Льняное масло польза и вред как принимать при щитовидке
Состав льняного масла
Масло получают из семян льна холодным прессованием (в семенах льна
его содержится до 48 %). Именно при технологии холодного отжима
масло сохраняет свои целебные свойства и может использоваться в
лекарственных целях. Масло из семян льна может иметь цвет от
коричневого до золотистого (в зависимости от степени
очистки).
По биологической ценности масло из семени
льна занимает первое место среди других пищевых растительных
масел и содержит массу полезных для организма веществ
(полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные
жирные кислоты (10% состава).
Масло из семени льна является отличным
внешним источником ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и
Омега-6 (наш организм не может самостоятельно
синтезировать эти жиры). Причем, если Омега-6 присутствует также в
соевом, подсолнечном, горчичном, рапсовом и оливковом масле, то
Омега-3 содержится в достаточном количестве только в льняном масле.
В масле из семян льна содержание Омега-3 в 2 раза больше, чем в
рыбьем жире, и значительно выше, чем в остальных продуктах питания.
Попадая в организм, Омега-3 и Омега-6, внедряются в структуру
клетки, и в дальнейшем положительно влияют на клеточную активность,
на скорость передачи нервных импульсов.
Полезные свойства льняного
масла
Именно из-за высокого содержания Омега-3 и
Омега-6 масло семян льна способствует нормализации обменных
процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными
свойствами:
Регулярное применение в рационе питания
масла льняного помогает снизить уровень холестерина и вязкость
крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете,
предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза,
гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск
инсульта и образования тромбов.
Кроме того, масло семени льна нормализует
работу всей пищеварительной системы человека: улучшает
функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет
запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие.
Неоценимы иммунозащитные свойства
масла: его применение в качестве продукта питания
профилактически предупреждает некоторые онкологические заболевания
(рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине
рекомендуют масло из семени льна принимать послеоперационным и
ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное
употребление масла льна и детям для полноценного, здорового
развития организма.
Весьма важна роль масла семян льна как
полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это
масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к.
компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга
будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов.
Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует
гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая
самочувствие женщины в климактерический период.
Льняное натуральное масло также нашло
широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний
лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и
мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении
нарушений потенции у мужчин.
В современной косметологии масло льна
находит применение в составе всевозможных масок для
кожи и волос благодаря высокому содержанию витаминов и
омолаживающим, смягчающим, бактерицидным свойствам.
Диетологи пришли к выводу, что человек
может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при
условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения
на легкоусвояемое пищевое льняное масло. Масло из
семени льна – это еще и незаменимый компонент питания для
вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.
Личный опыт.
По поводу лечения заболеваний
щитовидной железы: хочу отметить, пить льняное масло стала когда
щитовидная железа была сильно увеличена и при глотании в
горле был как будто ком. Пила и пью по 1 столовой ложке, утром
на тощак, запивая водой. Приблезительно через месяц употребления
льняного масла, щитовидная железа вернулась к нормальному
размеру и ком в горле исчез.
Попутно улучшилось состояние кожи на лице (до этого сильно сохла и
шелушилась), улучшилось общее состояние (появилось больше
энергии)
Так что для меня вывод однозначен льняное масло безусловно
полезно.
Как правильно употреблять льняное
масло.
Необходимо отметить, что лучше
употреблять льняное пищевое масло в холодном виде, не подвергая
термической обработке, – в этом случае оно не потеряет
своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные
вещества и витамины.Всего 1-2 столовых ложки льняного масла
обеспечивают суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах!
Его можно принять непосредственно перед едой, заев кусочком хлеба
(в идеале – ржаного). Можно добавлять в салаты, кашу и другие
блюда. Продолжительность приёма в лечебных целях – не менее
2-х – 3-х месяцев. Хорошие результаты в плане оздоровления
организма и продолжительности активной жизни люди отмечают при
постоянном употреблении льняного масла в течение одного-двух лет.
Нужно учитывать, что льняное масло имеет горьковатый привкус, что
является естественным для него. То, что льняное масло “горчит” не
означает, что оно прогоркло. После того, как вы открыли бутылку с
льняным маслом, храните его в холодильнике с плотно закрытой
крышкой.
23 505
3
Последнее обновление: 19 сентября 2017
Добрый день! Последние несколько лет меня мучает щитовидка. Постоянно болит горло, шея. Что я только не делала, и йод принимала, и к врачу ходила. Мне сказали, что необходимо сдавать анализы на гормоны, делать УЗИ щитовидки и обследоваться. Но, это дорого. Скажите, это правда, что можно вылечить щитовидку льняным маслом? Ирина, 50 лет, г. Курск
Патологии щитовидной железы на сегодняшний день являются довольно распространенным явлением. Причины тому кроются в наследственности, неблагоприятной окружающей среде, повышенном радиационном фоне, нарушении культуры питания, дефиците минералов в организме и гормональном сбое (у женщин). Заболевания щитовидки диагностируются в достаточно короткие сроки, что повышает шансы на благополучное выздоровление без отягощающих обстоятельств.
Лечение щитовидки включает в себя гормональную терапию, использование лучевого метода и воздействия радиоактивным йодом. Если же консервативные методы не принесли должного результата, то необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Народные методы терапии
Заболевания щитовидной железы необходимо лечить только под присмотром врача. Не исключено, что в дополнении к консервативным методам лечения больному будут рекомендованы народные методы. Также на ранней стадии заболевания можно допустить лечение исключительно домашними способами, но если у пациента диагностирован зоб щитовидки или более тяжелая патология, естественно, что народные методы не помогут. Помимо этого, лекарственные травы, семена и отвары могут успешно закрепить результат по истечении основного медикаментозного лечения.
Среди наиболее популярных и распространенных методов народной терапии можно выделить лечение льняным маслом. Необходимо сразу предупредить всех тех пациентов, кому поставили диагнозы: многочисленный узловой зоб, токсический зоб, гипотиреоз. Льняное масло здесь действительно бессильно.
Вы должны понимать, что масло или любое другое народное средство не являются лекарственным препаратом, который может устранить серьезные гормональные нарушения и патологии эндокринной системы. Используя льняное масло в период острой стадии заболевания щитовидной железы, вы оттягиваете свое выздоровление на несколько месяцев и даже лет.
Эндокринные нарушения и народная медицина
Лечение льняным маслом в первую очередь может быть направлено на:
- Регулирование обмена веществ в организме человека;
- Заживление ран, ожогов, язв;
- Устранение сильных болевых ощущений;
- Противобактериальное и противопаразитарное средство;
- Восстановление функции щитовидной железы;
- Нормализация состояния больного при аутоиммунных патологиях.
Льняное масло содержит в себе большое количество полиненасыщенных жирных кислот, а также глицериды линоленовой кислоты. Масло на 98% усваивается организмом человека. Эти вещества оказывают непосредственное влияние на жировой обмен, что благотворно сказывается на лечении атеросклероза. То есть, на стенках кровеносных сосудов значительно уменьшатся отложения атеросклеротических бляшек, которые блокируют циркуляцию крови.
В этом случае лечение хронических заболеваний льняным маслом будет проходить достаточно успешно. Ведь на фоне эндокринных нарушений в организме наблюдаются: блокирование сердечно-сосудистой деятельности, атеросклероз кровеносных сосудов, увеличение массы тела, нормализация работы желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы.
Способ применения
Заболевания щитовидной железы подвергаются терапии льняным маслом только на начальной стадии патологии и в завершении лечения. Но, известны случаи, когда после примочек изо льна рассасывался зоб щитовидки. Что нужно делать? Возьмите 4 столовые ложки льняных семян, положите их в тканевый мешочек и обдайте его сильным кипятком. После, приложите его к щитовидной железе. Как только мешочек начнет остывать, вы снова его окуните в кипяток. Необходимо сделать 5 подобных аппликаций за один сеанс. Курс лечения – 30 дней.
Льняное масло можно применять внутрь по 2 ч.л. два раза в день во время приема пищи. Также с профилактической целью рекомендуется каждое утро начинать со столовой ложки масла льна натощак. Это поможет вам ускорить обмен веществ и вывести вредный холестерин из организма. Подобное лечение нужно проводить 3 месяца подряд и затем сделать перерыв в один месяц. Этот метод подойдет также для снижения веса тем, кто в результате эндокринных нарушений в организме набрал лишние килограммы.
Регулярный прием масла льна усиливает функцию щитовидной железы и нормализует работу внутрисекреторной деятельности.
Помимо этого, лечение маслом может быть направлено на усиление защитной функции организма, повышение иммунитета, устранение аллергических реакций и заболеваний кожи.
Рекомендуется перед применением льняного масла для лечения патологий щитовидки получить консультацию врача-эндокринолога. Только так вы можете быть уверены, что подобное лечение не нанесет вреда вашему организму.
Однажды осенью, когда мне исполнилось 55 лет, я угодила в больницу с увеличенной щитовидной железой. Еда уже почти не проходила, поэтому необходимо было немедленное лечение. В одном журнале прочла когда-то народное средство для эффективного лечения щитовидной железы, узнала, что ее можно вылечить с помощью льняного маслома. Сразу же сходила в аптеку и приобрела себе сразу литр льняного масла. По столовой ложке за полчаса до еды, трижды в день, так я его принимала иу уже через две недели всё стало приходить в норму, еда стала свободно проходить, и даже давление понизилось.
На операцию само собой я не согласилась и до снгодняшнего дня об этом не жалею. Зимой повторила курс такого лечения щитовидной железы, так сказать для закрепления результата. Кстати льняным маслом желательно растирать себе в области щитовидки перед сном, обязательно при этом завязывая тёплым шарфиком.
Эффективное лечение щитовидной железы
Лапчатка белая
Очень хорошим средством при лечении щитовидки, является трава- лапчатка белая. Она довольно эффективно регулирует работоспособность щитовидной железы. В совокупности она вылечивает недостаточность и гиперфункцию щитовидной железы, в общем эта трава очень универсальна.
Для приготовления настойки, возьмите один литр водки и засыпьте туда 120 гр измельченных корней лапчатки. Настаивайте в темном месте в течении одного месяца. Принимать такую настойку следует за 15 минут до еды, по тридцать капель. Такой курс лечения щитовидной железы нужно проходить 30 дней, потом сделать перерыв на одну неделю, если необходимо, курс можно повторить.
Лечение зоба хашимото
Цветок девясила
Некоторое время я находилась в очень сильном стрессово-депрессивном состоянии, в следствии чего у меня образовался слева зоб хашимото. Мне выписали ошгромную кучу таблеток, в довесок к зобу, у меня сильно разболелась поджелудочная. Долго такое лечение я не выдержала и решила бросить медикаментозное лечение, назначенное доктором, а зоб хашимото стал всё сильнее расти. Какое-то время я носила на шее янтарные бусы. Зоб не вырастал, но и не уменьшался. А когда я потеряла бусы, рост зоба возобновился. К этому времени его размер составлял уже примерно 6 см. К счастью, однажды один знакомый пожилой человек поведал народный рецепт для эффективного лечения зоба, а конкретней о траве девясила.
Цветки девясила как правило собирают где-то в середине июля. Цветками наполняют поллитровую бутылку до середины, а остальную часть заполняют водкой. Настоять содержимое две недели. Этой настойкой необходимо полоскать горло на ночь. Продолжать такие действия необходимо до полного выздоровления. Такое средство очень эффективно и с его помощью я уменьшила зоб в два раза. Я не смогла долго лечиться этим средством, мне просто не хватало силы воли довести начатое до конца. Всё же если лечиться достаточно долго, зоб полностью исчезнет!
Лечение железы корой вишни
Хочу рассказать вам ещё один народный рецептдля лечения опухоли щитовидной железы. Данный рецепт мне рассказала совершенно незнакомая женщина в поликлинике. Её дочь страдала опухолью и эта женщина привела её состояние в норму всего за три месяца и теперь шла к врачам, лишь для того, чтобы рассказать об этом эффективном средстве. Этот народный рецепт помог и мне тоже! Опухоль щитовидной железы у меня уменьшилась в два раза!
