Чай с чабрецом польза при простуде
Чабрец (тимьян ползучий) — маленький полукустарник с тоненькими веточками, покрытыми зелеными листочками и фиолетовыми цветками. Чабрец обладает тончайшим приятным ароматом, даже с закрытыми глазами можно угадать это растение. С незапамятных времен люди использовали чабрец в медицинских и магических целях. А что же сейчас? В современной фитотерапии тимьян ползучий занимает достойное место. В статье поговорим о свойствах чабреца и наилучших рецептах приготовления.
Уникальный
состав чабреца
Благодаря
химическому составу, растение обладает высочайшей биологической активностью. В
прошлом столетии ученые смогли разгадать уникальный состав:
- Витамины: A, C, E, K, PP, группа B. Особенно ценным считается высочайшее содержание витамина K, который участвует в процессах кроветворения.
- Минеральные вещества: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, марганец, медь. В состав также входят селен и цинк. Эти минералы редко встречаются в продуктах питания.
- Эфирные масла. Это они придают растению необыкновенный аромат.
- Органические кислоты.
Также
в составе есть и другие типы полезных веществ: дубильные, вяжущие, флавоноиды,
антиоксиданты и пр.
Энергетическая ценность тимьяна на 100 г. такова: белки (5,6г), жиры (1,7г), углеводы(10,6). Калорийность сухого сырья 253 ккал/100г.
Интересно!
В составе чабреца есть химическое соединение тимол. Это оно дало растению научное название. Содержание тимола в чабреце — наибольшее среди лекарственных растений. Фармацевты очень ценят это соединение и применяют его во многих препаратах.
Полезные свойства чай с чабрецом
Как
уже говорилось выше, предки давно знают об уникальных свойствах чабреца.
Ботаники и фармацевты расширили эти знания. Основные полезные свойства:
- Отхаркивающее. Чабрец разжижает мокроту и способствует ее выведению из лёгких.
- Бактерицидное. Тимьян без труда уничтожает болезнетворные бактерии.
- Успокаивающее. Чашка чая с чабрецом поможет расслабиться и обеспечит спокойный сон.
- Обезболивающее. Особенно хорошо тимьян снимает суставные и мышечные боли.
- Противогельминтное. Растение быстро и эффективно борется с большинством видов паразитов, обитающих в организме человека.
- Укрепляет иммунитет. При регулярном употреблении чабреца риск возникновения респираторных инфекций заметно снижается.
- Восстанавливает слизистую органов ЖКТ. Благодаря тому, что в составе есть сильные вяжущие компоненты, чабрец эффективно останавливает диарею.
Кроме того, чабрец полезен для мужской силы, при головных болях, при болезнях мочевыделительной системы.
Показания к применению
Чабрец
одно из немногих растений, которое признано официальной медициной. Поэтому
врачи часто назначают его при болезнях.
Чай с чабрецом для мужчин
Регулярное употребление напитка возвращает мужскую силу. Особенно полезен тимьян при простатите. Бактерицидные и противовоспалительные компоненты быстро уничтожают очаг инфекции и болезнь отступает.
Совет!
Чай с чабрецом особенно полезен для заядлых курильщиков, так как эффективно очищает легкие от вредных веществ.
Чай с чабрецом от простуды
В эпидемиологический период регулярное употребление настоев и чаев с тимьяном защищает от заражения респираторными инфекциями. Если человек уже заразился, то чай с чабрецом поможет быстрее выздороветь, так как стимулирует работу иммунитета.
Чай с чабрецом для борьбы с паразитами
Это свойство тимьяна известно давно. Чай с чабрецом уничтожает паразитов не только в кишечнике, но и в печени и в крови. Тимьян действует мягко, не нанося организму вреда. Чабрец входит практически во все антигельминтные травяные сборы, где является основным компонентом.
Для успокоения нервов
Тимьян одно из самых сильных растений, обладающих седативным эффектом. Чай с чабрецом благотворно влияет на нервную систему, снимает стресс и беспокойство. Если чай с тимьяном выпить на ночь, сон будет крепким и спокойным.
Внимание!
Чабрец нельзя принимать вместе с лекарственными препаратами, обладающими седативным или снотворным эффектом, так как лекарства и трава усиливают действие друг друга.
Полезные рецепты
чая с чабрецом
Существует
огромное количество рецептов чая с чабрецом. Его заваривают и в чистом виде, и
в составе травяных сборов и с другими добавками.
Рецепт классического чая
В керамический чайник, объемом 500 мл, нужно положить столовую ложку с горкой сухого тимьяна и залить крутым кипятком. Чайник укрыть, чтобы медленнее остывал. Через полчаса можно пить чай, ничего в него не добавляя.
Успокоительный чай
Для такого рецепта нужно взять по чайной ложке чабреца, мяты и мелиссы. Траву положить в банку и залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 30-40 минут, затем можно пить чай. Все травы в составе обладают успокоительным действием и приятным ароматом. Такой чаек поможет снять усталость в конце рабочего дня и хорошо заснуть.
Зеленый чай с чабрецом
Рецепт прост: оба компонента нужно взять по чайной ложке и положить в керамический чайник. Залить половиной литра кипятка. Пить как обычный чай. Для вкуса можно положить дольку лимона или ложечку меда.
Иван-чай с чабрецом
Для рецепта нужно взять по столовой ложке сухих компонентов и залить их 0,5 л. кипятка. Настоять 20 минут и процедить. Можно пить, как обычный чай. Особенно хорошо напиток утоляет жажду в жаркое время года.
Черный чай с чабрецом
Для рецепта нужно взять чайную ложку чабреца и столько же черного чая любимого сорта. Оба компонента положить в пол-литровый заварник и залить кипятком. Дать настояться полчаса и можно пить. В напиток для вкуса рекомендуется положить мед (но не сахар).
Чай с чабрецом и имбирем для похудения
Готовим так: завариваем классический чай с чабрецом (как в первом рецепте) и в кружку добавляем половину чайной ложки тертого имбиря. Такой напиток запускает перистальтику кишечника, что способствует его очищению. Чай с имбирём ускоряет обменные процессы, лишние килограммы уходят намного быстрее.
Все представленные рецепты проверены временем и приносят несомненную пользу организма. Если проявить фантазию, можно самостоятельно составить рецепты чаев чабрецом. Тимьян будет гармонично сочетаться с такими травами: календула, липа, ромашка, шиповник. В чай можно добавлять сок свежих ягод (брусника, клюква, облепиха).
Важно!
Отвары и чаи с чабрецом быстро подвергаются окислению, поэтому их нужно заваривать только в неметаллической посуде. Для этой цели прекрасно подойдет термос со стеклянной колбой.
Чабрец при беременности
Официальные
производители на упаковке с чабрецом пишут, что в период беременности и
лактации эту траву нужно применять с осторожностью. Но многие беременные
женщины с удовольствием заваривают себе ароматный чай без вреда для здоровья.
Однозначно можно сказать одно: если очень хочется чая с чабрецом во время беременности или лактации, концентрация напитка должна быть снижена в 2-3 раза. Тогда ароматный чай принесет только пользу. Чтобы чай с чабрецом не был концентрированным, можно добавить к нему другие травки, безопасные для беременных и кормящих женщин.
Абсолютно безопасны для будущих мам все формы чабреца, не связанные проникновением внутрь. Например, бактерицидные компрессы, настой для полоскания горла или отвар для протирания кожи.
Чай с чабрецом для детей
Производители
ничего не пишут о том, с какого возраста можно применять отвары и чаи с
чабрецом. Известно, что педиатры охотно назначают тимьян в качестве
отхаркивающего средства с трехлетнего возраста.
Чтобы точно не нанести никакого вреда, можно сделать разбавленный чай или настой. Чай с чабрецом обладает мягким воздействием на организм, совсем не вредит ребенку и прекрасно выводит мокроту.
Беспрепятственно можно применять траву для полоскания горла и ротовой полости. Чабрец походит для промывания детских ран и ссадин, так как не жжет и не щиплет кожу. Тимьян поможет при кожных заболеваниях.
