Звуки природы для детей польза
О том, что малышам полезно слушать музыку и звуки природы, знают все. А вот чем именно «звукотерапия» полезна деткам и их родителям – мало кто может рассказать. Представляем вам 10 главных фактов о пользе музыки и природных звуков.
- Хорошим успокаивающим эффектом для малыша обладают «водные» звуки: шум дождя, морского прибоя. Водная стихия вообще является «родной» для младенца, ведь находясь в животе у мамы, он был окружен жидкостью. Именно поэтому звуки воды успокаивают, расслабляют ребенка, напоминают ему у самом беззаботном времени.
- Звуки, издаваемые дельфинами, не похожи на звуки других живых существ. Пение дельфинов происходит на определенных частотах, так что слушать это пение очень полезно для нервной системы. Этот метод применяется для лечения неврозов. Очень полезно слушать звуки дельфинов перед сном: малыш хорошо расслабляется и легко засыпает.
- Пение птиц, шелест листвы, шум легкого ветерка и другие звуки леса помогают расслабляться и эффективно бороться со стрессом. Под эти звуки очень хорошо медитировать, отдыхать и восстанавливать силы, что особенно актуально для мам.
- Восприятие музыки – это важнейшая и довольно сложная функция нервной системы. Основная нагрузка при восприятии музыки ложится на правое полушарие, но и левое тоже задействовано в этом процессе. В зависимости от того, играет человек сам или слушает, имеется ли текст, или звучит только мелодия, в мозге активируются разные группы нейронов. При этом музыка влияет не только на человека и животных, но и на растения, и даже на молекулярную структуру воды.
- Приятные человеческому уху мелодии влияют не только на эмоциональное состояние, но и на физиологические параметры: расширяются сосуды, замедляется пульс, а сила сердечных сокращений увеличивается. Агрессивная и раздражающая музыка приводит к обратному эффекту.
- Звуки природы, пение птиц и дельфинов облегчают боли при родах, помогая роженице расслабляться, а малышу – с меньшим стрессом появляться на свет.
- Лечение птичьим пением – орнитотерапия – применяется не только для нормализации эмоционального состояния, но и даже для устранения соматических проблем, таких, как высокое давление, боли в желудке, бронхиты, трахеиты. Активация тех зон головного мозга, которые отвечают за восприятие птичьего пения, приводит к гармонизации всех процессов в организме.
- Слышать звуки, а значит, воспринимать музыку, ребенок начинает с 14 недель внутриутробного развития. От спокойной и приятной мелодии ребенок затихает, от громкой и агрессивной – начинает проявлять активность, пинаться, шевелиться.
- Есть исследования, подтверждающие, что детки, родившиеся раньше срока, лучше набирают вес и догоняют сверстников в развитии, если регулярно слушают музыку и колыбельные песни. По сравнению с другими недоношенными малышами, те, кого приобщали к музыке, выписываются из отделения на неделю раньше.
- Звуки природы способны не только успокаивать, но и тонизировать, повышать умственную активность, улучшать концентрацию внимания. Кроме того, музыка и звуки природы вдохновляют на творчество, стимулируют воображению и фантазию.
Зная, насколько полезна музыка природы для малышей, просто нельзя это не использовать. В интернете можно найти разные подборки звуков природы для детей и другой целебной музыки (В нашей группе ВКонтакте есть небольшая подборка Звуков природы для детей – https://vk.com/razvitie_krohi?w=wall-58949833_2332). В зависимости от потребности, проводить «музыкотерапию» можно перед сном или перед занятиями с ребёнком: это поможет малышу настроиться на нужный лад.
Читаем далее:
влияние музыки на развитие ребенка
какая музыка полезна новорожденным
Зачем малышу перед сном слушать звуки природы или музыку?
Звуки природы для сна.
Полная тишина является залогом быстрого и спокойного засыпания большинства взрослых. Именно поэтому родители, укладывая спать своего малыша, стремятся обеспечить максимальную тишину как в комнате, где находится новорожденный, так и в смежных помещениях. Однако ребенок воспринимает окружающий его новый мир совсем не так, как взрослый. У малыша полная тишина, наоборот, вызывает беспокойство. Для новорожденных более привычным является монотонный шум. Связано это с тем, что на протяжении периода развития в утробе матери малыш постоянно был окружен различными звуками, к которым он и привык.
Воссоздать привычную для ребенка обстановку в еще новом для него мире можно с помощью ровных звуков, лишенных резких перепадов. К таким звукам, в первую очередь, принадлежат звуки природы (шум дождя, морского прибоя, водопада, шелест травы, пение птиц и др.), а также материнское пение и некоторые классические произведения.
Звук работающей техники, несмотря на то, что является достаточно громким и не принадлежит ни к звукам природы, ни к классической музыке, также оказывает на новорожденного успокаивающее действие.
