Высказывания о пользе спорта для детей
Афоризмы о здоровье, активном образе жизни и спорте.
Подготовила:
учитель физической культуры
МБОУ гимназии №11 г. Королева
Вашкевич М.А.
Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! (Жан-Жак Руссо)
Для сохранения здравия, а иначе, для предупреждения нормальных болезней, нет ничего лучше упражнений телесных или движений. (Матвей Мудров)
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. (Джозеф Аддисон)
Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения. (Ян Амос Коменский)
Спорт становится средством воспитания тогда, когда он – любимое занятие каждого. (Василий Александрович Сухомлинский)
В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие. (Петр Кузьмич Анохин)
Отдых после умственного труда нисколько не состоит в том, чтобы ничего не делать, а в том, чтобы переменить дело: труд физический является не только приятным, но и полезным отдыхом после труда умственного. (К. Д. Ушинский)
Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения. (К. Д. Ушинский)
Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. (Г. Спенсер)
Надо быть ясным умственно, чистым нравственно и опрятным физически. (Антон Павлович Чехов)
Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. (Гален)
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. (Анджело Моссо)
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. (А. В. Луначарский)
Поражение — это временное состояние, отказ от борьбы делает его постоянным. (Мэрилин вос Савант, журналист)
Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет! (Николай Александрович Морозов)
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. (Лев Николаевич Толстой)
При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда – сущее горе. (Лев Николаевич Толстой)
Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела. (Джозеф Аддисон)
Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись. (Марк Тулий Цицерон)
Здоровье есть высочайшее богатство человека. (Гиппократ)
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос. (Плутарх)
Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. (Платон)
Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон)
Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. (Сократ)
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие. (Аристотель)
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. (Авиценна)
С гимнастикой дружи,
всегда веселым будь,
и проживешь сто лет,
а может быть, и боле.
Микстуры, порошки —
к здоровью ложный путь.
Природою лечись —
в саду и в чистом поле.
(Авиценна)
Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм. (Гиппократ)
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Гиппократ)
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины. (Аддисон Джозеф)
Гимнастика удлиняет молодость человека. (Джон Локк)
Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья. (Артур Шопенгауэр)
Спасительной силой в нашем мире является спорт – над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. (Д. Голсуорси)
Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения. (Анатолий Васильевич Луначарский)
Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг. (К.Э. Циолковский)
Болезнь — это защитная реакция от нездорового образа мыслей и нездорового образа жизни. (Александр Минченков)
Некоторые считают, что футбол – дело жизни и смерти. Они ошибаются: футбол гораздо важнее. (Билл Шанкли)
Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря. (Константин Мелихан)
Футбольный комментатор: человек, который профессионально мешает смотреть футбол. Максим Звонарев
Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих. (Илья Шевелев)
Спорт без фанатизма — это хороший спорт. Это здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку. Занимаясь спортом, при соблюдении определенных правил можно заметно улучшить самочувствие. Правила эти довольно просты и известны. Они, в частности, включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе. Цитаты про спорт со смыслом именно об этом. Они призваны помочь вам перейти на сторону ЗОЖ, если вы еще этого не сделали.
В здоровом теле — здоровый дух.
Ювенал
Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Аристотель
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Виктор Гюго
О спорт, ты мир!
Пьер де Кубертен
Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Лев Толстой
При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Аддисон Джозеф
Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум!
Винсент Ломбарди
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Луначарский
Спасительной силой в нашем мире является спорт – над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Джон Голсуорси
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо
Как занятия спортом играют весомую роль в вопросе в вопросе поддержания и укрепления здоровья человека, так и цитаты про спорт ощутимо влияют на мотивацию для ведения здорового образа жизни. Именно занятия спортом делают жизнь человека гармоничной, ну а статусы и высказывания о спорте призваны сделать их физические занятия осознанными и регулярными.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Квинт Гораций Флакк
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Джон Локк
У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!
Дуэйн Джонсон
Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься.
Брюс Ли
Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.
Пьер де Кубертен
Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.
Жан Поль Бельмондо
Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх
Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Арнольд Шварценеггер
Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Федор Емельяненко
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Джон Леббок
Занятия спортом должны стать незаменимой частью жизни любого человека, который способен обеспечить нужную активность. Физическая культура и спорт дают организму заряд энергии и положительных эмоций, способствуют укреплению иммунной системы, защищая тем самым человека от множества видов болезней. Об этом, в принципе, все цитаты про спорт со смыслом, представленные здесь.
Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество.
Майк Тайсон
То, что не упражняется, – разрушается.
Петр Лесгафт
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ
В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.
Михаил Калинин
Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!
Жан-Жак Руссо
Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног.
Зинедин Зидан
Спорт – это наше долголетие, залог успешности и красоты. И это не обязательно должен быть дорогостоящий фитнес-клуб – занимать себя физическими нагрузками можно и дома, и на улице: велосипед, ролики, бег – летом, лыжи, коньки – зимой. А также танцы, йога, плавание… Занимайтесь 30-60 минут через день и вы заметите как преобразится ваше тело.
Юлия Энхель
Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует.
Икер Касильяс
Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником – физическим одряхлением.
Игорь Ильинский
Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
Иван Павлов
Когда вы регулярно и без фанатизма занимаетесь спортом, то положительные изменения в теле не заставят себя ждать. Это и увеличение силы мускулов, и улучшение гибкости, и ощущение легкости, и повышение эластичности суставов. Обретение хорошей физической формы является заслуженной наградой для человека, который смог победить собственную лень и неуверенность, который навсегда связал свою жизнь со спортом. Но положительный результат от физической культуры сводится не только к оздоровительным функциям. Конечно, физические упражнения улучшают самочувствие и внешний вид людей, но они также поддерживает хорошее настроение и способствуют тому, что люди становятся более организованными и ответственными. Дисциплина — один из бонусов спорта. И да помогут вам цитаты про спорт мотивироваться, и стать приверженцем здорового образа жизни.
Спорт словам не верит, только – делам.
Александр Якушев
Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Харуки Мураками
С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.
Серена Уильямс
Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
Майкл Джордан
Возможность преодолеть себя – без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Ольга Корбут
Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.
Оливер Хассенкамп
Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.
Николай Амосов
Спорт – это труд, но не все с ним справляются.
Ирина Винер-Усманова
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Георгий Александров
Искусству, спорту и любви все возрасты покорны!
Михаил Ильяев
Надеемся, что как спорт является надежным помощником в жизни, так и эти цитаты про спорт со смыслом будут вам помогать в ваших физических занятиях. Ведь физические упражнения— не только про здоровье. Спорт дает людям возможность общаться с людьми, имеющими схожие интересы. Действительно, это очень мощный способ объединения людей. Поэтому, у нас есть все основания утверждать, что спорт – это одно из средств сближения людей.
Физическое самосовершенствование не должно знать ни остановок, ни перерывов. В спорте становиться – значит идти назад.
Николай Каманин
Человек либо занимается спортом, либо стареет и болеет.
Сергей Федулов
Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы – спортсмен.
Фил Найт
Ведь женщины или мужчины, приходящие в спортзал, по большому счёту, совершают немалый подвиг. Посудите сами: у них хватило силы воли, чтобы переступить порог спортивного клуба. Это раз! Хватило мудрости терпеть, что он, директор по развитию уважаемой фирмы, жмёт лежа раза в три меньше какого-нибудь несмышленого студента на соседней скамье. Это два! Хватило смелости признаться самому себе, что недоволен своей фигурой или состоянием здоровья. Это три! И хватило духу взять на себя ответственность на себя. Последнее – наиболее важное из всех обстоятельств.
Владимир Турчинский
Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
Марк Спитц
Самое прекрасное в спорте – импровизация.
Георгий Александров
Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.
Даррин Вейнберг
Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих.
Илья Шевелев
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Стас Янковский
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна
Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья или просто для удовольствия. Другие люди занимаются спортом профессионально и надеются в будущем построить спортивную карьеру. Все они занимаются плаванием, играют в теннис, волейбол, футбол, баскетбол, катаются на лыжах и коньках, занимаются фитнесом или йогой, посещают тренажерный зал. Какая у вас мотивация и причина для активного образа жизни, а также, какой любимый вид физических нагрузок — решать вам. Мы же надеемся, что статусы и цитаты про спорт помогут вам оставаться сторонником здорового образа жизни.
Лучшие друзья мужчины в мире — красивые, надёжные, чугунные гири!
Спорт — это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.
Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!
Если мы не позаботимся о собственном теле, то где же нам потом жить?
Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!
Кто не курит и не пьёт — ровно дышит, сильно бьёт!
В жизни как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать.
О, спорт – ты жизнь, а жизнь прекрасна!
Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!
Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.
Здоровый образ жизни в моде, но к нему стремились во все времена. Мы собрали самые яркие цитаты про спорт и здоровье, которые вдохновят вас изменить свою жизнь и привычки.
Лучшие цитаты про спорт
Вот самые интересные высказывания про спорт, которые убеждают в его неоспоримой пользе:
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» (Анджело Моссо).
Моссо говорил о спорте не просто для красного словца. Будучи физиологом, он не понаслышке знал, что здоровое тело не подарят никакие лекарства, зато упражнения могут продлить и улучшить человеческую жизнь.
«Заниматься спортом — это развлечение до седьмого пота» (Морис Декобра).
Писатель ценил значение спорта в жизни человека. Декобра признавал, что это тяжкий труд, который достоин похвалы.
«Спорт — это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным» (Нил Саймон).
Драматург уважал спорт, хоть никогда им и не занимался. Тем не менее он считал его увлекательнейшим видом досуга, что и подчеркнул в своей меткой цитате.
Фото: The Endeavour — Весь кроссфит
«О спорт, ты — мир!» (Пьер де Кубертен).
Де Кубертен был не просто спортивным и общественным деятелем. Именно он организовал современные Олимпийские игры, за которыми мир, затаив дыхание, наблюдает по сей день.
Не удивительно, что для де Кубертена спорт был целым миром. С ним согласятся и олимпийские атлеты.
Кстати, девиз олимпийцев «Главное не победа, а участие» тоже принадлежит перу знаменитого француза.
«Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни» (Авиценна).
Средневековый ученый и врач знал толк в медицине, а потому его высказывание о пользе спорта нельзя считать неавторитетным.
Читайте также: Цитаты великих людей о счастье
Цитаты про здоровье и красоту
О здоровье и гармонии размышляют сейчас, и то же самое делали наши предки.
Вот их умные высказывания, которые дошли до наших времен:
«Человек, который следит за своим здоровьем, лучше любого врача» (Сократ).
Древнегреческий философ хоть и жил во времена сравнительно примитивной медицины, но смог узреть истину, которая актуальна по сей день, несмотря на значительный прогресс в сфере лечения и здоровья.
«Здоровье — это лучшее богатство, которое есть у нас!» (Гиппократ).
Фото: Душа Мира
Древнегреческий целитель Гиппократ, чье имя по сей день на слуху у медиков, был согласен с Сократом и призывал ценить дар здоровья пуще всех других богатств, которые нам преподносит жизнь.
«”В здоровом теле здоровый дух” — неправильное выражение. “Здоровое тело — результат здравого рассудка” — вот верное изречение» (Бернард д’Абрера).
Австралийский ученый внес коррективы в известное изречение Ювенала «В здоровом теле — здоровый дух».
Д’Абрера сделал акцент на том, что поддержание здоровья — это не просто инициатива, а осознанная необходимость.
«Вы хотите быть здоровым, но ленитесь? Вы так же глупы, как оратор, который хочет улучшить свой голос молчанием!» (Плутарх).
Древнегреческий философ не церемонился с ленивцами. Ему претило любое бездействие, а особенно мудреца поражала лень в отношении такой важной составляющей жизни, как здоровье.
Как видите, в Древней Греции красоту и тонус тела научились ценить куда раньше, чем во всем остальном мире.
Фото: Счастье Бизнес Успех
«Для соразмерности красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятие всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой» (Платон).
Будучи учеником Сократа, Платон впитал и его убеждения о гармонии между красотой внешней и внутренней. Именно поэтому его цитаты о здоровье перекликаются с изречениями учителя.
Ключом к балансу философ видел в поддержании ума новыми знаниями, а тела — физическими упражнениями и заботой о здоровье.
Трудно спорить с великими, да это и бесполезно: спорт был и остается важнейшей частью жизни здоровых людей и дарит им не только долгие годы беззаботной жизни, но и массу положительных эмоций.
А вы занимаетесь спортом для поддержания красоты и здоровья?
Читайте также: Цитаты великих людей о жизни