Флеш энергетик вред и польза и вред
Как загубить себя употребляя энергетик!!!??? Расскажу вам подробно в отзыве!!!
Энергетические напитки («энергетики», «энерготоники») — безалкогольные или слабоалкогольные[1] напитки, в рекламной кампании которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и/или антиседативный эффект.
Как кто смотрела передачу за энергетики ,о пользе и вреде!!!Скажите какая польза может быть в энергетике !Моя точка зрения это просто лишь прикрытие !!!Допустим в энергетике флеш ,на обратной стороне баночке вы увидите какой он полезный ,что в нем довольно много витаминов и микроэлементов!!На фотографии вы можете просмотреть какие именно!!!Вы действительно думаете что в это баночке будет море полезных витаминов?
А чего тогда производитель йогурт не сделал )))На него бы больше бы купились чем на этот энергетик! Я не хочу сказать что он прям плохой! На вкус он даже ничего,немного кисловат!И я решила его проверить на себе какой он энергетик!!Сижу я на этом сайте практически по ночам и уже после часу ночи хочется спать! И вот как раз в тот момент когда я начала чуть ли не засыпать ,я выпила энергетик флеш !!!Я даже время засекла))) Я не хотела спать ровно 27 минут )) Вот тебе и все))
Состав на бутылке не соответствует содержимому.Основное действующее вещество судя по этикетке кофеин. На деле Разные партии выдают разный эффект. Судя по эффекту это скорее всего психостимулятор.
Приятного от него было только вкус напитка,а потом извините я несколько раз в туалет пробегала!!!Я пила энергетики еще на работе,тк работала в ночную смену,пила только когда уже не могла работать за компьютером!!!Честно скажу были и посильнее они ,не хотела спать около 2-х часов!Флеш даже и часу не помог продержаться!
Но если переборщить с энергетиками ,думаю даже с флешом ,то можно вызвать нарушение сердечного ритма,а от этого и пойдут потихоньку болезни… Оно вам надо? И в чем же теперь их польза? Одна лишь реклама да и все!!Красивые баночки ,которые точно уж будут привлекать к себе внимание !!И невздумайте пить их когда занимаетесь спортом! Мой совет лучше йогурта купите ,вот там точно будет что полезное))Берегите себя!
Также можете прочитать как можно отравить организм ягодами годжи ,а также как можно просто убить себя морозником!!!
Недостатки
- Вредный
- Не качественный
Читать все отзывы 45
Другие отзывы
Читать все отзывы 45
Смотрите также
купил первый и последний раз
Сегодня зайдя в магазин, увидели на прилавке какой то энергетик, мы ими особо не балуемся, но попробовать захотелось, сравнить с другими. Стоит он 34 рубля за 0,45л. Название Гладиатор конечно смутило, но все же, а вдруг, подумали мы и купили одну бутылочку на пробу.
Отвратительное пойло????
Купил этот энергетик в фикс прайсе по цене 16 рублей 60 копеек за банку 0,25 литра (250 мл). Честно признаться, ничего такого от него не ожидал, так и думал что окажется по истине дьявольским зельем. Но оно превзошло все ожидания! Вкус тройного одеколона с чем-то ужасно кислым!
Классный гранатовый вкус и бодрость в течение четырех часов. Но есть один момент, за который я сняла этому напитку звезду.
Добрый день, дорогой читатель. Как я уже не раз писала, энергетические напитки прочно обосновались в нашей жизни, став для многих людей своеобразной палочкой-выручалочкой.
Без сахара? Вы там что, пошутили??? Я зла как черт, 2 звезды за наглое вранье
Я всегда-всегда читаю этикетки, но тут тот самый редкий случай – повелась на надпись и лик Тайсона на баночке. Ну и очень-очень зря Если наличие сахара не пугает – берите, все эти напитки одним помелом размешаны, и по вкусу как Рэд Булл, или около того.
Энергетический чай
Иногда приходится пить энергетик, хотя я этого не люблю, потому что вредно и мне не нравится их вкус. Какие бы не пробовала, у всех одинаковый привкус, кто пьет энергетики, тот понимает о чем я. А тут была в Финляндии и купила такой вот чай-энергетик.
Хотите быть электровеником? Купите энергетический напиток!
К подобного рода энергетическим напиткам отношусь абсолютно равнодушно. А вот мой брат иногда увлекается, и мне на днях притащил баночку на пробу. Забросила я ее подальше и пить не собиралась. А вот сегодня пришлось вспомнить когда утром с кровати леньки было подниматься.
Адски бодрит! Один из самых дешевых и действенных энергетиков с кучей “побочек”.
Добрый день, дорогой читатель. Торнадо – это “Запорожец” мира энергетиков. Тот тоже вроде на четырех колесах, внутри и двигатель имеется, но ездить на нем, совсем не то, что желает каждый.
Вы когда-нибудь пробовали элексир жизни? нет? Так вот, это – он..
Небольшое предисловие. Всю жизнь я была любительницей энергетических напитков,поэтому все время пробовала разные марки. Одно время мне нравился red bull, потом adrenaline nature,затем еще что-то.. Однако,со временем вкус напитка приедается, вследствие его не хочется потреблять.
Монстр уже не тот
Всем привет. Напиток энергетический монстр в пластиковой упаковке обьемом 0.5 литра – купленный в магазинах сети десяточка, по цене 35-45 рублей за бутылку (была акция уже не помню точную цену) Вообщем дело было примерно так, испытуемый тоесть я, не спал 12 часов подряд, чтобы не спать еще 12 часов …
Популярные отзывы
Любимый напиток современной молодежи. Вечно встречаю ребят в руках с этим “монстром”. Купила после того, как чуть не уснула на полу в аптеке…Опишу ощущения.
Господи, как я устала…. Пока все ждут открытия кафешек, киношек, салонов красоты и, возможно , своих мест работы- я жду открытия границ с Беларусью чтобы наконец свалить из этой Москвы, взять отпуск и отдохнуть от работы!!! Работа в аптеке- это иногда просто адский ад.
Энергетик для тех кто на диете. Каков на вкус и эффект, лучше ли оригинального? Опишу подробно впечатления + забавные фото)
Сегодня, товарищи, я расскажу вам о популярном у молодежи энергетике Monster. А именно о версии без сахара, в серебристой баночке) Я уже попробовала классический и в целом осталась довольна и вкусом и результатом. Реально бодрит, недорогой,можно иногда выпить.
GORILLA⚡Energy drink на тот случай, когда проснулся утром и понимаешь, что вообще не отдохнул???? Быстрый прилив сил и энергии! Но есть один момент, о котором надо помнить!
Здравствуйте! Сегодня будет немного нетипичный для меня отзыв) Никогда не писала отзывы про энергетические напитки, а тут прям нашло вдохновение Пью энергетики не особо часто, т.к.
Антикризисная кухня. Кто помнит луковые котлетки из 90 х? Котлеты из лука не любит только тот, кто ни разу не ел.
Привет всем! В этой ветке отзывы в основном о луке, как о средстве для помощи волосам. А я хочу рассказать о репчатом луке, как об овоще. Было дело, когда сок лука я использовала в составе маски для волос. Не зашла мне эта маска, не заметив особенного эффекта, благополучно забросила это дело.
Нет уж, спасибо…Стопку водки выпит проще. Люблю иногда побаловаться энергетиками, но этот просто не осилила….Муж кстати тоже.
Приветствую, товарищи! Решила на днях приобрести энергетик, который привлек меня ярким дизайном и уникальным составом. Типа, единственный на рынке в России энергетик, содержащий комбинацию кофеина и теанина.
???? Я Беру Кетчуп и кладу себе в рот ложками. Больше Кетчупа я люблю только Кетчунез! Видосик. Кетчуп Heinz, вкус и фото на мне ????
Привет Сегодня расскажу про сладкий, томатный кетчуп Heinz. Это мой любимчик среди кетчупов, кетчуп я ем не часто, зато майонез и кетчунез – постоянно. Давайте разбираться, так ли хорош Кетчуп Heinz, как его рекламируют !
????Обожаю сырые грибы, а «Плавленный» супчик готова есть каждый день✅7 простых вариантов приготовления, один из которых муж ненавидит
Шампиньоны я обожаю в любом виде. Они придают невероятный аромат и вкус любому блюду. Если бы я была не настолько ленивая чтобы из чистить и мыть, то наверное, ела бы их каждый день. Но так бывает, что есть любишь, а готовить — нет. А вся эта возня с грибами меря напрягает.
“Девушка, дайте мне, пожалуйста, мороженое крестики-нолики!” Скандальное лакомство, которое навело шума. Ужасный состав, высокая цена, но за неделю съела четыре штуки.
Добрый вечер! Не только мороженое “Радуга” от производителя “Чистая линия” наделало шума в российском обществе, а опередила их компания “Славица”. Вот она-то мастерски умеет давать названия своей продукции: “Бедный еврей”, “Хохол”, “Обамка” и другие. Слышали, какой резонанс был?
Нежное мясо, вкусные, огромных размеров и целых 2 кг Аргентинских Лангустин! Это было изысканно, и надеюсь повторимо
Всем доброго времени суток! Любовь к разным морепродуктам у меня была всегда, но порой нет возможности ими лакомиться. На прилавках продукт бывает совсем даже не товарного вида, цены кусачие. Точнее продукт по цене льда, да и такое частое явление в магазине.
Новинка! Такого я не ожидала ••• Очень необычный и даже странный вкус для… энергетика? ••• Знакомый вкус алкогольного напитка.
Привет всем заглянувшим! В июне 2020 года, т.е. буквально на днях Adrenaline выпустил новую серию энергетических напитков Gold, куда вошли 3 вкуса: White, Red и Black. Я узнала о них благодаря отзывам на 2 из них от автора, на которого я подписана, и они были отрицательными.
«Флеш» – напиток, который придает сил и энергии?
Не раз слышала от своих друзей, что многие из них пьют энергетические напитки, чтобы взбодриться в нужный момент. Некоторые люди настолько привыкли к ним, что уже и дня не проходит без энергетика. А задумывались вы когда-нибудь над вопросом: «Что же такого бодрящего в этих напитках?» Предлагаю разобраться в этом на примере энергетика «Флеш». Напиток начали производить еще в 1999 году. Сегодня его делают на заводе «Балтика». Что же нам говорит про энергетический напиток «Флеш» реклама?
Она рассказывает о том, что он
- безалкогольный и энергетический, то есть придает вам сил и энергии;
- в его состав входят кофеин и таурин, витамины, которые предназначены для того, чтобы взбодрить человека и стимулировать его активную жизнедеятельность;
- его предлагают людям, которые хотят всегда быть активными и бодрыми, как на работе, так и на вечерних развлекательных мероприятиях.
Приобрести напиток можно в ПЭТ-бутылке зеленого цвета, которая имеет объем 0,5 л и сверху закручивается пластиковой пробкой.
А как на самом деле?
Состав
«Флеш» – напиток, который состоит из следующих компонентов (на 100 г):
| Энергетическая ценность, ккал | 46,0 |
| Углеводы, г | 11,8 |
| Таурин, мг | 120 |
| Кофеин, мг | 27 |
| Аскорбиновая кислота (С), мг | 25 |
| Никотиновая кислота (В3), мг | 6 |
| Пантотеновая кислота (В5), мг | 1,5 |
| Пиридоксин (В6), мг | 0,6 |
| Фолиевая кислота (В9), мкг | 0,053 |
| Рибофлавин (В2), мг | 0,5 |
Реальные факты
В этом разделе предлагаю рассмотреть подробности о подобных напитках. Так как в их состав часто входит дневная норма витаминов, то не рекомендуется употреблять больше 1 баночки в день. «Флеш» – напиток, вред которого может быть изначально не заметен, – тоже рекомендуется употреблять не часто и не в большом количестве. Производители говорят, что одна баночка может подарить человеку активность на 4 часа, хотя это не доказано никакими официальными исследованиями. 
Врачи говорят, что «Флеш» – напиток, который может способствовать появлению проблем с сердцем, сосудами, а также привести к бессоннице и общему истощению организма. По сути он просто стимулирует центральную нервную систему, выдавая это за дополнительную энергию в баночке. Если регулярно употреблять этот напиток, организм начинает привыкать к нему, как к наркотику. Замечено, что человек, который перестает употреблять «Флеш» (напиток, следовательно, перестает воздействовать на человека), чувствует себя очень вялым и истощенным. Также зарегистрированы случаи, когда такой напиток вызывал у людей отсутствие сна, повышение давления, тошноту, тахикардию и тому подобное.
Противопоказания
«Флеш» – напиток, который не рекомендуется употреблять детям, беременным женщинам и тем, которые кормят грудью. А также людям, страдающим глаукомой, артериальной гипертензией, бессоницей, чувствительностью к кофеину и нарушением работы сердца.
«Флеш»-напиток + алкоголь
Есть люди, которые смешивают энергетики с алкоголем. Например, в барах много подобных коктейлей. Тут появляется противоречие, ведь алкоголь расслабляет, а «Флеш» стимулирует. Вы добьетесь в итоге того, что перестанете контролировать количество выпитого, так как энергетик будет перебивать действие алкоголя.
Вывод
Думаю, каждый человек самостоятельно определит, что ему нужно, а что нет. Но из представленной информации можно сделать вывод, что регулярно пить энергетики вредно и не рекомендуется. Однако если изредка побаловать себя необычным и вкусным напитком, большого вреда своему здоровью вы не нанесете.
fb.ru
Прием энергетика Флеш: а стоит ли пить?
Ни для кого не секрет, что многие бодибилдеры после изнуряющих тренировок употребляют энергетические напитки, например, энергетик Флеш, чтобы восстановить силы и утраченную энергию. Данный тоник превосходно выручает в подобных ситуациях: быстро восстанавливает и возобновляет физическую активность спортсмена. Поэтому он и пользуется у бодибилдеров и культуристов огромной популярностью.
Почему именно энергетик Флэш?
В отличие от кофе, существующие тоники «бодрости», так называемые энергонапитки, помогают снять усталость, повысить работоспособность и активность не на час-два, а на три или даже четыре часа. Их можно разделить условно на две группы:
- с повышенным количеством кофеина;
- с повышенным количеством витаминов (особенно группы В) и углеводов.
Первая группа энергетиков рекомендуется занятым людям, студентам, а также людям, имеющим ненормированный распорядок дня.
Вторая группа, в которую входит и наш эликсир бодрости, предназначена культуристам и другим спортсменам, привыкшим к чрезмерным физическим нагрузкам.
Сильные нагрузки в спортзале обычно приводят к снижению уровня углеводов, а это способствует и понижению жизненной энергии и слабости. А при нехватке нейромедиаторов (веществ, которые отвечают за импульсы, которые передаются по нервным клеткам), человек начинает испытывать сонливость.
Именно витамины, углеводы и аминокислоты, входящие в состав энергетика Flash, помогают устранить все эти симптомы и активизировать работу организма еще на долгое время.
Что входит в состав?
Прежде чем ответить на вопрос, каким образом напиток наполняет организм энергией, необходимо определиться с его составом.
Энергетик Флеш (смотрите фото выше) состоит из (количество в 0,5 литра): 
- таурин – 500 мл;
- кофеин – 135 мл;
- витамин В2 – 2,5 мл;
- витамин В3 – 30 мл;
- В5 – 7,5 мл;
- В6 – 3 мл;
- В9 – 265 мл;
- витамин С – 125 мл;
- сахар;
- вода;
- лимонная кислота;
- из консервантов – натрия бензоат.
Кроме того, энергетик Flash насыщен углеводами: на сто граммов – 11,8 грамм углеводов. Кроме того, его энергетическая ценность составляет 46 кКал на 100 мг.
Таким образом, в его состав входят вещества, помогающие снять усталость, ускорить обменные процессы, снять депрессию, восполнить энергетический запас и активизировать физическую активность. Все компоненты, входящие в состав, соответствуют ГОСТу и обеспечиваются менеджментом качества, сертифицированного по международному стандарту.
Общие советы и рекомендации по приему энергетика
Данный тоник рекомендуется принимать бодибилдерам, чтобы очень быстро восстановить затраченную энергию и силы после тренировки. Но чтобы не нанести урон организму, важно соблюдать рекомендации по приему энергетика Флеш:
- Допустимая доза – не более двух баночек (по пятьсот миллиграмм) в день.
- Сразу после спортивных занятий не рекомендуется принимать напиток, так как может подняться артериальное давление и участиться сердцебиение. Принимать его после тренировки разрешается не ранее, чем через полтора часа.
- Следите за дозой кофеина. Она не должна превышать десяти граммов в сутки.
- Даже если вы почувствуете прилив сил и энергии после приема, не забывайте, что это не привычное для вашего организма состояние, поэтому, не забывайте про отдых. Хорошо высыпайтесь!
- Чтобы не было привыкания, то два-три раза в неделю, обязательно, устраивайте так называемые «разгрузочные» дни, то есть без кофеина.
- Во время самих тренировок употребление энергетических напитков Флеш недопустимо.
И последнее! Бесспорно, такой энерготоник поможет восполнить активность и работоспособность организма, особенно, после тренировки. Но чтобы не нанести здоровью урон очень важно соблюдать дозировку и придерживаться принципа: не навреди!
Отзывы о приеме
Александр, 18 лет, начинающий бодибилдер.
Я недавно начал ходить в спортзал, и первое время было очень тяжело, болели мышцы, и хотелось спать. Только флеш и спасал. После него бежал на пары в универ и высиживал.
Анатолий, 32 года (полгода занимаюсь бодибилдингом).
Тоник помогает взбодриться, но каждый день его пить нельзя. Так как может начаться привыкание. И, вообще, я против всех этих энергетиков. Лучше пить минералку.
Андрей, 40 лет (шесть лет в бодибилдинге).
Такой напиток не навредит, если соблюдать дозировку, правила осторожности и не пить его во время тренировки. Это связано с углеводами. Вообще, не рекомендуется принимать никаких углеводных напитков, через полтора часа после тренировки – пожалуйста!
Дамир, 32 года (два года в бодибилдинге).
А мне, кажется, что такие напитки вообще нельзя никому принимать. Все это химия. Я раньше пил Флэш, потом заметил, что появилась зависимость. Увеличил дозировку и он стал меньше на меня действовать. С трудом избавился от зависимости. Согласен с Анатолием, лучше пить минералку.
gym-sport.ru
Что скрывают энергетики? Напиток тонизирующий – чем он опасен для здоровья?
С давних времен люди использовали различные природные психостимуляторы для поднятия настроения и заряда энергией. Наиболее распространенным являлся кофеин. В восточных странах пили крепкий чай, в США добавляли в блюда орехи и растения «йерба мате». В Южной Америке жители знали более сильные стимуляторы, такие как «куст кока», ката и эфедра. Аналогичный эффект оказывали растения – женьшень, аралия, элеутерококк.
Примерно лет 30 назад в Гонконге начали производить первые энергетики. Напиток мгновенно завоевал сердца миллионов людей. В 1984 г. в Австрии открыли предприятие по выпуску популярного продукта Red Bull. До сих пор это один из самых востребованных напитков в мире. Сегодня их продают в любой торговой точке, на спортплощадках и даже в фитнес-центрах.
Если верить рекламе, то эти напитки помогают преодолеть усталость, активизируют работу мозга. Но одновременно с активной рекламой продукта идет яростная полемика в СМИ и в мире ученых на тему, какой вред оказывают энергетики. Напиток, оказывается, вызывает сильную зависимость, схожую по силе с наркоманией.
Например, во Франции, Дании и Норвегии этот тонизирующий продукт приравнивается к биологически активным добавкам и реализуется только в аптеках. В нашей стране свободно продаются энергетики. Напиток не разрешен к употреблению лишь лицам моложе 18 лет, но такая надпись указана только на банке. На самом деле купить его может любой подросток.
На этикетке также черным по белому указано, что употребление более двух банок в день может вызвать побочные действия со стороны ЦНС. На практике зафиксированы случаи летального исхода, связанные с чрезмерным принятием тонизирующих продуктов. Попробуем разобраться, из чего состоит эта «живительная вода».
Химический состав
Несмотря на огромное количество разнообразных энергетических напитков, все они состоят из одинаковых компонентов. Обязательным ингредиентом является сахароза – высококалорийный продукт, который используется в кондитерских изделиях. В энергетиках также присутствуют глюкоза и кофеин – психостимулятор, который в больших дозах опасен для человека. Есть там и теобромин – сильное психостимулирующее вещество, возбуждающе действующее на нервные окончания.
Не обходятся и без таурина энергетики. Напиток содержит в огромных количествах глюкуронолактон, эффект высоких доз которого полностью не изучен. В составе присутствуют и L-карнитин (действие высоких дозировок его неизвестно), и тропическое растение гуарана (природный стимулятор, содержащий много органических веществ, одно из которых кофеин). Для преодоления усталости и стимуляции физической и психической активности используется женьшень. Чрезмерное употребление энергетика вызывает чувство тревоги, повышение давления и бессонницу. Включены в него и различные искусственные красители и консерванты. Как видно, состав не самый безопасный содержат энергетики-напитки.
Названия самых известных бодрящих продуктов
Сегодня существует рекордное количество различных энергетиков. Покупателями их в основном являются молодежь и подростки, которые подвержены влиянию рекламных роликов. Производителям это только на руку – доходы по продаже безалкогольного продукта исчисляются миллиардами. Самыми известными и востребованными считаются марки Monster, Red Bull, Fuze, Red Line, Full Throttle, Bookoo, Rush.
Энергетики-напитки: вред для здоровья
Бытует мнение, что якобы они повышают работоспособность и насыщают энергией. Сразу хочется опровергнуть этот миф. Напиток не только не оказывает положительного действия, а, наоборот, высасывает силы из человека. Непродолжительное время после выпитого энергетика человек чувствует прилив сил и заряд энергии, но совсем скоро это состояние сменяется на раздражительность, слабость и плохое самочувствие.
В итоге сильно истощается ЦНС, наблюдаются дрожь в теле, аритмия и порой нарушение сознания. Аргументов «против» много. Но решать вам – потреблять или нет. В редких случаях и малых дозах, когда необходимо активизировать мозг и взбодриться, можно позволить выпить одну баночку. Мера нужна во всем – берегите здоровье!
fb.ru
Энергетический напиток – как это работает и чем вредны энергетики?
Быстро зарядиться энергией и практически мгновенно получить мощный заряд бодрости на несколько часов довольно удобно и даже заманчиво. Однако у каждого действия должна быть обратная сторона, и не всегда такая же радужная и привлекательная.
Мы уже много лет слышим о чудесном воздействии энергетических напитков на различные зоны восприятия, но совсем не задумываемся о том, какими последствиями эти «волшебные» напитки могут одарить наш организм.
Происхождение и оригинальный состав энергетических напитков
Еще в давние времена бытовали сведения о чудесном воздействии различных эликсиров и травяных настоев, помогающих достаточно долго бодрствовать и чувствовать себя полными сил. При этом вред от таких напитков был минимальным – во многом благодаря естественному происхождению и экологической чистоте компонентов.
Первый энергетический состав появился в Англии и был запущен в массовую продажу под названием «Lukozade». Второй страной-производителем стала Япония, которая сейчас по праву считается лидером производства подобной продукции.
Современные энергетические напитки появились сравнительно недавно, и все производители оригинальных продуктов этого типа в один голос твердят о полной безопасности своих детищ. При этом стоит рассмотреть, насколько отдельные составляющие могут быть безвредными или, наоборот, вносить свой негативный вклад в жизнедеятельность различных органов.
Ингредиенты «энергетических» напитков
Компоненты энергетиков от разных производителей практически одинаковы, по крайней мере, основные из них – одни и те же. Главными составляющими энергетических эликсиров нашего времени являются:
- Таурин. Синтез вещества происходит в желчном пузыре, участвуя в ряде обменных процессов и улучшая питание клеток. Считается безвредным в малых количествах, но не в тех, в которых его могут употреблять в составе современных энергетиков.
- Кофеин. Может заменяться теином или матеином. В основном служит для повышения умственной и физической работоспособности, усиливая реакцию и память. При этом увеличивается частота пульса, повышается уровень артериального давления (АД), во многих случаях возможно развитие аритмии.
- Теобромин. Довольно сильный стимулятор.
- Мелатонин. Обеспечивает уровень жизнедеятельности, активности, суточного ритма человека.
- Витамины и глюкоза.
Можно отметить и то, что энергетики являются сильногазированными напитками, с угольной кислотой в составе. Благодаря ней, компоненты, входящие в состав напитков, усваиваются гораздо быстрее, и необходимый эффект достигается достаточно оперативно. По закону производители указывают на этикетках или таре точный состав производимого напитка, как и безопасное количество продукта для употребления.
Пить или не пить? Вот в чем вопрос!
Польза от употребления энергетических напитков вроде бы существенная, но в то же время эффект является временным – с длительностью, в зависимости от конкретного продукта и его состава. Самыми безвредными и даже полезными компонентами напитков являются глюкоза и различные витамины, а также углеводы. Даже многие известные спортсмены не скрывают своих предпочтений в плане напитков-энергетиков.
Но постоянные исследования неустанно подтверждают отрицательное, крайне негативное воздействие на отдельные зоны и организм в целом. Возбужденное, зачастую эйфорическое состояние человека после употребления энергетика сменяется еще большей усталостью, бессонницей и нервным раздражением.
Явными показателями того, что энергетический напиток крайне вреден, считается целый ряд доказанных факторов. Основными среди них можно назвать:
- Быстрое повышение АД и уровня сахара в крови.
- Эффект привыкания и возможности в значительной степени истощать нервную систему.
- Наличие множественных побочных эффектов при передозировке, из которых самые неприятные депрессивное состояние, нарушение работы сердца, психомоторное перевозбуждение.
- Высокая калорийность напитка.
Темная сторона медали — чем вредны энергетики?
Стоит учитывать и тот момент, на который многие представители современной молодежи при чрезмерном употреблении энергетических напитков просто не обращают внимания. Это крайне нежелательное смешивание энергетиков с алкоголем или напитками, содержащими кофеин. Такое злоупотребление может привести к самым неприятным последствиям, поэтому нужно думать о том, с чем и в какое время можно употребить энергетик.
Кроме того, абсолютно противопоказан энергетик в любых проявлениях и количествах определенным группам людей: беременным, подросткам, детям, пожилым людям, а также людям, подверженным различным сердечным или хроническим заболеваниям. Нельзя пить энергетики во время медикаментозного вмешательства и употребления медицинских препаратов.
Из меньших зол, к которым приводит злоупотребление энергетическими напитками, можно назвать нарушение кислотно-щелочного баланса во рту и разрушение зубной эмали. А в ряде случаев можно было наблюдать и возникновение аллергических реакций.
Поэтому спорить о том, польза или вред от современных энергетических напитков, продолжают до сих пор, так и не приходя к общему знаменателю. При этом нужно отметить однозначно и бесповоротно: употреблять энергетики можно только в малых дозах, не слишком часто и только тем людям, у которых нет явных противопоказаний.
www.sciencedebate2008.com