Противопоказания
Как
и любое лекарственное растение, чабрец имеет противопоказания. Список невелик,
но все же он имеется:
- Индивидуальная
непереносимость растения. - Нарушения
функции печени (в любой степени). Если печень плохо работает, активные
вещества, содержащиеся в тимьяне, будут накапливаться в организме. - Нарушения
функции почек. - Гастрит, на фоне
высокой кислотности. - Язвенная болезнь
желудка и двенадцатиперстной кишки. - Язвенный колит и
болезнь Крона. - Состояние апатии
или депрессии.
С осторожностью нужно применять в период беременности и лактации, а также в детском возрасте.
Возможный вред
При
неправильном приеме или превышении рекомендуемой дозировки, чай с чабрецом
может нанести вред организму.
При
чрезмерном употреблении (особенно у детей) может развиться ответная реакция,
которая проявится в виде высыпаний, расчесов и шелушения кожи.
Отмечено,
если принимать вместе алкоголь и чай из чабреца, появится возбужденное
состояние нервной системы, ночью будут мучить кошмары.
При
нарушениях сердечного ритма чабрец может спровоцировать как тахикардию, так и
брадикардию, поэтому принимать его нужно с осторожностью.
Чабрец
может нанести существенный вред организму, если его неправильно собирали.
Например, вблизи автомобильных магистралей или предприятий с вредными
выбросами.
Производители указывают на упаковке следующие побочные эффекты: тошнота, головная боль, рвота, метеоризм.
В заключение можно добавить, что наши предки всегда точно знали, какие растения приносят пользу, а какие нет. Чабрец почитали во всех культурах и ценили за уникальный химический состав. На протяжении столетий тимьяном успешно лечили множество болезней. Ведь не зря же это растение официально признано лекарственным.
Это декоративное растение широко известно благодаря своим способностям к лечению многих заболеваний. Из него делают чай, настои, полоскания и отвары. В нашей статье мы расскажем вам больше об особенностях чабреца, о том какие он имеет полезные свойства,противопоказания и как правильно приготовить чай с чабрецом для исцеления от простуды и гриппа.
Показания и противопоказания применения чабреца
Чабрец так же известен как тимьян или Богородская трава. Данное растение выращивают как пряное, лекарственное и декоративную культуру многие дачники. Чабрец имеет отхаркивающие, успокаивающее, бактерицидные, болеутоляющие, противоспазматические противовоспалительные, мочегонные свойства. Его применяют не только вовнутрь, но так же в виде компрессов, ванн, примочек и настоев для полоскания. Высокий целительный эффект от лечебных процедур чабрецом достигается благодаря наличию в нем эфирных масел, которые способствуют выведению слизи и борьбе с инфекционными и воспалительными болезнями кишечника.
Его советую применять при лечении бронхолегочных заболеваний, астмы, коклюша, а так же в качестве потогонного препарата при гриппе, рините и острых респираторных заболеваниях. Кроме того, Богородская трава имеет свойства регулировать работу центральной нервной системы, поэтому его пьют от бессонницы, раздражительности и нервном истощении. Чай из этого растения принято употреблять в утреннее время после пробуждения при постоянных стрессах, болезнях неврастении, малокровии и мигренях. Он устраняет процессы брожения в кишечнике и снимает признаки метеоризма.
Отличным помощником станет отвар и настой тимьяна для нормализации пищеварения после употребления жирной и тяжелой на желудок пищи. Компрессы и натирания настоем чабреца проводят при артритах и ревматизме, а так же при кожных болезнях: экземе, дерматитах, для улучшения состояния кожи при псориазе. Цветы чабреца применяют для исцеления от алкогольной зависимости, ввиду того, что было замечено его способность возбуждать в человеке сильное отвращение к алкоголю. Отвар и вытяжки чабреца так же используют при пневмонии, туберкулезе, воспалениях мочеполовой системы, гастрите, язве двенадцатиперстной кишки и зубных болях. В косметологии траву применяют для лечения от перхоти и угревой сыпи.
Несмотря на множество полезных свойств, чабрец имеет ряд противопоказаний к применению. Его нельзя применять при кардиосклерозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, а так же людям, страдающим мерцательной аритмией. В состав чабреца входит тимол, большое количество которого негативно влияет на человека при заболеваниях печени и почек. Так же применять чабрец не советуют при угнетенной функции щитовидки и желудочных заболеваниях, связанных с повышенной кислотностью. Не рекомендуется пить чай с чабрецом беременным женщинам и кормящим матерям.
Чай с чабрецом и травами
Для приготовления чая, заготавливают сырье из чабреца летом, во время его цветения. Такой чай помогает снизить колики, нормализовать обмен веществ в организме, улучшить иммунитет и укрепить память. Для приготовления одного из самых популярных рецептов чая с чабрецом возьмите одну столовую ложку мелкорубленой сушеной травы и залейте ее 200 мл кипятка, укутайте и настаивайте в течении 20 минут. Затем процедите через несколько слоев марли и пейте по 200-400 мл в день за полчаса до еды несколько раз в день. Такой чай эффективно помогает справиться с простудными заболеваниями, нервном переутомлении, кашле, гриппе и слабом иммунитете. Чай из чабреца можно пить так же как профилактическое средство в осенне-весенний период, который способствует укреплению иммунитета и избеганию простудных заболеваний. Для его приготовления возьмите 250гр черного чая, две столовых ложки сушеной перечной мяты, две столовых ложки сушеной травы зверобоя и по одной столовой ложке корня валерьяны и корня чабреца. Перемешайте смесь и поместите в стеклянную банку с плотной крышкой. Заваривайте такой чай каждый день перед сном в осенне-весенний период, используя одну чайную ложку на 200 мл кипятка и чайную ложку меда.
Травяной сбор от простуды с чабрецом
Во время простудных заболеваний существенно облегчит состояние человека травяной чай из таких ингредиентов:
- Трава чабреца – 1 ст.л.;
- Сосновые почки – 1 ст.л.;
- Плоды шиповника – 4 ст.л.,
- Листья мать и мачехи – 1 ст.л.;
- Корень солодки – 1 ч.л.;
- Листья подорожника – 1 ч.л.
Измельчите все ингредиенты и хорошо перемешайте. Залейте одну столовую ложку смеси 200 мл крутого кипятка, настаивайте 15 минут, предварительно тщательно укутав. Затем процедите и пейте три раза в день по 200 мл с медом при острых респираторных заболеваниях или гриппе.
Так же популярным является средство на основе чабреца, которое готовится таким образом: смешивается столовая ложка настоя чабреца с медом и алое и выпивается натощак два-три раза в день.
Другие способы применения чабреца
Чабрец используется в качестве отвара или настоя для ингаляции при лечении бронхолегочных или простудных заболеваниях. При этом его запаривают на водяной бане и делают ингаляции таким образом: склоните голову над кастрюлей с горячим отваром и накройте ее поленцем. Вдыхайте пары носом и ртом, чередуя вдохи. Делайте такую процедуру на протяжении 15 минут. После этого укутайте грудь и шею теплой согревающей тканью и откажитесь от прогулок на свежем воздухе.
Не менее эффективными являются ингаляции с использованием травы эвкалипта, шалфея и чабреца в равных пропорциях. Залейте эту смесь 600 мл кипятка и настаивайте в течении 15 минут, затем процедите и немного подогрейте до интенсивного выделения пара. Метод проведения ингаляции такой же.
Эфирное масло чабреца используют для приготовления полоскания для горла. Для этого в 200 мл теплой кипяченой воды добавляют 2-5 капли масла и тщательно размешивают. Масло для ингаляций берут в соотношении 1 капля на 100 мл воды.
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook
Горный чабрец в горах Псилоритис на о. Крит
С каждым годом частота заболеваний вирусными инфекциями растет. Около половины всех случаев заболеваний ОРВИ или гриппом заканчивается осложнениями в виде кашля – воспаление из верхних дыхательных путей – горла и трахеи – переходит в нижние – в бронхи. Вроде, что особенного ? Ну кашель и кашель – многие даже не обращают на это внимание. Это опасное утверждение, так как такое заблуждение может способствовать тому, что вроде безобидный кашель вдруг ” переходит ” в воспаление лёгких, которое опасно для жизни, или заканчивается неприятным хроническим заболеванием – бронхиальной астмой. Поэтому кашель лучше серьёзно вовремя пролечить.
Современные лекарственные препараты для лечения бронхита в основном делятся на две категории – синтетические и натуральные, на основе лекарственных растений.
Одно из популярнейших лекарственных растений, эффективность которого признана и доказана научно во всем мире – чабрец.
Чабрец ещё называют Богородской травой, так его траву с чарующим ароматом помещают в качестве украшения около икон Пресвятой Богородицы в храмах .
Чабрец Kurtes бережно собирается в горах о. Крит
Какие полезные и уникальные свойства характерны для чабреца?
Во первых, чабрец сам или в смеси с другими травами – замечательное средство при гриппе или ОРВИ – он обладает сильным потогонным и противовоспалительным действием, снижает температуру.
При ангине или тонзилите чабрец оказывает сильное бактерицидное – убивает бактерий, противовоспалительное и обезболивающее действие.
При бронхитах чабрец, с одной стороны, стимулирует мерцательный эпителий бронхов, что помогает выйти накопившейся мокроте из бронхов, с другой стороны – способствует снятию спазмов в бронхах, что облегчает дыхание при кашле. Это свойство также очень помогает снять тяжелые приступы кашля при коклюше или бронхиальной астме.
По причине своего богатого состава чабрец мягко стимулирует иммунитет, вследствии чего длительность болезни может быть значительно сокращена.
Существует множество способов применения чабреца.
Во время эпидемии гриппа в помещении можно развесить несколько марлевых мешочков, в которые мы положим по столовой ложке травы чабреца. Это поможет нам свести к минимуму риск заболеть гриппом.
При любом заболевании дыхательных путей – ОРВИ, гриппе, ангине, тонзиллите, бронхите следует принимать чай из травы чабреца в течении недели или двух. Как его приготовить?
Берем 1 чайную ложку сухой травы чабреца, заливаем стаканом крутого кипятка, в чашке или термосе настаиваем 40 минут, процеживаем и принимаем по 1/2 стакана настоя 2 раза в день в теплом виде за 30 минут до еды или через час после еды.
При сильном кашле или насморке можно приготовить очень эффективное масло с чабрецом. Берём 100 мл оливкового масла холодного отжима , капаем туда 7 капель эфирного масла чабреца. При бронхите помещаем на ладонь 1 столовую ложку слегка подогретой смеси и растираем грудь и верхнюю часть спины, укутываемся – и так 2 раза в день в течении одной или двух недель
При сильном насморке закапываем эту смесь по 1-2 капле в каждую ноздрю 3 -4 раза в день.
Ещё при сильном насморка или бронхите очень полезны ингаляции с эфирным маслом чабреца. Они очень просты, их можно сделать дома без специальных ингаляторов или пугающих кастрюль на плите.
Наливаем в заварочный чайник полстакана кипятка, сразу капаем туда 3 капли эфирного масла чабреца, затыкаем дырочку в крышке чайника салфеткой и вдыхаем пары через носик чайника – если насморк – носом или ртом, если бронхит – через рот на протяжении 20 минут. Такие ингаляции лучше делать как можно чаще, хоть каждые 2 часа, но даже редкие ингаляции очень целебны.
Если чабрец произрастает в южной полосе, то его трава накапливает большее содержание лекарственных веществ, нежели в северной полосе. Поскольку чабрец содержит эфирное масло, его надо бережно и правильно сушить.
Чабрец Kurtes, произрастающий на Крите, имеет наибольшее содержание лекарственных веществ. Бережная и аккуратная сушка и правильное хранение и фасовка позволит вам получить высококачественное средство для помощи при болезнях органов дыхания.