Все о пользе для организма эхинацея
Эхинацея является популярным растением в саду и ценным медоносом. Ухаживать за ней очень просто. Известно 9 различных видов этого растения. Самым распространенным является эхинацея пурпурная, она и ценится своими лечебными свойствами.
Состав растения
Эхинацея представляет собой куст высотой 50-100 см. цветет около 2 месяцев в сезон. Лечебными свойствами обладают цветки, корешки и листья. Нужная часть используется в зависимости от цели употребления. Но основная цель применение данного растения это укрепление иммунитета и очищение крови от ненужных веществ.
Растение состоит из таких химических элементов как:
- Железо.
- Селен.
- Кальций.
- Серебро.
- Калий.
- Цинк.
- Магний.
В корнях находятся эфирные масла, дубительные вещества, смола, органические кислоты, глюкоза и полисахариды. Полисахариды активируют выработку в организме интерферона и восстанавливают ткани. Также эхинацея используется для борьбы с воспалением, грибковыми заболеваниями и вирусами.
Полезные свойства
- Сок эхинацеи ускоряет заживление ран, увеличивает свертываемости крови.
- Содержит в составе бетаин, который предотвращает развитие инсульта и инфаркта.
- Обладает противовирусным и антисептическим действием, при лечении участвует в устранении простудных заболеваний и различных воспалений.
- Содержит комплекс веществ, способствующих формированию костных тканей, развитию зубов, ногтей и волос.
- Останавливает выпадение волос, ускоряет их рост и придает блеск. Также является эффективным средством в борьбе с перхотью.
- Отвар эхинации уменьшает отечность, борется с головной болью и болью в суставах.
- Помогает в лечении заболеваний мочеполовой системы (в качестве дополнения к лекарственным препаратам и назначениям специалиста.)
- Применяется для лечения заболеваний кожи и применяется для восстановления тканей после ожогов, укусов насекомых.
- Является хорошим антиоксидантом, помогает выводить шлаки и токсины из организма.
- Поддерживает зрение, улучшает аппетит, нормализует артериальное давление.
- Применяется в качестве профилактики разных болезней, не вызывает аллергических реакций, поэтому прекрасно подходит для лечения респираторных заболеваний детей. Если начать употребление в первые дни заболевания, эхинацея способна ускорить процесс выздоровления.
- Помогает при бессоннице и тревожном состоянии, успокаивает нервную систему и улучшает сон. Восстанавливает силы и энергию после физического труда или тяжелого рабочего дня.
- Особенно важно принимать его в зимнее время. В этот период происходит ослабление организма, напиток укрепляет иммунитет, снимает усталость, придает сил и энергии, тем самым, предупреждая простуду.
- Лекарства на ее основе предотвращают ранее старение организма.
Вред эхинацеи
- Главное правило употребление эхинацеи правильная дозировка. Если принять эхинацеи больше чем нужно, может случиться легкое отравление. Его симптомы — головокружение, слюнотечение и тошнота.
- Настойки, имеющие в составе спирт, нельзя употреблять при болезнях и нарушениях работы печени и при алкоголизме.
- Применение этого растения в любом виде, требует обязательной консультации специалиста при высоком давлении или ишемической болезни сердца.
Не стоит употреблять эхинацею:
- При индивидуальной непереносимости и аллергии.
- При ревматоидном артрите и ревматизме.
- В первые месяцы беременности, далее только по рекомендации врача и в период грудного вскармливания.
- Детям и пожилым людям.
Способ применения и доза
В лечебных целях используется растение возрастом не менее 2 лет. Эхинацею можно применять не только внутрь, но и наружно при ожогах, ранах, укусах насекомых, крапивнице, герпесе. При лечении заболеваний кожи нужно делать примочки с отваром эхинацеи.
Для лечения можно использовать:
- Листья, цветы и стебли.
- Спиртовую настойку.
- Таблетки на основе растения.
Эхинацеи можно заготовить и самостоятельно. Начать сбор листьев стоит в мае или июня в начале цветения, цветы в июле-августе, корни осенью. Просушивать заготовки нужно в тени на открытом воздухе, корни перед этим тщательно промываются. Хранить лучше всего растения в бумажных пакетах.
Для приготовления отвара 1 ч.л. предварительного измельченных листьев заваривается стаканом кипятка. Данную смесь прогревается на водяной бане около 15 минут, после настаивать некоторое время. Употреблять нужно по 1/2 стакана 3 раза в день.
Для лечения простуды измельчаются корней и листья растения, и завариваются по 1 ч.л. каждого. К составу добавляются три цветка эхинацеи и завариваются двумя стакана кипятка. Настаивать 35-40 минут, пить нужно по 1 стакану 3 раза в день. Если данный чай используется в качестве профилактики или для повышения иммунитета достаточно 1 стакана в день.
Готовую спиртовую настойку необходимо принимать 3 раза в день, за 20 минут до приема пищи. Препарат принимается по инструкции. Доза взрослого составляет примерно 40-60 капель в сутки. Детям можно употреблять настойку на основе спирта не раньше 12 лет, по 5-10 капель 2 раза в сутки.
Применять эхинацею нужно в течение 10 дней, за это время растение приносит максимальную пользу организму. Не стоит применять настойку более 2 месяцев, в этом случаи происходит истощение иммунитета.
Применяется эхинацея не только для лечения заболеваний, но и в косметологии. На основе этого растения созданы тоники, крема, сыворотки, лосьоны. Активно применяется для лечения акне или угревой сыпи, особенно в подростковом возрасте. Средство с экстрактом эхинацеи поможет уничтожить микрофлору бактерий и снять воспаление.
Также цветок используется при борьбе с морщинами. Он разглаживает кожу, уменьшает количество морщин и замедляет их появление.
При правильном употреблении эхинацея поможет восстановить и укрепить иммунную систему. При этом не стоит считать это растение лекарством от всех болезней, ее положительные свойства не до конца доказаны учеными. Но ее
Прогуливаясь по лесу или парку, занимаясь уходом за цветами и травами в саду, наслаждаясь приятными ароматами цветов и растений в любой местности, редко кто задумывается о пользе или вреде каждого из растений. Но среди этого большого разнообразия природных элементов есть виды, которые дарят человеку здоровье. Знать об этом необходимо, чтобы при очередном заболевании не бежать в аптеку, а заварить вкусный травяной чай и получить неоценимую пользу. Тем более что многие травы и цветы растут у нас под ногами. Нужно лишь научиться выделять полезное из этого ковра. Сегодня обратим внимание на эхинацею, которая, может быть, растет на многих домашних клумбах. Чем полезна эхинацея для человека? В каких случаях ее можно использовать не только для оформления букетов, но и для приема внутрь.
Возможно, что для многих цветоводов или просто любителей цветочных букетов, эхинацея не является авторитетной. Конечно, ей далеко до элитных сортов роз или лилий, но этот цветок менее прихотлив и содержит настоящее богатство внутри.
По своей принадлежности эхинацея является прямым родственником всех астровых культур. Внешне она привлекает взгляд своим ярким окрасом в розоватой гамме. Для народной медицины становится интересной и полезной в возрасте двух лет, когда растение напитается всеми соками и полезными веществами.
Эхинацея может быть выращена на приусадебном участке или куплена в аптеках в сухом виде или в виде настойки, бальзама. Приготовить отвар из эхинацеи или настойку можно своими руками, если цветок произрастает в саду в большом количестве.
Польза эхинацеи для детей и взрослых
Полезна эхинацея в любом виде, независимо, растет она просто в саду и радует глаз или используется в качестве лекарственного средства. Рассмотрим полезные качества эхинацеи для организма человека.
Имея богатый запас полезных для организма веществ, эхинацея почитается как в народной медицине, так и в традиционной. Многие врачи советуют препараты на основе экстракта цветка или корня эхинацей пациентам с ослабленным иммунитетом, потому что составные компоненты растения:
борются с разными вирусами и грибками,обновляют клетки крови,способствуют выведению вредных веществ,усиливают защитные свойства организма.
Долгие годы ученые и фармацевтические лаборатории занимаются исследованием пользы эхинацей. Многие факты благоприятного результата давно доказаны как в лабораториях, так и на примере реальных людей, которые используют эхинацею в качестве укрепляющего средства для иммунитета.
Думать о здоровье необходимо задолго до момента, когда обращение к врачу становится неизбежным. Ребенку такая профилактика позволит быстрее адаптироваться к окружающему миру и научиться противостоять вирусам.
Эхинацея укрепляет верхние дыхательные пути, снижает риск заражения гриппом, ОРЗ, ОРВИ. Если вирусы все же смогли проникнуть в организм, то своевременное введение в рацион травяного чая с эхинацеей позволит сократить срок выздоровления. Ни взрослому, ни ребенку такой отвар не причинит вреда, если нет индивидуальной аллергии на травы.
Эхинацея полезна для внутреннего и наружного использования. При легкой форме заболевания может заменить антибиотик, потому что обладает противовоспалительными свойствами. В некоторых случаях препараты с эхинацеей назначают пациентам в комплексе с антибиотиками и противовирусными препаратами.
Лечение обязательно должно быть согласовано с врачом, чтобы предотвратить осложнения.
Как укрепить иммунитет с помощью эхинацеи
Заняться укреплением иммунитета ребенка или взрослого можно в любое время. Профилактика позволит противостоять болезням в период их обострения. Лучше это делать до появления серьезных проблем со здоровьем. Помощником могут быть народные рецепты, которые имеют отношение к природе и опыту народа. Замените некоторые горячие напитки на травяные чаи, в состав которых обязательно включите корень или цветки эхинацеи. Детям давать эхинацею можно начинать после года в небольшом количестве.
Рецепт иммуностимулирующего чая
Плоды шиповника в сухом виде 50 г.Эхинацея (любая часть) в сухом виде 20г.Кипяток до 6 стаканов.Мед по вкусу, если отсутствует аллергия.Шиповник заварить в термосе 1⁄2 всего кипятка и настоять в течение 6–8 часов.После настаивания шиповника заварить второй частью кипятка эхинацею и соединить с шиповником. Поставить массу на водяную баню до 10–15 минут.Процедить настой.
Пить ребенку по 1⁄2 стакана за полчаса до еды. В течение дня делать три — четыре подхода, зависит от количества приемов пищи. Принимать в теплом виде. Для вкуса добавить мед. Курс составляет 6–8 недель. Потом сделать перерыв на 4 недели и при необходимости повторить.
Чай можно использовать два — три раза в год. Особенно полезен до наступления пика заболеваемости.
Если нет желания заниматься ежедневным завариванием трав самостоятельно, можно использовать готовые настойки, бальзамы, таблетки на основе эхинацеи, чтобы укрепить иммунитет ребенку или взрослому.
Важно. Для детей необходимо выбирать средства с эхинацеей, не содержащие спирта. Алкоголь противопоказан ребенку. Рекомендацию может дать только педиатр. Поэтому травяной чай намного полезнее и безопаснее.
Мы выяснили, чем полезна эхинацея для организма, но все зависит от правильности применения этого растения. Нельзя использовать средства, укрепляющие иммунитет, бессистемно и не посоветовавшись со специалистами. Есть противопоказания для взрослых и детей с аутоиммунными заболеваниями, когда иммунитет не ослаблен, а, наоборот, в избыточном количестве, когда уничтожаются даже полезные клетки. Эхинацея может усилить этот эффект и привести к серьезным осложнениям.
Существуют растения с высоким уровнем лечебного потенциала, которых называют «природными антибиотиками». Эхинацея пурпурная относится к их числу, хотя, многие садоводы-любители отводят ей функцию только декоративного растения. На основе экстракта цветков создаётся огромное количество лекарств. Интернет-аптека «АлтайМаг» предлагает приобрести растительное сырьё, которое можно использовать для приготовления различных снадобий. Применение эхинацеи ограничено лишь вашей фантазией и некоторыми противопоказаниями.
Биологически активные вещества, входящие в состав
Высокое содержание эфирных масел, гликозидов, антиоксидантов, минералов, витаминов и органических кислот – это именно то, что делает это растение по-настоящему полезным для здоровья. Например, настойка эхинацеи работает сразу в нескольких направлениях, что обусловлено обилием биологически ценных веществ, которые:
1. Обеспечивают печени и другим внутренним органам хорошую защиту от воздействия негативных факторов.
2. Способствуют восстановлению повреждённых тканей.
3. Помогают организму избавляться от шлаков и токсинов.
4. Не допускают появления и развития опухолей.
5. Укрепляют иммунную систему.
6. Предупреждают преждевременное старение клеток.
7. Участвуют в различных процессах, в том числе, и в кроветворении.
8. Укрепляют зубы, волосы, кости, ногтевые пластины.
С какими заболеваниями эхинацея эффективно борется?
Выраженные лечебные свойства эхинацеи позволяют использовать это растение для борьбы с инфекционными, неврологическими, вирусными и грибковыми заболеваниями.
Препараты на основе данной травы применяются для усиления терапевтического эффекта при приёме лекарств от:
· гепатита;
· простатита;
· ревматоидного артрита;
· цистита;
· нефрита;
· фарингита;
· тонзиллита;
· псориаза;
· менингита;
· дифтерии.
И этот перечень можно существенно продолжить, потому что трава эхинацея применяется в различных фармакологических формах при стрептококковых инфекциях, ожогах, онкологических заболеваниях, геморрое, мигренях и пр.
Эхинацея для иммунитета
Растение обладает мощным иммуномодулирующим действием, и этот факт давно признан врачами всего мира. Поэтому, эхинацея для иммунитета взрослым и детям реально полезна, так как она делает клетки более устойчивыми к воздействию патогенных микроорганизмов. В составе растения есть вещества, препятствующие проникновению болезнетворных бактерий и микробов через клеточную мембрану, и не дающие им распространяться по всему организму. Также, биологически активные вещества стимулируют выработку иммуноглобулинов и увеличивают количество лейкоцитов в крови.
Можно ли эхинацею детям?
Да, особенно если ваш ребёнок часто болеет респираторными заболеваниями и имеет ослабленный иммунитет. Приём препаратов, содержащих эту траву, сокращает период выздоровления, а некоторые из них разрешается использовать в профилактических целях. Что касается беременных женщин, то врачи не рекомендуют им применять препараты на основе эхинацеи больше недели, так как до конца не выяснено её действие на плод.
Купить эхинацею вы можете в нашем интернет-магазине по цене от рублей. Для этого просто перейдите по ссылке и выберете нужный товар.
Если данная статья для вас оказалась полезной, подписывайтесь на наш канал, здесь мы доступно говорим о продуктах для красоты и нашего здоровья!
Эхинацея — красивое растение, которое привлекает внимание яркими красками. Однако многие используют цветок не только с декоративной целью. Известно, что эхинацея — проверенное лекарственное средство. От каких болезней спасет растение? Кому нельзя лечиться с помощью эхинацеи? Рассмотрим пользу и вред растения в статье.
Фото: pexels.com
Эхинацея: польза для организма
Эхинацея пурпурная — растение, знакомое каждому. Наверняка вы не раз встречали в природе цветок, похожий на ромашку, с крупными листьями ярко-розового цвета. Растение родом из США, однако быстро получило распространение по всему миру.
Впервые эхинацею как лекарство начали использовать в Северной Америке. После того как растение попало в Европу, его целебные свойства начали изучать и там. Большой вклад в изучение фармацевтических свойств цветка сделал советский ученый С. Томилин.
Эхинацея, польза которой доказана врачами, входит в состав многих лекарственных препаратов. Я лично изучала свойства растения, учась в университете, и была поражена количеством полезных веществ, которые содержатся в небольшом растении. В фармации используют абсолютно все части эхинацеи — от корней до лепестков.
Химический состав эхинацеи действительно поражает: в отдельных частях растения содержатся разные вещества. Например, цветы богаты полисахаридами, дубильными веществами, флавоноидами. Об этом пишут мои коллеги в статье «Флавоноиды травы эхинацеи пурпурной». В корнях же есть глюкоза, эфирные масла. Также во всех частях растения присутствуют жизненно необходимые элементы:
- кальций;
- селен;
- железо;
- калий;
- цинк;
- марганец.
Врачи часто прописывают своим пациентам препараты с экстрактом эхинацеи. Об этом сообщают Л. Крепкова и Е. Шустов. Мои пациенты недоумевают и спрашивают: для чего нужна, например, настойка эхинацеи? В чем ее польза? Наиболее важная функция, которую выполняет препарат, — укрепление иммунитета. Благодаря полисахаридам увеличивается количество лейкоцитов, что повышает защитные функции организма. Вот почему так важно принимать настойку эхинацеи в осенне-зимний период для профилактики заболеваний.
Фото: pexels.com
Однако это далеко не вся польза эхинацеи. Также растение используют в борьбе с воспалениями, вирусами, грибком, бактериями. Эхинацея обладает антисептическим, мочегонным, бактерицидным, противоаллергическим и противоревматическим свойствами.
Можно сделать вывод, что растение:
- помогает очистить организм от токсинов и шлаков;
- нормализует работу почек;
- препятствует образованию бляшек в крови;
- помогает регенерации кожи и слизистых;
- применяется при депрессии и других проблемах в работе нервной системы;
- защищает от преждевременного старения;
- помогает при воспалении половых органов;
- улучшает сон, память;
- помогает сконцентрировать внимание;
- способно вылечить сухой кашель, бронхиты, трахеиты;
- помогает при артрите.
Это далеко не полный список полезных свойств эхинацеи. Однако не следует считать растение панацеей от всех болезней.
Фото: pexels.com
В лекарственных целях принимают эхинацею в виде таблеток, сиропов, настоек. Также можно заваривать растение эхинацея. Чай из нее получается не слишком вкусным, но полезным.
Приобретайте препараты и сырье в аптеке. Не рекомендуется собирать эхинацею самостоятельно, так как вы не можете быть уверены в качестве такого лекарства.
Читайте также: Морковь: польза и вред для организма
Эхинацея: вредные свойства, противопоказания
Эхинацея — это полезное растение. Однако знаете ли вы, что она может и навредить? Так как эхинацея относится к лекарственных препаратам, ее нельзя принимать бездумно. Даже если решили употреблять настойку в профилактических целях, перед этим обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
В моей практике был случай, когда пациентка решила, что эхинацея для иммунитета очень полезна, и принимала большой объем настойки. В результате у нее возникла жуткая аллергия, которую пришлось долго лечить. Поэтому будьте аккуратны с дозами.
Итак, бывает ли вредной эхинацея? Противопоказания для приема препаратов с экстрактом растения действительно есть. Это:
- индивидуальна непереносимость;
- лейкоз (рак крови);
- туберкулез;
- цирроз печени;
- гепатит;
- ВИЧ или любые другие заболевания, связанные с иммунитетом;
- диабет;
- красная волчанка.
Можно ли давать малышам препараты или настои, в состав которых входит эхинацея? Чай детям противопоказан до двух лет. С трех лет можно принимать сиропы или таблетки по назначению педиатра. Другие же лекарственные препараты, например настойку, не рекомендуется давать детям до 12 лет.
Фото: pexels.com
Аккуратными с эхинацеей стоит быть будущим мамам. Гинекологи не рекомендуют употреблять какие-либо препараты во время беременности. Это же касается и периода лактации. Об этом в своей статье упоминает О. Решетько.
Не злоупотребляйте препаратами, в состав которых входит эхинацея. Побочные эффекты могут быть самые неожиданные: кожные высыпания, зуд, снижение работоспособности, головокружение, одышка, снижение артериального давления. При длительном применении эхинацея может вызывать отек легких, астму или лейкопению.
Не так давно в интернете появились сообщения о том, что эхинацея вызывает рак. Однако этот факт не подтвержден никакими клиническими исследованиями. Также нет никаких доказательств того, что растение способно вылечить рак. Об этом рассказывает Cancer Research UK.
Эхинацея, польза и вред которой описаны в статье, — это далеко не безвредный препарат. Поэтому не думайте, что употребление растения не требует врачебной консультации. Помните, что лучше предотвратить последствия, чем долго восстанавливаться после самолечения. Будьте здоровы!
Читайте также: Куркума: польза и вред для женщин
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
Источники:
- Куркин В.А., Акушская А. С., Авдеева Е.В., Вельмяйкина Е.И., Даева Е.Д., Каденцев В.И. Флавоноиды травы эхинацеи пурпурной// Химия растительного сырья. — 2010. — № 4. — С 87–94.
- Крепкова Л.В., Шустов Е.Б. Сравнительная характеристика доклинических параметров безопасности и эффективности препаратов эхинацеи пурпурной// Биомедицина. — 2017. — № 2. — С. 53–65.
- Решетько О.В., Луцевич К.А., Горшкова Н.В., Яковлева О.В. Социально-демографический профиль, знания и отношение женщин к использованию растительных средств при беременности// Педиатрическая фармакология. — 2011. — № 5. — С. 28–35.
- Cancer Research UK// https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancer-in-general/treatment/complementary-alternative-therapies/individual-therapies/echinacea
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков