Хочу умереть так как нет от меня пользы

Хочу умереть так как нет от меня пользы thumbnail

Мне, психологу и психотерапевту, эта тема знакома не только из практики. Было время, когда и меня посещали мысли о самоубийстве. Сейчас мне не стыдно признаться, что действительно хотелось умереть, потому что был потерян смысл жизни. Сейчас я расскажу что с этим делать, дам «рецепт», как выйти из такой ситуации.

Причин появления суицидальных мыслей может быть несколько. Рецепт зависит от причины.

1.    Чувство вины перед кем-то из близких, чаще всего перед матерью.

Так бывает, что женщина не хочет быть матерью, но становится ею. И тогда скрытое или явное послание ребенку: «Лучше бы тебя не было» или «Ты мне всю жизнь испортила»…. Другая разновидность, это приписывание себе вины в гибели/смерти/травме члена семьи: «Это он из-за меня», «Если бы я пришёл вовремя, этого бы не случилось»….

  • Рецепт: Необходимо отделить себя от мнения/жизни/здоровья других людей и начать жить свою жизнь. Но, к сожалению, само чувство вины, как разрушающая эмоциональная реакция, является маркером психологического неблагополучия. Поэтому важно не просто принять решение, понять истоки, а ещё освоить навыки психологического здоровья, стать счастливым человеком и перестать слушать чувство вины.

2.    Восприятие жизни как беспросветной муки.

У этого состояния могут быть очень глубокие корни, уходящие в хроническую депрессию. В такие моменты жизнь воспринимается как безнадежная и безвыходная. Такое восприятие и состояние может быть связано с реальными жизненными трудностями, такими как смерть родного человека,  тяжёлая болезнь или инвалидность (личная или кого-то из близких), комом финансовых проблем, одиночеством или другими факторами. А может не иметь  видимых обстоятельств, но подавленные чувства, неудовлетворенные потребности и ощущение не своей жизни порой накрывают взрывной волной мыслей о суициде.

  • Рецепт: В какой-то мере я с вами абсолютно согласна. Ту жизнь, которую вы сейчас живёте – жить не хочется. Что же делать? Для начала написать/нарисовать/визуализировать ту жизнь, которую бы вы хотели жить, ту жизнь, которую стоило бы прожить. И на основе полученной картины поставить цели и воплотить в жизнь задуманное.

3. Бессмысленность жизни

«Страдания от бессмысленности жизни»- так называется книга прекрасного мыслителя и психотерапевта Виктора Франкла. Именно ощущение того, что жизнь есть, но в данном случае она абсолютно бессмысленна и обесценивает чудо жизни. Советую почитать эту книгу и сделать свой самостоятельный вывод о бесполезности или напрасности жизни.

  • Рецепт: На мой взгляд, смысл невозможно найти, в поисках его иногда проходит вся жизнь. Но его можно создать самому, придать осмысленности каждому своему дню и каждому своему действию.

Одним из способов выхода из депрессивного состояния, избавления от суицидальных мыслей, обретения счастья и смысла жизни является разработанная мною программа «Гармоничная личность». 

В книге «Как простить, когда простить невозможно» я подробно рассказала о тех жизненных коллизиях, которые меня подводили к самоубийству. Прочитайте её, это обязательно поможет.

А еще я написала крайне полезную и эффективную бесплатную книжку-тренинг «Выбери себе жизнь». Я уверена, что она вам пригодится также, как и нескольким сотням читателей, оставивших восторженные отзывы. Скачать здесь

