массируя в течение 5 минут.
Несколько правил использования скрабов
- нельзя скрабировать область вокруг глаз,
- поврежденную и воспаленную кожу нежелательно подвергать процедурам со скрабами,
- с помощью этих косметических средств можно также ухаживать за кожей рук, ног и губ,
- после применения скраба на кожу обязательно нужно нанести питательный или увлажняющий крем,
- использовать скрабы можно не чаще, чем 1 раз в 5-7 дней (в зависимости от типа кожи – чем суше кожный покров, тем реже нужна эта процедура).
Маски с морской солью
Маски менее агрессивны, чем скрабы, их можно применять чаще (но не ежедневно). Соль для масок должна быть более мелкой. Обычно маски наносятся по массажным линиям и удерживаются на коже от 10 до 20 минут.
Смывать средство лучше теплой водой, затем протереть кожу тоником или мицеллярной водой, завершающий этап – нанесение крема.
Маска с морской солью и медом для кожи лица, шеи
Эта маска подойдет всем, если нет аллергии на мед. Она чудесно разгладит морщины и повысит упругость кожи. Для такой маски нужно 30 г (столовая ложка с горкой) измельченной морской соли смешать с 20 г (столовая ложка без горки) меда, также можно добавить немного оливкового масла.
Готовую смесь нанести на кожу и держать около 15 минут. Такая маска подойдет не только для лица, но и для шеи и рук.
Маска с морской солью и глиной для лица
Такая маска поможет хорошо вывести токсины, очистить поры и сузить их, так как входящие в нее два сильных компонента (глина и соль и по отдельности замечательно работают) в совокупности могут творить прямо-таки чудеса.
Чтобы приготовить маску, нужно столовую ложку (без горки) любой косметической глины смешать с 1 ст. ложкой (с горкой) измельченной соли.
Если глина слишком густая, то ее предварительно нужно развести водой до консистенции сметаны, а затем уже добавить соль. Маску распределить по коже и выдержать 15 мин., затем тщательно смыть водой.
Маска с морской солью, творогом и кефиром для кожи лица
Очень эффективной в борьбе с морщинами является данная маска. Творог и кефир (только натуральные продукты) сами по себе насыщены огромным количеством витаминов, полезных жиров и кислот, микроэлементов, а соль еще больше усилит их положительное влияние на кожу.
Для приготовления маски берется 1 ст. ложка хорошо размягченного свежего творога, в него добавляется ½ чайной ложки кефира (для сухой кожи можно брать и кефир, и творог с высоким содержанием жира).
Все перемешивается до однородной массы и соединяется с солью. Также не будет лишним и мед – где-то 1 ч. ложка. Готовая смесь наносится на кожу и выдерживается около 20 минут. После смывается теплой водой.
Рецептов красоты, в которых используется морская соль для кожи тела и лица, на самом деле гораздо больше, есть разные варианты одних и тех же средств – здесь уже каждый подбирает индивидуально для себя исходя из типа кожи и проблемы, которую нужно устранить. А народные средства косметологии станут хорошим подспорьем в сохранении молодости и красоты.
Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и подписаться на мой канал;)
Сайт о молодости и красоте