Клетчатка расторопши польза и вред

В июле природа вступает в свои права: зацветают травы и цветы. Тут-то и увидишь в некоторых палисадниках пурпурные соцветия расторопши пятнистой.

В центральной России она культивируется как однолетнее или двулетнее растение. Расторопша пятнистая — одна из разновидностей чертополоха. Растение чрезвычайно колючее. Очень необычные листья: пластинка листа зеленая, а на ней белые пятна, продолговатые разводы. Плод-семянка с хохолком, летучий, пятнистый.

В народе бытует поверье, что Сама Богородица рассказала людям о целебных свойствах этого растения, а белые пятна и разводы на листьях даже называли «молоком Пресвятой Богородицы». 

У этого лекарственного растения в быту много названий: чертополох молочный, остро-пестро, колючник, татарник серебристый, Марьин чертополох, Марьин татарник.

С татарником их роднит только семейство Сложноцветные (Астровые), а вот род у них разный. Расторопша пятнистая относится к роду чертополох.

По латыни называется Silibum marianum (синонимы Carduus marianus L. , Mariana mariana L.)

Родина расторопши пятнистой Средиземноморье (Израиль, Египет, Италия, Греция, Франция), Балканы (Болгария, Албания, бывшая Югославия), страны Пиренеев — Португалия и Испания.

Сейчас растение широко распространилось по миру. В России его культивируют, но расторопша приспособилась к нашим условиям и появляется в природе и как сорное растение, обсеменяя своими семянками с хохолком все новые территории.

Некоторые считают расторопшу пятнистую чрезвычайно агрессивным сорняком.

Расторопша — полезные свойства

Исследования химического состава и фармакологического действия расторопши пятнистой проводились Мюнхенским университетом в 1968 году.

По химическому составу расторопша пятнистая очень замечательна: в семенах содержатся флавоноиды, флавонолигнаны, алкалоиды, сапонины, белки, жирное масло, жирорастворимые витамины — А,Д,Е,К, смолы, тирамин, слизи, гистамин, макро- и микроэлементы: магний, калий, кальций, хром, йод, селен, ванадий, стронций.

Выявлено, что расторопша эффективно действует:

• при проблемах с печенью (гепатит, дистрофия печени, цирроз печени), в 2013 году выявлено, что силибинин из расторопши блокирует поражающее действие вируса гепатита С  на гепатоциты печени, что способствует предотвращению размножения вируса гепатита С.
• при варикозном расширении вен нижних конечностей,
• при пониженной выработке желудочного сока и желчи,
• наличие витамина Е и селена в совокупности дает ей право применяться при опухолях и для профилактики опухолей,
• масло расторопши лечит  тяжелый геморрой, ожоги.
• в дерматологии в лечении экземы, нейродермита, псориаза, дерматитов, витилиго как наружно, так и внутрь,
• снимает воспаление и интоксикации при отравлениях,
• лечит аллергию пищевую и контактную,
• снижает уровень холестерина низкоплотного,
• очищает сосуды от холестериновых бляшек,
• лечит воспаление женских органов,
• лечит воспаления в кишечнике.

Применяется расторопша пятнистая и в диетическом питании.

В пищу употребляются все части растения. Молодые листочки на вкус весьма горькие, поэтому их надо перед применением вымачивать 8-10 часов.

Далее добавлять в салаты и супы, борщи. Корни можно употреблять во всех видах. Соцветия можно сушить и добавлять как приправу по чуть-чуть.

Что такое шрот расторопши

В медицине применяется шрот расторопши. Что это такое? Это порошок из перемолотых семян расторопши, где сохранены все ее полезные составляющие. Шрот из семян расторопши — ценнейший продукт для оздоровления клеток печени и всего организма в целом. Он очищает сосуды, выводит из организма токсины. Клетчатка расторопши активирует работу кишечника при склонности к запорам. Хорошо помогает при дисбактериозе, геморрое, гепатитах, варикозном расширении вен.

Максимальная доза в сутки до 4 чайных ложек. Их можно добавлять в пищу или просто запить теплой водой.

Сочетание шрота расторопши и масла расторопши более эффективно.

Масло из плодов расторопши пятнистой — это маслянистая жидкость зеленовато-желтая, приятного вкуса и запаха.

Оно оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное, противоязвенное, обезболивающее, атеросклеротическое, иммуностимулирующее, противорадиационное, общеукрепляющее действия.

Препарат применяют внутрь, наружно, в прямую кишку, во влагалище, в нос, на слизистую рта. При ожогах различной степени тяжести, ранах в стадии эпителизации, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, заболеваниях печени, фарингитах, стоматитах, гингивитах, атрофическом рините

(особенно у людей, «переборщивших» с применением нафтизина), при шишках геммороидальных без кровотечения, анальных трещинах, эрозии шейки матки, послеродовых разрывах, кольпите, при нейродермите, псориазе, экземе, гиперкератозе ,а также при снижении зрения (т.к. содержит витамины А,Д,Е,К), атеросклерозе и повышенном холестерине.

В официальной медицине выпускаются препараты расторопши: Силимар, Легалон, Карсил, Гепабене, «Здравушка» и др. Они содержат смесь флавоноидов и флаволигнанов.

Применяются при заболеваниях печени как гепатопротекторное, антитоксическое средство при токсических повреждениях печени, хроническом гепатите, циррозе печени в составе комплексного лечения, после перенесенного гепатита, при хронических интоксикациях, при приеме лекарств, отягощающих печень, при комплексном лечении алкоголизма.

Побочные эффекты препаратов расторопши минимальны: послабляющее действие и аллергия .

Противопоказания для применения расторопши пятнистой  и ее препаратов при приеме внутрь:

• чрезмерное употребление может вызвать головную боль, боль в животе, тошноту, сыпь на коже и зуд,
• противопоказана беременным, (у силимара такого противопоказания нет)
• при повышенной кислотности желудочного сока,
• эпилепсии,
• бронхиальной астме,
• остром холецистите,
• остром панкреатите,
• почечной недостаточности,
• с осторожностью при запущенном циррозе печени ,
• при желчекаменной и мочекаменной болезни,
• при психических заболеваниях .

Расторопша пятнистая — старинное народное средство, применяемое еще со времен врача древности Авиценны. Рекомендовано и больным, и здоровым людям при проживании в экологически неблагополучных регионах, при работе на вредных производствах, при контакте с ядовитыми и агрессивными веществами.

Доброго вам здоровья!

Провизор-травник Вера Владимировна Сорокина

Истинная женская красота спасает мир ежедневно. Женщины красиво выглядят, чтобы вдохновлять на подвиги и изменения в лучшую сторону, красиво поступают в трудной ситуации, красиво готовят еду для близких, красиво воспитывают детей. Без этой красоты мир бы давно рухнул. Лишь благодаря умиротворенному внутреннему состоянию, возможно совершать эти наполненные смыслом ежедневные дела. Действенный вариант поддерживать его – клетчатка расторопши.

“Расторопность” расторопши

Это растение обнаружили еще в средние века в районе Средиземноморья. Расторопша пятнистая принадлежит семейству Астровых и имеет ботаническое название Sílybum mariánum (т.е «кисточка Марии»). Говорят, что это в честь Божьей матери Марии. В Болгарии расторопшу называют “подарком Девы Марии”.

Общепринятое название происходит от “расторопный, быстрый”. Наверное, имеется ввиду, что расторопша в кратчайшие сроки проявляет свою эффективность.

Еще расторопшу называют “чертополох”. Это название имеет старославянские корни и в буквальном переводе означает “растение, отпугивающее нечистую силу”. В Шотландии чертополох – символ стойкости и непобедимости перед врагами.

Клетчатка расторопши отлично справляется с очисткой организма

Расторопша действительно избавляет организм от всего нечистого. Самый главный ее эффект – очищение печени, обновление ее клеток и нормализация выработки желчи. По состоянию кожи, волос, ногтей сразу видно состояние этого органа, поэтому нормализовать его работу – задача №1 для красивого внешнего вида. С этой задачей расторопша справляется за несколько дней, и результат в первую очередь будет виден снаружи.

Хотя расторопша – это растение-колючка, и многие воспринимают ее как сорняк, она имеет в своем составе более 300 особо ценных компонентов для организма. Очередное подтверждение, что глупо судить по внешнему виду о ценности чего-либо.

В расторопше содержится вся линейка активных витаминов и минералов, но уникальность ее состава – в содержании особого компонента силимарина. Этот биофлавоноидный комплекс является строительным материалом клеточных мембран, способствует выведению сложных токсических соединений из организма, стимулирует работу ДНК и РНК. Содержит витамин К, из-за недостатка которого нарушается процесс усвоения пищи, закупориваются желчные протоки, окостеневает хрящевая ткань. Очень важно, чтобы этот витамин был в достаточном количестве. Получается, что весь активный комплекс веществ, содержащийся в расторопше, способствует снятию всех воспалений в организме – как внутри, так и снаружи. Расторопша также обладает обезболивающими свойствами, налаживает пищеварение.

Клетчатка расторопши от компании “Земледар”

Клетчатка расторопши в употреблении

Можно заваривать отвар из семян расторопши, можно их замачивать и употреблять в таком виде. Очень эффективно масло из семян расторопши. Но больше всего мне нравится, как действует клетчатка: 1 ложечку достаточно залить теплой водой. Но так как у расторопшевых семян, несмотря на потрясающие свойства, – грубоватая оболочка, идеально ее использовать вместе с клетчаткой семян льна. Эти двое отлично дополняют друг друга. А если хочется усилить очистительный эффект и сделать вкус ярче, можно добавить клетчатку семян тыквы. О свойствах и пользе льняной клетчатки и семян тыквы можно почитать в статьях “Льняная клетчатка – неоценимый продукт в рационе”, “Масло и клетчатка из тыквенных семян”. Клетчатку расторопши вкусно добавлять в “Утренний напиток красоты”.

Клетчатка расторопши – неотъемлемый компонент красоты

Если вы еще не пробовали продукцию ТМ “Земледар”, начните с клетчатки расторопши. Все продукты торговой марки прекрасно себя зарекомендовали в вопросах качества и сервиса. Недавно компания выпустила красочный каталог с описанием ассортимента. Теперь заказывать полезные продукты стало еще удобнее, потому что информация о них всегда под рукой.

Пусть здоровье вдохновляет творить красоту вокруг себя каждый день!