Жимолость японская польза и вред
Это уникальное растение, у которого много ценных свойств, что представляет собой жимолость, польза и вред давно изучены и признаны официальной медициной. Лечебными являются только кустарники с темно-синими ягодами, те, у которых цвет красный, очень ядовиты. В народе их называют «волчьей ягодой».
Жимолость – описание
Жимолость – куст, к съедобным видам относят алтайскую, камчатскую, Турчанинова, ягоды кажутся покрытыми восковым налетом, сохраняют овальную или цилиндрическую форму. Ядовитые плоды – красные, черные или оранжевые, мелкие и круглые. Растут целебные кустарники больше в Юго-Восточной Азии, в России их можно отыскать на Камчатке.
Характерные особенности:
- Высотой – до 2 метров.
- Цветки – парные, белого, желтого, розового или сиреневого оттенка.
- Листья матовые, продолговатые, верх – зеленый, низ – с сизым отливом.
- Плоды кисло-сладкие, сочные, созревают в мае-июне.
Чем полезна жимолость для организма человека?
Чем уникальна жимолость, польза и вред подтверждаются учеными, и у ягод, и у листьев есть свои ценные свойства. С давних времен знахари готовили напитки и отвары, помогающие при недугах сердца, сосудов, пищеварения, использовали плоды, ветки, кору, листья. По составу они похожи, только в ягодах больше сахара.
Если запасать впрок листья, их можно и срезать, и отрывать, затем сырье раскладывают слоем в 1 см в темном и сухом месте. Сушат 10-14 дней, постоянно перемешивая, чтобы не начали гнить. После этого упаковывают по мешочкам.
Состав растения еще вмещает:
- магний;
- натрий;
- калий;
- железо;
- фосфор;
- тиамин;
- фолиевую кислоту;
- рибофлавин;
- витамин С;
- фруктозу;
- пектины;
- полифенолы;
Чем полезна жимолость для организма:
- выводит токсины;
- налаживает работу сердца и мозга;
- повышает иммунитет;
- снимает головную боль;
- приводит в норму обмен веществ, пищеварение;
- снижает риск возникновения тромбов, уровень холестерина.
Листья жимолости – полезные свойства и противопоказания
Свою серию полезных свойств имеют листья жимолости. Заготавливают их в начале лета, когда образуется много ягод, этот период считается лучшим. Размер листочков может дотягивать до 7 см, но это не играет решающей роли. Растение предпочитает суровый климат: Восточная Сибирь, Дальний Восток. Используют только молодые листья, где концентрация полезных веществ больше, у таких много ворсинок на пластинках.
Порошок из сухих листьев используют, как присыпку для лечения лишаев, загноившихся ран, язв. Если в равных долях смешать листья, ветки и кору, можно приготовить отвар, который действует, как мочегонное, очень помогает при гипертонии и отеках. Если рассматривать жимолость, польза и вред учитывается и в составе листьев. Во вкусе ощущается кислинка, это проявления яблочной, щавелевой и лимонной кислот. Горечь придают гликозиды и дубильные вещества.
Листья также содержат:
- пектины;
- флавониды;
- фитоциды.
Не рекомендуется принимать отвары и настои, жевать свежие листья при таких недугах:
- язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
- гастрите;
- желчекаменной болезин;
- гипотонии.
Лекарства из листьев этого растения помогают справиться с:
- сильным газообразованием;
- гломерулонефритом;
- циститом;
- пиелонефритом;
- диареей;
- подагрой;
- эндокринными заболеваниями.
Рецепт отвара из листьев
Ингредиенты:
- листья – 0,5 ч. ложки;
- вода – 250 мл.
Приготовление, применение
- Сухие или свежие листья измельчить.
- Залить теплой водой, настоять 20 мин.
- Процедить, принимать в зависимости от диагноза.
Плоды жимолости – полезные свойства и противопоказания
Чем особенна жимолость, польза и вред, ярче всего проявляется в плодах, они укрепляют иммунитет, сосуды, понижают давление, налаживают пищеварение, избавляют от изжоги, выводят соли тяжелых металлов. Известно, что еще ягоды лечат от цинги, малокровия, атеросклероза. Изучая жимолость, противопоказания для плодов ученые не отметили, кроме индивидуальной непереносимости.
Впрок можно заготовить сок растения, он снижает нагрузку на сосуды, улучшает зрение, является профилактикой глаукомы. Для этого нужны спелые ягоды. Их отжимают, можно взять и соковыжималку, смешать 1 к 1 с водой. Лекарство получится более насыщенным, если его проварить 10-20 минут на водяной бане. Затем процедить, остудить, хранить можно не в холоде, все целебные свойства остаются. Сохраняются они, если из плодов приготовить десертный мусс.
Рецепт мусса из ягод
Ингредиенты:
- ягоды – 1 ст.;
- вода – 2 ст.;
- сахар – 0,5 ст.;
- манка – 4 ст. ложки.
Приготовление, применение
- Ягоды растолочь, отжать сок.
- Жмых залить кипятком, отварить 5 мин.
- Процедить, добавить сахар, манку.
- Варить до состояния густой каши.
- Влить сок, взбить миксером.
Жимолость – полезные свойства для женщин
Ярко проявляется польза жимолости для организма женщин, ягоды помогают держаться в тонусе, при месячных улучшают состав крови, поддерживают в норме состояние при менопаузе. Вкусное лекарство полезно для беременных, предупреждает анемию, инфекционные заболевания, нервные расстройства. Но кушать можно не больше 1-2 ст. ложек в день. Маска из свежих ягод чудесно омолаживает кожу, настой из листьев избавляет от сыпи, укрепляет волосы.
Рецепт отвара для волос
Ингредиенты:
- листья сухие – 2 ст. ложки;
- вода – 1 л.
Приготовление, применение
- Листья измельчить, заварить кипятком.
- Настоять 1,5 часа, процедить.
- Ополоснуть вымытые волосы, смывать не нужно.
Жимолость для мужчин
Важные свойства жимолости – лечить с помощью богатого набора витаминов А, В, С, минеральных веществ, которые способствуют в решении проблемы выпадения волос, чем страдают после 40 лет многие мужчины. Содержат ягоды и пектин, он помогает справиться с перевариванием тяжелой пищи, которую предпочитают представители сильного пола. Ценится и селен, поддерживающий работу мужской половой системы, если регулярно употреблять ягоды, улучшается синтез половых гормонов.
Жимолость для детей – полезные свойства
Можно ли давать жимолость детям – вопрос однозначный, до 12 лет такими ягодами малышей не стараются не угощать. Только по рекомендации врача, и не раньше 1,5 лет. Причиной тому – гликозиды в составе растения, поэтому начинают с порции в 20 мл отвара или настоя в первую неделю пробы, через месяц увеличивают до 50 мл. Ягоды начинают давать с 1-2 чайных ложек.
Медики отмечают, что для подростков плоды жимолости полезны, поскольку содержат вещества, укрепляющие глазные мышцы и повышающие работоспособность. Но нужно внимательно следить за возможными проявлениями, при которых вкусное лекарство отменяется.
К таковым относятся:
- сыпь;
- температура;
- запор или понос;
- раздражительность;
- сонливость.
Жимолость – вред
Прежде, чем начать употреблять жимолость, учитываются польза и вред. Хотя последний аспект проявляется очень редко, исключать его нельзя. Фактически, запретов на ягоды лишь два: возраст до 5 лет и индивидуальная непереносимость. Свойства ягод жимолости диктуют свои нормы: взрослым – до 100 г в день, подросткам – до 50 г.
Если съесть слишком много плодов, могут проявиться:
- аллергия;
- расстройство пищеварения;
- повышение гемоглобина;
- спазмы в животе.
Как использовать жимолость?
Насчитывает жимолость рецепты разные, лечебными свойствами обладают и цветы, и листья, и плоды, но больше прославились последние, где тех же полезных веществ в разы больше. Из зеленой части делают отвары и настои, ягоды едят свежими или добавляют в овощи, салаты, коктейли, сушат, замораживают, варят кисели, варенье, компоты и джемы.
В чем проявляются целебные свойства растения:
- снижает температуру;
- убирает кашель и воспаление в органах дыхания;
- приводит в норму давление;
- убирает головную боль;
- помогает бороться с диабетом.
Жимолость от давления
Важно, что даже после заморозки ягоды не теряют своих свойств, рекомендуется жимолость от давления, рецепт не исключает использования цветков, листьев, ягод и даже веток, только в разных пропорциях. Лекарство помогает наладить кровоообращение, укрепить сосуды, если принимать его по схеме и регулярно.
Как приготовить лекарство от давления:
- Сухие листья. Залить 3 ст. ложки стаканом кипятка, настоять несколько часов, принимать дважды в день.
- Ягоды. Заварить, настоять 4 часа, процедить, пить перед едой.
- Сухие цветки. Заваривают 1 ч. ложку на стакан воды, употребляют трижды в день.
- Сухая кора. Залить 15 г на 0,5 л воды, прокипятить 10 мин., настоять 2 часа, процедить, пить по 1 ст. ложке перед едой.
Жимолость для зрения
Ягоды можно заготовить впрок, для сушки нужны чуть не дозревшие. Их держат неделю на противне, на солнце или 6-8 часов в духовке, при 60°C. Офтальмологи очень рекомендуют жимолость для глаз, ценные элементы в составе ягод укрепляют глазные мышцы, улучшают зрение. А отвары из ягод, цветков и листьев – по отдельности – помогают избавиться от конъюнктивита и блефарита.
Рецепт отвара от конъюнктивита
Ингредиенты:
- цветки сухие – 1 ст. ложка;
- вода – 1 ст.
Приготовление, применение
- Цветки заварить кипятком, проварить 20 мин.
- Настоять 15 мин., процедить.
- Смачивать тампоны и прикладывать к глазам на несколько минут, 2-3 раза в день.
Жимолость для печени
Важно учитывать, что состав ягод меняется, в зависимости от степени созревания, чем теплее климат, тем меньше в них горечи, если же он холоднее и высокая влажность, то органических кислот и витамина С на порядок больше. А вот плоды, которые созревали при умеренном климате, содержат много аскорбиновой кислоты, и моносахаридов. Уникальные лечебные свойства жимолости съедобной проявляются и при лечении печени, отвары можно пить еще при панкреатите, но не во время обострения (из-за органических кислот).
Рецепт отвара от болей в печени
Ингредиенты:
- ягоды – 2 ч. ложки;
- вода – 1 ст.;
- сахар – 1 ч. ложка.
Приготовление, применение
- Ягоды растереть с сахаром.
- Растворить в горячей воде.
- Выпить маленькими глотками.
Жимолость для кожи
Косметологи открыли жимолость для кожи лица, омолаживающие маски демонстрируют удивительный эффект. На основе ягод делают разные кремы для всех типов кожи, но более действенные – приготовленные в домашних условиях. Помогают убрать морщины, сыпь, сосудистые звездочки, вернуть эластичность, избавиться от сухости покровов.
Рецепт омолаживающей маски
Ингредиенты:
- ягоды – 100 г;
- сметана – 50 г;
- мед – 20 г.
Приготовление, применение
- Перебить ягоды в пюре.
- Смешать с медом и сметаной.
- Нанести на лицо на 25 мин.
- Смыть прохладной водой.
Жимолость для горла
Есть версия, что богатое содержание антоцианов и пектинов наделяет ягоды даже способностями бороться с проявлениями рака. Еще активно применяется жимолость от простуды, благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам. Можно сделать отвар из коры и веток, он помогает еще при лечении ран и ожогов. Сырье измельчают, заливают 1 чайную ложку стаканом кипятка, варят полчаса, процеживают. Эффективен и отвар из листьев.
Рецепт отвара при заболеваниях горла
Ингредиенты:
- листья – 10 шт.;
- вода – 250 мл.
Приготовление, применение
- Заварить листья кипятком.
- Настоять 15 мин., закипятить, остудить.
- Полоскать 3-4 раза в день.
Жимолость для кишечника
Научно доказано, что плоды этого кустарника увеличивают секрецию желудочного сока, усиливают его активность в пищеварении, расщепляют жировые клетки, выводят шлаки и токсины. Поэтому эти свойства используют при лечении недугов желудка и кишечника, применяется еще жимолость от запора в виде настоя из листьев.
Рецепт настоя при запоре
Ингредиенты:
- листья сухие – 2-3 ст. ложки;
- вода – 250 мл.
Приготовление, применение
- Заварить измельченные листья кипятком.
- Настоять 3 часа, процедить.
- Выпить за один заход.
Жимолость — это популярное садовое растение с очень ароматными цветами. По всему миру произрастает более сотни разновидностей жимолости и все они относятся к семейству Жимолостные.
Жимолость является отличным общеукрепляющим средством. Цветы, семена и листья этого растения активно применяются в лекарственных целях.
Для чего используют жимолость?
Сфера применения этого растения довольно обширна. К его помощи прибегают при следующих состояниях:
- Инфекции верхних дыхательных путей, включая простуду, грипп и пневмонию
- Прочие вирусные, а также бактериальные инфекции
- Расстройства пищеварения, включая боль и воспаление в тонкой кишке (энтерит)
- Головные боли и жар
- Проблемы с мочевыводящей системой
- Сахарный диабет
- Артрит
Приятно ли пахнет жимолость? Наверняка, вы уже знаете ответ на этот вопрос. Редко кто находит этот сладковатый цветочный аромат неприятным. Однако для многих может быть сюрпризом то, что это хорошо известное во всем мире растение обладает множеством преимуществ для здоровья.
Полезные свойства
Противовоспалительные и антиоксидантные свойства
Не все ягоды жимолости безопасны для употребления. Ягоды жимолости голубой (Lonicera caerulea) съедобны и, как показали исследования, оказывают мощное положительное воздействие на здоровье.
Прежде всего они богаты антиоксидантами – веществами, помогающими нашему организму противостоять заболеваниям. Другое исследование 2017 года на животных, опубликованное в журнале «Journal of Agriculture and Food Chemistry», отмечает способность полифенолов ягод жимолости голубой снижать интенсивность воспаления, что приравнивается к гораздо большей потенциальной пользе, поскольку, как известно, воспаление является ключевой причиной множества заболеваний.
Укрепление иммунитета и защита от вирусов
Жимолость японская (Lonicera japonica) — это сорт, который активно применяется в традиционной китайской медицине. Внешне эта разновидность отличается желто-белыми цветами и черными ягодами.
Проведенное в 2018 году исследование показало, что ягоды этого сорта жимолости способны улучшать функцию иммунной системы. Они действовали как иммуномодулирующее средство для лабораторных мышей, чей иммунитет был искусственным образом угнетен, а также повышали активность естественных клеток-киллеров. Естественные клетки-киллеры (также известные как NK-клетки) представляют собой разновидность лейкоцитов, способных убивать вирусы, а также опухолевые клетки.
Естественный запах
Так же, как и эфирное масло нероли, аромат жимолости сам по себе является великолепным ароматизирующим веществом. Чистое эфирное масло жимолости найти довольно трудно. Однако если вам это удастся, то, смешав его с небольшим количеством базового масла (например, кокосового), вы получите потрясающий парфюм. Кроме того, аромат жимолости придает изысканности и другим средствам, включая освежители воздуха, средства для ванной, очищающие средства и спреи для постельного белья.
Здоровье полости рта
Иногда жимолость входит в состав натуральных растворов или жидкостей для полоскания рта и горла. Все благодаря ее стягивающим и антибактериальным свойствам. Чтобы самостоятельно приготовить такое средство, смешайте две чашки горячей воды с половиной чашки свежих листьев жимолости. Доведите смесь до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и оставьте еще на пять минут. Само собой, прежде чем использовать получившуюся жидкость, дождитесь пока она полностью остынет.
Противодиабетическое воздействие
Опубликованное в 2015 году экспериментальное исследование продемонстрировало, как жимолость может помочь людям с диабетом 2 типа. В течение четырех недель исследователи вводили жимолость японскую крысам с диабетом. По окончании лечения ученые отметили у лабораторных животных снижение повышенного уровня глюкозы в крови и уменьшение резистентности к инсулину. В целом, результаты исследования показывают противодиабетическое воздействие этого сорта жимолости на крыс с диабетом 2 типа.
Другое экспериментальное исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что экстракт жимолости японской обладает мощными противовоспалительными свойствами, что потенциально может помочь снизить тяжесть диабетической нефропатии. Экстракт из цветущей наземной части этого растения препятствовал воспалительной реакции, вызывающей нефропатию.
Может помочь в лечении артрита
Похоже, что упомянутые ранее противовоспалительные и антиоксидантные свойства жимолости делают ее натуральным средством, которое может быть полезно людям, страдающим от артрита. Экспериментальное исследование, опубликованное в журнале «The Journal of Functional Foods», особое внимание уделяет фенольным соединениями, обнаруженным в ягодах жимолости голубой.
В ходе данного исследования жимолость голубая перорально вводилась лабораторным животным с адъювант-индуцированным артритом. В результате наблюдалось подавление выработки воспалительных ферментов в селезенке. Кроме того, данный экстракт привел к восстановлению уровня полезных антиоксидантных ферментов, включая супероксиддисмутазу и глутатионпероксидазу. В то же время трансаминазы (их часто называют ферментами печени) были ингибированы.
Это имеет большое значение, поскольку повышенные печеночные ферменты часто встречаются именно у пациентов с различными типами артрита, включая ревматоидный артрит и псориатический артрит.
Жимолость в традиционной медицине
В традиционной китайской медицине цветы жимолости связывают с меридианами легких, желудка и толстой кишки. Также ее считают отличным натуральным лечебным средством для выведения с тела жара и токсинов.
Представители традиционной китайской медицины используют цветы жимолости как для принятия внутрь, так и для наружного применения для лечения таких заболеваний, как кожные инфекции, язва, лихорадка и воспалительные заболевания.
Известно, что коренные индейцы кипятят свежие листья жимолости и используют полученный настой для более быстрого заживления ран.
Меры предосторожности
На данный момент стандартная дозировка жимолости не определена. Она зависит от ряда факторов, включая вашу историю болезни.
Безопасна ли жимолость? Неядовитые сорта и части этого растения считаются безопасными как для наружного, так и для внутреннего применения. К симптомам отравления относится боль в желудке, диарея, сердечная аритмия и рвота. Эти нежелательные побочные эффекты обычно незначительны и возникают только при потреблении растения в больших количествах.
Если вы беременны, кормите грудью, у вас есть какое-либо заболевание, либо вы принимаете лекарства, то перед использованием жимолости обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Рекомендуется отказаться от приема жимолости не менее чем за две недели до любой операции, поскольку данное растение может замедлить свертываемость крови. У людей с аллергией на растения этого семейства при соприкосновении с кожей возможно появление сыпи.
Безопасна ли жимолость для собак? Нет. Любая часть этого растения крайне токсична для собак. Если вам кажется, что ваша собака или любое другое домашнее животное отравилось, немедленно обратитесь к ветеринару.
Известно, что жимолость взаимодействует с лекарственными препаратами, замедляющими свертываемость крови (антикоагулирующие/антитромбоцитарные препараты). Поскольку жимолость может замедлить свертываемость крови, ее прием совместно с лекарственными средствами, которые также замедляют свертываемость крови, может повысить риск кровотечений и кровоподтеков. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Использование
Жимолость редко встречается в форме биодобавок, но ее экстракт часто используется в шампунях и кондиционерах. Обладая приятным запахом, такие средства для ухода за волосами, обогащают кожу и сами волосы витаминами и антиоксидантами.
Шампуни содержащие жимолость используются для как окрашенных, так и для неокрашенных волос. Рекомендуются для увлажнения кожи головы и питания волос.
Заключение
Съедобна ли жимолость? Изучите данные об этом растении, чтобы убедиться, что жимолость, которая растет в вашем регионе, безопасна. К числу съедобных сортов относится жимолость японская (Lonicera japonica); жимолость вьющаяся или жимолость немецкая (Lonicera periclymenum); жимолость реснитчатая (Lonicera ciliosa).
Представители традиционной китайской медицины широко используют жимолость японскую для борьбы с жаром и выведения из организма токсинов.
Исследователи отмечают противовоспалительные и антиоксидантные свойства жимолости, а также ее способность укреплять иммунитет и противостоять вирусам и опухолям.
Как известно, в лекарственных целях жимолость применяют при следующих состояниях: инфекции верхних дыхательных путей, включая простуду, грипп и пневмонию, прочие вирусные, а также бактериальные инфекции, расстройства пищеварения, включая боль и воспаление в тонкой кишке (энтерит), головные боли и жар, проблемы с мочевыводящей системой, сахарный диабет и артрит.
Источник: https://russiaherb.com/zhimolost/
Важно: перед употреблением любых биодобавок проконсультируйтесь с лечащим врачом. Помните, биодобавки не заменят лекарства и традиционную медицину. Дозировку биодобавок, как и лекарств, должен установить лечащий врач согласно состоянию пациента.