Источник

DELETED

”Сколько прошло времени с того дня,я уже не помню. Время для меня больше не существует. Здесь его нет… Я считала причины,по которым сделала это,вескими. Мне казалось,что это единственный выход. Но теперь я понимаю,что просто не пыталась найти другие пути. Я сделала так,как было проще всего… проще для меня… Теперь что-то изменить невозможно. Одним легким движением я лишила шансов на счастье не только себя,но и тех,чью любовь я не сумела оценить вовремя. И сейчас у меня нет оправданий… *** Последнее,что я слышала,- пронзительный крик. Чей? Не знаю. Еще было ощущение полета. Но такое короткое,что его практически невозможно уловить… Больше ничего… Вспышка света… Вдали промелькнули огни ночных домов. От них режет глаза. Прихожу в себя. Попыталась встать – нестерпимая боль во всем теле. Еле сдерживая крик,все же встаю. Осмотрелась вокруг. Не понимаю! Где я?! Пройдя пару шагов,до меня доходит: «Это парк. Но как я тут оказалась???» Я не могла что-либо понять. Весь день как будто выпал из памяти. Не помню абсолютно ничего. Идя по аллее,замечаю,что вокруг нет ни одного прохожего. Интересно,сколько сейчас времени? Не припомню,чтоб парк был пуст. Вдруг за спиной я услышала шорох. Обернувшись,вижу на скамейке маленького кудрявого мальчика,лет пяти. Странно. Готова поспорить,что его только что тут не было. С минуту я ждала,не появятся ли вслед за ним хоть кто-нибудь из взрослых. Не может же ребенок быть один в столь позднее время. Но ничего такого не произошло. Тогда я осторожно подошла и села рядом. – Привет,малыш. Ты потерялся? – тихо спрашиваю я. – Нет,– ответил мальчуган,даже не посмотрев на меня. – Где же твои родители? Почему ты один? – Я ждал тебя,– сказал он и поднял на меня большие карие глаза. Ответ меня слегка удивил,но я не придала этому никакого значения. Мало ли чего могут сказать дети? – Как тебя зовут? – Не знаю. – Но мама же тебя как-то называет? – рассеяно спросила я. – Никак. У меня ее нет,– грустно ответил малыш. Наступила пауза. Я не знала,что же мне делать дальше. Оставить ребенка в такой поздний час одного я не могла. – Я хочу тебе что-то показать – внезапно сказал мальчик и вскочил со скамейки. Я взяла его за руку,и мы пошли по парку. Спустя некоторое время мы оказались возле моего дома. – Ты здесь живешь? – снова спрашиваю я малыша. – Нет. – А где? – я присела перед ним на корточки. – Куда нам идти? – Уже никуда,– ответил он,вертя в руках игрушечную машинку. Я хотела спросить еще что-то,но в этот момент раздался пронзительный крик. Я посмотрела в ту сторону,откуда он донесся. Кричала девушка. Она стояла в компании молодежи. На лице у нее застыл ужас. Она указывала куда-то наверх,пытаясь сказать что-то. Проследив за ее жестом,я оцепенела: в освещенном пролете окна на восьмом этаже стояла девушка. Спустя мгновение она сделала шаг. Мое сердце похолодело. Вокруг тут же поднялась суета: кто кричал,чтоб вызвали скорую,кто кинулся оказывать первую помощь. А я не могла ото рвать взгляд от окна. В эту секунду мне казалась,что я не слышу ничего,кроме бешеного биения собственного сердца… и не видела ничего… кроме света из окна квартиры на восьмом этаже… моей квартиры… Каждая минута,каждая секунда того вечера стала для меня нескончаемым кошмаром,память о котором не стереть никаким способом. Окровавленное тело у отца на руках… мама и сестра в слезах… оглушительный вой сирены скорой помощи…

Читайте также:  Кизил польза и вред при сахарном диабете

DELETED

Бегу по улице прочь от своего дома. По щекам катятся слезы. Бешеный ветер безжалостно бьет по лицу. Выбившись из сил,падаю на холодную землю. Задыхаясь,стираю слезы ладонью. Вдруг рядом замечаю мальчика… того же мальчика… – Что происходит?– хриплым голосом спрашиваю я – А ты разве не понимаешь? – наивно говорит малыш. Отрицательно качаю головой: не хочу понимать! – Ты умерла. – Что?! – становится еще тяжелее дышать – Это не правда!!! Ты все врешь!!! Так не бывает… Слышишь?! Не бывает!!! Срываюсь на крик,хочу убежать. Но вопрос за спиной заставляет остановиться. – Разве ты не этого хотела? Разве ты не для этого покончила с собой? В голову ударяет резкая боль и перед глазами проносятся картинки прошедшего дня: школа,вопящая классуха,насмешливые взгляды одноклассников,скандал с мамой,слезы… карниз и ослепляющие огни ночного города… – Почему… – Почему ты здесь? А чего ты ждала? – рассмеялся мальчишка. – Я не знаю… я думала,что больше не будет боли… я хотела прекратить это кошмар… – Ты ошиблась. – Но почему?! Разве я мало страдала?! За что мне это?! – За что? – удивляется он – Хорошо. Я покажу тебе. Мы молча идем по какой-то улице. Вскоре перед нами возникает серое здание. Это больница. – Зачем мы здесь? – Так надо. Идем. Входим и поднимаемся на второй этаж. Над входом весит табличка «Реанимационное отделение». Дальше ярко освещенный коридор. Белые двери с номерами палат. Возле одной из таких дверей сидит отец,обхватив голову руками. Он плачет. Я только однажды видела,как плачет мой отец. Тогда погиб его лучший друг. Мне было больно видеть его таким. А теперь? Теперь причиной его слез была я. В следующую секунду из палаты вышел человек в белом халате. Папа поднялся ему на встречу и что-то тихо спросил. В ответ тот покачал головой: – Мы не в силах что-либо сделать. Ее мозг мертв. Вам остается решать: отключить систему или нет. Отец опустился обратно на стул. Его лицо стало бледным,как мел. – Господи!!! За что?! – коридор наполнился рыданиями. – Пойдемте,– тихо сказал врач. – Вам надо успокоиться. Он куда-то увел его. По моим щекам покатились слезы. В груди стало невыносимо больно. Я хотела пойти за ними,но малыш меня остановил: – Нам сюда. Он ввел меня в палату. На кровати лежала я. Рядом сидела мама и сестра. Я просидела с ними до утра… В 10:15 все было кончено… мое сердце остановилось… навсегда… Похороны были на новом кладбище. Мы стояли в стороне от всей процессии. Холодный осенний ветер бил в лицо. По телу пробежали мурашки. Я посмотрела на пустырь вокруг. Не одного,даже сам ого маленького,деревца. Здесь все было мертвым. Подойдя ближе к месту,я рассмотрела среди толпы Алешку. – Что он тут делает? – в недоумении спросила я. – Он пришел попрощаться с тобой,– ответил он. – Но почему? Почему он здесь?? – Потому что ты ему была дорога… -Что?! Нет! Ты ошибаешься. – Почему? – наивно спросил малыш. – Потому что он ко мне ни разу не подошел! Потому что я ему не нравлюсь… – Это не так. Человек не всегда способен понять другого человека. Здесь ошиблась ты. Ты боялась с ним заговорить. А почему ты думаешь,что он не боялся? Ты делала вид,что не замечаешь его.

DELETED

Так как он мог узнать,что нравится тебе? Его пугало то,что ты посмеешься над его чувствами. – Это не честно! Я не знала… – я опустилась на холодную землю. Ветер еще беспощадней хлестал по лицу. Я смотрела на Алешку,который тихо стоял в окружении людей. Все они пришли проститься со мной. Всем им сейчас было плохо. Я читала на лице Алешки печаль,безграничную боль. – Лешка,миленький… – тихо прошептала я. – Ну почему все так… Очередной порыв ветра,в этот момент Он повернулся в мою сторону. На секунду мне показалось,что он смотрит прямо на меня,мне в глаза… Полный отчаяния взгляд… Он упал на колени рядом с могилой и по его щекам побежали слезы. – Я отомщу. Шёпот молитвы в каменных стенах,лезвие бритвы на тонких венах… Омертвевшие листья плавно ложились под ноги. Странно,сейчас только начало осени,а листья почему-то были какими-то черными и уже совершенно безжизненными. Они мертво лежали под ногами. Вдруг чей-то голос где-то неподалеку привлек мое внимание. На скамейках детской площадке сидела компания молодежи. Я отошла в тень высокого дерева,хотя понимала,что меня и без этого никто не увидит. Он сидит в компании изрядно подвыпивших приятелей. Хотя сам мало от них отстал: в руке полупустая бутылка водки. Ярко раскрашенная малолетка вешается ему на шею,что-то пискляво сюсюкая. – Отвали,– грубо бросает он ей в лицо. – У! Малыш сердится! – девушка,видимо,не из понятливых – Малыш не хочет развлекаться??? – Отъе**сь,сказал! – рыкнул парень и с силой толкнул от себя малолетку. Та с визгом вскочила со скамейки: – Ты ох**л!!! Компания закатилась пьяным смехом. Лишь на его лице оставалось хмурое выражение. Прямые черты красивого лица… карий затуманенный взгляд в одну точку… И бутылка водки,крепко сжатая в руке. – Эй,Малый! – так его звали все вокруг. Лишь для меня он был просто Алешкой. Самым любимым и родным. – Ты чего? Обкурился что ль? Приятель хлопнул его по плечу. Малый сделал большой глоток и ничего не ответил. – Да оставь ты его! – сказал Олег. – Не видишь,наш Малый в унынии! – Это он из-за той серой мыши страдает,– ехидно прошипела девка и прижалась к Олегу. – Какой? – не понял парень,сидевший рядом с Малым. – Той,что с окна сиганула. – Гонишь! – заржал тот. – Мал,ты че? Правда? – Заткнись,– прохрипел Малый. – Чего? Ты на меня из-за этой сучки так?! Малый,не гони! – Это все из-за вас! Вы ее довели! Он уд у с этим сделать…

