Кленовые веники польза и вред
Бывалые банщики уважают кленовый веник для бани, часто заменяют им дубовые, березовые изделия. Это связано со множеством полезных свойств, приятным ароматом этого дерева. Однако, целебных эффект значительно снизится, если во время самостоятельного изготовления веника были допущены ошибки.
Полезные свойства
Для создания банных инструментов, которыми будет выполняться массаж можно использовать ветви мелколистного и крупнолистного клена. В состав листьев входят дубильные вещества, различные микроэлементы, флавоноиды, органические кислоты, витамины. Полезные свойства:
- очищение организма от шлаков, токсинов;
- нормализация кровотока;
- ускорение метаболических процессов;
- заживление ран;
- снятие воспаления;
- избавление от симптомов простуды;
- выведение мокроты из дыхательных путей.
Приятный аромат клена помогает быстрее расслабиться, избавиться от негативных мыслей.
Показания и противопоказания
Показание к применению веника из клена для бани:
- простудные заболевания;
- мышечные боли;
- эмоциональное напряжение;
- атеросклероз, подагра, радикулит.
Противопоказания:
- алкогольное или наркотическое опьянение;
- высокая температура тела;
- грудное вскармливание, беременность;
- психические заболевания;
- повышенное артериальное давление;
- злокачественные или доброкачественные новообразования;
- обострение хронических заболеваний;
- грибковые, вирусные болезни;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой, мочевыделительной системы.
Нельзя посещать баню в течение 1–2 недель после операции.
Преимущества и недостатки
Преимущества:
- большое количество полезных свойств;
- приятный аромат;
- эффективное поглощение пота;
- хорошая гибкость;
- долговечность, мягкость.
Серьезных недостатков у кленовых веток нет.
Принципы выбора
При выборе готового кленового венки, нужно обратить внимание на ряд факторов:
- Если при встряхивании осыпается много листьев, значит ветви срезались или сушились неправильно.
- Листья должны приятно пахнуть, но аромат не должен быть сильным.
- Если при сгибании ветки легко ломаются, были нарушены условия сушки, хранения.
Цена на кленовые изделия ниже чем на березовые или дубовые.
Способы применения
Правила применения кленового веника:
-
Начинать использование банного инструмента нужно после 2-го посещения парилки. - Движение не должны быть хлесткими.
- Массаж начинают от шеи и заканчивают стопами.
- В конце оздоровительной процедуры рекомендуется приложить к стопам теплый веник и подержать 10 минут.
Чем можно заменить?
Если нет возможности купить или сделать банный инструмент из веток клена, можно заменить его аналогами. К самым популярным относятся связки из дуба, березы, липы. Они обладают большим количеством полезных свойств, но имеют определенные особенности, с которыми нужно ознакомиться до применения.
Изготовление своими руками
Кленовый веник легко сделать своими руками. Это дерево очень популярно в странах СНГ, России. Для его правильного изготовления нужно учитывать ряд нюансов, научиться заготавливать сырье.
Время и место для сбора
Принципы выбора места, времени для сбора:
- Запрещено собирать ветки деревьев, которые находятся около крупных предприятий, дорог.
-
Заготавливать ветки нужно в мае, желательно ближе к его концу. В это время в них содержится наибольшее количество эфирных масел, дубильных веществ. - Срезать ветки можно только в сухую погоду.
Выбор веток и правила сбора
Принципы выбора, сбора ветвей:
- нужно выбирать ветки с небольшими листьями;
- оптимальная длина ветвей — 45 см;
- лучше обрезать секатором.
Запаривание
Этапы запаривания кленовых ветвей:
- Положить ветки в прохладную воду на 4–5 минут.
- Вытащить ветви из тазика с холодной водой, отряхнуть.
- Опустить в емкость с горячей. Подождать еще 5 минут.
Перед посещением парилки опустить готовый веник в холодную воду на 2 минуты, нагреть его над каменкой в течение 30–40 секунд.
Сушка
Когда ветки будут подготовлены, их нужно просушить. Для этого в помещении нужно растянуть нить, чтобы на нее можно было повесить ветви. Во время сушки на них не должен попадать солнечный свет.
