Баня для младенца польза и вред

Любой врач скажет, что посещать парилку с малышом можно, но при этом нужно знать его особенности организма, соблюдать ряд правил, заранее пройти медицинское обследование для выявления противопоказаний.

Если серьезных запретов нет, ребенок сам изъявляет желание сходить в парилку, можно начинать приучать его к банному искусству.

Дети в бане должны находиться под строгим контролем взрослых. Оставлять малыша одного нельзя, даже если он школьник.

Можно ли водить ребенка в парилку?

Специальной детской бани не существует. Если хочется провести с ребенком банные процедуры, вести его нужно в классическую парилку. Поэтому многие родители волнуются за общее состояние малыша.

Волнение вполне оправдано. Многие врачи рекомендуют приучать детей с раннего возраста ходить в баню. Это помогает предотвратить развитие разных заболеваний, но при посещении парной, важно учитывать множество правил, особенностей, чтобы проводимые процедуры не стали опасными.

С какого возраста можно ходить в парилку?

Особенности посещения бани от возраста:

1. Если женщина ходила в баню при беременности, ребенка можно брать с собой в парилку с 3 месяцев. Перед этим нужно проконсультироваться с педиатром.
2. Если мама не посещала баню, малышу нельзя в парную раньше, чем его возраст достигнет 8 месяцев.

Во время банных процедур на организм воздействуют высокие температуры. Под их воздействием расширяются сосуды, учащается дыхание и сердцебиение. Стоит учитывать, что у малышей сердце бьется быстрее, чем у взрослых. По этой причине нагрузка на сердечную мышцу увеличивается. Полностью терморегуляция налаживается только к 3 годам.

Показания и противопоказания

Баня разрешена всем, если нет противопоказаний. Банные процедуры помогают быстрее справиться с симптомами простудных заболеваний. Поэтому ребенка можно водить в парилку при появлении кашля, насморка. Под воздействием горячего пара происходит своеобразная ингаляция, которая помогает очистить верхние дыхательные пути, но лечить кашель и насморк только с помощью банных процедур нельзя. Банные процедуры благоприятно влияют на органы дыхания:

1. Благодаря увлажнению слизистой оболочки уменьшается количество откашливаний.
2. При посещении парной расширяются бронхи, сосуды. Насыщенный пар смягчает горло, которое раздражается кашлем.
3. Начинает активно вырабатываться жидкая слизь, начинается влажный кашель, при котором мокрота эффективно выходит из легких, бронхов.

Особенно полезна баня будет для детей при наличии некоторых патологий:

1. Нестабильном эмоциональном фоне.
2. Хронических заболеваниях носоглотки.
3. Воспалении верхних дыхательных путей.
4. Респираторных заболеваниях.

Нельзя забывать, что у детей организм работает по-другому. Важно учитывать ряд особенностей, чтобы не навредить здоровью малыша.

Противопоказания к посещению бани:

• восстановление организма после тяжелых заболеваний, операций;
• повышенная температура тела, давление;
• наличие кожных высыпаний, открытых ран, гнойников;
• патологические изменения нервной системы;
• наличие психологических расстройств;
• частые кровотечения из носа;
• низкая или высокая свертываемость крови;
• заболевания сердца;
• злокачественные или доброкачественные новообразования;
• нарушения метаболических процессов;
• астматические проявления;
• эпилепсия, психопатия.

Нельзя водить ребенка в баню без его желания. Перед посещением парилки рекомендуется спрашивать его об общем состоянии, возможных неприятных ощущениях.

Влияние на организм малыша

Посещение бани способствует:

• укреплению иммунитета;
• снятию эмоционального напряжения;
• расслаблению тела, мышц;
• очистке верхних дыхательных путей от мокроты.

Если регулярно проводить банные процедуры (1 раз в неделю), можно заметить, как организм ребенка будет становиться крепче. Малыш станет закаленным, жизнерадостным.

Подготовка к посещению парной

Прежде чем отправлять в парилку нужно правильно подготовиться. Для этого необходимо выполнить несколько действий:

1. Малышу нужно приучить ежедневно обливаться прохладной водой, проводить закаливающие процедуры. Также можно сделать ему разогревающий массаж.
2. Следует подготовить шапочку, специальную косметику для ухода за кожей, волосами, полотенце, простынь, шлепанцы. Важно, чтобы обувь была не скользящей, шапочка покрывала сухие волосы.
3. Чтобы восстанавливать водный баланс при проведении банных процедур, рекомендуется приготовить ягодный морс или травяной чай. Запрещено поить малыша сладкой газировкой.

Также важна психологическая подготовка. Необходимо подробно рассказать малышу, как проводятся банные процедуры. После рассказа нужно спросить у него, что его заинтересовало и насторожило. Важно заинтересовать малыша в проведении банных процедур, развеять все его страхи, спорные моменты. До растапливания печи нужно провести для ребенка ознакомительную прогулку по банным помещениям. Запрещено парить малыша при высоких температурах.

Это может привести к образованию психологических барьеров, которые будут отбивать у малыша желание посещать баню в будущем.

Правила посещения парилки и техника безопасности

Правила посещения парилки:

1. До трех лет ребенок должен сидеть только на самых низких полках в парной. Чтобы малыш не волновался при проведении банных процедур, его должен сопровождать взрослый — мама или папа.
2. Запрещено посещать баню на голодный или полный желудок.
3. До и во время парения нельзя есть тяжелую пищу. Допускается обильное питье. После бани можно сделать молочный или фруктовый перекус. Есть привычную пищу можно только через 2,5 часа.
4. Запрещено резко охлаждать тело после посещения парной. Это касается обливания из ведра, душа, окунания в бассейн или купель.
5. Чтобы достичь максимального оздоровительного эффекта, посещать баню рекомендуется 1 раз в неделю. Нельзя пропускать процедуры.
6. Если ребенок пожаловался на ухудшение общего состояния, появление болей, дискомфорта, нужно быстро вывести его из парной, посадить на лавку в предбаннике. Важно наблюдать за состоянием малыша.
7. Перемещаться по банным помещениям нужно в специальной обуви. Голова должна быть закрыта головным убором.
8. Нельзя оставлять малыша в одиночестве.
9. Чтобы защитить тело ребенка от перегревания, перед заходом в парную нужно облить его теплой водой.
10. После проведения банных процедур можно принять теплый душ, выполнить сухое растирание тела.
11. Для мытья, проведения банных процедур не рекомендуется использовать веники, мочалки. Помыть тело можно с помощью специального детского средства.

Также нужно уделить внимание температурному режиму в парилке:

1. Груднички до 12 месяцев — 50 °C.
2. Дети до трех лет — до 60 °C.
3. Детям до 7 лет — 65 °C.
4. Детям до 12 лет — 70 °C.
5. Подросткам старше 13 лет — 80 °C.

Длительность первого посещения парной для детей возрастом до года не должна превышать 1 минуты, для грудничков — 30 секунд.

При посещении парной может произойти отравление угарным газом. Симптомы:

1. Сильные головные боли, головокружение.
2. Затруднение дыхания. Малыш может жаловаться на нехватку воздуха.
3. Потеря сознания.
4. Шатающаяся походка.
5. Сонливость, затуманенный взгляд.
6. Утрата концентрации движений, внимания.
7. Посинение кожи.
8. Горький привкус во рту.

Если появился какой-либо из симптомов, ребенок начал жаловаться на ухудшение общего состояния, его нужно немедленно вынести из парилки, укутать в полотенце. Необходимо уложить малыша на лавку в предбаннике, отпаивать прохладной водой. Если состояние продолжает ухудшаться, следует вызвать скорую помощь.

При пребывании в бане важно внимательно следить за состоянием малыша, спрашивать, как он себя чувствует. Если все хорошо, то процедуры принесут только положительный эффект. Чтобы точно контролировать время посещения парилки, можно использовать секундомер.

02.10.2016

Испокон веков наши далёкие предки славяне, ходили в баню, и брали с собой своих детей. Это не считалось чем то из ряда вон выходящим или вредным для детей. Это считалось напротив, очень полезным не только в плане здоровья, но и в плане религии, и это не считая элементарного поддержания чистоты тела. В наше время баня не является уже обиталищем сверхъестественных сил, но посещение бани всё таки считается хорошим делом. Баня обязана своей популярностью целебным эффектом, который она оказывает на организм, ведь с помощью него можно выгнать из тела практически любую болезнь. Но так ли это? В пользе бани для взрослых никто не сомневается, но является баня полезной для детей? В статье мы попробуем с этим разобраться.

Уже давно среди врачей и родителей идут жаркие и бесконечные споры о вреде и пользе бани для детского организма, но однозначного вывода сделать невозможно, потому что всем известно, что на каждого человека баня влияет по-разному. То же самое касается и детей, и перед тем, как идти в баню с детьми, мы рекомендуем вам взвесить все «за» и «против» применительно именно к вашему ребенку, а так же стоит запомнить несколько простых правил посещения бани с ребенком.

В первую очередь, при посещении бани с ребенком вам необходимо будет во всех своих действиях, как то: пребывание в парилке, парение веником, плавание в бассейне и так далее, ориентироваться на состояние и самочувствие ребенка. Это означает, что если ваш ребенок плачет или просит вас выпустить его из бани, вам ни в коем случае не следует настаивать на продолжении его пребывания там. Ни в коем случае не тащите ребенка в баню силой – это не приведет ни к чему хорошему, ни ребенка, ни вас, и вдобавок сделает баню злейшим врагом для вашего ребенка. Особенно это касается тех родителей, которые привели ребенка в баню в первый раз. В этом случае важно помнить, что первое посещение бани может стать стрессом для ребенка, поэтому в ваших интересах не допустить этого, превратив банные процедуры в игру и организовав процесс наиболее благоприятным для ребенка образом. Для достижения нужного эффекта ребенку можно рассказать о том, какая баня полезная и как она прогоняет все хвори.

