Все что угодно но чтобы с пользой
В список лично написанной литературы Пауло Коэльо входит ни много ни мало — 18 книг: антологии, романы, сборники коротких рассказов-притч, а их тираж уже превышает 350 миллионов копий. Его читают и любят во всем мире.
Пауло Коэльо как никто другой умеет помочь взглянуть на жизнь под другим углом, найти великое в малом, посмотреть на жизнь с оптимизмом и найти в себе силу любить.
30 лучших цитат Пауло Коэльо о любви и жизни, которые, возможно, помогут вам понять для себя что-то важное:
1.
“Иногда нужно обойти весь мир, чтобы понять, что клад зарыт у твоего собственного дома”.
2.
“Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение”.
3.
“Что случилось однажды, может никогда больше не случиться. Но то, что случилось два раза, непременно случится и в третий”.
4.
“Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось”.
5.
“Если я буду совершать именно те поступки, которых ждут от меня люди, я попаду к ним в рабство”.
6.
“Жизнь всегда ждёт подходящего момента, чтобы действовать”.
7.
“Заблудиться – это наилучший способ найти что-нибудь интересное”.
8.
“Самый темный час – перед рассветом”.
9.
“Если человек твой – то он твой, а если его тянет еще куда-то, то ничто его не удержит, да и не стоит он ни нервов, ни внимания”.
10.
“Все на свете – это разные проявления одного и того же”.
11.
“Все говорят в спину что угодно, а в глаза – что выгодно”.
12.
“Если любовь меняет человека быстро, то отчаяние – еще быстрей”.
13.
“Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок”.
14.
“Жизнь порой бывает удивительно скупа — целыми днями, неделями, месяцами, годами не получает человек ни единого нового ощущения. А потом он приоткрывает дверь — и на него обрушивается целая лавина”.
15.
“Ждать — это самое трудное”.
16.
“Наши ангелы всегда с нами, и часто они используют чьи-нибудь губы, чтобы сказать нам что-то”.
17.
“Постоянно чувствовать себя несчастным – непозволительная роскошь”.
18.
“Есть люди, которые родились на свет, чтобы идти по жизни в одиночку, это не плохо и не хорошо, это жизнь”.
19.
“Никогда нельзя отказываться от мечты! Мечты питают нашу душу, так же, как пища питает тело. Сколько бы раз в жизни нам ни пришлось пережить крушение и видеть, как разбиваются наши надежды, мы все равно должны продолжать мечтать”.
20.
“Иногда ты должен побежать, чтобы увидеть, кто побежит за тобой. Иногда ты должен говорить мягче, чтобы увидеть, кто на самом деле прислушивается к тебе. Иногда ты должен сделать шаг назад, чтобы увидеть, кто ещё стоит на твоей стороне. Иногда ты должен делать неправильные решения, чтобы посмотреть, кто с тобой, когда всё рушится”.
21.
“Как только я нашел все ответы, изменились все вопросы”.
22.
“Самые важные слова в своей жизни мы произносим молча”.
23.
“Иногда нужно умереть, чтобы начать жить”.
24.
“Люди хотят всё изменить и одновременно хотят, чтобы всё оставалось прежним”.
25.
“То, что ты ищешь, тоже ищет тебя”.
26.
“Всегда говори то, что чувствуешь и делай то, что думаешь! Молчание ломает судьбы…”
27.
“Человек все делает наоборот. Спешит стать взрослым, а потом вздыхает о прошедшем детстве. Тратит здоровье ради денег и тут же тратит деньги на то, чтобы поправить здоровье. Думает о будущем с таким нетерпением, что пренебрегает настоящим, из-за чего не имеет ни настоящего, ни будущего. Живет так, словно никогда не умрет, и умирает так, словно никогда не жил”.
28.
“Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их в начале”.
29.
“Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей – только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга”.
30.
“Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец”.
Если наши статьи приносят вам пользу:
• ставьте лайки и подписывайтесь на Психологию 2.0!
• регулярно заглядывайте к нам, новые нужные материалы ждут, чтобы их приняли на практике!