Физиология слуха у новорожденных.
Описанные выше особенности восприятия звуков младенцем объясняются физиологией его слуха. Так, несмотря на распространенное мнение о том, что новорожденный ничего не видит и не слышит, малыш начинает слышать окружающие его звуки еще на стадии внутриутробного развития, а именно на 19 неделе беременности женщины. Первыми звуками для малыша становятся отзвуки материнского организма, среди которых стук сердца, шум жидкости в животе и др. Таким образом, к моменту рождения малыш слышит уже достаточно хорошо, однако формирование слуха все еще продолжается. На этот процесс влияют звуки окружающей среды, которые малыш слышит в первые месяцы своей жизни.
Музыка природы для сна.
В ходе исследований, проведенных французским врачом А. Томатисом, было установлено, что в коже новорожденных содержится очень много клеток, практически идентичных тем, которые являются основой строения внутреннего уха человека. На основании данного факта можно сделать вывод, что ребенок может слышать не только ушами, но и всем телом. Именно поэтому младенец очень часто ведет себя неспокойно в слишком шумных местах. Однако это совсем не значит, что малыша необходимо окружить полной тишиной, поскольку к таковой он тоже не привык.
Польза звуков природы для сна малышей.
Прослушивание звуков природы и некоторой музыки малышом перед засыпанием и частично во время сна способно принести новорожденному много пользы. Главными позитивными моментами являются следующие:
Лучшее засыпание. Малыш, слушающий приятные звуки природы, засыпает быстрее, поскольку благодаря этому он чувствует себя в безопасности.
- Более качественный сон. У новорожденных цикл сна очень короткий (всего 25-40 минут) и важно, чтобы за этот период ребенок успевал высыпаться и мог спокойно перенести период переодевания и кормления.
- Остановка плача. Нередко малыша не удается уложить спать по той причине, что он не прекращает плакать. Причем, младенцы плачут не только тогда, когда голодные или их что-то болит. Плач также может являться следствием стресса, спровоцированного различными факторами, среди которых слишком яркий свет, усталость, недостаток маминого внимания, переизбыток впечатлений и т.д..
- «Маскировка» других звуков. На протяжении первых недель жизни ребенок спит очень много, поэтому достаточно сложно обеспечить в квартире полное отсутствие резких звуков, которые могут потревожить малыша. Среди таких звуков и телефонный звонок, и машинная сигнализация за окном, и крики старших детей и многое другое. Но с помощью звуков природы и спокойной музыки можно заглушить неприятные для ребенка шумы.
Кроме того, что звуки природы положительно влияют на процесс засыпания и сон младенца, они также оказывают благотворное воздействие на нервную систему их матерей. Ведь мам, которые могут похвастаться «качественным» сном в период ухода за новорожденным, наверное, не существует и это делает их раздражительными. А рядом с беспокойной мамой ребенку очень трудно оставаться спокойным. Но звуки природы способны успокоить женщину и придать ей сил.
Звуки природы для сна малышам.
Звуки природы: как обеспечить их малышу?
Наверное, каждая мама замечала, что как только она выходит с младенцем, уложенным в коляску, во двор или в парк, малыш очень быстро засыпает и спит на протяжении практически всей прогулки. Происходит это благодаря тому, что младенец попадает в среду природных звуков, которые и оказывают на него благоприятное воздействие. Таким образом, идеальным способом обеспечить новорожденному возможность для прослушивания звуков природы является прогулка с ним в лесу, парке, рядом с водоемами и в других спокойных местах.
Однако далеко не всегда есть возможность гулять с младенцем перед сном, поскольку спит он действительно очень много. К счастью, обеспечить ребенку комфортный для него шум можно и другими способами. Для этого достаточно скачать в Интернете несколько подходящих композиций или же приобрести целый диск со звуками природы для сна. Для прослушивания необходимых мелодий можно использовать любые устройства, среди которых музыкальные центры, телефоны, планшеты, компьютеры и т.д. Важно лишь помнить, что в прослушивании звуков природы и музыки существуют и свои ограничения, о которых пойдет речь дальше.
Правила прослушивания звуков природы младенцем
Слушать звуки природы для сна.
Для того, чтобы прослушивание звуков природы и классических произведений, приносило пользу новорожденному, необходимо придерживаться следующих правил:
- Источник звука должен быть расположен на расстоянии не менее одного метра от малыша.
- Запись не должна звучать на протяжении всей ночи, ведь ребенку необходимо научиться понимать, что ночь является более тихим периодом. Прослушивание звуков природы малышом в ночное время не должно длиться дольше 3-4 часов.
- Громкость звуков не должна превышать 50 дБ. Это максимальный показатель, даже если вы пытаете заглушить с помощью звуков природы другие шумы. Для лучшего понимания отметим, что при прослушивании радио на громкости 50 дБ слова будут еле различимыми.
- Младенцу запрещено надевать наушники, даже если последние отличаются высочайшим качеством. Дело в том, что направленный звук может нанести акустическую травму еще незрелому мозгу новорожденного.
- Включать музыку перед сном можно малышам не дольше, чем до 1-1,5 года. При этом громкость звука и время прослушивания следует уменьшать постепенно. Ведь несмотря на то, что звуки природы не вызывают привыкания у детей, они являются ассоциацией отхода ко сну.
Какую еще музыку можно включать малышам?
Благотворное влияние на младенцев способно оказывать прослушивание не только звуков природы, но и правильно подобранной классической музыки. Подыскивая композиции для своего малыша, следует обратить внимание на то, чтобы они были радостными, светлыми и спокойными. Никаких резких звуков быть не должно.
Безграничным источником умиротворения и спокойствия для новорожденных является музыка Моцарта. Согласно исследованиям под воздействием композиций Моцарта у новорожденных образовываются новые нейронные связи, отвечающие за усвоение информации.
А вот такую музыку, как рэп, тяжелый металл, рок и гранж, наоборот, запрещено включать новорожденным. Связано это с угнетающим воздействием этих музыкальных направлений на младенцев.
Более подробно ознакомиться с ассортиментом вы можете в каталоге нашего интернет-магазина
ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКАМИ ПРИРОДЫ
Терапия звуками природы является одним из лечебных направлений звукотерапии и нетрадиционной медицины. Хорошо известно, что звуки природы очень полезны, а особенно для людей, живущих в крупных городах. Природа дает нам огромный заряд энергии, придает больше духовных и физических сил, творческого потенциала, отвлекает от тяжелых мыслей повседневной суеты.
К исцеляющим звукам природы можно отнести: шум моря и ветра, звуки дождя, шелест листвы, а также звуки, издаваемые животными, такие как: пение птиц, кваканье лягушек, стрекот сверчков и кузнечиков, кошачье мурлыканье, звуки китов и дельфинов. Пение птиц или шум дождя помогут привести в порядок нервную систему после трудного рабочего дня. А звуки, которые издают дельфины, помогают при бесплодии, а также поражении головного мозга.
Все гармонизирующие звуки улучшают психическое состояние, устраняют депрессию и стресс, нормализуют кровяное давление, сердечную деятельность, нервную и гормональную системы, лечат психосоматические заболевания.
При помощи природы воспитывается не одно поколение. Если же вы находитесь в лесу, в саду или на улице, необходимо обращать внимание детей на красоту клумб, цветников, газонов, деревьев и листьев, на красоту бабочек, оперение и пение птиц.
С детства приучайте их к постоянному любованию окружающего нас мира. Звуками природы могут быть гром, рокот моря, шелест листьев, журчание ручья, шум дождя или водопада.
Кроме того, разные животные могут создавать приятные и отталкивающие звуки, к примеру: лай собак или рычание тигра. Человеку необходимо научиться слушать пение птиц, и замечать их многоголосие и неповторимую красоту голоса, ведь это одно из выражений музыки природы.
Лечебные звуки природы приводят к самовосстановлению организма от болезней, а также гармонизирует энергетику, способствуя восстановлению энергетического баланса, стимуляции человеческого мозга для высокопродуктивной деятельности. Электромагнитные загрязнения окружающей среды такие как: телевидение, радио, электропроводка в стенах зданий и многое другое обычно сталкивают организм человека с природного биологического ритма. Поэтому возникают многие сердечно- сосудистые расстройства, снижение иммунитета, синдром хронической усталости.
Решить подобные жизненно важные проблемы можно при помощи прослушивания звуков природы. Они позволяют хорошо отдыхать после тяжелых физических, эмоциональных и умственных нагрузок, кроме того, снижается потребность во сне примерно на 1-3 часа. Даже у людей, активно занимающихся спортом, после интенсивных тренировок или соревнований на второй день отсутствуют боли в мышцах и усталость, но присутствует высокий жизненный подъем сил и удовольствие от движений.
Благотворное влияние звуков природы на организм человека
Звуки природы благотворно влияют на наш организм:
шелест листвы – укрепляет кости, суставы, снимает стресс;
журчание ручья – улучшает работу почек, выделительной системы, вселяет оптимизм;
щебет птиц – снимает проблемы желудочно-кишечного тракта, помогает преодолевать депрессию;
пение соловья – благотворно влияет на сердце, сосуды, дарит надежду;
шум дождя – лечит неврозы, снимает нервное напряжение;
песня сверчка – помогает при мигренях, гипертензии, дает чувство защищенности;
потрескивание дров в костре – помогает аллергикам, астматикам, растворяет обиды;
стрекот кузнечика, цикад – лечит заболевания легких, бронхов, помогает найти важное и полезное в малом;
плеск волн – улучшает слух, помогает понять предназначение;
гром – купирует лор-проблемы, помогает преодолеть страхи;
шуршание палой листвы – улучшает работу печени, желчного пузыря, успокаивает нервную систему.
Благотворное влияние пения птиц на органы человека
Трели соловья, утка кряква — желудок
Крики водяной лягушки, токование глухаря — кишечник
Пение дикого голубя и синицы — поджелудочная железа
Журавль, сорока — печень
Крики диких гусей — селезенка
Трели соловья, кукушка — сердце
Пение ласточки — щитовидная железа
Пение совы и селезня — простата
Трели соловья, крики выпи — поясница (радикулит)
Данный вид целительства основан на том, что звуковые частоты воздействуют на тело при различных физических заболеваниях. Если частота природных звуков достаточно близка к собственным частотам клеток, то она может вызвать в них индуцированные колебания, резонанс, и разрушить негативную структуру в случае заболевания. Можно добиться, чтобы резонанс укреплял здоровые клетки и ткани, а разрушал нездоровые.
В основе звукового воздействия лежит резонансный механизм, способствующий накоплению энергии и ускорению обмена веществ в организме. Результат воздействия звука, музыки заключается в установлении гармонии в энергетических полях организма, и звуковая стимуляция – один из путей к здоровью.
https://tallisman.ru/звукотерапия-исцеление-звуком/лечение-звуками-природы/
https://kirilenko-nya.ru/zvukoterapija.html
Pages: 1 2 3 4 5 6
Что такое звукотерапия
В современной медицине все большую популярность начинает набирать метод лечения под названием «звукотерапия», другими словами лечение звуками. Данный метод представляет собой влияние разночастотных колебаний на органы и организм в целом. Уже давно доказано, что количество лейкоцитов, отвечающих за защитную функцию организма, под воздействием звуков увеличивается.
Восприятие музыки человеческим мозгом происходит сразу обоими полушариями: левое полушарие чувствует ритм, а правое — тембр и мелодию. Помимо воздействия на человека музыка положительно действует и на животных и на растения.
Человека всегда окружают какие-либо шумы, но, как правило, он их не замечает. Звуки, способные лечить, всегда приятные на слух, они успокаивают, приводят в состояние покоя и счастья. Мелодии, приносящие веселое настроение и радость, замедляют пульс, повышают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления, а «дергающаяся» раздражающая музыка дает прямо противоположный эффект.
Уже находясь в животе мамы, ребенок начинает реагировать на музыку и звуки. Происходит это с 14 недели беременности. Как правило, спокойная и нежная мелодия успокаивает малыша, активная — ободряет. Если во время беременности мамочка слушала колыбельные песенки, то недоношенный ребенок быстрее окрепнет и лучше наберет вес. По результатам американских исследований, в среднем такие крохи выписываются на 1 неделю раньше других недоношенных деток, которые музыку не слушали.
Лечение звуками природы
Одним из направлений звукотерапии является лечение звуками природы, которые особенно широко используются в психотерапии, аэрофитотерапии и иных практиках для расслабления.
Шум воды
Шум горный реки, дождя, морского прибоя, воды в целом успокаивает и расслабляет нервную систему человека. Дело в том, что на подсознательном уровне эти звуки напоминают время нахождения в животике у мамы.
Слушать шум реки:
Шум вол, звуки и пение китов и дельфинов смягчают боли матери при родах и стресс малыша от появления на свет.
Слушать шум моря:
Звуки дельфинов
Дельфины способны вылечивать экстрасенсорно. Слушая их крик звуки, центральная нервная система человека успокаивается, а головной мозг активируется, что приводит к избавлению различных неврозов.
Слушать крик дельфинов:
Пение птиц
Звуки леса, птиц, природы положительно сказываются на эмоциональном состоянии, расслабляют и улучшают сон. Также повышают настроение, общий тонус и успокаивают нервную систему.
Слушать пение птиц:
Как уверяют ученые, птичье пение помогает улучшить все (!) происходящие в организме человека процессы. После лечения такой методикой (орнитотерапия) душа и психика приходят в состояние гармонии.
Звуки леса, воды повышают умственную деятельность, а также увеличивают скорость мыслительных процессов. Они активизируют клеточную активность той части мозга, которая отвечает за творческое вдохновение и гениальность.
Звукотерапия — одно из самых, пожалуй, простых и приятных способов избавления от недугов. Обязательно старайтесь почаще выбираться на природу, а дома, на работе или в машине включайте аудиозаписи со звуками воды, птиц или дельфинов. Со временем вы заметите, что вы чаще всего находитесь в хорошем настроении, меньше стали реагировать на негатив.
Добавляйте к себе на стену эту статью, чтобы исцеляющие звуки были всегда под рукой.
Природная звукотерапия. Звуки живого леса
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.