Зубная нить и ее польза

Здоровые десны и зубы – это красивый внешний вид, свежее дыхание, отсутствие боли и прочего дискомфорта. Для того чтобы ротовая полость всегда оставалась здоровой за ней необходимо ухаживать и следить.

Здоровые зубы и десна

Зачем нужна нить?

Для того, чтобы понять нужно ли пользоваться зубной нитью, и нужна ли она, следует понять, каковы причины появления болезней зубов и десен. После того как человек принимает пищу во рту так или иначе остаются небольшие кусочки пищи.

Если не удалить их вовремя, микроорганизмы начнут размножаться, образуется зубной налет. Изначально его консистенция мягкая, но спустя время станет твердой и превратится в зубной камень.

Из-за отложения на зубах появляется запах изо рта, развиваются заболевания десен, например, пародонтит или гингивит. В процессе своей жизнедеятельности патогенные микроорганизмы начинают вырабатывать органическую кислоту, под действием которой твердая ткань зуба начнет медленно разрушаться, так образовывается кариес.

Применять нить нужно правильно

Небольшая часть бактерий удаляется слюной. Все остальное стоматологи рекомендуют удалять самостоятельно в ходе проведения гигиенических процедур. Подручных средств для этого большое количество – зубочистки, ополаскиватели, ершики, зубные нити и прочее.

Мы привыкли пользоваться зубной щеткой, но она не очищает зуб больше чем с трех сторон, на фронтальной поверхности продолжает оставаться налет. Многие пытаются пользоваться зубочистками, но таким образом десны травмируются и кровоточат.

Что касается ополаскивателя, то микроорганизмы он, конечно, уничтожает, но вот налет не затрагивает. Для того чтобы добраться до труднодоступных участков стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями, иначе флоссами.

Польза зубной нити:

восстанавливает кислотность в ротовой полости;
предупреждает появления кариеса, пародонтита и гингивита;
устраняет неприятный запах изо рта;
избавление от мягкого налета, препятствие к образованию камня.

При грамотном применении польза такого устройства неоспорима. Помимо этого средство стоит не дорого, а в одной упаковке его много метров.

Правила использования

Техника применения

Использование зубной нити должно проходить правильно, в противном случае можно спровоцировать кровоточивость в деснах.

Рекомендации по применению нити следующие:

Приготовьте нитку длиною 40 сантиметров, если опыт использования первый, можно взять чуть больше. Длина должна быть равна предплечью.
На указательный палец одной руки намотайте небольшое количество нити, второй конец держите другой рукой. Аккуратно натяните нитку, для рабочего участка оставьте около трех сантиметров.
В пространство между зубов аккуратно введите нитку. Будьте внимательны, можно легко травмировать десну или порезать ее.
Флосс прижмите к фронтальной части зуба, край заведите за десны. Так можно избавиться от остатков еды и зубного налета. Совершайте движения к краю зуба, направление должно быть одним. Если лента спокойно будет ходить туда-сюда, то от налета вы не избавитесь. Флоссом по одной поверхности проводите до шести раз.
Новый участок чистите новой нитью.

Как правильно пользоваться зубной нитью, может продемонстрировать стоматолог на приеме. В течение первой недели после начала процедур может беспокоить незначительное кровотечение из десен, состояние считается нормой.

Все дело в том, что слизистая оболочка должна приспособиться к новому материалу. Если же кровь идет дольше одной недели процедуры нужно прекратить, желательно проконсультироваться с врачом.

Пример того как проводить чистку

Может также волновать вопрос, как использовать зубную нить в период ношения брекетов. В рекомендациях указано, что нитка должна быть с упругим концом, он с легкостью проникнет под конструкцию.

Разновидности нитей

Разновидностей зубных нитей несколько, от того, что именно вы выбрали, будет зависеть то, как качественно они будут чистить. Состоять флосс может как из одной нити, так и сразу из нескольких волокон, таким образом, вероятность травмирования десны будет снижена.

На упаковке можно узнать информацию о диаметре нити. В отличие от обычной нити зубная толще в три раза, именно поэтому она так удобна для чистки зубов, особенно если они находятся далеко друг от друга.

Приобретать нить можно из натурального искусственного материала. Отнести к натуральным можно шелк.

Главное достоинство заключается в том, что он тонкий, налет удаляет эффективно. Однако прочность шелка не высока и при неправильном применении он легко порвется. Прочные материалы для изготовления нитей – капрон, ацетат, нейлон.

Следует совершать чистку после каждого приема пищи

Для того чтобы знать как правильно выбрать тонкую нить лучше проконсультироваться со стоматологом. Необходимо учитывать расстояние между зубов, состояние слизистой оболочки и прочие моменты.

Наиболее популярные модели нитей:

Рейзер Флосс – производитель Италия, пользуется большим спросом. При использовании волокна становятся пушистыми, благодаря чему охват чистки большой. Помимо этого изделие пропитано лаймом и бергамотом, это придает ощущение свежести.
Флосс от Рокс – избавляет от зубного налета, не допускает повреждения эмали. В составе есть микрокристаллы, они полируют эмаль, а также защищают от пигментации. Рекомендуется использовать всем любителям кофе и чая.
Oral-b – подходит для брекет систем, а также в том случае если зубы расположены плотно друг к другу. Первая часть состоит из плотного губчатого волокна, вторая очищает эмаль, третья – извлекает частички пищи.
Dentorol – тонкая нить, способна проникнуть в самые узкие щели. Обработана ментолом и антисептиком.
Флосс 32 жемчужины – это переплетение двух волокон, эмаль очищается очень хорошо. Сверху нить покрыта воском, это делает ее крепкой.

Для каждого участка берется новая нить

Для усовершенствования нити производители обрабатывают их специальными веществами, а именно:

ментол – выступает в качестве дезинфекции полости рта;
фторид натрия – делает зубную эмаль крепче;
хлоргексидин – антисептик.

Особенно удобен флосс покрытый воском, особенно если имеется склонность к образованию зубного камня или стоят пломбы. Отличается средство гигиены и по сечению. Так, например, круглая нитка подходит для зубов расположенных на расстоянии друг от друга, плоская для плотно прилегающих зубов.

Ниже можно посмотреть на видео как пользоваться зубной нитью.

Противопоказания в использовании

Если использовать флосс неправильно десна будет травмирована, может появиться стоматит. Пи резких движениях на нить оказывается давление, слизистая будет травмирована, могут проникнуть микробы.

Одно из противопоказаний к использованию нити

Если на поверхности зуба стоит пломба, скол или есть кариес, то нитка легко может зацепиться за неровную поверхность, расслоившись, она оторвет часть пломбы или чего-то еще. Не рекомендуется использовать средство, если имеется воспалительный процесс на деснах.

Так, например, сильно воспалены десна при пародонтите и гингивите, они кровоточат, нить еще больше усугубит положение.

Для безопасного использования флосса рекомендуется соблюдать простые правила:

мыть руки перед проведением процедуры;
использовать новую нить для каждой поверхности зуба;
после процедуры рекомендуется полоскать рот антисептиками.

Сегодня нет такого вопроса: зубная нить польза или вред. Все стоматологи имеют единое мнение – флосс полезен, но, как и любое другое средство, требует правильной техники проведения процедуры использования и может иметь противопоказания.

Только благодаря нити можно полностью прочистить пространство между зубами, избавиться от налета и остатков пищи.

Наглядный пример того как выглядит нить

Миф или правда?

Существует мнение, что зубная нить это косметическое средство, но на самом деле это не так. Ее уже давно стали относить к средствам гигиены. Правильное и регулярное применение не менее важно, чем ежедневная чистка зубов.

Существует несколько популярных мифов о данном продукте:

При чистке нитью травмируются зубы. Волокна и текстура флосса на самом деле плотные и прочные и при неправильном применении слизистая оболочка десен может быть травмирована. Если делать все согласно инструкции, то можно не беспокоиться, повреждения вряд ли возможны. Интересно! Стоматологи утверждают, что зубная щетка травмирует десна гораздо чаще, нежели нить.
При длительном применении нити происходит истончение зубной эмали. Если сопоставить нить и ворсинки зубной щетки, то можно сделать точно такой же вывод, но это не так.
Проводить чистку необходимо ежедневно. Многие считают, что применять изделие нужно только при сильной необходимости, вполне достаточно раза в сутки. На самом деле все зависит от того, какое количество раз в день вы принимаете пищу.

Перечисленные мифы так и продолжат оставаться выдумкой, но только если правильно выбирать нити и научиться ими пользоваться.

Для того чтобы чистка зубов была максимально эффективной следует пользоваться всеми средствами – нить, щетка, ополаскиватель и прочее. Только в этом случае бактерии не смогут нанести столько вреда ни деснам, ни эмали.

Частые вопросы к врачу

Частота использования нитью

Как часто можно пользоваться зубной нитью?

Пользоваться нитью рекомендуется по мере необходимости, однако специалисты рекомендуют делать это ежедневно, после каждого приема пищи. Для того, чтобы процедура проходила безопасно, следует соблюдать правила личной гигиены.

Чем заменить нить

Скажите, что можно использовать вместо зубной нити?

Стоматологи изредка советуют заменять зубную нить на жевательную резинку без сахара или зубочистку. Таким образом, нельзя очистить ротовую полость полностью, но большая часть остатков пищи будет удалена. Постоянной альтернативой может стать ирригатор.

Источник

Зубная нить появилась еще в далеком 1815 году, ее изобрел стоматолог Леви Фармли, который советовал своим пациентам использовать для очистки зубов шелковую нить. Современный рынок предлагает широкий выбор флосса: с пропиткой и без, вощеный и невощеный, с ментолом, антисептиками. Что представляет собой зубная нить, и что можно получить от ее использования, пользу или вред?

[contents]

Плюсы и минусы

преимущества зубной нити Зубная нить — отличное дополнение к зубной щетке.

Применение зубной нити имеет такие преимущества:

полноценная очистка межзубных промежутков, которую невозможно произвести зубной щеткой,
флоссом легко пользоваться,
доступная стоимость,
возможность использовать флосс в любом месте и условиях.

Недостатки флосса:

если неправильно использовать зубную нить, можно повредить слизистую десны и занести туда инфекцию,
злоупотребление флоссом может повредить специальные межзубные защитные барьеры.

Может ли зубная нить принести вред? Нет, но при условии, что вы будете правильно ею пользоваться.

Вся правда о флоссе

Существует много мифов касательно пользы флосса. Давайте разбираться, где правда, а где миф:

Флосс травмирует десны.

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Войницкий А.Ю.: «Да, зубная нить может травмировать нежную слизистую десен и занести туда инфекцию, в таком случае пользы не будет никакой, а вот вреда вы принесете своим деснам немало. Но при правильном использовании такой риск минимален. Десну можно поцарапать и зубной щеткой при неаккуратном ее применении».

Длительное применение флосса приводит к истончению эмали.

Это неправда, так как материал, из которого сделана зубная нить, не приводит к стачиванию эмали.

Флосс помогает устранить неприятный запах изо рта.

Если неприятный запах спровоцирован остатками пищи, которые разлагаются между зубами, то с помощью флосса можно избавиться от них, а значит, и от неприятного запаха.

Флоссом можно пользоваться только один раз в день.

Если соблюдать меры безопасности, флосс можно применять и чаще, по мере необходимости.

Какие бывают виды зубной нити?

Широкий выбор различных видов зубной нити дает возможность подобрать идеальный вариант лично для себя, исходя из своих вкусов и предпочтений. Виды флосса:

Критерий	Виды
Материал для изготовления	· Натуральная (шелк). · Искусственная (нейлон, капрон, ацетат).
Форма	· Плоская. · Ленточная (для очистки трем и диастем). · Круглая (для больших межзубных промежутков).
Вощеные и невощеные	· Вощеная подходит для тех, кто только начал использовать это приспособление. Нить пропитана специальным воском, который позволяет ей скользить, и оберегает слизистую от травм. · Эффективней очищает зубы от налета невощеная, которая в процессе чистки разделяется на волокна и очищает всю поверхность зуба.
С пропиткой и без	· С фторидом натрия обеспечивают профилактику кариеса. · С ментолом освежают дыхание. · С хлоргексидином эффективно уничтожают инфекцию.

Противопоказания

Зубную нить нельзя использовать в следующих случаях:

Кровоточивость десен (в таком случае флосс может стать причиной травмирования слизистой и только усугубить ситуацию).
Кариес (если в зубах прогрессирует кариозный процесс, приспособление может спровоцировать откол кусочка эмали).
Коронки и мостовидные протезы требуют применения специально предназначенных для этих видов конструкций нитей, которые порекомендует стоматолог.

Как правильно пользоваться?

флосс для чистки зубов Новичкам лучше использовать вощеную нить.

Техника пользования флоссом важна так же, как и выбор самой нити. Чтобы флосс принес пользу, а не вред, следуйте этим рекомендациям:

перед использованием флосса тщательно вымойте руки,
не экономьте – для эффективной чистки вам нужно будет использовать не менее 40 см флосса,
намотайте нить на 2 пальца левой и правой руки, между ними оставьте примерно 4 см,
для каждого зуба меняйте промежуток, иначе вы будете переносить налет и инфекцию с одного зуба на второй,
водить нитью между зубов нужно предельно осторожно, старайтесь не задевать при этом десны,
повторяйте все действия для каждого межзубного промежутка.

Как чистить зубы с брекетами?

Многие думают, что флосс и берекеты несовместимы. И это большое заблуждение, так как зубы с брекетами требуют тщательного и регулярного ухода. Зубы с брекетами нужно чистить так:

Выбирайте восковую нить, чтобы она не застревала в брекетах.
Для чистки нужно брать не менее 25 см флосса.
Сначала очистите место под основой брекет-системы, а после этого приступайте к межзубным промежуткам.

Неприятный запах после чистки

Бывает, что люди сталкиваются с неприятным запахом от нити после чистки зубов. Это нормально, если вы только начали ею пользоваться. Это значит, что между зубами скопилось много налета и бактерий, которые невозможно вычистить обычной щеткой. Они и становятся причиной дурного запаха.

Неприятный запах будет исчезать постепенно при условии правильного и регулярного применения флосса. Если же примерно через две недели ситуация не измениться, вам стоит обратиться к стоматологу.

Какую модель выбрать?

Наиболее популярные модели флосса:

Oral B

Последние модели зубной нити фирмы Oral B – это моноструктура из 145 нейлоновых микроволокон, объединенных полимерной оболочкой. Такой флосс не рвется в процессе чистки. Есть модели с разными пропитками.

Dontodent

Это набор для чистки зубов, в котором нить зафиксирована на специальной палочке, что позволяет пользоваться ею без наматывания на пальцы.

Glister

Модель с мятной пропиткой, не обработанная воском.

Lacalut

Нейлоновая модель, пропитанная воском с мятным вкусом.

Источник

Часто на приеме стоматологу приходится сталкиваться с возмутительной реакцией пациентов на замечание о недостаточном чистки ними зубов и ротовой полости. Каждый из таких посетителей уверяет, что постоянно чистит зубы дорогими щетками и пастами, и не понимает, почему у него появляется кариес и другие проблемы с зубами и деснами. Большинство специалистов считают, что какой бы не была дорогой и качественной зубная щетка, ею возможно хорошо очистить лишь три поверхности каждого зуба – переднюю, жевательную и языковую. Межзубные промежутки остаются до конца невичищеними, поэтому мелкие кусочки пищи, которые чаще всего именно в них и скапливаются, образуют налет, который со временем превращается в зубной камень. Чтобы этого избежать, нужно использовать для чистки зубного ряда такие вспомогательные средства гигиены, как зубная нить, которая еще называется флоссом, или межзубные ершики.

Оправдано Ли использование зубной нити?

Можно много спорить, говорить о доказательную базу и, даже, привести данные последних исследований Американской ассоциации стоматологов, которые признали бездоказательной эффективность использования нитки для зубов. Однако, во-первых, нет исследований, которые бы доказали обратное, а во-вторых – о результатах применения флосса свидетельствуют реальные факты и отзывы тех, кто постоянно им пользуется. По утверждениям пользователей, качественный уход за ротовой полостью, который предупреждает кариес и другие стоматологические заболевания, возможен только при одновременном использовании щетки и нити или ершика для зубов. Только такой подход является эффективной профилактикой разрушения эмали и дентина, образования зубного камня, болезней десен и халитоза (неприятного запаха изо рта), и тому подобное.

Флоссы для зубов: разновидности и как не ошибиться с выбором

Основная функция этих вспомогательных средств – очищение межзубных промежутков, где скапливаются остатки пищи, превращаясь в зубной налет. Изготавливается зубная нить из искусственных волокон (капрона, ацетата) или шелка, которые в зависимости от цели применения могут обрабатываться воском и пропитываться специальными лечебными, антисептическими или ароматическими растворами.

Магазины и аптеки предлагают зубные флоссы в огромном ассортименте. Главным отличием между ними, что влияет на качество чистки зубов, считается форма сечения нити, которая может быть:

круглой (при поперечном разрезе имеет вид круга, больше подходит людям с большим промежутками между зубами);
плоской (пройдет в малейшие щели);
лентовидной.

В свою очередь, плоские флоссы делятся на два вида:

вощеные (легко входят в межзубные промежутки, что минимизирует риск травмирования десен);
не вощеные (более эффективны благодаря расслоению на отдельные волокна, что позволяет им плотнее прилегать к контактным поверхностям зубов).

Кроме того, эти стоматологические средства могут оказывать антибактериальное или укрепляющую/защитное действие благодаря добавок хлоргексидина и содержания фторида кальция соответственно, отбеливающий эффект, а также иметь различные вкусовые свойства — ментоловые, фруктовые и другие.

По определенным критериям каждый человек имеет возможность подобрать наиболее оптимальный для себя изделие.

Как правильно чистить зубы зубной нитью

Эффективность чистки межзубных щелей во многом зависит от правильной техники использования флосса. То же если вы это делаете впервые, следует хорошо ознакомиться с инструкцией, а еще лучше посмотреть учебный видеоролик.

Несколько базовых правил помогут лучше справиться с процессом чистки зубов нитью:

длина флосса должна быть около 40-45 см, поскольку большая часть его наматывается на средние пальцы обеих рук;
рекомендуется начинать процедуру с верхнего зубного ряда;
средство нужно вводить в скважину постепенно, не прикладывая значительных усилий и продвигая его вплоть до десен;
чистка происходит при плавных движениях флоссом вверх/вниз.

Нитью следует пользоваться во время каждой чистки зубов, но не менее одного раза в сутки. Продолжительность процедуры зависит от ловкости ваших рук и составляет примерно 2-3 минуты. Если вам не удается усвоить технику чистки межзубных промежутков флоссом или вы при этом испытываете какие-то неудобства, используйте действенную альтернативу — зубные ершики. И не забывайте после гигиенических манипуляций тщательно полоскать ротовую полость, чтобы избавиться от накопленных бактерий.

Источник