Калина красная польза для мужчин

Калина красная польза для мужчин thumbnail

Для того чтобы предотвратить и вылечить многие заболевания, не обязательно сразу же прибегать к аптечным средствам. Некоторые ягоды работают ничуть не хуже, одна из них – красная калина. Из ее плодов можно приготовить настойку или отвар, варенье. Врачи настоятельно советуют включить ягоду в рацион мужчинам. В чем заключается ее польза и что в ней особенного?

Польза красной калины для мужчин

Употреблять ее можно как в свежем виде, так и в размороженном. Из ягоды можно готовить полезное варенье и напитки, спиртовые настойки и сиропы. Она произрастает в лесной местности и возле рек, также ее можно вырастить на даче.

Собирать калину можно уже после того, как ударили первые морозы, раньше не имеет смысла – концентрация полезных веществ в ягоде гораздо меньше. Вовремя собранная спелая калина имеет сладковатый вкус.

Ягода оказывает лечебное воздействие на организм благодаря своему составу. Она содержит несколько ценных кислот, фосфор и йод, железо, другие минералы.

Чем полезна калина для мужчин:

  • Быстро укрепляет иммунитет. Как показывают исследования, иммунная система мужчин работает хуже, чем женская. Именно поэтому вы должны поддерживать иммунитет и предотвратить его ухудшение, в чем вам поможет эта ягода.
  • Укрепляет сердце и сосуды. А ведь именно из-за проблем с сердечно-сосудистой системы каждый год умирает так много мужчин.

Калина красная польза для мужчин

  • Снижает давление. Если вы являетесь гипертоником, ягода поможет справиться вам с давлением и другими симптомами, но лишь при регулярном употреблении вы заметите хороший результат.
  • Улучшает пищеварение. Многие мужчины страдают от такой проблемы, как запоры. Употребляя калину, вы избавитесь от метеоризма, вздутия живота и запоров.
  • Очищает печень. Каждый день наша печень подвергается огромным стрессам – на нее воздействует пища, лекарства, алкоголь. Чтобы очистить ее, нужно кушать калину, она быстро выводит токсины и шлаки.
  • Лечение заболеваний мочеполовой системы. Калина способствует устранению отеков, выводит лишнюю жидкость и уничтожает болезнетворные бактерии, которые могут быть в мочеполовых органах.

Калина красная польза для мужчин

Калина для мужчин: противопоказания

Не всем можно употреблять эту лечебную ягоду. Если вы почувствовали ухудшение общего состояния после ее применения, откажитесь от употребления калины в дальнейшем. К противопоказаниям относится сниженное давление, мочекаменная болезнь, артрит, высокий уровень кислотности желудка.

Ознакомьтесь с нашей статьей Польза и вред инжира для мужчина

Как собирать листья и ягоды калины

Для приготовления настоев и отваров пригодятся как ягоды, так и листья. Листочки собирайте летом, в июле, просушите их в сухом месте. Также вы можете собрать кору, делать это лучше в весеннее время, в период набухания почек. Ну а на счет ягод, мы уже говорили, что они созревают в период первых заморозков, они могут быть наступить уже в конце сентября или начале октября.

Рецепты использования калины для мужчин

Ягоду можно приготовить несколькими способами, также вы можете есть ее просто так, например – с медом или небольшим количеством сахара. Ниже мы представили самые простые рецепты ее приготовления:

Отвар: измельчите две столовых ложки свежих или размороженных ягод, затем залейте их 200 мл кипятка. Поставьте вариться на водяной бане 15 минут. Снимите с бани и дайте настояться еще 15 минут, процедите и разведите стаканом воды. Пить два или три раза в сутки.

Калина с медом: измельчите ягоды в блендере или через сито. Смешайте 1 ст.л. перетертых ягод с таким же количеством натурального меда. Принимайте по столовой ложке смеси утром, за полчаса до еды. Хранить приготовленную смесь нужно в холодильнике, в стеклянной таре.

Калина красная польза для мужчин

Отвар из коры. Измельченную кору поставьте кипятиться на небольшом огне, через 15-20 снимите и пейте по 30 мл при простуде, кашле.

Калиновый мусс. Разведите 35 грамм быстрорастворимого желатина в 100 мл теплой воды, затем влейте еще полтора литра воды и поставьте на минимальный огонь. Нагрейте воду, она должна стать горячей, затем влейте 300 мл калинового сока, 150 грамм сахара и около 100 мл меда натурального. Перемешайте до растворения и снимите с огня, дайте остыть, взбейте миксером и поставьте в холодильник.

Регулярно употребляя калину, вы укрепите свой иммунитет и защитите себя от многих болезней. Достаточно употреблять по 50 грамм калины в день, можете приготовить из нее отвар или даже джем.

Мужской сайт Mensweekly.ru 

Источник

калина красная

Красная калина, она же обыкновенная – это кустарник, который в зависимости от сорта может быть листопадным или вечнозеленым.

Растет в основном в местности с умеренным климатом. Листья зеленые, обыкновенные. У некоторых сортом можно наблюдать по краю листвы небольшие зубчики.

Цветы белого цвета, собраны в соцветия. Плодоносит ягодами, которые в зависимости от сорта могут быть черного, желтого или красного цвета. Внутри каждой из ягод есть косточка. На вкус плоды сладкие и довольно сочные.

Содержание:

  1. Чем полезна калина красная
  2. Чем полезна калина для женщин
  3. Калина с сахаром, в чем польза такого преимущества такого варианта заготовки
  4. Полезные свойства красной калины, возможный вред
  5. Сроки созревания ягод, когда заготавливать цветы и кору растения
  6. Чем полезна калина для мужчин
  7. Рецепт приготовления калины с медом для мужского здоровья
  8. Польза от приема калины при повышенном давлении

Чем полезна калина красная

Для человеческого организма полезны не только ягоды кустарника, а и его цветы и кора. Ягоды, в основном, используют для производства настоек и вытяжек, с помощью которых избавляются от различных легочных заболеваний и проблем с бронхами.

калина красная польза и вред

Еще плоды широко применяют при лечении простудных заболеваний, особенно в хронической форме. Сок из ягод в чистом виде хорошо укрепляет кровеносную систему человека, чистит сосуды и стабилизирует давление.

Из коры кустарника готовят отвары, которые используют в виде примочек как средства для заживления ран, остановки крови, а также как антисептик.

Чем полезна калина для женщин

Еще с древних времен, женщины использовали различные части кустарника калины для приготовления лечебных настоек и отваров. Например, сок из ягод хорошо помогает от прыщиков и от других воспалительных образований на лице, весьма положительно сказывается на состоянии кожи в целом, а также на ее цвете.

Это не удивительно, ведь клина богата компонентами, которые оказывают на кожу общеукрепляющее, успокаивающее и вяжущее действие. Все части кустарника используемые для приготовления лечебных отваров и настоек могут быть как в свежем, так и в сушеном виде.

Например, для того чтобы приготовить отвар из коры растения, понадобится 1 измельченная часть самой коры и 10 частей крутого кипятка. Отвар используют после охлаждения и процеживания.

Чтобы на протяжении всего рабочего дня чувствовать себя бодрым и полным сил, понадобится приготовить следующий состав: в емкости с крышкой для заваривания чая заливают достаточным количеством кипятка 1 среднее измельченное яблоко и 1 горсть ягод калины.

отвар калины с ромашкой для бодрости

Составу дают настояться, а после начинают употребление примерно равномерными дозами на протяжении дня. При желании, яблоко можно заменить 1 ст. ложкой ромашки и добавить мед.

Незаменимый отвар при кровоизлиянии матки готовят следующим образом: 10 гр калиновой коры заливают кипятком в количестве 250 мл, дают настояться на протяжении 4 часов, процеживают и принимают по 50 мл три раза в день.

Существует масса рецептов, в которых основой являются ягоды калины. Из них делают тоники, лосьоны и маски, которые оказывают омолаживающий эффект, восстанавливают и тонизируют кожный покров.

Калина с сахаром, в чем преимущества такого варианта заготовки

Смесь из калины и сахара делают в первую очередь для того, чтобы максимально увеличить ее срок пригодности к использованию, например, в зимний период и при этом сохранить все ее лечебные и полезные свойства.

калина польза для женщин

Сделать аналогичную заготовку можно следующим образом: из свежих и чистых ягод выдавливают сок собственноручно или с помощью соковыжималки. Затем в сок добавляют сахар, в пропорции 1:1. Смесь тщательно перемешивают, помещают в чистую стеклянную посуду и закрывают капроновыми крышками.

Также сок будет хранить достаточно долго, если его довести до кипения, предварительно добавив в него небольшое количество сахара и в горячем виде закрыть в стеклянных банках крышками из металла.

Полезные свойства красной калины, возможный вред

Несмотря на все полезные качества и свойства калины, она, как и многие другие растения, имеет свои противопоказания.

Данный продукт из своего рациона необходимо исключить тем, у кого обнаружена на нее аллергия, тем у кого наблюдается пониженная кислотность желудка, тем, кто страдает гипертонией и болеет подагрой.

Кроме этого, не стоит злоупотреблять калиной и тем, у кого есть проблемы с почками, обнаружены тромбы и женщинам на всех сроках беременности.

Сроки созревания ягод, когда заготавливать цветы и кору растения

Калина – это растение, которое отличается от других временем созревания плодов. Всем известно, что полное их созревание наступает с приходом зимних холодов. Но, в зимний период подлежат сбору и заготовке исключительно ягоды.

когда собирать ягоды калины

Листья, кору, цветы и ветви калины стоит заготавливать в другое время. Например, кору – когда по стволовой системе начинается движение сока, то есть в середине весны; листву и цветки – в период цветения, то есть где-то в начале лета.

Чем полезна калина для мужчин

Медицинские исследования показали, что мужской иммунитет работает на порядок хуже по сравнению с женским. Употребление плодов калины в пищу поможет укрепить иммунную систему и предотвратить появления ряда заболеваний.

Существует несколько несложных вариантов приготовления плодов кустарника, которые помогут мужскому здоровью.

Готовим отвар

Для приготовления отвара понадобится 2 ст. ложки ягод в размороженном или свежем виде, которые нужно мелко измельчить. Затем их помещают в емкость и добавляют 200 гр крутого кипятка.

Емкость с ингредиентами помещают на водяную баню, примерно, на 15 минут. По истечению времени емкость снимают и дают настояться. Полученный отвар процеживают и добавляют в него 1 стакан очищенной кипяченной воды. Отвар следует принимать несколько раз в сутки.

Рецепт приготовления калины с медом для мужского здоровья

Еще один не менее полезный рецепт из ягод калины для мужчин. 1 ст. ложку измельченных в блендере ягод смешивают с 1 ст. ложкой натурального жидкого меда.

калина польза для мужчин

Прием производят за пол часа до приема пищу в утреннее и вечернее время по столовой ложке смеси, хранение которой следует производить в емкости из стекла в прохладном месте, а лучше в холодильнике.

Польза от приема калины при повышенном давлении

Мочегонные препараты способствуют выведения жидкости из человеческого организма. Как следствие, наполненность сосудов становится гораздо меньше, другими словами, давление в них становится гораздо ниже.

калина красная

Люди знающие и ценящие лекарственные свойства растений используют отвары из калины как мочегонные средства и средства способствующие понижению давления. В тоже время она поможет избавиться от отеков на конечностях, если таковые присутствуют.

По мимо вышеописанных действий на человеческий организм, плоды кустарника оказывают весьма положительный эффект на состояние сосудов – они становятся более крепкими и приобретают дополнительную эластичность.

Врачи утверждают, что регулярный прием ягод снизить давление на довольно продолжительный период времени и тем самым нормализует жизнедеятельность человека.

Также стоит отметить, что вещества находящиеся в составе ягод помогают сосудам без проблемно переживать изменения погодных условий. Другими словами, научат организм переживать различные погодные изменения без резких и сильных перепадов давления.

отвар из ягод калины

Чтобы понимать на сколько важно нормальное артериальное давление, нужно знать какую именно угрозу его резкие перепады могут нанести здоровью человека и его жизни. Если не реагировать на значительные скачки артериального давления, то со временем последствия от них могут весьма серьезно сказаться на самочувствии.

Такие отклонения от нормального давления могут привести к микроинсульту или инсульту, острой сердечной недостаточности, аневризме аорты, нарушить нормальную работу почек.

