Зеленый чай с ананасом польза
Кроме того, ананас оказывает антимикробное действие, что предотвратит образование угревой сыпи.
Полезные свойства ананаса взбодрят увядающую кожу, если ежедневно протирать лицо ломтиком плода.
Ананас способен избавить даже от самых грубых мозолей и натоптышей. Для того, чтобы размягчить загрубевшее место, нужно приложить к нему кусочек ананасовой мякоти, крепко зафиксировать и оставить на ночь. После такого компресса проблемный участок кожи станет податливей и его легче будет обработать и срезать.
Нестандартное применение ананасов: прядильное искусство
.jpg "Ананас и зеленый чай польза")
Уход за ананасами в процессе их выращивания очень сложный и даже опасный. Человек, работающий на ананасовой плантации, должен надевать специальную экипировку, чтобы защитить свое тело от порезов и уколов колючими кустами. Для более быстрого цветения и качественных плодов, используют специальные удобрения. Ежедневно вручную ухаживают за широкими просторами ананасовых полей.
Разумеется, в 16 веке меры предосторожности были сведены к минимуму или вовсе отсутствовали. Но тем самым, контактируя с тропическим растением, индейцы заметили, что листья имеют множество волокон в своей структуре. После многочисленных попыток и проб, был найден способ получать сукно из листьев ананасового куста. Процесс этот очень кропотливый и длительный. Ведь сначала надо было извлечь волокна из листьев, затем высушить их на открытом воздухе, и только потом принимались к изготовлению ткани. Готовое полотно получалось очень легкое и слегка прозрачное. Имея цвет слоновой кости, ткань легко поддавалась окраске в любой цвет, а при загрязнении легко отстирывалось, сохраняя свою прочность.
.jpg "Ананас и зеленый чай польза")
В древности платьев из воздушной нежной ананасовой материи удостоены были лишь королевские особы. Сегодня же некоторые знаменитые модельеры творят свои элитные коллекции одежды, используя исключительно ткани из ананасовых листьев.
Что ж, существует и производство ананасовой бумаги. А некоторые страны мира, такие как, например, Шотландия, Америка или Таиланд, настолько уважают полезный и вкусный ананас, что применяют его формы в архитектуре и посвящают этому плоду из жарких тропиков праздники. В Китае ананас символизирует достаток в доме.
.jpg "Ананас и зеленый чай польза")
Мы же просто любим, насладиться этой ягодой родом из джунглей. Или встретить новый год с бокалом шампанского и ананасовым ломтиком. Кстати, эта традиция пришла к нам из Германии.
Ананас — польза и вред для здоровья женщин и мужчин????
Ананас – тропический фрукт, который применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Он обладает рядом терапевтических свойств, помогает наладить деятельность многих органов и систем внутренней секреции. Этот продукт богат витаминами и минералами, к тому же большую часть его мякоти составляет вода, способствующая вымыванию из организма токсинов.
Но ананас не так безвреден, каким его принято считать, кроме пользы в виде повышения иммунитета, его употребление может принести также и вред здоровью при гипотонии, повышенной кислотности желудка и индивидуальной непереносимости компонентов состава.
Ананас – это ягода, фрукт или овощ?
На протяжении многих лет исследователи в области биологии спорили о том, чем же на самом деле является этот экзотический плод – фруктом, огромной ягодой или, возможно, овощем? Некоторые люди утверждают, что это злак, но дать объяснение своей точке зрения не могут. Еще одна группа исследователей доказывает, что, раз он произрастает в земле, то это овощ. Большинство сходится во мнении, что это фрукт, поскольку имеет сладкий вкус. Некоторые же люди считают его ягодой, обосновывая свою точку зрения высокой сочностью продукта.
Если же опираться на определение современных ученых, то это растение является травянистой культурой, принадлежащей к семейству Бромелиевых.
Имеет вытянутые жесткие листья, собранные в массивную розетку. Цветки собраны в соцветие, из которого впоследствии образуется початок. Плод также называют соплодием, поскольку по мере роста и созревания его ягоды «сращиваются», а впоследствии плотно размещаются в отношении друг друга.
Родился ананас в Бразилии. В настоящее время выращивается во многих странах с тропическим климатом. Размножается вегетативным способом.
Химический состав, общие полезные свойства ананаса для организма человека
Ананас на 85% состоит из воды, а на 15% – из витаминов и минералов:
- аскорбиновой кислоты;
- сахарозы;
- тиамина;
- лимонной кислоты;
- рибофлавина;
- провитамина А;
- никотиновой кислоты;
- пиридоксина;
- фолиевой кислоты;
- цианокобаламина;
- железа;
- калия;
- меди;
- цинка;
- кальция;
- магния;
- йода.
Но больше всего ценится в ананасе такое вещество, как бромелайн. Имеется оно далеко не во всех фруктах и ягодах, в том числе экзотических. Этот компонент обладает выраженными противовоспалительными свойствами, а также улучшает деятельность пищеварительной и кроветворной системы. Параллельно, как утверждают некоторые исследователи, вещество имеет свойство расщеплять жиры, поэтому этот плод диетологи рекомендуют употреблять людям, желающим похудеть.
Действие на органы и системы
Польза ананаса для организма человека заключается в таких эффектах:
- Выведение шлаков и токсинов. Благодаря высокой концентрации воды в плоде происходит мягкое очищение организма от токсических веществ. Наряду с этим налаживается деятельность ЖКТ, стимулируется перистальтика кишечника.
- Нормализация работы нервной системы. Этому способствует содержание витаминов группы В.
- Активация метаболизма. Этот процесс регулируется витаминами группы В и цинком.
- Разжижение крови и регуляция работы кроветворной системы. Медь, железо и цинк – это те элементы, которые принимают непосредственное участие в этом процессе.
Лечебные свойства ананаса
Регулярное употребление плода помогает снизить артериальное давление, улучшить работу мочевыделительной системы, укрепить иммунитет. Витаминно-минеральный состав продукта способствует предотвращению сезонного авитаминоза, а мочегонные и противовоспалительные свойства целесообразно использовать при патологиях почек.
Показания к употреблению
.jpg "Ананас и зеленый чай польза")
Включать в меню ананас рекомендуется пациентам с такими заболеваниями:
- артериальная гипертензия;
- варикоз;
- атеросклеротическая болезнь;
- ИБС;
- стенокардия;
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- тромбоз.
Основные противопоказания и возможный вред
Есть ситуации, когда тропический фрукт не рекомендуется к употреблению. Их можно разделить на 2 группы: ограничения и строгие противопоказания. К первой группе относят:
- Гипотонию. При пониженном давлении не следует слишком увлекаться ананасом, поскольку за счет мочегонного эффекта он имеет свойство снижать АД. Людям с любым видом артериальной гипотензии в сутки рекомендуется съедать не больше 100 г продукта, тогда он не сможет причинить вреда.
- Проблемы с зубами. Кислоты, содержащиеся в соке фрукта, могут разъедать эмаль, тем самым еще сильнее усугубляя ее состояние.
Беременным женщинам тоже рекомендуется ограничить употребление этого продукта.
Строгими противопоказаниями к введению в рацион этого фрукта являются:
- Индивидуальная непереносимость любых компонентов, входящих в состав продукта. Даже незначительное количество плода может спровоцировать приступ реакции гиперчувствительности, которая способна перерасти в серьезные проблемы со здоровьем.
- Повышенная кислотность желудка. Это касается и заболеваний ЖКТ, при которых наблюдается такое отклонение, – язвы желудка, гастрит, ГЭРБ.
Видео по теме
Людям, желающим избавиться от лишнего веса, следует обратить свое внимание на жиросжигающие продукты. Многие используют ананас для похудения. Этот тропический фрукт содержит много полезных веществ, помогающих очистить организм от токсинов.
Источник: https://vseolady.ru/ananas-dlya-poxudeniya.html
Преимущества ананасовой диеты
Приятный на вкус, ароматный и сочный экзотический фрукт благодаря высокому содержанию клетчатки легко усваивается организмом. Плод, богатый витаминами и микроэлементами, содержит бромелайн. Этот фермент способствует ускоренной выработке желудочного сока, улучшению обмена веществ.
Ананасовая диета.Фрукт способствует быстрому снижению веса. Он выполняет следующие функции:
- нормализует уровень холестерина;
- улучшает процесс пищеварения;
- быстро выводит токсины, вредные вещества из организма, устраняет запор;
- повышает настроение и помогает избавиться от бессонницы;
- способствует повышению тонуса.
Ананасовая диета помогает ускорить метаболизм. Фрукт позволяет быстро избавиться от лишних килограммов при условии соблюдения грамотно составленного рациона. Худеющие отмечают улучшение состояния здоровья и самочувствия.
Противопоказания
Некоторых людей волнует вопрос, можно ли есть ананас при наличии некоторых заболеваний. Придерживаться данного рациона рекомендуется не всем. Список основных противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость фрукта;
- сахарный диабет;
- беременность и период лактации;
- низкая свертываемость крови;
- пониженное артериальное давление;
- заболевания органов желудочно-кишечного тракта – гастрит, язва, проблемы с поджелудочной железой;
- повышенная чувствительность зубов, наличие микротрещин, тонкая эмаль.
При любых признаках ухудшения самочувствия следует обратиться к врачу.
Особенности употребления
Ананас в консервированном виде.Плод отличается низкокалорийностью и повышенным содержанием клетчатки. Благодаря высокому содержанию воды и пищевых волокон фрукт не вызывает обезвоживания и сухости кожного покрова, поэтому люди с лишним весом могут употреблять его без страха испортить свой внешний вид. В сладком фрукте содержатся натуральные сахара, которые повышают тонус и заряжают необходимой энергией.
Ананасовая диета допускает употребление фрукта в свежем, сухом или консервированном виде. Консервы должны содержать минимальное количество сахара, иначе от излишков жира избавиться не получится. Фруктовый экстракт, содержащийся в некоторых аптечных препаратах, позволяет подавить аппетит и справиться с чувством голода.
Источник: https://vseolady.ru/ananas-dlya-poxudeniya.html
Нужно знать меру
Тропический плод содержит немного калорий, поэтому его можно есть в любых количествах. Но во время беременности необходимо знать меру. Чрезмерное употребление продукта может не только способствовать набору килограммов, но и привести к маточному кровотечению. Употребление ананаса при диете принесет пользу только при умеренном употреблении. Питание должно быть сбалансированным, рекомендуется включать в свой рацион другие низкокалорийные продукты.
Как утолить чувство голода перед сном?
У некоторых людей перед сном появляется аппетит. Девушки, желающие сбросить лишний вес, задумываются над вопросом, можно ли есть на ночь. Низкокалорийные цитрусовые фрукты можно есть в любое время суток, не боясь растолстеть. Разрешается съесть несколько кусков сочной мякоти перед сном. Есть нужно медленно, тщательно разжевывая пищу. Специалисты рекомендуют ужинать не позднее чем за 1 час до сна.
Мякоть ананаса.Ананас и диета совместимы
Тропический фрукт разрешается употреблять при любом режиме питания. Исключение составляют низкоуглеводные программы – Аткинса и Кремлевская. Но и здесь допускаются исключения: вкусный плод может стать компонентом белкового салата или закусок.
Любая программа питания для сброса лишнего веса предлагает соблюдать баланс между употребляемыми в пищу белками, жирами и углеводами. Консервы можно есть только в том случае, если ананасовая диета не исключает употребление сахара. Их состав должен быть максимально натуральным. Следует покупать продукцию только проверенных производителей.
Ананасовая диета
Программа рассчитана на 3 или 5 дней. Первая позволяет быстрее избавиться от лишних килограммов. Из напитков разрешается употреблять кофе без сахара, зеленый чай и чистую питьевую воду. Ужинать разрешается не позже чем за 3 часа до сна. В первый день необходимо ограничиться только кислыми фруктами, не содержащими крахмал. Новый рацион не должен доставлять дискомфорта.
Ананасовая диета для похудения, рассчитанная на 5 дней, позволяет избавиться от жировых отложений постепенно. Для быстрого получения видимых результатов рекомендуется отказаться от завтрака. Меню должно быть низкокалорийным, а пища – простой и легкой. Допускается употребление белковой пищи, овощей, супов.
Таблица меню сбалансированной ананасовой диеты
Существует следующая таблица примерного меню для людей, сидящих на диете:
ДниЗавтракВторой завтракОбедУжинДень 1ПропуститьПропуститьОтваренный бурый рис без соли и приправОтварной картофель, небольшое количество творога со сметанойДень 2100 г фруктовой мякоти и 100 г нежирного йогуртаТост из ржаного или цельнозернового хлебаБелковое блюдо и 100 г фруктовой мякотиОвощной салат, фруктыДень 3100 г цитрусовых фруктов, листовой салат, свежие помидоры, сладкий перец100 г отварной фасоли, ржаные хлебцыДень 4Фруктовый салат, заправленный небольшим количеством низкокалорийного йогуртаОвощной суп с сельдереемДень 5Слоеные пирожки с фруктовой начинкойБурый рис и 100 г мякоти тропического фрукта
Рекомендации по соблюдению диеты
Люди, желающие сбросить вес, должны придерживаться правильного режима питания, рацион должен быть сбалансированным. Разрешается употреблять низкокалорийные продукты с низкой жирностью. Пользу принесут постные овощные супы.
Тропический плод можно есть как в чистом виде, так и включать его в состав закусок, овощных и фруктовых салатов. В погоне за красивой фигурой следует обратить внимание на свежие фрукты. Консервированные фрукты содержат минимум полезных веществ, они более высококалорийны и хуже усваиваются.
Запустить процесс жиросжигания можно, выпивая достаточное количество чистой воды. Суточная норма потребления составляет 1,5 л. Кроме воды разрешается пить травяной чай, натуральный сок. Следует избегать попадания мякоти кислого фрукта на эмаль, чтобы не вызвать кариес. Сок рекомендуется пить через соломинку.
Фрукты можно сочетать с овощами, приготовленными на пару. Необходимо придерживаться правильного питания, чтобы не нанести вред здоровью.
Ананасовая настойка
Это средство позволяет улучшить пищеварение и ускорить обмен веществ. Уменьшить объем талии и бедер помогут низкокалорийная диета, ананас и настойка, сделанная на его основе. Прием добавок необходимо сочетать с регулярными занятиями спортом и специальными обертываниями.
Ананасовая настойка.Рецепт приготовления
Рецепт приготовления настойки прост. Для начала необходимо очистить 1 спелый и сочный фрукт от кожуры. Фруктовую мякоть следует нарезать небольшими кубиками и поместить в банку, залив 500 мл спирта или водки.
Закрытую банку следует хранить в теплом и темном месте в течение 2-3 недель. Настойку можно процедить через сито или марлю. Мякоть фрукта необходимо измельчить блендером и тщательно отжать. Образовавшийся сок также следует процедить через марлю и добавить в готовую настойку.
Видео: тайский способ очищения ананаса
На видео ниже показан метод очищения фрукта, используемый тайцами. Он позволяет быстро избавиться от кожуры и приготовить сжигатель калорий.
Правила употребления и хранения
Настойка принимается 2 раза в день за полчаса до еды. Рекомендуемый объем дозы лекарства – 1 ч. л. Для лечения ожирения проводится курс продолжительностью 2 месяца, после него делается перерыв такой же длительности.
Держать настойку следует в бутылке из темного стекла в холодильнике или любом темном месте. Настойка улучшает работу пищеварительной системы. Ее можно принимать всегда после употребления жирной и высококалорийной пищи. В результате исчезает тяжесть в желудке, ускоряется метаболизм.
Другие средства для похудения
Ананасовая диета допускает употребление фрукта в сухом и консервированном виде. Спросом пользуются и специальные препараты, основанные на данном растительном ингредиенте.
Сушеные ананасы для похудения
Сушеные ломтики содержат больше сахарозы, чем свежий фрукт. Их разрешается употреблять отдельно или смешивать с другими сухофруктами для изготовления напитков и компотов. Средство оказывает эффект мочегонного. Рацион на ананасах улучшает обмен веществ, способствует похудению и выводит токсины. Допускается употребление сухофруктов:
- на голодный желудок;
- за 15-30 минут до приема пищи.
Сухие кусочки цукатов добавляются в кашу. Также они могут использоваться при приготовлении салатов. Так легко и вкусно можно избавиться от лишнего веса, улучшить свой внешний вид.
Консервированные ананасы
Разрешается употреблять только такие консервированные ананасы при похудении, которые не содержат сахара. В продаже они встречаются редко, поэтому имеет смысл сделать заготовку дома. Для этого необходимо замариновать нарезанную кубиками фруктовую мякоть в образовавшемся соку. Консервированный диетический фрукт будет готов через несколько дней.
Таблетки и капсулы из экстракта ананаса
По свойствам препараты с фруктовым экстрактом не уступают свежему фрукту. С помощью аптечных лекарств можно скорректировать вес без вреда для здоровья. Ананас сжигает жир, а лекарства, сделанные на его основе, содержат вещества, позволяющие улучшить метаболизм. Препараты помогают похудеть, принимать их нужно за 15 минут до завтрака. Средство запивается теплой водой.
Источник: https://vseolady.ru/ananas-dlya-poxudeniya.html
Тропические фрукты уже не являются экзотикой и их можно найти в больших супермаркетах в любое время. Ананас не только обладает оригинальными вкусовыми качествами, но и пользой для организма. Богатый химический состав обуславливает широкий спектр полезный действий на разные органы и системы организма.
Польза ананаса для организма
Учеными доказано, что экзотический фрукт способствует укреплению и защите иммунитета, помогая организму бороться с разными заболеваниями. Рекомендуется включать его в свой рацион в сезоны гриппа и при авитаминозе. Помогает ананас улучшить работу пищеварительной системы, сбалансировать кислотность жидкостей в организме и справиться с разными воспалениями. Выясняя, чем полезен ананас для организма, стоит отметить, что плоды являются низкокалорийными, так в 100 г находится только 49 ккал.
Чем полезен свежий ананас?
Чтобы доказать свойства представленного экзота, ученые провели много экспериментов. В результате им удалось установить, способность ананаса снижать артериальное давление, помогая уменьшать риск образования тромбов. Благодаря наличию большого количества жидкости помогают плоды сделать кровь более жидкой. Эксперименты показали, что свежий ананас снижает риск образования холестерина. Обладает экзот и рядом других свойств:
- Способствует нормализации деятельности нервной и сердечно-сосудистой системы. Ананас часто называют природным антидепрессантом.
- Снижает процесс развития метастаз у людей с онкологическими заболеваниями.
- Польза ананаса связана с наличием грубых волокон, способствующих улучшению работы пищеварительной системы. Еще они помогают быстро справиться с чувством голода.
- Учитывая наличие кальция и марганца, можно утверждать, что экзотические плоды положительно сказываются на состоянии костной ткани и избавляют от суставных болей.
- Польза связна с тем, что входящий в состав витамин А эффективно справляется со свободными радикалами и улучшает состояние зрения.
- При регулярном потреблении происходит нормализация обменных процессов, и уменьшаются отеки за счет вывода лишней воды из организма. Полезные свойства особенно оценят люди с заболеванием почек.
- Чтобы оценить пользу ананаса, его не только едят, но и используют наружно. Фрукт обладает ранозаживляющим и восстанавливающим действием, а все благодаря наличию марганца. В состав ананаса входит много бромелайна, который отлично справляется с зудом, снижает боль и способствует восстановлению раны и росту новых клеток.
- Польза связана с тем, что благодаря наличию большого количества аскорбиновой кислоты ананас отлично противостоит процессам старения организма.
- Известен ананас наличием противоотечного и мочегонного действия, поэтому врачи рекомендуют людям, у которых обнаружены воспалительные процессы в почках или заболевания сердечно-сосудистой системы, каждый день съедать по пол ананаса.
Ананас консервированный – полезные свойства
Плоды перед консервацией поддаются термической обработке, поэтому многие полезные вещества разрушаются. Если производитель использовал качественное сырье и правильно проводил процесс консервации, то в составе сохранится калий, кальций, магний, натрий, железо и много витаминов. В составе консервированного ананаса нет бромелайна, который и делает этот экзотический фрукт уникальным. Выясняя, полезны ли консервированные ананасы, следует сказать о том, что измельченные плоды заливаются сиропом, который повышает калорийность.
Замороженный ананас – польза
Приобрести вкусный свежий экзотический фрукт получается не всегда, но найти в магазинах замороженную мякоть вполне реально. На предприятиях используют глубокую заморозку, что дает шанс сохранить состав практически без изменений и польза от ананаса остается, поэтому все описанные выше свойства применимы и для фруктов, которые подвергались правильной заморозке.
Какие витамины содержит ананас?
Все фрукты имеют богатый химический состав, в который входят витамины, минералы и другие важные вещества. Ананас на 85% состоит из воды, а 15% – это моносахариды. Есть в нем растительные ферменты и пищевые волокна. Витамины в ананасе обеспечивают ряд важных свойств, так в нем есть такие вещества: А, группа В, Е, С и РР. Похвастаться он может наличием органических кислот и многочисленными микроэлементами.
Чем полезен ананас для женщин?
Имеет экзотический плод свойства, которые важны для женской половины человечества. Учеными доказана способность ананаса, улучшать состояние женщины в период критических дней, так он помогает уменьшить болезненность и сократить объем выделений. Польза ананаса для женщин заключает в способности помогать худеть. Стоит отметить положительное влияние на состояние кожи. Входящий в состав бромелайн уменьшает воспалительный процесс и нормализует работу сальных желез. Еще он оказывает омолаживающее действие.
Чем полезен ананас для мужчин?
Полезно включать экзотический фрукт в меню и представителям сильного пола, поскольку он повышает мужскую силу, а связано это с тем, что в состав входит марганец, который увеличивает фертильность и улучшает качество спермы. Польза ананаса для мужчин связана с наличием бромелайн, который снижает риск развития мужских заболеваний. Даже несколько кусочков дадут заряд энергии, поэтому его рекомендуют перед занятиями спортом или другими физическими и умственными нагрузками.
Польза ананаса заключается в положительном влиянии на деятельность щитовидной железы и повышении уровня гормона тестостерона. Еще одно значимое преимущество – способствует восстановлению мышц, сухожилий и тканей, поэтому его рекомендуют людям, деятельность которых связана с усиленными физическими нагрузками. Польза заключается в положительном влиянии на сердечно-сосудистую систему, помогая снижать риск возникновения инсульта, а эта проблема особенно распространена среди мужчин.
Ананас для похудения
Экзотический фрукт содержит в своем составе бромелайн – группа ферментов, принимающая участие в расщеплении белков, что важно для людей, которые страдают от лишнего веса. Версия, что бромелайн расщепляет жиры, неверна. Еще это вещество способствует активной выработке желудочного сока. Польза ананаса обусловлена еще оказанием легкого слабительного эффекта.
В состав экзотического фрукта входит витамин В1, важный для правильного протекания углеводного обмена. Стоит отметить способность уменьшать аппетит, что является дополнительным плюсом в процессе похудения. Ананасовая диета эффективна еще благодаря содержанию грубых волокон, которые проводят очистку организма от шлаков и положительно сказываются на работе пищеварительной системы.
Ананасовая диета для похудения
Учитывая пользу фрукта, никого не удивит тот факт, что было предложено несколько методик похудения. Самый простой вариант – разгрузочный день на ананасах, который можно проводить раз в неделю. Меню очень простое и состоит только из 1 кг фрукта, который следует разделить на 3-4 порции. За сутки можно сбросить до 0,5-1 кг. Есть трехдневная диета на ананасах, допускающая употребление любых ягод, фруктов и овощей, кроме картофеля и бананов. Количество ананаса на это время – 3 шт. Кроме этого, необходимо пить много воды.
Поскольку ананас способствует расщеплению белков, то особой популярностью пользуются ананасово-белковые диеты. Есть вариант, рассчитанный на 14 дней, в течение которых кроме экзотического плода разрешаются нежирные сорта мяса, грибы, овощи и несладкие фрукты. Суточное меню может выглядеть так: 600-700 г ананаса, 200-300 г мяса или грибов и овощи с фруктами. За этот срок можно потерять 3-5 кг.
Настойка из ананаса для похудения
Чтобы запустить процесс сжигания жира, можно не только есть свежие фрукты, но и сделать спиртовую ананасовую настойку. Люди, которые уже смогли оценить на себе ее пользу, утверждают, что за неделю ее приема можно потерять до трех килограммов, но для этого придется перейти на правильное питание. Принимать ананас с водкой для похудения дольше месяца не рекомендуется.
Ингредиенты:
- ананас – 1 шт.;
- водка – 0,5 л.
Приготовление:
- Ананас хорошенько вымойте, особенно уделяя внимание кожуре. Удалите нижнюю часть и верхушку.
- Нарежьте мякоть вместе с кожурой, а затем, измельчите в блендере или прокрутите в мясорубке.
- Готовую кашицу залейте водкой и оставьте в холодильнике на неделю. Важно раз в день взбалтывать емкость.
- Польза ананаса будет получена, если употреблять настойку по 1 ст. ложке за 20 мин. до еды. Можно одну ложку выпить перед сном.
Экстракт ананаса для похудения
Средство, представленное в виде таблеток или жидкости, является мощным стимулятором обменных процессов, благодаря которым и происходит сжигание жира. В составе есть фенольные соединения, которые укрепляют иммунитет и стимулируют работу организма. Похудение с помощью ананаса (экстракта) происходит только при соблюдении правильного питания и отказа от вредной пищи. Принимают таблетки каждый день на протяжении месяца, выпивая по 1 шт. во время еды.
Зеленый чай с ананасом для похудения
Свойства экзотических плодов используются в разных средствах, помогающих справиться с лишним весом. Есть специальный чай с добавлением ананаса, который, по заявлению производителей, способствует улучшению метаболизма, очищению организма, уменьшению количества жира и голода. Специалисты считают, то верить этому перечню не стоит, поскольку ананас, как средство для похудения в виде чая, используется в качестве слабительного. В состав напитка входит спорыш, хвощ, ананас, кора крушины, листики сенны и крапивы, рыльца кукурузы и ароматизаторы.
Продают фиточай в виде стандартных пакетиков, в каждом из которых находится по 3 г сбора. Заваривают его в кипяченой воде, настаивая 5-10 мин. Пить напиток производитель рекомендует по чашке не больше двух дней. Курс приема составляет три недели, а затем, делается двухнедельный перерыв. Не рекомендуется злоупотреблять таким чаем, поскольку это может навредить организму.
