Цикорий и польза для кожи

Скромное растение с голубыми крупными цветами, которое оккупирует луга и лесные поляны, в нетрадиционной медицине и домашней косметологии занимает особое место.
По содержанию полезных элементов цикорий выгодно отличается от других представителей растительного мира. Изобилие витаминов, минералов не осталось без внимания, и все чаще в уходе за дермой лица используются простые маски и отвары.
С помощью цикория получится быстро устранить возрастные изменения кожных покровов, улучшить оттенок, тонизировать и даже справиться прыщами, сыпью.
Полезные качества средств на основе цикория для дермы
Повышенное содержание полезных веществ в растении позволяет использовать народные средства на его основе против многих проблем.
С легкостью маски, отвары и настой справятся с такими дефектами кожных покровов:
- глубоко очистят ткани эпидермиса, устранят ороговевшие частички, слой жира, грязь, пыль;
- улучшат и выровняют оттенок, удалят пятна пигмента, красноту, веснушки;
- приведут в норму обменные процессы в клетках эпидермиса;
- устранят возрастные признаки (провисания, потерю эластичности, дряблость, морщины);
- очистят кожные покровы от угрей, высыпаний, гнойных прыщей, акне, черных точек.
Мнение эксперта
ОСТОРОЖНО!
Учитывать перед применением нужно индивидуальную непереносимость активных веществ, содержащихся в растении.
Рекомендуется в домашних условиях не проводить манипуляции до тестирования – нанести несколько капель отвара или настоя цикория на чувствительную область дермы («полумесяц возле уха, запястье), подождать 2-4 часа. Если не тревожат неприятные ощущения, дискомфорт, высыпания, можно приступать к процедурам.
Отвар на основе цикория
Протирание кожи лица растительным отваром позволит выровнять тон, избавиться от сосудистой сеточки, капилляров, проходящих возле поверхности дермы. Женщинам после 40 полезно делать примочки – регулярные манипуляции разгладят рельеф, уберут провисания, повысят упругость.
Приготовление:
- Залить порошок цикория (25 гр.) холодной водой (280 мл).
- Поставить емкость на небольшой огонь, довести до кипения.
- Не допуская бурления, проварить средство 10 минут.
- Обязательно настоять – обернуть емкость полотенцем, оставить на час.
- Провести фильтрацию, использовать сеточку или марлевую ткань.
Хранить средство в холодильнике, емкость плотно закрыть. Можно приготовить ледяные кубики, которые использовать для протирания дермы.
Настой на основе цикория
Мнение эксперта
РЕКОМЕНДУЕМ!
Не менее полезен для кожных покровов настой, который легко приготовить самостоятельно. Используется ароматная жидкость для выравнивания оттенка, устранения воспалительных процессов на дерме, избавления от высыпаний, прыщей.
Приготовление:
- Измельчить корень растения (45 гр.), можно приобрести готовый порошок в аптечном пункте.
- Залить растительное сырье кипятком (150 мл).
- Обернуть емкость теплым платком, оставить настояться на 3 часа.
- Процедить жидкость.
Ежедневно протирать кожные покровы приготовленным настоем. Использовать жидкость также можно для приготовления домашних масок, скрабов, лосьонов.
Маска против возрастных изменений – морщин, дряблости, рыхлости
Использовать для приготовления готовый отвар цикория, который следует хранить дома в холодильнике. Единственное требование – перед добавлением в маску обязательно подогреть необходимое количество жидкости. Применение средства позволит разгладить рельеф кожных покровов, подтянуть провисания, улучшить внешнее состояние дермы.
Приготовление:
- Положить в небольшую плошку ламинарию (25 гр.).
- Залить порошок водоросли теплым отваром цикория (25 мл).
- Перемешать, оставить на четверть часа.
- Добавить перед самым применением токоферол (6-9 капель).
После равномерного распределения по дерме оставить средство на четверть часа для воздействия. Снять массу увлажненным диском из ваты, умыться теплой жидкостью. Не использовать моющие препараты – состав эффективно очищает, убирает жир, грязь, омертвевшие частички эпидермиса.
Против сыпи и прыщей
Маска на основе цикория входит в ТОП средств против высыпаний, прыщей. Регулярные манипуляции помогут очистить кожные покровы от дефектов, улучшить цвет лица, даже сузить поры.
Приготовление:
- Перемешать порошок цикория (10 гр.), косметическую зеленую глину (15 гр.).
- Добавить в сыпучую смесь масло граната (6-9 капель).
- Перемешать массу, небольшими порциями влить теплую минералку, проследить за консистенцией средства – оно должно быть достаточно густым и легко распределяться по дерме.
Нанести состав на кожные покровы, подождать четверть часа, удалить ватным спонжем. Провести ополаскивание, использовать лучше растительные отвары (заварить 200 мл кипящей воды 25 гр. ромашки, подорожника, шалфея, чабреца).
Тонизирующая, освежающая
Мнение эксперта
МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!
Еще один замечательный рецепт, который рекомендуется применить при следах усталости на лице, при нездоровом оттенке дермы – освежающая маска. Проводить манипуляции лучше утром, после тщательного очищения кожных покровов моющими препаратами.
Приготовление:
- Измельчить в мелкую муку гречневую крупу (15 гр.).
- Соединить гречневый порошок, цикорий (20 гр.).
- Подогреть на паровой бане мед (25 мл), проследить, чтобы в пчелином продукте отсутствовали сахарные кристаллы.
- Залить теплым медом сыпучую смесь, перемешать, оставить настояться.
- Если масса слишком густая, добавить небольшое количество минеральной воды.
Ровным слоем нанести состав на кожные покровы. Оставить на 10-12 минут. Умыться, используя растительный отвар ромашки или подорожника.
Перед применением средства обязательно проверить кожные покровы на переносимость меда, который считается одним из наиболее агрессивных аллергенов. Если после нанесения нескольких капель продукта на чувствительный участок появилось раздражение или высыпание, лучше отказаться от проведения манипуляций, подобрать другой рецепт.
Для жирной кожи
Против слишком активной работы желез, вырабатывающих сало, рекомендуется применить сделанную своими руками маску на основе гороховой муки. Активные частички средства отлично очищают кожные покровы, устраняют неприятный сальный блеск, улучшают цвет лица.
Приготовление:
- Соединить порошок цикория, гороховую муку (по 20 гр.).
- Влить кислое молоко или кефир (35 мл), предварительно подогреть кисломолочный продукт.
- Перед нанесением добавить 3-5 капель эфира (жасмина, лаванды, сандала).
Мнение эксперта
ПОПРОБУЙТЕ!
Распределять средство обязательно по массажным линиям. Обязательно провести легкий массаж – кончиками пальцев помассировать проблемные участки. Ополаскивание провести через 20 минут – этого достаточно для воздействия на сальные железы.
Для сухой дермы
Одним из самых эффективных средств против шелушений, сухих пятен, для увлажнения кожных покровов считается маска на основе тыквенного пюре. Регулярные манипуляции позволяют обеспечить ткани эпидермиса необходимым количеством влаги, нормализовать водный баланс, насытить полезными и питательными элементами.
Приготовление:
- Запечь небольшой ломтик тыквы (достаточно 70 гр.) до готовности в духовом шкафу.
- Охладить овощ, перетереть через сито или перебить в однородную массу блендером.
- Добавить в овощное пюре жирную домашнюю сметану (10 мл), масло цикория (10 капель).
- Перемешать массу, подождать четверть часа.
Перед нанесением средства желательно провести распаривание дермы. Использовать обычную теплую воду или растительный отвар, который считается лучшим средством для расширения пор (заварить ромашку, шалфей, липу, череду кипятком). На распаривание достаточно 10-12 минут.
Мнение эксперта
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО!
Кончиками пальцев или специальной косметической кисточкой нанести состав на кожные покровы. Можно немного помассировать дерму – это позволит активным компонентам быстрее проникнуть в ткани эпидермиса. Оставить состав на 35-45 минут, убрать спонжем из ваты. Ополоснуть кожные покровы, промокнуть остатки влаги, использовать крем для своего типа дермы.
Цикорий, благодаря наличию витаминов и минералов в составе, считается универсальным растением и подходит для любого типа кожных покровов.
Подобрав рецепт и ознакомившись с особенностями применения травы, легко получится устранить нежелательные дефекты дермы, улучшить внешний вид, насытить полезными элементами и даже нормализовать водный баланс.
Главное – не забывать о регулярности манипуляций, использовать маски рекомендуется не реже двух раз в неделю, отвар лучше применять ежедневно в качестве лосьона.
Многие, взвесив пользу и вред кофе, решаются отказаться от кофе и ищут ему замену.
Очень часто такой заменой оказывается – цикорий.
Характеристика вещества
Учитывая все лекарственные достоинства цикория, значения его как заменителя кофе
безусловно велико. Он не только заменяет кофе, а значительно дополняет его лечебное действие, придает человеку бодрость по утрам, снимает бессонницу, улучшает обмен веществ.
Одно то, что цикорий помогает отказаться от кофе, уже делает его полезным.
Цикорий ( точнее, напиток из корней цикория ) по вкусу напоминает кофе. Благодаря этому напитку я отказалась от кофе, я пью его без молока и сахара, но многие предпочитают пить этот напиток из цикория также, как привыкли пить кофе – с молоком и сахаром. Молоко не делает этот напиток полезней, впрочем, можно заменить обычное молоко соевым, ореховым, кокосовым, рисовым… возможностей много. А сахар можно заменить стевией – натуральным сахароземенителем (синтетические сахароземенители способны нанести немалый вред здоровью).
Кроме вкуса, цикорий напоминает кофе тем, что придает бодрость и улучшает настроение. Только цикорий делает это без вреда для здоровья.
Цикорий – является незаменимым средством при лечении сахарного диабета, ожирения. Благодаря содержанию инулина (природного заменителя сахара), цикорий помогает диабетикам, людям страдающим ожирением, снижая уровень сахара в крови, приводя в норму обменные процессы, нормализуя массу тела.
Польза цикория для микрофлоры кишечника
И снова вспомним про основной полезный компонент цикория – инулин. Инулин особенно полезен для микрофлоры кишечника. Инулин цикория – это полимер фруктозы, который добывают из корня данного растения. Основная польза данного продукта заключается в том, что он принимает активное участие в обменных процессах нашего организма.
Будучи пробиотиком, инулин не усваивается в органах пищеварительной системы; попадая в желудочно – кишечный тракт, он под воздействием соляной кислоты и ферментов проходит процесс расщепления и в результате образуются молекулы фруктозы. Данные молекулы, в свою очередь, “собираются” в своеобразные цепочки и проникают в кровеносную систему. Та часть инулина, которая осталась нерасщепленной, естественным путем и очень быстро выводятся из организма, “прихватив” с собою токсины, холестерин и прочие вредные вещества. А цепочки фруктозы, проникшие в кровь, приступают к выполнению антитоксической функции и своей главной задаче – очищению организма.
Важные для нашего здоровья бифидобактерии живущие в желудочно – кишечном тракте, питающиеся клетчаткой, очень хорошо воспринимают инулин, который является особым видом клетчатки. Таким образом, цикорий помогает предотвратить дисбактериоз и сопутствующие ему проблемы, такие, как запор.
Польза цикория для иммунитета
Улучшение иммунитета при регулярном употреблении цикория, связанно не только с витаминами, но, прежде всего, с тем же инулином. Инулин в цикории улучшает обмен веществ, способствует очищению организма от шлаков, и, в результате, улучшает усвоение витаминов и минералов. Кроме того, в цикории содержится цериевая кислота, которая непосредственно повышает иммунитет. Содержит также органические кислоты, дубильные вещества, пектин, каротин, белковые вещества, смолы, макро и микроэлемент
Регулярное употребление цикория нормализует работу пищеварительной системы, желудка, поджелудочной железы, кишечника. Стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника, снижает риск развития воспалительных процессов в желудке, кишечнике.
Цикорий обладает мочегонным, желчегонным, жаропонижающим действием. Он улучшает обменные процесс печени, способствует растворению камней желчного пузыря.
Польза цикория для кожи
В состав цикория входят важные для нашей кожи минералы такие, как кальций, калий и магний, а также витамины A, E, B1, B2, B3, C, PP, (марганец, железо, натрий, фосфор.) Эти витамины и минералы ускоряют восстановление коллагеновых волокон и тонизируют кожу.
Можно не только пить напиток из цикория, но использовать настойки из цикория для наружного применения. Благодаря все тем же витаминам и минералам, а так же бактерицидным и противовоспалительным свойствам этого растения, цикорий ускоряет заживлению ран, помогает при экземе, дерматите, псориазе и других кожных заболеваниях.
Антицеллюлитная ванна из цикория. Берем 2 ст л измельченного цикория и заливаем 1 стаканом кипятка. Оставляем в термосе на 1 час. все выливаем в ванну и принимаем ванну четверть часа. Ванны принимаются через день, пока количество процедур не достигнет 21
Польза цикория для волос
Цикорий полезен и для волос ( по той же причине, что и для кожи ). Как напиток из цикория, так и настой корня цикория, применяется в качестве ополаскивателя после мытья волос, улучшает структуру и способствует росту волос.
Польза цикория для очищении почек и печени
Цикорий хорошо очищает от шлаков почки и печень, стимулирует выделение желчи.
Польза цикория для нервной системы
Витамины группы B ( B1, B2, B3.), которые входят в состав цикория благотворно влияют на нервную систему, тонизируют работу сердца. Рекомендуется также при общем упадке сил. Улучшают настроение, заряжают энергией по утрам, придают силы. Но при этом, в отличии от кофе, цикорий оказывает на нервную систему успокаивающее действие, а не возбуждающее.
Польза цикория при похудении
Издавна цикорий славился своими уникальными целебными свойствами. В качестве одного из
главных воздействий на организм можно отметить легкий эффект похудения. Корни растения способствуют очищению крови от вредных примесей, выводят токсины и шлаки, что обуславливает снижение веса.
Цикорий содержит пектин, который помогает бороться с чувством голода, уменьшает аппетит и продлевает ощущение сытости после еды. Если хотите похудеть, пейте цикорий после завтрака и обеда. Если вам сложно отказаться от выпечки, конфет и других сладостей – пейте цикорий. Инулин поможет нейтрализовать вред от этих продуктов.
Тиамин (B1) преобразует белки, жиры и углеводы в энергию, рибофлавин (B2) расщепляет жиры, способствуя избавлению лишнего веса. Еще цикорий содержит активные вещества тритерпены, которые являются катализатором обменных процессов, что также помогает похудеть.
Способствует снижению уровня аммиака в кишечнике, чем предотвращает развитие онкологических заболеваний, а также регулирует углеводный обмен, который несет ответственность за состояние фигуры.
Противопоказания к применению цикория
Не смотря на то, что цикорий – очень полезное растение, есть и противопоказания к его применению. Чрезмерное увлечение цикорием может нанести вред организму. Ведь накопленные организмом, пусть даже очень полезных веществ в огромных количествах, создает дисбаланс, может вызывать эффекты, обратные тем, которых Вы хотели добиться.
Тем кто серьезно страдает геморроем, варикозным расширением вен, заболеванием сосудов перед ежедневным употреблением цикория стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Содержание:
- Состав и полезные свойства
- Цикорий для кожи лица и тела
- Польза для волос
- Цикорий для стройности и против целлюлита
- Рецепты для очищения организма (против глистов)
- Для восстановления микрофлоры кишечника
- В помощь диабетикам
- Польза для нервной системы
- Для укрепления иммунитета
- Для очищения сосудов, снижения холестерина
- Применение при беременности
- Как правильно приготовить напиток?
- Противопоказания
Заботясь о своем здоровье, человек обращается к частным врачам, посещает поликлиники и аптеки. Но иногда нужно просто пересмотреть свои привычки, чтобы получить дополнительные жизненные силы и избежать многих болей. Например, кофе – ароматный вкусный напиток, тонизирует, помогает взбодриться. Но частое употребление очень негативно сказывается на сердце, сосудах, нервных клетках. Однако альтернатива есть.
Цикорий и его полезные качества
Подарок природы – цикорий, растет практически как сорняк, не требуя к себе особого отношения. Плотные стебли с небольшими листьями и необыкновенно красивыми синими цветками можно встретить на пустырях и полях, на лесных лужайках и обочинах дорог. Проходя мимо, мало кто догадывается, что корни этого растения настоящий источник здоровья и хорошего настроения.
В корнях цикория содержатся:
- витамины A, C, E, B(1, 2, 3, 5, 6, 9) PP, K;
- бета-каротин;
- клетчатка;
- смолы;
- пектин;
- дубильные вещества;
- белки;
- жирные кислоты;
- инулин;
- гликозид;
- интибин;
- холин;
- фосфор, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, натрий, селен, калий.
Такой перечень наделяет цикорий широкими возможностями в лечении многих недугов, а также в целях профилактики и просто для удовлетворения вкуса. Много ходит споров о том, вреден ли он и в каких случаях. Чтобы понять это, нужно познакомиться с цикорием поближе.
Цикорий и кожные покровы
Витаминный состав цикория способен поддерживать молодость кожи. Благодаря ему быстрее обновляются коллагеновые волокна. Уставшая кожа тонизируется, улучшается цвет лица.
Для наружного применения можно готовить отвар из стеблей, листьев и корней цикория. Процеженной жидкостью протирают лицо при воспалениях и гнойниках. Спиртовая настойка рекомендуется для обработки ран. Для этого необходимо ложку измельченных корней залить 40 мл спирта и настаивать 7 дней. Антибактериальные и противовоспалительные свойства помогают при лечении дерматитов, экзем и других кожных заболеваний.
Цикорий и волосы
Употребление напитка из цикория благотворно сказывается на густоте и структуре волос. Но можно также поспособствовать их росту.
Для этого нужно в 1 литр крутого кипятка засыпать 30 г измельченных кореньев и травы цикория. На небольшом огне поварить в течение получаса, затем под крышкой оставить на 6 часов. Отфильтрованный отвар втирать подушечками пальцев в кожу головы, одновременно производя легкий массаж. Спустя 10 минут волосы прополоснуть проточной водой и высушить естественным образом.
Повторять процедуру 1–2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.
Цикорий и фигура
Пектин в составе корня цикория продлевает ощущение сытости, подавляя чувство ложного голода у тех, кто привык постоянно что-то жевать. Тиамин ускоряет процесс преобразования углеводов и белков в полезную энергию, а рибофлавин расщепляет жиры. Тритерпены активизируют процессы метаболизма. Таким образом, происходит естественное и безопасное похудение.
Для достижения результатов следует добавить в рацион периодическое употребление напитка из корня цикория, а также можно пить отвар растения короткими курсами. Чайную ложку измельченных кореньев варить 10 минут в 500 мл воды. Процедить, остудить, принимать за 30 минут до еды трижды в день.
Можно применять его и от целлюлита. Траву и листья цикория измельчить, 2 ложки сырья положить в термос, залить стаканом горячей воды. Через час содержимое вылить в ванну с теплой водой и наслаждаться 15 минут. Курс – 21 процедура с повтором через день.
Цикорий и очищение организма
Применение цикория в целях профилактики дает ощутимые результаты в очищении почек и печени от токсичных отложений. Происходит заметная стимуляция желчевыведения. Соединить в одинаковых долях корень одуванчика и цикория, траву трифоли, репешка и мяты. Ложку сбора залить стаканом кипятка, выдержать несколько часов, выпить за день. Помогает выводить камни из желчного пузыря.
Мало кто знает, что цикорий способен прогонять глисты. Для этого нужно смешать по чайной ложке измельченные листья тысячелистника, пижму и натертых кореньев цикория. Залить сбор двумя стаканами воды и томить на водяной бане четверть часа. На протяжении недели утром, до завтрака выпивать по 60 мл настоя.
Цикорий и кишечник
Проблемы с дисбактериозами и нарушением перистальтики кишечника очень распространены. Виной тому несбалансированное и, подчас, вредное питание. Цикорий способен помочь и в этом. Клетчатка, а именно инулин, является незаменимой пищей для полезной микрофлоры кишечника.
Способствует она и нормализации сократительных функций, что избавляет от запоров и дополнительной интоксикации организма.
Цикорий и диабет
Цикорий часто включают в диабетическое меню пациентов, как дополнительное терапевтическое средство. И это весьма оправдано, ведь инулин помогает регулировать уровень сахара в крови.
Для тех, у кого диабета как такового нет, но рекомендован контроль глюкозы, напиток из цикория также пригодится. Особенно, чтобы свести к минимуму вредное воздействие сладкой пищи, от которой бывает так сложно отказаться.
Цикорий и нервная система
В составе цикория имеется большое количество витаминов группы B, они помогают нервной системе справляться с нагрузками и стрессами.
После употребления напитка или отвара цикория ощущается прилив сил и энергии. Поднимается настроение, ощущается бодрость, ослабевает мигрень и проходит бессонница. Эмоциональный подъем проявляется на фоне успокоения нервной системы, а не возбуждения ее, как в случае с кофеинсодержащими напитками.
Цикорий и иммунитет
Витаминный состав цикория сам по себе большая помощь организму. Но эффект этот многократно усиливается за счет клетчатки, способствующей очищению ЖКТ и нормализации перистальтики. Стенки кишечника, после освобождения от залежей шлаков, гораздо лучше всасывают питательные вещества из пищи, поставляя в кровь гораздо больше минералов и витаминов. Иммунная система становится сильней и способна противостоять не только инфекциям, но также более сложным и опасным заболеваниям. Например – анемия. Цикорий богат железом и готов снабжать им наш организм. При условии, что напиток будет без добавления молока. Оно значительно снижает процент усвоения железа. Если без этого никак не получается, следует заменить молоко животного происхождения растительным.
Добавление в овощные коктейли сока цикория способствует питанию глазных мышц. А коньюктивит можно лечить компрессами из отвара измельченного корня.
При инфекционных заболеваниях цикорий оказывает жаропонижающее и иммуностимулирующее действие.
Цикорий и сердце
Польза цикория для сердца многосторонняя.
- Во-первых, отсутствие кофеина.
- Во-вторых, абсолютно незаменимый для здоровой работы сердечной мышцы калий.
- В-третьих, магний, для предотвращения тахикардии и подобных проблем.
Цикорий нормализует сердечный ритм и увеличивает амплитуду сокращений. Активно снижает уровень сахара и холестерина низкой плотности в крови. Благодаря всем этим свойствам сосуды получают существенное облегчение в работе, расширяются, становятся более чистыми и эластичными. А это такая необходимая всем профилактика атеросклероза, гипертонии, ишемии и многих других заболеваний.
Цикорий и беременность
Организм беременной женщины остро нуждается в поддержке, как витаминной и общеукрепляющей, так и специфической, в плане энергии и сил, здоровья сосудов, волос, нервной системы. Будущей маме важно иметь здоровый кишечник, чтобы усваивались все необходимые питательные вещества, давая возможность ребенку развиваться полноценно. Регулярный стул также поможет женщине избежать развития геморроя. Предотвращение анемии и вовсе одно из прямых назначений цикория в любом триместре.
Кроме индивидуальной непереносимости нет совершенно никаких причин отказывать беременным в таком вкусном и полезном напитке, как цикорий. Тем более что кофе и чай как раз находятся под запретом.
После родов, если женщина кормит ребенка грудью, ситуация несколько меняется. Цикорий может уменьшить лактацию, младенец будет голодать, а мама нервничать. Кроме того, некоторые вещества корня цикория могут вызывать сильное нервное возбуждение и даже серьезные аллергические реакции у детей. Поэтому на период кормления ребенка грудью женщине от цикория лучше отказаться.
Как приготовить напиток
Конечно, на сегодняшний день нет никакой сложности в приобретении растворимого цикория в любом супермаркете и даже в аптеке. Напиток из коробочки будет ароматным и вкусным, напоминающим кофе. Но такая форма содержит меньше витаминов и минералов вследствие специфической обработки сырья перед упаковкой и продажей. Чтобы получить максимум пользы, особенно если возникла такая необходимость, рекомендуется другой вариант приготовления.
- В аптеке или у хорошей травницы всегда можно купить сушеные корни цикория. Они непременно должны быть сухими, коричневатого цвета.
- Нужно их немного измельчить, выложить в чистую сухую сковороду и бережно обжарить.
- Затем остудить и пропустить через кофемолку.
- Далее, из расчета чайная ложка на стакан кипятка, порошок цикория нужно запарить и варить на маленьком огне 5 минут.
Перелить в чашку, немного остудить и, наконец, насладиться удивительным источником здоровья и хорошего настроения.
Противопоказания
В некоторых случаях цикорий может быть противопоказан:
- варикоз нижних конечностей;
- другие сосудистые заболевания;
- хронический кашель;
- бронхит, астма;
- гастрит;
- период кормления грудью;
- индивидуальная непереносимость.
Если у человека имеется какое-то состояние из перечня противопоказаний, значит напиток из корней цикория, отвары других его частей, а также лекарственные препараты на основе этого растения без консультации с врачом употреблять нельзя.
Однако абсолютного запрета на цикорий практически не бывает, если соблюдать умеренность, ведь польза растений всегда сильнее любых заболеваний.