Цветки липы польза при холестерине
Листья и цветы липы обладают массой положительных свойств, одно из которых – нормализация уровня холестерина в крови. Эффект достигается благодаря большому спектру полезных веществ, входящих в состав растения.
Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом и внимательно изучить перечень показаний и противопоказаний.
Как растение влияет на холестерин?
Опыт народной медицины показывает, что липа способствуют снижению уровня общего холестерина в крови и нормализации соотношения его отдельных фракций. Однако крупных исследований относительно действия именно цветков не проводилось.
Положительный эффект может быть связан с такими компонентами состава:
- Флавоноиды (кверцетин, кемферол, гесперидин). Доказано, что данные вещества способствуют улучшению показателей липидного профиля путём повышения уровня липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) и снижения атерогенных липидов («плохого» холестерина), преимущественно триацилглицеридов. Значительный рост ЛПВП приводит к тому, что избытки холестерина начинают усиленно выводиться из макрофагальных клеток в стенках артерий, а это способствует обратному развитию атеросклеротических бляшек на начальных этапах. Отдельные исследования отмечают, что растительные флавоноиды при регулярном приёме способны повышать «полезные» липиды на 0,1-0,3 ммоль/л, при этом каждые 0,0259 ммоль/л уменьшают риск развития любых сердечно-сосудистых заболеваний на 3%.
- Спонины. Активируют резистентность внутренней оболочки артерий, препятствуя отложению глюкозы и холестериновых кристаллов и последующей агрегации тромбоцитов, которая может привести к повышению вязкости крови и подавлению утилизации «вредного» холестерола.
- Фитостерины. Блокируют обратный захват холестерина, который выводится в просвет желудочно-кишечного тракта.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Хотя целевых исследований не проводилось, есть основания полагать, что соцветия липы, благодаря своему составу, способны не просто снижать общий холестерин, но и повышать уровень полезных липопротеинов, тем самым обеспечивая надёжную профилактику атеросклероза и всех связанных с ним осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.
Другие лечебные свойства
Помимо уже описанных веществ, липа также содержит:
- каротин;
- растительные эфирные масла;
- аскорбиновую кислоту;
- талицин;
- дубильные компоненты;
- антиоксиданты.
Эти полезные элементы обеспечивают реализацию следующих лечебных свойств:
- Мочегонное действие. Талицин, входящий в состав цветков растения, способствует выведению лишней жидкости из организма. Данная особенность актуальна при наличии отёков, связанных с хронической сердечной недостаточностью. А за счёт уменьшения объёма циркулирующей крови падает артериальное давление.
- Снижение сердечного выброса и преднагрузки на сердце. Липа полезна для сердца благодаря нескольким механизмам. Умеренный спазмолитический эффект в отношении гладких миоцитов сосудистой стенки, а также повышение сопротивляемости внутренней стенки сосудов к агрессивным факторам крови способствуют улучшению системной гемодинамики и микроциркуляции. В результате не происходит застоя в венозном русле.
Кроме того, липа обладает и такими свойствами:
- противовоспалительный эффект (снижение выработки медиаторов);
- спазмолитическое действие (способствует уменьшению болевых ощущений, вызванных спазмом гладких мышц);
- уменьшение температуры тела (не опускается ниже нормативных значений);
- разжижение и улучшение отхождения мокроты;
- повышение иммунитета;
- желчегонное действие (ускоряет эвакуацию желчи за счёт повышения моторики желчного пузыря и расслабления сфинктера Одди);
- повышение потоотделения.
Показания к приему
Рекомендуется использовать лекарственное растение при следующих патологиях:
- Нарушения липидного профиля.
- Атеросклероз.
- Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии.
- Застойная сердечная недостаточность.
- Лихорадка.
- Интоксикационный синдром на фоне течения любых инфекций.
- Заболевания суставов. Эффект до конца не изучен, наблюдается положительная динамика при артритах любой этиологии и остеоартрозе.
- Патологии гликемического профиля (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия натощак).
- Варикозная болезнь вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность.
- Спастический болевой синдром (панкреатит, гепатит, нефрит и т.п.).
- Заболевания желчного пузыря и прочих отделов биллиарного тракта с дисфункцией по гипомоторному типу.
- Острые респираторные инфекции.
Противопоказания
Не следует применять липу при таких состояниях, как:
- Возраст менее 5 лет.
- Беременность и период грудного вскармливания.
- Повышенная индивидуальная чувствительность к любым компонентам растения. Отмечены даже такие тяжёлые проявления аллергии, как анафилактический шок.
- Обезвоживание, вызванное любыми причинами: от алиментарных факторов до острых кишечных инфекций.
- Острая почечная (ХБП) или печёночная недостаточность.
- Гипотензия.
Перед началом лучения следует обязательно изучить состояния, при которых применение средства нерационально. При развитии любых сомнений нужно проконсультироваться со специалистом!
Как правильно принимать – 4 рецепта
Есть множество способов приготовления растения. Однако наибольшую популярность приобрели рецепты, приготовление и употребление которых не доставляет особого труда. Варианты представлены ниже.
1. Чай
Чай – самое простое средство, которое используется преимущественно для снижения уровня циркулирующего холестерина и выведения токсических продуктов из крови посредством повышения клубочковой фильтрации и потоотделения.
Для приготовления необходимо залить 2 ст. л. сушёных цветков 500 мл кипятка и дать настояться в течение 20-25 минут.
Употреблять следует по 150-200 мл 2-3 раза в день независимо от приёма пищи. Максимальная длительность терапии – до 1 месяца, затем нужен перерыв не менее 2 недель.
2. Отвар
-
Нужно взять 1 ст. л. заранее измельчённых соцветий и залить 200 мл воды. - Полученная смесь кипятится на слабом огне около 10-15 минут.
- После отвар процеживается и остужается.
Принимать нужно непрерывным курсом по 100 мл 2 раза в день на протяжении 14-21 дня.
3. Настой
-
Необходимо взять любую стеклянную тару, объёмом 3 литра. - В тару засыпается липовый цвет (доверху) и заливаются кипячёной водой.
- Будущая настойка помещается в прохладное тёмное место на 3 недели.
- По мере испарения воды необходимо восполнять объём раствора.
После приготовления следует процедить смесь и принимать по 50 мл 2 раза в день. Курс терапии предполагает 2 недели непрерывного использования растительного экстракта.
4. Употребление порошка
Высушенные соцветия нужно измельчить в блендере или кофемолке и употреблять по 1 ч. л. 3 раза в сутки около 25-30 дней. Смесь можно разбавлять 1 ст. л. льняного масла для усиления гиполипидемического эффекта.
Обзор аптечных препаратов
Несмотря на массу полезных свойств фармацевтическая промышленность выпускает мало средств на основе липы. Можно выделить следующие:
- Настойка цветков. Основным компонентов являются соцветия данного растения. Эффективен при заболеваниях двигательного аппарата и дислипидемии. Необходимо использовать по 5-10 капель 3 раза в сутки после еды. Длительность лечения – 2 недели.
- Липы цветки фильтрпакетики. Биологически активная добавка представляет собой измельчённое растительное сырьё, на основе которого можно готовить чай или отвары. Показан для нормализации липидного профиля и улучшения общего состояния при респираторно-вирусных инфекциях. Для приготовления необходимо залить 200 мл кипятка 2 фильтр-пакета и настоять в течение 15 минут. Схема приёма: по 1 стакану 2-3 раза в день.
- Эвалар БИО при простуде. Несмотря на то, что препарат позиционируется, как медикамент для симптоматического лечения заболеваний верхних отделов дыхательной системы, он содержит цветки ромашки и липы, плоды шиповника, облепиху. Данная растительная смесь обладает высокой эффективностью при повышенном уровне атерогенного холестерола в крови. Для приготовления целебного раствора необходимо залить 1 фильтр-пакетик 200 мл кипятка и использовать по 1 стакану 2 раза в сутки. Продолжительность терапии не должна превышать 5-10 дней.
Заключение
Таким образом, цветки липы являются отличным средством для понижения уровня «плохого» холестерина. Хотя эффект не доказан с точки зрения современной медицины, народные лекари используют растение уже несколько тысяч лет и регистрируют положительное влияние на организм человека.
Лечение болезней с помощью народных средств – популярная альтернатива медикаментозным методам. Нетрадиционная терапия предполагает использование разнообразных лекарственных растений, обладающих целебными свойствами. Цветы липы от холестерина – одно из эффективнейших лечебных средств, способствующих снижению уровня вредного жира в сосудах.
Особенности растения
Липовые деревья отличаются долголетием. Длительность жизни каждого экземпляра в среднем составляет 400 лет. Цветение происходит в теплое время года. Цветки липы характеризуются большой пользой для человеческого организма. Ввиду этого растение активно применяется не только в нетрадиционной медицине, но и при производстве фармацевтических средств.
В состав липы входят такие вещества:
- эфирные масла;
- сложные углеводы;
- витамин С;
- талицин;
- каротин.
Помимо перечисленного, липа содержит белковые соединения, насыщенные жирные масла. Такие вещества оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, обеспечивая защиту от тяжелых недугов. Благодаря натуральному составу липа практически не имеет противопоказаний.
В борьбе с холестерином цветы липы оказывают положительный терапевтический эффект благодаря содержанию определенных химических компонентов.
Польза липовых цветков
Растительное сырье на основе липового цвета обладает множеством полезных свойств и качеств, а потому применяется не только при сосудистых заболеваниях. Из-за эфирных масел лекарственное средство оказывает седативное действие. Кроме этого, снадобья на основе липовых цветков обладают обезболивающими, спазмолитическими и мочегонными свойствами.
Цветки липы используют при лечении таких патологий, как:
- Гипертония.
- Атеросклероз.
- Ишемия сердца.
- Гормональный дисбаланс.
- Энцефалопатия.
Лекарства на основе липы также принимают при простудах, они прекрасно понижают жар и способствуют скорейшему выздоровлению. Благодаря седативному действию средство используется при повышенной стрессовой нагрузке на организм. Вещества, содержащиеся в растительном сырье, улучшают кровообращение, препятствуют образованию холестериновых бляшек.
Применение лекарства позволяет насытить организм дубильными веществами, витамином С, укрепляющим иммунитет. Положительное влияние на сосуды оказывают флавоноиды. Они делают артерии более эластичными, прочными, что важно для предотвращения сердечно-сосудистых патологий.
Несомненно, цветки липы обладают множеством полезных качеств, в том числе связанных с влиянием на уровень холестерина в крови.
Способы применения
Существуют различные варианты приготовления липовых цветков. Выбор подходящего метода выполняется с учетом индивидуальных особенностей пациента и его предпочтений.
Рецепты для снижения холестерина:
- Липовый отвар. Для приготовления используют сушеные измельченные соцветия. Необходимо залить 1 ложку растительного сырья 1 стаканом кипятка. Смесь варится 10 минут, после чего сцеживается через марлю. Принимать рекомендуется в горячем виде по 3 стакана в день. Курс приема составляет 2 недели.
- Настой. В термос или другую подходящую емкость засыпают 2 ложки сухих цветков липы, которые заливаются 0,5 л кипятка. При желании в напиток можно добавить листья мяты или мелисы, ромашку. Чай настаивается 10 минут, после чего необходимо пить по 150 мл 3 раза в сутки.
- Липовый порошок — эффективное средство для снижения холестерина. Для приготовления измельчают сухие листья с помощью кофемолки или же вручную. Готовый порошок употреблять трижды в сутки по 1 ложке, запивая при этом теплой водой. Длительность приема – 30 дней. Повторный курс лечения разрешен через 14 суток перерыва.
