Фруктоза новасвит польза и вред
Доброго времени суток! Сегодня я расскажу об одном из самых часто встречающихся на рынке диабетических и диетических продуктов подсластителе.
Рассмотрим заменитель сахара Новасвит (Novasweet), его пользу и вред, состав, отзывы потребителей и узнаем, стоит или нет обращаться к нему.
Ведь часто, если на этикетке есть надпись «без сахара», мы сразу же воспринимаем продукт, как полезный и некалорийный.
Производственная линейка новасвит
Сахарозаменитель Novasweet представляет собой линейку из нескольких видов подсластителей. Каждый из ниженазванных продуктов компании НоваПродукт АГ можно найти на полках супермаркетов в отделе продуктов питания для диабетиков.
- Классический Novasweet в пластиковых коробках с дозатором по 1200 и 650 таблеток, в составе которых цикламат и сахаринат натрия.
- Сукралоза в таблетках, расфасованных по 150 шт. в блистере. Безопасная суточная доза составляем не более 1 шт. на 5 кг веса.
- Стевия в таблетках в блистере по 150 шт., в упаковке аналогично предыдущему подсластителю.
- Фруктоза в порошке в коробках по 0,5 кг.
- Сорбит в порошке, расфасованный по 0,5 кг. Особенно удобен в кулинарии, так как сохраняет свои свойства при варке или заморозке.
- Аспартам в таблетках, как и классический сахарозаменитель выпускается в тубе с дозатором. Допустимая доза составляет 1 таблетку на 1 кг веса.
- Новасвит Прима, представляет собой синтетический подсластитель на основе ацесульфама и аспартама 1 таблетка соответствует 1 ч.л. сахара, не повышает гликемический индекс, разрешен к употреблению диабетикам. Не содержит цикламатов и ГМО.
Как видите у этой фирмы очень широкий ассортимент и как в нем не запутаться.
Химический состав заменителя сахара Новасвит
Но не все так радужно, как хотелось бы, потому что состав является одним из основных минусов этого сахарозаменителя.
Таблетки новасвит состоят из:
- цикламата натрия
- натрия сахарината (сукразит)
- аспартама
- ацесульфама К
- сукралозы
В них, как мы помним, нет ГМО, но зато присутствуют все синтетические сахарозменители, которые являются веществами химического происхождения, что совсем не полезно для организма.
Нас же должно насторожить то, что в составе Novasweet может присутствовать сразу несколько видов химических подсластителей, не несущих организму пользы.
Приятное исключение это NOVASWEET STEVIA, которая не содержит в себе вышеуказанные химикалии, а в составе обычная стевия. Использование фруктозы и сорбита от компании Новасвит также исключено, поскольку я уже много раз говорила о вреде этих якобы подсластителей.
Если вы забыли или не читали эти статьи, то я перечислю их здесь и дам прямые ссылки на них.
- Ацесульфам К – синтетический сахарозаменитель
- Сахарозаменитель аспартам: в чем его вред?
- Сахаринат натрия – неполезный заменитель сахара
- Сукралоза – условно безопасный сахарозаменитель
- Цикламат натрия – токсичный подсластитель
- Стоит ли выбирать сорбит в качестве замены сахару?
- Еще раз о фруктозе – несахарозаменителе
Польза и вред классического Новасвит
Теперь рассмотрим подробное влияние классического заменителя сахара Novasweet на наш организм.
Полезные свойства (польза) Novasweet
- Так как подсластитель не повышает уровень глюкозы в крови, он, безусловно, может использоваться в меню людьми, страдающими диабетом первого и второго типов.
- Новасвит специально обогащен минералами и витаминами С и групп Е и Р. Это важно особенно для тех, кто включает сахарозаменитель в состав диет, при которых обычно сразу же падает количество необходимых веществ в рационе (сомнительный плюс)
- Классический новасвит не содержит ГМО.
- На данный подсластитель достаточно много положительных отзывов людей, регулярно в течении нескольких лет принимающих его. Никаких отклонений или ухудшений здоровья ими замечено не было (субъективное мнение не отражает реальности).
- Небольшая цена делает его чрезвычайно востребованным на рынке диабетических продуктов, равно как и удобная упаковка с дозатором.
Вред заменителя сахара Новасвит
Состав
Уже только состав должен отпугнуть думающего потребителя. В его составе цикламат и сахарин натрия. Оба ситентические подсластители, а цикламат еще и токсичный. Не знаю стоит ли писать дальше, но все равно закончу статью и перечислю еще минусы.
Влияние на аппетит
Как и любой другой неорганический сахарозаменитель, новасвит лишь раздражает вкусовые рецепторы, но не дает поступления глюкозы в кровь.
Это приводит к значительному усилению аппетита, из-за чего для соблюдения низкокалорийной диеты этот подсластитель малопригоден – он способствует перееданию.
Плохая растворимость в холодных продуктах
В кипятке новасвит растворяется быстро и полностью, достаточно бросить таблетки в чашку.
А вот в холодной воде, кефире или твороге он расходится плохо – добавлять его можно лишь в уже растворенном виде, что далеко не всегда удобно.
Вкус
Отзывы о вкусе этого сахарозаменителя самые противоречивые: многие покупатели жалуются на горечь, сопровождающую вкус таблеток, которые кажутся не достаточно сладкими.
Но как мы уже знаем, Novasweet – широкая линейка продуктов, которая в своем составе содержит не только синтетические сахарозаменители, но и натуральные. Лучше использовать, конечно, последние, так как они не причиняют вреда организму. Не все из них низкокалорийны, как, например, фруктоза, но есть и те, что обладают минимумом энергетической ценности, вроде стевии.
Поэтому выбирая из всех сахарозаменителей Новасвит оптимальный, внимательно читаем не только этикетку, но знакомимся с отзывами покупателей, а также собираем максимум информации о пользе и вреде каждого конкретного продукта. Я рекомендую только новасвит СТЕВИЯ и больше ничего. К сожалению именно этот продукт я не вижу в магазине, а чаще всего классический вариант и сукралозу.
Использовать эту фирму в качестве сахарозаменителя решать вам. А на этом у меня все.
С теплотой и заботой, эндокринолог Диляра Лебедева
С теплотой и заботой, эндокринолог Лебедева Диляра Ильгизовна 
В последнее время все больше людей стало оценивать употребляемые в пищу продукты с точки зрения их пользы и вреда. Многие стараются отказаться от сахара или сократить его количество в рационе. Но любовь к сладкому порой столь сильна, что исключение этого продукта становится стрессом для организма. Сахарозаменители являются неким компромиссом, позволяющим получать похожие вкусовые ощущения без вреда, который наносит глюкоза. Но безопасен ли сам суррогат? Каковы польза и вред заменителя сахара Новасвит – одной из самых популярных марок на отечественном рынке, будет рассмотрено в этой статье.
Линейка сахарозаменителей Новасвит
Концерн BIONOVA, специализирующийся на производстве полезных диетических продуктов, предлагает потребителю широкий ассортимент товаров без содержания сахара. Мюсли, каши моментального приготовления, энергетические батончики и растворимые напитки обладают полезными свойствами и высокой питательной ценностью. Среди товаров компании не последнее место занимают разнообразные подсластители.
Они представлены в виде порошков или таблеток:
- Заменитель сахара Novasweet расфасован в тару по 1200 или 650 таблеток.
- Аспартам в упаковках по 150 и 350 таблеток.
- Стевия – выпускается в таблетированной (150 или 350 шт.) или порошкообразной (200 г) форме.
- Сорбит – порошок 500 г.
- Сукралоза – таблетки по 150 или 350 шт. в упаковке.
- Фруктоза, Фруктоза с витамином С, Фруктоза со стевией – упакованы в тубусы или жесткую картонную тару по 250 или 500 г.
- Новасвит Прима – контейнер с дозатором содержит 350 таблеток.
Химический состав Новасвит
Заменитель сахара Новасвит – синтетический подсластитель, содержит ингредиенты, одобренные Всемирной организацией здравоохранения и Научным комитетом по пищевым продуктам. Они разрешены в 90 странах мира для производства продуктов питания и лекарственных средств.
Состав заменителя сахара Новасвит:
- Цикламат натрия (известен еще как пищевая добавка Е952) – вещество, в 50 раз превышающее по сладости сахар.
- Сахарин (Е954) – кристаллогидрат натриевой соли, в 300 раз слаще сахара.
- Пищевая сода – разрыхлитель.
- Лактоза – молочный сахар, используется для смягчения и стабилизации вкуса.
- Винная кислота – регулятор кислотности Е334, антиоксидант и гепатопротектор.
Предупреждение! Продукт не содержит натуральных компонентов, поэтому нужно быть очень осторожными с дозировкой. Не следует превышать суточной нормы, рекомендованной врачом, чтобы не нанести вреда организму и максимально использовать полезные свойства продукта.
Чем полезен подсластитель Новасвит
Сахарозаменитель Новасвит является важной составляющей диетического питания, направленного на снижение потребления глюкозы. Любовь к сладостям может нанести вред здоровью и обернуться различными проблемами: ожирением, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гнойничковыми высыпаниями на коже, гормональным дисбалансом. Для многих пациентов отказ от сахара является самым безопасным немедикаментозным способом лечения заболеваний. К полезным свойствам сахарозаменителя Новасвит относятся:
- нулевой гликемический индекс;
- не содержит калорий;
- отлично растворяется в воде, соках, молочных продуктах;
- высокая степень сладости;
- экономичность – 1 таблетка соответствует 1 чайной ложке сахара;
- не теряет вкусовых свойств при замораживании и нагревании;
- не провоцирует развитие кариеса;
- не имеет слабительного действия, как, например, сорбит;
- низкая стоимость.
Польза Заменителя сахара Novasweet заключается, прежде всего, в возможности более эффективно и быстро избавляться от лишних килограммов.
Можно ли употреблять Новасвит при диабете
Полезные свойства подсластителя Новасвит позволяют употреблять его при диабете, он помогает контролировать уровень сахара в крови. Перед тем как принять решение о приеме Заменителя сахара Новасвит, необходима консультация с лечащим врачом. Он примет решение о целесообразности применения препарата с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, соотношения пользы и вреда, а также порекомендует оптимальную дозировку. Многие пациенты прибегают к данному продукту ввиду его низкой цены и минимальных побочных эффектов.
Нормы и особенности употребления подсластителя Новасвит
Многие годы не утихают споры о вреде и пользе цикламата и сахарина для человеческого организма. На основе лабораторных исследований, проводимых на крысах, были сделаны заключения об их токсичных и канцерогенных свойствах. Это привело даже к запрету их использования в США и Канаде. Однако впоследствии выяснилось, что крысам эти продукты давались в дозах, равных весу их тела и последующие разбирательства запустили процесс отмены этого запрета. Если не принимать препарат Новасвит бесконтрольно, никакого вреда не будет. Безопасной суточной дозой для человека является 1 таблетка на 5 кг массы тела.
Заменитель сахара Новасвит пригоден для приготовления напитков, а также самых разнообразных сладких и несладких блюд:
- кондитерской продукции;
- холодных десертов;
- фруктовых консервов;
- овощных полуфабрикатов;
- хлебобулочных изделий;
- майонеза, кетчупа и других соусов.
Вред Заменителя сахара Новасвит
Подсластитель Новасвит не приносит существенной пользы организму. Его компоненты не обладают питательными свойствами и не участвуют в обменных процессах. Наносит ли сахарозаменитель вред отдельным органам или системам человеческого тела, особенно в ходе длительного применения, еще недостаточно изучено.
Вкус
Сколько людей, столько и мнений – одним кажется, что подсластитель Новасвит имеет легкую горчинку, другие – чувствуют металлическое послевкусие, третьи вполне удовлетворены суррогатом. Составляющие препарата уравновешивают друг друга. Но многие готовы принять недостатки вкусовых ощущений для достижения цели: снизить сахар в крови или сбросить вес.
Повышение аппетита
Здесь сахарозаменитель может сыграть с организмом злую шутку. Цель его употребления – обмануть специальные рецепторы во рту. Но от них идет сигнал в головной мозг о поступлении глюкозы, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, что вызывает чувство голода. В результате человек начинает есть больше, набирать вес и повышать сахар в крови за счет других продуктов. Хотя такой эффект присутствует не у всех потребителей, он может причинить организму немалый вред.
Плохая растворимость в некоторых продуктах
Таблетки Новасвит хорошо растворяются в теплой и горячей жидкости, хуже – в холодной. Для введения подсластителя в густые продукты – тесто, йогурт, творог – требуется предварительно развести их в небольшом количестве воды. Это не всегда удобно, но вполне выполнимо. В маслянистых жидкостях заменитель сахара растворяется плохо. Полезные свойства сахарозаменителя Новасвит остаются неизменными при значительных колебаниях температуры.
Противопоказания к употреблению
Категорически запрещено употреблять сахарозаменитель Новасвит женщинам во время беременности (особенно в первом триместре) и в период кормления грудью, так как польза и вред этого препарата для плода не до конца изучены. Это связано с опасностью нарушения развития плода и младенца под воздействием веществ, возникающих в организме некоторых людей при переработке сахарина и цикламата натрия. Также возможны аллергические реакции при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.
Внимание! Не рекомендуется употреблять сахарозаменители с сахарином и цикламатом в составе долгое время. Лучшим вариантом будет периодически менять препараты, вариантов для выбора достаточно.
Заключение
Польза и вред Заменителя сахара Новасвит соотносятся между собой таким образом, что употребление его в пищу требует некоторой осторожности. Необходимо взвесить все «за» и «против»: оценить состояние здоровья, убедиться в отсутствии противопоказаний, определиться с оптимальной дозировкой. Подсластитель может помочь безболезненно преодолеть тягу к сладкому и способствовать более быстрому снижению веса.
Отзывы
Кошелева Людмила, 59 лет, г. Иркутск
У меня диабет II типа, но от сладкого отказаться нет сил. Выбрала Заменитель сахара Новасвит по многим причинам. Во-первых, я доверяю производителю. Многие мои подруги употребляют диетическую продукцию этой фирмы. Во-вторых, мне очень нравится цена. Прочитав статью, поняла, что все делаю правильно: стараюсь не принимать много таблеток в течение дня. А в разговоры о вреде не верю. Продукт разрешен нашими контролирующими органами, значит проверку прошел.
Гляненко Елена, 35 лет, г. Сыктывкар
Не понимаю, зачем есть всякую химию? Неужели нельзя хоть немного напрячь силу воли? Зачем быть рабом своего желудка? Просто нужно перестать есть и пить сахар. От этого еще никто не умирал! А для приготовления (иногда) чего-нибудь сладкого, чтоб побаловать себя можно взять и натуральные заменители глюкозы – фруктозу или стевию – они даже и полезны. Берегите себя и не экспериментируйте со здоровьем!
Была ли Вам данная статья полезной?
Польза, вред, отзывы о сахарозаменителях.
Многие женщины и мужчины стремятся снизить свой вес, чтобы казаться более привлекательными. Сейчас существует культ худобы, поэтому разнообразные диеты включают в себя потребление сахарозаменителей и подсластителей. В этой статье мы расскажем, насколько безопасно использовать заменители сахара.
Сахарозаменитель: вред или польза?
Существует несколько разновидностей средств, которые принимаются вместо сахара. Многие знают, что сахар содержит большое количество калорий, а также углеводов, что провоцирует резкий всплеск инсулина и глюкозы в крови. Что отрицательно сказывается на здоровье диабетиков.
Если принимать большое количество сахара, вы рискуете заболеть диабетом и другими нарушениями, в том числе и ожирением. Именно поэтому популярными стали средства, которые имитируют вкус сахара, но им не являются. На полках магазинов можно встретить большое количество разновидностей заменителей сахара, их более десятка, в большинстве случаев разбегаются глаза, и покупатель понятия не имеет, что ему выбрать.
Виды сахарозаменителей, вред или польза:
- Фруктоза. Изготавливается из экстрактов фруктов, это фруктовый сахар, который в организме превращается в глюкозу. Однако ее преимущество в том, что в отличие от обычного белого сахара, она расщепляется не скачкообразно, а постепенно, поэтому гликемический индекс повышается очень плавно. Это положительно сказывается на состоянии здоровья человека, особенно в том случае, если он болен сахарным диабетом. Но фруктоза в свою очередь отличается также высокой калорийностью, поэтому для людей, следящих за своим весом, она не подходит.
- Ксилит или сорбит. Эти вещества также вырабатываются из фруктов и овощей, являются природными сахарозаменителями, отличаются тем, что постепенно высвобождают в организме глюкозу, что положительно сказывается на здоровье диабетиков. Среди недостатков также довольно-таки приличная калорийность. Поэтому злоупотреблять такими сахарозаменителями не стоит.
- Безопасным и низкокалорийным сахарозаменителем является стевиозид. Вырабатывается он из стевии, это растение, которое не произрастает в наших широтах. Вещество нашли в 1930 году, и с тех пор вокруг него очень много скандалов. Существовало одно время мнение, что это мутагенное средство, способствующее возникновению мутаций в организме. Однако научно доказать эту гипотезу так и не удалось. На данный момент стевиозид считается одним из самых безопасных заменителей сахара, при этом изготовлен из натуральных продуктов. Именно его сейчас активно используют все желающие похудеть. Основной недостаток — это неприятный травяной привкус, который свидетельствует, что средство получено из растения.
- Также одним из натуральных подсластителей является сукралоза. О ней информации в нашей стране немного, потому что ее изобрели только в восьмидесятых годах прошлого века, но тестировали около 13 лет. Сейчас средство активно используют в Канаде, а также в США. Его основное преимущество в том, что отличается невысокой калорийностью, но при этом отлично заменяет сахар. Как ни странно, это средство изготовили непосредственно из сахара, в ходе проведения химических реакций. На данный момент многие люди, которые худеют, используют это средство. Однако у нас оно не очень популярно, и достать его не так просто.
- Синтетические подсластители — это всем известные мелкие таблеточки, которыми заполнены прилавки магазинов. По сути дела, это не сахарозаменители, а подсластители. Они не являются аналогами сахара, или глюкозы, и по своей природе чужеродные для организма. Эти вещества в человеческом организме не вырабатываются, и не перевариваются. В большинстве случаев они производятся синтетическим путем, то есть в лабораторных условиях.
Рио
Заменитель сахара в таблетках: польза и вред
В основном это ненатуральные средства, состоящие из аспартама, сахарина, цикламата.
Заменитель сахара в таблетках, польза и вред:
- Аспартам. Один из распространенных вариантов, которые сейчас повсеместно используют производители газированной воды, с невысоким содержанием калорий. Многие считают, что это настоящий плюс, так как нет калорийности, но при этом вкус достаточно сладкий. Однако вокруг аспартама очень много гипотез и скандалов. В 2006 году проводились исследования, в результате которых было выяснено, что аспартам не вызывает рост раковых опухолей. Это средство обвиняли в том, что оно провоцирует возникновение раковых опухолей. Однако в ходе исследований эта гипотеза не подтвердилась. Однако ученые утверждают, что аспартам проникает через плацентарный барьер, и его нежелательно употреблять беременным женщинам. Кроме того, препарат противопоказан детям до 6 лет.
- Сахарин и цикламат натрия. Это синтетические подсластители, которые вырабатываются в лабораторных условиях. По своей природе они чужеродные для организма, поэтому выводятся в неизменном виде. Относительно этих средств также существует много скандалов. Утверждают, что эти средства вредные, их ни в коем случае нельзя использовать для похудения. Основное преимущество средств в том, что они содержат ноль калорий, но при этом помогают человеку обмануть организм, когда очень хочется сладкого.
Подсластитель
Huxol сахарозаменитель: польза и вред
Huxol — один из самых известных заменителей сахара, который можно найти в любом супермаркете или сети диетического питания.
Huxol сахарозаменитель, польза и вред:
- Состоит из цикламата и сахарина натрия. Считать абсолютно безопасным средством нельзя, так как оно является полностью синтетическим, изготовленным в лабораторных условиях.
- Производится средство в Германии, используется в основном при диетическом питании, когда человек хочет похудеть. Если у вас нет проблем с лишним весом, то советуем отказаться от применения средства.
- Многие диетологи отмечают, что подобные средства нельзя пить постоянно, а необходимо чередовать с другими заменителями сахара или подсластителями. Содержащиеся в составе цикламат и сахарин могут отрицательно сказываться на состоянии здоровья.
Хуксол
Сахарозаменитель fit parad: вред и польза
Фитпарад — один из новых заменителей сахара, который в последнее время является очень популярным.
Сахарозаменитель fit parad, вред и польза:
- На упаковке указывается, что средство содержит исключительно органические и натуральные компоненты. Но при этом калорийность средства 0. Как такое может быть, и что же содержится в составе Фитпарада?
- На упаковке указано, что основным компонентом является эритрит. Это один из видов сахарных спиртов, такой как сорбит или ксилит, но при этом не содержит никакой энергетической ценности, то есть обладает нулевой калорийностью.
- Впервые он появился на рынке не так давно, в 1993 году в Японии. Именно с тех пор его популярность растет, сейчас средство с успехом используется в России. Кроме того, в составе фитпарада содержится стевия, а также сукралоза.
- Соответственно средство можно считать абсолютно безопасным, и не содержащим синтетических веществ. Действительно Фитпарад рекомендован на диете, а также диабетикам, из-за того, что не приносит вреда организму.
Фит Парад
Вреден ли заменитель сахара?
Стоит также отметить средства, которые продаются в виде небольших коробочек с дозатором, и обычно содержат в себе 1000-1200 таблеток. В основном это средства, на основе сахарина, а также цикламата натрия. Очень удобно из-за наличия дозатора, так как невозможно рассыпать. Но при этом существует опасность от подобных заменителей сахара. Все они синтетические, и организм может по-разному на них реагировать. Многие считают, если в них 0 калорий, можно потреблять в неограниченном количестве. На самом деле это не совсем так.
Вреден ли заменитель сахара:
- При употреблении подобных средств, вкусовые рецепторы получили информацию о том, что в организм поступила глюкоза, то есть сахар. Соответственно поджелудочная железа готовиться к этому, выбрасывая инсулин.
- В результате этого в организм сахар не поступает, из-за чего получается некоторый резонанс. Организм пытается набрать больше калорий, а также жира про запас, а когда будет поступать это вещество, расщеплять жир, чтобы как-то погасить выброс инсулина.
- Таким образом, вместо того чтобы худеть, человек поправляется. Может существенно повышаться аппетит, причем человек на подсознательном уровне отдает предпочтение мучным продуктам, сладостям, макаронам.
- То есть всему, что содержит простые углеводы и может легко расщепляться, накапливаться в организме в виде жира. Такие средства нельзя использовать без контроля, в огромных количествах. Желательно их чередовать с другими заменителями сахара.
Стевия
Новасвит: заменитель сахара
Новасвит — это не какое-то конкретное средство, а линейка, которая производит заменители сахара.
Новасвит, заменитель сахара:
- В этой линейке имеются как натуральные, так и синтетические подсластители, а также сахарозаменители. Компания выпускает в основном средства в удобных упаковках, с дозатором.
- Среди ассортимента можно найти упаковки со стевией, а также аналоги Хуксола, который содержит в себе сахарин, цикламат натрия.
- Обязательно ознакомьтесь с упаковкой и ее содержанием, чтобы знать состав. Обычно на упаковках на главной стороне всегда указывается, из чего изготовлено средство.
Новасвит
Какой лучший заменитель сахара?
Подводя итог под всей информации можно сделать вывод, что идеальным вариантом станут натуральные заменители сахара, которые не содержат калорий.
Какой лучший заменитель сахара:
- На данный момент это стевия, сукралоза, и эритрит. Все эти средства можно найти или в интернет-магазинах, или в точках диетического питания.
- В связи с популяризацией здорового образа жизни, а также занятий спортом, заменители сахара можно найти в некоторых супермаркетах. Обязательно перед приобретением заменителя сахара читайте состав, и отдавайте предпочтение натуральным компонентам, но при этом не упускайте из виду калорийность заменителя.
- Ведь такие заменители сахара как сорбит или фруктоза, являются более предпочтительными, нежели сахара, но при этом калорийными, и не подойдут для тех, кто хочет снизить вес.
Подсластитель
Заменитель сахара: отзывы
Ниже можно ознакомиться с отзывами о сахарозаменителях.
Заменитель сахара, отзывы:
- Валентина, 35 лет. Я слежу за своим весом на протяжении 10 лет, именно тогда родила ребенка и начала поправляться. Чтобы быть в форме, вынуждена была пересмотреть свой рацион, и полностью исключить все продукты, содержащие сахар, простые углеводы. Сейчас я употребляю в пищу заменители сахара. 10 лет назад не было так много информации, как сейчас, поэтому начинала с обычного аспартама. В результате испортила желудок. Сейчас принимаю заменитель Фитпарад. Очень довольна, если верить в упаковке, то содержит натуральные компоненты. Мне очень нравится вкус. Не вызывает увеличение аппетита.
- Оксана, 30 лет. Я стала следить за своим весом полгода назад, совсем недавно начала поправляться. Перешла на заменитель сахара. И работаю в офисе, поэтому большую часть времени сижу, и часто пью чай или кофе, естественно с сахаром. Это не могло не сказаться на моей фигуре. Поэтому заменила сахар Хуксол. В целом довольна, удобная упаковка, дозатор, небольшой размер. Упаковки хватает надолго. Недавно прочла, что-то такие сахарозаменители вредные, поэтому планирую заменить его другим. Пока не определилась, что выбрать вместо него.
- Елена, 40 лет. Я диабетик, поэтому полностью ограничила употребление простых углеводов. В качестве заменителя сахара использую ксилит. Мне очень нравится, потому что нет скачков глюкозы, и сахар всегда в норме. Сейчас планирую перейти на стевию, так как узнала о ее волшебных свойствах, и пользе.
Стевия
Изначально необходимо учитывать, для какой цели приобретается средство. Если это вещество для диабетиков, то подойдет ксилит или сорбит. Дело в том, что они высококалорийные, но при этом глюкоза которая высвобождается плавно, а не скачкообразно. Если же вы следите за своим весом, имеет смысл обратиться к подсластителям. Отдавайте предпочтение безопасным вариантам, таким как фитпарад, или средствам на основе стевии, сукралозы, или эритрита. Все эти средства, безопаснее, чем заменители сахара на основе сахарина и цикламата натрия. Нежелательно использование аспартама.
ВИДЕО: Сахарозаменитель — польза и вред