Все на пользу детские батончики

Протеиновые батончики пользуются популярностью не только у профессиональных спортсменов. Они наполняют энергией, являются сытными и вкусными, поэтому их удобно брать с собой в школу и перекусывать ими на перемене или по пути на кружок. Со скольки лет можно употреблять спортивные батончики?

Виды протеиновых батончиков

Какими бывают протеиновые батончики:

1. Злаковые. Жир и калорийность в них сведены к минимуму. Они ускоряют метаболизм, помогают быстро насытить организм необходимыми веществами, оптимальны при желании похудеть.
2. Низкокалорийные. Способствуют снижению веса, повышают энергию.
3. Высокобелковые. Предназначены для быстрого набора мышечной массы.
4. Высокоуглеводные. Рекомендованы во время сушки, так как восстанавливают организм после серьезных физических нагрузок.
5. Фруктовые и овсяные. Быстро утоляют голод, хорошо подходят для перекуса.
6. Детские. Не содержат протеина, разработаны с учетом особенностей детского организма.

Плюсы протеиновых батончиков

Популярность этого продукта обусловлена тем, что:

1. Это хорошая альтернатива булочкам, пирожным, печенью. Батончики часто употребляют те, кто сидит на диете, но хочет есть что-то сладкое без вреда для фигуры. Протеиновые конфеты калорийны, но более полезны, так как в них больше белка.
2. С его помощью можно быстро перекусить, продукт удобно брать с собой.
3. Батончик оснащен индивидуальной упаковкой, после его употребления не нужно мыть руки.
4. Спортивные конфеты очень вкусные.

Минусы белковых батончиков

К минусам белковых батончиков относят следующие факторы:

1. Они очень калорийны.
2. Батончик не является заменой полноценному приему пищи.
3. От злоупотребления ими организм может перенасытиться белком, возникнут проблемы с почками.

Со скольки лет можно есть батончики с протеином?

Серьезного запрета на прием в пищу таких продуктов в детском или подростковом возрасте нет. В их поедании нет необходимости, так как вряд ли у ребенка стоит цель сбросить вес или нарастить мышечную массу. Вариант перекуса или замены полноценного приема пищи тоже негативно может сказаться на детском здоровье.

Внимание! В подростковом возрасте обменные процессы проходят в ускоренном режиме, прием белковых конфет может нарушить их протекание.

Ребенку можно предложить альтернативу – полезные батончики из мюсли, сухофруктов, орехов без сахара в составе.

Домашние батончики для детей

Если ребенку удобно брать с собой в качестве дополнительного питания именно батончики, то можно сделать их самостоятельно и не опасаться за здоровье малыша. Несколько рецептов детских батончиков:

1. Смешать овсяные хлопья (примерно 150 г), тертый банан, изюм, любые орехи. Если у ребенка нет аллергии, то можно добавить в смесь чайную ложку меда. Полученную смесь распределить толстым слоем по противню в виде прямоугольника и запечь (15–20 минут). Нарезать на порционные кусочки.
2. Размять вилкой банан, мелко нарезать курагу, смешать с любыми орехами (можно нескольких видов) и изюмом. Добавить ложку меда и кунжутные или подсолнечные семечки. Запекать в духовке 10 минут.
3. Замочить гречку на 12 часов, затем просушить ее при помощи бумажного полотенца. Нарезать кубиками любые сухофрукты и смешать их с гречкой. Смесь помещается в духовку примерно на час. Температура – 80–90 градусов. Желательно просушить смесь с обеих сторон.

Протеиновые батончики предназначены для взрослых, пользы для ребенка в них нет. Одноразовое их употребление в детском возрасте не принесет вреда ребенку, но увлекаться ими не стоит.

Привет всем!

Я – сладкоежка. Честно скажу, жить с этим бывает тяжело, особенно когда стараешься следить за питанием и фигурой, но день не день, если ты не съел что-то сладкое. От этого зависит и мое настроение в том числе.

Но, так как во мне борются гедонист и зожник, приходится искать выход – закупаться полезными сладостями и стороной обходить вредную еду в магазинах. На какое-то время я полностью перешла на более безопасные продукты – зефир, пастилу, натуральный мармелад.

Продукт, о котором я расскажу, отлично подошёл моей системе питания – это злаковый батончик Матти Кидс с шоколадом. На самом деле, конечно, лакомство предназначено для детей, но, поскольку у меня и в ближайшем окружении их нет, то батончики предназначались строго для меня.

Ниже я расскажу о пользе, калорийности, и вкусовых качествах продукта.

ОБ УПАКОВКЕ:

В открытой продаже в супермаркетах я батончики вижу редко – только в сети Красное и Белое. Зато их можно заказать во многих имагах большой упаковкой из 6 штук.

Батончики помещены в милейшую коробку с изображением зайки. Иллюстрация действительно очень добрая, и точно привлечет внимание вашего ребенка, тем более, что изображение зайца можно сделать объемным, выдавив картонку на половину по специальной пунктирной линии. Получается своеобразная полочка-витрина для угощений. Ей же можно устроить кукольный театр.