Не стоит оставлять без внимания резкие и повторяющиеся перепады артериального давления. Первое, что в таких случаях необходимо сделать – это обратиться к врачу и с его помощью подобрать медикаменты, которые будут приводить его в норму или же начать прием отваров из ягод калины.

Существует несколько несложных рецептов на основе ягод, которые помогут снизить и нормализовать давление.

калина от кашля

Рецепт 1

Для его приготовления понадобятся плоды и сахар. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и оставляют на 12 часов. За это время выделение сока произойдет самостоятельно. Употребление сока нужно производить ежедневно по 1 ст. ложке трижды в день. Хранят сок в стеклянной емкости, в холодильнике.

Рецепт 2

Приготовление: 5 ст. ложек свежих плодов пропускают через сито, удаляя тем самым косточки и шкурку. Затем к полученной массе добавляют 200 гр меда (лучше цветочного). Перемешивают до однородной массы, перекладывают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике. Употребление производят трижды в сутки до еды по 1 ст. ложке.

Предлагаем посмотреть интересное видео о пользе красной калины:

Источник

Красная калина – превосходное лекарственное средство, при помощи которого можно избавиться от множества серьезных заболеваний, повысить сопротивляемость организма, отрегулировав деятельность иммунной системы. В природе насчитывается около 200 видов калины. Наибольшей популярностью пользуется вид под наименованием калина красная.

Ягода калина красная: химический состав

Лечебные свойства калины практически не имеют аналогов. Ее пользу люди издавна взяли на вооружение, благодаря чему ее употребление нашло широкое применение в области народной медицины. Растение богато витаминами (A, E, P, К, Р, а витамина С на 70% больше, чем в лимоне!), микроэлементами и минералами (ванадий, калий, кальций, кобальт, магний, марганец, молибден, натрий, никель, титан, цинк, цирконий, фосфор). Помимо этого в составе плодов присутствуют дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды, пектины, марганец, йод, медь, железо и калий. По количеству железа, которое весьма важно для нормального функционирования органов кроветворения, растение схоже с такими ягодами, как шиповник и черника.

Благодаря содержанию муравьиной, олеиновой и уксусной кислот, калиновый сок, как сама ягода и чай из нее, довольно кисловаты на вкус. Семена калины, то есть косточки, содержат жирные масла с гликозидом, имеющим несколько горьковатый привкус.

Красная калина в корзинке

Полезные свойства ягоды калины красной

  • укрепляет иммунитет,
  • лечит простудные заболевания,
  • является прекрасным отхаркивающим средством,
  • профилактика и лечение авитаминоза,
  • предотвращает развитие раковых клеток,
  • предотвращает развитие аллергических реакций,
  • является мочегонным и кровоостанавливающим средством,
  • помогает при гипертонии,
  • очищает организм от шлака,
  • улучшает работу печени,
  • успокаивает нервную систему,
  • помогает избавиться от заболеваний мозга,
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта,
  • положительно влияет на сердечную деятельность и сосудистую систему,
  • понижает давление,
  • снижает уровень холестерина в крови,
  • нормализует пульс.

Противопоказания и вред

Несмотря на множество достоинств, ягоды имеют ряд противопоказаний, к которым можно отнести:

  • повышенную сворачиваемость крови,
  • низкое давление,
  • гастрит при повышенной кислотности.

Помимо этого, людям у которых отмечается наличие таких болезней, как подагра, почечная недостаточность, воспаления мочевой системы и камни в почках, обострения заболеваний печени, употребление лекарственных средств из калины не принесет никакой пользы, а наоборот может усугубить ситуацию, загнав заболевание вглубь.

То же самое можно сказать касательно употребления чаев для беременных женщин. Что касается мужчин, то проблемы при передозировке тоже могут возникнуть. Калину желательно заваривать в ограниченном количестве из-за ее активных компонентов, которые могут принести вред вместо пользы.

Для того, чтобы знать, чем полезна калина, как ее использовать, необходимо владеть определенным объемом информации и иметь об этом четкое представление. Нельзя забывать о том, что безграмотное употребление лекарственных средств на основе активных компонентов способно принести организму вред.

Калина на дереве

Полезные рецепты с калиной

Лечение болезней при помощи калины показано практически всем. Ее плоды желательно использовать в свежем виде, при этом аналогичными свойствами обладает и сушеная калина.

Красная калина является лекарственным полностью. В растении здесь полезно все:

  • созревшие ягоды,
  • листья,
  • кора,
  • цветы,
  • косточки.

Полезные свойства косточек

Косточки растения обладают не менее полезными качествами. Многие люди по незнанию просто не используют их для изготовления лекарств, а избавляются, выбрасывая в ведро.

Калиновые косточки годятся для решения проблем с пищеварением, причем это относится ко всем людям, независимо от возрастной категории и половой принадлежности. Для этого из данных компонентов готовится отвар, который можно пить как обыкновенный чай.

На данный момент существует ряд проверенных рецептов, благодаря которым можно приготовить пикантный напиток, по своим вкусовым качествам напоминающий натуральный кофе.

Рецепт напитка с калиной «Кофе»

Подсушенные калиновые косточки обжариваются на сковородке до тех пор, пока они не приобретут цвет натурального кофе. Затем их перемалывают и складывают в банку с герметичной крышкой. Заваривается напиток из расчета 1 чайной ложки на стакан кипятка.

Такой чай является не только вкусным, но и вызывает прилив бодрости и сил.

Калиновые косточки помимо всего прочего обладают чистящим эффектом, при их помощи организм эффективно избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ, скопившихся в организме. Но несмотря на все положительные стороны, если данный продукт употреблять в избыточном количестве, то вместо пользы организму будет нанесен вред.

Полезные свойства чая с калиной

Чай и сок из калиновых ягод давно пользуются популярностью при лечении простудных заболеваний. Особенно хорошо поддается лечению сильный кашель, при этом напиток обладает отличной способностью снимать воспаление и является прекрасным отхаркивающим средством. Калиновый чай и сок довольно своеобразные напитки, отличающиеся неповторимым вкусом и сочетающие в себе лечебные качества.

В составе плодов калины витамины, дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды, пектины, марганец, йод, медь, железо и калий. Благодаря содержанию муравьиной, олеиновой и уксусной кислот, калиновый сок, как сама ягода и чай из нее, довольно кисловаты на вкус. Большой популярностью пользуется чай из калины с медом, а косточки применяются для изготовления бодрящего напитка по особой технологии.

Рецепт «Чай с калиной»

Мытые и отделенные от веточек плоды разомните в посуде, которую можно поставить на огонь. Залейте в нее горячую воду и ждите 10 минут. До кипения доводить не надо. Получившийся отвар процедите через ситечко, а затем уже его кипятите. Для заваривания чая используйте именно получившуюся жидкость.

Для упрощения приготовления, можно просто бросить ягоды в горячую воду в чайничке и подождать несколько минут.

Чай из калины

Калина с медом

Помимо того, что калина и так обладает прекрасными лечебными свойствами, ее совместное применение с медом расширяет спектр воздействия данного продукта. Калиновый чай можно пить и с сахаром (натуральным!, но не с рафинированным), но мед сам по себе является активным компонентом, что в несколько раз усиливает желаемый эффект. Такая комплексная терапия позволяет эффективно избавляться от кашля при бронхитах и легочных воспалениях, устраняет осиплость голоса и болевые ощущения в горле, оказывает воздействие седативного плана.

Польза калины, как в прочем и меда — общеизвестный факт, который давно уже не является предметом споров и дискуссий.

В самой ягоде содержание сахара по сравнению с кислотой мизерное, а мед может вполне его заменить, значительно повышая вкусовые качества напитка.

Рецепт лекарства с калиной и медом

Употреблять лекарство можно просто в виде чая с медом, а можно заготовить его заранее. Для этого следует размять ягоды, перетереть их с медом в соотношении 1⁄1 и сложить в стеклянные баночки. Перед этим следует устранить все косточки и шкурку. Хранить лекарство рекомендуется в холодильнике и применять, употребляя по 4 раза в день по одной столовой ложке.

Смесь меда и калины помогает снизить давление, укрепить иммунную систему, нормализовать сон и устранить раздражение.

Такое натуральное лекарство является идеальным для беременных женщин, однако применять его нужно проявляя осторожность. У мужчин при данном раскладе проблем возникнуть не должно, хотя все может быть, если учесть вероятность индивидуальной непереносимости к меду.

Что касается разновидностей меда, то его можно использовать любой:

  • липовый,
  • гречишный,
  • акациевый,
  • из разнотравья.

Однако он обязательно должен быть натуральным. Благодаря тому, что состав меда имеет сходство с плазмой крови, он достаточно хорошо усваивается организмом и разносится по всем органам.

Калина в сочетании с медом представляет собой отличное витаминное средство, позволяющее восстановить и усилить функционирование иммунной системы.

В отличие от меда калина имеет ряд противопоказаний, имеющих обыкновение сглаживаться именно за счет содержания второго компонента. К примеру, не так явно проявляет себя гастрит, при котором употребление калины нежелательно.

А вот при язвенной болезни желудка, как калина, так и мед пользы человеку не принесут. В данном случае для начала необходимо избавиться от заболевания, а потом использовать народные средства для лечения. Не рекомендуется калина и мед при высокой кислотности, развитии аллергических реакций и индивидуальной непереносимости к одному из компонентов. При низком давлении калина снизит его еще больше. Так же нельзя пить чаи при варикозной закупорке вен и тромбозе.

Мед и калины

Применение в народной медицине

Лечение калиной. Народные средства

При простуде. 1) 100 г калины + 1 целый лимон + 200 г листьев алоэ + 4 – 5 шт. грецких орехов. Пропустите продукты через мясорубку или смешайте все в блендере. Затем добавьте мед.

2) 1 ст.л. коры калины + 0,5 стакана калинового сока + 1 ч.л. чебреца + 1 ст.л. ромашки + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. мяты + 1 стакан теплой воды. Подержите всего 5 – 7 мин на водяной бане, затем пусть настоится 30 мин. После этого напиток процедите. Принимайте готовое средство по 0,5 стакана за 30 мин до приема пищи.

От кашля и бронхита. Заварите 100 г ягод. После того как напиток немного остынет, добавьте мед (в горячую воду мед добавлять нельзя, так как он превращается в яд для организма!). Пейте напиток 2 – 3 раза в день.

При гипертонии. В пропорции 1:1:1 смешайте измельченные ягоды, траву пустырника, корень валерианы. Залейте 2 ст.л. получившейся смеси 1 стаканом горячей воды. Принимайте средство на протяжении дня маленькими порциями.

При болях в сердце. 3 – 4 ст.л. плодов залейте 1 стаканом. Спустя 4 ч процедите. Напиток стоит принимать по 1 стакану 3 раза в день.

От камней в мочевом и желчном пузыре. Проглатывайте по 1 косточке ягоды 10 – 15 раз на протяжении всего дня.

Как посадить калину семенами

Семена высеивают преимущественно в осенний период, хотя можно это сделать и весной. Перед посевом семена необходимо промыть водой и просушить, после чего их можно перемешать с влажным песком, поместив в светлое место в комнате дней на 60. Почву при этом следует постоянно увлажнять, не допуская высыхания. Растение обладает некоторой устойчивостью к морозам и разного рода болезням, включая вредителей. Соцветия красной калины могут быть белого, розового или желто-розового цвета.

Когда можно собирать

Что касается сборки плодов, то ее осуществление тоже не представляет особенной сложности. Калину собирают, как правило, в сентябре или в начале октября. Если отложить сбор плодов до первых заморозков, то ничего страшного, так как ягоды не потеряют своих полезных свойств, из них лишь уйдет горечь.

Как хранить калину в домашних условиях

Для хранения ягод, кисти обрывать не надо. Хранить можно в холодильнике, на лоджии или чердаке.

Итак, калина является очень действенным народным средством, при помощи которого можно излечиться от многих болезней и укрепить иммунитет. Но тем не менее, стоит знать норму в употреблении. Во время лечебного процесса мера должна соблюдаться во всем. Калина – это лекарственное растение с довольно активным спектром деятельности, употреблять которое необходимо очень осторожно.

А какие вы знаете полезные рецепты из калины?

Поговорим о калине, как использовать при заболеваниях

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник