Массаж магнитными банками польза и вред

Массаж магнитными банками польза и вред thumbnail

Один из весьма эффективных способов лечения, который может использоваться для терапии целого ряда заболеваний – это баночный массаж спины. Лечение банками изобретено достаточно давно. На данный момент подобная процедура является вспомогательной при лечении, и научиться ее выполнять правильно может практически каждый.

Содержание:

  • Баночный массаж спины – польза и эффект
  • Показания и противопоказания к лечению банками
  • Основные этапы процедуры
  • Массаж спины банками в домашних условиях

Баночный массаж спины – польза и эффект

Массаж спины банками может улучшить состояние человека при разных заболеваниях позвоночника, а также во время реабилитации после травм. Такое лечение имеет большое количество положительных эффектов. Эта процедура позволяет значительно усилить крово- и лимфообращение в зоне воздействия банок, расслабить мышцы, снизить напряжение, уменьшить проявление отечности тканей, а также она стимулирует локальную иммунную систему организма, способствует улучшению метаболических процессов в области позвоночника и снижает болевой синдром.

Из-за своей эффективности лечение банками было раньше одним из самых популярных методов терапии. Но на сегодня оно перешло в разряд вспомогательных процедур, так как, польза баночного массажа на спине появляется вместе с отрицательным воздействием на организм.

Самыми важными эффектами, которые сможет ощутить человек после такой процедуры является снятие болей, разглаживание морщин, увеличение амплитуды свободных движений, расслабление мышц и общее улучшение самочувствия.

Показания и противопоказания к лечению банками

Использовать баночный массаж можно в разных ситуациях для достижения улучшения состояния пациента при прогрессировании заболеваний. В большинстве случаев — это болезни связанные с опорно-двигательным аппаратом и системой микроциркуляции.

Лечение банками показано для ускорения процесса восстановления после перенесенных травм, переломов, растяжений или ушибов, при нарушениях опорно-двигательной функции позвоночного столба и около позвоночных мышц, если имеются в наличии поверхностные рубцы. Кроме этого, баночный массаж используется при гипертонической болезни первой степени, некоторых гинекологических заболеваниях, нарушении ритма сна, нервном перенапряжении и болях разного генеза в области спины.

Несмотря на достаточно большой список показаний, лечение банками имеет достаточно большой список противопоказаний. Если их не соблюдать, то можно усугубить течение той или иной болезни. Самыми главными запретами к проведению массажа с помощью банок являются:

  • Заболевания крови и активные кровотечения;
  • Заболевания сердца;
  • Открытая форма туберкулеза, кровохаркание или легочное кровотечение;
  • Гипертоническая болезнь второй и третей степени;
  • Лихорадка, наличие активного воспалительного или инфекционного процесса в организме;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Открытые раневые поверхности на коже или гнойное поражение покрова тела;
  • Гиперчувствительность кожи и склонность к развитию судорожных сокращений;
  • Психические расстройства;
  • Общее тяжелое состояние пациента.

Как видно, список противопоказаний больше, чем список ситуаций, при которых использовать баночный массаж нужно. Поэтому важно предварительно всегда консультироваться с врачом для предотвращения развития осложнений.

Основные этапы процедуры

Техника выполнения баночного массажа достаточно проста, но требует дополнительных приспособлений. Помимо самих банок (латексные или стеклянные), необходимо масло для массажа или вазелин, спирт, вата и зажигалка (спички). Иногда используют фитиль для создания вакуума, сделанный из кусочка ваты и зазубренной металлической детали. Сначала спину пациента обильно смазывают маслом для массажа или вазелином. Банки должны свободно скользить по поверхности кожи. Дальше внутри сосудов создается вакуум с помощью кратковременного выжигания воздуха (если это стеклянные банки) или обычного сдавливания стенок (если банки латексные).

В норме, после сеанса в местах прикладывания банок должно остаться небольшое покраснение и припухлость, которые вскоре пропадают. Иногда при сильной чувствительности кожи могут появляться синяки.

Потом они быстро накладываются на кожу спины, и начинается непосредственно массаж. Схема баночного массажа спины предусматривает круговые, зигзагообразные и прямые движения банками по спине человека. Важно перемещать их по току крови и лимфы. Нельзя останавливаться на местах локализации лимфатических узлов. Один сеанс баночного массажа должен длиться от пяти до тридцати минут. При правильном проведении процедуры пациент ощущает незначительное жжение в области расположения банок. Появление боли свидетельствует либо о неправильности осуществления массажа, либо о развитии осложнений.

Массаж спины банками в домашних условиях

Одним из преимуществ процедуры баночного массажа является возможность провести массаж спины в домашних условиях. Принцип его выполнения не отличается от процедуры в условиях больницы или другого медицинского учреждения. Главное в проведении этой процедуры – предварительно проконсультироваться с врачом для установления рекомендованной длительности одного сеанса массажа. Кроме того, доктор может индивидуально предупредить человека о возможных осложнениях или побочных реакциях.

Массаж с применением банок в домашних условиях можно комбинировать с медом. Его добавляют в масло, которое растирают по спине. Благодаря природным компонентам меда подобный массаж дополнительно способствует мягкой очистке кожи, делает ее шелковистой и ведет к улучшению метаболических процессов в покрове тела человека. Баночный массаж – уникальная, простая и эффективная процедура, позволяющая избавиться не только от боли, но и других проблем.

Экспериментируйте, но только в пределах разумного!)

Удачи Вам, и больших успехов!

Не забывайте про свое здоровье, уделяйте себе время,

Записывайтесь ко мне на массаж.

С Уважением, Руслан!

Хотите больше интересных статей, подписываемся на мою группу ВК здесь!

Смотрите мой предыдущий интересный сюжет здесь!

Источник

Баночный или как его еще называют вакуумный массаж переживает очередной всплеск популярности. Еще несколько лет назад его считали не более чем устаревшим «бабушкиным» способом лечения простуды, а теперь фотографии с круглыми синяками на спине выкладывают в соцсетях знаменитости. Недавно инстаграм-фото с лаконичной подписью «Привет из СССР, пламенный!» поделилась Екатерина Климова.

(function ($) {var $el=$ (“#insta-1819426053476326223_507570709”), new_h, new_w;$el.css (“width”, “100%”);new_w=$el.width ();new_h= (new_w*1.1734375)+228;$el.css (“height”, new_h+”px”);$ (window).on (“resize”, function () {$el.css (“width”, “100%”);new_w=$el.width ();new_h= (new_w*1.1734375)+228;$el.css (“height”, new_h+”px”);});}) (jQuery);

Но не она одна обращается к древнекитайской практике оздоровления — вакуумному баночному массажу.

Возлюбленная Джастина Бибера модель Хейли Болдуин (дочь Стивена и племянница Алека Болдуина) недавно поделилась с подписчиками в соцсети фотографиями после процедуры вакуумного масажа.

Фото: Instagram.com
Пловец Майкл Фелпс ставит банки регулярно. Так спортсмен снимает боль в мышцах после тренировок.

Певица Мадонна с помощью банок избавляется от нервного напряжения

Фото: Instagram.com
Зачем знаменитости прибегают к древнекитайской методике оздоровления и стоит ли следовать их примеру?

Наталья Акетова,
спа-эстетист
центра здоровья и красоты «Золотой мандарин»

«Вакуумный массаж применяют с древних времен для лечения различных заболеваний и улучшения контуров тела, но, к сожалению, в последнее время он был незаслуженно забыт. Я бы хотела остановиться на его эстетической составляющей и антицеллюлитной технике».

Что дает вакуумный массаж банками?

Больше о борьбе с целлюлитом

Много нас, а он один: как победить целлюлитИсследования Института красоты США показали, что только одна из десяти женщин планеты в возрасте от 20 до 45 лет не страдает целлюлитом. Целлюлит бывает у супермоделей, танцовщиц, спортсменок — тех, кто систематически соблюдает диеты и ведет здоровый образ жизни. Почему так происходит и как победить целлюлит?Во время баночного массажа расщепление жировых уплотнений и жировой ткани происходит за счет вакуума, то есть механического воздействия. При этом за счет вывода из организма лишней жидкости рассасываются застои лимфы, ускоряется кровообращение, снимаются отеки, улучшается работа опорно-двигательного аппарата. Клетки насыщаются кислородом, начинают быстрее происходить обменные процессы в организме, что и приводит к устранению видимых проявлений целлюлита. Клетки обновляются быстрее, что позволяет сохранить молодость кожи, ее здоровый тон и эластичность. Активизируются биологические точки на теле, за счет чего происходит общее улучшение состояния организма.
С помощью вакуумного баночного массажа можно:

улучшить контуры тела
подтянуть кожу
убрать «апельсиновую корку»
ускорить метаболизм

Чего нельзя делать во время массажа банками?
Все движения во время вакуумного массажа должны быть направлены только снизу вверх по направлению к лимфоузлам. Важно регулировать силу вакуума. Ведь, если очень сильно втянуть складку кожи, можно нарушить целостность кровеносных и лимфатических сосудов. А у поврежденных лимфатических сосудов мало шансов на восстановление, что приводит к отекам и проблемами со здоровьем.

Можно ли делать вакуумный массаж самостоятельно?
Я настоятельно рекомендую не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту. Нередко встречаю женщин с «рыхлым, разбитым, отечным» целлюлитом, возникшим как результат некачественного баночного массажа. Такие дефекты кожи скорректировать гораздо сложнее, чем первоначальную проблему.

Банки или аппараты?
В арсенале косметологов и спа-терапевтов есть множество аппаратных процедур, принцип действия которых основан в том числе и на воздействии вакуума. Эти аппараты при соблюдении протоколов проведения процедуры безопасны: программа сама рассчитывает силу вакуума. Первые сеансы всегда проходят на минимальной мощности, для того, чтобы не было повреждения тканей и организм смог адаптироваться к воздействию. Эффект от таких процедур проявляется гораздо быстрее, а также это безопаснее для сосудов, чем классические банки.

Видео дня. Сын российских певцов украл сердца подписчиц

Источник

Правильно поставленные банки избавят от целлюлита, боли и отёков.

Что такое вакуумный массаж

Это техника механического массажа с применением отрицательного давления. Из банки выкачивается воздух, создаётся вакуум, и кожа втягивается внутрь. Разница между давлением в банке и тканях организма обеспечивает лечебный эффект.

После процедуры на коже часто остаются красные круги — экстравазаты. В отличие от обычных синяков, тут сосуды остаются целыми, но повышается их проницаемость.

Как правило, экстравазаты появляются только после первых процедур и могут держаться от 2 до 7 дней.

Зачем делать вакуумный массаж

Баночный массаж помогает:

  1. Улучшить циркуляцию крови и снабжение тканей кислородом.
  2. Избавиться от целлюлита и быстрее похудеть.
  3. Уменьшить отёки за счёт выведения лишней влаги.
  4. Восстановить расположение коллагеновых волокон в коже и улучшить работу фибробластов — клеток, ответственных за производство коллагена.
  5. Расслабить мышцы, убрать ощущение скованности.
  6. Ускорить восстановление мышц после тяжёлых нагрузок и повреждений.
  7. Уменьшить боль .

Гарантировать положительный эффект может только профессиональный массажист.

Специалист с медицинским образованием может проводить вакуумный массаж как дома, так и в стационаре. Врач изучает историю болезни пациента и в зависимости от поставленных целей подбирает нужную технику массажа.

Алексей Москвин, массажист высшей категории Юсуповской больницы

Если вы не хотите или не можете идти к массажисту, экспериментируйте. Лайфхакер поможет получить максимум пользы от домашнего вакуумного массажа.

Кому нельзя делать вакуумный массаж

Как утверждают Алексей Москвин и врач и эксперт magical-skin.com Татьяна Плотникова, вакуумный массаж противопоказан при:

  • поражениях кожи и мягких тканей;
  • проблемах с сосудами: тромбозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, аневризмах, варикозе;
  • нарушениях свёртываемости крови, склонности к открытым кровотечениям;
  • доброкачественных или злокачественных опухолях кожи и внутренних органов;
  • болезнях сердца и лёгких;
  • параличе;
  • простудных заболеваниях и высокой температуре;
  • беременности;
  • сахарном диабете.

Какими бывают банки для вакуумного массажа

Есть несколько видов банок, с помощью которых можно сделать домашний вакуумный массаж:

Обычные стеклянные банки

В таких банках вакуум создаётся за счёт сжигания кислорода.

Как делать вакуумный массаж: Обычные стеклянные банкиmeshok.net

Этот способ довольно опасный. Неопытный человек может нагреть края банок и оставить на коже ожоги. Поэтому лучше поискать более современные варианты.

Стеклянные банки с грушей

Сначала надо сжать грушу, а потом приложить банку к коже.

Стеклянные банки с грушей

Силиконовые или резиновые банки

В таких банках вакуум создаётся при сжатии корпуса. Они используются для динамического массажа.

Силиконовые или резиновые банкиmedbanki-shop.ru

Банки с механическим насосом

Воздух откачивается насосом через специальный клапан на банке. Поэтому можно легко регулировать давление, а чтобы снять банку, достаточно открыть клапан. В наборе с насосом часто идёт гибкий шланг для самостоятельной установки банок на спину.

Банки с механическим насосомdhgate.com

Банки с магнитом

Это банки, дополненные магнитными трубочками, которые плотно прижимаются к коже во время процедуры. Утверждают, что магнит улучшает эффект, однако доказательств этого нет.

Банки с магнитомaliexpress.com

Куда можно и нельзя ставить банки

Банки ставят на ровные поверхности тела без костных выступов. От выбранной области зависит диаметр банок:

  • спина, грудь, живот, ягодицы — от 50 мм и больше;
  • шейно-воротниковая зона, конечности — 33–44 мм;
  • лицо, ступни, кисти — 11–22 мм.

Это примерные значения. В наборах встречаются банки диаметром 110 мм и больше, а также совсем маленькие — 4 мм. Большие банки подходят для обширных областей, например ягодиц. Маленькие банки используют для массажа лица: они обеспечивают мягкое воздействие и не оставляют следов.

Не стоит ставить банки:

  • на локтевые и коленные сгибы;
  • под мышки;
  • в пах;
  • на молочные железы;
  • на пупок;
  • на боковые части шеи, где проходят крупные артерии.

Также Татьяна Плотникова не рекомендует во время менструации ставить банки на верхнюю часть бёдер и живот, поскольку нежелательно стимулировать кровообращение в этих областях.

Как подготовить тело к вакуумному массажу

Очистите кожу обычным мылом или скрабом.

Затем разогрейте нужную область. Около 5 минут поглаживайте кожу, делайте прямые и круговые растирания.

Смажьте кожу массажным кремом или маслом. Можно использовать оливковое, миндальное, персиковое, виноградной косточки, жожоба и другие растительные масла без запаха.

Как делать вакуумный массаж

Есть два вида массажа:

  1. Статический. Вы ставите банку и не трогаете её какое-то время. Нужная область хорошо прорабатывается, но на коже могут остаться красные круги.
  2. Динамический, или скользящий. Банку сначала прикрепляют к коже, а затем двигают. Массаж отличается менее глубоким воздействием, но позволяет захватить большую площадь и не оставляет багровых пятен.

Как делать статический вакуумный массаж

Подготовьте кожу так, как описано выше. Выпустите воздух из первой банки и закрепите её. Складка внутри должна быть не более 1,5 см.

Ставьте банки на расстоянии 5–10 см друг от друга.

Первый сеанс стоит сделать небольшим — 3–5 минут на одну область (спину, бёдра и так далее). Постепенно можно увеличить время воздействия до 15–20 минут, прибавляя не более 5 минут за сеанс.

Человек не должен чувствовать боли и сильного дискомфорта. В противном случае снимите банки.

Когда время выйдет, прижмите кожу и осторожно приподнимите край банки. Давление выровняется, и банка отстанет сама. Ну или просто откройте клапан, если он есть.

