Массажные тапочки в чем польза
На чтение 8 мин. Просмотров 5.9k.
В борьбе с бессонницей, хронической усталостью и постоянными головными болями все средства хороши. Ничто так не расслабляет человека, как качественный массаж. Для этого достаточно, находясь дома, надевать массажные тапочки и наслаждаться тем, как маленькие помощники снимают стресс. Такая домашняя обувь благоприятно воздействует на весь организм, ускоряя обмен веществ. Нередко ее носят и в лечебных целях.
Что собой представляют
Массажные тапочки — это специальная обувь, которая помогает снять напряжение со ступней, расслабить мышцы, наладить кровообращение. Такой результат достигается благодаря наличию специальной рельефной стельки, которая оказывает легкое локальное давление на отдельные участки стоп. Особая конструкция основания создает эффект хождения босиком по крупнозернистому песку, что является весьма полезной процедурой для ног.
Тапочки используются для активизации важных точек, расположенных на подошвах стоп. Считается, что подобно иглоукалыванию такие домашние массажеры не только помогают расслабиться после тяжелого рабочего дня, они способны исцелять от различных заболеваний. В медицине встречается немало случаев, подтверждающих их эффективное лечебное воздействие. Полезны они и в профилактических целях.
Преимущества массажной обуви:
- Улучшение кровообращения в стопах. Нормализация этого процесса позволяет избежать отеков и дискомфорта.
- Снятие физической и психологической усталости. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования в области рефлексологии.
- Устранение боли в ногах из-за ношения неудобной обуви.
- Профилактика различных заболеваний опорно-двигательной системы.
По сути, человек сможет профессионально массажировать свои стопы, просто передвигаясь по комнате в такой обуви. Массажные тапки оказывают давление на определенные точки, помогают нормализовать работу всего организма, препятствуют отложению солей и образованию пяточных шпор. Кроме того, они улучшают иммунитет и позволяют избежать множества заболеваний, включая плоскостопие.
Улучшение кровообращения в стопах
Устранение боли в ногах из-за ношения неудобной обуви
Снятие физической и психологической усталости
Профилактика различных заболеваний опорно-двигательной системы
Показания и противопоказания
Не стоит опрометчиво считать, что тапочки с массажем подойдут всем. Такая обувь рекомендована для ношения:
- Тем, кто постоянно мучается от бессонницы или стресса. Воздействуя на определенные точки, тапочки способны расслабить не только мышцы ног, но и центральную нервную систему, что позволит избавиться от напряжения и уснуть.
- Людям, страдающим от хронических отеков. Если у человека постоянно скапливается жидкость в районе голени, от этого болят стопы, то массаж станет действенным решением проблемы, так как стимулирует кровоток.
- Если у человека наблюдаются ортопедические заболевания. На ранних стадиях формирования стопы и походки детям советуют делать массаж для того, чтобы не было плоскостопия.
Ношение массажной обуви показано и в профилактических целях. Она не позволяет скапливаться солям и жидкостям, а также предотвращает естественное развитие плоскостопия. Помогает расслабить мышцы и суставы после физических нагрузок. Врачи рекомендуют такие тапки тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни: офисным сотрудникам, водителям автомобилей, кассирам.
Бессонница или стресс
Хронические отеки
Ортопедические заболевания
Малоподвижный образ жизни
Массажные рефлекторные тапочки противопоказаны людям со следующими проблемами:
- высокой температурой (в том числе при заболеваниях ОРЗ);
- воспалением суставов и связок;
- заболеваниями сердечно-сосудистого характера;
- развитым варикозом или тромбофлебитом.
В упомянутых случаях ношение массажной обуви может только усугубить ситуацию. Данные заболевания требуют иного лечения под наблюдением врача. Аналогичной рекомендации нужно следовать тем, кто страдает от проблем с сосудами или суставами. В этом случае массаж для ног не принесет положительного результата.
