Гранатовый сок польза для мужчин

Гранатовый сок — настоящий кладезь витаминов. При правильном употреблении он благотворно влияет на организм, препятствует возникновению разного рода заболеваний, понижает давление, улучшает самочувствие, а у мужчин еще и улучшает потенцию.

Химический состав и калорийность гранатового сока

Свежевыжатый сок довольно низкокалорийный. В нем содержится всего 64 кКал на 100 мл продукта. В его составе находится огромное количество полезных веществ, макро- и микроэлементов, а так же витаминов. Среди них:

Натрий.
Фосфор.
Магний.
Калий.
Железо.
Медь.
Кальций.
Марганец.
Селен.
Цинк.
Дубильные и пектиновые вещества.

Среди витаминов в нем находятся: PP, C, K, E, B1, B3, B6, B2, B9, A.

Такая концентрация полезных веществ очень благоприятно влияет на организм. Кроме того в соке содержатся органические кислоты, фруктоза, глюкоза и водорастворимые полифенолы.

Свойства

Переоценить полезные свойства граната довольно сложно, этот продукт поистине творит чудеса.

Важно! Стоит быть крайне осторожным применяя его, поскольку неправильная концентрация может вызвать аллергию или непереносимость продукта.

Свежевыжатый гранатовый сок превосходит даже зеленый чай, голубику и клюкву по количеству содержащихся в них антиоксидантах. А лимонной кислоты в нем больше чем в лимоне.

Регулярное употребление сока предотвращает развитие раковых опухолей в желудке. Напиток также очищает организм от шлаков, уменьшает боли в период менструации, благоприятно влияет на самочувствие и настроение, помогает при токсикозе.

Мужчины порой уверены в том, что гранатовый сок отлично сочетается с алкоголем, однако это не так. Врачи настоятельно рекомендуют не смешивать его с алкоголем, поскольку последний влияет на организм посредством сперва расширения, а затем сужения сосудов, в то время как сок работает с точностью до наоборот.

Важно! При смешивании гранатового сока с алкоголем усиливаются нагрузки на сердце, что может привести к неприятным последствиям.

Гранатовый сок так же:

благоприятно влияет на работу сердца;
препятствует развитию атеросклероза;
очищает сосуды и суставы;
стабилизирует давление, при повышенном АД;
природный заменитель аспирина;
благоприятно влияет на снабжение сердца кровью;
отличный помощник при дизентерии и диарее;
выводит токсины из организма;
повышает потенцию у мужчин;
борется с симптомами простаты;
улучает качество сперматозоидов;
повышает уровень гемоглобина;
избавляет от анемии;
укрепляет иммунитет;
обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами;
благоприятно влияет на обменные процессы;
препятствует развитию раковых опухолей;
способствует лечению во время проведения химиотерапии;
регулирует уровень сахара;
предотвращает развитие сахарного диабета;
помогает при воспалении печении;
лучший помощник при похмелье.

Польза гранатового сока для мужчин

Особенно стоит обратить внимание на этот напиток тем, кто не видит своей жизни без спорта. Он отлично тонизирует и укрепляет мышцы. Хорошо употреблять сок перед тренировками, он поспособствует скорому заживлению микротрещин мышечной ткани, которые часто возникают во время тренировок.

В напитке содержится янтарная кислота, способствующая усвоению белка. Огромное содержание антиоксидантов предохраняет организм от старения, предотвращает развитие рака, борется с простудой.

Он так же отлично помогает бороться мужчинам с облысением, препятствует выпадению волос, укрепляет корни и делает их более сильными и крепкими.

Для мужчин она является природной виагрой, которая не только борется с проблемами потенции, улучшает качество сперматозоидов, но и помогает с другими проблемами связанными с репродукцией.

Вред и противопоказания

Гранатовый сок не только приносит пользу, но и вред для мужчин, если не знать как принимать его правильно. К тому же у него есть ряд противопоказаний, которые нужно учитывать. Итак, напиток нельзя употреблять при:

повышенной кислотности;
язве желудка;
изжоге;
запорах;
аллергии на гранат;
заболеваниях нервной системы;
панкреатите.

Так же его не стоит употреблять тем, кто подвержен судорогам и головокружениям.

Нельзя пить концентрат и в чистом виде, поскольку в его составе содержится огромное количество органических кислот, его необходимо смешивать с водой. Негативно сок влияет на зубную эмаль, он способствует её разрушению и появлению кариеса. Сок рекомендуется пить через трубочку и обязательно полоскать рот после употребления.

Чрезмерное употребление напитка может повысить АД, негативно повлиять на зрение, вызвать судороги, запоры, а так же перевести язву и гастрит из хронической в острую формую.

Внимание! Нельзя чистить зубы сразу после употребления напитка, поскольку это может повредить эмаль.

Как приготовить в домашних условиях

Существует несколько способов, с помощью которых можно приготовить сок в домашних условиях:

С помощью соковыжималки, но тогда сок немного будет горчить.
Размять гранат руками, при этом не повреждая кожуру. Когда он станет мягким, надрежьте кожуру и вылейте получившийся сок в подготовленную емкость.
Можно так же обрезать верхушку у плода, сделать вдоль несколько разрезов. Подержите под холодной водой, а затем разломите. Просушите зерна и засыпьте в плотный полиэтиленовый пакет, и завяжите его. Раскатайте зерна скалкой. Когда все будет готово, сделайте небольшое отверстие в пакете и слейте сок.

Как правильно пить гранатовый сок мужчинам

Задаваясь вопросом, чем полезен гранатовый сок для мужчин, стоит заметить, что к употреблению любого продукта стоит относиться с осторожностью, в противном случае можно себе навредить.

Ни в коем случае не употребляйте чистый концентрат, поскольку это навредит желудку и вызовет отторжение. Разбавляйте его с водой в пропорции 1:1, особо чувствительным и вовсе стоит пить разбавляя в соотношении 1:2 или 1:3.

Применения при некоторых заболеваниях

При каждом заболевании принимать напиток необходимо в правильных дозах и консистенциях.

Псориаз

При псориазе гранатовый сок стоит употреблять только разбавленным в пропорции 1:1 и не чаще одного раза в неделю.

Фурункулез

Напиток можно использовать как компресс, смешивая 1 ст.л. сока с 1/4 стакана воды. Или же проварив 2 ст. л. шкурок с 2 ст. воды и 1 ст. л. сока.

Почечные патологии

Стоит пить сок три раза в неделю по 1/2 стакана в день. Используется такой метод и для профилактики заболевания.

Заболевания репродуктивной системы

Регулярно употреблять не более 300 мл гранатового сока. Отличный способ не только избавиться от проблем, но и предотвратить развитие заболеваний.

Циститы и пиелонефриты

При цистите и пиелонефрите необходимо регулярно принимать по 1 ст. Это поспособствует полному излечению благодаря противовоспалительным свойствам.

Особенности употребления для повышенной потенции

Для повышения потенции гранатовый сок можно употреблять по разному: как отдельно, так и в сочетании с другими продуктами.

Гранатовый сок

Гранатовый сок отлично влияет на потенцию мужчин, употребление 1/2 стакана в сутки три раза в неделю отлично скажется на потенции. Благодаря тому, что он благоприятно влияет на сосуды, он заодно и обеспечивает приток крови к половому органу. Регулярное употребление стакана сока в сутки избавит от проблем с потенцией навсегда. Главное не переусердствовать не стоит пить дольше месяца. Лучше на время сделать перерыв.

Напитки с гранатом для потенции

Можно сделать вкуснейшие смузи, которые сделают свое дело. Смузи с черникой и гранатом очень благоприятно влияют на организм и помогают повысить потенцию. Можно смешать гранат, с различными ягодами и бананом.

Гранатовый коктейль: смешиваем свежезаваренный чай (черный или зеленый по желанию) 120 мл., 100 мл. гранатового сока. Сахара 6 ст.л., 3 ст.л. воды из которых варим сироп. Взбейте все в блендере и добавьте лед.

Отлично для этого подойдет смесь гранатового сока с виноградным по 1 ст.л., газированной воды и лед. Можно так же добавить 50 г мякоти дыни.

Полезные блюда и сладости

Гранат можно добавлять практически в любые салаты, заменять им лимонную кислоту и таким образом делая их полезными для организма и в том числе для репродуктивной системы. Он отлично подходит для всех типов салатов с помидорами, морепродуктами и оливками.

Сок используется для приготовления маринадов, с которыми мясо получается не только вкусным, но и полезным. Однако гранатовый концентрат не разбавляем.

Как хранить гранатовый сок

Хранить свежевыжатый гранатовый сок можно не более 24 часов в холодильнике, в плотно закрытой емкости. После этого он начинает терять свои полезные свойства.

Источник

Мужская потенция зависит от многих факторов, в том числе и от наличия в мужском организме тех или иных витаминов, микро- и макроэлементов. Так, непосредственно положительное воздействие на мужскую силу оказывают витамины группы Е, С, В и цинк. От них зависит либидо мужчины, качество эрекции и скорость ее восстановления. Давно известно, что для мужского здоровья важен гранатовый сок. Хотите знать, чем полезен гранатовый сок? В напитке содержится полный комплекс ценных витаминов и элементов. В статье будут описаны полезные свойства и противопоказания гранатового сока, а также даны рекомендации по применению.

Польза граната для здоровья мужчины

гранатовый сок

Для начала разберемся, чем полезен гранатовый сок для мужчин. Прежде стоит отметить, что напиток из граната не перегружает пищеварительную систему и хорошо усваивается. В свежевыжатом виде он считается самым ценным продуктом питания, а по биологической активности превосходит плодово-ягодные соки.

Если перечислять, чем полезен гранатовый сок для организма, то он оказывает следующее воздействие:

противовоспалительное;
имеет мягкое желчегонное свойство;
обезболивающее;
антисептическое;
тонизирующее;
мочегонное;
успокаивающее.

Теперь перечислим, чем полезен для мужчин гранатовый сок:

Он улучшает состав крови, ее циркуляцию и избавляет кровеносные сосуды от холестериновых отложений.
Продукт является профилактическим средством для защиты от диабета.
Напиток полезно пить для снижения артериального давления и нормализации работы печени.
Полезные свойства гранатового сока оказывают благотворное воздействие на метаболизм и гормональный фон.
Продукт укрепляет ткани мышц и повышает иммунитет.
Основная польза гранатового сока для мужчин заключается в приливе крови к гениталиям за счет расслабления кровеносных сосудов. Это связано с тем, что на фоне его приема увеличивается концентрация окиси азота в кровеносной системе.
Доказано, что в целебной жидкости содержится вещество, уменьшающее концентрацию специфического антигена мужской железы. Если регулярно принимать по 200 г сока, можно защититься от рака простаты.
Гранат повышает концентрацию тестостерона и считается афродизиаком природного происхождения для обоих полов.

Химический состав

польза граната

Мы разобрались, для чего полезен гранатовый сок, теперь рассмотрим его компоненты. Этот целебный плод имеет следующий состав сока:

витамины В1, группы А, а также В2, витамин С и В6;
магний;
фолацин – это природная разновидность фолиевой кислоты;
калий (по этому показателю продукт превосходит все остальные соки);
железо;
натрий;
фосфор;
клетчатка;
сахар;
ниацин;
пектиновые вещества;
водорастворимые полифенолы;
белок;
дубильные вещества;
а также антиоксиданты;
различные органические кислоты (причем больше всего лимонной кислоты, поэтому у продукта такой вкус).

Важно! Если вы еще сомневаетесь, полезен ли гранатовый сок, то учтите, что по содержанию антиоксидантов он превосходит красное вино, чернику, зеленый чай и даже бруснику. О пользе антиоксидантов для любого организма известно всем.

Более того такой полезный напиток имеет небольшую калорийность (всего 64 ккал на каждые сто грамм), поэтому его можно употреблять, не боясь поправиться.

Вред и противопоказания

испорченная зубная эмаль

Мы рассказали про гранатовый сок и его полезные свойства, но даже у такого целебного продукта есть свои противопоказания. Вред может причинить свежевыжатая жидкость плода, поскольку при ее разбавлении и консервации состав несколько меняется.

Так, свежевыжатый напиток противопоказан в таких случаях:

Неразбавленный продукт не советуют пить из-за негативного воздействия на зубную эмаль.
Любой фруктовый напиток не рекомендуется пить (особенно натощак) при язвенной патологии, изжоге и повышенной кислотности.
При склонности к запорам откажитесь от граната.
Не пьют при индивидуальной гиперчувствительности, геморрое, гипотонии, панкреатите.

