Все о перекиси водорода польза и вред
Польза и вред перекиси водорода — вопрос, вызывающий горячие споры. Чтобы понять, можно ли применять средство внутрь, или его лучше использовать только наружно, следует изучить все свойства и особенности.
Что такое перекись водорода
В виде формулы перекись водорода обозначается следующим образом — H2O2. Вещество представляет собой бесцветную прозрачную жидкость без запаха и вкуса и, по сути, является водой с высоким содержанием кислорода.
В аптеках можно встретить 2 основные разновидности полезного вещества.
- Обычная жидкая перекись, или пергидроль — раствор с 2,7-3,3% концентрацией, который отпускается без рецепта и подходит почти для любых целей.
- Перекись в форме таблеток, или гидроперит —вещество с 35% содержанием действующего вещества, которое необходимо растворять в воде.
Таблетка гидроперита по содержанию вещества равна столовой ложке жидкого пергидроля. В лечебных целях чаще применяют жидкое вещество, а вот для бытового использования оказываются более удобными таблетки.
Чем полезна перекись водорода
Польза и вред перекиси водорода для организма настолько известны, что встретить средство можно в любой домашней аптечке. Перекись:
- обладает антибактериальными и антисептическими свойствами;
- способствует быстрому заживлению ранок и язв;
- останавливает несильные кровотечения и облегчает боль;
- приносит пользу в лечении ангины, стоматита, отита и зубной боли;
- очищает организм от токсинов и шлаков, в этом заключается польза перекиси водорода для почек;
- устраняет неприятные запахи и ликвидирует грибок;
- оказывает омолаживающий эффект на кожу и может служить даже профилактикой рака.
Приятной особенностью полезного вещества можно назвать то, что при обработке кожных повреждений оно не причиняет такого дискомфорта, как йод — а дезинфицирует ткани так же качественно.
Влияние на ЖКТ
Можно осуществлять прием перекиси водорода внутрь для похудения и оздоровления желудка и кишечника. Как считают сторонники такого метода лечения, водород и кислород при распаде вещества в желудке впитываются непосредственно в слизистые и быстро проникают в клетки. Полезный эффект выражается в том, что нормализуется кислотно-щелочной баланс в организме, ликвидируются гнилостные процессы в кишечнике, быстро заживают внутренние эрозии и язвы.
В небольших дозировках раствор приносит пользу при хроническом гастрите и язве, поскольку снимает изжогу и регулирует кислотность.
Насыщение кровотока
Пить воду с перекисью водорода полезно для насыщения организма кислородом. Попадая в кровь, пергидроль быстро разносится по всему телу и питает клетки. Исследования подтверждают, что насыщение крови кислородом не только устраняет признаки кислородного голодания, но и поднимает иммунитет, объем лимфоцитов в крови возрастает более чем на 30%.
Чистка организма
Приносит пользу перекись водорода для очищения организма, при внутреннем приеме раствор помогает быстрее вывести токсины, мочевину и аммиачные соединения. Средство приносит хороший эффект при переизбытке шлаков, полезные свойства ярко проявляются после алкогольного отравления. Полезный раствор помогает быстро справиться с последствиями возлияний, освобождает организм от вредных веществ и устраняет усиленное сердцебиение, тремор и тошноту.
Что лечит перекись водорода
Целительные свойства перекиси водорода используют для терапии следующих недугов:
- инфекционных и простудных заболеваний — гриппа и ангины, простуды и бронхита, трахеита и пневмонии;
- заболеваний носа и ушей — насморка, отита, гайморита;
- стоматологических заболеваний — кариеса и пародонтоза;
- неврологических недугов — рассеянного склероза у пожилых людей, остеохондроза;
- сердечных недугов — раствор может помочь в лечении последствий инфарктов и инсультов, оказывает полезное действие при атеросклерозе и варикозе;
- кожных заболеваний — от дерматита до экземы.
Важно Полезный раствор приносит пользу в терапии сахарного диабета, помогает при хронических заболеваниях легких и бронхов.
Можно ли принимать перекись водорода внутрь
О пользе перекиси водорода для организма человека при внутреннем приеме ведется немало споров. Однако большинство ученых сходятся на том, что благотворное влияние и вред зависят от дозировки.
При неумеренном приеме в больших количествах вещество, несомненно, причинит вред — нанесет ожоги слизистым и вызовет эрозии. Но в минимальных дозах полезный раствор вполне безопасен, если принимать не более 30 капель слабого 3% раствора в сутки, то организм получит только пользу.
Как принимать перекись водорода по Неумывакину
Мнение Неумывакина о пользе перекиси водорода вполне однозначно — профессор считает, что раствор при грамотном использовании способен излечить даже рак. Схема приема от знаменитого специалиста очень проста:
- в первый день лечения необходимо принять всего 3 капли раствора за весь день, по 1 за прием, предварительно их нужно развести в 50 мл воды;
- во второй день суточное количество повышается до 6 капель;
- в третий день необходимо употребить 9 капель раствора за сутки;
- на четвертый день дозировка повышается до 12 капель.
В ходе лечения необходимо ежедневно поднимать дозировку еще на 3 капли, пока дневная норма не составит 30 капелек. После этого понадобится сделать перерыв на пару дней и продолжить лечение, принимая полезный раствор в количестве 30 капель еще не менее 10 дней.
Лечебные свойства перекиси водорода по методу Неумывакина проявляются при самых разных недугах — дисбактериозе, воспалительных процессах, болезнях кожи, сахарном диабете.
Внимание! Особенно важной можно считать пользу приема перекиси водорода внутрь при онкологии, хотя такое лечение необходимо согласовывать с врачом и сочетать с официальными препаратами.
Как пить перекись водорода для похудения
При осторожном применении свойства раствора помогут избавиться от лишнего веса. Польза перекиси водорода утром натощак состоит в том, что раствор ускоряет метаболизм и выводит шлаки и токсичные вещества. Поэтому пищеварение начинает работать лучше, а жировые отложения стремительно сокращаются.
Для похудения можно принимать не более 4 капель раствора в сутки, перед употреблением их нужно развести в 1/4 стакана воды. Пить раствор нужно незадолго до того, как поесть, или через пару часов после завтрака.
Наружное применение перекиси водорода
Наибольшей известностью пользуются свойства перекиси водорода для кожи и суставов, неоспорима польза антисептического средства в виде полосканий. В данном случае благотворное влияние раствора на здоровье не подвергается сомнению, а вред он причинить практически не способен.
От гайморита
При хроническом насморке и гайморите полезно проводить промывания раствором, вещество снимает воспалительный процесс и устраняет бактерии. Около 15 капель нужно развести в столовой ложке воды и при помощи пипетки ненадолго закапать перекись в нос, а потом очистить пазухи.
При остеохондрозе
Полезные свойства лечебного раствора помогают при обострениях остеохондроза. Пару маленьких ложечек перекиси нужно смешать с 3 большими ложками воды, затем смочить тканевую салфетку и приложить компрессом к больному месту. Держать компресс нужно около часа.
Полоскание горла при ангине
Перекись водорода применяют в лечебных целях при ангине — на 3 большие ложки воды нужно добавить маленькую ложку раствора. Полученной смесью полощут горло трижды или четырежды в день с перерывами в 3-4 часа. Антисептические свойства перекиси быстро снимают воспаление и устраняют инфекцию.
Важно! Поскольку в пене от воды с перекисью остаются следы инфекции, после процедуры рот необходимо прополоскать еще раз простой водой, чтобы удалить остатки пены.
При ушной боли
Обладает перекись водорода лечебными свойствами для ушей, она оказывает полезное действие при отите. В каждую ушную раковину необходимо закапывать по 4 капли 3% перекиси, польза будет в том, что средство устранит воспаление и снимет боль.
При зубной боли
Польза перекиси водорода для зубов выражается в обеззараживающих и легких обезболивающих свойствах. В 100 мл воды разводят пару таблеток гидроперита и на протяжении нескольких минут тщательно полощут средством полость рта. Повторять процедуру лучше несколько раз в день — это принесет быстрый результат.
При синяках, ушибах и царапинах
Полезная перекись совершенно незаменима при порезах, ушибах и синяках. Воду и лекарственное средство смешивают в равных объемах по 3 больших ложки, в полученный раствор окунают чистую тканевую салфетку и прикладывают к больному месту.
Компресс нужно держать около часа, для надежности его можно закрепить бинтом. Затем салфетку снимают, а больное место еще раз протирают свежей перекисью.
При кровоточивости десен
Приносит пользу перекись водорода для десен, при пародонтозе раствор устраняет кровоточивость и предотвращает развитие инфекции. Особенно ценными окажутся свойства такой смеси:
- 3 г пищевой соды смешивают с 20 каплями раствора;
- добавляют 10 капель свежего сока лимона;
- чистят зубы обычным способом, а потом полощут рот лечебной смесью.
Чтобы лечение принесло максимальную пользу, после процедуры на протяжении получаса не рекомендуется ни пить, ни есть.
Для отбеливания зубов
При помощи полезного раствора можно устранить прочный зубной налет — щетку необходимо окунуть в перекись и провести обычную процедуру чистки зубов. Еще один способ — добавить 1-2 капли раствора в зубную пасту.
Важно! При проведении отбеливания ни в коем случае нельзя глотать вещество, в неразбавленном виде оно нанесет вред.
Лечение грибка ногтей
Помогают лечебные свойства перекиси водорода от грибка ногтей — раствор ликвидирует бактериальные очаги и помогает вернуть здоровое состояние кожи. Польза перекиси водорода по методу Неумывакина применяется следующим образом:
- сначала ноги качественно распаривают в горячей ванночке с добавлением пищевой соды;
- после того, как ногти на ногах немного размягчатся, необходимо смочить в перекиси ватный диск и приложить компрессом к больному месту.
Держать компресс нужно на протяжении часа, а за день процедуру рекомендуется проводить дважды.
Клизма и спринцевание с перекисью водорода
Раствор применяют для лечения кишечных и гинекологических заболеваний. Постановка клизм проводится следующим образом — 3% раствор в объеме пары столовых ложек разводят в литре чистой воды, а затем заливают в стерильную емкость для клизмы. Проводить очистительную процедуру рекомендуется вечером, предварительно рекомендуется освободить кишечник.
Аналогичным образом можно делать и спринцевания, от них не будет вреда при молочнице, воспалениях мочеполовой системы. Важно соблюдать слабую концентрацию раствора, чтобы не допустить ожогов слизистых оболочек.
Ванны с перекисью водорода
Целебные свойства перекиси водорода положительно воздействуют на организм не только при внутреннем употреблении, но и через кожу. Поэтому большую пользу приносят теплые ванны с добавлением средства.
На полную емкость воды рекомендуется добавить около 500 мл раствора с концентрацией 3% или 20 таблеток с концентрацией 35%. Принимают ванну не дольше четверти часа во избежание вреда, а для усиления эффекта после этого можно принять короткий прохладный душ.
Лечебные ванны помогают при широком спектре кожных недугов и при суставных заболеваниях, при болезнях кишечника и воспалениях.
Важно! Проводить лечебную процедуру нужно дважды или трижды в неделю.
Внутривенное применение перекиси водорода
Для лечения тяжелых заболеваний полезный раствор вводят даже внутривенно, причем практикуют такой способ с начала 20-го века. Как правило, перекись разводят физраствором до концентрации в 0,03%, а затем аккуратно делают внутривенное вливание, сначала в количестве не более 2 мл. Потом в зависимости от тяжести недуга объемы можно повысить вплоть до 10 мл.
Внимание! Внутривенное вливание может быть проведено исключительно в стационарных условиях. Вводить перекись самостоятельно в домашних условиях строго запрещено — это может причинить сильный вред и привести к серьезным осложнениям.
Применение перекиси водорода в косметологии
Свойства полезного раствора применяют не только для обеззараживания и общего оздоровления организма. Вещество приносит пользу в домашней косметологии и входит в состав многих простых, но эффективных средств.
- Широко известны лечебные свойства перекиси водорода для лица — раствор является прекрасным антисептиком. Особенную пользу он приносит для жирной кожи, склонной к появлению прыщей — проблемные участки нужно регулярно протирать ватным диском, смоченным в растворе. Наносить средство на все лицо при этом не рекомендуется, оно может нанести вред здоровым участкам кожи.
- Поскольку полезный раствор обладает отбеливающими свойствами, его можно применять для выравнивания цвета лица. Перед умыванием его необходимо разбавить водой, чтобы избежать ожога кожи, также нельзя держать средство на лице слишком долго.
- Перекись водорода — проверенное домашнее средство для осветления волос. При помощи разбавленного раствора можно провести эффективное домашнее блондирование, а также высветлить нежелательные волоски над верхней губой.
Поскольку даже разбавленное вещество может нанести вред при постоянном использовании, применять его для лица рекомендуют не чаще, чем пару раз в неделю.
Как используют перекись водорода в быту
Отбеливающие и антисептические свойства раствора делают его очень популярным в бытовом применении. При помощи перекиси водорода можно:
- очистить от налета и застарелого жира мебель, пластиковые поверхности, сантехнику и трубы, средство не только уберет загрязнения, но и устранит бактерии и неприятные запахи;
- отбелить вещи при стирке, если перед стиркой немного подержать белые вещи в тазу с разведенной в нем перекисью, то к одежде вернется первоначальный цвет, а желтые пятна пота исчезнут;
- устранить грибок и плесень на кухне или в ванной — для этого раствор и воду смешивают в пропорции 1 к 2 и наносят на зараженную поверхность на 10 минут.
Перекись водорода можно добавлять в воду для мытья полов. Особенно полезно это делать в том случае, если в доме есть маленький ребенок, и необходимо содержать квартиру в максимальной чистоте.
Вред перекиси водорода
При использовании лекарственного раствора и особенно при внутреннем употреблении важно помнить о минимальных дозировках полезного вещества. При избыточном употреблении перекись наносит колоссальный вред. Она может привести не только к тошноте, рвоте и изжоге, но и к появлению язв и эрозий в желудке и кишечнике, к закупорке сосудов и общему отравлению организма.
Если передозировка все-таки произошла, и раствор попал внутрь организма в слишком больших количествах, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. В качестве экстренной помощи рекомендуется пить как можно больше воды, чтобы снизить концентрацию раствора в организме. А вот провоцировать рвоту в данном случае не нужно, при обратном движении по пищеводу перекись может нанести еще больший вред.
Противопоказания к применению перекиси водорода
При некоторых заболеваниях употреблять раствор внутрь не рекомендуется вообще, он может причинить вред даже в безопасных для здоровых людей дозировках. К противопоказаниям относятся:
- сахарный диабет;
- острый гастрит или язва желудка;
- панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы;
- атеросклероз;
- непереносимость средства.
Применять раствор запрещено при наличии пересаженных органов. От внутреннего использования средства необходимо отказаться беременным женщинам и кормящим матерям. Строго запрещено предлагать к употреблению внутрь перекись для детей и подростков — она причинит только вред, необходимо ограничиться наружными способами применения.
Заключение
Польза и вред перекиси водорода зависят от соблюдения правил ее употребления. Если принимать лечебный раствор в минимальных дозировках и строго следовать рецептурам, он может значительно улучшить состояние организма.
Отзывы врачей
Николаев Дмитрий Иванович, 45 лет, г. Москва
Несмотря на популярные методики, применять перекись своим пациентам я советую исключительно наружным способом. При внутреннем приеме слишком высок риск передозировки или другого вреда, а эффективность не является стопроцентной, поэтому лучше придерживаться традиционных способов применения.
Анисова Татьяна Викторовна, 52 года, г. Оренбург
Как врач-терапевт, я часто советую своим пациентам перекись водорода для снятия воспалений и инфекций. Большую эффективность раствор демонстрирует не только при уходе за ранами и ожогами, но и при ангине, отите, грибковых заболеваниях, побочных эффектов при таком применении он не дает, а действие оказывает быстрое и мощное.
Отзывы людей
Петровская Анна Валерьевна, 38 лет, г. Москва
На фоне участившихся мигреней решила попробовать лечение перекисью водорода по Неумывакину. Сначала употреблять перекись водорода внутрь было страшно, но уже после нескольких дней сомнения исчезли — средство быстро принесло положительные результаты.
Стасова Елена Владимировна, 43 года, г. Томск
Много раз применяла перекись водорода от грибка ногтей, всегда обеззараживала раствором порезы и ссадины — это лучшее средство для мягкой дезинфекции. Пить воду с перекисью водорода от давления мне посоветовала подруга, и, хотя поначалу способ вызывал много сомнений, уже через неделю я убедилась в его эффективности.
Стрижова Мария Сергеевна, 26 лет, г. Самара
Уже несколько лет использую перекись водорода для лица от прыщей — если аккуратно промокать воспаленные места ватным тампоном, то прыщи исчезают буквально за пару дней. Прошлой зимой попробовала закапывать перекись водорода в ухо, раствор помог справиться с начавшимся отитом на первых стадиях.
Была ли Вам данная статья полезной?
Перекись водорода — это как вода, только пишется по-другому. Это из-за того, что она имеет дополнительный атом кислорода. Этим химическим веществом заинтересовались ещё в начале 20 века. И к началу 2020 года перекись обросла множеством мифов и погубила тысячи жизней по всему миру. Хотя задумка изначально была хорошая. Создали химическое вещество, которое по-настоящему универсально: дезинфекция помещений, обеззараживание ран, отбеливание, топливо для ракет, пенообразователь т .д.
Официальная медицина в России относится к H2O2 более лояльно, чем в других странах. Например, в США запрещено как распространение информации о лечении этим веществом, так и продажа самого концентрированного раствора. Связано это с тем, что перекись слишком агрессивна по принципу своего действия — кроме дезинфекции она травмирует окружающие здоровые ткани. Тем не менее в слабой концентрации пероксид водорода используется для обработки порезов и ссадин, а также для полоскания рта в случае заболеваний дёсен и горла.
Нетрадиционная медицина не остановилась на таких скучных и прозаичных вещах. Энтузиасты стали придумывать теории, в которых химическое соединение стало панацеей от всех болезней. В основу всех теорий легли знания химии за 8-ой класс и хорошая фантазия. Профессор Неумывакин является одним из разработчиков и представителей этого опасного метода лечения. И ему мы посвятим отдельную статью.
- Вы видите реакцию, которая происходит при попадании пероксида водорода в кровь. В ходе неё из H2O2 высвобождается кислород. А кислород — это что? Правильно — основа жизни. Следовательно чем больше мы закачаем в организм кислорода, тем лучше.
- Перекись водорода является очень неустойчивым соединением, которое легко разлагается. Выделяющийся при разложении кислород окисляет сульфгидрильные и гидроксильные группы белков и липидов. Если по-простому — это означает, что все микробы под воздействием перекиси умирают.
Но все эти суждения в корне не верны. Ведь элементарные знания о химии невозможно так грубо переложить на человека. Такой подход можно было бы назвать — химия человека в пробирке. Мы же не находимся в стеклянном сосуде и не представляем собой мешок с костями. Каждую секунду внутри нас происходят тысячи отлаженных биохимических реакций. И этот тонкий баланс легко можно нарушить, грубо вмешиваясь в естественный процесс при помощи агрессивных химических соединений.
Некоторые из теорий лечения перекисью водорода
- Перекись запускает процесс “подзакисления организма” с целью выведения шлаков. Но что такое “подзакислить” и “шлаки”, внятного объяснения адепты нетрадиционной медицины не дают.
- Кислород, который выделяется после приёма перекиси внутрь, мгновенно поглощается клетками. Происходит так называемая кислородная терапия. Но на деле кислород разрушает клеточную мембрану и вызывает обширные повреждения тканей, т.к. является мощным радикалом.
- Перекись уничтожает вредные бактерии в желудочно-кишечном тракте. Но даже если она что-то и уничтожает, это химическое соединение не может отличить патогенные (вредные) бактерии от тех, которые являются частью нормальной микрофлоры организма. Поэтому регулярное употребление H2O2 может вызвать дисбактериоз.
- Лечение рака с помощью высвобождающегося кислорода. Есть мнение, что O2, который выделяется из пероксида водорода, способен целенаправленно уничтожать раковые клетки. На деле же кислород является обычной молекулой, которая не способна распознать больные клетки и уничтожить их. Приём перекиси водорода скорее повысит риск онкологических заболеваний. В лабораторных условиях было доказано, что инъекции крови, которые были предварительно обработаны H2O2, повышают риск развития рака молочной железы у здоровых животных.
Мы видим, что примитивные знания о химии и хорошая фантазия не являются достаточными основаниями для того, чтобы создать теорию для лечения сложных болезней.
Пример лечения
В США одна семейная пара использовала этот метод лечения. У Сьюзен Хан уже был рак, который диагностировали в 2010 году. Ей сделали операцию и провели курс лучевой терапии, после чего болезнь отступила. Но в октябре 2015 года у Сьюзен начались частые боли в животе. После нескольких срочных вызовов скорой помощи и госпитализации, был поставлен диагноз. Это опять был рак матки.
Её муж Акрила Хан бросил все свои силы на борьбу с болезнью своей жены. Он рассматривал любые методы и наткнулся в интернете на нетрадиционный метод лечения. Он заключался в регулярном приёме внутрь H2O2 с постепенным повышением концентрации. Хан понимал, что положительные изменения не начнутся быстро, но сильно наделялся, что в долгосрочной перспективе средство поможет. Ожидания мужа не оправдались — Сьюзен умерла мене чем через год при таком лечении.
Врач, который знает про этот случай, считает, что перекись водорода способствовала усугублению болезни. Он говорит, что агрессивное химическое воздействие и отсутствие чётких инструкций привело к тому, что концентрация перекиси была опасна для жизни.
2 типа людей
Издревле есть 2 типа людей. Первая — это торговцы, которые хотят заработать любым способом. Вторая — это люди, которые хотят решать свои проблемы со здоровьем. В случае с пероксидом водорода первые наживаются на продаже. Во второй группе теряют здоровье, становятся инвалидами и умирают. Поэтому H2O2 были приписаны многие несуществующие качества. Как говорится: «Ничего личного — это просто бизнес».
Но бывает такое, что люди принимают перекись водорода случайно. Например:
- 74-летний мужчина в штате Теннеси считал, что пил обычную воду, но это была перекись водорода в холодильнике его дочери. Он был госпитализирован с тяжёлыми язвами пищевода и желудка. Ему пришлось делать обширную операцию;
- четырёхлетний ребёнок случайно выпил концентрированную перекись водорода, которую его отец использовал якобы для лечения болезни желудочно-кишечного тракта. Через несколько минут мальчик закричал и потерял сознание. В результате нанесённых повреждений он начал страдать от судорог и потерял возможность передвигаться самостоятельно.
Подробнее о механизме воздействия
Если принять внутрь 3% раствор перекиси, то возникнет чувство тошноты и возможно, рвота. Концентрация 10% грозит повреждениями внутренних органов и даже смерти. При попадании в желудок перекись начинает взаимодействовать с ферментом католазой, из-за чего происходит интенсивное выделение кислорода. Разрушаются стенки кровеносных сосудов, и снижается давление. В результате этого может произойти инсульт, инфаркт или тромбоэмболия лёгочной артерии.
Перекись водорода может нанести сильные или средние повреждения тканей и клеток. Любому понятно, что разрушение тканей пищевода вследствие химического ожога перекисью — это плохо. Но не стоит недооценивать и средние повреждения тканей у людей, которые принимают это средство в малой концентрации.
Дело в том, что наш организм всегда старается приспособиться. И в случае с постоянным разрушающим фактором в виде перекиси, усиливаются регенерационные процессы в желудочно-кишечном тракте. То есть клетки начинают быстрее делиться. И вроде бы это хорошая новость. Но на деле такая ситуация может привести к тому, что процесс деления клеток выйдет из под контроля. Это может привести к раку пищевода и желудка.
Плацебо
Тем не менее всегда найдутся люди, уверенные в том, что лечение перекисью водорода им помогло. Якобы были вылечены боли в ноге, руке, импотенция, остеохондроз и т.д. Но в большинстве случаев это объясняется эффектом плацебо. Степень проявления это феномена зависит от внешних обстоятельств и внушаемости человека.
И мы могли бы сказать, что главное — результат. Если перекись помогла по принципу плацебо, то в этом нет ничего плохого, ведь по факту человек излечился. Мы согласились бы с этим утверждением, но этот метод лечения является абсолютно непредсказуемым и ненадёжным. А в случае с лечением перекисью водорода — опасным, даже если концентрация вещества в растворе мала.
Мы призываем вас в случае болезни консультироваться с врачом. А также использовать только проверенные и научно обоснованные методы лечения. Разгрузочно-диетическая терапия (лечебное голодание) — это официальный метод, который утверждён Министерством здравоохранения РФ. О нём не всегда достаточно осведомлены даже опытные врачи. Но это тот тип терапии, который позволяет лечить и достигать ремиссии даже в случае сложных заболеваний.