Эфирное масло шалфея польза и вред
О целебных свойствах эфирных масел известно давно. Их используют в различных областях, но большую популярность они получили в косметологии и медицине. Многих людей интересует, какие имеет свойства и применение масла шалфея, ведь его так активно использовали египетские фараоны.
Польза и вред натурального масла шалфея
О пользе эфирных масел известно с давних времен. Травы помогают излечиться от многих болезней, сделать кожу и волосы ухоженными и красивыми.
Большой популярностью среди народных целителей пользуется масло шалфея. Ценными качествами обладают листья и цветы растения. Чтобы добиться положительного эффекта на организм, их собирают в начале сентября. Потом сырье подвергают обработке и дистиллируют. После всех манипуляций получается жидкость, которая отличается прозрачностью и мускатным ароматом.
Масло шалфей оказывает расслабляющее действие на организм
Прозрачная жидкость с приятным ароматом устраняет спазмы, улучшает процесс отхождения мокроты. Средство обладает антисептическим эффектом, борется с алопецией, улучшает регенеративные процессы и повышает иммунитет.
Вреда эфирное масло шалфея практически не оказывает, если его использовать правильно. Жидкость наносят только местно, при этом перед применением сочетают с какой-нибудь основой.
Состав эфирного масла шалфея
Во время роста с весны по сентябрь происходит изменение химического состава. Концентрация действующих веществ также может отличаться в зависимости от региона произрастания и срока сбора.
Эфирное масло шалфея содержит:
- Борнеол. Этот компонент препятствует размножению микробов. Он оказывает противогрибковый эффект, приостанавливает воспалительные и гнойные процессы. Помогает избавиться от пигментации на коже.
- Туйон. Такое вещество считается токсином, но использование в небольшом количестве проявляет тонизирующий эффект. Благодаря таким свойствам происходит активизация кровотока, устранение отечности, улучшение цвета лица. Его использование в разумных количествах предупреждает раннее старение кожи.
- Камфора. Отвечает за мягкость и упругость кожных покровов, избавляет от ороговевших клеток, очищает сальные протоки и сужает поры. У лица появляется гладкий рельеф.
- Цинеол. Отличается выраженным антисептическим действием. Компонент способствует урегулированию работы сальных желез. Кожа приобретает матовость.
- Сальвин. Улучшает тонус клеток, укрепляет капилляры, предупреждает развитие чувствительности и раздражения кожного покрова.
- Аскорбиновая кислота, ретинол и витамины группы В. Нормализуют регенеративные процессы, тонизируют и освежают кожу.
- Минералы. Способствуют нормализации тона лица, предупреждают преждевременное старение.
Благодаря такому сочетанию компонентов шалфейное масло подходит для применения в косметологии и гинекологии.
Как приготовить масло шалфея
Шалфейное масло можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно в домашних условиях
Для этого необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:
- Собирают растение в сентябре. Мелко нарезают.
- Складывают в банку объемом 1 л. Заполняют емкость любым растительным маслом наполовину.
- Тару плотно закрывают, а потом помещают в темное место на 2 недели.
- По истечении времени банку вскрывают, берут марлю и через нее процеживают жидкость.
Хранить готовое средство лучше в стеклянной емкости темного цвета.
Как использовать масло шалфея
Эфирное масло шалфея используют для разных целей. Большое применение средство получило в косметологии, но положительный эффект оказывает и при лечении различных заболеваний.
Важно! Перед первым применением необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций. Для этого нужно пару капель нанести на внутреннюю часть локтя и подождать сутки. Если никаких реакций не проявилось, то жидкость можно применять.
Лечебные свойства масла шалфея
Маслянистую жидкость часто используют в медицине
Средство помогает быстро избавиться от болей в голове. Для этого эфир следует перемешать с 1-2 каплями оливкового или виноградного масла. Полученный состав втирают в височную область.
Средство эффективно помогает при спазмах и коликах в желудочно-кишечного тракте. Чтобы устранить неприятные симптомы, смешивают 3 капли шалфея с 1 ст. л. основы в теплом виде. Приготовленную жидкость наносят на область живота и втирают массажными движениями в течение 3-5 минут.
