Цинк для кожи вред и польза

Цинк для кожи вред и польза thumbnail

Значение цинка для здоровья человека в последние годы пересмотрено. Оказалось, что его роль значительно шире, нежели считалось ранее. Современные методы исследований обнаружили следовые количества микроэлемента даже в некоторых гормонах и клеточных структурах. Показано, что без цинка не могут нормально работать определенные виды ферментов.

Функции цинка в организме

Основная роль цинка для человеческого организма заключается в следующем:

· принимает участие созревании половых клеток;

· нужен для усвоения и активизации токоферола и ретинола;

· оказывает профилактику образования опухолей, различных воспалительных процессов;

· нужен для образования инсулина и половых гормонов;

· защищает клетки печени и мозга от негативного воздействия вредных веществ, например, этанола;

· в комплексе с альбуминами цинк формирует активное соединение, которое может нейтрализовать чужие белковые молекулы и способствовать удалению их из организма;

· усиливает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям;

· поддерживает здоровье пищеварительного тракта, что сказывается на состоянии кожи;

· ускоряет регенеративные процессы

Симптомы дефицита цинка

1. Ухудшается деятельность ЦНС. Это приводит к изменению привычного эмоционального фона человека, снижается стрессоустойчивость, быстро меняется настроение, умственная работа дается с трудом.

2. Ухудшается зрение и обоняние, может измениться вкусовое восприятие.

3. При дефиците цинка организм становится более уязвим к токсическим элементам, поэтому возникают признаки интоксикации в виде головной боли, головокружений, тошноты, иногда в вечернее время может периодически подниматься невысокая температура.

4. Проявляются признаки диабета: ощущение жажды, голода, количество мочи увеличивается почти в двое.

5. Недостаток тестостерона провоцирует возникновение состояний сходных с депрессивными.

6. У подростков недостаток цинка приводит к замедлению проявления вторичных половых признаков.

7. Увеличивается склонность к аллергиям. Нередко люди начинают замечать повышенную чувствительность к ранее обычным веществам.

8. Меняется цвет кожных покровов. Появляется нехарактерный серый оттенок. Также ослабевают и начинают выпадать волосы.

9. Доказана роль нехватки цинка в возникновении атеросклероза, цирроза печени и половых дисфункций.

Роль для мужчин и женщин

Для мужчин цинк важен тем, что он нужен для формирования сперматозоидов и семенной жидкости, принимает участие в обеспечении эректильной функции. По данным отдельных исследований, цинк влияет на состояние предстательной железы и необходим для профилактики рака простаты. Врачи рекомендуют мужчинам старше 45 лет включать в рацион продукты, содержащие цинк.

У женщин с возрастом уменьшается количество цинка. Пик совпадает с наступлением климакса. Если женщина заботится о том, чтобы в ее организме было достаточно этого вещества, то это поможет улучшить настроение, уменьшить негативные последствия менопаузы, более легко контролировать вес, а также улучшить состояние кожи и волос. При недостатке микроэлемента негативные проявления при климаксе проявляются ярче. После климакса потребность в цинке обуславливается еще и тем, что он при участии кальция способствует укреплению костной ткани.

Обратите внимание. Для подростков важно достаточное поступление цинка с пищей для предотвращения возрастного акне.

Цинкосодержащие продукты

Цинк есть в достаточно большом перечне продуктов. Однако важно понимать, что усваивается только его определенная часть, как правило, около 20% от содержащегося количества в продукте. Больше всего им богаты такие продукты:

· мясо, особенно красное;

· семена, больше всего микроэлемента в семечках подсолнечника и тыквы;

· желток куриного яйца;

· грибы и овощи;

· авокадо, гранат, ежевика, малина, финики;

· морепродукты;

· грецкие орехи;

· молочные и кисломолочные продукты;

· какао и шоколад;

· пшеница пророщенная;

· шпинат;

· бобы.

Ознакомьтесь с интересной информацией в других публикациях нашего канала! Оставляйте комментарии и подписывайтесь.Хорошего дня!

Источник фото:

https://www.google.com.ua

Подписывайтесь на наши каналы:

Про здоровье

www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw

Здоровье и Долголетие

www .youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA

Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!

