Массаж для детей до года польза и вред

Физиология малыша

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? А если да, то какой? Ведь очевидно, что универсального комплекса для всех младенцев на свете быть не может. Попробуем разобраться.

Совершенно ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа. С другой стороны, если развивающийся организм будет получать посильные нагрузки, он будет иметь более развитые мышцы, более крепкие кости, тренированную сердечно-сосудистую систему, хорошо уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции. Раньше настроится и отрегулируется функция пищеварительной системы. «Структура определяет функцию» — говорят остеопаты. Поэтому грамотный массаж и гимнастика детям не помешают. Ну а тем малышам, которым врач-педиатр, невролог или ортопед поставил какой-то диагноз, массаж показан больше других. При многих проблемах раннего возраста хороший массаж способен помочь, часто даже лучше чем лекарства.

Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста? Как понять, что от процедуры будет польза для их чада и не будет вреда?

Польза со слезами?

Есть самый доступный и самый важный критерий оценки работы массажиста. Он не должен быть «орущим», когда ребенок заходится в крике от боли и беспокойства. Прежде чем спорить с этим утверждением, возьмите любую книгу по детскому массажу. Одно из противопоказаний к проведению или продолжению процедуры массажа — это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.

Я слышал от одной детской массажистки с обширной практикой, работающей в этой области второй десяток лет, такую фразу: «Как я устала от этих детских криков!» В ответ я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то, вероятно, он схалтурил. Уверяю вас, нет прямой связи количества затраченных массажистом килоджоулей и пользы от процедуры.

Мама одной маленькой девочки мне пересказала диалог со своими знакомыми. Ее спросили: «Ну что, вам массаж делают?» «Да» — отвечает мама девочки. «Орет?» «Нет». «Тогда это не массаж!»

В корне ошибочное мнение.

К сожалению, я очень часто слышу от родителей малышей, что им проводили или пытались проводить массаж именно по «орущей» методике. Как вы думаете, что бы сказал малыш, если бы мог говорить, или что бы он сделал, если бы мог постоять за себя. Получается, что ребенку делают «хорошо», пользуясь его беспомощностью. Что в итоге? Когда ребенок кричит, его мышцы не могут быть расслабленными. Если напряженную мышцу растягивать, неизбежно возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы.

В остеопатии один из основных принципов — это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы “орущего массажа” направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

Психологические травмы

Грубое насилие, которым является “орущий массаж” вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка. В подсознании такого малыша жирным шрифтом будет записано: «Я беззащитен, чужие люди могут приходить и делать со мной, что хотят. Маму не волнуют мои крики о помощи или она не способна помочь». Вряд ли такой ребенок, когда вырастет, расскажет родителям о своих проблемах или попросит их помочь в каком-то вопросе.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие над личностью недопустимо.

Главный компонент детского массажа — это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем — фикция.

Массаж без слез

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Вы пробовали заниматься фитнесом, когда у вас крутит живот? Представьте, вы хотите покинуть спортзал, а инструктор вам говорит: «Надо еще позаниматься, это полезно!» В конце концов, у малыша может просто не быть соответствующего настроения. Сначала надо решить наиболее актуальные проблемы, заинтересовать юного пациента, а затем заниматься массажем и физкультурой. Конечно, это требует дополнительных усилий, но по-другому нельзя.
С какого возраста можно и нужно делать массаж? Ограничений по возрасту для массажа нет. Важен, как всегда, индивидуальный подход. Сила воздействия может отличаться в десятки раз в зависимости от возраста, пола, конституции (гиперстеник — нормостеник — астеник), других индивидуальных особенностей, и, наконец, от самочувствия ребенка в данный момент. Критерий правильности — положительная реакция малыша.
Как выбрать упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая мощная волна нервных импульсов пойдет от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж вполне могут делать папа и мама.

Существует много книг по массажу и физкультуре для детей до года. Большинство из них дублируют друг друга. Выбирайте ту, которая больше вам понравится. Мое пожелание: не относитесь к занятиям формально, подойдите к ним творчески. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, если даже и написано, что в этом возрасте он должен их делать. Сделайте упор на том, что получается лучше или придумайте упрощенный вариант упражнения, которое не идет. Не надо стремиться сделать за одно занятие весь комплекс упражнений. Делайте понравившиеся упражнения до логического завершения, т. е. до усталости. О том, что устал, ребенок сообщит вам или просто уже не будет выполнять это упражнение.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться. Например, выполняя рекомендации невролога, родители или недостаточно квалифицированный массажист могут переусердствовать в борьбе с гипертонусом и ослабить мышцы, удерживающие свод стопы и голеностопный сустав. Результат — плоско-вальгусная стопа. Даже в стремлении к идеалу нужно уметь вовремя остановиться.
Как относиться к динамической гимнастике и бэби-йоге? Я убежден, что как взрослым больше подходит один вид спорта и не подходит другой, так и малышам может больше пользы приносить какой-то один вид физкультуры и меньше подходить другой. Например, динамическая гимнастика не подходит детям с повышенной эластичностью соединительной ткани и гиперлабильностью суставов. В то же время она хорошо подходит юным гимнастам с повышенным тонусом. Доверяйте своих малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при самостоятельных занятиях. Не делайте того, в чем до конца не уверены. А тех целей, которых хотят добиться специалисты по бэби-йоге, можно добиться гуманными и экологичными средствами остеопатии.
Всем ли детям показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать и нырять. Для начала попробуйте снизить интенсивность и сложность занятий, добавить элементы игры. Если не помогает и это, может быть, стоит заняться сухопутными видами спорта.

Самое главное помнить, для чего все это делается. Худший вариант — когда физкультура затеяна, чтобы удивить друзей и знакомых. Занятия должны приносить радость всем их участникам, получайте удовольствие в процессе, и тогда итогом будет здоровье ребенка, как физическое, так и душевное.

Читайте также:

Пестовальная гимнастика

Пестование-наследие предков

Автор Соболев Павел Викторович

врач-остеопат

Источник:Центр Традиционного Акушерства

все записи

Источник

Большинство педиатров часто советуют молодым мамам делать массаж ребенку. Многие начинают задумываться над тем, зачем это нужно.

Некоторые родители убеждены, что могут самостоятельно проводить такую процедуру. Но, лучше обращаться к специалистам, чтобы не навредить малышу. В этой статье будут рассмотрены особенности, разновидности и распространенные приемы массажа для детей.

Массаж детям до года — нужно ли его делать?

Если вы хотите укрепить здоровье ребенка, то ему нужно регулярно делать массаж. Это возможно не только на дому, но и в детской поликлинике или же у профессионального массажиста. Если процедура будет проведена правильно, то можно укрепить опорно-двигательный аппарат ребенка, нормализовать кровообращение и укрепить тонус мышц.
Основное достоинство массажа ребенку до года – тактильные ощущения, благодаря которым у ребенка лучше развиваются функции головного мозга.
Большинство ученых убеждены, что дети, к которым часто прикасаются окружающие, быстрее развиваются. В процессе физического контакта в организме ребенка формируется миелин – основная составляющая нервных волокон.
Чем чаще ребенок будет ощущать тактильный контакт со взрослыми, тем лучше окажется его настроение и поведение. Если в раннем возрасте малышу не будут оказывать достаточно внимания, то в более взрослом это может стать одной из основных причин неуверенности в себе и пониженной стрессоустойчивости.

Схема массажа детям до года

Полезные свойства массажа детям до года

Детям до года можно делать обычный оздоровительный массаж, чтобы поддерживать состояние организма.

Если отправить малыша к профессионалу на оздоровительный массаж до года, то можно и вовсе устранить некоторые болезни, среди которых:

дисплазия суставов в тазобедренной области;
врожденный вывих бедра;
неправильная форма стопы;
паховая грыжа;
дефекты в области позвоночника;
пупочная грыжа;
гипертонус;
спазмы мышечной ткани;
гипотонус.

Лечебный массаж должен проводиться опытным специалистом и по назначению врача. Если родители самостоятельно решат провести процедуру, то могут ухудшить состояние ребенка.

Особенность массажа в том, что импульсы, которые проходят от кожи, направляются в кору головного мозга. Это оказывает положительное влияние на нервную систему, повышая тонус организма.

Для крошки это очень полезно

В частности это приятно влияет на работу органов и систем, и происходит:

Улучшение работы сердца и сосудов. Нормализуется циркуляция крови.
Укрепление пищеварительной системы. Если правильно провести процедуру, то можно откорректировать массу тела.
Нормализация дыхательной системы.
Усиление выделительной функции желез.
Укрепление опорно-двигательного аппарата. Лучше работают мышцы, улучшается состояние суставов.
Нормализация качества сна.
Улучшение внешнего вида кожи. Кожный покров становится более устойчивым к внешнему воздействию.
Нормализация нервной системы.