Шалфейное масло пригодится при простуде, тонзиллите, гайморите и вирусных инфекциях в полости рта. В таком случае применяют в виде паровых ингаляций. Эфир перемешивают с кипяченой водой. Пары вдыхают в течение 7-10 минут. Но этот метод запрещено применять при температуре тела выше 37,5 градуса.
Масло шалфея нашло применение в гинекологии. Средство помогает привести в норму гормональный фон, а также облегчить симптоматику, которая возникает при предменструальном синдроме. При развитии таких проблем используют тампоны, которые смачивают в растворе из шалфея.
Эфирное масло шалфея применяют кормящие женщины для прекращения лактации или при лечении мастита. Нужно перемешать 5 капель эфира с 1 ст. л. масла авокадо. В полученном составе смачивают кусочек марли и прикладывают к груди на 15-20 минут.
Масло шалфея в косметологии
Большую популярность эфир получил в косметологических целях
Эфирное масло шалфея предназначено для лечения волос. Средство избавляет от перхоти, устраняет раздражения и укрепляет волосяные луковицы.
Если нужно убрать перхоть, то масла шалфея мускатного для волос понадобится 5 капель. Их перемешивают со сливками, сахаром и солью. Готовый состав наносят на пряди и распределяют по всей длине. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку. Процедура длится не менее часа. Повторяют манипуляции 3 раза в неделю.
Чтобы укрепить волосяные луковицы, понадобятся желток 1 яйца, 20 мл репейного масла, 1 капля эфира мелиссы и за капли шалфея. Маску наносят на 1 час.
Внимание! Чтобы маски порадовали положительным результатом быстрее, нельзя после процедуры сушить волосы феном.
Масло шалфея полезно для кожи. Применение компрессов поможет справиться с симптомами дерматита и экземы. Быстро устранит раздражение. Наносить каплю масла рекомендуется на укусы насекомых. Это позволит облегчить состояние и избавить от сильного зуда.
Эфирное масло шалфея предназначено для лица с увядающей, дряблой, жирной и сухой кожей.
Существуют рецепты, которые разглаживают морщины за короткий срок:
- Понадобятся 1 ч. л. йогурта и меда, 50 г свежей или замороженной клубники, 1 ч. л. овсяной муки и 3 капли эфира. Все ингредиенты перемешивают между собой. Полученную массу наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут. Повторять процедуру советуют 2 раза в неделю.
- Чтобы маска оказала лифтинг-эффект, необходимо взять 1 белок, 1 ст. л. сметаны и 3 капли маслянистой жидкости. Смесь распределяют на чистой коже лица. Смывают теплой водой через 15-20 минут.
- Шалфей помогает при сильной жирности кожи. Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует взять 1 яблоко, запечь его в духовке. Потом размять до кашеобразного состояния. Добавить немного лимонного сока и по 5 капель розмарина с шалфеем. Маску наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут.
Можно приготовить косметический лед – такое средство укрепляет сосуды, избавляет от отеков, улучшает тонус кожного покрова, это отличная профилактикой увядания
Для приготовления потребуются 2 капли эфира, 200 мл ромашкового отвара. Полученный настой процеживают, разливают по формочкам и отправляют в морозильную камеру. Лицо рекомендуют протирать льдом утром после сна перед нанесением декоративной косметики.
Магические свойства эфирного масла шалфея
Шалфей принято считать священным ароматом мудрости – на самом деле секрет заключается в его составе, способном активизировать умственную активность. После применения эфира мысли и помыслы становятся чистыми. Шалфей защищает дом от негативной энергии, можно использовать для ароматизации помещения. Способствует быстрому восстановлению после перенесенных болезней.
Эфир обладает успокаивающим действием, человеку удается быстро снять напряжение, побороть слабость, рекомендуют использовать при высоких нагрузках
Простым вариантом считается применение ароматических ламп. Достаточно добавить в чашу от 4 до 6 капель. Можно добавлять эфир в ванну.
Противопоказания к маслу шалфея
Шалфейное масло можно применять не всем. Одним из главных противопоказаний является повышенная восприимчивость к действующим компонентам эфира. Запрещено использовать беременным женщинам, так как продукт способствует усилению тонуса матки. Это может привести к выкидышу или преждевременным родам. Под запрет попадают и кормящие женщины – средство уменьшает выработку молока.