Создание
После сушки можно приступать к вязанию веника. Для этого тонкими ветками формируется середина, толстыми — внешний контур. Веник обвязывается бечевкой, на 15 см выше начала веток.
Хранение
Особенности хранения:
- Нельзя хранить веник в парилке или душевой. В помещении должен быть оптимальный уровень влажности.
- Запрещено оставлять пучок на солнце. Это приведет к быстрому пересыханию, потере эластичности веток.
После 6–8 походов в парилку нужно менять банный инструмент, поскольку к этому времени он теряет все полезные свойства.
Основные ошибки и рекомендации
Рекомендации по изготовлению, применению кленового веника:
- При проведении банных процедур пучок с ветками не должен пересыхать. Его нужно регулярно смачивать водой.
- Прежде чем начинать париться нужно разогреть тело. Для этого необходимо посидеть в парилке 5–7 минут.
- При выборе веника нужно внимательно осмотреть ветки на наличие дефектов. Если есть поврежденные болезнью или вредителями листья, их следует удалить.
Кленовые веники для бани имели большую популярность в прошлых столетиях. Позже их вытеснили березовые, дубовые изделия, но популярность кленовых связок постепенно возвращается.
Корифеи русской бани клен уважают. Легкий и хлесткий, кленовый веник дает отменное качество парения, источает ароматный дух. Чем хорош, как поведет себя в парилке, как и когда использовать – советы приобщающимся к русской бане. Чтобы баня была легкой и целебным пар – секреты банщиков.
Глазами банщика: характеристика, техника применения
Кленовый веник считается легким и деликатным в сравнении с березовым либо дубовым. Традиционно относится к «вечерним» – как расслабляющий, он хорош для вечерней бани, неплох и в компании с тонизирующими, жесткими.
Веник из клена пригодится во всех частях банной церемонии: для разогрева и непосредственно для массажа, для укрывания головы и как опахальный. Мягкость обманчива: расправившись, он оживает и так «дает жар», что дух захватывает – делятся ценители легкого пара.
Кленовым веником лучше работать после разогрева, перед «тяжелой артиллерией» березы и дуба, и в заключительной фазе парения – считают банщики.
Для лучшего эффекта знатоки банной техники советуют совершать веником мелкие дробные движения. Для резких ударов клен мягок, его нежные листья быстро обтрепываются. Такая работа подходит любителям щадящего массажа, женщинам, предпочитающих деликатные манипуляции, обладателям чувствительной кожи.
Клен
Достоинства веника:
- мягкий, но хлесткий, размашистый;
- при высокой гибкости удобен;
- отлично нагоняет пар, увеличивает влажность – широкие листья хорошо загребают воздух;
- поглощает пот, очищает не хуже березового и дубового;
- имеет хороший аромат, целебные свойства.
Деликатность имеет обратную сторону. По мнению банщиков, веник быстро «мочалится» –теряет хлесткость. Не правильно запаренный, теряет упругость.
Когда пригодится:
- при простуде;
- при астении, стрессе;
- для снятия усталости, скованности мышц;
- при ломоте в суставах и радикулите, подагре и при атеросклерозе.
Совет! Горячий веник полезно по завершению банной процедуры приложить к стопам на 5 минут. Это принесет облегчение страдающим радикулитом, ноющими болями в суставах.
Целебная сила клена
В банной технике используется крупнолистный клен и мелколистный, он же черный американский. По тактильным ощущениям листья разных пород отличаются, по свойствам – почти идентичны. Дубильные вещества, алкалоиды, витамины А, С, В, органические кислоты, флавоноиды клена делают спектр его применения широким, пользу – неоспоримой.
Польза кленового веника:
- Снимает напряжение, улучшает настроение – считается «антистрессовым».
- Усиливает кровоток, снимает мышечный спазм, мягко тонизирует.
- Очищает организм от токсинов не хуже березового.
- Не вызывая интенсивного потоотделения, открывает поры, поглощает пот, что полезно и безопасно при проблемах кожи.
- Алкалоиды клена имеют антисептическое действие, ранозаживляющее, противовоспалительное.
- Дубильные вещества способствуют очистке расширенных и воспаленных пор, сужают их, снимают воспаление.
Совет! Биоэнергетики считают клен целителем душевных ран. Дерево-донор, он несет спокойствие, вселяет силы в упавших духом, дарит расслабление и энергию обессилевшему телу.
Что касается противопоказаний – они общие для банных процедур. Сам по себе клен вред нанести не может.
Деликатный веник – деликатный подход
Как правильно запаривать клен? Свежим можно париться сразу, сперва промыв его. Сухой же веник запаривают не так, как все лиственные. Клен кипятка не терпит: листья скручиваются, «варятся», становятся мягкими, непригодными к использованию.
Проще всего опустить сухой веник на пару минут в ведро с водой +20…+27 °C, встряхнуть и подержать пару минут над горячей каменкой, подливая воды. Пар быстро оживит веник, сделает его объемным и гибким.
Внимание! Полностью распаренным можно считать гнущийся без хруста веник, принявший изначальную форму (как до сушки).
Если же выкладывать непосредственно на камень, то на 15-20 сек., чередуя со смачиванием. Два-три подхода – и веник в руках буквально «расцветет». Главное, не пересушить его и не поджечь.
Заготовка по всем правилам
Для заготовки подходит широколистный клен (явор), мелколистный, канадский (сахарный). Срезают гибкие, эластичные молодые листья со средних ярусов молодых деревьев, растущих в полутени. Заготовку проводят с конца июня по середину-конец июля. По народному календарю – ориентировочно на Троицу и неделю после нее. Некоторые знатоки называют более ранние сроки – на Ивана Купала.
Учитывая, что даты церковных праздников могут ежегодно меняться, при выборе сроков смотрят на состояние листвы. Ко времени сбора лист должен быть сочным, но зрелым: крепко держаться, не терять гибкости.
Веники заготавливают с диаметром кроны до 35-40 см и длиной до 45-50 см. Более крупный быстро становится тяжелым, грубым, «неповоротливым», им тяжело работать банщику. В один пучок собирают до 20 листьев (веток). Выкладывать листья при вязке лучше веером, связывая попарно, лицевой стороной повернув друг к другу. Такая вязка лучше сохранит форму, лист при сушке не будет коробиться.
При сушке веник можно немного придавить, сплющивая, иначе в подвешенном состоянии листья скручиваются. Кроме того, распаренный, он расправится и примет вид опахала. Сушиться при жаркой погоде веник будет два-три дня. Важно не пересушить его – будет осыпаться.
А еще клен называют не только хорошим помощником в банных делах, врачевателем тела. Считается, что он лечит и душу – оберегает от негатива, снимает происки черной энергетики недоброжелателей и сглаз. Быль ли, небыль – чтобы пар был по-настоящему добрым, кленовый веник в парную взять стоит.
Виды веников для бани: видео
Веники ключевой атрибут оздоровления в бане, безупречный массажный аксессуар и эффективный инструмент борьбы со стрессами, болями в суставах и простудными заболеваниями. В зависимости от типа используемых растений, веники обладают абсолютно разными целебными свойствами. На Руси в этих целях отнюдь не ограничивались только веточками дуба или березы. Не менее востребованными были веники из липы, пихты, можжевельника, об уникальном воздействии которых подробнее пойдет речь дальше.
Содержание:
- Польза дубовых веников
- Пихтовые веники – полезные свойства
- Польза веников из липы
- В чем польза кленового веника
- Польза можжевеловых веников
- Эвкалиптовые веники
- Чем полезны бамбуковые веники
В чем польза березового веника
Тонкие и узкие листочки березы при нагревании выделяют в воздух свежий и приятный для легких воздух. А фетонциды, обладающие обеззараживающим действием, в свою очередь помогают очистить окружающее пространство от бактерий. Березовые веники помогают при:
- кожных высыпаниях (в т.ч. угревой сыпи), гнойных процессах, прыщах, возвращая коже нежный и гладкий вид;
- перхоти в волосах;
- болях в суставах;
- длительной астме, а также изнурительных заболеваниях дыхательных путей, способствуя отхождению мокроты.
Читайте как правильно запарить банный веник.
Березовые банные веники – надежные помощники в выведении шлаков, они благоприятно влияют на мочегонную систему. Благодаря структуре веточки березы идеально подходят для массажных процедур.
Польза дубовых веников
Из за наличия дубильных веществ такие веники эффективно укрепляют кожный покров, а их приятный аромат с момента своего появления сразу же формирует в парной атмосферу позитива. В отличие от березового сородича, этот веник уменьшает потоотделение, что делает его подходящим атрибутом оздоровления для людей с жирной кожей.
Такие веники используются при:
- ранах, язвах, кожных высыпаниях;
- воспалительных процессах.
В листьях дуба содержатся флавоноиды, которые нормализуют работу сосудистой и нервной системы. Нередко для достижения лучшего эффекта дубовые ветки комбинируют с липовыми.
Пихтовые веники – полезные свойства
Появляясь в парной, такой веник сразу же формирует подходящую для расслабления атмосферу – он нормализует состояние нервной системы, помогает обрести внутреннюю гармонию, избавиться от переживаний и стресса. Пихтовые веники повышают потоотделение, усиливают приток крови не только к мышцам, но и внутренним органам.
Когда и как заготавливать веники для бани?
Среди преимуществ этого растения:
- отличные дезинфицирующие свойства;
- тщательное очищение кожных покровов от болезненных микробов, в силу чего они полезны при кожных заболеваниях;
- укрепление иммунной системы;
- эффективная борьба с болями в спине, радикулитом.
Пихтовые веники незаменимы при борьбе с гриппом. Гибкие и прочные веточки этого дерева производят поразительный массажный эффект.
Польза веников из липы
По своим целебным свойствам такие массажные атрибуты во много раз превосходят дубовые и березовые аналоги. Благодаря усилению потоотделения они способствуют быстрому и эффективному освобождению организма от шлаков.
Среди основных преимуществ:
- будучи антимикробным средством, такие веники ускоряют процесс заживления ран;
- пары, выделяемые целебными листьями липы, благоприятно воздействуют на астматиков;
- эффективно разгоняют накопившиеся в мышцах соли;
- являются мощным средством против головных болей;
- улучшают самочувствие у людей с вегетососудистой дистонией;
- укрепляют иммунитет.
Парение с липовыми вениками помогает избавиться от большинства неприятных симптомов простуды и ОРВИ. С ценой вы можете ознакомиться тут.
В чем польза кленового веника
Листья этого дерева известны как отличный антисептик, помогающий обеззараживать помещения. В них содержится ряд полезных веществ: альдегиды, органические кислоты, витамины С и Е.
Использование кленовых веников поможет вам:
- устранить долго незаживающие ранки, язвы на коже;
- очистить и сузить поры;
- избавиться от астении и последствий вирусных инфекций;
- очистить организм от шлаков.
В настоящее время гибкие и хлесткие ветви клена используются как добавка к березовым и дубовым веникам для парения.
Польза можжевеловых веников
Идеальный атрибут для массажа, способствующий стимуляции полового влечения, укреплению нервной системы, избавлению от похмельного синдрома, повышению трудоспособности. Веточки этого дерева зачастую комбинируют с другими растениями.
В целом, изделия из можжевельника помогают при:
- недугах дыхательных систем;
- воспалении, радикулите,
- целлюлите,
- отеках;
- туберкулезе.
Они хорошо повышают общий тонус организма и улучшают настроение.
Эвкалиптовые веники
Известны своим насыщенным, освежающим ароматом, обладают противомикробным и обеззараживающим свойством. Эвкалиптовые веники незаменимы при:
- невралгии;
- радикулите;
- растяжениях и ушибах мышц;
- миозитах;
- боли в суставах.
Зачастую применяются в эвкалиптовой терапии, когда запаренные веники прижимают к лицу и вдыхают выделяемые ароматы через нос. В такой способ можно излечиться от острого кашля, насморка, заболеваний бронх.
Чем полезны бамбуковые веники
Тонкие веточки бамбука снимают усталость в теле и способствуют нормализации кровообращения. Такие атрибуты помогут вывести из организма застоявшиеся соли, вернуть коже приятный вид. Бамбуковые веники рекомендуется использовать при переутомлениях, целлюлите и лишнем весе, а также в качестве профилактики варикозного расширения вен.
В целом, такие изделия:
- повышают тонус кожи;
- укрепляют стенки сосудов;
- усиливают капиллярный кровоток;
- избавляют от отеков в ногах;
- выводят шлаки;
- борются со стрессом.
Поскольку палочки бамбука прочны и одновременно очень гибкие по структуре, ими удобно массировать стопы, что способствует улучшению работы всех внутренних органов. О прочих полезных свойствах здесь.
Кленовые веники не слишком популярны для использования в бане, объяснить это можно тем, что клен можно встретить не во всех регионах России. Однако на практике польза кленового веника оказывается недооцененной. Листья этого дерева богаты дубильными веществами, хорошо держат жар и положительным образом воздействуют на кожу. Антисептические свойства эфирных масел клена, очищают воздух в парной. Учитывая все преимущества, заготавливать такие веники стоит наравне с березовыми и дубовыми при возможности и доступе к этому дереву.
Заготавливают кленовые веники для бани в конце весны, в мае месяце. В этот период, листья наиболее богаты полезными дубильными веществами и эфирными маслами. Так как клен имеет достаточно широкие листья, не стоит дожидаться их полного разрастания, а лучше использовать ветви с небольшой, молодой листвой.
Лучше всего собирать веник из клена в сухую погоду после обеда, когда с листвы сошла роса, а температура воздуха дошла до максимума. Сухие снаружи листья, лучшим образом сохранят полезные вещества, будут хорошо держаться на ветвях при сушке. Для веника нарезаются тонкие ветви длинной 45-55 см. Веник вяжется следующим образом:
- Ветки собираются таким образом, чтобы обеспечить густое и широкое опахало;
- Листья укладываются одинаково, темной стороной вверх или вниз;
- Листья имеющий повреждения структуры сразу удаляются с ветвей;
- У основания веника формируется ручка длинной в 15 см, связывается и фиксируется бечевкой.
Правильная вязка веника обеспечит его долговечность и продлит срок хранения без осыпания листьев и других недостатков.
Если время заготовки выбрано правильно, получится аккуратный веник с мясистыми, плотными, но эластичными листьями, хорошо раскрывающимися после запаривания в бане.
Как хранить кленовый веник?
Хранение кленовых веников мало чем отличается от любых других. Отправлять их на просушку необходимо сразу после вязки, чтобы исключить пребывание на солнце. Просушка должна проводиться в темном проветриваемом помещении. Хорошо для этого подойдет чердак. Главное, убедиться в том, что веник не будет контактировать с влажной средой, так как это может стать причиной гниения и появления микроорганизмов на поверхности листьев. После просушки, веники можно убрать в кладовую, не нужно оборачивать их пленкой, чтобы исключить возможность прения и порчи листвы. Хорошо высушенный веник может храниться до 3 лет без потери полезных качеств.
Как правильно парится кленовым веником?
Запаривать кленовый веник нужно в горячей воде, но не в кипятке. Время запарки не более 15 минут. За это время листья раскроются и набухнут, веник приобретет необходимую мягкость, хлесткость и эластичность. Если замачивать веник надолго, то можно перегреть его и в дальнейшем, листья просто осыплются при использовании.
Кленовый веник рекомендуется использовать в середине процедуры парения. Веник с хлесткими и эластичными плотными листьями, подходит для следующих процедур:
- Массажное воздействие на кожу;
- Бережное распаривание;
- Нагнетание жара к телу из воздуха плавными, легкими движениями;
- Укрывание головы для защиты от излишков жара и ингаляционного воздействия.
Клен обладает тонизирующим эффектом и хорошо подойдет, если нужно взбодриться и восстановить силы.