Способы применения в народной медицине

Мужчинам рекомендуют употреблять свежевыжатый состав за час до принятия пищи. Не нужно это делать утром натощак. При потреблении продукта с пищей его польза минимизируется. Сильный пол должен принимать по 200 мл в день.

Продукт можно просто разбавлять водой или другим овощным напитком в соотношении 1 к 3. Подойдет морковный, свекольный и другой овощной либо фруктовый состав. Для повышения аппетита пьют по 50 мл за 1/3 часа до еды.

Для лечения анемии и патологий ЖКТ принимают по ½ стакана разбавленного продукта за полчаса до еды. Если мужчина хочет похудеть, то целебную жидкость пьют натощак. Лучше это делать утром раз в день за ½ часа до еды. Для устранения отеков полезно выпивать по 80 мл продукта ежедневно.

Оцените публикацию:

Загрузка…

Источник

Гранатовый сок польза для мужчин Потенция мужчин зависит от различных факторов, в том числе и от витаминов, макро- и микроэлементов, поступающих в организм. Например, витамины группы В, цинк, витамины Е и С оказывают непосредственное влияние на либидо мужчин, качество эрекции и время её восстановления. Современные научные деятели определили, чем является гранатовый сок для мужчин, как он работает, а также вывели истинную формулу мужского здоровья:

Мужчина + гранатовый сок = превосходная потенция

Иными словами практически все необходимые для мужского здоровья полезные вещества содержит гранатовый сок. Потенция (если она низкая) действительно может быть восстановлена посредством регулярного употребления сока данного фрукта. Подробнее об этом читайте ниже.

Состав и польза гранатового сока для мужчин

Гранатовый сок польза для мужчин Свежеприготовленный гранатовый сок не перегружает пищеварительную систему, легко усваивается организмом, кроме того является кладезем витаминов, минералов для мужского здоровья и потенции: витамины В1, В2, В6, А, С, калий, магний, фосфор, железо, ниацин, клетчатка, дубильные вещества, белок, органические кислоты и антиоксиданты. Кстати, по содержанию антиоксидантов гранат превосходит зеленый чай, красное вино, чернику и бруснику. А их роль как для мужчин, так и женщин сложно переоценить.

Калорийность гранатового сока на 100 г продукта составляет всего 64 килокалории.

Сок граната обладает противовоспалительным, обезболивающим, антисептическим, мочегонным, мягким желчегонным, тонизирующим и расслабляющим действием.

Благодаря входящим в состав граната полезным веществам происходит:

уменьшение отложений холестерина в кровеносных сосудах;
улучшение состава крови, а также её циркуляции;
снижение давления;
улучшение гормонального фона;
нормализация обмена веществ;
укрепление иммунитета;
укрепление мышц (мышечных тканей).

И польза гранатового сока на этом не заканчивается!

Гранатовый сок и потенция

Гранатовый сок польза для мужчин Гранатовый сок был излюбленным напитком одного из самых известных любителей женщин – Казановы. При его употреблении возрастает содержание окиси азота в крови, которая оказывает непосредственное воздействие на кровеносные сосуды, расслабляя их и улучшая тем самым кровообращение к гениталиям и другим органам. Подобный эффект можно наблюдать при употреблении виагры и других подобных средств, продающихся в аптеке и направленных на повышение потенции.

О пользе гранатового сока для мужской потенции утверждал еще Гиппократ. Помимо того, что плод граната содержит рекордное количество антиоксидантов, которые сами по себе обладают антираковой активностью в организме человека, американские ученые выявили в гранатовом соке особый компонент, снижающий уровень специфического антигена предстательной железы. Тем самым доказав, что употребление 200 г свежевыжатого гранатового сока в день наносит серьезный удар такому заболеванию, как рак простаты, убивая его уже существующие клетки и не допуская возникновения новых. Поэтому гранатовый сок у мужчин рекомендован к употреблению при антираковой терапии.

Гранатовый сок и тестостерон

С точки зрения влияния на либидо и здоровье, гранатовый сок для мужчин – мощное сильнодействующее средство. По данным международного журнала, специализирующегося на изучении импотенции у мужчин с умеренной эректильной функцией ежедневная доза (200 г) сока граната способствовала несомненному улучшению их состояния.

Исследование, проведенное Университетом королевы Маргарет в Эдинбурге, показало, что сок из плодов граната гарантированно повышает уровень тестостерона и является мощным природным афродизиаком не только мужчин, но и женщин. А полезные составляющие этого экзотического фрукта делают его «природной виагрой».

В исследовании участвовали 58 человек обоих полов в возрасте от 21-го до 64-х лет. Ежедневно, на протяжении 2-х недель им давали по 1 стакану гранатового сока. По истечении указанного промежутка времени во всех случаях уровень тестостерона возрос (тестостерон — гормон, стимулирующий половое влечение). Кроме того, как у мужчин, так и у женщин наблюдалось увеличение чувствительности половых органов и другие «побочные» эффекты:

у мужчин — рост волос на лице и теле, изменение тембра голоса;
у женщин – улучшение состояния надпочечников, укрепление костей и мышц.

Таким образом, люди, участвующие в эксперименте увеличили свое либидо, улучшили настроение и память, а также снизили уровень гормона стресса.

Какой гранатовый сок выбрать?

К гранатовому соку, продающемуся в магазинах, следует отнестись с осторожностью. Многие производители добавляют в него сахар (подчас в неограниченных количествах), чрезмерное употребление которого негативно сказывается на гормоне тестостероне, снижение уровня которого незамедлительно негативным образом скажется на потенции.

Поэтому, если в качестве вы сомневаетесь, а выжать сок самостоятельно или негде или нечем — выбирайте гранатовый сок в его «досоковом» виде, то есть, плод граната.

Как получить гранатовый сок в домашних условиях

Полезный, насыщенный макро- и микроэлементами гранатовый сок можно получить в домашних условиях различными способами:

«банальный» — тщательно вымыть гранат и воспользоваться соковыжималкой. Но здесь есть одно «но» — полученный таким образом сок из граната будет иметь слегка горьковатый вкус, поскольку довольно сложно удалить все перегородки между зернами граната.
«народный» — помыть гранат и мять руками до полного размягчения (ВАЖНО! Шкурка должна оставаться целой!). После чего сделать в шкурке надрез ножом и слить получившуюся жидкость. Данным способом могут воспользоваться люди, находящиеся в прекрасной физической форме.
«ручной» — плод граната следует хорошо вымыть, после чего отрезать верхнюю часть ножом, а также сделать несколько надрезов по бокам. После чего поместить гранат на несколько минут в прохладную воду. Затем, аккуратно держа плод под водой, разломите его на несколько частей. Зерна граната довольно легко отделятся и упадут на дно посуды, останется только слить воду и обсушить их салфеткой. Далее засыпьте гранатовые зерна в полиэтиленовый пакет, поместите его на разделочную доску и несколько раз пройдитесь по пакету скалкой, слегка надавливая на нее. Сделайте в пакете небольшое отверстие и слейте получившийся сок в чашку.

Свежевыжатый гранатовый сок готов к употреблению!

Как правильно употреблять гранатовый сок для мужского здоровья

Свежевыжатый гранатовый сок с кусочками мякоти (иными словами, фреш) рекомендуется употреблять за 1 час до еды (но не утром натощак). Если употреблять сок вместе с пищей, то польза будет минимальной. А поскольку полезные вещества сока при соприкосновении с воздухом и стенками соковыжималки утрачиваются, как и его вкусовые качества – использовать продукт необходимо сразу после получения.

Дозировка гранатового сока для мужского здоровья – 200 мл в день.

Противопоказания

Несмотря на всю свою полезность, гранатовый сок обладает и рядом противопоказаний. Особенно это касается свежевыжатого натурального сока, поскольку состав сока при консервировании изменяется и разбавляется.

Итак, свежевыжатый гранатовый сок не рекомендуется:

употреблять не разбавленным, поскольку под воздействием кислоты происходит разрушение эмалевого покрытия зубов;
употреблять при повышенной кислотности, язве, изжоге;
употреблять при хронических запорах;
употреблять при склонности к аллергическим реакциям.

Дятлова Ирина для сайта aphrodiziak.ru

Источник