Головной убор польза и вред
Надвигается зима, а значит, в обиход снова входят шапки. Многие мужчины и женщины отказываются от ношения головных уборов, мотивируя это тем, что шапка, во-первых, портит прическу, а, во-вторых, вредна для здоровья волос и кожи головы.
Ну с прической все понятно, действительно, сложно сохранить стильную укладку, если волосы долгое время были прижаты головным убором. Да и электризуются они в сухом морозном воздухе от соприкосновения с шапкой очень сильно. В результате — стоящие дыбом или печально повисшие пряди. Есть много способов сохранить красоту волос даже под шапкой, но мы сегодня поговорим не о них, а о том, действительно ли головные уборы вредят здоровью волос и какие их них самые вредные.
Нужно ли вообще носить шапку?
Врачи-трихологи в одни голос утверждают — шапку зимой носить нужно обязательно! Низкие температуры, уже от –5 °С, — это огромный стресс для волос. Добавляем сюда сильный ветер, влажность, возможные колебания температуры — и получаем просто гремучую смесь, делающую волосы сухими, ломкими и тусклыми. Но холод вреден не только для самих волос, переохлаждение вредно для кожи головы и для волосяных луковиц. При переохлаждении организм пытается бороться и увеличивает подкожный жировой слой, ухудшающий кровоснабжение луковиц. Если секущиеся волосы можно подстричь, полечить масками и бальзамами, то выпадение луковиц терапии поддается крайне неохотно.
«Не навреди…»
Так что, шапки зимой носить необходимо, но шапка шапке рознь. Худший из возможных вариантов — синтетический головной убор. Синтетика затрудняет теплообмен и дыхание кожи головы и под шапкой создается парниковый эффект. Голова потеет, что очень вредно для кожи и может вызвать ее раздражение и появление перхоти. Лучше всего носить шапки из натуральной шерсти или с небольшой примесью акрила. Но и здесь нужно быть очень осторожным и избегать слишком толстых и колючих шерстяных шапок — от них голова тоже начинает чесаться.
Нельзя носить и шапки, не соответствующие размеру. Слишком маленький головной убор будет сдавливать голову и перекрывать поступление крови и питательных веществ к луковицам. В результате вы не только получите головную боль, но и перхоть и раздражение кожи. К тому же, надевая и снимая тесный головной убор, вы неминуемо повредите волосы. А уж если ваша шапка оказалась одновременно слишком маленькой и синтетической — выбрасывайте ее, не раздумывая! Не рекомендуется носить шапки с тугой резинкой, проходящей по затылку и лбу, или со вставками из кожи.
Меховые шапки-ушанки спасут от холода в морозные зимы, но если такая шапка слишком плотно прилегает к голове, волосы и кожа головы быстро засаливаются, что тоже не слишком для них полезно.
На заметку
Любая шапка, даже самая супер-натуральная, хоть и защищает волосы и кожу головы от переохлаждения, доступ кислорода к ним все-таки перекрывает. Поэтому специалисты-трихологи рекомендуют следовать простому правилу: когда вы входите с улицы в любое теплое помещение (неважно, офис ли или магазин), садитесь в общественный транспорт или автомобиль, — снимите шапку, дайте волосам подышать. Также стоит отказаться на период ношения шапок от гелей, муссов и лаков для волос. В сочетании с головными уборами они создают практически непробиваемый барьер для доступа кислорода. А если вы носите вязаную шапочку, почаще стирайте ее, чтобы удалить скопившийся жир и другие вредные для кожи головы и волос вещества.
Но уж если вы убежденный противник головных уборов, носите хотя бы капюшон, платок или кепку. Они хорошо проветриваются, не сдавливают голову и не дают ей потеть, при этом защищают от отрицательного воздействия низких температур.
Сообщение Какие шапки вредны для здоровья волос и кожи головы появились сначала на Умная.
Видео дня. Вскрылась правда о романе «папиной дочки» с фигуристом
С точки зрения модельеров и стилистов – шляпка на голове – это акцент, завершающий ваш образ, делающий его цельным и объемным. Но в жаркие летние дни убор на голове – это необходимая защита от воздействия солнечных лучей
Разгар лета – это много солнца, жаркая погода и желание гулять на свежем воздухе как можно дольше. Тем более, если это в отпуске, на выезде. Надо много успеть увидеть, посетить и охватить. И в этом случае правильно подобранный наряд обеспечит надлежащий комфорт при длительном пребывании под солнцем. Именно «правильная» одежда – это залог вашего хорошего самочувствия и надежная защита от обилия ультрафиолета, возможного перегрева и теплового удара.
Для летних нарядов стоит выбирать просторные фасоны из легких тканей, лучше всего светлых оттенков. Из материалов предпочтительнее натуральные:
• хлопок,
• лен,
• батист,
• шелк.
Не забывайте про солнцезащитные очки и, конечно, головной убор. Для женщин лучший выбор – широкополая шляпа из натуральной соломки. Любительницам платков подойдет косынка из хлопка светлого цвета. Не прикрытая в жару голова может стать причиной нарушения здоровья.
Вот об этой детали наряда поговорим подробнее. Насколько важен головной убор летом.
Зачем головной убор нужен
Во-первых, с точки зрения модельеров и стилистов – шляпка на голове – это акцент, завершающий ваш образ, делающий его цельным и объемным. К тому же смена головного убора помогает внести изменения в уже созданный образ, сделать его другим, изменить ракурс восприятия.
Но в жаркие летние дни убор на голове – это необходимая защита от воздействия солнечных лучей, с целью бережного отношения к своему здоровью. Человеческий мозг очень чувствует перегрев и реагирует на него не слишком положительно. Увеличивается приток крови и нагрузка на сосуды и, как следствие, повышение внутричерепного давления. Эти изменения выливаются в неприятные ощущения:
• головокружения;
• слабость;
• звездочки перед глазами;
• тошноту и обморок.
От всех этих неприятностей надежно защитит правильный головной убор. Он исключит:
• получение солнечного удара;
• образование солнечного ожога;
• воздействие избытка ультрафиолета на глаза;
• образование ранних морщин.
Чем помогает
Шляпа с широкими полями создает большую тень на все лицо. Это дает возможность избежать пятен от неровностей загара. Такой «эффект» возникает иногда при использовании солнцезащитных очков. Глаза защищены, а щеки тем временем загорают. И получается нежелательный фигурный загар. Широкополая шляпа позволяет этого избежать.
Кстати очки от солнца в дополнение к шляпе – это более существенная и надежная защита глаз от ультрафиолетовых лучей. Они вредят сетчатке, хрусталику и роговице. Именно поэтому надо более тщательно оберегать глаза в яркие солнечные дни.
Для обладательниц светлой кожи, просто обязательным аксессуаром станет шляпа с полями. Увлекшись прогулкой можно даже не заметить, как обгорит нос, щеки и лоб. Могут появиться настоящие волдыри от ожогов. Шляпа не позволит этому образоваться.
Какой головной убор выбрать
Основной критерий отбора летнего убранства для головы – это его:
• легкость;
• светлый цвет;
• натуральный материал.
Самые подходящие модели, которые не мешают свободному движению воздуха, так называемые «дышащие» варианты. Не стоит подбирать слишком обтягивающие голову фасоны. В жару тело слегка увеличивается в объеме, поэтому в обтягивающем головном уборе вы будете ощущать себя не вполне комфортно.
Легкий вес – вполне оправдан. В жару всегда тратится больше сил на передвижение, сопротивление высокой температуре. А тут еще на голове пару лишних килограмм появится. Не захочешь такого удовольствия даже в целях безопасности.
Натуральный материал пропускает воздух, не парит и впитывает лишнюю влагу. При этом всегда сохраняет свою форму и цвет.
А из деталей головного убора стоит отметить наличие широких полей. Они предохраняют лицо, и даже плечи от ожогов. Глаза – от ультрафиолета, а кожу лица от пересыхания и возникновения морщин.
Итак, собрав все нужные свойства воедино, можно составить «портрет» идеального головного убора для выхода жарким летним днем. Это соломенная шляпа с широкими полями: тонкая, легкая, натуральная, красивая.
Именно такие шляпки предлагает своим клиентам фабрика «Каляев». Яркие, широкой цветовой палитры, разных фасонов изделия можно выбрать в каталоге фабрики и заказать модницам из любого региона. Быстро и выгодно!
Шляпа обязательна
Есть случаи, когда обязательно надо надеть шляпу, даже если вы не большой поклонник этого убора. Просто подумайте о своей безопасности в случае:
• Необходимости работать под открытым небом на улице в жаркий день.
• Отдыха на пляже. Как известно, песок отражает солнечные лучи, что усиливает эффект от воздействия солнца и сгореть, не предохраняясь, можно значительно быстрее.
• Выезда на природу. Даже находясь под деревьями, не стоит расслабляться. Ведь тень не перекрывает доступ ультрафиолета. Помните, что и облака его пропускают.
• Плохого перенесения жары. На летний период головной убор должен стать для вас незаменимой деталью наряда.
Итак, головной убор летом – это забота о своей безопасности и красоте. Выбирайте себе качественную соломенную шляпку или другую понравившуюся модель, воспользовавшись предложениями модельеров фабрики «Каляев», носите на здоровье.
Надвигается зима, а значит, в обиход снова входят шапки. Многие мужчины и женщины отказываются от ношения головных уборов, мотивируя это тем, что шапка, во-первых, портит прическу, а, во-вторых, вредна для здоровья волос и кожи головы.
Ну с прической все понятно, действительно, сложно сохранить стильную укладку, если волосы долгое время были прижаты головным убором. Да и электризуются они в сухом морозном воздухе от соприкосновения с шапкой очень сильно. В результате – стоящие дыбом или печально повисшие пряди. Есть много способов сохранить красоту волос даже под шапкой, но мы сегодня поговорим не о них, а о том, действительно ли головные уборы вредят здоровью волос и какие их них самые вредные.
Нужно ли вообще носить шапку?
Врачи-трихологи в одни голос утверждают – шапку зимой носить нужно обязательно! Низкие температуры, уже от –5 °С, – это огромный стресс для волос. Добавляем сюда сильный ветер, влажность, возможные колебания температуры – и получаем просто гремучую смесь, делающую волосы сухими, ломкими и тусклыми. Но холод вреден не только для самих волос, переохлаждение вредно для кожи головы и для волосяных луковиц. При переохлаждении организм пытается бороться и увеличивает подкожный жировой слой, ухудшающий кровоснабжение луковиц. Если секущиеся волосы можно подстричь, полечить масками и бальзамами, то выпадение луковиц терапии поддается крайне неохотно.
«Не навреди…»
Так что, шапки зимой носить необходимо, но шапка шапке рознь. Худший из возможных вариантов – синтетический головной убор. Синтетика затрудняет теплообмен и дыхание кожи головы и под шапкой создается парниковый эффект. Голова потеет, что очень вредно для кожи и может вызвать ее раздражение и появление перхоти. Лучше всего носить шапки из натуральной шерсти или с небольшой примесью акрила. Но и здесь нужно быть очень осторожным и избегать слишком толстых и колючих шерстяных шапок – от них голова тоже начинает чесаться.
Нельзя носить и шапки, не соответствующие размеру. Слишком маленький головной убор будет сдавливать голову и перекрывать поступление крови и питательных веществ к луковицам. В результате вы не только получите головную боль, но и перхоть и раздражение кожи. К тому же, надевая и снимая тесный головной убор, вы неминуемо повредите волосы. А уж если ваша шапка оказалась одновременно слишком маленькой и синтетической – выбрасывайте ее, не раздумывая! Не рекомендуется носить шапки с тугой резинкой, проходящей по затылку и лбу, или со вставками из кожи.
Меховые шапки-ушанки спасут от холода в морозные зимы, но если такая шапка слишком плотно прилегает к голове, волосы и кожа головы быстро засаливаются, что тоже не слишком для них полезно.
На заметку
Любая шапка, даже самая супер-натуральная, хоть и защищает волосы и кожу головы от переохлаждения, доступ кислорода к ним все-таки перекрывает. Поэтому специалисты-трихологи рекомендуют следовать простому правилу: когда вы входите с улицы в любое теплое помещение (неважно, офис ли или магазин), садитесь в общественный транспорт или автомобиль, – снимите шапку, дайте волосам подышать. Также стоит отказаться на период ношения шапок от гелей, муссов и лаков для волос. В сочетании с головными уборами они создают практически непробиваемый барьер для доступа кислорода. А если вы носите вязаную шапочку, почаще стирайте ее, чтобы удалить скопившийся жир и другие вредные для кожи головы и волос вещества.
Но уж если вы убежденный противник головных уборов, носите хотя бы капюшон, платок или кепку. Они хорошо проветриваются, не сдавливают голову и не дают ей потеть, при этом защищают от отрицательного воздействия низких температур.
Так уж повелось: у многих людей головные уборы даже зимой спросом не пользуются, несмотря на пронизывающий уральский холод и ветер. Что и говорить про лето! Аргументы, конечно, «весомые»: от банального «зачем это нужно?» до умиляющего «боюсь испортить прическу». Тем не менее статистика красноречива: только в России от теплового удара ежегодно умирают около 400 человек. И непокрытая от солнца голова – увы и ах – один из факторов, способствующих этому. Между тем забота о собственном здоровье никакого труда не составляет: выбор летних головных уборов настолько велик, что каждый отыщет то, что ему нужно.
Шапокляк и Ко
Шапокляк, боливар, кичка, сорока – вовсе не сказочные персонажи. Так в старину назывались привычные нам головные уборы. Кстати, мало кто знает, что нынешнее разнообразие – пережиток лет. В Древнем Египте, например, «одетая» голова считалась прерогативой правителей: лишь фараон имел право носить большой плат из полосатой ткани, на который надевалась корона.
Эволюция моды традиционных шапок и шляп вообще удивительна: сейчас, когда царствует лаконизм, сложно представить, что XIV и XV век в Европе был охвачен любовью к длинным остроносым уборам, украшенным павлиньими перьями, а треуголки времен Петра Великого когда-то носили и женщины! А самое удивительное, что сегодняшние чепчики для новорожденных – точная копия мужских головных уборов в Средние века.
Изучение истории «одежды для головы» открывает для желающих множество забавных и интересных фактов, среди которых достойное место занимает и тот, что головными уборами никогда не пренебрегали. Думается, не только из-за соображений красоты.
Польза головных уборов вроде как очевидна. Первый аргумент за ваше «лето в шляпе», конечно, медицинский: спасаемся от солнечных ударов. Хотите вспомнить, что это такое?
«Под солнечным ударом понимается поражение центральной нервной системы (!), вызванное интенсивным действием прямых солнечных лучей на область головы, – говорит терапевт Елена Макроусова. – Настолько серьезному воздействию солнца обычно подвержены люди, работающие в полевых условиях с непокрытой головой или злоупотребляющие солнечными ваннами на пляжах в условиях высоких температур. Ну и конечно, горожане, долгое время находящиеся на улице. Риск заработать солнечный удар резко повышен, вопреки привычному мнению, не у брюнетов, а у лысых и блондинов. Поверьте, состояние не из приятных, его профилактика крайне важна для вашего здоровья. Вот несколько простых правил: в жаркий день регулярно принимайте жидкость, любую, но ни в коем случае не алкоголь, колу или кофе! Не играйте в подвижные игры на солнце, особенно опасным считается период между 11 и 16 часами, когда лучше находиться в тени. Ну и конечно, абсолютно недопустимо выходить на улицу без головного убора, даже если температура невысока – 10-15°С – это самое опасное: вы можете даже не почувствовать, как перегреется ваша голова».
Специалисты настоятельно рекомендуют особое внимание уделять маленьким детям. В отличие от взрослых в летнее время их подстерегает не только вероятность солнечного удара, но еще и такие заболевания, как отит, который в 60% случаев – следствие банального «продуло». Даже на фоне обычной ОРВИ у 65% детей происходит поражение среднего уха. Так что убеждение многих мам «зачем нужен этот чепчик, на улице же тепло!» зачастую не оправдано. «Я бы посоветовала, выходя на улицу с ребенком в жаркий день, все же одевать ему легкую тканевую шапочку или косынку по двум причинам: жарко малышу точно не будет, а от возможных сквозняков и перегрева вы его обезопасите», – советует педиатр Анна Любимова.
И дело в шляпе!
Профессиональные косметологи и парикмахеры настаивают: помимо пользы для здоровья, летние головные уборы, оказывается, в состоянии позаботиться и о нашей красоте.
«Широкие поля всевозможных шляп или козырьки ультрамодных кепок просто спасают нежную кожу вокруг глаз и верхнюю часть лица от солнца! – уверена косметолог Наталья Мищенко. – Этой области лишний загар ни к чему: «солнечные» морщинки появляются раньше всего и портят нас. УФ-лучи делают свое черное дело, высушивая кожу: коллагена – вещества, ответственного за упругость и отличное состояние кожных покровов, – начинает вырабатываться меньше, появляются морщины. Более того – пигментация, от которой вам придется избавляться впоследствии долго и мучительно, тратя время и средства. Так что головной убор – даже если вы и не любитель – жарким летом необходим как воздух».
«Красивая прическа – неизменное украшение любого человека, но, как правило, после трех теплых месяцев волосы у многих из нас выглядят плачевно – тусклые, безжизненные и пересушенные, – сожалеет парикмахер-стилист Ольга Халитова, – солнце обезвоживает их, лишает прочности и эластичности, а УФ-лучи разрушают верхний слой волос и лишают их яркого природного или приобретенного оттенка. Среди прочих мер ношение головного убора – необходимый минимум! А восстановиться волосам поможет вот такая маска – смесь из растёртых двух столовых ложек сливок, 0,5 чайной ложки оливкового или растительного масла и одной чайной ложки лимонного сока. Наносим на чистые влажные волосы, втираем в кожу головы и через 15 минут смываем тёплой водой».
Выбирать летние головные уборы тем не менее тоже нужно с умом. Отдавайте предпочтение легким тканевым шляпкам, косынкам, банданам, тюрбанам и прочему. Во благо здоровья вашей шевелюры парикмахер рекомендует отказаться на летнее время от ношения париков и шиньонов, затрудняющих вентиляцию кожи головы и волос, а также тесных плотных шапок, пусть даже иногда довольно модных.
Ношение такой диковинки вызывает перегревание, усиление потоотделения и выделение кожного сала. Как результат – ухудшение питания кожи головы и выпадение волос. Если все же избежать ношения парика или плотного головного убора не удалось, то после их снятия тщательно расчешите волосы, лучше щеткой, и оставьте распущенными. Так коже головы будет легче «продышаться».
Лето – чудесное время, оно станет вдвойне замечательным, если вы позаботитесь обо всех его составляющих. Да-да! И о головном уборе тоже!