Противопоказанием также является гипертония, эндометриоз и опухоль молочной железы.
Сроки и условия хранения
Маслянистая жидкость продается в аптеках. Но можно средство приготовить и в домашних условиях. Хранят продукт во флаконах темного цвета. Помещают в темное место вдали от солнечных лучей.
Заключение
Свойства и применение масла шалфея получили в древности большую популярность в медицине и косметологии. Но многие люди до сих пор не знают, что такое эфиры и насколько они полезны для организма. Маслянистую жидкость чаще добавляют в теплую ванну, чтобы расслабиться. Но пользу средство окажет для волос, лица и ногтей. Перед применением стоит убедиться в отсутствии аллергии. Запрещено наносить на кожу в чистом виде, иначе это приведет к ожогам.
Отзывы о масле шалфея
Ирина, 30 лет, г. Курган.
До 1,5 лет кормила дочку грудью. Но потом решила, что пора закругляться. Врач посоветовала принять лекарство. Я отказалась, так как оно влияет на гормональный фон. Бабушка посоветовала делать компрессы с шалфеем. Помогло за 3 дня. Все прошло безболезненно.
Алевтина, 42 года, г. Кемерово.
Подруги все время удивляются, почему я в свои годы выгляжу молодо. Мой секрет заключается в использовании масок от морщин с шалфейным маслом. Процедуру повторяю 2 раза в неделю. Мне этого достаточно, чтобы выглядеть прекрасно.
Евгения, 23 года, г. Новосибирск.
Учусь в институте на последнем курсе. Все прекрасно знают, как становится тяжело перед сессией. Чтобы избежать стрессов, каждый вечер принимаю теплую ванну с эфирами. Такая ароматерапия очень хорошо успокаивает. Советую всем, кто испытывает сильную эмоциональную и физическую нагрузку и не может расслабиться.
Была ли Вам данная статья полезной?
На чтение 9 мин. Опубликовано 16.03.2020
Эфирное масло шалфея обладает широким спектром полезных для здоровья свойств. Оно полезно для кожи и при проблемах с пищеварительной системой, уменьшает воспаление и снимает жар.
Краткая сводка
Шалфей известен под многими другими именами: научным — Salvia officinalis, и под другими названиями: садовый шалфей, кулинарный, настоящий и шалфей обыкновенный.
Слово «шалфей» происходит от латинского слова «salvere», что означает «спасать». Это подходящее описание, так как растение определенно обладает свойствами, которые могут спасти ваше здоровье.
Шалфей родом из южной части Европы и имеет очень глубокие корни, уходящие на тысячи лет назад. В древности он очень ценился, а древние греки и римляне считали шалфей священным растением. Именно римляне привезли шалфея в Британию, когда вторглись на ее острова.
Женщины Древнего Египта также использовали шалфей для повышения рождаемости, и греческий врач Диоскорид обнаружил, что шалфей можно использовать для лечения кашля и остановки кровотечения.
В последние годы эфирное масло шалфея приобрело широкую известность благодаря своим полезным свойствам. Масло шалфея обязано этими свойствами различным компонентам, таким как камфора, 1,8-цинеол, линалоол, лимонен и многим другим.
Полезные свойства
Польза эфирного масла шалфея хороша изучена, и люди во всем мире используют его для профилактики респираторных заболеваний, облегчения менструальных болей, против бактериальных и грибковых инфекций и многого другого.
1. Защищает от микробов и бактерий
Эфирное масло шалфея содержит камфору и камфен, которые придают данному маслу антимикробные и противогрибковые свойства. Благодаря этому оно предотвращает возникновение и развитие инфекции при порезах и ранах.
Масло шалфея также отлично подходит для борьбы с бактериальными инфекциями, которые возникают в различных частях тела, таких как уши, нос, горло, глаза, гениталии, уретра, толстая кишка и кишечник.
2. Выводит токсины из организма
Токсины попадают в организм по-разному. Причиной этого может быть окружающая среда или наша еда. Чем больше токсинов в нашем организме, тем больше вероятность развития хронических заболеваний и инфекций.
Токсины — это вредные вещества, которые поступают из различных окружающих нас источников. Например, соединение бисфенол А содержится в вездесущем пластике. Даже коврики для йоги, которые могут быть символом хорошего здоровья, содержат токсин под названием азодикарбонамид.
