Кокосовое масло польза для детей
Вы знаете об одном продукте, который может сделать жизнь вашего ребенка более комфортной и счастливой? И что, если он является очень распространенным, но все же большинство из нас не знают о его преимуществах?
Вас беспокоит экзема, воспаление и сухие пятна на коже ребенка? Каждая мать хочет, чтобы ее малыш был здоровым. Тем не менее кожные инфекции доставляют дискомфорт младенцам, вызывая раздражение и воспаление.
Интересно, что это за чудо-средство? Это кокосовое масло! Прочитав статью, вы узнаете много полезной информации и то, как кокосовое масло может принести пользу вашему ребенку!
В чем преимущества кокосового масла для детей?
Помимо того что продукт является очень доступным, он имеет противогрибковые, противовирусные и антибактериальные свойства (так как в составе есть лауриновая кислота). Известно также, что масло помогает бороться с разными инфекциями и укрепляет иммунную систему. В составе также есть витамин Е, а это означает, что у вашего ребенка будет гладкая и увлажненная кожа. Вы можете быть уверены, что она будет мягкой, эластичной и увлажненной в любое время!
Преимущества для волос
Кокосовое масло является эликсиром для любого типа волос. Люди, которые регулярно используют продукт, могут похвастаться густыми, мягкими ухоженными локонами. Вы когда-нибудь наносили кокосовое масло на волосы ребенка? Массаж кожи головы и волос с данным продуктом имеет следующие преимущества:
- Стимулирует рост волос.
- Придает им естественный блеск.
- Не сушит кожу головы, делает волосы крепкими.
- Защищает от вшей и многих кожных инфекций.
Чтобы получить максимальные преимущества, немного подогрейте масло, а затем мягко помассируйте кожу головы вашего ребенка.
Преимущества для кожи
Ничто не подарит коже вашего ребенка такой здоровый и розовый цвет, как кокосовое масло. Преимущества данного продукта в этом случае многочисленны:
- Мягкая, увлажненная кожа. Кокосовое масло является одним из лучших натуральных увлажняющих кремов и может творить чудеса, если у вашего ребенка сухая или потрескавшаяся кожа. Замените лосьон, который вы используете, кокосовым маслом, и сразу ощутите разницу.
- Хорошее средство от сыпи. Кокосовое масло – хорошая замена для всех суперкремов от сыпи. Просто нанесите немного средства на пораженный участок – и со временем все пройдет!
- Отличное средство от прыщей. Благодаря своим дезинфицирующим и антимикробным свойствам кокосовое масло помогает бороться с болезненными угрями на коже вашего ребенка. А так как они вызывают дискомфорт, не затягивайте с лечением.
- Лечит ожоги. В случае возникновения ожогов просто нанесите кокосовое масло на пораженный участок. Регулярное использование поможет исцелить поражение и уменьшить вероятность рубцевания.
- Лечит ссадины. Применение кокосового масла при порезах и синяках на коже вашего ребенка обеспечит немедленную помощь и поможет ране затянуться гораздо быстрее.
- Лечит экзему. Когда раны экземы открываются, они вызывают боль и зуд. У младенцев ранки чаще всего встречаются на предплечьях, шее, щеках и ногах. Целебные свойства кокосового масла позволят избавиться от ран, не вызывая никаких побочных эффектов.
Почему кокосовое масло настолько эффективно при лечении экземы?
Данный продукт имеет противомикробные, противогрибковые, антибактериальные и антиоксидантные свойства, благодаря которым пропадает зуд, уменьшается воспаление.
Кокосовое масло также содержит питательные вещества, такие как лауриновая кислота, каприловая кислота, витамины K, E, которые питают кожу и уменьшают шелушение и зуд.
Лауриновая кислота, содержащаяся в чудо-продукте, представляет собой редкий вид жира, который также присутствует в грудном молоке матери. Тело превращает ее в монолаурин, который очень токсичен для грибов, вирусов и бактерий. Кокосовое масло уменьшает воспаление и регулирует правильное функционирование иммунной системы.
Как использовать этот продукт при экземе у младенцев?
Нанесите несколько капель кокосового масла на ватный тампон и аккуратно приложите к пораженным участкам тела.
Вы можете налить немного масла в ладонь и затем мягко нанести на щеки и руки вашего ребенка. Однако следите за тем, чтобы использовать небольшое количество продукта за один раз, потому что ребенок может быть обеспокоен или напуган, если вы внезапно измажете его тело большим количеством средства.
Продолжайте регулярно применять масло, по крайней мере, три раза в день.
Если вы беспокоитесь о том, чтобы ваш ребенок получал все необходимые питательные вещества перорально, можете добавить несколько капель продукта в пищу.
Применение кокосового масла в вечернее время чрезвычайно полезно. Когда ребенок спит, это идеальное время для того, чтобы оно смогло проникнуть во все клетки кожи.
Даже тяжелые симптомы экземы можно лечить с помощью регулярного применения кокосового масла.
Польза для здоровья
Независимо от того, используете вы масло перорально или применяете снаружи, оно обеспечит вашему ребенку мощные преимущества для здоровья:
- Укрепит иммунную систему малыша. Благодаря своим антимикробным свойствам кокосовое масло чрезвычайно полезно при борьбе с микробными инфекциями и гриппом. Это связано с тем, что в его составе есть лауриновая кислота, она может легко прорваться через защитные оболочки вирусов.
- Снимает причины и симптомы тошноты. Расстройство желудка и тошнота являются распространенными состояниями, которые пугают детей, доставляют ощутимый дискомфорт. Если намазать ребенку кокосовым маслом предплечья и запястья, то это поможет снять все симптомы тошноты.
- Прорезывание зубов. Этот процесс может быть серьезным испытанием как для младенцев, так и для их матерей. Вы можете сделать это время менее мучительным для своего ребенка, протирая кокосовым маслом десна и все игрушки. Это определенно успокоит вашего малыша.
- Уход. Мамы могут добавлять кокосовое масло в свои продукты питания, чтобы передать здоровье детям. Известно также, что если матери употребляют внутрь кокосовое масло, то у них значительно увеличивается количество грудного молока.
Выбор правильного продукта
Кокосовое масло выпускается в двух формах. Оно бывает рафинированным и нерафинированным. В то время как рафинированный продукт подходит для внешнего использования, в кулинарии необходимо применять только нерафинированное средство. Перед покупкой обязательно прочитайте всю информацию, указанную на этикетке.
Теперь, зная все полезные свойства кокосового масла, вы можете смело использовать его как для себя, так и для вашего ребенка! Этот продукт полезный, доступный, недорогой, но зато пригодится всему семейству для избавления от проблем со здоровьем и улучшения общего качества жизни.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
О вреде и полезном действии разных видов жиров часто рассуждают в СМИ, призывая родителей быть внимательнее к питанию, которое они предлагают своим крохам. Среди растительных масел, добавляемых в детское питание, присутствует и кокосовое. Вредно ли оно малышам и зачем его добавляют в смеси? Можно ли его давать крохе, получающему прикорм? Давайте разберемся.
Из чего делают?
Кокосовым называют масло, которое добывается из плодов кокоса. Для его получения используют как горячее прессование (чаще), так и холодное. Во втором случае обработка орехов более щадящая, поэтому в нем больше полезных компонентов, однако стоит такой продукт дороже.
Надпись “Extra Virgin” означает только то, что продукт получен с помощью первого отжима, одним из вариантов которого может быть нагревание. Надпись, подтверждающая то, что кокосовое масло было получено с помощью холодного отжима, – “first cold press” или “cold press”.
Польза
- Помимо ценных жирных кислот, в нем есть немало витаминов, железо, кальций и другие минералы.
- Употребление такого масла помогает устранить пищевую аллергию.
- Благодаря содержанию среднецепочечных жиров, помогает пищеварению и улучшает всасывание минералов и витаминов.
- У него есть свойства укреплять иммунитет, уменьшать воспалительные процессы, противостоять грибкам и бактериям.
- Это хорошее профилактическое средство множества заболеваний.
Вред
- Могут возникать аллергические реакции.
- Избыточное потребление способно ухудшать работу ЖКТ и негативно воздействовать на серце из-за большого содержания насыщенных жирных кислот. Если употреблять масло в пределах нормы, подобных побочных эффектов у ребенка не будет.
Особенности
- При температуре +25 градусов масло кокоса плавится и становится прозрачным. При более низких температурах оно является беловатым твердым продуктом.
- Благодаря наличию в составе насыщенных жирных кислот, этот продукт мало окисляется и долго хранится.
- В производстве не используют разные химические добавки, поэтому данный продукт – полностью натуральный.
В смесях
Добавление масла из кокоса в детские смеси обусловлено наличием в таком продукте пальмитиновой кислоты. Данная кислота содержится в грудном молоке и должна присутствовать в рационе малыша. Часто им заменяют пальмовое масло в детских смесях, которое имеет множество побочных эффектов.
Также кокосовое масло выступает источником среднецепочечных триглицеридов. Данные жиры отлично усваиваются ребенком, не нагружая поджелудочную железу, поскольку начинают расщепляться еще в ротовой полости. Это свойство важно для организации питания недоношенных деток и малышей, у которых есть болезни пищеварительного тракта.
Еще одно преимущество добавления его в смесь – наличие лауриновой кислоты, у которой отмечают противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие.
Применение и добавление в блюда для детей
Его можно использовать в приготовлении блюд прикорма как полезную альтернативу сливочному или любому растительному маслу. При нагревании оно не выделяет вредных веществ, поэтому его часто рекомендуют для жарки.
Масло кокоса можно добавлять в сладкую выпечку для детей и творожные запеканки. Его также можно намазывать на хлеб или добавлять в каши. Для выпечки им советуют заменять маргарин и сливочное масло, взяв его 75% от указанного в рецепте объема.
Какие бы прорывы ни происходили в медицине и косметологии, люди все равно больше доверяют природе, естественным органическим средствам для тела. Одним из популярных натуральных продуктов по сохранению красоты и здоровья является кокосовое масло. Средство богато жирными кислотами, витаминами, минералами и имеет широкий спектр применения. Также мы подготовили советы по выбору кокосового масла и как хранить масло в домашних условиях.
Кокосовое масло
Это растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха (копры). При комнатной температуре средство имеет густую или твердую консистенцию белого цвета с приятным сладким ароматом. При нагревании до 27 °C масло становится жидким, прозрачным с желтоватым оттенком.
Польза для организма
- укрепляет иммунную систему,
- ускоряет обмен веществ,
- обладает ранозаживляющим свойством,
- мощный антиоксидант,
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта,
- нормализует артериальное давление,
- омолаживающий, подтягивающий эффект,
- увлажнение и питание кожи и волос,
- профилактика рака.
Состав масла из кокоса
- лауриновая кислота – активизирует защитные силы организма, оказывает противомикробное и противовирусное действие, улучшает работу сердца, препятствует развитию онкологических заболеваний;
- миристиновая кислота – обладает бактерицидным свойством;
- пальмитиновая кислота – оказывает регенерирующее воздействие на волосы и клетки кожи, способствует усвоению кальция организмом;
- олеиновая кислота – оказывает противовоспалительное действие, повышает иммунитет, подтягивает кожу, способствует ее эластичности и упругости, укрепляет волосы и ногти;
- каприловая кислота – способствует профилактике инфекций;
- стеариновая кислота – укрепляет нервную систему, участвует в процессе формирования клеток мозга;
- линолевая кислота – улучшает обменные процессы организма;
- витамины А и Е – витамины молодости и красоты, замедляют процессы старения, участвуют в формировании костной ткани, улучшают состояние кожи и волос, повышают эластичность и упругость;
- витамин С – улучшает работу иммунной системы, участвует в синтезе белка коллагена, укрепляет капилляры;
- фосфор и кальций – повышают механическую прочность костей и зубов.
Калорийность продукта составляет 862 ккал на 100 г продукта.
Виды кокосового масла
По способу получения выделяют масло горячего отжима и холодного. Последний способ более щадящий, позволяет максимально сохранить полезные вещества в продукте, но применяется он гораздо реже, так как является дорогостоящим. Выход продукта в данном случае составляет всего 10 %.
По способу обработки выделяют рафинированное и нерафинированное масло. Процесс рафинирования включает механическую и химическую обработку сырого масла. Рафинированное масло обладает более тонким ароматом, польза такого продукта немного ниже, чем у нерафинированного.
По назначению продукт бывает пищевым и косметическим.
Есть особо ценный сорт масла – виргинский, получают такой продукт не из копры, а из молока молодого кокоса.
Способы применения
Продукт можно применять в пищу, использовать в уходе за кожей и волосами. Средство достаточно нанести на волосы перед мытьем, предварительно растопив на водяной бане, втереть в кожу головы и распределить по всей длине прядей, выдержать полчаса и вымыть волосы шампунем. Уже после первой процедуры локоны порадуют блеском и эластичностью. Привычный шампунь легко превратить в лечебный, добавив в него кокосовое масло.
В чистом виде масло наносится на кожу лица или всего тела, распределяется легкими массажными движениями, втирать не нужно, оно быстро впитывается.
Для ухода за волосами и кожей лица можно приготовить косметическую маску из кокоса. Продукт хорошо сочетается с медом, фруктами (киви, банан, яблоко), авокадо, эфирными маслами, сметаной. В маску также можно добавить витамины А и Е. Перед приготовлением потребуется слегка подогреть масло до жидкой консистенции. Такие средства будут способствовать глубокому очищению кожи и волос, увлажнению, насыщению полезными веществами.
Домашний скраб на основе кокосового масла эффективно очищает закупоренные поры, смягчает огрубевшие участки, оказывает подтягивающий эффект, тонизирует. Для приготовления средства нужно разогреть масло и смешать с измельченными овсяными хлопьями или кофейными зернами, морской солью. Можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Средство распределить по коже массажными движениями, выдержать пару минут, смыть теплой водой, увлажнить кремом.
ВАЖНО! Возможна индивидуальная непереносимость продукта. При проявлении аллергических реакций прекратить использование масла.
Чем полезно кокосовое масло?
Волосы
Средство лечит заболевания кожи головы, избавляет от зуда, раздражения, перхоти, стимулирует рост волос. Продукт полезен для сухих и поврежденных прядей. Масло питает, увлажняет, сглаживает волос по структуре, используется для профилактики и лечения секущихся кончиков.
Лицо
Продукт не рекомендуется для жирного и проблемного типа кожи. Средство обладает тонизирующим, подтягивающим, омолаживающим действием, способствует упругости, эффективно в борьбе с прыщиками, раздражением кожи, шелушением, выравнивает тон, наполняет сиянием, осветляет, подходит для ухода за областью вокруг глаз.
Загар
Масло кокоса отлично зарекомендовало себя в деле получения ровного красивого загара. Оно защищает кожу от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращает ожоги, способствует быстрому получения загара и сохранению его на длительное время.
Тело
Средство увлажняет кожу, смягчает ороговевшие и огрубевшие участки, снимает воспаление, уменьшает проявления целлюлита и дряблости, тонизирует, наполняет сиянием, оказывает пилинг- и лифтинг-эффект.
Растяжки
Регулярное применение кокосового масла позволит заметно сгладить рубцы на коже, осветлить поврежденные участки. Процедура включает три этапа:
- подготовить кожу путем обработки жесткой мочалкой в течение 2-3 минут,
- нанести теплое масло легкими массажными движениями,
- утеплить, выдержать полчаса.
Ожоги на солнце
Средство облегчит неприятные последствия солнечных ожогов: зуд, жжение, шелушение. Наносить его нужно на чистую кожу тонким слоем 2-3 раза в день.
Беременность
Продукт можно применять уже со второго триместра для профилактики растяжек. Средство следует ежедневно наносить на чистую кожу живота, бедер и груди легкими массажными движениями. Полезно употребление внутрь пищевого кокосового масла в период беременности и лактации. Оно легко усваивается, благотворно сказывается на работе всего организма, является источником энергии.
ВАЖНО! Дозу продукта для внутреннего применения должен определять врач.
Похудение
В борьбе с лишним весом эффективна кокосовая диета. Масло положительно влияет на работу кишечника, печени, снижает уровень образования «плохого» холестерина, дает чувство сытости. Польза кокосового масла при термической обработке продуктов заключается в отсутствии образования канцерогенов. Диета предполагает определенный рацион, исключение прочих жиров. Самый простой вариант – употребление по одной столовой ложке масла незадолго до приема пищи, но не более трех ложек в день. Это способствует сокращению потребляемой порции.
ВАЖНО! В любом случае введение продукта в рацион должно быть согласовано с врачом.
Еда
Масло кокоса само по себе вкусное, оно обладает свойствами, позволяющими с легкостью заменить любые другие виды жира. Продукт не дымится при жарке, хорошо впитывается. Его можно добавлять в каши, выпечку, соусы, жарить, тушить овощи и мясо, заправлять салаты. Помимо пользы продукт улучшит вкусовые качества блюд, добавит экзотическую нотку. Масло не требует особых условий хранения, обладает длительным сроком годности.
Массаж
Массаж с кокосовым маслом положительно влияет на нервную систему, улучшает состояние кожи, смягчает, увлажняет, снимает отечность, повышает мышечный тонус. Продукт подходит для любого вида массажа.
Ресницы
Средство способствует росту ресниц, глубоко очищает и защищает от внешних негативных факторов. Масло подогревают на водяной бане и с помощью щеточки от туши наносят на ресницы, избегая прикорневой области, чтобы средство не попало на слизистую оболочку глаза. Выдержать средство от 30 минут до двух часов.
ВАЖНО! При ощущении дискомфорта, отеках век прекратить использование продукта.
Кокосовое масло для детей
Польза для растущего организма:
- легко усваивается,
- улучшает пищеварение, функционирование сердечно-сосудистой системы,
- положительно влияет на работу печени и, как следствие, устраняет пищевую аллергию,
- укрепляет костную ткань,
- способствует усвоению витаминов и минералов,
- укрепляет иммунитет,
- противовоспалительное и бактерицидное средство.
Продукт можно добавлять в рацион ребенка как альтернативу сливочному и подсолнечному маслу, применять для выпечки и запеканок.
ВАЖНО! Введение масла в детское меню необходимо согласовать с педиатром.
Часто продукт используется в составе молочных смесей. Кокосовое масло можно употреблять для наружного применения, эффективно в борьбе с опрелостями, раздражением, шелушением кожи.
Вред:
- чрезмерное употребление продукта может привести к ожирению, негативно скажется на работе сердца и органов пищеварительной системы,
- возможны аллергические реакции.
Красота – это прежде всего здоровье. Правильное применение кокосового масла в пищу и в уходе за кожей и волосами непременно порадует превосходным результатом, позволит быстро и эффективно решить ряд эстетических проблем, улучшит общее состояние организма, повысит тонус.
Рекомендуемые товары
(Visited 85 times, 1 visits today)