Есть ли польза от миостимуляторов

Есть ли польза от миостимуляторов thumbnail

«Электростимуляция» как метод берет свое начало еще в конце 18 века, когда Луиджи Гальвани «презентовал» животное электричество, и несмотря на споры вокруг его открытий, именно Гальвани называют «отцом» электрофизиологии.

Ныне и сам термин “гальванизм” — архаичный, и используется скорее в метафорическом контексте как «способ воскрешения», и электрофизиология изучает не сокращения мышц под воздействием электрического тока, а электрические процессы в живых тканях организма.

Электростимуляция сердца

Но метод электростимуляции с целью возбуждения отдельных органов, систем, мышц по-прежнему широко применяется и в клинической медицине, и в спорте, и в косметологии, в частности для реабилитации или похудания. Используется электростимуляция и в диагностических целях, например, чреспищеводная электрокардиостимуляция, показаниями к которой являются подозрения на синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта, коронарную недостаточность, и др.

Электростимуляция

К настоящему времени проведено немало исследований относительно влияния электрической стимуляции на восстановительные процессы в организме человека. В одном из таких анализируется влияние стимуляции у взрослых пациентов с прогрессирующими заболеваниями нервной системы и рассказывается о том, что стимуляция мышц успешно использовалась как альтернатива традиционным лечебным упражнениям для укрепления мышц ног.

В качестве инструмента реабилитации в дополнение к иным, электростимуляция может использоваться в интенсивной терапии. При работе с пациентами перенесшими травмы позвоночника или инсульт, полностью или частично обездвиженными.

Многоканальная программируемая электростимуляция мышц во время ходьбы может восстанавливать координационные нарушения

Электростимуляцию находят эффективной при остеоартрите коленного сустава.

Однако такая форма воздействия — не панацея, и в ряде случаев оказывается совершенно бесполезна. Так, например, при дисфагии и раке гортани не было положительной динамики. Малоэффективной электростимуляция оказалась и при хронической обструктивной болезни легких.

Миостимуляция

Миостимуляция, или электрическая стимуляция мышц — по сути второе название электростимуляции, однако употребляемое только по отношению к человеку, тогда как электростимуляция может быть использована и в животноводстве при искусственном осеменении. Также можно сказать, что миостимуляция — один из подтипов электростимуляции: стимуляция мышц. А под электростимуляцией в свою очередь можно понимать стимуляцию клеток, органов, нервной системы и т. п.

Миостимуляция актуальна в большинстве сфер человеческой жизни, вплоть до эротической. При этом, что удивительно, эта миостимуляция является наиболее «древней», а сами «игрушки» такого характера были известны еще в «догальванический» период. Позднее такая форма мышечной стимуляции стала использоваться при профилактики и лечении стрессового недержания у женщин. Да и в нашем отечественном «Банке патентов» можно найти любопытные предложения в области гинекологии для профилактики воспалительных заболеваний. И сейчас интимная «зона влияния» миостимуляции обширна: нарушение функций мочевого пузыря, мочеточников, матки и ее придатков, а для мужчин — импотенция.

Кроме того, в настоящее время данный метод, помимо восстановительной медицины, широко применяется в спорте и косметологии. Последняя область — особо коммерчески успешная и «под нее» заготовлены сотни миостимуляторов.

Основным эффектом такого типа миостимуляции называются коррекция фигуры, борьба с целлюлитом, коррекция внешности за счет укрепления и подтяжки мышц лица, разглаживание морщин.

Условно называемая «спортивная» миостимуляция помогает быстрее восстановить форму после травм и растяжений, нарастить массу, выносливость, взрывную силу, повышает эластичность мышц и связок, укрепляя мышечный тонус в целом. Также обладает релаксирующим эффектом.

К положительным эффектам также относят:

  • Улучшенную микроциркуляцию и детоксикацию организма
  • Борьба с излишками жировых отложений
  • Стимуляция выделения эндорфинов за счет активного сокращения мышц
  • Повышение тонуса кожи и активация процессов регенерации

В некоторых материалах можно найти интересные сравнения, когда группа спортсменов была поделена на две части, и одна из них в качестве восстановления выбрала традиционный метод покоя, а вторая — миостимуляцию, и в последнем случае восстановление организма происходило быстрее.

Также были отмечены повышение сократительных способностей мышц, увеличение мышечной силы и объема мышц, в беге — повышение скоростных характеристик и ряд других положительных «опций». Сохранились результаты советских экспериментов при подготовке спортсменов, в которых утверждается повышение силы и выносливости на 40%!

Миостимуляция противопоказана:

  • Доброкачественные и злокачественные опухоли
  • Артериальная гипертензия
  • Cистемные заболевания крови
  • Почечная или печеночная недостаточность
  • Активный туберкулез
  • Эпилепсия
  • Воспалительные гнойные процессы
  • Сердечные заболевания
  • Неинвазивная миостимуляция может быть противопоказана людям с кардиостимулятором
  • Кожные болезни

Также категорически не рекомендуется женщинам в период беременности и лактации. Мы не претендуем в данном материале на исчерпывающий список противопоказаний и в каждом индивидуальном случае рекомендуем обратиться к врачу!

Миостимулятор

Для процедуры используются миостимуляторы — устройства для «отправки» электрических импульсов в мышцы. Такие стимуляторы можно разделить на две больших группы: домашние и стационарные. С развитием технологий для любительского и околопрофессионального спорта бытовые миниатюрные миостимуляторы стали доступны практически каждому и обрели массу форм, размеров и возможностей.

При этом велик риск всегда наткнуться на какой-нибудь китайский, или небезызвестную «бабочку», от которых не будет никакого толку, разве что выгода в деньгах, так как ценник на них начинается от 600 рублей. Более «продвинутые» стоят в разы дороже, и средняя стоимость таких миостимуляторов в пределах 10 000 рублей.

Интересный проект носимого миостимулятора — PowerDot, сэмпл которого только-только доехал к нам.

Девайс компактного размера управляется с помощью приложений:

IOS
Android

С комплексом доступных тренировок:

  • Повышение выносливости и производительности (для подготовки к спортивным мероприятиям)
  • Постоянство – повышение потенциала интенсивности длительных усилий.
  • Сила – повышение силы в ориентированных спортивных дисциплинах.
  • Увеличение краткой мощности (силы и скорости) в ориентированной дисциплине.
  • Максимальная скорость – повышение скорости высококвалифицированных спортсменов в ориентированных дисциплинах (например спринт 100 м).
  • Активное восстановление – улучшает и ускоряет восстановление мышц после интенсивных упражнений. Лучший результат в течении двух часов после окончания тренировки средней выносливости или соревнований.
  • Разогрев – увеличивает скорость сокращения и готовит мышцы для выдачи максимальной мощности. Используется5-10 мин до важных соревновани или спортивных мероприятий.
  • Массаж – улучшает циркуляцию крови, расслабляет мышцы, уменьшает мышечное напряжение и помогает устранить мышечные токсины.

С помощью приложения можно устанавливать цели, регулировать тренировку, в том числе приостанавливать ее и регулировать интенсивность, а также делиться достижениями с друзьями в социальных сетях, что делает PowerDot гаджетом с дополнительной системой мотивации.

К основным преимуществам PowerDot следует отнести компактный размер, который обеспечивает легкую «транспортировку» и стильный современный дизайн, который не выдает в устройстве медицинский/околомедицинский прибор.

Прогнозируемая стоимость PowerDot в России около 12 000 рублей. Гаджет ожидается в конце декабря 2015 — начале января 2016 года.

Источник

Импульсная стимуляцияМиостимуляция — это медицинская процедура, проводимая с помощью специальных устройств, генерирующих импульсы электрического тока. Эти импульсы имеют различную частоту, продолжительность и призваны оказывать лечебный эффект. В народе такие аппараты также называют электростимуляторами, электротренажерами или электромассажерами.

Импульсная стимуляция

Приборы для домашнего примененияДействие этих приборов зависит от длительности и частоты генерируемого тока. Различные режимы длительности и частоты дают определенный эффект. Самые дешевые и примитивные массажеры по эффективности значительно уступают дорогим.

Самый важный параметр в электротренажерах — количество каналов. Оно во многом зависит от назначения аппарата. Например, для проведения различных физиопроцедур требуется не более четырех каналов, а для коррекции фигуры — от шести до двенадцати.

На эффективность электростимулятора также оказывает влияние тип и размер электродов. Оптимальным вариантом является электростимулятор с прямоугольными бесконтактными электродами.

Еще один важный параметр — уровень генерируемого тока. Разные части тела должны подвергаться воздействию тока соответствующей силы. Например, для зон с особой чувствительностью (шея, лицо, грудь) применяют ток до пятнадцати миллиампер. Для областей с повышенной концентрацией жира (ягодицы, живот, бедра) применяют токи порядка двадцати-тридцати миллиампер.

Профессиональные электростимуляторы генерируют импульсы до сотни миллиампер и применяются в диагностике. Как правило, такие процедуры проводят специалисты, потому что такой ток является опасным для жизни.

Приборы для домашнего применения

Полупрофессиональные аппаратыСамые популярные виды электромассажеров, известные многим по телевизионной рекламе, чаще всего являются беспроводными. Они имеют вид пояса и применяются в домашних условиях. С помощью создаваемого миотока такие электростимуляторы помогают сжигать жир на разных участках тела (пресс, проблемные области ног и т. д. )

Следует сказать, что домашние электромассажеры, работающие на батарейках или аккумуляторах, не способны вырабатывать необходимый для расщепления жира ток. Это является их самым большим минусом. Вдобавок непрофессиональные аппараты имеют не более четырех каналов, а это очень неэффективно. Поэтому выбрать хороший домашний прибор для удаления жира не удастся по определению. Большой плюс таких аппаратов — возможность применения в домашних условиях.

Электромассажеры профессионального уровняДовольно часто такие приборы генерируют напряжение, а не ток. Следовательно, проходящий через тело ток зависит от физических показателей кожи (например, влажности). Состояние кожи может меняться в течение сеанса. Отсутствие контроля величины миотока потенциально может привести к появлению ожогов, а иногда — к банальному отсутствию эффекта.

Эти аппараты часто имеют очень примитивную конструкцию и не приносят никакой пользы. Многие зарубежные приборы (например, китайские) вообще поставляются без какого-либо сертификата. Все это ставит под угрозу здоровье пользователя. Именно поэтому отзывы врачей о миостимуляторах для домашнего использования в основном критичные.

К такому типу устройств относится популярный миостимулирующий пояс для похудения AB Gymnic. По заявлениям разработчиков, он обладает следующими достоинствами:

  • Помогает избавиться от жировых отложений.
  • Обеспечивает фигуре стройность.
  • Избавляет от необходимости посещать спортзал.
  • Экономит время.

Следует остановиться на отзывах врачей о AB Gymnic и противопоказаниях этого устройства. Не следует применять этот пояс при следующих состояниях:

  • Чем помогают электронные миостимуляторыБеременность и послеродовой период (шесть месяцев).
  • Период месячных.
  • Наличие варикозного заболевания вен.
  • Эпилепсия.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.

Полупрофессиональные аппараты

Такие приборы используются в личных или коммерческих целях. В комплектацию таких устройств входят:

  • Блок питания.
  • Кабели.
  • Электроды.
  • Блок управления.

Коррекция фигурыКак правило, полупрофессиональные электромассажеры имеют от двух до шести каналов. Параметры генерируемых импульсов при этом задаются в ручном режиме. Современные приборы оснащаются процессором, позволяющим осуществлять контроль всех необходимых опций в автоматическом режиме.

Следует сказать, что такие устройства также обладают низкой эффективностью при процедурах коррекции фигуры. Но подобные электростимуляторы отлично подходят для обработки области лица, груди или шеи.

Электромассажеры профессионального уровня

Негативные последствия для здоровьяПрофессиональные электромассажеры относятся к приборам высокого класса и чаще всего используются в коммерческих целях. Они выпускаются в различных странах, в том числе и в России (например, ЭСМА). Отечественные миостимуляторы по своим характеристикам не уступают тем, что производятся за рубежом, а часто превосходят иностранные. Стоимость российских аппаратов существенно ниже.

Эти приборы имеют от восьми до двадцати четырех каналов и вырабатывают ток до ста миллиампер.

Абсолютно все миостимуляторы такого класса оснащаются усилительным трансформатором и внутренним блоком питания. Такие устройства очень эффективны для проведения сложных процедур и всегда имеют соответствующий сертификат.

Чем помогают электронные миостимуляторы

Электромассажеры показаны при самых различных состояниях. Большую помощь они оказывают при наличии:

  • Растяжений и ушибов.
  • Остеохондроза.
  • Энуреза.
  • Заболеваний суставов.
  • Сколиоза.
  • Различных проблем с периферической нервной системой.
  • Заболеваний пищеварительного тракта.

Вдобавок миостимуляторы помогают:

  • Повысить мышечный тонус.
  • Ускорить обменные процессы.
  • Сократить восстановительный период после тренировок.
  • Нормализовать состояние опорно-двигательного аппарата.
  • Повысить интенсивность локального кровообращения.

Но следует сказать, что такого высокого эффекта можно добиться, лишь применяя устройства профессионального класса. Причина в том, что размещаемые на теле электроды должны располагаться точно, а это возможно только в выносных устройствах. Конечно, при этом все осуществляемые процедуры должны проводиться специально обученным человеком.

Не рекомендуется самостоятельно использовать электростимуляционные процедуры, так как есть большая вероятность возникновения осложнений в плане здоровья.

Коррекция фигуры

Кому запрещена миостимуляцияВ рекламе очень часто рассматриваемые устройства позиционируются как эффективное косметологическое средство.

Проведение коррекции фигуры с использованием электромассажера заключается в удалении избыточных жировых отложений из организма.

Следует сказать, что сама миостимуляция не позволяет удалять излишки жира. Ее основное назначение — поддержка мышц в тонусе, но сделать фигуру стройнее она, увы, неспособна.

Применение процедур импульсного воздействия током позволяет эффективно подтягивать мышцы лица, устранить двойной подбородок и мешки под глазами.

Многие люди думают, что при воздействии импульсного тока происходит сокращение мышц подобно тому, как это осуществляется естественным путем через мозг. Но это не имеет ничего общего с действительностью. Импульсы просто снабжают мышечные ткани теплом, которое провоцирует сократительную деятельность.

Негативные последствия для здоровья

Перед использованием аппарата следует ознакомиться со списком противопоказаний миостимуляции. Вред при использовании электронных стимуляторов может появиться вследствие:

  • Технических недостатков.
  • Нарушения правил эксплуатации.

Недостатки технического характера обычно связаны с использованием дешевых элементов в конструкции прибора. Это происходит потому, что производитель стремится снизить себестоимость изделия. Все это приводит к полной бесполезности таких аппаратов.

Миостимуляция телаПри использовании низкокачественной резины в электродах кожа может соприкасаться с вредными химическими веществами.

Неправильно составленная программа может привести к сердечным сбоям, проблемам с почками и печенью, способствовать появлению различных новообразований (в том числе злокачественных) и обострению хронических патологий.

Сами технические недостатки могут являться причиной ошибок эксплуатации. Например, если в устройстве мало каналов, то пользователю может показаться, что оно недостаточно мощное. Это приведет к сознательному нарушению правил использования аппарата, а значит, спровоцирует различные скрытые патологии.

Как правило, эксплуатационные правила нарушаются в случаях применения домашних электромиостимуляторов. Эти аппараты свободно рекламируются и продаются, поэтому многие считают их абсолютно безопасным косметическим средством. Но это не всегда так. В продаже очень часто присутствуют устройства, не имеющие вообще никаких сертификатов.

Миостимуляция - тренировка мышц без усилийВ действительности домашние электромассажеры могут наносить вред здоровью только при длительном применении с нарушением эксплуатации.

Если же говорить о стационарных аппаратах, имеющих выносные электроды, то при неквалифицированном использовании они могут просто убить человека. Неправильно расположенные электроды на теле могут спровоцировать остановку сердца.

Поэтому, если у пациента при самостоятельном использовании миостимулятора не имеется опыта работы с подобными устройствами, лучше проводить процедуры в присутствии других людей. В случае чего они смогут вызвать врача.

Кому запрещена миостимуляция

Большая часть противопоказаний миостимуляции аналогична тем, что указываются для физиотерапевтических устройств.

Именно поэтому использование подобных процедур требует предварительной консультации врача. К наиболее общим противопоказаниям (согласно инструкции) по проведению электромиостимуляции относятся:

  • Миостимуляция: что это и как работаетНаличие в организме внедренного электрокардиостимулятора.
  • Состояния, связанные с патологиями сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания, вызываемые вирусными инвазиями (грипп, простуда и др.)
  • Период беременности. Эффект, оказываемый процедурой на плод, не изучен до конца.
  • Желудочно-кишечные патологии, желче- и мочекаменная болезнь.
  • Расстройства психики, хронический алкоголизм.
  • Возникновение различных новообразований.
  • Высыпания на коже, воспалительные кожные процессы, раны, царапины и порезы.
  • Хирургические операции. Необходим период не менее девяти месяцев после проведения любых оперативных вмешательств.
  • Наличие тромбофлебита.
  • Наличие печеночной, почечной недостаточности.
  • Туберкулез почек и легких.
  • Наличие гиперчувствительности к импульсным токам.
  • Эпилептические состояния, воспалительные процессы, сепсис.

МиостимуляцияНе рекомендуется использовать миостимулятор для интимных мышц и области паха.

Женщинам перед проведением процедур с использованием импульсного тока в области груди рекомендуется предварительно пройти консультацию врача. В таких случаях проводится обследование на новообразования в молочных железах, мастопатию и кисты.

В восстановительном периоде после перенесенного инсульта использование электростимуляции допускается только с согласия врача. Следует отметить, что очень часто миостимуляция является отличным методом по поддержанию тонуса мышц до того, как восстановится работа нервной системы.

Таким образом, реальный результат и пользу могут дать только процедуры с использованием электростимуляторов профессионального уровня. При этом должно соблюдаться важное условие — наличие необходимой квалификации и опыта у врача, которые помогут выбрать именно ваш режим проведения таких процедур.

Отзывы об электростимуляторах

Миостить тело начала около года назад. Тут крайне важно постоянно поддерживать эффект. Потому что если ничего не делать после процедуры, то формы возвращаются назад.

Алла

Плюсы: Процедура довольно пассивная, не требующая от человека никаких усилий, и улучшает кровообращение.

Минусы: Не очень комфортные ощущения во время миостимуляции. Но привыкнуть можно.

Вера

Курс процедур я проходила, когда была в санатории. Никаких результатов не было. Потом медсестра рассказала, что никто не худел на этом аппарате. Сама процедура мне не понравилась — длится довольно долго (около получаса) и ощущения не из самых приятных.

Елена

Источник