Кондиционер польза и вред мнение врачей
Для одних кондиционер – спасение, другие в нем видят угрозу для здоровья. Кто прав? О пользе и рисках этого бытового прибора “РГ” рассказала врач общей практики городской поликлиники №46 Департамента здравоохранения Москвы, обладатель статуса “Московский врач” Ольга Хребтова.
Первая, и самая очевидная опасность связана с переохлаждением: сухой кашель, насморк, боли в горле, ушах, шее, пояснице, – лишь малая часть симптомов, с которыми могут столкнуться любители кондиционеров. “Когда холодная струя воздуха направлена на человека, происходит резкий перепад температур и влажности. В первую очередь, это несет риск респираторных заболеваний. И диагнозы мы ставим серьезные, – рассказывает Ольга Хребтова. – Отиты, синуситы, бронхиты, миозиты, и даже пневмония. Все они требуют серьезного лечения и наблюдения”.
Еще один риск связан с качеством воздуха. Если в закрытом помещении кондиционер долгое время перегоняет один и тот же воздух, то он постепенно высушивается и негативно влияет на кожу, слизистую. Впоследствии это может привести к развитию у человека атопических дерматитов и вазомоторных ринитов. Но выход из ситуации есть: использовать не обычный кондиционер, а с опцией увлажнения. Правда, такие продвинутые модели – совсем недешевое удовольствие. Поэтому и в офисах, и дома люди чаще всего используют обычные приборы.
Третий риск – развитие аллергии. Причина та же – длительная циркуляция неочищенного воздуха. Если не менять и не чистить в фильтры, кондиционер станет рассадником различных аллергенов и инфекций. Исправить ситуацию поможет только правильный уход за оборудованием: следить за тем, чтобы в системах охлаждения регулярно менялась вода и чистились фильтры.
– Опасность могут представлять и центральные системы кондиционирования – в офисах, супермаркетах, отелях, – говорит Ольга Хребтова. – Из-за них человек может подхватить “болезнь легионеров”, которая вызывается особым видом патогенных бактерий. Они очень хорошо себя чувствуют и быстро размножаются в теплой воде, которая используется в единых резервуарах для централизованных систем. Если бактерия-Легионелла попадет в легкие человека, у него может развиться атипичная пневмония. И если “болезнь легионеров” вовремя не диагностировать и не пролечить, возможны очень серьезные последствия.
Еще один риск – отравление фреоном. Такое случается редко, и только при повреждении трубки кондиционера. Но об этом риске все-таки стоит помнить, так как фреоны – ядовитые для человека соединения. Как можно определить такое отравление?
“Чаще всего симптомы интоксикации – головные боли, тошнота, рвота, сдавливающие головные боли при поворотах головы, затруднение дыхания. Но точный диагноз после сбора анамнеза может поставить только врач”, – говорит Ольга Хребтова.
Что еще нужно знать о кондиционерах? Недавно американские исследователи назвали уж совсем неожиданную опасность частого использования этого прибора. А именно – риск потолстеть: якобы приятный прохладный воздух и комфортная температура способствуют тому, что человек в течение дня расходует меньше энергии, чем мог бы. А это, в свою очередь, является еще одним фактором, который может способствовать набору массы тела. “А проблема лишнего веса, безусловно, сейчас очень актуальна в здравоохранении”, – комментирует специалист.
Польза от кондиционеров, конечно, тоже есть, и немалая. “Опасность нахождения в душном помещении гораздо выше, чем использование кондиционера, – считает врач. – Душный воздух, жара особенно опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для пожилых людей и детей. У них несовершенная система терморегуляции, они не могут быстро приспособиться к жаре. И я считаю, что при правильном уходе за кондиционером его польза велика”.
Так что никто не призывает полностью отказаться от кондиционеров. Но использовать их все-таки нужно с умом.
Во-первых, ухаживать за оборудованием должны специалисты: они правильно почистят фильтры, заменят воду, добавят антисептик, выберут оптимальный режим работы кондиционера. Во-вторых, нельзя ставить очень низкую температуру. “Разница температур не должна превышать 5-7 градусов, – советует врач. – Если на улице 25 градусов, то в помещении должна быть установлена температура не ниже 20 градусов. Поток охлажденного воздуха не должен быть направлен на людей. Чтобы никто не заболел, холодный воздух должен равномерно распределяться в помещении”.
А что делать в магазинах, спорткомплексах и других местах, где хозяева зачастую включают системы охлаждения воздуха чуть ли не на полную мощность? “Здесь все зависит от организма человека, насколько он укреплен и здоров, – говорит Ольга Хребтова. – Меры профилактики – здоровый образ жизни, закаливание, вакцинация. Нужно обязательно делать прививки. Тогда бактерии, которые попадают в организм, не смогут оказать болезненного влияния, либо окажут его в меньшей степени. Вакцинированные пациенты, как правило, не приходят с “жалобами на кондиционеры”. Я практикующий врач. У меня есть участок, на котором я веду наблюдение за пациентами, и я вижу, что после вакцинации пациенты практически не болеют. В московских поликлиниках можно бесплатно сделать прививки от гриппа, гепатита В, кори, дифтерии, столбняка. Вакцины хорошо переносятся. Не нужно верить сплетням из соцсетей и ужасам про вакцинацию из СМИ. Нужно верить врачу и делать прививки”.
В отношении кондиционеров люди делятся на два лагеря – одни считают, что техника доставляет комфорт, другие – что представляет угрозу для здоровья. Станет ли климатический прибор вашим другом или врагом – зависит от соблюдения техники безопасности.
Вред кондиционеров
Многие врачи к кондиционерам относятся достаточно сдержанно по нескольким причинам. Первая опасность – это существующий риск простудных заболеваний. В то время когда человек приходит со знойной, жаркой улицы и оказывается под воздействием кондиционера, его тело начинает очень быстро охлаждаться. Из-за неправильного и неумеренного использования бытового прибора можно заболеть не только банальным ОРЗ, но еще и таким острым инфекционным заболеванием, как легионеллез или ангина. Ведь данный популярный вид бытовой техники «гоняет» потоки воздуха, превращая их из раскаленных в ледяные. В результате такой неверной дозировки температуры воздуха организм человека подвергается серьезному испытанию. Работникам офисов врачи настоятельно рекомендуют в летний период времени особенно бережно относиться к своему здоровью и стараться не пользоваться кондиционерами. Рассадник бактерий.
Есть одна неприятная особенность кондиционеров – это то, что они являются источником многих болезнетворных бактерий. Как правило, техника такого класса должна проходить профессиональную чистку один раз в три месяца. Если данное условие не выполнять, то в них скапливается огромное количество различных микробов и вирусов, причем очень патогенных. В то время как люди себя охлаждают, они даже не подозревают, что вместе с этим потоком свежего, приятного воздуха, они вдыхают большое количество микроорганизмов, которые становятся причиной возникновения легкой простуды, а также тяжелейшей пневмонии. В результате проведенных исследований врачи выяснили, что значительный процент смертей среди пожилых людей происходят от пневмонии, вызванной не столько переохлаждением, сколько потоком патогенных микробов.
Кондиционер накапливает пыль.
Обычный бытовой прибор необходимо чистить от пыли, особенно после долгого зимнего периода, когда он не работает. Все загрязнители скапливаются на фильтрах . Когда они засоряются, прибор начинает гонять пыль по дому, у него ослабляется полноценный воздушный поток. В итоге у тех, кто находится поблизости, могут возникнуть такие неприятные проявления как слезоточивость глаз, першение в горле, ощущение неприятного металлического привкуса во рту. Все эти проявления могут потом вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Аллергены.
Особенно вреден кондиционер для тех, кто страдает аллергическими реакциями, потому как они очень чутко реагируют на скопление в воздухе аллергенов и пыли. Фреон. Содержащийся в устройстве фреон не менее опасен для здоровья. При контакте с открытым пламенем он превращается в фосген – химическое вещество, обладающее удушающим действием. При утечке большого количества этого вещества в маленькую комнату он может полностью вытеснить весь чистый воздух. Пары фреона особенно опасны для комнат объемом менее 3 м³.
Иссушение воздуха в охлаждаемой комнате.
В среднем кондиционер забирает из атмосферы офиса около 2 литров воды в час. В данном случае уменьшается концентрация кислорода, что плохо сказывается на общем состоянии организма человека, страдает слизистая носа. У людей, болеющих экземой и дерматозом, использование данных устройств еще больше усугубляет ситуацию.
Меры предосторожности.
Чтобы кондиционер приносил пользу, необходимо соблюдать следующие принципы: Перепад температур между помещением и улицей не должен быть выше 10°С, а общую температуру в комнате не рекомендуется опускать ниже 20°С. В случае если на улице больше 30 градусов жары, а в офисе лишь 17, параметры микроклимата нарушаются, что в свою очередь может привести к обострению хронических заболеваний и аллергических реакций. Нужно проводить регулярную смену и очистку фильтров. Для качественной фильтрации воздуха и полноценного функционирования кондиционера необходимо производить замену фильтров с частотой, указанной в прилагающейся инструкции фирмы-производителя. Желательно раз в год, к примеру, весной, вызывать специалиста по ремонту и обслуживанию. Поток воздуха ни в коем случае не должен быть направлен непосредственно на человека иначе простуды не избежать. Этот факт следует учитывать заранее, перед монтажом прибора в офисе или в доме: прибор не должен располагаться над кроватью в спальной комнате или над рабочим местом. Необходимо обязательно проветривать помещение, в котором установлен кондиционер, для притока чистого свежего воздуха. Для создания комфортного уровня влажности воздуха рекомендуется покупать модели с функцией ионизации. По возможности желательно как можно реже находиться в помещении, где работает кондиционер. В ночное время его лучше выключать. Несомненно, использование сплит-системы очень удобно, тем более учитывая тот факт, что у человека постоянно находящегося в душном помещении стремительно падает работоспособность и возрастает риск развития тахикардии. Однако, беря во внимание все вышеперечисленные негативные моменты, можно сделать вывод, что эксплуатация кондиционеров не всегда целесообразна. Намного лучше переносятся вентиляторы, так как они не имеют таких вредных факторов как микробная среда, они не дают слишком мощного холодного воздуха и не пересушивают его.
Источник: https://dolgojit.net/chem-konditcioner-opasen-dlia-zdorovia.php
Чем полезны кондиционеры
Кондиционеры прочно вошли в повседневную жизнь. Их можно встретить в домах и в квартирах, офисах и гостиницах, торговых и промышленных помещениях. Основная функция кондиционеров — поддержка комфортных параметров микроклимата внутри комнаты. В жару они охлаждают, а в прохладную погоду обогревают воздух. Кроме очевидных базовых возможностей, применение кондиционера оказывает ряд положительных эффектов.
1. Создают комфортный микроклимат в жарком помещении
Высокая температура в комнате может стать причиной перегрева, усиленной потери воды, теплового удара. Особенно это актуально для детей и пожилых людей. Кондиционер охлаждает воздух, снижая его температуру до комфортных значений. Благодаря этому устраняется опасность перегрева, снижается потоотделение, а с ним и потеря влаги. С медицинской точки зрения оптимальной считается температура воздуха в пределах от +18С до +21С. Задавая кондиционеру эти параметры, вы установите здоровый микроклимат в комнате даже в июльский зной.
2. Способствуют увеличению производительности
Отсутствие комфорта снижает производительность работы. В жару человек быстрее устает, а в холодном помещении стремится теплее одеться. Такой дискомфорт приводит к стрессовым нагрузкам и мешает полноценной рабочей и умственной деятельности. То же самое относится и к отдыху — холод и жара мешают нормальному расслаблению и сну, снижая качество восстановления после трудового дня.
Кондиционер выравнивает температуру и создает ощущение свежести, которое способствует полноценному труду и отдыху в комфортных условиях. Кроме того, параметрами устройства можно управлять, выбирая приемлемые для себя температурные условия.
3. Снижают статическое напряжение
Во время передвижений по комнате, а также работы большого количества электроприборов, в пространстве скапливается статическое электричество. Оно усиливает накопление пыли на мебели, концентрирует аллергены, ухудшая качество окружающего воздуха. С проблемой справляются кондиционеры со встроенным ионизатором. Во время ионизации снижается статическое напряжение в комнате, воздух становится менее наэлектризованным, а на поверхностях практически не собирается пыль.
Пример такого кондиционера — сплит-система от крупного производителя климатической техники AUX ASW-H07B4/LK-700R1. Система с потребляемой мощностью 0.61-0.65 кВт рассчитана на обогрев или охлаждение площади до 25 м2. Кроме режимов охлаждения, обогрева и ионизации, в его возможности входят вентиляция (перегонка воздушных потоков без изменения температуры с мощностью до 7 м3 в минуту), автоподдержка заданных параметров и запоминание настроек.
Дополнительные плюсы модели — наличие фильтрации, самодиагностики, управления направлением воздушной струи. Управлять системой можно непосредственно на корпусе внутреннего блока, с дистанционного пульта и с помощью Wi-Fi соединения. Шумовой фон при работе модели от AUX — примерно на уровне тихого шепота (24-33 дБ).
4. Очищают воздух
Современный городской воздух наполнен пылью, пыльцой растений, частицами шерсти животных, химическими веществами, грибковыми спорами и массой других загрязнений. Они способны вызывать аллергию и приступы астмы, особенно в закрытом пространстве.
Многие кондиционеры оснащены системой многоступенчатой фильтрации, которая обеспечивает тонкую и антибактериальную очистку воздуха. Благодаря фильтрам в комнате становится легче дышать. Также снижается заболеваемость, в том числе ОРЗ, бронхитами, аллергическими реакциями.
Одна из таких моделей — сплит-система Mitsubishi Electric MSZ-LN25VG / MUZ-LN25VG, которая отличается экономичным потреблением электроэнергии (0.485-0.58 кВт) при высокой рабочей производительности (до 11.9 м3 воздуха в минуту). Кроме стандартных режимов, кондиционер оснащен системой фильтрации, включающей фильтр тонкой очистки, плазменный и дезодорирующий фильтры, за счет чего воздух не только очищается от пыли и вредных частиц, но и от посторонних запахов.
Дополнительные плюсы модели — управление скоростью воздушного потока, возможность сопряжения по Wi-Fi, отключающий таймер и встроенный датчик движения. В межсезонье, в режиме обогрева система способна работать при наружной температуре до -15С.
5. Предотвращает появление сырости и плесени
Протекающая крыша, неплотные рамы на окнах, полуподвальное расположение комнаты или неосторожно затопившие вас соседи — малоприятные факторы, приводящие к излишней сырости и появлению плесени на стенах. Большинство новых моделей кондиционеров предусматривают режим сушки, при котором происходит ускоренное испарение влаги. Такой режим сохраняет стены от разрушения, а воздух — от грибковых спор.
Например, кондиционер Ballu BSD-09HN1, рассчитанный на комнату площадью до 30 квадратных метров. Кроме осушения и стандартных режимов кондиционер оснащен устраняющими запахи фильтрами, системой запоминания часто используемых настроек, регулирования мощности и направления воздушного потока. Устройство умеет самостоятельно находить неполадки в своей работе и поддерживает управление со смартфона — по Wi-Fi.
Вред от кондиционеров и как его избежать
Многолетняя практика пользования кондиционерами показала, что они способны приносить не только пользу, но и вред. Это связано, в первую очередь, с ошибками в эксплуатации. Во вторую — с особенностями работы в различных режимах. В любом случае, побочные негативные явления можно легко устранить, используя наши советы.
1. Кондиционеры могут быть причиной духоты
Большинство кондиционеров не оснащены вентиляционной системой и просто перегоняют уже имеющийся в комнате воздух. Грубо говоря, за счет движения воздуха кондеи создают ложную свежесть, которая быстро превращается в духоту. Это особенно актуально в помещениях, где постоянно находится много людей, например, в офисах.
В реальности новые модели комплектуются системами фильтров, которые очищают воздушную массу. Более совершенные кондиционеры даже имеют встроенную функцию вентиляции. Стоимость таких моделей выше, но они эффективнее решают проблему свежести воздуха.
Например, сплит-система Tosot T09H-SLEu2/I / T09H-SLEu2/O. В число встроенных функций входят все стандартные, в том числе обогрев/охлаждение, осушение и циркуляция, а также дополнительные опции, к которым относятся:
- приток свежего воздуха;
- многоступенчатая фильтрация (антидым, антибактериальный, плазменный, угольный и серебряный фильтры, очистка фотокатализом, катехинами, а также катализация);
- устранение неприятных запахов.
Если ваш кондиционер не относится к числу новомодных моделей, которые умеют вентилировать помещение, у вас есть простой выход – проветривать помещение «по старинке», открывая окна по мере необходимости.
2. Способствуют появлению простудных заболеваний
При использовании кондиционеров в режиме охлаждения нередко возникают жалобы на увеличение числа простуд и ОРЗ. Медики связывают это с резким перепадом температур при входе с жаркой улицы в холодную комнату — такие контрасты оказывают негативное воздействие на неподготовленный иммунитет.
Чтобы избежать этих неприятностей, специалисты советуют придерживаться разницы между внешней и внутренней температурами не более 10С. То есть, если на улице стоит жара +30С, внутри следует ограничить охлаждение до минимального значения не ниже +20С. Такой интервал легко переносится человеком и не ослабляет иммунную защиту.
3. Кондиционеры сушат воздух
В режиме обогрева часто упоминают пересушивание комнатного воздуха. Сухость ощущается как дыхательными путями, так и кожей. Стоит отметить, что эта проблема не индивидуальна для кондиционеров: любой обогреватель приводит к испарению влаги и увеличению сухости.
Один из самых простых способов борьбы с сухим воздухом — установка комнатного увлажнителя. Недавно мы рассказали про устройства для борьбы с аллергией и привели в пример несколько хороших увлажнителей воздуха.
Увлажнитель поможет избежать сухости воздуха
Еще один вариант — покупка кондиционера с функцией увлажнения. Но будьте готовы, что такие модели обойдутся в круглую сумму – например, устройство японского производителя Daikin FTXZ25N /RXZ25N. Среди его функций — охлаждение, обогрев, осушение, рециркуляция воздуха, увлажнение и очищение фильтрующей системой. Дополнительно кондиционер устраняет неприятные запахи, ионизирует воздух, запоминает часто применяемые настройки, диагностирует собственные поломки и работает по таймеру. В режиме обогрева он способен выдерживать очень низкую наружную температуру до -20С. Опционально можно управлять его настройками с компьютера с помощью контроллера KKRP01A.
4. Кондиционер – рассадник бактерий
В некоторых случаях при постоянно нахождении в кондиционируемых помещениях у людей отмечается возникновение бактериальных инфекций, в том числе пневмоний, вызванных легионеллой и грибками. Эти микроорганизмы селятся внутри фильтрующих компонентов устройства и со временем распространяются внутри комнаты с потоками воздуха.
Кроме применения антибактериальных фильтров, уничтожающих болезнетворные микробы, следует строго соблюдать правила эксплуатации кондиционеров. В первую очередь, это относится к регулярной замене и очистке фильтров. Периодичность сервисной чистки фильтров — каждые 6 месяцев. Чистка воздуховодной системы проводится с интервалом 1 раз в год.