Читайте также:  Польза геркулеса для организма женщины

DELETED

Я считала себя несчастной,я думала,что могу распоряжаться своей никчемной жизнью как хочу,ведь она МОЯ. А она оказалась не только моей… *** Каждая жизнь прочно связана с другими жизнями. Жизнями всех тех,кто нас любит. Как бы мы не были убеждены в том,что безнадежно одиноки на всем белом свете,что всем плевать,что с тобой будет – это не так. И их жизни мы ломать не в праве…………..¬..” арил первым,завязалась драка… Кто-то достал нож… Но он не отступился… Спустя несколько минут он медленно упал на холодную землю,покрытую мертвой листвой. Подбежав к нему,я рухнула на колени. – Нет… Господи… что же ты наделал… Я тщетно пыталась закрыть рукой рану возле сердца. Что может сделать призрак? Ничего. – Боже!!! – дикие крики отразились от темного неба. – Оставь ему жизнь… Я посмотрела в его глаза. Таких ясных глаз я не видела ни у кого. И как тогда на кладбище,сейчас он смотрела на меня. И сейчас он меня видел. – Алешка… – прошептала я. – Держись,умоляю тебя! Ты должен жить… С его ресниц сорвалась кристальная слеза. – Прости – еле слышно прошептал он. Больше не было ни слова. Никто так и не пришел,не спас его. Бог меня больше не слышал. Когда ночь начала становиться серой и появились первые лучи бесцветного рассвета,ко мне подошел тот же малыш. – Пойдем. Нам пора. – Нет. Я не оставлю его. – Ты не можешь остаться. Пойдем. Через какое-то время мы услышали,как где-то за спиной раздались крики. Видимо первые прохожие нашли его. Безжизненное тело на холодной земле. Того,кого я так любила. Кого я больше никогда не увижу. Чья смерть – моя вина… Прошел наверно уже ни один месяц,может даже ни один год. Часто бываю дома. У мамы. Подолгу сижу в углу на кухне и смотрю,как она плачет в темноте. Пока никто не видит. Она очень состарилась. А глаза стали такими грустными,в них читалась усталость. От слез,горя… Но она все еще держится. Ради сестры. Она целыми днями бывает у Кати,помогая с детьми. А потом приходит домой и плачет… каждый вечер. А папы больше нет… Он не справился с болью. Он стал много пить,очень много. Он винил маму в том,что она была со мной очень строга. Они стали постоянно ругаться,потом он напивался,садился в машину и ехал,куда глаза глядят. Однажды он не вернулся. Был гололед. Машину занесло,и он не справился с управлением. Вылетев на встречную полосу,он врезался в грузовик. Смерть наступила мгновенно.

DELETED

После этого маму положили в больницу с сердечным приступом. Малыш больше не приходит. Его забрали… Однажды он пришел и сказал,что нам пора прощаться. Скоро ему дадут жизнь. И он больше не может быть со мной. Теперь я знаю его имя… Владик… Когда-то давно я мечтала,что у меня будет ребенок… сын… и его обязательно будут звать Влад. Маленький кудрявый мальчонка,с огромными карими глазенками… Бесшумно иду по серому городу. Вокруг никого. Иногда всплывают картинки моей жизни. Они как черно-белое кино. Тогда я и не знала,что все это было со мной,не замечала тех счастливых минут. Я тоскую по краскам. По чистому голубому небу… по стаям весенних птиц… по пушистому новогоднему снегу… по всему,что я потеряла… Скучаю по улыбке мамы… По ее материнской любви… Скучаю по сестре… Я иногда вижу ее… вижу,как растут ее дочки,маленькие,непоседливые… Как бы я хотела быть с ними рядом. Как бы хотела вернуть отца и Алешку… Но я не могу этого… Никто не может…

Жесть……….Заставляет подумать…….

…без слез не смогла прочитать…

DELETED

блин когда читала, просто из моих глаз капали слезы… а в душе такая пустота… да это точно мне жаль только родителей, только мысли о них заставляют меня претормозить на таких моментах… но как ещё долго меня будут держать эти мысли… ведь… вроде это так просто….

DELETED

если эта девушка всем так дорога,то почему при жизни её не ценили? вот в сериале “школа”,там героиня тоже покончила жизнь самоубийством,на похоронах всем её было жалко,всем она оказалась так нужна и важна,хотя при жизни на неё орали,били,издевались.
и в этой истории тоже самое.почему этот алеша не подошол при жизни к ней?потому что он стиснялся отношений с ней,потому что он думал что упадет его авторитет среди друзей,которые его потом и убили.
просто бывает всё ненастолько плохо как кажется,иногда с проблемой действительно нужно пережить ночь,чтобы не принять оплошных решений.но я категорически не согласна с тем что мы не можем распоряжаться собственной жизнью!это как раз окружающие не имеют парва нам её ломать!

ну и история! О_____О кто автор?

Всегда так…
При жизни все относятся к тебе безразлично…
Если бы не мама и брат давно уже бы так….
Хотя не раз стояла на крою крыши хотела спрыгнуть как в голову
резко врывались мысли о маме((((
Мне одиноко….

DELETED

Читала и умывалась слезами.
Такие мысли посещают меня иногда,но буквально на мгновение.
И проходит.Отпускает.И хочется жить дальше.И даже если у тебя затяжная депрессия-пройдет.
Напейся до состояния амебы и забудь на некоторое время о своих проблемах.
Когда будет похмелье-вспомни всю херню,о чем грустила,и ты поймешь-что это действительно херня.
Полегчает.
2,5 года назад думала,что все.жизнь кончена,любовь прошла,завяли помидоры,ревела каждую ночь на протяжении 2-х месяцев.
Надоело мне это,пошла в магазин,купила бутылку водки 0,5,выпила ее с подругой на двоих,и все.
Сразу все проблемы отошли на задний план,было просто ооочень хреново,зато через день,когда уже полностью отошла,поняла,что из-за херни я себе посажу печень и прокурю легкие.
Перестала нервничать)

DELETED

DELETED

В итоге, то же одиночество от которого бежишь…самоубийцы не попадают в ад…они остаются одни.

Оля, да, очень сильно пробирает.

Любовь, да так уж будет правильно!

все равно не хочу сдыхать. хочу чтоб сдохли тупые люди, но я не хочу умирать

Источник

Социологи выделили у человека еще один возрастной период – конец жизни

Сегодня, благодаря современному здравоохранению, переход в мир иной даже при наличии смертельного диагноза чаще всего совершается путем долгих проводов и томительных проволочекФото: GLOBAL LOOK PRESS

Изменить размер текста:

Если хилый – сразу в гроб!

Раньше в гости к Богу люди являлись без особых опозданий. Смерть была, как правило, событием внезапным и неожиданным. Войны, эпидемии, отсутствие элементарной медицины – все это приводило к тому, что интервал между серьезной проблемой со здоровьем и путешествием на погост занимал считанные дни или недели. Сегодня, благодаря современному здравоохранению, переход в мир иной даже при наличии смертельного диагноза чаще всего совершается путем долгих проводов и томительных проволочек. Он может растянуться на многие месяцы или годы. Социолог из Бостонского университета Дебора Карр обобщила скорбный опыт умирающих граждан в исследовании «Благополучие в конце жизни» и пришла к выводу, что настала пора выделить новый возрастной этап у человека – конец жизни. Этот период отличается от старения и относится ко времени, когда человек уже сталкивается лицом к лицу с приближением смерти.

– Конец жизни это продукт современной цивилизации, – утверждает Дебора Карр. – Точно так же на рубеже XIX-XX веков в связи с индустриальной революцией у людей возникла потребность в подростковом периоде, чтобы подготовиться к взрослой жизни. В связи с этим были введены обязательное школьное образование и запрет на использование детского труда. Сегодня люди уходят в мир иной в течение длительного периода времени. Они могут страдать от онкологии, а старческое слабоумие может разрушать их интеллект. Но питательные трубки, аппараты искусственной вентиляции легких и другие технологии способны значительно продлить их существование. И возникает вопрос: как уйти из жизни хорошо и достойно, не мучая себя и своих близких.

Три правила «хорошей смерти»

В общих чертах проблему, которую изучала Дебора Карр, описал Михаил Булгаков в романе «Мастер и Маргарита». Вспомните разговор Воланда и буфетчика театра «Варьете» Андрея Фокича Сокова, которому Коровьев предсказал смерть, которая через 9 месяцев наступит от рака печени в клинике Первого МГУ. Вот как на это пророчество отреагировал Воланд: «…я и не советовал бы вам ложиться в клинику, какой смысл умирать в палате под стоны и хрип безнадежных больных. Не лучше ли устроить пир… и, приняв яд, переселиться в другой мир под звуки струн, окруженным хмельными красавицами и лихими друзьями?»

Радикальный совет по поводу яда целиком стоит отнести на счет дьявольского искушения, которым Воланд частенько соблазняет неокрепшие души. Но в целом тема обрисована точно. Дебора приводит статистику по США: сегодня 20 процентов пожилых американцев умирают в больнице неотложной помощи, а 25 процентов – в доме престарелых. Еще 33 процента пациентов в среднем месяц до смерти проводят в отделении интенсивной терапии, где без всякой надежды на исцеление жизнь поддерживается специальными приборами. Но в то же время опросы показывают, что 75 процентов людей хотели бы встретить свой последний час не в больничной палате, а у себя дома.

И это один из трех главных критериев «хорошей смерти», по выражению американской исследовательницы: люди хотят сами выбирать место, где им придется умирать и помощь, которую будут им оказывать. Каковы же остальные критерии?

– Прежде всего это свобода от боли. Примерно 50-60 процентов пожилых пациентов испытывают удушье в последние две недели жизни, примерно столько же страдают от физической боли. К счастью, современные медицинские препараты устраняют боль и позволяют человеку комфортно дышать. И есть возможность такую помощь смертельно больным людям оказывать и дома.

– Люди хотят уйти с достоинством. В это понятие входит не только уверенность, что санитарка не будет бить тебя половой тряпкой по физиономии, если ты «нахулиганишь» мимо утки. Люди хотят, чтобы с ними продолжали считаться, несмотря на беспомощность. Например, кто-то, чтобы не мучить родственников настаивает на прекращении бессмысленного лечения, намеренно ускоряя свой уход. А кто-то, относится к похоронам, как к свадьбе: определяет состав гостей, меню и музыку…

Эти три фактора «хорошей смерти» сформулированы по итогам интервью с людьми, боровшимися со смертью на самом закате жизни, и членами семей, которые ухаживали за безнадежными пациентами.

Когда же черт возьмет тебя?

Евгений Онегин счастливо миновал ловушку, которую ему готовил дядя – тот самый, который «не в шутку занемог». Помните?

«Его пример другим наука;

Но, боже мой, какая скука

С больным сидеть и день и ночь,

Не отходя ни шагу прочь!

Какое низкое коварство

Полуживого забавлять,

Ему подушки поправлять,

Печально подносить лекарство,

Вздыхать и думать про себя:

Когда же черт возьмет тебя!»

Жаль, если родственники рассматривают вас лишь, как источник наследства. Но если вы хотите облегчить жизнь дорогих и близких людей, то Дебора Карр рекомендует заблаговременно распланировать свой уход. Иными словами, составить своего рода «дорожную карту». Для этого нужно выбрать человека, который будет принимать решения, когда вы уже не в состоянии будете этого сделать самостоятельно. Как правило это супруг, ребенок или другой близкий родственник. И проинструктировать его хотя бы в самых общих чертах: где вы хотите провести последние дни? С кем? Какую помощь вы хотите получать? Нужно ли отключать системы жизнеобеспечения, если выяснится, что вы находитесь уже в «овощном» состоянии? Понятное дело, что родственники будут в «восторге» от перспективы такого разговора. Но в конце концов, вы же в свое время исполняли обязательную программу, когда втолковывали своим детям о вреде наркотиков и пользе презервативов. Сейчас точно такой же случай.

А главное, исследования показали, что родственники тех людей, которые такие распоряжения сделали, испытывали меньше стресса, страданий и боли в самые скорбные дни и недели. А это последнее, что мы, уходя, можем сделать для тех, кого любим.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник