Жиросжигатель мангуста польза и противопоказания
О борьбе с лишним весом говорят много. Особенно часто эта тема поднимается теми, кто в целях получения прибыли предлагает желающим избавиться от лишних килограммов при помощи тех или иных препаратов. Сегодняшний рынок полон подобных средств. Их можно приобрести не только в интернет-магазинах, но и в обычных торговых точках. Маркетологи утверждают, что подобные препараты способны избавить людей от ненужного жира, причем раз и навсегда.
Сравнительно недавно, в начале 2016 г., на рынке диетических продуктов появилось новое средство – сироп (концентрат) мангустина. Отзывы о нем пока немногочисленны, но, по утверждениям рекламы, эта биологически активная добавка позволяет расстаться с пышными формами без изнурительных физических нагрузок и изменения пищевых привычек. Так ли это на самом деле? Попробуем разобраться в данном вопросе и выяснить мнение официальной медицины.
Экзотическое чудо
Можно ли снизить вес своего тела за месяц на целых пятнадцать килограммов без изнурительных диет и посещения спортивного зала? Оказывается, да! И это подтверждают не только те люди, которые начали принимать концентрат мангустина. Отзывы врачей-диетологов и специалистов общей практики, наблюдавших за своими пациентами, говорят о том же.
Сегодня сироп, произведенный из плодов экзотического фрукта, реализуется в России. Предложения о его продаже имеются также и на рынках Беларуси и Казахстана. Препарат уже получил Свидетельство о Государственной Регистрации стран-членов таможенного союза и имеет гигиенический сертификат как БАД. Но стоит иметь в виду, что оригинальную продукцию можно приобрести только на официальном сайте. У посредников нередко бывают подделки.
Узнав о том, что достаточно эффективен и получает в основном положительные концентрат мангустина отзывы, цена на этот продукт, без сомнения, станет интересна потенциальному покупателю. В России его стоимость составляет 990 руб., в Казахстане она равна 5600 тенге, а белорусский потребитель должен отдать за продукт 31 рубль.
Ценный плод
Мангустин – это экзотический фрукт. Произрастает он на территории Малайского Архипелага. Жители Юго-Восточной Азии называют мангустин «королевой фруктов». Его приятная кисло-сладкая мякоть сочетает в себе вкус персика и клубники, винограда и ананаса. Но не только этим ценен экзотический плод. Сравнительно недавно ученые занялись исследованием полезных свойств мангустина. Кожицу и сердцевину плода они рассматривали даже на уровне молекул. В итоге в мангустине обнаружили уникальнейшее антибактериальное вещество, превосходящее по свойствам аспирин. Назвали этот компонент GM1.
Но ценность мангустина заключается не только в этом веществе. В его составе обнаружили самые мощные антиоксиданты – ксантоны. Стоит сказать о том, что в природе таких веществ насчитывается всего 200 видов, а в мангустине их 39. Вывод ученых однозначен. Ни один овощ или фрукт на нашей планете по содержанию ксантонов с мангустином сравниться не может! Эти ценные вещества обладают удивительными свойствами. Они укрепляют иммунитет и замедляют скорость процессов старения клеток, ускоряют метаболизм и устраняют опасность развития онкологии, а также приводят в норму обменные процессы, происходящие в организме человека. При употреблении мангустина восстанавливается работа сердца и сосудов. Кроме того, ценный плод обогащает организм фосфором, кальцием, витаминами А, Е, С и группы В.
Применение ценных плодов
Мякоть мангустина употребляют в пищу в сыром виде и в консервированном. Из фрукта делают сок, который производит освежающее и бодрящее действие на организм. Кора и листья дерева, на котором растут мангустины, используются при повышении температуры, диарее и дизентерии. В прежние времена народы, населявшие Юго-Восточную Азию, применяли различные части растения для избавления от кожных заболеваний. В нетрадиционной медицине сок мангустина и пюре из его мякоти используют в борьбе с онкологическими недугами.
Влияние на снижение веса
При изучении мангустина ученые выявили и то, что употребление в пищу этого фрукта способно избавить человека от лишних килограммов. Это происходит благодаря тому, что вещества, которые содержатся в плоде, влияют на скорость расщепления жиров.
Создать идеальную фигуру без отложения жиров стремится большинство женщин разных возрастов. Не отстают от них и мужчины. А ведь красивое тело – это еще и гарантия хорошего самочувствия человека, его высокой работоспособности и хорошего настроения.
Людям с лишним весом жить трудно. Однако и избавиться от него не так-то просто. Большинство из тех, кто страдает от ненужных килограммов, уже потеряли веру в свои силы, не видя результата от тренажерных залов и постоянных диет. Избавиться от проблемы таким людям поможет концентрат мангустина. Отзывы тех, кто нашел для себя этот препарат, доказывают, что опускать руки нельзя никогда!
Производство концентрата
В составе мангустина находится огромное количество полезных веществ. Попадая в организм, они оказывают комплексное воздействие на работу всех систем и органов человеческого тела.
Всем известно, что лишние килограммы являются следствием неправильного питания, отсутствия физической активности, а также сбоев в работе гормональной системы. Как же избавиться от этой проблемы? Решение подсказывает сама природа. Достаточно употреблять мангустин. Для похудения он подойдет как нельзя лучше. Однако экзотический фрукт является редким и плохо переносит транспортировку. Для того чтобы доставить плод покупателю, его перерабатывают, превращая в концентрат. Полученный продукт надолго сохраняет вкус экзотического фрукта и его полезные свойства.
Действие сиропа
Решить проблему лишних килограммов без труда поможет концентрат мангустина. Отзывы о данном продукте медиков и тех, кто употреблял сироп, убедительно доказывают это. Как объяснят такое действие врачи? Медики утверждают, что жиросжигающие витамины, содержащиеся в экзотическом фрукте, положительно влияют не только на обменные процессы организма. Эти вещества приводят в норму гормональный фон человека, что дает прилив сил, устраняет раздражительность и лишний вес. Особенно важной такая функция является для женщин.
Чем еще полезен для похудения концентрат мангустина? Отзывы врачей-диетологов положительно характеризуют его как продукт, снижающий чувство голода. Дело в том, что мангустин оказывает воздействие на гормоны, отвечающие за наш аппетит. При его употреблении достаточно небольшой порции еды, чтобы человек почувствовал себя сытым. Уже в скором времени худеющий замечает, насколько резко снизилась частота его походов к холодильнику в ночное время.
Чем еще хорош концентрат мангустина для похудения? Отзывы тех, кто ведет борьбу с лишними килограммами, сидя на диетах, отмечают появление проблем с пищеварением. Врачи, наблюдающие таких пациентов, отмечают у них наличие диареи и запоров, излишнего газообразования и т. д. Такие проблемы не возникнут, если принимать сироп мангустина. Концентрат обогатит кишечник веществами, которые подавят размножение патогенной микрофлоры.
Спектр действий сиропа
Кому показан концентрат мангустина? Отзывы медиков о его воздействии на организм пациентов говорят о том, что данный продукт желательно употреблять тем, кто желает поддержать свое здоровье в процессе коррекции фигуры. Препарат окажет положительное влияние на пищеварительный тракт, усилит иммунитет и нормализует работу щитовидной железы.
Реальные отзывы о концентрате мангустина убедительно доказывают, что его основные козыри кроются в способности:
- ускорить метаболические процессы;
- снизить аппетит;
- нормализовать выработку гормонов;
- очистить организм от шлаков, токсинов и тяжелых металлов;
- приостановить процессы старения;
- вернуть организму энергию и жизненную силу;
- очистить кожу от воспалений и высыпаний;
- улучшить состояние ногтей и волос;
- нормализовать пищеварение;
- снизить негативное воздействие патогенных бактерий.
Насколько быстро проявляет свое действие мангустин? Для похудения достаточно трех-четырех недель. Это период, в течение которого появляется заметный результат. В среднем за месяц человек, принимающий сироп экзотического фрукта, способен избавиться от шести килограммов.
Клинические исследования
Ученые-медики полностью доказали высокую эффективность концентрата мангустина, которая намного превышает все известные на сегодняшний день методы похудения. С этой целью были проведены клинические исследования, в которых приняли участие женщины, страдающие от лишних килограммов. Добровольцев разделили на группы, каждая из которых стремилась получить результаты тем или иным способом, а именно:
- диетами;
- физическими нагрузками;
- диетами и спортом;
- приемом концентрата мангустина.
В результате самым действенным способом оказался последний. Ни диеты, ни физические нагрузки не смогли сравниться с приемом натурального препарата из экзотического фрукта. Ежедневное употребление сиропа позволило женщинам скинуть пять лишних килограммов. За то же время нахождения на диете испытуемые избавились всего от 0,5 кг, при занятиях спортом – от 1 кг, а сочетание ограничений в еде и физических нагрузок откорректировало фигуру на 1,5 кг. Такие результаты буквально ошеломили медиков.
Преимущества концентрата
Современный рынок продуктов для похудения предлагает потребителям немало препаратов. Однако многие врачи советуют остановить свой выбор на концентрате мангустина. Его преимущества состоят в том, что он является полностью натуральным. В составе концентрата из экзотического фрукта нет никаких синтетических добавок, способных навредить человеку. Кроме того, чудодейственный сироп имеет уникальный состав. Благодаря этому препарат начинает свое действие уже через три часа после приема.
Помимо эффективных составляющих сироп имеет сбалансированные пропорции компонентов. Все это позволяет ускорить процесс сжигания ненужных отложений жира в 10 раз. Нравится потребителям и приятный вкус продукта.
Противопоказания
Имеет ли концентрат мангустина отрицательные отзывы? Да, продукт является полностью натуральным, но принимать его можно не всем. Кому же врачи не рекомендуют употреблять сироп мангустина? Отрицательные отзывы о сиропе могут быть услышаны от беременных женщин и кормящих мам. У этих групп потребителей возможна индивидуальная непереносимость экзотического фрукта.
Кому еще диетологи не советуют принимать концентрат мангустина? Отрицательные отзывы об этом продукте могут поступить от сердечников и диабетиков.
Прием сиропа
В одной упаковке концентрата содержится приблизительно 25 экзотических плодов. Именно поэтому разовое употребление продукта сводится к объему, содержащемуся в половинке чайной ложечки. Это количество концентрата можно добавить в кефир, чай или йогурт. Принимают сироп мангустина трижды в день перед приемом пищи в течение одного месяца. Продление курса необходимо согласовать с врачом.
Многие девушки и женщины следят за своей фигурой, соблюдая диеты и занимаясь спортом. Если же на это нет времени, можно прибегнуть к средствам, ускоряющим метаболизм. Одним из актуальных препаратов для избавления от лишнего веса является пищевая добавка Мангустин. Чтобы получить от нее пользу, важно разобраться в полезных свойствах одноименного фрукта и особенностях его употребления.
Что такое мангустин
Этот экзотический фрукт имеет фиолетовый цвет и растет на дереве, похожем на кипарис. Плод имеет небольшой размер (в диаметре примерно 7 см), округлую форму и покрыт несъедобной шкуркой. В кожуре содержатся катехины – органические молекулы с антиоксидантными свойствами. Они повышают иммунитет, обладают противоопухолевым и бактерицидным действием. Внутри мангустина находятся белые дольки с косточками. Вкус фрукта сладкий, с легкой кислинкой, похож на смесь цитрусовых и клубники.
Ценный и питательный фрукт мангустин является мощным жиросжигателем. Плод сложно сохранить и доставить в дальние страны свежим, поэтому на основе мангустина выпускают сироп, сок, концентрат и быстрорастворимый порошок под названием Mangustin. Особенности разных форм продукта таковы:
- Сироп – насыщенный сок. Для приготовления одной баночки используется 25 плодов. Средство помогает быстро похудеть без возвращения сброшенных килограммов, нормализует работу сердца и сосудов. Это самый распространенный вид препарата.
- Концентрат не содержит подсластителей и загустителей, в отличие от сиропа. Он эффективно нормализует обменные процессы, содержит большое количество фитонутриентов и калия, которые выводятся из организма при похудении.
- Быстрорастворимый напиток – порошок, получаемый путем коагуляции измельченного продукта. Его добавляют в любую жидкость, которую после полного растворения порошка выпивают. Такой напиток восстанавливает водно-солевой баланс.
Положительные свойства мангустина
Использование мангустина для похудения обусловлено его свойствами. Сироп из фрукта сохраняет все витамины и минералы, которые помогают избавиться от лишнего жира. Применение сока мангустина положительно влияет на организм за счет того, что:
- контролирует чувство голода;
- улучшает обменные процессы, способствует потере лишнего веса;
- выводит из организма вредные компоненты, токсины;
- замедляет процессы клеточного старения за счет высокого содержания антиоксидантов-ксантонов;
- очищает организм от паразитов, микроорганизмов;
- восстанавливает работу пищеварительного тракта, нормализует перистальтику кишечника;
- бодрит, усиливает жизненный тонус;
- повышает иммунитет, сопротивляемость организма инфекциям;
- разглаживает и отбеливает кожу, устраняет экзему;
- нормализует гормональный фон.
Уже через 2–3 дня после начала приема мангустина, богатого пектином, антоцианами, становятся заметными первые результаты. Человек худеет, его самочувствие улучшается, контуры тела подтягиваются. Употребляя сироп, можно вернуть стройную фигуру. Он послужит отличным дополнением к правильному, сбалансированному питанию и физическим нагрузкам. Максимальный эффект от приема мангустина был зафиксирован в виде похудения на 13 кг за месяц.
Сироп помогает улучшить сон и зрение, уменьшить головную боль, нормализовать работу сердца и сосудов. Зрелые фрукты богаты кальцием, марганцем, магнием, цинком, железом и фосфором. Мангустин содержит широкий спектр витаминов:
- A – улучшает зрение;
- C – укрепляет сосуды, делая их эластичными;
- E – омолаживает, влияет на репродуктивную систему;
- D – повышает прочность костной ткани;
- витамины группы B – улучшают метаболизм.
Показания к приему
Мангустин для похудения принимается при излишнем весе. Препарат показан людям с любой стадией ожирения. Он блокирует центр голода в головном мозге, выводит лишнюю жидкость, вредный холестерин, токсины. За счет этого уходят отечность и целлюлит. Вы можете принимать этот препарат при наличии лишних килограммов, какой бы ни была причина их появления: сбой гормональной системы, неправильное питание или малоподвижный образ жизни.
Способ применения мангустина для похудения
Mangosteen принимается до еды по 2,5 мл 3 раза в сутки, 100 мл препарата хватает на 45 дней. Перед использованием средства проконсультируйтесь с врачом. Если у вас сахарный диабет, употребляйте препарат с осторожностью. При возникновении голода в промежутках между приемами пищи, вместо перекуса можете выпить 5 мл сиропа, то же делайте перед сном.
Быстрорастворимый порошок можно глотать в сухом виде или запивать жидкостью, либо предварительно разводить водой, чаем или соком, смешивая с медом, лимоном. Курс приема мангустина длится полгода. После чего нужно сделать перерыв на три месяца и повторить курс. Если возникает необходимость или желание принимать средство чаще, обратитесь за консультацией к диетологу и эндокринологу.
Противопоказания
Использование мангустина для похудения имеет противопоказания. Строгих ограничений нет, но лучше воздержаться от приема содержащих его продуктов во время беременности и при грудном вскармливании, при гемофилии. Не стоит употреблять средство при аллергии, повышенной чувствительности к составным компонентам добавки, индивидуальной непереносимости, так как это может вызвать покраснение кожи или сыпь.
Цена на мангустин
Стоимость препарата зависит от формы выпуска. Купить средство можно только через интернет, в аптеках оно не продается. При покупке остерегайтесь подделок и проверяйте наличие голограммы, цифрового кода. Оформление баночки должно быть таким: черный фон, бирюзовые и розовые надписи. Примерные цены на Мангустин по Москве:
Форма выпуска | Цена, рублей |
Сироп, 100 мл | 990 |
Концентрат, 100 мл | 900 |
Порошок на 45 доз | 890 |
Видео
Отзывы
Алла, 31 год
Сироп мангустина мне посоветовала подруга, которая любит пробовать разные методы похудения. Она сказала, что средство действительно работает. За месяц подруга потеряла 5 кг, не меняя свой рацион питания и не используя изнурительных тренировок в спортзале. Я тоже попробовала, и осталась довольна средством. За две недели моя талия уменьшилась на 2 см.
Наталья, 29 лет
Я знала, что мангустин полезен в плане похудения. Когда ездила в Таиланд, постоянно его ела, и при этом худела. В российских магазинах фрукт не достать, поэтому я принимаю концентрат, который заказываю на проверенном сайте. Мне нравится разводить жидкость в чае, получается легкая кислинка, которая приятно бодрит по утрам. Похудеть удается на 5 кг за месяц.
Надежда, 23 года
Я работаю моделью, поэтому приходится следить за весом. Недавно узнала про мангустин для похудения, и решила попробовать средство. Стоимость оказалась невысокой, флакона хватает на 1,5 месяца. Эффект от препарата мне понравился – за месяц я сбросила всего 3 кг, но зато объем бедер уменьшился сразу на 3 см. Это просто замечательно!
Александра, 26 лет
У меня первая стадия ожирения, беспокоят лишние килограммы. Я пробовала ограничивать себя в питании, но было тяжело, и я постоянно срывалась. Спортом же заниматься у меня времени нет. Попробовала пить сироп мангустина в течение двух недель, но и здесь эффекта не получила, только зря потратила деньги. Придется ложиться на операцию по уменьшению желудка.
Мангустин, мангостан, гарциния или мангкут — это разные названия экзотического фрукта, родом из юго-восточной Азии. Во Вьетнаме, Камбодже, Таиланде, Индии его знает каждый.
По легенде, плоды благословил и подарил людям сам Будда. Правда, европейцы называют его королевским по другой причине.
Есть история о том, что английская королева Виктория настолько любила плоды мангустина, что обещала титул тому, кто сможет обеспечить постоянное поступление экзотов на ее стол.
Мангустин — что это такое и где растет
Плоды мангустина — ягоды (с биологической точки зрения). Вес одного экзота — 80…200 г. Каждый состоит из белой тающей во рту мякоти, семян и плотной темно-пурпурной или фиолетовой кожуры, занимающей до 2/3 массы.
В пищу пригоден разросшийся присеменник. Это и есть мякоть, которая делится на 5–8 секторов. Внешне они похожи на зубчики чеснока. В крупных дольках есть семена. Обычно в одном плоде их 3…4 штуки.
Какой вкус у мангустина
Вкус фруктов считается одним из самых лучших. Он сочный, сладкий, с небольшой кислинкой. Отдаленно напоминает вкус фрукта личи. Есть в нем ананасовые, персиковые, виноградные и земляничные нотки.
Едят экзоты в свежем виде, готовят из них соки, джемы. Замораживать их нельзя, но можно консервировать. Однако стерилизуют фрукты не более 10 минут, иначе экзот станет безвкусным.
Как растет мангустин
Родина мангустина (Garcinia mangostana) — Малайский архипелаг. Собирают урожай дважды в год с вечнозеленых деревьев семейства клузиевые. К ним относится привычное для нас растение зверобой.
Общее у них — млечный сок, который выделяется на изломе веток. Но экзоты, в отличие от местных родственников, очень требовательны к условиям произрастания, что влияет на стоимость.
Химический состав
Основные нутриенты, содержащиеся в 100 г мякоти:
- белки — 0,5…0,6 г;
- жиры — 0,1…0,6 г;
- углеводы — 14,3…16,5 г;
- клетчатка — 5…5,1 г;
- вода — около 80 г.
В составе мангустина выявлены ксантоны — особый вид антиоксидантов. Ученые знают о существовании 200 ксантонов. В мангостине их выявлено 40. Это больше, чем в любом другом фрукте. Этим объясняют его заживляющие свойства и способность укреплять иммунитет.
Витаминный состав
Это вместилище ниацина или витамина PP, который является противопеллагрическим фактором. Пеллагра — это состояние, которое наступает у человека при нехватке витамина PP.
Проявляется диареей, дерматитами и слабоумием. В мякоти выявлены витамин C (аскорбиновая кислота) — 1,0…2,0 мг/100 г) и витамин В1 (тиамин) — 0,03 мг. Присутствуют также другие витамины группы B, есть витамины A, E, D.
Минеральный состав
В 100 г фруктов содержатся:
- калий 0,2…0,23 г;
- кальций 0,01…8,0 мг;
- железо 0,20…0,80 мг;
- фосфор 0,02…12,0 мг.
Энергетическая ценность
Калорийность мякоти — 60…73 ккал/100 г. Свежевыжатый сок мангустина имеет энергетическую ценность около 75 ккал/100 г. Калорийность сиропа, порошка и экстракта мангустина зависит от технологии приготовления.
Хозяйственное применение мангустина
Значение имеют не только плоды. Польза мангустина больше. В коре дерева есть млечный сок — оранжевый латекс, который используют в лакокрасочном производстве. Молодые ветки деревьев используют в качестве жевательных палочек. Из древесины изготовляют сувениры и столярные изделия.
Но наиболее ценными остаются плоды. Они входят в состав полезного напитка «Ксанго». Причем измельчают их в неочищенном виде, прямо с кожурой. Прежде чем пробовать эту экзотику, узнайте, чем полезен мангустин.
Мангустин фрукт — полезные свойства
Полезные свойства мангустина связаны с химическим составом экзота. У него высокая антибактериальная активность, причем она довольно специфическая.
- Ксантоны влияют на раковые клетки, вызывая их гибель.
- Эти антиоксиданты губительно воздействуют на хеликобактер пилори — бактерию, которую связывают с развитием язвы желудка.
- Отмечено отрицательное влияние ксантонов на микобактерии туберкулеза.
- Действие других антиоксидантов направлено на нейтрализацию свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение клеток.
- Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.
- Оказывает помощь в борьбе с онкологическими заболеваниями.
- При регулярном употреблении проявляет противовирусные и тонизирующие свойства. В нем выявлен аналог аспирина, названый GM1.
- Нормализует обменные процессы (из плодов производят препарат мангустина для похудения).
Чем полезна кожура мангустина
Полезные свойства плодов мангустина не ограничиваются использованием мякоти. Кожура богата танинами (7…13%). Ее используют как вяжущее средство в дубильном производстве и в медицинских целях. В южной Азии ее нарезали, высушивали и использовали для приготовления лекарственных водных настоев и мазей. Их использовали для защиты от болезней, а также как жаропонижающее и обезболивающее средство.
Противопоказания мангустина
Любые экзоты могут вызывать аллергическую реакцию. При появлении кожных высыпаний, покраснений, возникновении диареи, головных болей, тошноты — от фрукта нужно отказаться.
Не стоит начинать знакомство с экзотом во время беременности или в период грудного вскармливания. Если фрукт раньше нормально переносился беременной женщиной, его можно кушать и дальше. В больших количествах он противопоказан при острых заболеваниях почек, печени, воспалениях поджелудочной железы и ЖКТ.
Противопоказания сиропа мангустина
Имеет противопоказания и концентрат мангустина. Обман — считать его универсальным средством. Его не рекомендуют диабетикам, гипертоникам и гипотоникам, беременным и кормящим мамам.
Противопоказан он при гемофилии, так как разжижает кровь. Если вы не входите в этот список, вам будет интересно узнать, где купить сироп мангустина.
Сироп мангустина — инструкция по применению
Чтобы попробовать самые сочные и ароматные фрукты, придется ехать в южную Азию. Хранятся они недолго — максимум 1…2 недели в холодильнике. А мангустины, проведшие несколько дней в пути, теряют свои свойства.
Максимально неизмененный состав можно найти в приготовленных особым образом концентратах. Но не думайте, что можно купить в аптеке сироп мангустина. Это не лекарство, а биологически активная добавка. Ее можно приобрести на официальном сайте поставщика.
Состав сиропа мангустина
Производитель уверяет, что для одной банки средства требуется 25 плодов. Их используют с кожурой, ведь в ней много полезных веществ. Синтетические компоненты не входят в состав этой добавки. Используется средство для похудения, мангустин ускоряет метаболизм и помогает избавиться от лишнего веса. Полезен сироп и при упадке сил, усталости.
Рекомендации по применению
- Дневная норма — 1 ч. л.
- Принимают добавку в 2 приема.
- Добавку смешивают с чаем, кефиром или йогуртом.
- Перерыв между приемами сиропа должен составлять 12 часов.
- Курс рассчитан на 4 недели.
Если следовать рекомендациям, потери веса будут заметны уже в первую неделю использования (при соблюдении низкокалорийной диеты). Сироп хранится до года. Более длительный срок хранения имеет концентрат мангустина в порошке.
Он представляет собой сухой быстрорастворимый напиток, мангустин в нем содержится в сублимированном виде. Его можно растворять в воде, добавлять в косметические кремы, скрабы. Внутрь его принимают по 0,5 ч. л. в день, смешивая с напитком. Постепенно дозировку увеличивают до 2 ч. л. Курс приема — месяц. Затем делают недельный перерыв, при необходимости прием возобновляют.
Как едят мангостан
Есть его можно в натуральном виде или добавлять в салаты. Он хорошо сочетается с любыми фруктами, морепродуктами, зеленью, острым перцем.
Чтобы его почистить, ножом делают надрез. Мангустин легко раскрывается. Одну часть кожуры снимают, другая служит мини-тарелкой. Едят ложкой.