Любой рецепт положительно влияет на состояние сосудов. Однако следует помнить о том, что для снижения уровня холестерина и предотвращения осложнений необходимо комплексное лечение.
Сбор и хранение
Готовое растительное сырье можно купить в аптеке или специализированных магазинах. Если же возникло желание самостоятельно заготовить липовый цвет в лечебных целях, необходимо знать несколько правил. Сбор осуществляется летом, в конце июня, реже — в мае или июле. В этот период липа цветет, благодаря чему сорвать нужное количество не составит труда.
Собранные цветки высушивают. Для этого их раскладывают на разносе или другой подходящей поверхности, накрывают марлевой тканью с целью защиты от насекомых. Цветки сушатся на открытом воздухе в затененном месте. Процесс ускоряют при помощи духовки, сокращая сушку до нескольких часов (при температуре до 45 градусов).
Высушенные цветки хранятся в бумажных конвертах или пакетах. Также сберечь лекарственное растение на длительное время можно в холстяных мешочках, керамических или деревянных емкостях. Не рекомендуется хранить цветки липы в пластиковой таре.
Таким образом, сбор и сушку выполняют летом, в период цветения, что позволяет надолго сохранить полезные свойства и лечебные качества растения.
Липовые цветки – натуральное лекарственное средство, используемое для нормализации уровня холестерина и профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. В лечебных целях рекомендуется пить липу в виде отваров и настоев, а также в сочетании с растительными чаями.
Загрузка…
Читайте также:
Холестерин является главной причиной заболеваний сосудов и, как следствие этого, сердца. Липиды, которые не способны растворяться, имеют особенность откладываться на стенках артерий. На сегодняшний день существует множество препаратов для снижения холестерола, но все они имеют много побочных эффектов. Поэтому целесообразным будет подключать рецепты народной медицины. Действенным средством от холестерина являются цветы липы. Как принимать их правильно, чтобы добиться наибольшего эффекта, необходимо знать всем, у кого наблюдается повышенный уровень липидов.
Полезные особенности липы
Липа – лекарственное медоносное древовидное растение. В медицинских целях используют цветки с околоцветочными листочками. Собирают их летом в июле и засушивают. Либо такой сбор можно приобрести в течение всего года в аптеках.
Липа богата содержанием:
- флавоноидов – веществ, которые укрепляют сосуды и увеличивают их гибкость, то есть не дают артериям разрываться;
- фитостеринов – компонентов, подавляющих всасывание холестерина и способствующих его выведению из организма;
- сапонинов – элементов, которые помогают смывать холестерол и полностью извлекать его из тела;
- каротина;
- аскорбиновой кислоты;
- талицина.
Благодаря таким составляющим, липовый цвет используется как эффективное средство при повышенном холестерине и сахарном диабете.
Цветки липы будут полезны при лечении заболеваний, вызванных высоким уровнем липидов:
- ишемии сердца. Древесные цветки обладают таким свойством, как расширение сосудов. Это способствует нормализации гемодинамики в сердечных артериях;
- при повышенном артериальном давлении. Липа — прекрасное потогонное средство. Она выводит из организма лишнюю жидкость и мочевую кислоту, что является основным методом в лечении гипертонии;
- дисциркуляторной энцефалопатии, вызванной атеросклерозом сосудов мозга. Вследствие нарушения кровообращения в голове из-за недостаточного кислородного питания, мозговые структуры постепенно отмирают. Это приводит к частым головокружениям, потере сознания, происходят расстройства речи, слуха, зрения. А так как цветки липы от холестерина очень эффективны, то они будут незаменимы для лечения сосудов головы;
- при болезнях почек, когда происходят патологии в выработке ренина. Липа обладает сосудосуживающим свойством, что повышает артериальное давление. Цветки этого дерева обладают особенностями спазмолитика, то есть расслабляют и расширяют сосуды;
- аневризме аорты. Так как растягивание происходит вследствие процессов, вызванных атеросклерозом, то липа от холестерина в профилактических целях будет необходима и здесь.
Рецепты применения
Если заготавливать липу самим, то нужно соблюдать несколько правил:
- собирать ее необходимо только во время цветения;
- отдавать предпочтение важно целым цветкам без видимых повреждений;
- сушить цветки липы следует в хорошо проветриваемом помещении, но так, чтобы солнечные лучи на них не попадали. При прямых лучах все полезные свойства липы пропадут. Сушить достаточно около двух недель;
- высушенные цветки лучше хранить в пакетах из бумаги или в стеклянных банках, где они могут содержаться в течение двух лет.
Как принимать цветы липы от холестерина для получения наибольшего эффекта?
Рассмотрим несколько способов:
- Употреблять, как обычный чай. Для этого залить половиной литра кипятка 2 ст. л. цветков. Укутать и настаивать 10 – 15 минут. Принимать такой чай можно с медом по 150 мл за один раз до еды. За сутки нужно выпивать 3 раза.
- Для усиления полезных свойств липы в чай можно добавлять листья березы и ежевику.
- Приготовить отвар. Для этого в равных пропорциях нужны липа, мята и фенхель. Все ингредиенты смешать, взять 10 г полученного сбора и залить одним стаканом кипящей жидкости. Настаивать на водяной бане 30 минут. Если полученного отвара будет меньше, чем 1 стакан, то нужно добавить кипяченой воды до необходимого объема. Смесь пить по 2/3 стакана до еды 3 раза в день.
- Можно употреблять просто перемолотые липовые цветки в сухом виде до еды по 1 ч. л.
- Сухую смесь из липовых цветков и корней одуванчиков также принимают по 1 ч. л. до еды. Компоненты берут в равных пропорциях.
- Хорошо зарекомендовал себя при повышенном уровне холестерина комплекс из настоя прополиса и перемолотых цветков липы. Для его приготовления необходимо взять 10 или 12 капель этой настойки и развести в холодной кипяченой воде (50 мл). В полученную смесь добавить липу. Итоговый комплекс употреблять по 1 ч. л. до еды 3 раза в сутки.
- Липу применяют как приправу к салатам и соусам. Для этого ее, высушенную, перемалывают на кофемолке и посыпают готовые блюда.
При применении липы стоит соблюдать такие предписания:
- употреблять курсами, то есть пропить 2 – 3 недели и сделать перерыв минимум на одну неделю. Далее опять употреблять 14 дней и снова пауза. Если, допустим, чай из липовых цветков пить, как обычный, то последствия могут быть самыми плачевными;
- постараться придерживаться диетического питания;
- увеличить потребление овощей и фруктов;
- выполнять элементарные физические упражнения;
- выпивать как можно больше жидкости, поскольку липа обладает мочегонным и потогонным эффектом.
Все перечисленные рецепты употребления липового цвета нужно использовать после консультации с врачом, так как средство имеет и противопоказания в использовании.
Противопоказания
Длительное употребление липового цвета в больших количествах стоит ограничить следующим категориям:
- людям, у которых наблюдается гипотония, то есть пониженное давление. Цветки обладают и мочегонными свойствами, которые еще больше опускают давление;
- детям и людям с аллергией, так как липа – аллерген;
- лицам с сердечными заболеваниями. Цветки активизируют функции организма, что дополнительно нагружает сердце;
- тем, у кого наблюдается общее обезвоживание. Липа — потогонное и мочегонное средство, что приведет организм к еще большей дегидратации;
- постоянный прием липы может существенно снизить зрение. Поэтому и рекомендуют делать перерывы в ее применении.
Цветы липы эффективны для снижения холестерина только на первоначальных этапах, когда его уровень не достиг критических показателей.