Высокая температура
Воспаление суставов и связок
Заболевания сердечно-сосудистого характера
Варикоз или тромбофлебит
Популярные модели
Традиционно все массажные тапочки имеют вид удобных сланцев без носка. Между собой шлепанцы мужские и женские имеют одно различие. Это разная размерная сетка. Основные модели:
- С камнями. К стельке приклеивают натуральные камешки (как правило, неофит или яшму), располагая их в определенном порядке, выкладывая в узор. Польза от такой обуви заключается в следующем: она способствует расслаблению ног и улучшению эмоционального состояния.
- Массажные с шипами. Идеальное средство для борьбы с плоскостопием.
- Магнитные резиновые тапки. Как правило, они оснащаются железо-борными пластинками, что позволяет эффективно заниматься рефлексотерапией в домашних условиях. Помогают наладить кровообращение и циркуляцию лимфы, а также выводят холестерин из организма.
- Деревянные модели. Имеют незамысловатый дизайн. Оснащены рельефными подошвами, которые воздействуют на поверхность ног. Верх может быть выполнен из тонкой плетенки (из древесины) или из мелкой вязки с использованием натуральных камней.
- Релаксы. Это сланцы, наполненные небольшими массажными шариками. Они снимают усталость с ног, а также предотвращают образование солевых залежей. Идеально подходят для профилактических целей.
- Gess ufoot. Годятся для акупунктурного воздействия на стопы. За счет пружинистых массажных головок на стельке благоприятно влияют сразу на все органы, а также помогают выровнять осанку.
- Спа. Помогают справиться с ороговевшей кожей. Действуют как качественный пилинг, что делает ноги мягкими и чистыми.
Тапочки Gess ufoot идеально подходят для массажа шиацу, действие которого увеличивается благодаря разогревающему эффекту от трения стопы массажными головками.
Подбирать тип обуви следует исходя из того, с какой проблемой борется человек. При наличии массажных тапочек с шипами можно исправить или предотвратить плоскостопие, но они не смогут расслабить ноги, как это сделают релаксы. Модели для СПА применяются исключительно для очищения кожи, а Gess ufoot выступают отличным аналогом профессиональным массажерам.
С камнями
Массажные с шипами
Магнитные резиновые тапки
Деревянные
Релаксы
Gess ufoot
Спа
Критерии выбора
Независимо от того, выбираются тапочки массажные или обычные для ношения по дому, они должны быть комфортными и подходящими по размеру. Обувь не должна сковывать движений, натирать, сдавливать пальцы или доставлять боль (хотя с деревянными моделями в первые дни можно столкнуться с дискомфортом). Кроме того, есть ряд дополнительных критериев, которым она должна соответствовать:
- Гибкость и устойчивость на любой поверхности. Только в этом случае тапочки смогут произвести должный эффект.
- Легкость материала. При ходьбе обувь не должна утяжелять ноги.
- Хорошая посадка. Шлепки должны плотно сесть на стопу, но при этом не сжимать ее.
- Наличие амортизирующих характеристик. Именно это гарантирует снижение нагрузки.
Также важно подобрать правильный размер тапочек, учитывая длину и ширину ног — для этого обувь следует примерить перед покупкой. Нужно оценить и качество материалов изготовления. Это может быть резина, пластик или ткань. При этом изделие должно быть выполнено идеально: у него не должно быть заметных признаков брака (ярко выраженного неприятного запаха, деформированных элементов стельки), а магазин по запросу покупателя должен предоставить сертификаты качества от производителя.
Гибкость и устойчивость на любой поверхности
Легкость материала
Наличие амортизирующих характеристик
Хорошая посадка
Известные бренды
Массажные тапочки выпускают многие известные бренды, включая производителей Adidas, Arena, Puma. Тем не менее лучше отдавать предпочтение специализированным компаниям, которые сосредоточены исключительно на изготовление этой обуви. К ним относятся:
- Slipper Fitstudio. Именно этот производитель выпускает известные во всем мире тапочки Gess ufoot. Они оказывают комплексное влияние на организм и активно применяются среди людей, увлекающихся восточными техниками лечения и оздоровления.
- Massage Slipper. Это компания предлагает шлепки для СПА. Она призывает не тратить большие суммы на походы в салоны красоты, а делать пилинг в домашних условиях.