Нарвите пол литра усохшей коры вишни, вложьте в литровую банку и наполните до полноты водки. Настаивать 3 недели, непременно ежедневно встряхивая. Принимать по одной ложке три раза в день, за двадцать минут до еды.
Вишня
Лечение увеличеной щитовидной железы
Я расскажу вам про настой, который я нарекла эликсиром здоровья. Благодаря этому настою я поддерживаю здоровье в норме и обхожусь без оперативного вмешательства. Трёхлитровую банку наполните одним стаканом сока моркови, черной редьки, свеклы, стаканом теплого меда и одним литром водки.
Размешайте тщательно и поставьте в холодильник на две недели. После отстаивания, не взбалтывая слейте настой. Принимать по 50 граммов триждыв день, за 15 минут до приёма пищи..
Лечение щитовидной железы расствором йода
Йод 5% самый лучший катализатор окислительных процессов в организме, при заболеваниях щитовидки. Если вы весите менее 65 кг, принимайте по одной капле один раз в день два раза в неделю, к примеру вторник и суббота каждой недели. Йод разбавлять в стакане сока с одной чайной ложкой яблочного уксуса. Принимать по одной трети стакана в течении дня.
Если вы весите больше 65 кг, то принимайте уже 2 капли.
Можно ли есть семечки при сахарном диабете 2 типа
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Щитовидная железа и рыбий жир: можно ли принимать при гипотиреозе?
Под термином гипотиреоз подразумевают сниженную активность щитовидной железы. Причина проявления недуга кроется в снижении интенсивности продуцирования тиреоидных гормонов Т3 и Т4.
Подобные соединения обеспечивают процессы обмена, обеспечивают развитие и рост человеческого организма, принимают участие в развитии многих систем. Гипотиреоз – опасное состояние, требующее от пациента повышенного уровня внимания. Больные сталкиваются с острой необходимостью контролировать собственный рацион, потому что многие продукты обладают способностью действовать на уровень гормона.
Как взаимодействует рыбий жир и щитовидная железа? о полезных свойствах и возможностях данного продукта известно всем, но можно ли принимать рыбий жир при гипотиреозе? Запрет на потребление данного компонента отсутствует, но, тем не менее, перед началом курса следует посоветоваться с эндокринологом.
Чем полезен рыбий жир?
У пациентов при гипотиреозе часто прослеживается повышение уровня холестерина, именно по этой причине накладывается запрет на прием некоторых продуктов питания. Это является необходимостью для поддержания уровня липопротеидов на должном уровне.
Важно! Щитовидная железа и рыбий жир – их взаимодействие является положительным. Имеющихся жирные кислоты в составе жира помогут восполнить запас необходимых компонентов в организме.
В составе рыбьего жира содержаться полиненасыщенные жирные кислоты – именно этих соединений часто не хватает в организме человека, столкнувшегося с гипотиреозом.
Среди перечня полезных свойств такого состава можно выделить:
- стабилизация показателей артериального давления пациента;
- несколько снижается риск образования тромбов;
- полиненасыщенные жиры оказывают противовоспалительное действие;
- обеспечивают снижение веса;
- улучшают состояние волос и кожи;
- выступают в качестве фундаментальных компонентов для гормонов, обеспечивающих развитие организма.
Подобными качествами обладает рыбий жир в жидком виде и компонент, выпускающийся в форме капсул:
| Витамины, имеющиеся в составе рыбьего жира | |
| Витамин | Его функции |
| Витамин А | Обеспечивает восстановление иммунных качеств. |
| Витамин С | Запускает процессы продуцирования гормонов, обеспечивает нормализацию работы щитовидной железы. |
| Витамин Е | Компонент является естественным антиоксидантом, улучшает кровообращение. |
| Витамин В | Стимулирует иммунные клетки, обеспечивает защиту организма от проникновения вирусов. |
Полезные свойства перечисленных витаминов рассмотрены на фото.
Стоит заметить, что одним из симптомов гипотиреоза является непроходимость кишечника, и рыбий жир в этом случае помогает мягко урегулировать проблему. Средство улучшает моторику и нормализует процесс пищеварения.
Отсюда, можно сделать вывод, что гипотиреоз и рыбий жир тесно связаны, компонент помогает существенно улучшить самочувствие пациента.
Видео в этой статье поможет читателям разобраться с особенностями употребления рыбьего жира при патологиях щитовидной железы.
Как принимать рыбий жир, чтобы получить пользу?
Прежде чем приступить к приему рыбьего жира для улучшения работы щитовидной железы следует проконсультироваться с эндокринологом. Только специалист сможет оценить целесообразность использования компонента и отметить допустимые дозировки, превышать которые крайне не рекомендуется.
Внимание! При самостоятельном назначении добавки возможно развитие отрицательных последствий. Необдуманный прием опасен – пациент своими руками может усугубить собственное самочувствие.
Рыбий жир пациентам при гипотиреозе рекомендуют в случаях, когда у них прослеживается острая нехватка жирных омега-3 кислот. В таких случаях инструкция рекомендует пациенту прием в количестве 2-3 капсул в сутки – конкретную дозу сможет назначить врач после рассмотрения результатов анализов.
Важно! Не следует принимать капсулы или раствор натощак. Такие действия могут стать причиной расстройства пищеварения.
Перечень основных правил приема рыбьего жира выглядит следующим образом:
- Средняя продолжительность курса воздействия составляет 1-2 месяца.
- Периодичность приема при гипотиреозе составляет 2-3 раза в год.
- Прием рыбьего жира рекомендуется дополнительно комбинировать с потреблением В12.
- Следует приобретать рыбий жир исключительно через сеть аптек.
- Важно уделить необходимое внимание качеству приобретаемого материала продукт должен иметь достаточную степень очистки.
При приеме рыбьего жира также следует уделить внимание ежедневному питанию. Все продукты, составляющие меню пациента должны хорошо усваиваться человеческим организмом и снабжать его требуемыми соединениями. Из меню придется исключить продукты питания, угнетающие работу щитовидки.
К их перечню относят:
- арахис;
- цветная капуста;
- брюссельская капуста;
- лесные орехи;
- шпинат и щавель;
- соя;
- брокколи.
Также необходимо убрать из рациона пациента углеводы, которые легко усваиваются.
Важно! Цена рыбьего жира является доступной, потому позволить себе его приобретение может каждый пациент.
При регулярном употреблении рыбьего жира можно добиться положительных результатов. В ходе подобной терапии стабилизируется самочувствие пациента, устраняются депрессии.
Осторожно: противопоказания
Пациентам, страдающим гипотиреозом, стоит обратить внимание на то, что прием рыбьего жира не всегда приносит пользу. В первую очередь принимать компонент запрещается при индивидуальной непереносимости к продукту.
Пациентам, сталкивающимся с индивидуальной непереносимостью продуктов, стоит быть осторожнее, в частности предельную бдительность нужно проявить лицам, столкнувшимся с непереносимостью морепродуктов.
Важно остановить внимание и на том, что в составе рыбьего жира содержится витамин Д в достаточных количествах, потому прием его не рекомендован лицам, имеющим повышения данных показателей. Поскольку подобный компонент жирорастворим, и легко усваивается в организме пациента, присутствует высокая вероятность развития интоксикации.
Рыбий жир: противопоказания при щитовидке:
- камни в почках;
- повышенные концентрации кальция в организме пациента;
- камни в желчном или мочевом пузыре;
- заболевания печени;
- почечная недостаточность;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Пациенты должны помнить о том, что гипотиреоз – серьезное нарушение функционирования щитовидной железы, которое, безусловно, требует постоянного контроля. Крайне важно уделить внимание соблюдению рекомендаций врача и прохождению регулярных осмотров.
Рыбий жир при гипотиреозе может использоваться для улучшения самочувствия пациента, но следует помнить и о том, что средство может причинить вред организму пациента. Возможность применения соединения необходимо обсуждать с лечащим врачом в частном порядке – в таком случае негативные последствия можно предотвратить.