Источник

Цинковая мазь применяется в официальной медицине на протяжении многих десятилетий при различных кожных патологиях, вызванных внутренними заболеваниями или внешними факторами. Этот препарат стоит недорого, и его можно купить в любой аптеке. Хорошо зарекомендовал он себя и в косметологии: цинковая мазь для кожи лица дает хорошие результаты и помогает вернуть привлекательный внешний вид за относительно короткий срок.

Состав и форма выпуска

Мазь представляет собой белую или чуть желтоватую густую массу, упакованную в алюминиевые тубы, флаконы из полимера или стекла. Большинство производителей выбирают первый вариант фасовки лекарства, как наиболее удобный для потребителя. Пациент может приобрести маленький тюбик мази (25 или 30 г), средний (50 г) или большой (100 г) в зависимости от тяжести проблемы и планируемой длительности лечения.

Читайте также:  Говяжьи кости польза для человека

Основным действующим веществом препарата является оксид цинка, его массовая доля в общем объеме составляет 10%. Цинк – незаменимый биоминерал, содержащийся в составе нескольких сотен ферментов организма. В цинковой мази используется его соединение с кислородом, обладающее множеством лечебных свойств.

В качестве вспомогательного компонента используется медицинский вазелин. Благодаря его мягкой структуре мазь легко распределяется по поверхности эпидермиса. Вазелин уравновешивает подсушивающее действие цинка и не позволяет коже терять драгоценную влагу.

Классическая цинковая мазь содержит только два указанных компонента. Однако некоторые фармацевтические компании выпускают разновидности препаратов, в состав которых дополнительно входят ментол, ретинол (витамин А) и токоферол (витамин Е).

Цинк для кожи вред и польза

Фармакологические свойства

Если прочесть инструкцию к цинковой мази, можно увидеть большой перечень показаний, при которых назначают это наружное средство:

  • терапия и профилактика пеленочного дерматита;
  • опрелости;
  • пролежни;
  • фотоконтактный дерматит;
  • легкие повреждения кожи – порезы, царапины, ссадины, небольшие поверхностные раны и ожоги;
  • экзема;
  • псориаз;
  • потница;
  • диатез;
  • ветряная оспа;
  • герпес;
  • прыщи;
  • акне;
  • угревая сыпь.

Внушительный перечень назначений объясняется уникальными свойствами оксида цинка. Это химическое вещество оказывает благоприятное действие на пораженную кожу:

  • уменьшает воспаление и выделение экссудата;
  • снимает раздражение;
  • подсушивает;
  • повышает местный иммунитет тканей;
  • нормализует обмен веществ в клетках эпидермиса;
  • дезинфицирует;
  • заживляет;
  • корректирует выработку сального секрета;
  • восстанавливает структуру кожи.

Если прислушаться к советам косметологов, то спектр полезных свойств цинковой мази гораздо шире. Ее применение для кожи лица приводит к заметным положительным результатам:

  • замедляется образование новых морщин;
  • исчезают покраснения и повышенная жирность кожи;
  • подсушиваются мелкие гнойники;
  • пигментированные участки бледнеют и становятся менее заметными;
  • клетки эпидермиса быстрее восстанавливаются и обновляются;
  • пористая кожа приобретает гладкость и однородность.

Все эти свойства делают мазь с цинком незаменимым средством по уходу за кожей лица. Препарат можно использовать самостоятельно или в качестве одного из главных компонентов в составе питательных и омолаживающих масок.

Применение в косметологии

Способ применения оксида цинка зависит от состояния эпидермиса и желаемого результата. Любые манипуляции нужно проводить только после того, как кожа будет очищена от декоративной косметики, пыли, пота и кожного сала. Чтобы добиться полного очищения, следует умыться гелем или пенкой и протереть лицо хлоргексидином, лосьоном или мицеллярной водой.

Пигментные пятна

Цинковая мазь помогает нейтрализовать пигментацию, появившуюся в результате беременности, эндокринных сбоев или повышенной чувствительности кожи к ультрафиолету. Цинк делает менее заметными постакне – темные образования, оставшиеся после заживших угрей.

