Для детей о пользе и вреде мобильного телефона

Для детей о пользе и вреде мобильного телефона thumbnail

– Определить, есть ли у школьника зависимость от телефона, легко, – объясняет Ольга Анищенкова. – Попросите отложить гаджет и посмотрите на реакцию. Вас должно насторожить, если у ребенка сразу испортилось настроение, он заплакал, начать истерить или вести себя агрессивно. Это у него настоящая ломка.
Увы, сейчас это часто происходит с детьми. Почему? Тут дело в гормонах настроения. Их два – дофамин и серотонин. Последний отвечает за фоновое хорошее настроение, а дофамин – за взрыв эмоций. Есть даже такое понятие «дофаминовый взрыв», его мы испытываем, например, когда влюбляемся. Но если человек испытывает стресс, то серотонин подавляется, а дофамин начинает устраивать атаки без контроля. Знакомо вам такое: то грустно, то вдруг возникает бешеная радость? То же самое и у детей. Если ребенок подавлен, его ругают дома, например, или критикуют в школе, и вдруг, сидя в телефоне, он испытал тот самый дофаминовый взрыв, то все: он попал. Возникает зависимость. Теперь все положительные эмоции он будет черпать только оттуда. Такой же механизм срабатывает у игроманов, алкоголиков. Это говорит о том, что испорчен центр удовольствий. Люди больше не могут находиться в нормальном настроении без допинга.

– Что привело ребенка к такому?– Причины разные. Первая – гиперопека родителей, когда ребенок никогда ничего сам не решал. Он пошел в школу, например, и столкнулся со своей беспомощностью и неуверенностью. Потом пришел домой, включил игру и почувствовал себя победителем, королем…
Вторая причина – когда взрослые не позволяют своим детям испытывать негативные чувства. «Хватит реветь! А ну быстро замолчи!» – так часто реагируют родители на истерики. Ребенок глушит слезы, но эмоции-то никуда не делись, и их нужно «выгулять». Игра в мобильном телефоне – отличный способ это сделать. Поэтому дети любят стрелялки, где надо убивать, где много крови и агрессии. Лучшее, что могут сделать родители, когда их ребенок расстроен и плачет, – это обнять, успокоить, дать выговориться.
Третье. Инфантильность. Сын (дочь) не верит в свои силы и возможности. Только в фильмах и играх может реализовать все, о чем мечтает, представляя, что главный герой – это он.
И еще телефонная зависимость появляется, когда родители сами зависимы. Выпивают, играют в покер на деньги, например. А за всеми этими причинами стоит главное: ребенка недолюбили! И телефон, компьютер или планшет – то место, пусть и виртуальное, где ему хорошо.

– Как выйти из него?– Бывает очень сложно, и без помощи психотерапевтов не обойтись. Многие считают, что, если началась такая ломка, ребенка надо сразу лишить всех гаджетов. Но я не советую так делать, потому что для маленького человека будет сложно опять оказаться лицом к лицу со своей проблемой. Лучше найдите безопасную замену. Что-то, от чего ребенок снова испытает удовольствие. И одна из самых больших для него радостей – эта беседа с родителями. По душам, конечно. Без назиданий.

– Но одних разговоров мало?– Да, найдите другие источники удовольствия. Можно записать, например, сына в кружок роботехники или собирать с ним дома модели самолетов или кораблей – интересных дел много. Надо только понять, что нравится вашему ребенку, помимо компьютерных игр.

Источник

Лекция для родителей и детей:

МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН : ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Что хорошего принесла в нашу жизнь мобильная связь?
Возможно использование всей лекции или ее части на родительских собраниях , классных часах.


• Ты доступен близким людям в любой точке мира.
• Ты можешь сам позвонить, где бы ты ни был – например, обратиться за помощью.
• Закачивая игры на мобильный, ты «переждешь» любую очередь.
• Поставь нужные приложения – и тебе практически не нужна другая техника. Калькулятор, будильник, фотоаппарат, переводчик – тут есть все.
• Обои на телефон, мелодии на звонок – замечательные способы показать себя и выделиться.
Плюсы, конечно, серьезные. Особенно тот факт, что в любой ситуации ты можешь позвонить другу (в больницу или милицию) и получить адекватную помощь

И как люди без этого раньше жили….Тут я вспомнил о своих утренних ощущениях и уверенно напечатал: «минусы мобильной связи». Что же у меня получилось?• Твой комфорт зависит от того, взял ли ты с собой сотовый телефон.
• Ты доступен не только друзьям, но и всем знакомым – иногда это мешает.
• Не взять трубку, а потом не перезвонить считается плохим тоном – а если ты просто хочешь побыть один… или наоборот – не один?
• Пользоваться всеми преимуществами мобильников может быть не под силу твоему карману – мобильный контент, разные приколы, даже мелодии на смс – все стоит денег. С мобильного они испаряются гораздо быстрее, чем из кошелька.Я написал список недостатков и, все еще размышляя, автоматически стал щелкать мышкой по новостным сайтам персональной электроники. И понял, какими мыслями закончить этот пост.Сотовый телефон – это не только часть нашей жизни, это индикатор технического прогресса. Скоро мы просто не можем без него. Мы будем легко и просто оплачивать свои счета через мобильник, ставить электронную подпись с его помощью и платить в супермаркете. Фотоаппараты станут не нужны, так как качество встроенных камер вырастет в разы. Возможно, ненужными станут справочные службы – с помощью мобильника мы сможем узнать информацию о любом объекте, который встретился на нашем пути.Так что, вопрос о том, есть ли жизнь без мобильника, актуален только не сегодня.Пока еще – есть. Но в скором будущем ее не будет. Все завяжется в один узел: связь, интернет, телевидение, электронные деньги. 

Вред мобильных телефонов

О вреде мобильных телефонов ходит множество споров и слухов с тех самых пор, как они стали широкодоступны для использования. Неудивительно, что в настоящее время мобильная связь пользуется огромной популярностью по всему миру. Технология, позволяющая связаться с любым уголком планеты в считанные секунды и помещающаяся в обычном кармане, буквально несколько десятилетий назад казалась чем-то из разряда научной фантастики. Но, как только мобильные телефоны стали появляться в массах, вокруг них сразу начались споры касательно их безвредности для здоровья человека. Исследования вреда мобильных телефонов и их влияния на людей начались уже много лет назад и продолжаются до сих пор, и в разное время учёные, занимающиеся этими исследованиями, приходили к неутешительным результатам.

Вред мобильных телефонов : влияние на мозг

Сейчас уже точно известно, что определенный вред мобильных телефонов всё же существует, и связан он в наибольшей степени с электромагнитным излучением, которое генерирует трубка вокруг себя, такое поле формирует любой прибор, работающий на электричестве, будь то холодильник, телевизор, микроволновая печь и т.д. Однако, в отличие от других электрических приборов, мобильный телефон взаимодействует непосредственно с нашей головой, а это в разы увеличивает вредное влияние электромагнитного поля на наш мозг. По мнению учёных, электромагнитное излучение очень опасно для человека, в первую очередь тем, что никак себя не проявляя долгое время, в последствии может оказать на организм совершенно непредсказуемый эффект, особенно если это касается такого сложного и чувствительного органа человеческого организма как головной мозг, в котором любой даже небольшое изменение может оказать на весь организм человека огромное влияние.
Существует много версий, что же происходит с головным мозгом под от действия излучения мобильных телефонов, основная из них, это возможность возникновения онкологических заболевание (раковых опухолей) у тех, кто на протяжении долгого времени пользуется мобильным телефоном. Точного срока никто определить не может, но опыты на крысах проводятся уже более 2-х десятилетий, в результате чего было найдено множество подтверждений того что вероятность возникновения опухолей под воздействием электромагнитного излучения не так уж мала. Естественно, версия о связи рака мозга и излучения выделяемого мобильными телефонами не единственная, касающаяся вреда мобильников, есть и другие результаты, указывающие на то, что от излучения разрушаются клетки крови и головного мозга, и под воздействием излучения белок в мозгу имеет свойства сворачиваться, что действует на его работу далеко не в лучшую сторону. Хоть мы этого подчистую и не замечаем но, это негативно влияет на память, умственную деятельность и работоспособность, оно может вызывать скачки кровяного давления, что очень опасно для сосудов, головные боли, расстройство сна, нервозность и раздражительность. Подобные симптомы могут чаще проявлять у людей, которые вынуждены много времени разговаривать по мобильному телефону.

Вред мобильных телефонов : вред здоровью

Вообще мобильный телефон воздействует не только на голову, но и на весь организм, потому что в перерывах между разговорами, большинство из нас носит его с собой в кармане, а нередко даже спим рядом с мобильником, боясь пропустить очень важный звонок среди ночи. Тем самым, имея при себе лишний источник электромагнитного излучения в непосредственной близости от себя, мы подвергаем свой организм повышенной нагрузке, что может приводить к ослаблению не только центральной нервной системы, но и к снижению сопротивляемости организма внешним раздражителям, болезнетворным бактериям и вирусам, проще говоря, ослабевает иммунитет, что ведет к подрыву самочувствия, а в периоды сезонных эпидемий гриппа и ОРЗ вероятность заболеть значительно увеличивается, кроме того люди со слабым иммунитетом нередко страдают насморком, всевозможными аллергиями и прочими хроническими заболеваниями, хуже переносят физические нагрузки и вредное воздействие внешнего мира, которого с верхом хватает в нашей жизни.

Вред мобильных телефонов : предосторожности

Чтобы уменьшить вред мобильного телефона следует задуматься над тем, как обезопасить себя:
– Старайтесь как можно меньше носить его в карманах, лучше носить в сумке.
– Находясь дома класть его на расстоянии не менее 50 см от себя, и во время сна это особенно важно.
– Регулярно менять трубку, обычно рекомендации по периоду использования можно посмотреть в паспорте прилагаемому к телефону.
– Цена как правило влияет на качество, при условии если телефоны по функциям примерно равны, то большая разница в цене может как раз на это указывать, старайтесь не покупать подержанные телефоны или неопознанные, т.к. подделки могут быть во много раз опаснее именного.
– Старайтесь разговаривать как можно меньше, или используйте беспроводную гарнитуру, находясь на расстоянии от телефона, или по возможности громкую связь.
– Выбирая телефон, поинтересуйтесь уровнем его излучения (SAR) и старайтесь выбрать телефон с наименьшим показателем.
Как не рассуждай о вреде мобильного телефона, но пользоваться им люди все равно не перестанут, уж слишком практичная и полезная вещь, многие без него чувствуют себя как без рук, совершенно беспомощными, оно и понятно, прогресс не стоит на месте но, к сожалению, его стремительное продвижение во многих случаях весьма разрушительно сказывается на здоровье людей.

В настоящее время, не то, что 10 лет назад, мобильным телефоном никого не удивишь. Сегодня он есть у всех (и даже не в единственном экземпляре). Мы не расстаемся с ним ни днем, ни ночью. Он с нами всегда везде и круглосуточно. На работе или на отдыхе не важно – телефон всегда при нас. Пользователями мобильных телефонов являются не только взрослые дееспособные люди и дети школьного возраста, но и маленькие дошколята.

О пользе мобильников говорить не приходится – она бесспорна. Мы недоумеваем: «И как без них раньше жили?» Сейчас мы всегда на связи. А наличие телефона у ребенка позволяет родителям всегда быть в курсе его местонахождения. Казалось чего бы лучше? Но в последнее время часто поднимается вопрос о вреде мобильных телефонов. Правда или нет, верить ли? А если и, правда – что ж отказываться от них, в самом деле? А что говорят медики по этому поводу?

Медики говорят: «Если вы думаете, что в вашем кармане лежит лишь безобидная игрушка – вы ошибаетесь! С таким же успехом вы бы могли проводить столько же времени с мини-СВЧ печью». Главный санитарный врач России настоятельно рекомендует ограничить пользование мобильными телефонами лицам, не достигшим 18-летнего возраста. Врачи утверждают, что вред, наносимый такой «безделицей», никак не меньше, чем от алкоголя или курения.

Дело в том, что электромагнитные поля радиочастотного диапазона вызывают изменения в состоянии центральной нервной и сердечно-сосудистой системах. А мобильный телефон как раз и является генератором этих полей, значит, он с успехом облучает наш мозг, сердце и другие органы (смотря, где носим). Пользование мобильником также влияет и на обмен веществ, от чего можно запросто потолстеть. Влияние на неустойчивую детскую психику и вовсе заставляет задуматься – теряется концентрация внимания, ухудшается память, снижается способность самостоятельного мышления.

Конечно, специалисты не могут запретить или ограничить пользование мобильными телефонами, но они призывают прислушаться к советам:

  • Не носите телефон на себе. Переложите его в сумочку или барсетку. 

  • Если вы все же привыкли носить телефон в кармане, то вытащите его, когда садитесь (за стол, в машину и т. д.) – так он будет не на вас, а рядом с вами. 

  • Ограничьте пользование телефоном ваших детей (особенно маленьких). 

  • Не хватайтесь за сотовый, если есть возможность позвонить по проводному телефону. 

  • Постарайтесь сводить общение по мобильному телефону к минимуму (поболтать с друзьями можно и дома, позвонив с проводного или при личной встрече). 

  • Устраивайте себе «разгрузочные дни». Если не можете позволить себе дни, то хотя бы часы. 

  • Не зачисляйте на счет крупную сумму – это даст возможность сократить время общения.

Источник

Мария Якупова
Занятие по ОБЖ «Вред и польза сотовых телефонов»

Мобильный телефон – друг или враг?

Цель: – Формирование и углубление знаний о мобильных телефонах, истории их возникновения и развития;

-Развивать знание о вреде использования мобильных телефонов и правилах безопасности при использовании мобильника;

-Воспитывать культуру поведения и общения по мобильному телефону

Форма проведения: презентация

Ход занятия:

Ормомент:

-Здравствуйте, я очень рада вас всех видеть на нашем занятии, и поговорим мы сегодня о средствах связи. А именно о сотовых телефонах.

Основная часть:

Сотовый телефон-это мобильный телефон, предназначенный для связи с окружающим миром, без привязки к одному месту, в отличие от обычного городского телефона. Еще не более 20 лет назад мало кто знал и слышал о таких телефонах. Но в наш прогрессивный век сейчас почти у каждого человека, за исключением наверное только совсем маленьких детей, есть сотовый телефон. (слайд 1-2)

-А сейчас я немного расскажу вам об истории возникновения сотовых телефонов (слайд 3-6)

Современная сотовая связь развивается стремительно, и если 20 лет назад телефон был не только средством связи, но и показателем достатка, то теперь, это прежде всего, надежная связь, которой может воспользоваться любой человек. Впервые беспроводная связь появилась в России в 1912 году-это был беспроводной телеграф, который работал с помощью мощных радиовышек. А впервые мобильная связь появилась в 1921 году в США, когда полиция Детройта взяла в пользование беспрповодные радиостанции и установила их на машинах.

Но официальным днем рождения сотовой телефонной связи является 3 апреля 1973 года, когда Мартин Купер, глава подразделения мобильной связи компании Моторолла, совершил первый в мире звонок по мобильному телефону, весом более 1 килограмма и высотой 25 сантиметров.

В СССР мобильная связь появилась в пятидесятые годы прошлого века, ее устанавливали на движущиеся обьекты, но такая радиосвязь не получила развития.

В свободную продажу телефоны поступили в 1983 году, а первый телефон с функцией передачи СМС вышел в 1993 году. Через год выпустили телефон с функцией Bluetooth, а цифровой камерой телефон обзавелся только в 2002 году. Современные телефоны уже являются миникомпьютерами, так как оснащен практически теми же функциями.

Дополнительно:

-1996 год-выпущен первый телефон-раскладушка и первый телефон с цветным дисплеем

-1997 год- выпущены первые слайдеры

-1998 год – первые сенсорные телефоны

-1999 год – выпущен телефон с поддержкой WAP и двумя симкартами

–2000 год – телефон с поддержкой интернет, GPS,полифонией и MP3плеером, а так же с поддержкой карт памяти

-2001 год – выпущен телефон с поддержкой JAVA

– 2007 год – анонсирован Apple iPhon

-А сейчас давайте рассмотрим основные функции телефона (слайд 7):

Телефонный справочник и журнал звонков

СМС и ММС

Часы и будильник

Календарь и калькулятор

Радио и МП3-плеер

Диктофон и Bluetooth

Интернет и GPS

Игры и возможность подключения к ПК

Физминутка:

А сейчас давайте немножко отдохнем и поиграем в игру «Верю, не верю».

Я буду зачитывать предложение, а вы если не верите, то топаете ногами, а если верите, то хлопаете в ладоши.

1. Верите ли вы, что в мире есть одноразовые бумажные телефоны?

(Да. Это правда. Появились они в 2001 году в Америке и Китае. Предназначались для туристов, но популярностью не пользовались.)

2. Верите ли вы, что вес первого телефона был более 1 кг? (Да, правда. Вес первого мобильного телефона сотавлял 1 кг 35 г.)

3. Верите ли вы, что первый телефон-раскладушка предназначался только для женщин? (Да, это правда.)

4. Верите ли вы, что первая вышка была установлена на крыше 50-ти этажного дома? (Да, это правда. 1973 году в Нью-Йорке, разговаривать по нему можно было около получаса, а время зарядки составляло 10 часов)

5. Верите ли вы, что В России телефон появился позже, чем в Америке? (Да, в России телефоны появились в 1991 году)

Продолжение основной части:

-А теперь давайте рассмотри достоинства и недостатки сотовых телефонов. (слайд 8-9)

Достоинства:

Связь-всегда можно связаться с окружающим миром,родителями и друзьями

Калькулятор-всегда можно посчитать

Интернет-всегда можно выйти на любимые сайты, посмотреть почту и ответить,посмотреть новости и видео, а так же фильмы и видеоролики

Музыка-можно слушать любимую музыку всегда и везде

Будильник-никогда не проспишь

Календарь-всегда знаешь какой день, месяц и год и получаешь оповещения о важных событиях

Недостатки:

Влияние на здоровье человека: головные боли,сонливость,раздражительность, нарушение памяти, боль и резь в глазах, перепады артериального давления и пульса!

Понижает иммунитет

Провоцирует попадание в человека молнии

Нарушение на генетическом уровне

Может привести к бесплодию (если носить в капмане брюк и джинсов

Нарушение сна и биологических ритмов человека

Возникновение и развитие раковых опухолей

Шведский нейрохирург, профессор Лэйф Сэлфорд в течении 15 лет изучает воздействие излучения сотового телефона на организм человека. Исследования проводятся на крысах, т. к. моз человека и крысы схожи по строению и функциям. Так вот, он пришел к выводу что излучение при использовании телефона разрушает мозг, и приводят к различным заболеваним, в том числе к болезни Альцгеймера. (слайд 10)

-Но в то же время мы можем сохранить и обезопасить свое здоровье, следуя простым правилам использования сотового телефона (слайд 11-12)

Помните, что самое ценное, что есть у человека- это его ЗДОРОВЬЕ!

– А еще существует телефонный этикет, который позволяет культурно общаться, без вреда для окружающих, и делает человека воспитанным. Вот некоторые правила телефонного этикета (слайд 13). Кому будет интересно, дополнительную информацию по этикету можно прочитать на плакатах. (Плакат с правилами)

Итог занятия:

– И так, наше занятие подошло к концу. Что нового и интересного вы узнали из презентации? Какой вред несут телефоны и как этого избежать? А как надо общаться по телефону, чтоб быть культурными и воспитанными?

-После занятия, пожалуйста нарисуйте рисунок, на тему как нельзя пользоваться сотовыми телефонами, и какую пользу они несут.

-А напоследок,я хочу вам сказать: «Станет телефон вам другом или врагом, зависит только от вас самих!» Спаибо за внимание!

Источник