Виды массажа детям до года

Если вы хотите сделать массаж ребенку до года, для начала определитесь с самыми распространенными видами. Каждый из них помогает в решении той или иной проблемы. Лечебный массаж для детей необходим, если есть патологические болезни. Его должен назначать врач – невролог, ортопед или хирург. Новорожденным детям лечебный массаж противопоказан. Его рекомендуется делать с 3-месячного возраста.
Если нужно закрепить результат, полученный от лечебного массажа, назначается коррекционный вид. Его должен проводить опытный специалист, который не навредит ребенку. Еще одна популярная разновидность – профилактический массаж. Его назначают, если нужно укрепить мышечную ткань малыша. Помимо этого процедура помогает укрепить защитные функции всего организма. Этот вид массажа могут проводить и родители, но, лучше воспользоваться услугами профессионалов.
Малейшее неправильное движение может спровоцировать сложности в физиологии. Если ребенку еще не исполнилось года, может наблюдаться гипертонус в области ручек и ножек. В начале жизни малыша необходимо позаботиться о расслаблении мышц-сгибателей. Длительность массажа составляет 10 мин.
Начиная с 4-месячного возраста можно делать массаж, который укрепит мускулатуру рук и ног. Особое внимание уделяется ладошкам и пальцам. Это позволит ускорить развитие речи и улучшить моторику. Некоторые педиатры убеждены, что в этом возрасте оптимально делать гимнастику. Лучше получить консультацию специалиста, который покажет оптимальные и не опасные упражнения. Длительность сеанса можно увеличить до 20 мин., если это не доставляет дискомфорта малышу.

Массаж должен быть комплексным

Массаж детям до года: массажные приемы

Если вы самостоятельно решили делать массаж ребенку до года, воспользуйтесь приемами, которые будут описаны ниже. Самый распространенный способ – поглаживание. Он позволит подготовить кожный покров малыша к дальнейшему массажу. Помимо этого, этот прием улучшает циркуляцию крови и расслабляет мышцы. Старайтесь плавно гладить ребенка ладонью по лимфатическому направлению.

Поглаживание

Второй распространенный прием – растирание. Он способствует снижению повышенного тонуса, улучшению кровообращения и успокоению нервной системы. Растирание помогает разогреть мышцы и сухожилия, чтобы дальнейшие этапы массажа были более эффективными. Процедуру нужно проводить по направлению часовой стрелки, используя 3 пальца или всю ладонь.
Еще один популярный прием среди массажистов – разминание. Процедура проводится с использованием трех пальцев (указательный, средний и безымянный). Движения должны быть поступательными или круговыми. С помощью такого приема можно снизить отечность и улучшить циркуляцию крови.
Не менее распространенный вид массажа – вибрации. Они помогают нормализовать тонус тела. Помимо этого прием обладает спазмолитическим и обезболивающим эффектом, что положительно отражается на самочувствии ребенка. Старайтесь делать интенсивные движения, но, они не должны травмировать малыша.

Принципы массажа детям до года

Есть несколько правил детского массажа. Запрещено делать процедуру, если ребенку не исполнилось 2 месяца. Это может негативно отразиться на дальнейшем формировании организма. Старайтесь придерживаться определенного времени. Лучше всего, если вы будете делать массаж каждый день в одно и то же время. Желательно начинать сеанс через 1 час после еды или за полчаса до приема пищи. Продолжительность может варьироваться от 5 до 25 мин., в зависимости от состояния ребенка.

Важно учитывать правила

Если ребенку впервые делают массаж, то будет достаточно 5 мин. Длительность сеанса нужно увеличивать постепенно, чтобы это не доставляло дискомфорта малышу. Перед процедурой подготовьте помещение. Для начала его нужно проветрить в течение 30 мин. После нормализуйте температурный режим. Он должен быть в пределах от 20°С до 25°С.
Кладите ребенка на ровную твердую поверхность (можно использовать пеленальный стол), которую предварительно продезинфицируйте и застелите пеленкой. Выбирайте более широкие поверхности, чтобы было удобно переворачивать ребенка. Перед процедурой детского массажа «клиента» нужно помыть. Руки массажиста должны быть чистыми и теплыми. Ногти также потребуется состричь, чтобы не поцарапать малыша. Во время сеанса не рекомендуется использовать тальк или вазелин. Такие средства закупоривают кожу ребенка.
В процессе работы не совершайте резких движений и не говорите громко. Это может спугнуть малыша. Если он начинает капризничать, прекратите массаж. Возобновлять процедуру можно только после того, как «маленький клиент» успокоится.

Движения при массаже должны быть по направлению кровеносных сосудов – снизу вверх, от периферии к центральной части. Если вы будете массировать живот, избегайте области печени. Также не рекомендуется массировать внутреннюю поверхность бедер, локотки и половые органы. Если вы будете массажировать спину, не делайте похлопывающих движений в области почек.

Противопоказания к массажу детям до года

Есть определенные противопоказания к массажу детям до года:

сильная лихорадка и инфекционные болезни;
грыжи в области паха, бедер или пупка;
врожденный порок сердца;
болезни кровеносной системы;
злокачественные опухоли;
ломкость и боли в костях;
острая форма туберкулеза;
проблемы с пищеварительной системой;
воспаления кожи.

Массаж для детей до года — цена

Стоимость массажа для детей до года точно определить невозможно. Это зависит от нескольких факторов. Высокая стоимость у лечебного и коррекционного массажа. Обычный вид считается самым бюджетным вариантом. Цена зависит и от возраста ребенка. Чем старше малыш, тем дороже обойдется процедура.
Также на цену влияет квалификация специалиста, количество необходимых сеансов и уровень поликлиники. Если вам неудобно постоянно ездить в больницу, можно вызвать специалиста на дом. Но, это существенно увеличит стоимость услуг. Средняя цена 1300-1500 руб.

Стоимость зависит от многих факторов

Качественный массаж подразумевает комфорт для ребенка. Поэтому лучше воздержаться от процедуры, если малыш неспокоен или у него плохое самочувствие. Старайтесь придерживаться основных правил проведения массажа, чтобы ребенку было комфортно и приятно.

Детские статьи на сайте:

Как научить ребенка сморкаться
Садик без слез: как правильно начинать водить ребенка
Дети-погодки: плюсы и минусы
Оптимальная разница в возрасте между детьми
Деменция у детей

Видео: Массаж с первых дней

Оцените статью

Источник

Опубликовано: 19 Июля 2018

Массаж для детей до года польза и вред

Детский массаж – это действенная и совершенно безопасная возможность значительно оздоровить малыша уже в течение первых месяцев жизни. Многие родители не понимают, зачем необходимо профессиональное воздействие, если у ребенка не наблюдается проблем и патологий. Проведение сеансов рекомендуется не только в тех случаях, когда проблема уже есть и заметна, но и для совершенно здоровых малышей.

Процедура снижает мышечный тонус, обеспечивает пластичность, нормализует кровообращение, успокаивает младенца.

Массаж для ребенка: почему полезен

Массажная процедура – физиологичный способ, способствующий профилактике и лечению различных заболеваний. В детской практике массирование оказывается не только эффективным методом стабилизации мускулатуры и позвоночника малыша, но и способствует спокойствию, стрессоустойчивости младенца.

Организм малыша непрерывно развивается и реагирует на любое воздействие: от питания до медицинских мероприятий. Именно поэтому массаж грудничка не просто оздоравливает и лечит, но и помогает ему развиваться гармонично с психофизической точки зрения.

Процедура для ребенка:

оказывает расслабляющее воздействие на мышцы;
улучшает и нормализует кровообращение;
положительно влияет на защитные функции организма;
минимизирует колики;
стабилизирует нервную систему;
стабилизирует работу пищеварительного тракта;
положительно влияет на работу и развитие опорно-двигательного аппарата;
тренирует, развивает моторику.

Типы массажа для новорожденных

Массаж для детей до года польза и вред

Сегодня существует три главных назначения выполнения детского массажа:

лечебный;
коррекционный;
профилактический.

Лечебный и коррекционный массажи проводятся специалистом после консультации с лечащим врачом, если наблюдаются патологические проблемы. Такие сеансы способствуют излечению от определенного недуга. Назначение выписывает невролог, ортопед или хирург. Занятия можно начинать с двухмесячного возраста, в отдельных случаях их назначают на пятой неделе жизни.

Профилактический массаж проводится с целью повышения защитных функций организма, качественного формирования иммунной системы малыша и его гармоничного развития.