К счастью, масло шалфея обладает депуративными свойствами. Это значит, что оно способствует выведению токсинов из организма.
В основном мы выводим токсины из организма через дефекацию или мочеиспускание, а масло шалфея ускоряет этот процесс. Выведение токсинов из организма чрезвычайно полезно и позволяет поддерживать хорошее физическое здоровье.
3. Помогает при кашле и простуде
Все мы время от времени простужаемся или кашляем. В таких случаях, из-за инфекции, в наших дыхательных путях застревает мокрота.
Именно здесь приходят на помощь отхаркивающие средства. Масло шалфея обладает отхаркивающими свойствами и поэтому стимулирует выведение мокроты. Таким образом, если у вас забитый нос и вы испытываете трудности с концентрацией внимания, эфирное масло шалфея поможет вам.
Масло шалфея не только освободит вас от кашля и простуды, но и избавит от всех заторов в дыхательных путях, которые возникают в результате простуды. Самое лучшее во всем этом, конечно же, то, что вам не придется полагаться ни на какие безрецептурные лекарства.
4. Обеспечивает организм антиоксидантами
Ваш организм, как и все остальные, имеет свободные радикалы. Это своего рода антиоксиданты наоборот. У здоровых людей есть баланс между свободными радикалами и антиоксидантами, но проблемы возникают, как только этот баланс нарушается.
Когда организм больше не в состоянии регулировать деятельность свободных радикалов, он становится восприимчивым к болезням. Как только это происходит, организму необходимы антиоксиданты извне.
Антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов и снижают вероятность возникновения болезней сердца и даже рака. Эфирное масло шалфея является превосходным природным антиоксидантом. Оно борется со свободными радикалами и способно не только противостоять болезням, но и улучшать состояние кожи.
Оно также выполняет функцию естественного антивозрастного средства. Регулярное использование масла шалфея позволяет избавиться от проблем, связанных с кожей и уменьшить появление ранних симптомов старения, таких как морщины, провисание мышц или кожи, ослабление слуха и зрения, проблемы с функционированием мозга, проблемы с памятью и расстройства нервной системы.
5. Снимает воспаление
Воспаление возникает тогда, когда в организм попала инфекция и он пытается ее уничтожить. Это естественная реакция.
Обычно воспаление проходит через определенный промежуток времени, однако хроническое воспаление может привести к широкому спектру проблем, включая астму, язвы, ревматоидный артрит, болезнь Крона и многое другое. Эти проблемы вполне преодолимы, но они, несомненно, повлияют на вашу повседневную жизнь.
Если у вас воспаление, пару капель масла шалфея будет хорошим лекарством. Оно обладает противовоспалительными свойствами, которые позволяют уменьшить воспаление, вызванное лихорадкой, токсическими веществами в крови, употреблением острой пищи, или даже такими веществами, как алкоголь или наркотики. Шалфей способен также справляться с различными типами воспалений, которые могут возникнуть как на коже, так и в пищеварительной системе.
6. Улучшает пищеварение
Масло шалфея также обладает желчегонными свойствами, а это значит, что оно помогает стимулировать высвобождение желчи. Таким образом, масло помогает сохранить здоровье желудка и пищеварительной системы, предотвращая любые воспаления.
Желчь является жизненно важным элементом в процессе пищеварения. Она содержит желчные кислоты, которые обеспечивают более гладкое пищеварение и позволяют впитывать жиры в тонкий кишечник. Кроме того, она нейтрализует любую кислотность в желудке и крови.
Это помогает облегчить такие проблемы, как повышенная кислотность, которая потом может привести к различным другим проблемам, таким как язвы, или даже к кожным заболеваниям, которые происходят из-за повышенного уровня кислот в кровотоке.
Поскольку масло шалфея обладает желчегонными свойствами, оно является отличным природным помощником для пищеварения. Оно вызывает выработку желчи, которая, в свою очередь, помогает организму лучше усваивать пищу. Оно также останавливает любой микробный рост в пищеварительной системе и сохраняет здоровье желудка и кишечника.