Правила нахождения в бане с ребенком

Важно знать, что при посещении ребенком бани температура ее нагрева не должна превышать шестидесяти градусов, а посещение парной должно быть коротким, не более двух минут. В бане время летит незаметно, поэтому не забудьте взять с собой часы, чтобы не передержать ребенка в парилке. Заходить в парилку следует несколько раз, с обязательными перерывами, во время которых можно выпить кваса или облить себя и ребенка водой.

Когда вы находитесь в парной, размещайте ребенка на нижней лавке, чтобы избежать его нахождения в самом жарком месте. Следует так же избегать резких перепадов температуры при выходе из парилки, поэтому внимательно следите за температурным режимом бани, если не хотите, чтобы ребенок ненароком простудился.

Если в бане оборудован бассейн, то не стоит отпускать туда ребенка сразу же после парилки, перед бассейном ребенку сначала следует принять теплый душ или облиться теплой водой. Это так же поможет избежать перепада температуры.

Ни в коем случае не оставляйте ребенка одного, даже на несколько секунд, ведь баня – это место, где раскаленные камни, соединяясь с кипящей водой образуют пар, температура которого намного выше температуры кипения. Следует помнить, что баня – это место повышенной опасности, и дети в бане всегда должны быть под присмотром.

Если вы решили попарить ребенка веником, то проследите, чтобы он не был горячим, а саму процедуру проведите мягко, не забыв уделить особое внимание стопам.

Вообще, знакомство ребенка с баней следует начинать с сауны – ее действие намного мягче, и для ребенка это будет отличной «промежуточной остановкой» перед баней.

Баня – профилактика детских заболеваний

Во многих странах мира баня используется для профилактики и лечения многих заболеваний, в том числе и детских болезней. Банные процедуры оказывают благотворное воздействие на легкие и другие органы дыхания, сердце и сосуды, помогает излечивать разнообразные кожные заболевания и ревматизмы. В бане так же возможно применять ароматерапию, которая оказывает целый спектр воздействий на человеческое тело, в том числе помогает при простудах, поднимает настроение, снимает стрессы и испуги. Сами подумайте – что может быть приятней, чем, вытянувшись на длинной скамье, дать своему телу прогреться, вдыхая целебный аромат хвои? Однако помните, что эфирные масла – это сильнодействующее средство, с которым нельзя легкомысленно обращаться.

Ни для кого не секрет, что и без того бешеный ритм жизни в наши дни только ускорился, а посещение парной со своим ребенком, даст вам не только возможность побольше с ним общаться, но и отлично отдохнуть всей семьей, параллельно успокоив душу и тело. Совместные посещения бани, правильно организованные родителями, помогут улучшить не только здоровье ребенка, но и повысить его стрессоустойчивость, что так необходимо в наше безумное время.

Помимо всего прочего, учеными доказан тот факт, что дети, регулярно посещающие баню, болеют намного реже, меньше подвержены эпидемиям гриппа и простуды, имеют более стабильную психику, а их устойчивость к психозам, депрессиям, стрессам и сердечнососудистым заболеваниям намного выше, чем у их одноклассников, лишенных такой возможности.

Помните, что баня – это отличный способ поправить и укрепить здоровье, но им не следует злоупотреблять, особенно если вы ходите туда вместе с ребенком. Для того чтобы обеспечить себе и своему чаду крепкое здоровье, вполне достаточно предаваться банным радостям раз в неделю, а посещение парной ребенком следует дозировать, начиная с малых сроков и постепенно их наращивая.

Противопоказания для ребенка в бане

Несмотря на то, что баня оказывает столь благотворное воздействие на неокрепший организм ребенка, вам стоит помнить, что для посещения бани есть ряд противопоказаний, распространяющихся как на конкретные процедуры, так и на само посещение в целом.

Например, при патологии центральной нервной системы любого вида у ребенка могут возникнуть судороги во время посещения бани. При врожденном пороке сердца у ребенка может появиться аритмия, поэтому при этом заболевании лучше не водить его в баню. Так же полным противопоказанием к посещению бани являются такие кожные заболевания, как экземы острого течения, острый псориаз, недавние высыпания, другие прогрессирующие кожные заболевания, наличие гнойных высыпаний, заболевания кожи, вызванные паразитами, и вообще любые острые заболевания кожи. Так же баня полностью противопоказана при остро протекающих инфекционных болезнях, сопровождаемых высокой температурой. Ни в коем случае нельзя посещать баню при любой форме эпилепсии у ребенка.

Частичным противопоказанием к посещению бани может стать хроническое заболевание почек, желудки и пищеварительного тракта, печени и нарушения эндокринной системы.

Заключение!

Баню может посещать ребенок любого возраста, включая грудничков, но важно помнить про возраст ребенка и не перегибать палку с обилием водных процедур, иначе вместо полезного эффекта вы можете нанести непоправимый вред физическому и моральному здоровью вашего чада. Хочется верить, что прочтение этой статьи развеяло все ваши сомнения и принесло много полезной информации. Легкого пара!

: 1 960