Домашние животные какая от них польза
Мы все знаем поговорку «Собака — друг человека». Но
какую пользу для себя мы можем получить от них? Домашнее животное — только
малая часть нашей жизни. Животные дарят нам счастье и любовь. Хозяин для них —
это весь мир.
Собака вносит много разнообразия в человеческую жизнь.
Это также является одним из способов вести здоровый образ жизни.
Вот несколько примеров, того, как с помощью
четвероногого друга вы можете внести действительно интересные и полезные
изменения в свою жизнь. Если у вас еще нет желания завести домашнее животное
или вы думаете, стоит ли его заводить, то вас могут заинтересовать следующие
строки!
Польза для здоровья: ходьба
Да, вы, наверное, помните. Собака не мягкая игрушка
для развлечения. Понятно, что о ней нужно заботиться. А для нашего питомца
ходьба жизненно необходима. Подумайте об этом. С одной стороны, мы выполняем
свои обязанности как владельцы, а с другой — мы делаем полезное дело для себя и
своего организма. Одним словом — мы объединяем полезное с приятным.
Исследования показывают, что владельцы собак, которые
регулярно выгуливают своих питомцев, более активны и имеют меньше шансов иметь
лишний вес, чем те, у кого нет домашних животных. Владение собакой может
мотивировать нас тренироваться — иногда, когда мы хотим пропустить предстоящую
прогулку, но собака является причиной, по которой нам все равно придется идти с
ней на тренировку. Выходим, двигаемся, наслаждаемся свежим воздухом на природе.
Это действительно большой плюс.
Выйдите со своим домашним животным, общайтесь с ним,
возьмите что-нибудь с собой поесть, отдыхайте и наслаждайтесь приятной
компанией!
Когда прогулка с собакой становится привычкой, вы и не
заметите, как сделаете один из первых шагов к здоровому образу жизни.
Польза для здоровья: меньше стресса
Согласно многим исследованиям, собаки снижают стресс.
Забота о собаке, уход за ней, даже просто созерцание могут значительно
уменьшить уровень гормонов стресса. Поскольку животные чувствуют поле, которое
излучают наши тела, они очень хорошо осведомлены об изменениях в нем и могут
легко снизить уровень кортизола, гормона стресса.
Поднятие настроения
Игра с вашим питомцем всегда приятна и повышает
уровень гормонов счастья — серотонина и дофамина. Контакт с животными также
повышает уровень окситоцина, который влияет на центры удовольствия в мозге.
Согласно исследованиям, при выполнении ответственного
задания люди испытывают меньше стресса, когда находятся рядом со своим
питомцем, чем с кем-либо другим.
Здоровое сердце!
Другие исследования показывают, что дрессировка
домашних животных помогает снизить артериальное давление и нормализовать
сердечный ритм у людей. Есть также заявления, что владельцы собак с большей
вероятностью защищены от сердечного приступа, чем те, у кого нет четвероногого
друга. Польза для здоровья сердца может быть связана как с наличием самого
питомца, так и с повышенной физической активностью владельцев.
Увеличение социальных контактов!
Прогулка с домашним животным также является причиной
для улучшения ваших социальных контактов. Выйдя из дома, вы встречаете
незнакомых людей, которые могут быть враждебными или дружелюбными. Люди
неосознанно считают владельцев собак добрее и дружелюбнее. Иногда прохожие
останавливаются и задают вопросы о вашей собаке. Эти случайные разговоры могут
взбодрить вас, заставить вас чувствовать себя лучше. Иногда они могут даже
перерасти в счастливую дружбу или длительные отношения.
Польза для здоровья: лечение и терапия
Согласно исследованию, люди, подвергающиеся лечению,
имеющие домашних животных, быстрее восстанавливаются после операции и нуждаются
в меньшем количестве обезболивающих препаратов, чем те, кто проходил такую терапию, не имея домашних питомцев.
Терапия с помощью собаки называется –канистерапия и
представляет собой тип зоотерапии — включение животного в терапевтический план.
Основная задача такой терапии — стимулировать умственное и физическое развитие,
исправлять уже существующие отклонения. Оказывает помощь в реабилитации,
социализации и социальной адаптации детей с особыми потребностями.
Обнаружение рака
Собак можно обучить распознавать рак в организме
человека благодаря высокоразвитому обонянию. Исследование подтверждает, что в
97% случаев собаки могут обнаружить рак молочной железы и рак легких после трех
недель обучения.
Домашнее животное по
вашему знаку зодиака
Выбор домашнего животного зависит от ряда факторов:
наличия аллергии на животных, соответствующих условий содержания, наличия
маленьких детей, финансовых возможностей и т. д. Однако одним из самых
определяющих условий является личный фактор.
Вы никогда не задумывались, почему вы на самом деле
любите кошек больше, чем собак или пауков? Эта статья может помочь найти ответ
на этот вопрос.
Очень часто на подсознательном уровне мы выбираем
именно то животное, которое соответствует нашему характеру и личности. Если мы
более стеснительные, мы остановимся на животном, которое не любит дневной свет
или может жить в абсолютном одиночестве. И наоборот, если мы любим социальные
сети, самым подходящим питомцем для нас является собака. Когда мы выбираем
домашнее животное, мы на самом деле ищем зеркало для себя.
А что еще отражает нашу сущность более четко, чем знак
зодиака? Эта статья познакомит вас с правильным выбором питомца для любого
знака зодиака.
Овен
Огненный темперамент Овна в сочетании с качествами
лидера полностью соответствуют характеру лабрадора — независимого, энергичного
и всегда авантюрного. С другой стороны, такие породы, как Доберман и Ротвейлер,
также очень подходят для этого знака зодиака, но требуют больше времени и
усилий.
Телец
Вечно занятому Тельцу нужно животное, которое не
требует много времени и заботы, т.е. кошка. Насмешливая натура кошки
идеально сочетается с характером Тельца. Кроме того, этот знак зодиака способен
только наблюдать за изящными движениями кошки. Другая подходящая идея —
аквариумные рыбки.
Близнецы
Близнецам нужен сострадательный компаньон, поэтому
говорящие попугаи хорошо подходят для этого знака зодиака. Попугаи мужского
пола учат новые слова быстрее и легче, чем попугаи женского пола, и если вы
выбираете попугая мужского пола, не заводите партнера, чтобы не быть
проигнорированным в диалоге.
Рак
Чувствительный Рак также очень сострадателен и
внимателен, поэтому лучшим вариантом домашнего животного для этого знака
зодиака является маленький грызун, такой как хомяк. Такое животное требует
большой нежности и заботы и отвечает тем же самым сентиментальным знакам
зодиака.
Лев
Подобно величественному королю джунглей, этому знаку
зодиака нужен великолепный питомец. Логично, что кошка лучше всего подходит
для этого знака зодиака, но очень часто столкновение двух сильных персонажей
ничего не дает. Зодиак Льва — поклонник сложных и декоративных пород … и иногда
более нетрадиционных домашних животных, таких как лошади.
Дева
Дотошная и аккуратная Дева не терпит животных, которые
оставляют волосы на всей мебели или портят дом. Следовательно, любая
порода, которая не издает много звуков и может практически позаботиться о себе,
подходит для этого знака зодиака. Рыба — лучший выбор, но все короткошерстные собаки
и кошки также являются хорошей альтернативой.
Весы
Коммуникативные весы ищут много друзей. Этот зодиак
любит общаться со своим питомцем, и если он сможет выучить трюк или просто
уделить ему такое же внимание, Весы будут самым счастливым владельцем. Пара
животных (два попугая, два щенка) также очень подходят, и еще одна хорошая идея
— канарейка.
Скорпион
Таинственный Скорпион не будет делать ставку на
«традиционное животное», такое как кошка или собака. Этому знаку зодиака
интересны разные домашние животные, например такие как змеи. Живой
скорпион сам по себе является очень хорошим выбором. Другой вариант —
экзотические кошки и собаки.
Стрелец
Всегда позитивный Стрелец любит путешествия и
приключения. Чтобы придерживаться своего свободного образа жизни, Стрелец хочет
заботиться о животном как можно меньше, что делает черепаху идеальным выбором
для этого знака зодиака.
Козерог
Трудолюбивый и последовательный Козерог вложит все
свое упорство и усилия в обучение даже самого неуловимого животного и сделает
его своим питомцем. По этой причине у Козерога нет лучшего выбора, чем хорек.
Нет другого знака зодиака, обеспечивающего такую заботу и уход за таким нетипичным домашним животным.
Водолей
Для спонтанного Водолея идея постоянного ухода за
животным несколько противоречит его природе. Тем не менее, йоркширский терьер
идеально подходит для Водолея, так как он не требует большой подготовки, будучи
достаточно влюбчивым, чтобы отреагировать на умирающую романтику этого знака
зодиака.
Рыбы
Романтичные и чувствительные Рыбы точно так же оценят
красочных разноцветных рыбок и пушистых кроликов. Второй выбор, однако, гораздо
более уместен, так как этот знак зодиака сможет уделять больше внимания и
нежной заботе о своем питомце, что принесет только положительные эмоции Рыбам.
Неважно, какой у вас знак зодиака и каким является ваш
питомец, выращивайте его с большой осторожностью, любовью и заботой, чтобы
получить такое же тепло от своего питомца.
Вопрос о приобретении домашнего питомца является весьма актуальной темой, и многие желающие задаются вопросами о пользе и вреде домашних животных. Естественно, что подобное пополнение семейства несет в себе как «плюсы», так и «минусы». Давайте поговорим о положительных вещей, которые приносит с собой появление четвероногого (но не всегда) друга. Начнем с того, что если у вас есть ребенок и вы решили завести домашнее животное, то вполне возможно, что ваш малыш обретет себе нового друга. Благодаря этому он никогда не будет чувствовать себя одиноким, так как животные всегда отвечают взаимностью, и будут максимально преданы своему «маленькому» хозяину.
Огромная польза домашних животных заключается в их позитивном влиянии на здоровье своих хозяев. Друзья наши меньшие, а точнее общение с ними, снимает стресс и улучшает работу нервной системы. Иногда «лечебное» воздействие животных настолько велико, что питомцев используют в качестве орудия терапии, а также вводят общение с ними в комплекс лечения при психических и психологических расстройствах. В медицине даже существует такое понятие как «анималотерапия», то есть лечение посредством восприятия электромагнитного излучения, излучаемого животным. «Анималотерапия» делится на несколько видов. «Канистерапия» — это лечение, которое подразумевает под собой прогулки с собакой. Очень часто практикуется людьми, ведущими малоподвижный образ жизни. Такая терапия уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивает запас жизненной энергии и общее физическое состояние, а также снижает конфликтность. Лечение, включающее в себя общение с кошками, называется «фелинотерапией».
Сами по себе эти животные обладают успокаивающим воздействием на человека. Длительное времяпровождение в их компании не только улучшает иммунную систему в целом, но и улучшает работу сердца, снимает боли в голове и суставах, стимулирует заживление травм и воспалений. Особенное кошачье мурлыканье (а это звуковые колебания с частотой 20-50 Гц) является самым настоящим процессом исцеления. Кошки сами находят ту часть организма, которая не в порядке и в какой-то мере «исцеляют» ее. Эти маленькие животные вполне могут заменить сеанс иглотерапии своей привычкой массировать коготками, что раздражает рефлекторные зоны на теле человека.
Также общение с животными положительно сказывается на состоянии здоровья людей, страдающих астмой и любыми аллергическими реакциями. Да и вообще, еже давно известен научный факт о том, что люди, имеющие домашних питомцев, живут дольше и болеют меньше.
Влияние животных на их владельцев делает последних намного общительнее и коммуникабельнее, а для одиноких людей иметь такого друга действительно важно, так как питомец — это отличный компаньон для приятного времяпровождения. Также бывают случаи, когда люди просто не могут обойтись без своего питомца. Яркий тому пример — собаки-поводыри. Даже аквариумные рыбки и птицы вносят свое положительное влияние на человека.
Подолгу наблюдая за жизнью в аквариуме, люди значительно повышают свои интеллектуальные способности. А попугаи и другие домашние птицы своим чириканьем и пением благоприятно влияют на человеческую работоспособность и творческую активность. Но всегда есть и вторая сторона медали. А именно вред от домашнего животного. И самая большая проблема во взаимодействии человека и животного — это болезни, которыми иногда страдают собаки, кошки и прочие.
К сожалению, некоторые из животных недугов передаются людям и существенно вредят их здоровью. Так что, если вы решили завести домашнего любимца, не пренебрегайте услугами ветеринара. В первую очередь обратитесь к этому врачу и сделайте все нужные прививки, чтобы ваша совместная жизнь приносила вам только пользу
Да, домашние животные приносят пользу нашему здоровью – и это давно доказано наукой. Само их существование непременно делает нас счастливее, но и продлевает жизнь. Исследования подтверждают, что питомцы помогают нам во многих отношениях – от повышения иммунитета до уменьшения стресса. Они могут даже определить болезни, используя свое чуткое обоняние. В чем же конкретная польза домашних животных? Познакомимся с несколькими интересными фактами от ученых.
1. Животные уменьшают стресс и тревогу
Испытываете стресс? Врачи могут посоветовать вам завести домашнее животное. Взаимодействие с животными поднимает уровень гормона окситоцина, который уменьшает уровень другого гормона, вызывающего стресс – кортизола.
Особенно большое влияние общение с животными оказывает на маленьких детей. Дети, в семье которых есть питомцы, испытывают меньше стресса, тревоги, социальных проблем, что сокращает вероятность развития психических, эмоциональных и поведенческих расстройств во взрослом возрасте.
2. Питомцы могут определить наши болезни
Животные с повышенным обонянием могут обнаружить мельчайшие изменения в организме человека. Собаки и кошки, чувствуя проблему, предупреждают своих владельцев – их поведение рядом с вами резко меняется. Чаще всего животные могут почувствовать такие заболевания, как рак, нарколепсия, мигрень, диабет и судороги. Собаки особенно чутко чувствуют болезни, определяя их с высоким уровнем точности. Например, известны случаи, когда собаки почувствовали рак молочной железы с 88-процентной точностью и рак легких с 99-процентной точностью.
3. Общение с животными исцеляет
Терапию животными используют во многих больницах, домах престарелых, школах, хосписах. В американских лечебных центрах Promises, специализирующихся на наркомании, пациентам предлагают пообщаться с домашними животными. И не просто так – ведь пушистики помогают быстрее восстановиться, поднимая настроение.
Существует специальная программа для пожилых людей и ветеранов для лечения посттравматического стрессового расстройства – их обучают дрессировке служебных собак, лабрадоров и золотистых ретриверов.
4. Животные помогают уменьшить кровяное давление и укрепить сердце
Кардиологи подтверждают, что собаки способны снизить кровяное давление и укрепить здоровье сердца хозяев. В исследовании людей с высоким кровяным давлением, те участники, которые завели собак, испытывали заметное снижение уровня кровяного давления из-за частого общения с питомцем. Исследования показали аналогичные результаты и для владельцев кошек.
5. Благодаря питомцам мы становимся более активными
Люди, у которых есть домашние животные, имеют больше физической нагрузки. Это касается прогулок и игр, купания, уборки. Хозяева собак, конечно, более активны в этом плане, но активные игры с кошками никто не отменял! Согласно статистике, владельцы собак на 54 процента чаще выполняют рекомендуемые физические упражнения.
6. Животные снижают риск возникновения заболеваний
Содержание собаки или кошки может снизить риск развития таких заболеваний, как рак, аллергия или болезни сердца. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Стэнфордского университета выяснили, что домашние животные повышают иммунитет, защищая человека от некоторых форм рака.
Питомцы также могут помочь предотвратить аллергию. Марти Беккер, американский ветеринарный консультант, объясняет: “Дети, которые выросли на фермах в окружении животных, не имеют аллергии. Шерсть животных для них – как естественная иммунотерапия”.
7. Питомцы способствуют нашему “социальному обмену”
Сидите ли вы в парке с собакой или беседуете с владельцем магазина о лучшей марке корма для кошек – домашние животные дают вам возможность общаться с новыми людьми. Надин Кэслоу, профессор психиатрии в Университете Эмори в Атланте, считает, что домашние животные полезны в борьбе с такими психическими особенностями, как социальная изоляция и чрезмерная застенчивость. “Даже когда вас спрашивают о породе собаки или ее поведении, разговор может остаться на “собачьем уровне”, но иногда – становится настоящим социальным обменом”, – говорит профессор.
← Жми и читай нас на Фейсбуке
Канал Petpop в Telegram
Домашних животных люди заводят по многим причинам, как правило, для уюта в доме, для улучшения эмоционального состояния, чтобы порадовать ребёнка. Но мало кто знает, что польза ваших любимых зверюшек заключается не просто в улучшении настроения хозяина, но и в реальном положительном воздействии на физическое состояние, то есть на здоровье (между прочим, это подтверждается не только жизненными наблюдениями, а настоящими научными исследованиями).
Эта статья поможет тем, кто уже имеет питомца по-новому взглянуть на него, а тем, кто ещё сомневается, нужно ли заводить домашнее животное,— определиться с решением. Главное, после прочтения руководствуйтесь не корыстным мотивом получить от питомца пользу, а искренним желанием завести маленького друга!
1) Устранение стресса
В одном из исследований изучалось, за какое время после пережитого стресса у человека восстановятся нормальные показатели давления и пульса. Оказалось, что владельцы домашних животных (в частности кошек и собак) быстрее восстанавливаются и значительно легче переносят стресс. Исследователь Мэг Ольмерт утверждает, что при общении с собаками вырабатываются опиоиды и серотонин (и у хозяина, и у животного!), в результате этого человек становится спокойнее и счастливее!
Даже без научных исследований давно уже было замечено, что когда хозяин гладит любимую кошку, гуляет с собакой или даже просто, сидя в кресле, наблюдает за аквариумными рыбками, он быстро успокаивается и расслабляется. Это очень помогает организму в борьбе с последствиями стрессов. А мы напоминаем, что стрессоустойчивость и позитивный психологический настрой — это один из важнейших факторов долголетия!
