Черные камни на море польза

Мечтаю побывать на море, оно мне снится по ночам,

Такое ярко-голубое: уносит прочь мою печаль!

В него с разбегу окунаюсь, в его бурлящую волну;

И долго плаваю, плескаюсь , ныряю к рыбам в глубину.

Так почему же миллионы наших соотечественников со всех уголков страны устремляются именно на Черноморское побережье? Еще родители нам говорили, что купание в соленой воде очень полезно. Что не страшно, когда наглотаешься соленой воды, от этого будет только польза – исчезнет насморк. Морские камешки, горячие, как угли, нужно прикладывать к гайморовым пазухам, и гайморит ни когда у вас не обострится. А по раскаленному песку нужно обязательно бегать босиком – это мучительно горячо, но тоже очень полезно. В общем, все, что не связано с морем, солнцем и песком – все ПОЛЕЗНО.

Так ли это в реальности? И каковы, действительно, плюсы в морских и солнечно-песочных процедурах мы разберемся в этой статье.

Сила  моря

Во время купания в море, на человека действует целый комплекс факторов: разность температур воды, воздуха и собственного тела, давление воды, движение волн, воздуха и лучи солнца. Организм приспосабливается к контрастам, начинается процесс закаливания. Вода забирает тепло, а работа мускулов и механизм теплорегуляции восполняют его потерю. При погружении в воду происходит резкое сжатие сосудов, кровь приливает к внутренним органам. Постепенно, сосуды расширяются, и человеку становится тепло. Вода производит естественный гидромассаж, улучшая состояние кожи. Купание в море – это большая  физическая нагрузка, за счет которой происходит тренировка сердечно – сосудистой и дыхательной систем.    

Талассотерапия

Чем полезно море? Лечение морской водой известно как талассотерапия. Проведение времени на побережье позволяет снять мышечное и нервное напряжение, зарядиться положительной энергией. Полезные свойства моря способствуют улучшению кровообращения, нормализуют давление, восстанавливают нормальный сердечный ритм.

После процедур кожа становится подтянутой, поскольку при нахождении в такой воде ткани тела впитывают минеральные соли, микро и макроэлементы. Лечить морской водой рекомендуют следующие недуги:

грибковые инфекции;

подагру;

диарею и запоры;

геморрой;

боли в суставах, остеохондрозы, ревматизм;

гайморит, хронический насморк;

ангину, пневмонию, бронхиты;

нарушения кровообращения.

Косметологические качества морской воды

Чем полезно море для человека и насколько положительно купание сказывается на внешнем виде? После регулярных водных процедур в соленой воде женщины отмечают постепенное устранение проявлений целлюлита. Морская вода очищает кожу, питает клетки, придает эпидермису дополнительную эластичность, ускоряет регенерацию тканей. В ходе купания через кожу выводятся шлаки и токсины.

После нахождения в морской воде ногти перестают ломаться и отслаиваться. Ороговевшие ткани становятся более крепкими и быстрее восстанавливаются. Согласно мнению косметологов, купание в море на протяжении получаса ежедневно выступает прекрасной альтернативой массажу. Волны оказывают благотворное воздействие на тело, выполняя пассивную «гимнастику» для сосудов. Таким образом, обеспечивается активное насыщение кислородом внутренних органов. Морское купание укрепляет мышцы, подтягивает кожу, расходует лишние калории. Лицам, что страдают от лишнего веса, процедуры в соленой воде дают возможность улучшить фигуру без лишнего перенапряжения.

Чем полезен морской воздух?

Посещать черноморское побережье рекомендуется людям, которые страдают от заболеваний дыхательной системы. Воздух здесь насыщен положительными ионами, ароматами целебных полевых трав, элементами хвойных смол – фитонцидов. Поэтому нахождение в регионе можно условно сравнить с лечебной ингаляцией.

Как правильно купаться в море?

Существует несколько рекомендаций, следование которым способствует наиболее положительному воздействию морской воды на организм: Прежде чем забежать в воду, стоит провести около 10 минут на берегу. Это позволит избежать стресса для тела, вызванного контрастом температур между воздухом и водой. Оказавшись на курорте, стоит пройти акклиматизацию. В первые дни лучше купаться не более одного раза в сутки. Далее количество водных процедур стоит увеличить до 2-3 в день. Не следует находиться в воде часами до полного переохлаждения тела. Такое поведение чревато возникновением простуды, развитием цистита, бронхита, обострением хронических недугов.

Нужно избегать купания на голодный желудок и плавания после еды. Подобные действия наносят вред работе органов пищеварения, вызывают ощущение слабости. При выходе из воды не стоит сразу же торопиться в душ. Морская соль должна некоторое время оставаться на коже, что позволит ей поглотить полезные вещества. Людям, которым противопоказано купание по состоянию здоровья, следует прибегнуть к ваннам для ног и обливанию морской водой.

Итак, выбирая отдых у моря, даже на мгновение не стоит задумываться, полезен ли он. Эта поездка принесет всей семье не только массу красочных впечатлений, но и огромную пользу.

Если вам понравилась статья, ставьте класс и подписывайтесь на канал!

Источник

Определить символ нельзя. Его, как город, можно окружить армией слов и дефиниций. Камень…

Многие цивилизации воспринимают камни, растения, насекомых и млекопитающих, как создания Света, которые имеют Душу и свое предназначение на Земле. Древние и восточные целители считают, что природа дала нам камни для лечения и восстановления энергии, поэтому собирание камней – это не просто механическая процедура, а духовный процесс обмена ценностями с природой.

Ни один народ на свете, ни одна цивилизация не избежали поклонения камням. Их использовали как обереги, талисманы и лечебные средства.

В 1872 году в Фивах был найден папирус Эберса, созданный более чем три с половиной тысячи лет назад. В нем собраны около тысячи прописей лекарств, в состав многих из них входили и камни. Некоторые исследователи считают, что знаменитые пирамиды Гизы — это огромные кристаллы, с помощью которых земля подпитывается космической энергией.

Камень ассоциируется с сакральным происхождением: бог Митра был рожден из камня, Христос был рожден в каменной пещере и похоронен в скале. Из камней, которые бросали через плечо Девкалион и Пирра после потопа, возникла новая раса людей.

Камень служит указателем времени, а также используется как знак, амулет: таков камень Лондона на Канон Стрит с сидящим на нем хозяином города; кельтский камень Силы, который был принесен в Ирландию вместе со св. Граалем и копьем.

Каждый из четырех первичных элементов, как учили древние философы, имеет аналог в земной конституции человека. Скалы и земля аналогичны костям и плоти, вода — различным жидкостям, воздух — газам и огонь — телесному теплу.

Десять Заповедей — это десять сияющих драгоценных камней, брошенных Святым в сапфирное море Бытия, и в глубинах материи отражения этих сокровищ видны как законы, управляющие подлунными сферами.

О камнях ходят легенды. Камни издревле использовались в медицине.
Камням поклонялись, камни любили, камней боялись.

Интересны находки, которые в религии часто приписывают чудесам. К примеру, некоторые камни бывают разукрашены природой так, что порой напоминают… лик Христа.

С камнями также связано мнение, что они накапливают земную энергию. По этой причине камни наделялись магической силой и использовались в различных ритуалах. В некоторых горных районах Норвегии крестьяне вплоть до недавнего времени собирали круглые камни, мыли их каждый четверг вечером, перед огнем смазывали коровьим маслом, устанавливали на почетное место в доме, а в определенные дни купали в пиве, чтобы они принесли счастье и довольство.

Камень воспринимается как эмблема бытия, как крепость, основание, целостность, неизменность, монолитность и сила. Твердость и надежность камня выступают антитезой распада и разрушения, олицетворяемых образами пыли, песка – таковы основные качества камня, обычного камня. Камень символизирует творческую силу природы, жизненные силы, спрятанные в неживой материи.

Камень является символом земной оси, центра, священного очага, где сходятся все плоскости бытия – небо, земля и подземный мир.

Между камнем и душой человека существует особая связь; как пишет Мария-Луиза фон Франц, камень передает «чувство вечности, возникающее в моменты, когда человек чувствует себя бессмертным и неизменным». С идеей бессмертия непосредственно связаны поиски Философского Камня и все методы духовной алхимии, требующие внутренней трансмутации, преобразования души и ее искупления.

Лечебные свойства камней

Известно, что возраст камней сопоставим с возрастом нашей планеты.

Они хранят тайны происхождения всего живого на земле.

Еще Гиппократ изучал свойства камней и применял их в своей практике.

Что же изменилось с тех времен?

В древности лечение камнями считалось чуть ли не панацеей от всех болезней. В настоящее время лечебные свойства камней практически забыты.

При прямом контакте человека с камнем распространяемая им энергия воздействует на тело, клетки и ткани. Происходит также энергообмен минералов с окружающей средой, появляются разнообразные энергетические вибрации, которые зависят от энергоструктуры камня. Между камнем и человеческим организмом возникает взаимообмен информацией и энергетикой.

Одной из самых мощных форм энергетической медицины является терапия с использованием камней. На протяжении долгого времени многие не верили в терапевтические свойства камней, но сейчас все изменилось. В ходе проведения десятилетних исследований было доказано, что камни действуют как в качестве первостепенных лекарств, так и в качестве дополнительных средств других методик лечения. Эмоциональные расстройства, психические заболевания и острые хронические болезни всех видов поддаются лечению при помощи терапии камней.

Но как же камни делают это? Физики говорят о том, что весь секрет заключается в энергии в физической форме, и камни не являются тому исключением. Состоящие из ионов, часто находящиеся под большим давлением¸ камни содержат в себе высокую концентрацию энергии. Энергетические и физические качества камней с давних пор были задействованы в различных технологических областях. В настоящее время энергетические качества камней также используются для улучшения человеческого здоровья на фундаментальном уровне.

Сферы терапевтических камней излучают бесчисленное количество энергии, которая оказывает влияние на все наши измерения, как физические, так и психологические, и, таким образом, излечивают и изменяют наше естество.

Энергия камней разрушает энергетические блоки и способствует благоприятным изменениям в теле, сознании и эмоциях.

Вспомните как, будучи ребенком, вы ложились на землю, и чувствовали себя частью природы. Люди всегда и везде ищут такое ощущение спокойствия, безопасности и благополучия. Мы выросли и забыли, где его найти. Энергия камней напомнит нам о нашей связи с природой, даст нам почувствовать себя защищенными и умиротворенными.

Путь к здоровью уложен галькой

Мы хотим рассказать вам о том, что современные медики считают, что хождение босиком, а особенно по мокрым камням, помогает избежать таких болезней, как: инфаркт миокарда, инсульт, гипертонию, стенокардию, простуд.  Происходит это за счет активного воздействия на точки стопы, ответственные за: почки, желудок, глаза, сердце, мозг и т. д. Этот метод лечит не хуже точечного массажа.

И обязательно стоит добавить, что еще полезней хождение по воде. Оно закаливает тело, активизирует кровообращение, улучшает работу почек, мочевого пузыря, желудка и других органов, расположенных в брюшной полости. А еще: облегчает дыхание, снимает головные боли, улучшает сон, благотворно влияет на сосуды, сердце и другие органы.

К слову: еще в Древней Греции и Риме использовался метод хождения босиком для лечения и профилактики многих заболеваний. А что сказать о более ранних временах, когда человек жил необутый в согласии с Природой? А еще существовал обычай в парагвайской армии ходить солдатам и высшим чинам босиком для укрепления и закаливания организма. А кто не помнит о том, что наш, русский полководец Суворов ежедневно ходил босиком даже в сильный мороз.

Все это было. Как и то, что здоровье деревенских жителей, с детства бегающих по свободе босиком, куда более крепкое, чем у жителей городов. А казалось бы, сотни лет люди стремятся создать комфортную температуру в доме, носят тапочки, изобретают все более удобную обувь. И что? К чему приходят? К атрофии кожи, легких, других жизненно важных органов.

Потому вот, сегодняшний «урок» – учимся ходить босиком, ходить по камням.

К слову сказать, мы спешили с этим выпуском – для тех, кто едет на семинар, для того, чтобы успеть сказать: у каждого из вас еще есть время подготовиться к занятиям. Для этого можно сделать такое вот «домашнее задание». У тех, у кого есть свой дом и возможность походить по камням во дворе. Насыпаете небольшую дорожку из собранных камешков. Перед хождением поливаете щедро водой. И ходите. Снова поливаете, и снова ходите. Те, кто живет в квартире – используем ванную. В тазик или просто в ванну насыпаем галыши, наливаем воду, в которую желательно добавить морской соли и… ходим. Результат? Кроме описанной помощи организму, подготовляем себя к нашим морским занятиям.

Но вот мы снова на пляже. Сначала преодолеваем три метра в море, купаемся, а по выходе из моря, не бежим распластаться на одеяле, а ходим по бережку. Ноги по икры в воде.

Пять, десять минут, и пока – достаточно.

Но помните: ходить по мокрым камням мы будет каждый день, постепенно увеличивая время. Когда вы вернетесь домой, то используйте эту простую технику каждый день. Так как именно ежедневная ходьба босиком не только предупреждает множество болезней, но служит волшебной «таблеткой» против, например, головных болей.

Что ж, лечение, на первый взгляд, слишком просто, и быть может, поэтому врачи не прописывают его своим больным.

А пока снова купание. Несколько слов «про лечение» просятся и тут. Во-первых, купание – отличный способ закаливания. В этот момент на поверхность тела действуют одновременно три природные стихии – вода, воздух и солнце. Плавание добавляет сил, помогает укрепить мышечную, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А удары морских волн – это еще и приятный естественный массаж. А еще есть температурное воздействие воды, ну и полезное воздействие на кожу морских солей.

А после купания? По-моему, нет ничего приятнее, чем улечься на горячую гальку и почувствовать, как тепло проходит сквозь тело.

Природный массажист

Уникальные возможности общего массажа реализуется даже при простом лежании на гальке, отполированной морем и подогретой солнцем. Лечебные свойства нагретой до 40-50 градусов гальки обусловлены высокой теплоемкостью и ее массирующим действием на кровеносные и лимфатические сосуды кожи.

И сейчас начинается наше новое занятие, которое мы называем стоун-терапия. Пока несколько слов о морских камушках для тех, кто пока не знает о том, что их секрет в том, что они долго сохраняют желаемую температуру.

Горячие камни используют для релаксации, повышения защитных сил организма, усиления обмена веществ, снятия мышечной боли, холодные же морские камни используют, главным образом, в целях повышения тонуса и для улучшения оттока крови от определенных зон. Также можно использовать и эффект контраста горячих и холодных камней, что оказывает благотворное влияние на сосуды кожи.

Массаж камнями — это древнее искусство исцеления. Специфическая энергия камней устраняет напряжение и стресс, нейтрализует негативную энергию, перераспределяет энергию из областей, где она находится в избытке в те области, где ее недостаточно, приносит чувство гармонии с окружающей средой, ощущение покоя и равновесия, вызывает расслабление тела на самом высоком уровне.

Немного из истории. В Китае использование горячих камней для расслабления уставших мышц уходит корнями во времена правления династии Чанг (2000-1500 лет до нашей эры). Американские индейцы используют нагретые камни в своих парильнях. Они также прикладывают нагретые солнцем камни на живот женщины, страдающей от болезненных менструаций, для ослабления болевых симптомов. На Филлипинах шершавые базальтовые камни часто используются для отшелушивания старой и сухой кожи. Ковбои часто нагревали камни на костре и клали их на землю в те места, где они спали. Японские монахи использовали гладкие черные камни для поддержания тепла, прикладывая камни к животу после еды. Согласно традиции они кладут два или три теплых камня в пояс, повязанный вокруг талии, и за счет этого они дольше испытывают чувство насыщения.

Мы будем учиться слушать свой внутренний голос, доверять своей интуиции. Слушать свои ощущения, слушать камни, и они укажут нам путь к исцелению.

Техника работы проста. Все делятся на пары. Один человек укладывается на камни, а другой укладывает на него различного размера и температуры гальку, внимательно слушая то, о чем говорит ему лежащий. При этом нужно, прежде чем говорить – просить положить или убрать тот или иной камень, нужно очень внимательно прислушиваться к себе и своим ощущениям.

Многие из нас умеют слушать свой внутренний голос. Будем доверять своей интуиции, и камни укажут нам путь к исцелению. Если вы услышите камни, то дадите им возможность говорить с вами.

Когда, наконец, ваше тело и ваши ощущения сказали вам, что вам удобно и комфортно, вы можете расслабиться и даже заснуть. Минут на 5-10. В нужный момент камни сами вас разбудят.

Мы будем экспериментировать с различными расположениями камней и техниками, сочетать холодные и горячие камни, пробовать новые способы, рассказывать о своих ощущениях. Главный урок: слушать камни, слушать свой внутренний голос и экспериментировать. 

Сейчас несколько слов о «возможностях» данного вида «лечения». Оно поможет:

– если требуется быстро восстановиться после болезни или операции: стоун-терапия способна уменьшать воспаление и ускорять заживление тканей;

– если тело ломит от перегрузок: с помощью тепла снимается мышечная боль;

– если замучили отеки: камни помогут вывести излишки жидкости из организма;

– если имеются проблемы с пищеварением, например, запоры;

– при бессоннице, стрессе, головной боли, синдроме хронической усталости, а также при психических расстройствах: анорексии, булемии и депрессии.

И главная «составляющая» – такая комфортная стоун-терапия способствует выработке эндорфинов — гормонов радости и повышают тонус организма.

https://www.auramag.ru/

Источник