Особенности работы детского массажиста

Многие мамы самостоятельно учатся делать детский массаж, однако без большого опыта такой подход может быть опасен: вместо развития и крепкой нервной системы из-за неприятных ощущений грудничок начинает больше плакать, нервничает в процессе сеанса. Негативная реакция может вызвать беспокойное поведение в дальнейшем. Отсутствие специфических знаний по физиологии может нанести серьезный вред здоровью ребенка.

В первый год жизни рекомендуется проводить три курса процедур, важно, чтобы сеанс проводился тогда, когда отсутствуют даже малейшие противопоказания. Если родители все-таки решили самостоятельно проводить массажные процедуры, можно использовать исключительно техники поглаживания, а также растирания.

Для эффективности процедуры нужно придерживаться следующих правил:

один курс процедур длится десять дней;
длительность сеанса не более 45 минут, продолжительность зависит от реакции;
первый сеанс занимает не более получаса;
мероприятия проводят утром;
между курсами должен быть перерыв 30 дней минимально, но желательно 3 месяца;
если выполняются гимнастические упражнения, нужно заняться ими сразу после завершения сеанса;
профилактический массаж проводится только при условии хорошего самочувствия и доброжелательности малыша;
массирование проводится через 60 минут после кормления или за 60 минут до его начала, также не рекомендуется процедура перед сном;
профилактический и укрепляющий массаж рекомендуется делать детям до года, когда ребенку исполняется два года, становится достаточно природной физической активности, но это не относится к лечебному.

Массаж для детей до года польза и вред

Первый год жизни человека условно делится на пять возрастных этапов, от возраста зависят особенности выполнения процедуры.

В первые три месяца жизни у младенцев гипертонизированны мышцы, отвечающие за сгибание ручек и ножек. В этом периоде массирование призвано расслаблять напряженную мышечную ткань.

С четвертого месяца гипертонус проходит, поэтому специалист фокусируется на укрепление мышц конечностей с помощью пассивных упражнений. Максимальное внимание уделяется массированию ладоней, пальцев, так как такой подход позволяет повлиять на мелкую моторику и способствует развитию речевых центров. В этом же возрасте начинают выполнение простейших гимнастических упражнений для грудничков.

Полугодовалый малыш уже сам способен сидеть и переворачиваться, поэтому основная задача в этом периоде – гармоничное развитие мускулатуры зоны живота и спинной зоны.

В девять месяцев малыш делает первые шаги, поэтому массаж приобретает комплексный характер, он направлен на полное укрепление организма.

На двенадцатом месяце жизни ребенку становится неинтересно на сеансах, из-за этого важно его развлекать. В этом периоде основная задача сеансов состоит в укрепление мышц, развитии хорошей координации.

Как проводить детский массаж

Массирование ребенка существенно отличается от сеансов, которые проводят со взрослыми людьми, подростками.

Подготовка кожи малыша проводится с помощью легких поглаживаний в направлении лимфотока к лимфоузлам. Первый этап направлен на нормализацию кровообращения и максимальное расслабление мышечной ткани. После кожу малыша растирают, повышают ее упругость, улучшая естественное мышечное питание, успокаивающе влияет на нервную систему. Растирают по направлению часовой стрелки, проводят тремя пальцами с большей интенсивностью.

Когда тело малыша подготовлено к полноценному воздействию, специалист или родитель переходит к разминанию, которое выполняется по кругу, поступательными движениями, используется также только три пальца: безымянный, средний и указательный. Этот этап отличается тем, что оказывает воздействие глубже, устраняет отечность и улучшает лимфоток.

Легкий тонизирующий эффект дают вибрации – завершающий этап массажной процедуры. Они отличаются обезболивающим эффектом, также действуют как спазмолитики. На этом этапе улучшается метаболизм малыша. Выполнять можно как пальцами, так и ладонью с достаточной интенсивностью.

Массаж для детей до года польза и вред

Важно понимать, что неправильное выполнение массажа ребенку может вызвать не только мгновенные нарушение, но и отразиться на развитии малыша в дальнейшем: некачественно выполненная процедура может спровоцировать различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) и ухудшить состояние мышц. Если у родителя отсутствует успешный опыт массажа новорожденного, лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Массажисты из “Практика-М” – это эксперты с большим опытом работы. Находим подход к каждому младенцу, исключаем даже минимальные риски и, как следствие, достигаем максимальной эффективности. Процедура проводится на дому для максимального комфорта ребенка. Мы найдем подход даже к самому капризному пациенту. Позаботьтесь о здоровье своего малыша уже на первом году жизни – обратитесь к нам. С нами ваш малыш будет здоров и активен!

Источник