Если на коже остаются излишки масла, вытрите его мягким полотенцем или промокните бумажным.

Лучше воздержаться от пищи в течение часа после процедуры. На физическую активность вакуумный массаж не влияет.

Татьяна Плотникова, врач

Как делать скользящий вакуумный массаж

Подготовьте кожу. Резиновую банку поставьте на кожу через два пальца. Надавите на верхнюю часть, чтобы вышел воздух, и быстро уберите пальцы из-под банки.

Банки с насосом ставятся так же, как и при статическом массаже.

Плавно, не отрывая от кожи, ведите банку по массажным линиям, а затем возвращайтесь обратно. Вы можете двигаться прямо, зигзагом, восьмёркой или спиралью.

Как делать вакуумный массаж: Массажные линии телаiamhappy.esy.es

Выполняя массаж лица, будьте осторожны: сильное воздействие может оставить следы на коже.

Как делать вакуумный массаж: Массажные линии лица

Каждую область массажируйте около 5 минут. Лицу хватит 3 минут.

Как часто делать массаж

1 раз в 2–3 дня. Желательно курсами по 8–12 сеансов. Перерыв между курсами — от 3 недель до 2 месяцев.

Читайте также

  • Как делать антицеллюлитный массаж: подробная инструкция от эксперта →
  • Массаж ног, который снимет напряжение и улучшит настроение →
  • Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день →
  • Как с помощью массажного ролика сделать мышцы здоровыми и эластичными →
  • Видеоинструкция, как правильно делать самомассаж →

Источник

Баночный массаж – это лечебная процедура, при которой эффект достигается за счёт воздействия вакуума на все слои кожи и мышцы тела человека. При проведении массажа усиливается прилив крови к тканям и улучшается лимфоток, обеспечивая полноценное насыщение клеток организма кислородом и другими питательными веществами.

Инструкция по проведению баночного массажа в домашних условиях

  • Устраняет проблему дряблой кожи, повышая её эластичность и упругость.

  • Одна из лучших процедур для избавления от целлюлита: выравнивает кожу, убирает нежелательные бугорки и ямочки, устраняя тем самым эффект «апельсиновой корки».

  • Повышает тонус мышц и снимает спазмы и перенапряжения.

  • При остеохондрозе помогает справиться с болями за счет снятия спазмов мышечного корсета позвоночника (освобождая пережатые нервные корешки).  Мышцы приходят в тонус и снимается нагрузка на позвоночник, тем самым боли перестают беспокоить. Улучшается питание тканей и усиливается лимфоток ,за счет чего уменьшается воспаление.

  • При травмах (без нарушения кожных покровов) снимает болевой синдром и ускоряет процессы восстановления;

  • Очищает закупоренные потовые и сальные железы, тем самым удаляя продукты обмена из кожи (токсины, мочевина, ацетон, соли).

  • Улучшает циркуляцию крови.

  • Снимает отечность и воспаление суставов.

  • При бронхите улучшается функция дыхания.

  • Повышает иммунитет.

Показания к проведению баночного массажа

  • различные стадии заболевания периферической нервной системы;

  • радикулиты, миозиты;

  • наличие мышечно-тонических и болевых синдромов;

  • целлюлит;

  • детские простудные заболевания;

  • остеохондроз шейного, пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника на разных стадиях;

  • сколиозы;

  • трахеит;

  • бронхит;

  • пневмония вне стадии обострения;

  • заболевания органов дыхания;

  • необходимость в реабилитации организма после продолжительного заболевания.

Противопоказания к баночному массажу

  • инфекционные заболевания;

  • чрезмерно высокая температура тела

  • наличие видимых родимых и пигментных пятен в области  предполагаемого воздействия;

  • стремительно развивающиеся воспалительные процессы кожи;

  • гипертоническая болезнь;

  • общее сильное изнеможение организма;

  • острая сердечно-легочная недостаточность;

  • заболевания крови и кровоточивость;

  • злокачественные опухоли;

  • аллергические реакции;

  • туберкулез;

  • ревматизм на развивающейся стадии;

  • тромбофлебит;

  • тромбоз сосудов;

  • варикозное расширение вен в области предполагаемого воздействия.

Также следует помнить о том, что банки противопоказано ставить на:

  • зону сердца;

  • позвоночник;

  • область почек.

Не желательно производить массажные движения:

  • в первый период после перенесенных человеком операций;

  • подколенной ямке;

  • по внутренней поверхности бедра.

История возникновения и развития баночного массажа

Метод баночного массажа или вакуум-терапии, является одним из древнейших методов лечения различных недугов. Ещё первобытные люди облегчали страдания так называемыми «сосудами здоровья».

     Первые сведения о применении вакуума при различных заболеваниях относят к XV-V векам до н.э. В том время аборигены Австралии и Америки использовали полый рог буйвола для «изгнания духа болезни».

     Так же обнаружили  изображение вакуумные банки на рейке храма Ком Омбо (около 100 до н.э.), как один из инструментов врача Древнего Египта. В Древней Греции и Риме врачи применяли баночки сделанные из стекла, рога или бронзы.​

     По другим сведениям вакуум терапия зародилась в Древнем Китае и история их применения длится уже более 4000 лет. Баночки из коленца бамбука или высокие чайные чашечки применяли для лечения болезней суставов, колик, острых болей, пневмонии и для детоксикации организма.

    Так же вакуумные банки применяли и в других восточных странах: Монголии, Корее, Японии.

Наиболее распространенно применением вакуумных банок было для процедуры кровопускания. Так древнеримский врач Гален (130-200) устанавливал банки поверх порезов полагая, что с кровью выходят яды – первопричины всех болезней.

    В арабских странах применяли банки, а так же пиявки как средство от «дурной крови».

    В средневековой Европе так же проводили процедуры кровопускания, и в качестве инструмента использовали все те же вакуумные банки.

    Есть исторические свидетельства того что вакуумные банки применяли и на Руси. С помощью банок лечили простудные заболевания, грыжи, разгоняли «дурную кровь». Известны случаи применения вакуумные банок в гинекологии.

    Как народным средством лечения банками заинтересовалось научное сообщество. Таким образом в конце XVI века английский врач Смит провел исследование и обнаружил каким образом баночки оказывают лечебное воздействие на ткани человеческого тела. Он выяснил, что  застойная гиперемия, возникающая под действием вакуума в баночке, приводит к усиленному кровоснабжению пораженных участков тканей.

    По мнению другого врача (T.Billroth) воздействие вакуума вызывает усиление миграции лейкоцитов к месту воспаления оказывающие «рассасывающие» действие на «болеющие» ткани.

    Наибольший вклад в научные знания о воздействии вакуума на организм человека внес немецкий хирург Август Бир. Он указывал на выраженный болеутоляющий эффект воздействия вакуумом, а так же детоксицирующий эффект, за счет ускоренного оттока жидкостей.

     Таким образом, научно обосновали важность локального и регионарного кровообращения и лимфоциркуляции в механизмах лечеб­ного действия вакуум-терапии при различных общих и мест­ных расстройствах мягких тканей.

Разновидности массажных банок

 За свою долгую историю применения, изучения и совершенствования вакуумные банки производились из множества материалов: рог, бамбук, глина, стекло, бронза и т.п. С применением огня и более совершенными способами создания внутри баночки нужного давления, вплоть до дорогостоящих специальных электронных устройств регулирующих давление программным  способом.  

Наиболее эргономичными, безопасными  и доступными на данный момент являются силиконовые массажные банки и вакуумные банки с насосом. В первом случае давление в баночке создается предварительным сжиманием баночки, во втором воздух из баночки выкачивают специальным насосом.

    Преимущество первого варианта заключается в небольшой цене за набор. Они отлично подходят для домашнего использования. Комплект баночек с насосом подойдет как для домашнего использования, так и для проведения профессионального массажа. Давление в баночках с насосом можно регулировать в процессе массажа, что является несомненным преимуществом перед силиконовыми баночками.

Источник