- Belberg. В фирменных магазинах этого бренда можно найти не просто тапки с камнями, но еще и с подогревом, что стимулирует кровообращение и обмен веществ.
- Health Feet. Фирма известна благодаря своим магнитным массажным тапочкам.
- Gezatone. Предлагают широкий выбор товаров, среди которых есть специальные массажеры с камнями и многие другие.
- Zetpol. Выпускают детские модели тряпичных тапочек и туфель, предназначенных для профилактики развития плоскостопия.
В ценовом диапазоне продукция всех этих производителей находится примерно на одном уровне, поэтому выбирать подходящую модель следует, отталкиваясь от своих потребностей. Стоит отметить, что массажные тапочки, к сожалению, достаточно быстро изнашиваются и требуют замены.
Slipper Fitstudio
Massage Slipper
Belberg
Zetpol
Health Feet
Gezatone
Видео
Фото
В борьбе с бессонницей, отеком ног, головными болями применяют разные вещи. Одними из лучших среди них стали массажные тапочки. Они являются изделием, влияние которого идентично проведению аккупунктурного и/или рефлекторного массажа. Используя связь между органами и определенными точками на стопе, влияют на повышение уровня здоровья, снимают стресс, борются с усталостью, укрепляют защитные силы организма, а также улучшают скорость обмена веществ.
Положительное воздействие массажных тапочек основано на рефлексологии. Вместо поиска профессионалов и хождения к китайским умельцам, можно использовать данный вид обуви и забыть о многих проблемах со здоровьем.
Принцип воздействия
Массажные тапочки для ног — не просто игрушка. Здесь лежит принцип иглоукалывания, а также задействованы особенности вращательных движений. Сила нажима рассчитана правильно. Во время ходьбы происходит активизация важных точек, расположенных на подошвах стоп.
Массажные тапочки с шипами и кнопочками — отличная замена регулярным массажам. На их поверхности расположены выпуклости, которые воздействуют на каждую отдельно взятую аккупунктурную точку. Интенсивность динамического массажа, проводимого в этом виде, выше. Поэтому и эффективность лучше. Для проведения процедуры следует выделять ¼ часа. При усталости ног после напряженного рабочего дня это будет настоящей находкой.
Ортопедические массажные тапочки применяются при следующих показаниях:
- усталости;
- стрессе;
- преддепрессивном, депрессивном и постдепрессивном состоянии;
- бессоннице, особенно в условиях перенапряжения;
- ношении каблуков;
- слабости;
- нехватки заряда энергии.
Такой массаж показан всем, ведь полностью здоровых людей и не сталкивающихся со стрессовыми ситуациями, просто нет.
Очевидные результаты применения
Польза массажных тапочек проявляется в следующих результатах:
- улучшение кровообращения;
- уменьшение, минимизация или сведение к нулю частоты возникновения головных болей;
- нормализация давления;
- глубина здорового сна;
- отсутствие нервного напряжения;
- повышение уровня природной защиты для организма;
- вывод токсинов из него;
- уменьшение усталости в нижних конечностях;
- улучшение обмена веществ;
- разблокировка энергетических каналов и чакр;
- оздоровление отдельных органов и целых систем.
Несмотря на то, что данный вид обуви ощутим по весу, польза очевидна, ведь они:
- Проводят отличный массаж ног.
- Снимают физическую и морально-психологическую усталость.
- Расслабляют тело.
- Помогают оздоровить организм в целом и отдельные органы.
- Отличаются качеством исполнения и легко очищаются.
Как правильно выбрать массажные тапочки
Если не знаете, как выбрать эту чудесную обувь для проведения массажей, надо знать самое главное — подбирается она строго по размеру, иначе зоны будут задействованы неправильно.
На подарок можно выбрать один из типов:
- с шипами (похожи по ощущениям на прогулку по песку);
- с гранулами (имеют релаксационное воздействие, эффективно избавляют от натоптышей, огрубения кожи и образования солей);
- СПА для массажа и пилинга (имеют специальный дизайн, устраняют конкретные проблемы, повышают гладкость кожи и придают ей нежность);
- с камнями (создают активизацию кровотока, приводя в тонус мышцы).
Если вы не знаете, где купить массажные тапочки, обращайтесь за помощью в Армемиду Элеганс. Наши менеджеры проконсультируют, подберут товар с максимальным воздействием для вас и вышлют по указанному адресу.
Целебные свойства массажа неоспоримы. Массаж – это не только приятная и расслабляющая процедура, но еще и отличный способ оздоровления, поддержания тонуса организма, а в некоторых случаях даже его лечения. И это касается не только традиционного массажа спины или конечностей, но и массажа, к которому мы прибегаем довольно редко, массажа стоп.
Массаж стоп очень популярен в традиционной китайской медицине. Вообще китайские целители полагают, что по значимости стопа ничем не уступает внутренним органам, поскольку их работа во многом регулируется тем воздействием, которое оказывается на активные акупунктурные точки, находящиеся на стопе.
С этим мнением можно спорить или соглашаться, но одно ясно: правильный и вовремя сделанный массаж стоп способен существенно улучшить состояние организма человека. Да и банальное расслабление мышц также никто не отменял, ведь стопы это тот участок человеческого тела, который в наибольшей степени подвержен нагрузке (на ногах-то мы нередко находимся практически целый день).
Но все ли и всегда ли могут прибегнуть к услугам профессионального массажиста? Ответ в большинстве случаев будет отрицательным. И даже не по причине того, что очень многие люди банально невнимательны к своему здоровью, а потому, что не у всех и не всегда есть для этого достаточное количество материальных средств и времени, чтобы посещать массажные кабинеты.
Казалось бы, ситуация безвыходная, но, как оказывается, утверждение о том, что из любого положения выход все-таки есть совершенно оправдывает свой смысл.
Вашему вниманию предлагается простой и доступный способ получения качественного массажа стоп, причем практически в любое удобное для вас время – достаточно просто приобрести себе в постоянное пользования специальные массажные тапочки.
Какие проблемы со стопами способны решать массажные тапочки?
Усталость после тяжелого трудового дня – нередкий спутник тех людей, чья работа непосредственно связана с нагрузкой на нижние конечности. И это совершенно необязательно должна быть сверхподвижная работа. Даже администратор в торговом центре или парикмахер неизбежно в какой-то момент почувствуют усталость ног, ввиду длительного стояния.
Проблема усталости является самой распространенной среди всех проблем со стопами, но, увы, далеко не единственной. Зачастую отложения солей концентрируются именно в районе стоп, не говоря уже о деформации костей, которые могут быть вызваны и неправильной походкой и неудобной обувью.
Последнее особенно актуально для женской половины потенциальных покупателей массажных тапочек, поскольку именно женщины ради красоты более всего готовы пожертвовать удобством и даже безопасностью обуви для их здоровья. А вот неправильная походка и слишком свободная обувь часто приводит к появлению плоскостопия. Ему подвержены не только женщины, но и мужчины в равной степени.
Со всеми этими неблагоприятными последствиями образа жизни способны помочь бороться именно массажные тапочки. И это только самый очевидный их эффект.
Воздействие на активные точки на стопах помогает поддерживать и общее здоровое состояние организма, и также оказывает профилактический эффект в том, что касается потенциального возникновения проблем со здоровьем ног в принципе (и не только стоп).
Как использовать массажные тапочки?
Массаж стоп в массажных тапочках – это одна из наиболее удобных и комфортных разновидностей массажа, поскольку вы его практически не будете замечать. Достаточно их просто надевать после того, как вы возвращаетесь домой и использовать вместо обычных домашних тапочек хотя бы некоторое время.
Поначалу ощущения могут показаться вам не слишком привычными и даже не особенно приятными. Поэтому, если вы только-только начинаете делать массаж стоп, лучше всего привыкать к ощущениям, которые дарят массажные тапочки в положении сидя. Так их воздействие будет не слишком активным поначалу, и это не доставит вам дискомфорта.
В каком-то смысле хождение в массажных тапочках имитирует хождение по песку или гальке. Так что массаж в них можно отнести также и к так называемому стоун-массажу (массажу с использованием камней). В качественных моделях в стельки встраиваются настоящие камни, причем не простые, а обладающие по мнению некоторых особенно полезной энергетикой. К таким камням относится яшма и нефрит.
Массажные тапочки – это отличный и, что немаловажно, доступный по цене способ получить качественный массаж стоп, который при этом не потребует от вас дополнительного времени. Сочетание пользы и удобства во всех отношениях просто идеальное.
Массажные тапочки – специальная обувь, которая помогает снять напряжение со ступней, расслабить мышцы после рабочего дня, восстановить кровообращение. Отличный помощник в борьбе с бессонницей, хронической усталостью, стрессом, головными болями.
На стопах расположены десятки биологически активных точек, которые отвечают за работу различных органов. Рефлекторное воздействие на них улучшает работу внутренних органов, улучшает общее самочувствие, купирует болевой синдром при различных хронических заболеваниях. Ношение массажных тапочек сопоставимо с эффектом точечного массажа стоп.
Массажные тапочки особенно рекомендуются:
- Людям, которые ведут малоподвижный образ жизни: офисным сотрудникам, автолюбителям, кассирам и т.п.
- Тем, кто страдает от бессонницы или стресса. Воздействуя на определенные точки, тапочки способны расслабить не только мышцы ног, но и центральную нервную систему, что позволит избавиться от напряжения и уснуть.
- Людям, страдающим от хронических отеков. Если у человека постоянно скапливается жидкость в районе голени, от этого болят стопы, то массаж станет действенным решением проблемы, так как стимулирует кровоток.
Преимущества ношения массажных тапочек:
- снимает напряжение и усталость
- улучшает кровообращение
- препятствует образованию пяточных шпор и солевых отложений
- улучшает кровообращение в ногах, тем самым снимая отек и обострение при варикозе
- рефлекторное воздействие на нервные окончания стопы, связанные с внутренними органами улучшает общее самочувствие, купирует болевой синдром при различных хронических заболеваниях
- предотвращает развитие плоскостопия
ВИДЫ МАССАЖНЫХ ТАПОЧЕК
- Массажные тапочки «РЕЛАКСЫ». Массажные тапочки Релаксы называют «живой подошвой». Их ношение имитирует хождение босиком по крупнозернистому песку. Двухслойная стелька тапочек заполнена округлыми полимерными гранулами, которые подстраиваются под анатомию стопы. Не имеют противопоказаний к постоянному ношению. Рекомендуются для взрослых и детей. Просты в уходе – можно стирать в стиральной машинке.
- Массажные тапочки «HEALTH FEET». Массажные тапочки «Health Feet» разработаны корейскими учеными. На поверхности тапочек расположены выступы-шипы разной высоты и разной упругости. Поверхность, с которой соприкасается подошва стопы, сделана из приятного на ощупь полимерного материала. Расположение шипов соответствует проекциям внутренних органов на стопу, поэтому тапочки «Health Feet» действуют не только на стопу, но на многие органы.
- Массажные тапочки uFoot. На поверхности тапочек расположены массажные головки, которые при надавливании проворачиваются вокруг собственной оси, трение вызывает дополнительное тепло, которое усиливает эффективность воздействия массажа шиацу. Рефлекторные массажные тапки подходят для любой ширины стопы.
Рекомендуется носить тапочки uFoot от пяти минут до трех часов в день. Чем слабее ваше здоровье, чем хуже ваше самочувствие, тем с меньшего воздействия тапочек надо начинать. Здоровый человек может использовать их как домашние тапочки – не более трех часов непрерывной ходьбы. Для уменьшения массажного эффекта можно носить тапочки в носках.
Противопоказания – диабетическая стопа
ГДЕ КУПИТЬ МАССАЖНЫЕ ТАПОЧКИ
Массажные тапочки – отличный подарок для себя, близких и родных! Приглашаем за покупкой массажных тапочек в сеть ортопедических салонов «Саламат».
Прочитайте – вам может быть интересно:
- Ортопедические домашние тапочки – полезно и комфортно
- Ортопедические стельки для всей семьи
- Компрессионный трикотаж для здоровья ваших ног
С заботой о Вашей семье, сеть ортопедических салонов «Саламат»