2) Нормализация сна
Американские исследователи установили, хозяева, которые спят в одной комнате со своей собакой, получают в результате намного лучшее качество сна! При этом совершенно неважны ни порода, ни возраст собаки. Подчёркивается, что питомец должен спать именно в одной комнате. А если чересчур лелеющий своего питомца хозяин позволяет ему спать в одной постели с собой, то эффект будет отрицательным, так как это наоборот снизит качество сна.
3) Животные против гиподинамии
Гиподинамия – это недостаток движения, настоящая проблема среди городских жителей. Но если дома есть собака, то гиподинамия обойдёт вас стороной. По некоторым данным, владельцы собак, в результате ежедневных прогулок с питомцами получаю физическую нагрузку даже большую, чем многие посетители фитнес клубов. Стоит также заметить, что прогулка с любимой собакой доставляет хозяину удовольствие, а посещение тренажёрного зала требует усилия воли. Идеальным вариантом будет не просто прогулка, а пробежка с питомцем — двойная польза и вам и ему гарантированна!
Ну, а выгуливать можно (даже нужно) не только собак, а также многих других четвероногих друзей, среди которых кошки, мини свинки, хорьки и остальные активные питомцы (например, очень популярны в последнее время специально селективно выведенные домашние лисицы, а некоторые рискуют заводить даже таких «хулиганов», как еноты).
4) Польза для сердца
Исследователи выяснили, что кроме нормализации кровяного давления, у владельцев домашних животных снижается уровень плохого холестерина и триглицерида (жиры) в крови, а это намного снижает риск получения заболеваний сердечно-сосудистой системы (заболевания сердца – основная причина смертности в России). Кроме того, наблюдения за пациентами показали, что процент выживших после инфаркта оказался самым высоким среди любителей домашних животных (вероятно, что это результат совместного воздействия на человека сразу нескольких перечисленных выше положительных факторов).
5) Общее улучшение здоровья, укрепление иммунитета
Повышение стрессоустойчивости, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, повышенная физическая активность – и в совокупности вы получаете общеукрепляющее воздействие на организм, повышенную стойкость к болезням и хорошее самочувствие.
А вот вам и научное подтверждение пользы питомцев для иммунитета человека: в Кембриджском университете исследователи выяснили, что у людей, обзаведшихся домашним животным, всего за 30 дней значительно улучшается общее состояние здоровья. В результате 10 месяцев наблюдений обнаружилось, что у владельцев питомцев не только нормализуются давление и пульс, но также они реже простужаются и менее подвержены головным болям.
Кроме того, хозяева собак могут порадоваться отдельному «бонусу»! В шведском университете Упсалы установили, что владельцы таких четвероногих питомцев живут дольше остальных людей. Учёные точно не могут сказать, с чем это связано (польза от выгуливаний, получение положительных эмоций или ещё что-то), но не думаю, что «собачникам» это принципиально важно, главное — сам факт такого положительного эффекта.
6) Польза для детей
Сотрудники специализированного учреждения здравоохранения (Копенгагенский центр исследований детской астмы), что кошки способны обеспечить защиту маленьких детей от астмы. Причём именно кошки, а не какие-либо другие домашние животные. До конца механизм такого воздействия учёным понять пока не удалось, но для нас ведь важны не столько научные нюансы, сколько сам факт пользы, тем более что речь о здоровье детишек.
Кроме того, общение ребёнка с питомцем, забота о нём учат ответственности. Дети, имеющие домашнее животное, растут более общительными и любознательными, доставляют меньше хлопот родителям. Эмоциональное состояние и здоровье таких детей лучше, чем у других.
7) Польза для пожилых людей
Ежедневное общение с домашним животным крайне положительно сказывается на душевном состоянии людей в преклонном возрасте. Кроме того, для заботы о питомце необходимо проявлять физическую активность, что благотворно влияет на самочувствие. Зачастую, именно домашнее животное помогает пожилому человеку справиться с чувством одиночества и депрессиями. А как установили в результате объёмного исследования (анализировались работы, которые в общей сложности охватывали 3,4 миллиона человек в Северной Америке, Азии и в Европе) одиночество очень опасно, так как оно на 50% повышает риск преждевременной смерти…
Из всех приведенных выше аргументированных плюсов содержания питомцев можно сделать однозначный вывод: польза для здоровья хозяина несопоставима с какими-то расходами на их содержание. Надеемся, теперь вы не сомневаетесь в необходимости обзавестись питомцем, который станет новым и, безусловно, очень полезным членом вашей семьи!
