Гречневая лузга польза и вред

Широкий ассортимент подушек представлен традиционными пухо-перьевыми, синтепоновыми изделиями. Существуют также более экзотические варианты. К ним относят подушки с волокном из бамбука. Наполнитель может быть выполнен из холлофайбера. Некоторые специалисты рекомендуют приобретать наименования из шелухи гречки. Эту культуру выращивают без агрохимии. Польза и вред подушки с гречневой лузгой должны быть учтены перед покупкой.

Чем полезна подушка из гречневой лузги

Перед наполнением подушки сырье очищают от пыли, веток и дробленого зерна. Это способствует гипоаллергенности изделия. Примечательно, что просеянная шелуха отличается одинаковыми размерами. Треугольные части складываются как пирамиды с образующимися зазорами между ними. Масса характеризуется пористостью, воздухопроницаемостью.

Во время укладывания на подушку пирамидки полностью воспроизводят анатомические изгибы шеи и головы за счет осыпания. Таким образом, изделия можно использовать для сна благодаря их пользе.

Полезно ли спать на гречневой подушке

Перед приобретением изделия из шелухи желательно получить консультацию специалиста. Подушки на основе гречневой лузги рекомендованы при следующих патологиях:

• боли в области позвоночника;
• остеохондроз;
• сколиоз;
• мигрени;
• бессонница;
• храп;
• повышенная потливость;
• аллергические реакции на шерсть, перо и пыль;
• состояния, которые требуют продолжительного нахождения в положении лежа.

Постельная принадлежность из гречневой лузги обладает ортопедическими свойствами. Она отличается достаточной твердостью, при этом повторяя форму тела. Во время сна шея надежно поддерживается, мышцы расслабляются. Улучшение кровотока предупреждает развитие остеохондроза или сколиоза, способствует ликвидации болевого синдрома.

Мигрени хронического характера устраняются благодаря нормализации давления и восстановления микроциркуляции сосудов головного мозга. Поскольку во сне голова располагается правильно, дыхательные пути освобождаются для нормального прохождения воздуха.

Наполнитель из гречневой лузги впитывает пот и не нагревается. Риск появления аллергических реакций сведен к минимуму вследствие отсутствия пыли и клещей. Лежачим людям такие ортопедические изделия можно класть под поясницу и голову, чтобы предупредить появление пролежней из-за нарушения местного кровообращения.

Польза подушки из лузги гречихи для сидения

Изделия имеют несколько разновидностей. Например, подушки, предназначенные для сна, имеют вид прямоугольника. Детский вариант меньше по размеру. Подушки из гречневой лузги подходят для детей старше 2 лет. На них рекомендуют спать при гиперактивности, ОРВИ. С целью положительного влияния на нервную и дыхательную системы в чехол можно добавить целебные травы: мяту, мелиссу, лаванду.

Важно! Полезные растения включают в состав наполнителя при отсутствии аллергии.

Особенно актуальны подушки, предназначенные для сидения. Изделия на стул имеют разные формы. Их величина также существенно отличается:

• квадратная – 40х40 см;
• круглая – 35-50 см в диаметре (с вырезом или цельные).

Подушки из гречневой лузги позволяют разгрузить мышцы позвоночник во время продолжительного сидения. Это предотвращает перегрев тканей в области расположения паха. Изделия на основе гречневой шелухи являются профилактикой застойных явлений органов нижнего таза.

Созданы специальные подушки для водителей. Наполнитель, включающий лузгу гречки, не теряет форму за счет наличия перегородок. Эти валики выполняют массажные функции.

Возможный вред от подушки с гречневой шелухой

Постельное приспособление из лузги используют для предупреждения и устранения симптомов аллергических реакций, частых ОРВИ, храпа и заболеваний нервной, костно-мышечной систем. Важно учитывать, что подушка из гречки может приносить и пользу, и потенциальный вред.

В первое время нередко отмечается определенный дискомфорт, который проявляется:

1. Жесткостью поверхности. Этот недостаток особенно заметен, если человек привык спать на пуховых изделиях.
2. Шумом. Чешуйки лузги гречки являются пустотелыми и шуршат при смене положения тела.
3. Запахом. Эфирные масла характеризуются специфическим ароматом, но полезным для органов дыхания и нервной системы.

Внимание! Первые несколько суток спать на постельной принадлежности из шелухи гречки может быть неудобно. Однако адаптация происходит быстро.

К недостаткам можно также отнести рекомендации по уходу. Изделие нужно менять приблизительно каждые 5 лет. Это связано с потерей объема из-за уменьшения чешуек в размерах. Принадлежность не подвергают влажной обработке. Чехол стирают отдельно от наполнителя. Сухую чистку проводят раз в 2 месяца. Содержимое можно просеивать через сито, чтобы удалить стершиеся чешуйки.

Важно! Наполнитель рекомендуют периодически проветривать и просушивать.

Заключение

Польза и вред подушки с гречневой лузгой доказаны посредством многочисленных исследований. Изделие рекомендуют взрослым и детям для лечения и предупреждения заболеваний дыхательной, костно-мышечной, нервной систем. Использование наполнителя из гречневой шелухи способствует устранению бессонницы и аллергических реакций.

Отзывы о пользе подушки с гречневой лузгой для сна

Постельную принадлежность отличают значительные преимущества. Отзывы содержат информацию об использовании наполнителя из гречневой шелухи.

Крепкий здоровый сон – одно из условий хорошего самочувствия. Он зависит от того, как человек провел день, но не последнюю роль играют постельные принадлежности. Ортопедические матрасы и подушки из экологически чистых материалов помогут обеспечить полноценный отдых уставшему телу.

В последнее время популярность приобрели постельные принадлежности с наполнителем из гречишной лузги. Считается, что сон на таких подушках не только полезен, но и оказывает целительное действие. В то же время обсуждаются польза и вред использования гречихи для постельных принадлежностей.

В чем особенности необычного наполнителя для подушек? Как выбрать качественное изделие и ухаживать за ним? Есть ли у него минусы?

Особенности гречневой лузги как наполнителя подушки

Гречишная лузга получается при обработке гречки после сбора урожая. Плоды гречихи представляют собой трехгранные зерна – орешки. Для получения крупы проводится термическая обработка зерен, их сушка и шелушение, в результате которого ядрышки освобождаются от скорлупок.

[stextbox id=’warning’]Скорлупа, или лузга, гречихи обладает упругостью. Она также содержит лечебные эфирные масла. Эти качества позволяют использовать шелуху в качестве наполнителя для подушек и матрасов.[/stextbox]

Наполнители из гречневых скорлупок обладают массажными свойствами. Изделия с таким наполнителем способны принимать и сохранять форму головы и тела спящего человека, что способствует удобному положению, расслаблению мышц и глубокому сну. Ортопедические качества повышаются при уплотнении наполнителя. При этом становится более ощутимым его массажный эффект.

Аллергических реакций на гречневую шелуху не отмечалось, что также является важным фактором при выборе наполнителя. Еще одним преимуществом этого материала является отсутствие в них клещей, которые обычно поселяются в перьевых подушках.

Чем полезна шелуха гречки в подушке?

Производители заверяют, что подушка из гречневой лузги является очень удобной для сна. В чем же заключается польза гречневого наполнителя?

Свойства, которыми обладают подушки из гречишных скорлупок:

• изделия из гречневых скорлупок обладают ортопедическими свойствами;
• способствуют удобному положению головы во время сна, равномерное распределение нагрузки расслабляет и дает отдых мышцам и шейным позвонкам;
• глубокий здоровый сон обеспечивает бодрость и работоспособность после пробуждения;
• удобное положение избавляет от храпа во время сна;
• благодаря своей структуре шелуха гречки оказывает массажное действие на биоактивные точки шеи и плеч;
• позволяет улучшить циркуляцию крови в сосудах головного мозга, нормализует давление, уменьшает усталость;
• массажный эффект избавляет от болей при остеохондрозе шейного отдела позвоночника;
• оказывается положительное влияние на состояние кожи лица и головы;
• содержание в шелухе эфирных масел улучшают работу дыхательной системы;
• гречневые скорлупки имеют низкую гигроскопичность и высокую воздухопроницаемость, что является важным фактором для людей с повышенной потливостью;
• подушки с наполнителем из гречневых скорлупок рекомендуются при частых головных болях и сколиозе.

Гречневая подушка, сделанная в форме валика, приносит пользу, снимая напряжение в области позвоночника и поясницы. Из гречишного наполнителя также успешно изготавливают сиденья для автомобильных и офисных кресел, диванов и стульев. Особенно полезны эти сиденья людям, которым приходится много времени проводить за компьютером или за рулем автомобиля.

Сиденья с гречневым наполнителем оказывают массажное и тонизирующее действие на биологические активные точки. Способность лузги пропускать воздух наделяет изделие эффектом кондиционера. В результате использования этого натурального наполнителя улучшается циркуляция крови в нижних конечностях, снимаются боли различного характера. Сон на подушке из гречневой лузги является отличной профилактикой заболеваний внутренних органов, например радикулита и геморроя.

Немаловажным фактором является возможность самостоятельно регулировать плотность и высоту подушки для подбора наиболее комфортного положения. Изделия просты в уходе.

Как выбрать подушку?

Подушки из гречишной шелухи изготавливаются многими фирмами. К сожалению, не все изделия обладают должным качеством. При покупке подушки следует внимательно проверять качество материала, учитывая несколько важных нюансов.

[stextbox id=’info’]Лузга должна иметь форму пирамидки из трех лепестков и быть упругой. Недобросовестные производители могут насыпать двугранную и даже одногранную лузгу. Такой материал не обладает ортопедическим эффектом и воздухопроницаемостью.[/stextbox]

При использовании низкосортной лузги производители шьют чехлы из плотной ткани, чтобы крошка и пыль не высыпались наружу. Высокосортная лузга не содержит пыль и мелкие крошки, поэтому чехлы изготавливаются из 100% хлопка. Чехол должен иметь молнию или липучки для простоты ухода за наполнителем.

Качественная лузга обладает приятным и целебным ароматом. Если предлагается подушка с ароматическими добавками, это может говорить о некачественном сырье. Сырая лузга приобретает неприятный запах, который пытаются перебить различными добавками. Качественные изделия имеют сертификаты соответствия.

Продавцы могут предложить изделие, на этикетке которого имеется надпись «Подушка Макуры», за 300–500 рублей. Данное изделие является фальсификатом. Стоимость оригинальных изделий американской фирмы Курашивы Макуры составляет около 50 долларов.

Оригинальная ортопедическия подушка из гречневой лузги фирмы Курашивы Макуры

Самой удобной для использования является подушка размером 40х60 см. Для крупных людей лучше использовать размеры 50х70 см, а для детей следует выбрать изделие размером 40х50 см.

Детские подушки с наполнителем из гречневой шелухи можно использовать с двухлетнего возраста. Вначале делается небольшое наполнение подушки, которое затем увеличивается по мере роста ребенка. Сон на такой подушке успокаивает ребенка. Также ее следует использовать, когда малыш болеет.

Как ухаживать за постельной принадлежностью?

Уход за постельными принадлежностями из гречневого наполнителя несложен. Заключается он в регулярном встряхивании изделий, чтобы скорлупки не слипались. Периодически следует просеивать шелуху для удаления раскрошившихся частичек и образовавшейся пыли.

Ни в коем случае нельзя промывать лузгу. Также необходимо следить, чтобы в период эксплуатации она не намокала. Стирать следует только чехол. Наполнитель летом можно проветривать на свежем воздухе. Проветривание осуществляется в тени, на лузгу не должны попадать солнечные лучи. Правильный уход значительно продлит срок использования изделия.

Есть ли минусы?

При первом использовании подушки она может показаться слишком жесткой. Для достижения наибольшего комфорта нужно поэкспериментировать со степенью наполнения подушки.

Следующим минусом лузги является шумовой эффект. При надавливании на подушку частички перемещаются и, соприкасаясь между собой, издают шелест. Особенно он хорошо слышим, если человек спит на боку. При этом многие считают, что со временем происходит привыкание к шуму, и его перестают замечать.

Еще одним минусом является тяжесть постельной принадлежности. Вес ее составляет около 5 килограмм. Это затрудняет эксплуатацию подушки маленькими детьми и людьми престарелого возраста.

Несмотря на наличие указанных недостатков, лечебные свойства подушки из гречки имеют существенное значение. Тем более что к полезному изделию привыкают уже после 3–4 использований.

Гречишная лузга – это удивительный, экологически чистый наполнитель для подушки, который придает изделию ортопедические свойства. Этот материал еще не сильно распространен и лишь в последнее время набирает популярность. Разберем достоинства и недостатки подушки из гречневой шелухи, каковы польза и вред изделия, кому можно пользоваться.

Натуральный наполнитель из гречневой лузги

Польза и вред подушки с гречихой

Подушка с гречневой лузгой позволяет держать позвоночник в идеальной форме и хорошо расслабиться во время сна

Гречневая шелуха представляет собой мелкие пустотелые пирамидки, они хорошо пропускают воздух и создают температуру, подходящую для крепкого сна. Мелкие острые кончики воздействуют на кожу через наперник.

Лузга из гречки – это натуральный продукт растительного происхождения без добавления примесей

Такое воздействие благоприятно сказывается на кровообращении головы, мелкая шелуха выполняет точечный массаж. Благодаря воздействию на кожу, она становится сияющей, а микромассаж волосяных луковиц способствует усилению роста волос. Рассыпчатый натуральный материал принимает анатомическую форму, снимая тонус головы и шеи, позволяя телу расслабиться и полностью отдохнуть.

Такие изделия принимает форму, идентичную контурам тела

Благодаря этому решаются такие проблемы как:

• головная боль;
• бессонница;
• сколиоз;
• боли в позвоночник;
• остеохондроз;
• храп.

Полезные свойства при использовании подушки из гречневой лузги

Подушка из гречневой лузги с ортопедическим эффектом не только обеспечивает качество сна, но и способствует выздоровлению. Ее рекомендуют даже тем, кто перенес травму или операцию.

Гречневая лузга считается одним из лучших наполнителей для подушки

Вреда от изделия как такового не бывает, однако стоит обратить внимание на такие моменты.

• Подушка с лузгой довольно тяжела, поэтому для детей и пожилых людей она может быть неудобна.

  Чтобы без проблем можно было эксплуатировать такую подушку, стоит сначала привыкнуть к отдыху на ней

• У некоторых людей есть аллергия на гречиху.

  С медицинской точки зрения вред от использования подушки может заключаться в аллергических реакциях на шелуху

• Через определенное время (3-5 лет) экоподушку необходимо заменить, так как гречка может выделять по истечению срока вредные вещества.

В остальном, этот материал не несет никакого вреда.

Материал, прошедший правильную обработку, безопасен абсолютно для всех

Положительные и отрицательные свойства

Если говорить о плюсах подушки с гречишной лузгой, то их много.

• Легкий массажный эффект.

  Ортопедический эффект избавит от болевых ощущений в шейном отделе

• Лузга не нагревается, впитывает пот, поэтому спать на такой экоподушке комфортно даже летом.

  Натуральность этого изделия позволяет материалу дышать, хранить тепло и легко избавляться от влаги, что отлично подойдет для тех, кто сильно потеет

• Рассыпчатый материал легко принимает анатомическую форму тела.

  Гречишная лузга приобретает форму рельефа головы, что просто незаменимо для снятия тяжести и напряжения в мышцах

• В шелухе не скапливается пыль, что препятствует появлению и размножению пылевых клещей, поэтому она безопасная и гипоаллергенная.
• Эфирные масла гречихи благотворно влияют на сон.

Полезное массажное воздействие шелухи на мышцы, кожу лица и головы

Есть и несколько минусов, но, как правило, через время многие привыкают к гречневой подушке и не замечают недостатков.

• Сухая шелуха довольно шумная, но некоторых такое шуршание наоборот успокаивает.

  Наполнитель шелестит при смене положения, а некоторых это отвлекает от сна

• По сравнению с другими видами наполнителей, лузга довольно жесткая. Но именно этим обусловлен ее ортопедический эффект.
• Большой вес, изделие может весить 2-3,5 кг, а некоторые большие модели и все 5 кг.

  Изделие бывает разных размеров и плотности, что позволяет выбирать его, учитывая свои запросы

• Относительно небольшой срок службы 3-5 лет, в дальнейшем изделие требует замены.

  Такой наполнитель нужно периодически полностью заменять на новый для сохранения всех присущих ему свойств

Количество минусов не столь велико, при этом некоторые отрицательные свойства имеют спорный характер, такие как шумность и жесткость.

На что обратить внимание при выборе подушки из гречки

Но чтобы изделие приносило пользу и доставляло удовольствие от использования, необходимо грамотно выбрать гречневую подушку.

Критерии выбора

При покупке изделий из гречишной лузги необходимо обращать внимание на фирму-производителя – от этого зависит качество подушки и ваше здоровье

Материал наперника. Ткань чехла должна быть натуральной, чтобы экологически чистый наполнитель дышал. В то же время требуется особая плотность, ведь лузга довольно жесткий и острый материал. Не рекомендуется выбирать синтетические ткани – они не дышат. Тонкая бязь легко рвется и прослужит недолго, а тик обладает плохой гигроскопичностю. Оптимальный вариант – чехол из сатина, он прочный, плотный, выполнен из натуральных нитей.

Ткань, из которой изготовлен чехол должна быть натуральной с вшитой молнией для удобного использования

Желательно, чтобы на чехле присутствовал замок-молния или липучка для облегчения замены наполнителя и регулирования его объема. Рекомендуется выбирать светлую ткань, на которой будет замета гречишная пыль, если вдруг наполнитель начнет высыпаться. Лучше выбирать изделия с двойным чехлом.

Наполнитель. Гречишная лузга должна хорошо пересыпаться и пружинить, для этого ее калибруют и термически обрабатывают, очищают от примесей, мусора, веточек. Термическая обработка не только обеззараживает лузгу, но и продлевает ее срок службы. Если подушка излишне тяжелая и жесткая, то это может говорить о плохом качестве шелухи. Встречаются и комбинированные виды подушек, когда синтепон или холлофайбер соединяется с гречкой, но такой вид сводит на нет полезные свойства наполнителя. А вот добавление к гречишной лузге ароматных трав наоборот полезно и повышает полезные свойства. В качестве дополнительных компонентов могут быть мята, мелисса, лаванда, душица и прочие.

Если шелуха очищена от мусора, то подушка при ощупывании пружинит, хорошо восстанавливает форму

Форма. Подушки с гречкой производятся самой разной формой, однако, наиболее полезные и удобные – это прямоугольные. Оптимальные размеры 60×40 см, а для детей 50×40. Квадратные и круглые изделия не столь удобны. Есть модели вытянутой формы или в виде валика, такие аксессуары добавляют комфорта в дороге.

Кроме традиционных прямоугольных изделий, изготавливаются детские подушки, валики под шею в виде подковы или обычной круглой формы

Подушка из гречки для сидения

Ортопедическая подушка из гречневой шелухи для сидения

Оказывается, подушку с гречкой выпускают не только для сна, но и для сидения. Такие изделия можно положить на диван, стул, сиденье автомобиля. Подобные аксессуары отличаются оригинальными расцветками и дизайном. Гречневая лузга оказывает положительный эффект на половую систему, способствует хорошему кровообращению, снимает усталость, тонизирует. Рекомендуется использовать гречневые подушки для сидения людям, связанным с малоподвижным образом жизни: офисным работникам, водителям, тем, кто много времен проводит за компьютером и так далее.

Люди, которые проводят много времени за компьютером, в автомобиле, в офисе могут присмотреть для себя подушку из гречневой лузги для сидения

Можно ли использовать подушки из гречихи беременным?

Не только можно, но и нужно использовать подушку из гречневой шелухи при беременности. Ортопедические и массажные свойства придутся как нельзя кстати, ведь тело должно качественно отдыхать. При беременности часто возникают боли в спине, шее и пояснице, а гречневая экоподушка поможет избавиться от этих неприятных ощущений.

Во время беременности часто нарушается сон, эфирные масла гречихи и добавление мелиссы и мяты очень помогут для его восстановления.

Подушки из гречки для детей

Подушки с наполнителем из гречневой лузги полезны не только взрослым, но и детям. Жесткий наполнитель имеет весомые преимущества.

• Предотвращает неправильно развитие шейного отдела.
• Служит профилактическим средством против детского сколиоза.
• Предотвращает деформацию черепа.
• Обеспечивает правильный и спокойный сон.
• Расслабляет мышцы и снижает тонус.

Важно помнить, что подушка с лузгой рекомендована детям старше двух лет. Необходимо следить за тем, есть ли у ребенка аллергия на гречку. Приручать к необычной подушке лучше постепенно, количество наполнителя также нужно регулировать от меньшего объема к большему. Можно использовать гречневую экоподушку для ребенка не постоянно, а например, только во время дневного сна или болезни.

Такие подушки можно использовать детям, но лучше не для каждодневного сна

Разводится ли пылевой клещ в подушке с гречихой?

В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи

Наполнитель обладает такой структурой, которая не дает появиться и размножиться пылевому клещу, в отличие от изделий из пуха и перьев. Однако, некоторые потребители все равно сомневаются в подобных свойствах изделия. Специалисты советуют для полной безопасности выдержать изделие в морозильной камере несколько часов, пылевой клещ не выживает при минусовых температурах.

Правила чистки

Как и любой изделие, подушка с гречкой требует периодической чистки. Уход за этим аксессуаром требует соблюдения правил.

• Нельзя стирать такое изделие вместе с наполнителем и подвергать влажной обработке;
• Чехол снимается и стирается отдельно, лузга просеивается и просушивается.
• Подушку нужно пылесосить 1-2 раза в месяц.
• В летнее время изделие проветривают в тени. Ни в коме случае, нельзя выкладывать подушку с лузгой под прямые солнечные лучи.

Важно знать, что наполнитель со временем теряет форму, разрушается. Поэтому необходимо периодически проверять его, просеивать и при необходимости досыпать новый. От правильного подбора объема лузги зависят  полезные свойства изделия, его оздоровительное воздействие. При соблюдении правил ухода за аксессуаром, экоподушка из гречневой шелухи прослужит долго, радуя качеством и полезными свойствами.

Подушку из гречневой лузги можно сделать самому, если найти подходящий наполнитель

Природный материал всегда будет выигрывать у синтетических аналогов, поэтому все больше людей выбирают ортопедические подушки с гречневым наполнителем. Дышащий материал обеспечивает здоровый микроклимат, не препятствует доступу кислорода к коже головы. Мелкие частицы лузги обладают ортопедическим эффектом, расслабляя мышцы и оказывая благоприятный эффект на позвоночник. Количество положительных сторон значительно перевешивает отрицательные, поэтому экоподушка с гречкой заслуженно набирает все большую популярность.

Видео: Подушка с наполнителем из лузги гречихи Здоровый сон

Предыдущая

ПодушкиПодушки для стульев – правильно выбираем материал и наполнитель

Следующая

ПодушкиПодушка для ног при варикозе