От первого вскрытия коробка не защищена, но все батончики лежат в индивидуальных упаковках, поэтому это не имеет смысла.

На боковых сторонах есть иллюстрации о пользе продукта, а также о вкусовых вариациях, представленных у производителя: клубника, шоколад и карамель. Про клубнику я уже писала тут – ТЫК.

На дне упаковки – этикетка с основной информацией, составом, сроками хранения, и так далее. На мой взгляд, это очень удобно, все в одном месте, и не перемешано с иллюстрациями и другими декоративными элементами. Так информация воспринимается легче.

Каждый батончик упакован в фольгу с изображением забавного мишки. В зависимости от вкуса, животные на передней части пакета меняются, но упаковка у всех одинаковая с зайцем.

Частично информация, в том числе состав и срок годности, повторяется на индивидуальной упаковке на тот случай, если продукт продается поштучно.

Открывается легко, не образует острых краев, которые могли бы поранить нежную детскую кожу – в этом плане фольга абсолютно безопасная для ребенка.

В целом, могу сказать, что Матти подошли к оформлению детской серии с умом и фантазией, потому что это один из самых милых продуктов для детей, который я встречала в продаже.

ОБЕЩАНИЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ:

Батончики злаковый Matti Kids являются продуктом переработки натуральных злаков, здоровым и полезным источником сил и энергии.

Злаковый батончик Mätti Kids — это вкусный и одновременно здоровый перекус для детей.

На самом деле, конечно, такой перекус куда более полезный, чем шоколадный батончик или другой снек. Если малыш просит сладкого, или его нужно покормить в экстренной ситуации вне дома, этот продукт в плане пользы и питательности – в самый раз. Дело только за вкусовыми предпочтениями.

СОСТАВ:

В состав батончика входят овсяные хлопья, мультизлаковая экструзия, горький шоколад и белая глазурь. Натуральный продукт с отличным вкусом.

Как я уже говорила, состав есть на общей упаковке, и на индивидуальных фантиках, долго искать его не приходится. Для удобства он продублирован на несколько языков.

О ВПЕЧАТЛЕНИЯХ:

А теперь к главному – внешний вид, вкус, калорийность.

Батончик очень приятный внешне, плотный, не рассыпается, все элементы плотно держатся друг друга. Сломать и повредить его не так просто, тем не менее, при откусывании он мягкий и хрустящий, в нем нет жёстких элементов, которые могут поранить ротовую полость.

В отличие от клубничного, этот продукт красивого кофейного цвета, пахнет какао, и украшен полосками белой глазури. Нижняя сторона брикета полностью залита ей.

Могу сказать, что, если вы ждёте от этого продукта насыщенного шоколадного вкуса, то увы. Скорее, это мюсли, овсяные хлопья и воздушный рис с добавлением какао – приятного, терпкого, с горчинкой. Того, который нужно варить с молоком, а не быстрорастворимые аналоги.

Вкус очень приятный, натуральный, батончик содержит много хрустящих элементов, что делает процесс поедания приятнее, и, в случае с ребенком, веселее для него.

Единственное сомнение у меня вызывает белая глазурь, так как она не похожа на шоколад, и в целом мне не понравился ее вкус, но тут, разумеется, на любителя. Так как она отходит на второй план,и лидирующие позиции занимает злаковая смесь и какао, на эту мелочь можно не обращать внимания.

В отличие от других снеков, такой продукт будет полезен и взрослому, и ребенку, так как в нем много микроэлементов и клетчатки, полезной для пищеварения. Конечно, я бы одним батончиком не наелась, а ребенку бы его точно хватило. Справедливости ради замечу, что всё-таки продукт очень неплохо утоляет аппетит, поэтому отлично подойдёт в качестве перекуса.

Теперь о калорийности и логичности замены шоколадок на более полезные сладости. В 100 гр продукта содержится 380 калорий, а в одном батончики весом 24 гр – 91 калория. Получается, что по калорийности вся упаковка батончиков может сравниться с шоколадкой. Однако, организм получит витамины, клетчатку и другие полезные вещества, да и 6 снеков сразу – это, на самом деле, перебор.

По итогу могу сказать, что детские батончики Матти Кидс шоколад – отличный перекус для взрослых и детей, который принесет пользу организму, подавит чувство голода, и не отложится на боках, это уж точно.

Рекомендую!

Спасибо за внимание!

С вами была BOSCO42

Другие отзывы тут:

ТЕПЛО и аромат свежего печенья. | Что я пыталась сделать с маской, которая не умеет ничего? | Рубрика “Эээксперименты”

Увлажнение? ЕДВА ЛИ! Сыворотка только для идеальной кожи, которую можно было и не покупать | Аналог свинки от Elizavecca?

Винная свинота на страже чистых пор! Против акне, чёрных точек и пигментации работает на ура. | В чём я не согласна с производителем?