Есть польза от быстрого чтения

Скорочтение – очень классный навык. Но многие думают, что владеют им только шпионы и президенты. В этой статье мы поговорим про то, кто же на самом деле владеет скорочтения, и какие преимущества оно может дать обычному человеку.

Скорочтение – супер-способность шпионов и президентов?
У меня нет достоверных данных по поводу шпионов, но думаю, что это правда. А что касается президентов, то это правда на 100%. Управление страной требует очень сильно развитого навыка работы с информацией. Даже если вам приносят уже готовые выжимки по всем ключевым вопросам, все равно объем информации будет очень большим. Так что скорочтение просто необходимо на высоких должностях.

Что касается шпионов, то все и так понятно. Фотографическая память нужна каждому шпиону, а это один из навыков скорочтения. Пусть этот навык очень сложен в освоении, но шпионом вообще быть не просто.
Также важно уметь очень быстро анализировать информацию и не терять концентрацию. Потому что каждая мелочь может спасти жизни. А может и нет, просто я люблю фильмы про Джеймса Бонда.

А чем мне будет полезно скорочтение, если я еще не президент и уже не шпион?

Если вы работаете простым поваром или юристом, то скорочтение может дать вам огромное преимущество, которого не будет у других поваров и юристов. И сейчас я расскажу про 5 основных преимуществ скорочтения.1. Экономия времени.

По результатам опросов, более 80% россиян жалуются на то, что им не хватает времени на чтение. Мы живем в стремительные времена и час другой чтения в день становится роскошью.
По этому так важно уметь быстро и эффективно работать с информацией. А скорочтение позволят делать это в 5-10 раз быстрее уже после нескольких недель обучения.
По этому на очередную книгу или отчет у вас уйдет не 10 часов, а 1-2, а оставшиеся 8-9 часов потратьте на себя и свою семью.2. Хорошая концентрация.

Нет пользы в книгах, когда ваши мысли блуждают вдалеке. Многим знакомо, когда читаешь абзац, дочитал почти до конца, вдруг пришло уведомление на телефон, и ты уже не помнишь, о чем только что читал. Так происходит от того, что у нас слабая концентрация. Вспомните ребенка, играющего в компьютерную игру. Его концентрация настолько сильна, что он даже атомного взрыва может не заметить, что уж говорить о ваших замечаниях.
А если вы получаете ответ, то он автоматический, потому что сознание блокирует все постороннее и фокусируется на игре в этот момент.
Скорочтение позволяет создавать такой же уровень концентрации внимания на текстах, которые вам нужно изучить. А отсюда следует следующее преимущество.

3. Отличная память.

Я не говорю про фотографическую память, обычно она врожденная или приобретается за многие годы тренировок.
Зато запомнить все, что для вас важно в данном тексте позволяет скорочтение. Перед работой с информацией вы ставите цель и, используя навыки скорочтения, быстро ее достигаете. Это могут быть ответы на конкретные вопросы или общее ознакомление и понимание структуры проекта или книги, это не важно. Важно то, что после чтения у вас в голове остается все, что было вам нужно.
Я читаю по одной книге каждый день и постоянно слышу вопрос “как ты все запоминаешь?” Ответ очевиден “Никак”. Перед каждой новой книгой я решаю, что хочу получить от этой книги и запоминаю все, что мне было важно, отфильтровывая все второстепенное.

4. Карьерное преимущество.

Это преимущество не самое очевидное, потому что с одной стороны, читая по 1 книге про вашу профессию в неделю, за 1-2 года вы можете стать одним из самых подкованных специалистов в вашей отрасли.
С другой стороны, если только читать, но не внедрять полученные знания, значительных изменения не будет.

Именно поэтому в скорочтение входит такой навык, как

привычка быстрого внедрения полученных знаний.
Без этой привычки польза от всех книг сильно снижается. Потому что книги сами по себе не делают вас умнее, успешнее и эффективнее. Они могут все это дать, но только если вы будете применять полученные знания в жизни и делать это сразу.

А теперь поговорим про главное.
Очевидно, что скорочтение может дать значительные преимущества любому человеку. Но как же этому научиться? Что делать, если на одну книгу уходит несколько недель, а не пару часов? Где вообще этому учат? И можно ли научиться обычному человеку, не президенту и не шпиону?

И начнем с самого главного заблуждения,

скорочтение – это не сверх способность, которая дана некоторым свыше.
Н бывает врожденного навыка чтения, скорочтения или врожденного таланта к марафонским забегам и программированию на Java. Все эти навыки приобретенные. Любой человек при желании может начать изучать эту тему и через некоторое время стать в ней мастером. И таланты тут не при чем. Только обучение, тренировки и работа над собой.Скорочтение – это такой же навык, как и любой другой и совершенно каждый человек его может освоить, если захочет. Этого и правда очень сложно добиться самостоятельно, так же, как сложно самостоятельно стать мастером боевых искусств. Но при наличии наставника, который уже прошел твой путь и имеет опыт обучения, сделать это может каждый желающий.

Никто не рождается с навыками скорочтения, у кого-то может быть лучше память, и на старте это может быть небольшим преимуществом, но в конечном итоге это практически ни на что не влияет. Потому что мастера скорочтения все имеют хорошую память. Если в голове ничего не задерживается, то зачем читать по книге в день? )

Скорочтение – это не 1 какой-то волшебный навык, а комплекс навыков. Среди которых и скорость, и концентрация, и память, и внедрение полученных знаний. И еще несколько других навыков, без которых скорочтение не имело бы смысла.

А если вы уже решили для себя, что скорочтение явно будет вам полезно, то развею еще один миф.

Скорочтение – это сложно?
Нет! Это простой навык, который может освоить каждый желающий за несколько недель. И тут не требуются долгие часы скучных тренировок без видимого результата.
Все зависит, конечно, от выбранной вами программы, но на своем курсе я даю быстрый результат. Уже на первой неделе все ученики начинают читать в 2 раза быстрее. Потом мы прорабатываем все основные навыки, постепенно учимся применять их и к концу курса скорость чтения увеличивается в 5-10 раз по сравнению с началом, и нет, качество не страдает.
Все наоборот, без скорочтения очень сложно качественно работать с информацией. Этот процесс можно сравнить с дайвингом. Навык чтения тут аналогичен навыку плавать. Вы можете погружаться на несколько метров и даже проводить там некоторое время без всякого оборудования. Но глубина обычно не более 5 метров, а время пребывания около 1-2 минут.
А со специальным оборудованием вы можете нырять на 50 метров и проводить там до часа. Принципиально другой уровень!

Скорочтение – это ваше оборудование для работы с информацией, и качество усвоения будет также отличаться, как качество изучения дна на глубине 30 метров у человека без оборудования и с ним.

Сколько времени нужно на формирование навыка скорочтения?
Время зависит от ваших целей. Если вы хотите читать по 10 книг в день, то потребуется несколько лет практики. А если цель – 1-3 книги в неделю, то вам хватит 5 недель на моем курсе.

И этот навык не пропадет впоследствии, так же, как и навык плавать или кататься на велосипеде. Один раз научились и умеете всю жизнь.
По-моему, хорошая инвестиция в свою карьеру, здоровье, семью и интеллект.

Кому интересно узнать программу курса, условия участия и дату ближайшего старта – пишите мне в ВК фразу “Хочу читать, как ты” и я все расскажу. А за одно, помогу вам понять, нужно ли скорочтение именно вам.

Ссылка на моя страницу в ВК =>Количество мест в группе ограничено, так что пиши прямо сейчас!

Источник

В развитие Скорочтения несомненно есть
польза. Скорочтение развивает скорость мышления и память. Позволяет быстрее двигаться
вперед, идти в ногу со временем. То время которое вы сэкономите на чтении вы можете
потрать на те дела которые Вы раньше не успевали сделать. Есть польза от быстрого чтения

Эксперименты, проводимые в последнее время, показали, что
быстрое чтение активизирует, процессы мышления и являются
одним из средств совершенствования учебного процесса для самых различных уровней
обучения.

В ходе исследования по формированию навыков беглого, выразительного
чтения подтвердились предположения, что развитие навыков чтения будет эффективным,
если подобрать текст и понять прочитанное, т.е. создавать «ситуацию успеха», проводить
упражнения на выразительность чтения, начиная с самых простых и постепенно усложнять
их.

Большинство людей читать на 200 слов в минуту. Человеческий мозг
может принять большее количество информации. В настоящее время, в эпоху Интернета
и информационных очень полезным является возможность скорость чтения. Скорость чтения
методы для повышения скорости чтения два или даже несколько раз.

Готовы ли вы потратить несколько минут прямо сейчас, чтобы сэкономить
один час в день для ваших дел? Хотели бы вы прочесть книгу дважды за то время, которое
сейчас вы тратите на одно прочтение? Чтобы проверять электронную почту за пару минут?

Упражнение на расширение угла зрения на основе таблицы Шульте

0 секунд

Подсказка

Курс скорочтения онлайн
избранные упражнения

Кликните мышкой по всем цифрам последовательно (0,1,2,3 …),(а,б,в,г),(a,b,c,d,e)

Изучающему скорочтение и ищущему пользу в скорочтении:

Динамическое чтение — это набор ухищрений, помогающих существенно
увеличить скорость чтения скорочитателя без существенной потери понимания
смысла. Следует , в частности иметь в виду, что не существует никакого официального
разделения между «нормальным» и «скоростным» методами чтения по той причине,
что большинство читателей используют привычные для них, техники чтения.

Основные приемы скорочтения

Просмотровое чтение. Фотографирование без фокусирования на
кусках информации с малой значимостью.
Отработка привычки мгновенного выделения главной мысли текста,
пропускания бесполезной информации и восприятия только эффективной и
полезной информации.
Подавление внутренней артикуляции – выработка другой стратегии
чтения: . Средний читатель уже имеет необходимые навыки визуального
чтения. Например, сразу воспринимаются логотипы, (“GM”«Nike», «Pepsi»,
“Ford”, ). Очень многие привычные фразы, воспринимаются образом. При
этом следует иметь в виду, что непонятные слова следует читать декодируя
слова в звуковые образы , то есть проговаривать текст.
Устранение , остановок, возвратных движений глаз, регрессии.
При традиционном способе чтения распространены перечитывания, , что
существенно замедляет скорость чтение и снижает коэффициент усваивания
информации.
Расширения поля зрения. Применяют специальные упражнения
(например, таблица Shulte), направленные на увеличение охвата взглядом
двух-трех слов, страницы. Благодаря широкому углу зрения , читающий
за одну остановку взгляда, может охватить большее количество информации,
чем читатель, не обладающий подобным навыком.

Существует множество , методик, школ, курсовнаправлений, обучающих навыку
динамического чтения. Большинство из них базируются на перечисленных выше
методиках скорочтения.

Полезное на сайте о том, как научиться быстрее читать и запоминать
больше

Бесплатные упражнения на освоение
навыка скорочтения – используя эти упражнения вы натренируете свой угол
зрения, а так же научитесь находить крупицы информации в море текста.
Бесплатные книги Сергея Михайлова
о том, как научиться быстро читать
Заказать
Диск с методикой скорочтения – оплата при получении диска на почте – без лишних
хлопот. Вы сами выбирайте темп и время для занятий.
Заказать пошаговый
курс скорочтения в письмах – Без проволочек начать учиться – 100%
гарантия возврата денег!

Сделать это довольно легко. Все, что вам нужно — это таймер с
обратным отсчетом и готовность исследовать новый способ использования своего мозга.

Сначало, выберите любую главу из книги и читайте ее в течение
20 секунд. Когда закончите, подсчитайте количество строк, которое вы успели прочесть,
и запишите это число. Это даст вам представление о вашей нынешней скорости чтения.
Теперь давайте немного разберемся в процессе чтения.

Трехступенчатый процесс

Три аспекта того, как вы читаете, определяют вашу скорость: физическая
поза, психическая поза и техника чтения. Человеческий мозг способен мгновенно воспринимать
слова с большой скоростью, в школе мы все были запрограммированы, поэтому все мы
читали медленно, осторожно, с повторением и четким произношением каждого слова.
Такое чтение подрывает ваш потенциал и приводит к трате большого количества драгоценного
времени.

Шаг 1: Физическая поза

Исследования показывают, что следующая физическая поза позволит
вам читать быстрее и понимать больше: комфортно разместите свои ноги на полу, сядьте
прямо и полностью расслабьте плечи. Сделайте это сейчас. Затем расслабьте свое лицо
и спокойно улыбнитесь — чувствуете разницу?

Расположите книгу под углом 45-60 градусов относительно стола
или пола и слегка наклоните голову вниз. Теперь вы находитесь в идеальной позе для
чтения.

Шаг 2: Воображение и «техника мандарина»

Необходимо создать идеальное состояние разума, используя «технику
мандарина». Это странный метод, но он заставляет ваш мозг работать таким образом,
что вы сможете читать быстро, несмотря ни на что.

– Ожидайте успеха. Скажите себе, что вы хотите получить от своего
чтения. Никогда не читайте «вслепую». Всегда имейте цель.

– Вытяните руку перед собой и возьмите воображаемый мандарин.
Сделайте это прямо сейчас. Представьте себе цвет, текстуру корки и возможно даже
сладкий, резкий запах. Затем переложите его в руках и почувствуйте вес.

– Разместите мандарин в позиции чуть выше и позади вашей головы.
Представьте, что мандарин завис в нескольких сантиметрах над вашей головой. Опустите
свою руку и полностью расслабьте плечи. Представьте, что этот волшебный мандарин
всегда остается там, независимо от того, как двигается ваша голова.

– Закройте глаза и обратите внимание, как гораздо более спокойно
и бдительно вы себя чувствуете. Представьте, как открывается ваше поле зрения.

– Поддерживайте это чувство и осторожно откройте глаза. Убедитесь,
что ваша книга расположена правильно и начните читать еще раз в течение 20 секунд.

– Снова запишите количество строк, которое вы успели прочесть.

Шаг 3: Чтение по верхней половине

Проскользните взглядом по верхней части слов, которые вы читаете.
Не делайте акцент на полном слове, смотрите только на верхнюю часть. Используйте
эту технику, пока читаете этот абзац. Большинство людей замечает, что смысл предложения
легче понять, проскальзывая взглядом по верхней части слов.

Давайте почитаем еще в течение 20 секунд. Примите позу, расслабьтесь,
спокойно улыбнитесь, наклоните голову и расположите книгу. Закройте глаза и ожидайте
успеха от своего чтения. Расположите свой воображаемый мандарин, коснувшись задней
части головы, и ощутите расширение вашего поля зрения. Теперь осторожно откройте
глаза и начните читать в течение 20 секунд, проскальзывая взглядом по верхней части
слов и быстро перемещаясь на следующую строку.

Снова подсчитайте количество строк. Почувствуйте разницу Сколько
строк прибавилось по сравнению с прошлым разом? Попробуйте повторить это еще раз.
Используйте все, что вы только что узнали. На этот раз заставьте себя сделать это
еще быстрее.

Другие статьи с сайта “Больше, чем скорочтение”

Скорочтение программы
Как проверить свою
скорость чтения
Обучение быстрому чтению
Тексты на скорочтение
Андреев и
Хромов техника быстрого чтения
Таблица для скорочтения

Разделы:Скорочтение – как читать быстрее |
Онлайн тренинги по скорочтению. Пошаговый курс для освоения навыка быстрого чтения
Проговаривание слов и увеличение скорости чтения |
Угол зрения – возможность научиться читать зиг-загом |
Концентрация внимания – отключение посторонних шумов
Медикаментозные усилители – как повысить концентрирующую способность мозга |
Запоминание – как читать, запоминать и не забывать |

Источник

Умение быстро читать (скорочтение) афишируется в определенной среде человечества, желающей получать много информации очень быстро. Казалось бы — научись этому делу, используя тренировки — и дело в шляпе. Теперь, обладая навыками скорочтения вы сможете стать обладателем энциклопедических знаний, да и просто интеллектуальн развитым человеком. Все это произойдет за небольшой промежуток времени. Но не все так просто…

Техника чтения

Особенности чтения у человека имеют определенные ограничительные возможности и сам процесс чтения у всех людей одинаков. Происходит все примерно так: вы смотрите на слово или пару слов. Это называется фиксацией и требует приблизительно 0,25 секунды. Дальше вы перемещаете глаза на следующее слово или группу слов. Это называется скачком и занимает в среднем 0,1 секунды. После нескольких таких повторений вы делаете паузу, чтобы понять фразу, которую только что прочли. На это уходит примерно 0,3–0,5 секунды. И так по кругу. Таким образом в процессе нормального чтения происходит несколько видов необходимых задержек. В итоге получаем, что средний читатель осиливает около 200 слов в минуту.

Особенности техники скорочтения

Вся суть скорчтения заключается в том, что оно сокращает продолжительность задержек и их количество, за счёт чего и увеличивается общая скорость чтения.

Среди основных техник скорочтения обычно выделяют четвёрку наиболее распространённых.

При методе беглого скольжения человек оценивает области текста и выделяет из них важные части. Несмотря на то, что такой подход причисляют к методам скорочтения, вы не учитесь читать быстрее, а тренируетесь в поиске отрезков текста, которые можно перескочить.
При методе исключения регрессий человек ведёт свои глаза вдоль строк с определённым ритмом при помощи ручки (или без неё), исключая тем самым непроизвольное возвращение и перечитывание фраз.
При методе расширения периферического зрения человек охватывает больший объём текста за один зрительный контакт, уменьшая количество переводов взгляда. Дополнительное преимущество этой техники — снижение нагрузки на глаза.
При методе быстрой визуальной последовательности весь текст дробится на отдельные слова, которые одно за одним вспыхивают с большой скоростью посередине экрана любого электронного устройства. Движение глаз не происходит вообще.

Почему скорочтение не дает той пользы, на которую рассчитывают

Виной всему человеческие возможности. Анатомические и возможности мозга. Восприятие информации при чтении завист от анатомических возможностей глаз. Так вот, острота зрения и уровень сосредоточенности заметно снижаются, если вы стараетесь сразу охватить большой обен знаковой информации. Буковки и слова просто начинают сливаться, когда зрение слишком напряжено.

Вы можете натренировать себя и увидеть хоть 1000 слов за одну минуту, но оперативная память человеческогомозга тоже имеет предел: при скорчтении вы просто не будете усваивать, а тем более хорошо запоминать прочтенный материал. Увы. И это подтверждают исследования ученых. Например, это утверждают ученые-исследователи из группы когнитивных психологов из США под руководством Кейта Рейнера (Keith Rayner) — одного из самых авторитетных учёных в области изучения движений глаз, визуального восприятия и чтения.

Нужно ли использовать методы скорочтения и когда

Несмотря на недостатки скорочтения, оно имеет положительные стороны. Использовать его можно при изучении материалов, котороые не требуют глубокой мыслительной деятельности и тщательного запоминания содержания текста. Например новости из почти (газетной или электронной) — вы хорошо знаете предложенный материал и хотите уточнить лишь некоторые детали.

Постоянная практика чтения позволяет нам усваивать и запоминать новые слова — увеличивать словарный запас. В свою очередь, этот запас позволяет, без ущерба для усвоения прочитанного, быстрее изучать материал, тем самым увеличивая скорость чтения.

А вы практикуете скорочтение? Можете ли опровергнуть (или подтвердить) результаты исследований ученых?

(Visited 1 times, 1 visits today)

Источник