«Принципы – это фундаментальные истины, служащие основанием для поведения, которое дает вам то, что вы хотите от жизни», – пишет инвестор Рей Далио в своей книге-бестселлере «Принципы». Далио рассказывает о таких навыках, как принятие решений, инвестирование и управление организациями. Его работа вдохновила писателя Брэда Сталберга на составление собственного списка принципов, которые он разработал после нескольких лет собеседований и коучинга известных людей из мира спорта и бизнеса.
1. Стресс + Отдых = Рост
Если вы хотите достичь роста и развить определенный навык, вы должны выйти за пределы текущих способностей, и ваша работа должна сочетаться с отдыхом. Многие исследования показывают, что именно так вы становитесь сильнее и быстрее, а когнитивная наука доказывает, что еще умнее и креативнее.
Фото: Unsplash
2. Фокусируйтесь на процессе, не результатах
Лучшие атлеты и предприниматели не фокусируются на том, чтобы быть лучшими; они фокусируются на постоянном самосовершенствовании. Когда вы перестаете переживать о внешних результатах – например, проиграете ли вы или выиграете – с ваших плеч спадет сложный груз, и вы будете направлять свою энергию в вещи, которые можете контролировать. В результате улучшится ваша производительность. Исследование показывает, что концентрация на процессе принесет пользу вашему умственному здоровью и продуктивности.
3. Будьте скромны
Смирение – ключ к росту. Если вы не будете сохранять объективность, вы значительно ограничите свои возможности для обучения и прогресса. Лучшие атлеты доверяют своим тренировочным программам, но также регулярно ищут новые способы для самосовершенствования. То же самое касается великих мыслителей и творческих людей; они уверенные, но не высокомерные. Знания всегда эволюционируют и продвигаются вперед – и если вы хотите тоже эволюционировать и продвигаться вперед, вы должны сохранять объективность.
4. Вы – это люди, которые вас окружают
Есть старое выражение, что вы – это люди, с которыми больше всего проводите времени. Это правда. Ученые утверждают, что мотивация заразна. Одно исследование показало, что если вы работаете над умственными задачами с людьми, которые мотивированы, целенаправленны и любят то, чем занимаются, вы будете чувствовать себя так же. С другой стороны, если вы окружаете себя людьми с негативным отношением к жизни, вы также будете менее продуктивным.
Фото: Unsplash
5. Делайте небольшие, продолжительные шаги для достижения больших результатов
Привычки сами себя развивают. Если вы хотите произвести серьезные изменения, вы должны делать это по нарастающей и не сразу. Если вы берете на себя слишком много и сразу, скорее всего, вы быстро выгорите. Если вы будете постепенно увеличивать нагрузку, то, что казалось для вас сложным неделю назад, будет сегодня намного проще. Маленькие и продолжительные победы со временем приводят к более значимым результатам.
6. Будьте минималистом, чтобы стать максималистом
Вы не можете преуспеть во всем. Постоянно думайте о том, что важно для вас, и фокусируйте на этом свои усилия. Как сказал исследователь Клиники Mayo Майкл Джойнер: «Будьте минималистом, чтобы стать максималистом; если вы хотите освоить какой-то навык, вы должны сказать “нет” многим другим».
7. Делайте сложные вещи простыми
Сила воли переоценена. Вместо того, чтобы полностью полагаться на самоконтроль, проектируйте свою внутреннюю среду таким образом, чтобы сложные вещи было делать проще. Например, если вы, как и все, постоянно отвлекаетесь на смартфон, не выключайте его – просто уберите подальше. Если вы стремитесь питаться правильно, вместо того, чтобы полагаться на свою силу воли не есть после 21:00, не покупайте брауни. Это относится ко всему.
Фото: Unsplash
8. Не забывайте получать удовольствие
Сначала это может показаться очень странно. Кто не хочет испытывать удовольствие? Однако многие люди так одержимы мыслью о постоянном развитии и прогрессе, что иногда забывают наслаждаться особыми моментами или делать паузу, чтобы отпраздновать победы. Не попадайтесь в эту ловушку – она очень опасна. «Моменты удовольствия не только делают нас счастливыми, они делают нас сильными», – сказал психолог Адам Грант. Когда что-то идет не по плану, мы можем вспомнить о приятных моментах и набраться сил, чтобы двигаться дальше.
В этих принципах нет ничего не сложного, и лучше всего они работают вместе. Придерживайтесь их, и они помогут вам стать лучше.
Источник.
Материалы по теме:
Философский аргумент Бертрана Рассела в пользу того, чтобы работать меньше
Как использовать социальные нормы для мотивации сотрудников
Один совет может либо построить вашу карьеру, либо сломать ее
Хочу научиться за год двенадцати «бесполезным» для меня навыкам. Зачем?
1. Стресс + Отдых = Рост
Если вы хотите достичь роста и развить определенный навык, вы должны выйти за пределы текущих способностей, и ваша работа должна сочетаться с отдыхом. Многие исследования показывают, что именно так вы становитесь сильнее и быстрее, а когнитивная наука доказывает, что еще умнее и креативнее.
Фото: Unsplash
2. Фокусируйтесь на процессе, не результатах
Лучшие атлеты и предприниматели не фокусируются на том, чтобы быть лучшими; они фокусируются на постоянном самосовершенствовании. Когда вы перестаете переживать о внешних результатах — например, проиграете ли вы или выиграете — с ваших плеч спадет сложный груз, и вы будете направлять свою энергию в вещи, которые можете контролировать. В результате улучшится ваша производительность. Исследование показывает, что концентрация на процессе принесет пользу вашему умственному здоровью и продуктивности.
3. Будьте скромны
Смирение — ключ к росту. Если вы не будете сохранять объективность, вы значительно ограничите свои возможности для обучения и прогресса. Лучшие атлеты доверяют своим тренировочным программам, но также регулярно ищут новые способы для самосовершенствования. То же самое касается великих мыслителей и творческих людей; они уверенные, но не высокомерные. Знания всегда эволюционируют и продвигаются вперед — и если вы хотите тоже эволюционировать и продвигаться вперед, вы должны сохранять объективность.
4. Вы — это люди, которые вас окружают
Есть старое выражение, что вы — это люди, с которыми больше всего проводите времени. Это правда. Ученые утверждают, что мотивация заразна. Одно исследование показало, что если вы работаете над умственными задачами с людьми, которые мотивированы, целенаправленны и любят то, чем занимаются, вы будете чувствовать себя так же. С другой стороны, если вы окружаете себя людьми с негативным отношением к жизни, вы также будете менее продуктивным.
Фото: Unsplash
5. Делайте небольшие, продолжительные шаги для достижения больших результатов
Привычки сами себя развивают. Если вы хотите произвести серьезные изменения, вы должны делать это по нарастающей и не сразу. Если вы берете на себя слишком много и сразу, скорее всего, вы быстро выгорите. Если вы будете постепенно увеличивать нагрузку, то, что казалось для вас сложным неделю назад, будет сегодня намного проще. Маленькие и продолжительные победы со временем приводят к более значимым результатам.
6. Будьте минималистом, чтобы стать максималистом
Вы не можете преуспеть во всем. Постоянно думайте о том, что важно для вас, и фокусируйте на этом свои усилия. Как сказал исследователь Клиники Mayo Майкл Джойнер: «Будьте минималистом, чтобы стать максималистом; если вы хотите освоить какой-то навык, вы должны сказать „нет“ многим другим».
7. Делайте сложные вещи простыми
Сила воли переоценена. Вместо того, чтобы полностью полагаться на самоконтроль, проектируйте свою внутреннюю среду таким образом, чтобы сложные вещи было делать проще. Например, если вы, как и все, постоянно отвлекаетесь на смартфон, не выключайте его — просто уберите подальше. Если вы стремитесь питаться правильно, вместо того, чтобы полагаться на свою силу воли не есть после 21:00, не покупайте брауни. Это относится ко всему.
Фото: Unsplash
8. Не забывайте получать удовольствие
Сначала это может показаться очень странно. Кто не хочет испытывать удовольствие? Однако многие люди так одержимы мыслью о постоянном развитии и прогрессе, что иногда забывают наслаждаться особыми моментами или делать паузу, чтобы отпраздновать победы. Не попадайтесь в эту ловушку — она очень опасна. «Моменты удовольствия не только делают нас счастливыми, они делают нас сильными», — сказал психолог Адам Грант. Когда что-то идет не по плану, мы можем вспомнить о приятных моментах и набраться сил, чтобы двигаться дальше.
В этих принципах нет ничего не сложного, и лучше всего они работают вместе. Придерживайтесь их, и они помогут вам стать лучше.
Источник.
Материалы по теме:
Философский аргумент Бертрана Рассела в пользу того, чтобы работать меньше
Как использовать социальные нормы для мотивации сотрудников
Один совет может либо построить вашу карьеру, либо сломать ее
Хочу научиться за год двенадцати «бесполезным» для меня навыкам. Зачем?
Видео дня. Российские знаменитости, выросшие в детдомах
Сложно ли стать профессионалом в чём-то? Да. Глупо спорить по этому поводу. В этой статье мы постараемся понять, как стать профессионалом и что для этого нужно сделать.
Сколько времени нужно для того, чтобы стать профессионалом в чём-либо? Нужно ли для этого 10 000 часов, или всё зависит не от количества времени, а от вашего упорства и желания? Роберт Грин, автор популярных бестселлеров, приводит в своей книге Mastery примеры из жизни великих людей и исследует их стиль жизни, чтобы понять, что привело их к гениальности.
Для написания книги Грин окунулся в историю и узнал о жизни Альберта Энштейна, Леонардо да Винчи, Моцарта и других. Также он взял интервью у многих ныне живущих людей. Среди них: Пол Грехем — известный венчурный инвестор и создатель фонда Y Combinator, Темпл Грандин — всемирно известная женщина-аутист, которая борется за права животных, и многие другие.
Вот несколько советов, которые мы выбрали из его книги.
Найдите дело своей жизни
Мы часто распыляемся на несколько занятий, не осознавая того, что действительно хороши лишь в чём-то одном. Найдите то, что вам действительно нравится делать, и занимайтесь этим.
Найдите свою нишу
Один из самых известных нейрохирургов Вилейанур Рамачандран был когда-то лишь профессором психологии. И хотя лично для меня это недостижимая вершина, для него это был всего лишь переходный этап к тому занятию, в котором он стал одним из лучших.
Если вы хорошо разбираетесь в чём-то, попробуйте углубиться в свою деятельность и найти для себя такую её часть, которая ещё не захвачена остальными.
Не бойтесь бунтовать
Далеко не все люди радуются чужому успеху. И как бы больно это ни звучало, но такие люди могут быть даже среди ваших близких друзей. Даже если все против вас, но вы всё же считаете, что занимаетесь делом своей жизни, наплюйте на мнение остальных и делайте так, как вам хочется.
Любите своё дело на базовом уровне
Написано сложными словами, но суть должна быть понятна. Вы должны наслаждаться каждой частичкой своего дела. Для Марии Кюри в детстве не было ничего интереснее, чем наблюдать за лабораторией своего отца.
Учитесь тому, что вам по душе
Чарльз Дарвин был достаточно посредственным учеником и часто пропускал занятия. Он бросил учёбу в Эдинбургском университете, еле доучился в Кембриджском и не славился прилежностью и умом. Но что бы мы делали без его открытий в теории эволюции?
Не забывайте о практике
Наш мозг заточен под обучение. При постоянном повторении одного и того же действия связи в нейронах становятся всё сильнее, а мы — профессиональнее. Это одна из причин, почему вы никогда не разучитесь ездить не велосипеде.
Определитесь, что для вас важнее: любимое дело или деньги
Марта Грэм, американская танцовщица и создательница танца модерн, бросила прибыльную работу, которая занимала много времени, и устроилась работать учителем танцев, что позволило ей уделять больше времени любимому делу. Нелюбимая работа, которая занимает у вас всё время, поведёт вас по заезженному пути, который не придётся вам по душе.
Будьте готовы жертвовать
Дэниэл Эверет, одарённый лингвист, пытался выучить язык племени Параха, над которым лингвисты ломали голову годами. У него ничего не вышло, потому что он пошёл тем же путём, что и остальные: приехал в качестве лингвиста и пытался понять чужую культуру.
У него ничего не выходило до тех пор, пока он не переехал жить в племя Параха и стал одним из его полноценных жителей, подчинившись их культуре, запретам и обычаям. Будьте готовы жертвовать чем-то ради достижения своих целей. Это неизбежно.
Превозмогайте боль и нежелание
Известный баскетболист Билл Брэдли подходил в баскетбольную сборную только по росту. Он был медлителен, не прыгал достаточно высоко и не чувствовал игру. Но вместо того, чтобы сдаться, он тренировался каждый день по три часа, невзирая на выходные. Бегал с отягощением и играл в баскетбол вслепую, чтобы чувствовать мяч. И это было лишь начало его становления.
Не бойтесь ошибаться
Пол Грэм всегда любил компьютеры. Однажды он понял, что всё, что он выучил, пришло к нему через череду ошибок и неудач. Такой опыт привёл к созданию венчурного фонда Y Combinator, который позволяет стартаперам проходить по его стопам и не бояться ошибиться.
Впитывайте каждую частичку знаний
Отношения «учитель — ученик» дадут вам больше, чем десяток книг. Конечно, если у вас достойный учитель и вы любите учиться. Запоминайте всё, что даёт вам учитель. Эти знания вы не сможете получить в другом месте, так как они приходят лишь с опытом.
Найдите учителя, который будет подвергать сомнению вашу работу
Карл Юнг боготворил Фрейда, но был несогласен с некоторыми его теориями. Используя Фрейда в качестве своего ментора, Юнг смог лучше понять, в чём он не согласен и где их теории расходятся, тем самым внеся огромный вклад в развитие психологии.
Разберитесь с критикой
Мы часто сталкиваемся с критикой. И лично мне не даёт покоя вопрос: что же с ней делать? Принимать или не обращать внимание? Всё зависит от человека, который критикует вас. Хотя всё слишком персонально, и у человека, который вас критикует, может быть плохое настроение или головная боль. Что вы думаете по этому поводу?
Будьте смелым
Настанет момент, когда вы будете предоставлены самому себе, и в этой ситуации вам нельзя сплоховать. Отвергайте консерватизм и ищите свою дорогу, и вы обязательно её найдёте.
Ставьте цели
Краткосрочные, долгосрочные — неважно. У вас всегда должна быть цель. Цель — это то, что станет вашим жизненным маяком. А найти её не так сложно, как вы думаете.
Не бойтесь идти на занятую территорию
Сколько бы ни было конкурентов в вашей сфере, для вас всегда найдётся место, если вы делаете что-то действительно хорошо. Google не были первыми, кто создал свою поисковую систему, но именно они смогли вывести сферу поиска на новый уровень. Почему же это не выйдет у вас?
Будьте терпеливым
Беда нашего поколения в том, что мы слишком уверены в своих силах. Не дайте этой самоуверенности погубить вас. Трезво оценивайте свои силы и помните о том, что одно из препятствий на пути к креативности — это нетерпение.
Наука или творчество — что важнее?
Не стоит забывать, что, в то время как ведущие инженеры пытались создать летающую машину, это удалось братьям Райт, которые чинили велосипеды. И наука, и творчество слишком важны в нашей жизни, чтобы выбирать что-то одно. Об этом можно спорить бесконечно, но вы точно не проиграете, если будете разбираться в обеих сферах деятельности.
Стройте жизнь вокруг своих сильных сторон
Определитесь с тем, что у вас получается лучше всего, и действуйте. Сколько раз мы слышали от людей, которые добились успеха, что они просто делали любимое дело. Так почему бы не попробовать и вам? Найдите своё дело, сделайте его своей сильной стороной и добейтесь успеха!
Люди не рождаются гениями
И на этом пункте можно подвести к концу наш материал. Много часов обучения, практики и неудач — вот что приводит к успеху. Трудолюбие поможет вам добиться цели.
Что вы думаете по этому поводу?