7. Облегчает менструацию
Шалфей обладает свойствами эмменагоги. «Эмменагога» может быть странным словом, но в основном оно просто относится ко всему, что способно вызывать или улучшать менструальный цикл.
Овуляция и менструация являются регулярной частью жизни любой женщины, а здоровый менструальный цикл жизненно важен для ее благополучия. Однако менструация не всегда проходит гладко, и многие женщины сталкиваются с целым рядом проблем, таких как дисменорея, судороги и другие симптомы. Эфирное масло шалфея обладает эмменагогическими свойствами, которые позволяют ему выделять гормоны, такие как эстроген, что, в свою очередь приводит к беспроблемной менструации.
8. Помогает при запорах
Запор — это болезненная проблема, через которую большинство из нас, если не все из нас, прошли хотя бы раз в жизни. Он возникает по разным причинам: изменение пищевых привычек, нарушение режима питания, синдром раздраженного кишечника, недостаток клетчатки в вашем рационе питания, стресс и многое другое. Женщины, переживающие беременность или даже только менструацию, также могут страдать от запоров.
Обычно, при запоре, нам хочется как можно быстрее вернуться к регулярной работе организма. А слабительное может быть одним из выходов.
Эфирное масло шалфея — потрясающее природное слабительное. Масло стимулирует работу кишечника и позволяет высвобождать в организме определенные жидкости, способствующие выведению шлаков из организма. Это позволяет снять запоры, даже без использования безрецептурных слабительных средств, которые со временем могут стать неэффективными.
Другие полезные свойства
На данный момент ясно, что эфирное масло шалфея способно быть чрезвычайно полезным в различных ситуациях. Его свойства помогают бороться с инфекциями, и оно особенно полезно, когда речь идет о проблемах, связанных с пищеварительной системой. Тем не менее, масло шалфея имеет много других применений, о которых не упоминалось выше:
- Оно помогает справиться с различными кожными заболеваниями, такими как дерматит, герпес и псориаз.
- Облегчает респираторные проблемы, такие как синусит, астма и бронхит, а также уменьшает накопление мокроты.
- Снимает мышечные боли, боли в теле или боль в позвоночнике, вызванную люмбаго или радикулитом.
- Решает проблемы координации, такие как церебральный паралич, а также может предложить облегчение от мышечных спазмов.
- Стимулирует все внутренние системы организма, включая нервную систему, дыхательную систему, пищеварительную систему, печень и мозг.
Где купить
Купить эфирное масло шалфея можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по приведенным ниже ссылкам:
- Now Foods, Эфирное масло шалфея, 30 мл>>>
- Aura Cacia, Эфирное масло шалфея, 15 мл>>>
- Aura Cacia, Органический мускатный шалфей, 7,4 мл>>>
- Dr. Mercola, Эфирное масло шалфея, 30 мл>>>
- Nature’s Alchemy, Эфирное масло шалфея, 15 мл>>>
Меры предосторожности
Несмотря на то, что эфирное масло шалфея имеет много преимуществ, оно не идеально. Как и любое другое масло или лекарство, существуют меры предосторожности, которые необходимо принять, если вы планируете использовать и интегрировать природные преимущества шалфея в свою повседневную жизнь.
Хотя эфирное масло шалфея обычно считается безопасным, в больших дозах оно может стать токсичным. Лучше всего избегать его попадания в организм, хотя листья шалфея безопасны для употребления в пищу.
Его также следует избегать беременным женщинам, так как масло содержит камфору и камфен. Эти два компонента могут быть токсичны и, таким образом, представлять опасность для беременных женщин.
Масло шалфея также стимулирует нервную систему, а это значит, что его не должен употреблять тот, кто страдает эпилептическими приступами или имеет опыт лечения эпилептических состояний. Если вы пьете алкоголь, вам также следует избегать использования масла шалфея, так как оно может усилить интоксикацию.
Прежде чем использовать эфирное масло шалфея в повседневной жизни, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Заключение
Начиная с древних греков, римлян и египтян, шалфей служил мощным природным средством, как при уходе за кожей и волосами, так и благодаря своим антибактериальным свойствам.
Обладая коллекцией биохимических веществ, улучшающих общее самочувствие, шалфей был одним из основных предметов древней медицины. Он был очень эффективен для физиологического и психологического здоровья.