Чтобы вывести веснушки и пигментные пятна, нужно на проблемные участки лица наносить мазь тонким слоем 2-3 раза в день. Проводить подобные манипуляции следует до полного исчезновения нежелательной пигментации.

Для сухой кожи лица такое лечение может принести больше вреда, чем пользы, ведь цинк обладает сильным подсушивающим действием. Чтобы убрать пигментацию с сухой кожи, цинковую мазь рекомендуется смешивать в равных частях с детским кремом или маслом. В качестве питательного и увлажняющего компонента можно использовать любой крем для кожи лица и даже обычное сливочное масло.

Прыщи и угревая сыпь

Цинковая мазь обладает противомикробным и противовоспалительным действием, поэтому ее можно использовать для лечения акне и угревой сыпи. Способ применения: на предварительно очищенную поверхность следует нанести средство, используя ватную палочку. Процедуру можно проводить до 3 раз в сутки.

Наносить средство нужно только на отдельные гнойники, а не на все лицо. Исключение составляют те случаи, когда на поверхности кожи сформировалось большое скопление угрей, мазать каждый из которых довольно проблематично.

Через 30-60 минут после аппликации излишки мази нужно промокнуть салфеткой или бумажным полотенцем. Во время лечения угревой сыпи рекомендуется отказаться от декоративной косметики и агрессивных средств для умывания. Видимый результат можно ждать только при регулярном применении мази.

Ожоги

Оксид цинка неплохо зарекомендовал себя в лечении незначительных ожогов – солнечных, термических и химических. Конечно, если кожа покрылась большими волдырями, то нужно применять более сильные и дорогостоящие средства с декспантенолом. А вот с небольшими покраснениями справится и цинковая мазь.

Средство нужно наносить тонким слоем и равномерно распределять по всему гиперемированному участку. Если речь идет о химической природе травмы, то аппликацию мази можно проводить только после нейтрализации агрессивного вещества, спровоцировавшего ожог.

Солнечные ожоги можно смазывать 4-5 раз в день, термические и химические – 2-3 раза в сутки и обязательно под повязку. Оперативное использование цинковой мази поможет быстро успокоить травмированную кожу и не позволит ей облезть.

Аллергия

Аллергическая реакция на пищевые продукты, медикаменты, солнце, мороз и другие раздражители часто проявляется на лице мелкой красноватой сыпью, которую можно устранить с помощью цинковой мази. Ее разрешено использовать от 3 до 6 раз в сутки.

Наносить средство на проблемные участки можно пальцами или ватными дисками. Сразу после аппликации иногда появляется легкое жжение или зуд, но через 15-20 минут неприятные симптомы исчезают.

Лечебные процедуры при аллергии на лице рекомендуется проводить в течение 7-10 дней. Но если заметное улучшение не наступает через 3-5 дней, необходимо выбрать другой медикамент.

Читайте также:  Печень трески польза для женщин

Маски для лица

Цинковая мазь имеет широкий спектр применения в косметологии: помогает не только выровнять цвет кожи, устранить очаги воспаления, ожоги и аллергические высыпания, но и заметно сгладить морщины на лице. Препарат можно применять в чистом виде или в составе питательных масок. Когда нет времени возиться с приготовлением сложных составов, цинковой мазью можно смазывать кожу лица и оставлять на ночь.

Не стоит злоупотреблять препаратами с цинком, иначе можно сильно пересушить кожу, и тогда потребуется дополнительное лечение.

Чтобы уменьшить выраженность морщин и замедлить старение эпидермиса, достаточно использовать цинковую мазь 2-3 раза в неделю. Мазь и маски на основе цинка не способны избавить от глубоких мимических и возрастных морщин. Зато справляются с мелкими морщинками, дряблостью кожи на лице и в зоне декольте.

Эффективные рецепты масок с оксидом цинка представлены в таблице:

Тип

Состав

Примечание

Сухая

  • 1 часть цинковой мази.
  • 1 часть крема для сухой кожи «Спермацетовый».
  • 1 часть растительного или косметического масла

Использовать 2-3 раза в неделю.

Время воздействия – 20 минут.

Хранить готовую смесь в холодильнике, а перед нанесением на кожу нагреть нужное количество состава на ладони

Жирная

  • 1 свежий куриный желток.
  • Цинковая мазь.
  • Голубая косметическая глина.

Все ингредиенты должны быть примерно одного объема, а консистенция маски – напоминать сметану средней густоты.

Маска дает хороший лифтинг-эффект, убирает повышенную жирность кожи.

После смывания состава лицо нужно смазать увлажняющим и питательным кремом

При угревой сыпи

  • 20 г цинковой мази (10%).
  • 25 г салициловой мази (10%).
  • 25 г серной мази (33%).
  • 5 капель масляного витамина А.
  • 7 капель березового дегтя.

При желании в состав маски можно добавить по 2 капли эфирного масла розмарина, бергамота, чайного дерева или можжевельника.

Наносить точечно на отдельные прыщи или покрывать тонким слоем очаги массового скопления угрей.

Процедуру повторять 2-3 раза в день.

Средство желательно оставлять на лице на ночь, а утром смывать теплой водой. Регулярность применения – 2-4 раза в неделю.

Маска помогает вытянуть мелкие гнойники и пробки, продезинфицировать кожу, очистить ее от мертвых клеток, убрать воспаление и покраснение

Цинковую мазь можно заменить аналогами, например, цинковой пастой, суспензией Циндол, серно-цинковой или салицилово-цинковой мазью. Так же эффективно работают и кремы с цинком – Судокрем или Деситин.

Источник

Что такое цинк? Это микроэлемент, который человеческий организм получает с продуктами питания. Микроэлемент используется организмом для поддержания высокого иммунитета, для предотвращения выпадения волос, расслаивания ногтей, поддержки нормального периода беременности и так далее.

Можно сказать, что этот микроэлемент не заменим для здоровья человека.

Цинк используется для большинства процессов в теле человека:

  • производство белков;
  • синтез ДНК;
  • деление клеток;
  • поддержка иммунитета;
  • заживление ран,

и так далее. В связи с этим кожа так же нуждается в данном микроэлементе. Как именно микроэлемент помогает коже?

Микроэлемент влияет на многие обменные и регенерирующие процессы в слоях кожи:

  1. Данный микроэлемент способствует заживлению тканей. Такая характеристика часто используется для лечения ран или язв. Вспомните, ведь эпителий может быть и слизистым, а раны слизистой – это язвы. Так вот, прием цинка, как пищевую добавку, поможет быстрее избавиться от повреждений кожи от холода, порезов, язв и других ран. Микроэлемент также увеличивает выработку коллагена в организме, а кому как не женщинам знать, что коллаген – белковая структура, которая отвечает не только за заживление, но и за упругость и молодость кожи.
  2. Микроэлемент снижает процент вероятности заболевания дерматитом. Данное заболевание имеет хронический характер. Особенностями дерматита являются постоянный зуд, сыпь на коже, покалывание.
  3. Крем и мазь на основе цинка против акне. Данное неприятное проявление нарушения работы сальных желез и закупорка пор приводит к воспалениям на лице. Часто в борьбе с данными проблемами используется сульфат цинка. Он уменьшает воспаления, уменьшает гормональные нарушения, которые становятся причиной акне. Собственно, улучшает и нормализует работу сальных желез.
  4. Борьба с перхотью подвластна цинку. Многие шампуни для борьбы с перхотью содержат данный микроэлемент. Некоторые соединения используются для профилактики перхоти, но данный вопрос стоит уточнять у врача-дерматолога.
Читайте также:  Пословица труд без пользы тоже

Проблемы прыщей может атаковать не только подростка, но также и взрослую женщину по тем или иным причинам. Избавление от данной проблемы на коже лица забирает много времени и трат на всевозможные скрабы, маски, мази, крема и так далее. Одним из таких средств является цинковая мазь или салицилово-цинковая паста от прыщей.

Полезные свойства мази:

  • уменьшение секреции сальных желез;
  • дезинфицирующий эффект;
  • подсушивающий эффект;
  • снятие раздражения и воспаления;
  • регенерация;
  • препятствует появлению пятен после прыщей.

Из-за разных регенерирующих и заживляющих свойств мази с цинком используются даже для младенцев. Это говорит о том, что цинковая мазь безопасна и широко распространена.

Самое, наверно, главное свойство цинковой мази – это снятие воспаления с уже созревающего прыщика. В такие моменты уже чувствуется боль в области созревания.

Цинковая мазь снимает воспаление, способствует быстрейшему подсушиванию прыщей. Если вас беспокоит большой прыщ – фурункул, то цинк или салицилово-цинковая паста, конечно, будут полезны, так как микроэлемент обладает согревающим эффектом, благодаря чему гной из подкожника выходит быстрее. Но лучше для таких целей использовать мази Вишневского или Ихтиоловую.

Применение цинковой пасты имеет несколько вариантов. Чаще всего наносят тонкий слой на область кожи, где есть поражения.

Но если на лице «единичный случай», то можно нанести точечно, используя для этого ватную палочку.

Есть некоторые особенные моменты:

  • перед использованием мази на основе данного микроэлемента, следует предварительно подготовить кожу. Для этого нужно умыться с мылом, затем можно использовать обеззараживающие разбавленные вещества. Например, Хлоргексидин. Но вот очищающие средства на основе спирта или масла использовать не нужно, ибо они сушат поверхность кожи.
  • После нанесения мази применение декоративной косметики не рекомендуется.
  • Мазь не впитывается полностью, поэтому необходимо через около 20-ти минут после нанесения вытереть ватным диском излишки. Лучше всего использовать дважды в день – утром и вечером. Но, если врач назначит больше, то, конечно, больше.

Салицилово-цинковая паста подходит не только для избавления от черных точек и прыщей, но также и хорошо очищает лицо от пигментных пятен.

Как правильно применяется паста от пятен:

  1. Первый этап – очищение кожи от загрязнений, макияжа.
  2. Наносите препараты с цинком (мазь, паста, крем) на пятна каждый день по 2 или 3 раза в сутки.
  3. Мажьте до заметного осветления нежелательной пигментации.

Соблюдайте инструкцию по применению.

Если пациент решил избавиться от прыщей на коже лица, то, конечно, следует пересмотреть свой рацион. В первую очередь появление прыщей на лице означают проблемы с ЖКТ, так как желудок очень тонко реагирует на все «праздники живота».

У каждого человека по-разному устроен организм, то есть многие особенности у каждого индивидуальны. Например, кислотность желудка. Некоторые продукты могут ее повысить или понизить, что для некоторых закачивается изжогой и прочими неприятностями. Питание жирными продуктами, фаст-фудом накапливает шлаки в организме.

Если пациент лечится цинковой мазью или использует салицилово-цинковую пасту, то питание также не на последнем месте в лечении. Так, при нанесении цинковая мазь или паста влияют не только на кожные покровы, но и на внутренние ткани.

Поэтому, чтобы эффект длился как можно дольше и лечение прошло качественно, следует употреблять побольше продуктов, которые содержат цинк. Но, в этом случае следует свести к минимуму употребление пряностей, жирных, соленых, сладких блюд и продуктов.

Лучше всего, если в вашем рационе будет преобладать курица, красное мясо, печень, морепродукты.

Обжарка «забирает» много полезных свойств продуктов, поэтому приготовить их на пару, открытом огне и отварить намного полезнее.

Исключите попадание пасты на основе цинка внутрь, на слизистые покровы тела. Лечением слизистых от язв и других проблем, с которым справляется данный микроэлемент, «занимаются» препараты с иным составом.

Микроэлемент является достаточно безопасным и полезным, но нужно помнить, что везде существует предел. То есть не нужно употреблять таблетки, мазать пастой и кушать большое количество продуктов с высоким содержанием цинка одновременно – возможно отравление.

Перед любым лечением прыщей сходите к врачу. Он пропишет правильные дозы препаратов, назначит особенности диеты.

Мазь или паста для лица должны хранится без доступа света при температуре 25 градусов. Следите за ограниченным доступом детей к препаратам. Если вы чувствуете или наглядно замечаете аллергические реакции от лекарственных средств, прекращайте лечение и обращайтесь к врачу.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник