Время с пользой в метро
Никогда не испытывал подобных проблем, а когда в разговоре затрагиваю эту тему, меня называют странным. Я просто стою в раздумьях, наслаждаясь окружением. Звуки транспорта, людей, их лица – все такие разные, настоящие. Сложно описать это ощущение, но я бы не назвал его неприятным. Оно успокаивает наталкивает на размышления. И я считаю, что провести полчаса погрузившись в себя очень полезно. Приведя свои мысли в порядок, можно под другим углом взглянуть на свои проблемы, перестать из-за них волноваться и приступить к их решению.
Да, ответ немного не в тему, но именно так я и провожу время в общественном транспорте. А на гаджеты в современном мире и так уходит слишком много времени.
Расскажу, что делаю я:
-Лучшее приложение для изучения иностранных языков- Дуолинго.
-Приложения для тренировки устного счета и математики.
-Приложение для обучению музыке- Абсолютный слух.
-Перевожу иностранные песни и подпеваю)
-Постоянно замечаю людей, которые таращатся в чужие телефоны!
Артем Филиповотвечает на ваши вопросы в своейПрямой линии
Можно, конечно, отвечать на неотвеченные письма и сообщения. Но для этого нужно подключиться к wi-fi, а это долго. И после пересадки придется подключаться заново. И потом, это не интересно.
Можно лопать шарики или раскладывать пасьянс — но это не то чтобы полезно и от этого устают глаза. Вообще считается, что экран телефона лучше не использовать для игр и чтения — вредно для зрения.
Оптимальный вариант — слушать в дороге аудиокниги или лекции: полезно, интересно, не нужен интернет (если заранее скачать нужное в память гаджета), можно закрыть глаза. Скачайте приложение Storytel, выберите интересные вам истории, парочку загрузите сразу в память телефона — и больше вопросов, чем заняться в метро, не будет).
Студент МГТУ им. Н.Э.Баумана
Обычно 40-60 минут – стандартная продолжительность большинства альбомов большинства исполнителей. Так что я слушаю музыку. Но недавно начал слушать подкасты (все-таки слушать музыку приятнее на нормальной аппаратуре с нормальными наушниками).
Пользуюсь приложением Podcast & Radio Addict на андроиде. Это такой агрегатор подкастов с остальных сервисов, так что там есть очень много всего. Можно скачать подкаст дома с вайфая и слушать в метро вне сети. У того же TED’а, например, есть аж два подкаста: в одном короткие лекции от 10 до 20 минут (TEDtalks), в другом длинные по часу (на английском, конечно же) (TED Radio Hour). Куча подкастов про изучение языков, огромное количество подкастов на английском, и приличное на русском.
Могу порекомендовать на русском: Arzamas – лекции про историю культуры, а так же по разным гуманитарным наукам (социология, литература, экономика), естественно, в научно-популярном формате по 10-25 минут; Постнаука – то же самое, только расширенное на естественные науки (10-20 минут);
На английском: уже упоминавшиеся TEDtalks и TED Radio Hour; 99% Invisible – подкаст о вещах, которые мы не привыкли замечать. Бесплатные парковки, учет шума в архитектуре и так далее (первые эпизоды по 5 минут, последние по 20); Serial – каждый сезон – расследование спорного преступления в США, почти сериал (40-70 минут).
Ну и мой любимый, с которого я и начал слушать подкасты – Sick! – подкаст про тяжелую музыку, а так же очень приятные вкрапления джаза и блюза. Подкаст любительский, небольшой, но именно это и делает его моим любимым.
Ну и конечно можно легко найти крутые подкасты просто отфильтровав топы по языку (английский или русский).
Могу предложить совершенно обычную, но не менее прекрасную вещь-почитайте книгу, посмотрите какой-нибудь сериал, вспомните что-нибудь прекрасное.
Спасибо за вопрос.????
Читать ещё
17 ответов
Читайте также на Яндекс.Кью
Читайте также на Яндекс.Кью
Чтобы потратить свое время с пользой, мы занимаем себя в пути. Читаем книги, слушаем музыку, играем, вышиваем крестиком. Это самые распространенные занятия. Они по-своему удобны, а главное, дают возможность скоротать время. Но после нескольких лет поездок для меня это перестало быть интересным. Я начал придумывать новые способы занимательного времяпрепровождения.
Хочу заметить, что все упражнения протестированы мной лично. Подтверждаю — это работает, результат есть, люди реагируют адекватно. Вот чем необычным можно занять себя в метро:
1. Тренировка гипнотического взгляда.
Внушение передается с помощью взгляда так же, как и с помощью слов. Сильный по концентрации взгляд увеличивает убедительность сказанного на 15%. Итак, вы можете стоять, а лучше удобно сидеть. Визуально выберите любой небольшой предмет-точку в вагоне, который бы легко выделялся на остальном фоне. Например, винтик в полу. Теперь устремите свой взгляд на эту точку. Очень важно, чтобы вы смотрели на точку дружелюбным, полным тепла взглядом. Смотрите только на точку и ни на что более. Концентрируйте свой взгляд на нее до тех пор, пока в глазах не появятся слезы или не начнут дрожать веки. Закройте глаза на 30 секунд, чтобы мышцы глаз смогли расслабиться и отдохнуть.
Цель упражнения: научиться удерживать свой взгляд на одном предмете не менее четырех минут, не моргая и без напряжения, так, чтобы в глазах не появлялись слезы и не дрожали веки.
Фото: Depositphotos
2. Дыхательные упражнения.
Осознанный процесс дыхания — великолепный способ заряжать энергией тело и дух, особенно утром. Этим можно с успехом заниматься даже в метро.
Опять же, вы можете стоять или сидеть. Желательно закрыть глаза. Теперь спокойно подышите. Следите за своим дыханием, за тем, как вдыхаете и выдыхаете. Положите руки на живот. Он должен подниматься и опускаться. Сделайте вдох и почувствуйте, как воздух проходит через легкие и попадает в брюшную полость.
Сознательно почувствуйте, как с каждым вдохом в ваш организм поступает энергия.
А теперь медленно выдохните. Ваша брюшная стенка опустится. С каждым выдохом вы избавляетесь от напряжения, неприятностей, разочарований и мыслей негативного характера. Скорость дыхания 6−7 раз в минуту, то есть на каждый вдох и выдох примерно по 5 секунд. Сознательное дыхание в кратчайший срок позволяет вам погрузиться в спокойное состояние.
Достигнув спокойного глубокого дыхания, можете попробовать различные формулы самовнушения. К примеру, произнесите тихим голосом следующее предложение 30 раз: «С каждым днем во всем я чувствую себя все лучше и лучше». Благодаря этой фразе вы почувствуете радость жизни и прилив сил.
3. Физические упражнения.
Фото: Depositphotos
Использование обычного кистевого резинового эспандера дает отличные результаты в дороге. Стоя или сидя в метро, спокойно качаем его в руках. Жесткость эспандера должна быть такой, чтоб вам спокойно хватало на 50−60 нажатий каждой руки. Занимайтесь этим простым упражнением по 2 часа в день, и через 2−3 месяца вы будете приятно удивлены — на руках по локти получите выразительный рельеф мышц. Это полезное упражнение создает не только красивую форму мышц руки, но и увеличивает силу хвата, что особенно важно, если вы занимаетесь единоборствами.
Обычное «торопливое» вбегание по эскалатору тренирует мышцы, отвечающие за бег на коротких дистанциях. Как спортсмены для отработки взрывной силы мышц с максимальной скоростью вбегают в горочку на время, так и вы можете вбегать по длинной линии эскалатора. Скорость подъема — 3 ступеньки в секунду. Соблюдайте технику безопасности! В итоге это даст хороший эффект при беге на коротких дистанциях.
4. Путевая поэзия.
Самое интересное в метро — это, конечно, люди. В дороге можно с интересом сочинять о пассажирах незадачливые юморные стишки. К примеру:
Вот гражданин, в шляпу одетый,
Она в серую полоску, а сам он разноцветный.
Натянули на него вельветовые красные штаны,
Видимо, больше его жене они не нужны.
Фото: Depositphotos
Это весело и занимательно. Попробуйте сами.
Надеюсь, список предложенных здесь простых и удобный упражнений принесет вам радость и удовольствие в пути. Удачи!
Каждый день полтора часа на работу и столько же обратно. Три часа в день коту под хвост. Кто чем занимается в метро? [пользователь заблокирован] 2 года назад Я на метро катаюсь уже давно ибо живу в Москве с 4-х лет. При СССР в поездах метро меня смешило, как люди читают журнал “Крокодил” с каменными лицами- ведь при СССР улыбаться, когда ты один было неприлично, но со стороны это смотрелось очень смешно. 🙂 Вообще, можно в Метро, если долгая дорога, например от Тёплого Стана до Медведково (я одно время ездил именно по этому маршруту)- чередовать чтение (когда не было ГАДжетов) с наблюдением за пассажирами, ведь на каждой новой станции заходят новые лица- и это уже забавно. Конечно, в часы ПИК не до наблюдений- лишь бы запихнуть тушку своего тела в вагон, либо успеть протиснуться к выходу на “своей” Станции. Сейчас я очень редко вижу в руках пассажиров метро книги или журналы- в основном это люди преклонного возраста. Одни ГАД ЖЕ ТЫ! Опять таки, почти на всех ветках в московском Метро есть Вай-фай. Можно даже посетить малоизвестный (известный в узких кругах) сайт БВ. Если индивид учится в школе или в универе- можно почитать что-то полезное именно для учёбы- а то дома ведь на учёбу банально жалко тратить время. Выкладываю фото для наглядности ( в Метро можно и ВЫПИТЬ-ЗАКУСИТЬ!): iri7ka74 2 года назад Занять время при поездке в метро можно с пользой для себя. Если есть смартфон, то можно скачать приложения и пока едешь изучать то, что тебе интересно. К примеру скачать такие приложения: -Изучать иностранные языки -Тренировать устный счет и математику -Обучаться музыке (“Абсолютный слух”) -Заниматься переводом иностранных песен Либо:
Дин-дин 2 года назад Сделать зарядку для глаз. Очень помогает восстановить остроту зрения. По 30 секунд чередовать фокусировку взгляда то на близкий педмет, потом на дальний. Дыхательные упражнения – способ зарядиться энергией и улучшить самочувствие! Следите за дыханием. Положив руки на живот, дышать так, чтобы мышцы пресса поднимались и опускались. Закрыв глаза, в течении 30 секунд повторить положительную фразу самовнушения. Можно, используя резиновый экспандер, накачать кисти рук. Еще один способ реализовать себя в творчестве – сочинять стихи. Время просто пролетит! Kosichka 2 года назад Когда я каталась по Москве и, например, от Домодедовской нужно было ехать к Авиапарку, то я просто спала)) Если есть энергия, то можно посмотреть закачанный на планшет или смартфон с большим экраном сериал. Читать мне неудобно в метро, так как буквы мелькают. Ну и на худой конец поиграть в игры типа “три в ряд”. А если хорошо ловит интернет или вай-фай в метро, то можно вопросы и ответы написать на соответствующих сервисах. Лишние рублики таким образом заработать) aleksvoinkov 2 года назад Очень хорошее занятие это читать. В любое свободное время я стараюсь читать, потому что это очень сильно влияет на наше развитие. Опять же читать лучше проверенных авторов, а не просто посты в вконтакте, хотя и в вконтакте попадаются интересные статьи. Чем Вы хотите заниматься о том и читайте. Кем Вы хотите быть через три года, пять лет? О том и читайте. Так же фриланс это хорошее занятие, которое ещё и приносит заработок. Ричард1 2 года назад При такой немалой длительности пути можно найти множество способов себя занять. Начиная от банального – слушать или читать книги, которые постоянно откладывались на потом или играть в смартфон до более креативных – вязать, заниматься фрилансом, если то позволит свободное место в вагоне, писать рассказы и очерки. По сути, все, что душе угодно. Книжку почитать или в телефоне посидеть (поиграть). Кроссворды или сканворды еще можно поразгадывать. Самые подходящие занятия для провождения времени в метро. Три часа в день — это немало, лучше, конечно, с пользой проводить это время, использовать для саморазвития. Razorwar 2 года назад Смотреть фильм, собирать кубик-рубик, читать книгу, смотреть познавательные видео, поотвечать на вопросы на большом вопросе, поспать, если не выспались)) Найти такое занятие, чтобы вы ждали, когда уже за него сесть Виталий3105 2 года назад При наличии в метро интернета можно потратить такую уйму времени на зарабатывание копеечек на проектах типа “вк таргет”,”сошиал тулс”( ставить лайки и делать репосты за копеечное вознаграждение) либо в “адверт апп”и подобных проектах скачивать за вознаграждения приложения. Миллиона Вы там не получите,но сотни три-четыре в месяц на телефон заработаете. При отсутствии интернета я бы наверное посвятил столько свободного времени чтению книг. На крайний случай,когда все книжки в мире перечитаны ))) наверное слушал бы музыку и раскладывал пасьянсы. tatjanka 2 года назад Если работаете пятидневку, то это получится 15 часов в неделю и 60 часов в месяц. 660 часов в год-27,5 суток ( отпускной месяц не считаем). Люди по разным причинам держатся за удалённую работу, кто то из-за высокой зарплаты, кто то из-за карьеры. Очень жалко столько времени потратить впустую. Можно немного вздремнуть.Можно послушать аудиозаписи книг,семинаров. Можно посмотреть интересующие фильмы,передачи. Составить план на следующий день, неделю, год. |
О людях, утыкающихся в свой смартфон при первой возможности, не вздохнул только ленивый. Но если вытаскивать телефон на встрече с друзьями и правда не назовешь хорошим тоном, то в общественном транспорте — наоборот. В метро ведь и в окошко-то не поглядишь, а занять себя чем-то хочется. Еще и бесплатный Wi-Fi появился, значительно увеличив число интернет-серферов на условный вагон метро. Чем занимаются все эти пассажиры, не отводя глаз от своего маленького черного зеркала? Неделю мы ненавязчиво заглядывали им за плечо, и собрали какую-никакую статистику. То, что вышло — разделили на несколько пунктов, и расположили по популярности в порядке убывания.
Играют в игры
По грубым подсчетам, в двух из трех случаев смартфон или планшет достают, чтобы сыграть в игру. Насупленные бородачи, студенты, хрупкие блондинки и розовощекие дети вместе с родителями увлеченно тычут пальцами в экраны. Шарики выставляются в линии, на ферме растет лимон, кто-то по-прежнему пуляет птиц в очередной версии Angry Birds, а кто-то раскладывает пасьянс. Игра — традиционно самый популярный способ убить время.
В двух из трех случаев смартфон или планшет достают, чтобы сыграть в игру.
Переписываются
Лишь немного в популярности играм уступает переписка. Редко — деловая, куда чаще — бытовая, в самых интересных случаях — лирическая. Львиная доля любителей электронной переписки — девушки студенческого возраста. Уставившись в WhatsApp, реже — в приложение «ВКонтакте» или фейсбуковский Messenger, пассажиры выясняют, что купить на ужин, удачное ли платье на красную дорожку надела Рианна, когда приедет мама, и почему Максим из 302-й группы — эгоистичный козел. Многочисленные восклицательные и вопросительные знаки, бывшие в тренде совсем недавно, стремительно сдают позиции иконкам эмодзи. Такие конструкции люди иногда выстраивают, что слов нет.
Просматривают социальные сети
Пассивная прокрутка ленты «ВКонтакте» или Facebook (пользователей других соцсетей замечено не было) — тоже весьма популярное в общественном транспорте занятие. Не лайкнул котика, тарелку с едой и чью-нибудь цитату — считай и друзей у тебя нет.
Читают книги
Примерно каждый пятый обладатель гаджета увлечен чтением. Усатые мужчины в льняных брюках следят за сюжетами боевиков про спецназ или бандитов, студенты разбираются в каракулях отсканированных лекций, а вот дама чуть в возрасте с густым одуваном волос на голове занята рассказом О’Генри. Реже можно застать кого-то за свежим выпуском глянцевого журнала, с оживающими (в смысле — анимированными) на экране планшета картинками. Девочки читают что-то наивное про любовь, парни со спортивными сумками — анекдоты.
Изучают картинки
Регулярный, раз в несколько секунд свайп большим пальцем — признак человека, углубившегося в интернет-галерею. Человек ухмыляется — значит листает сайты или паблики со смешными картинками, если серьезен — просматривает ленту в Инстаграм. Модно одетые девушки и молодые люди просматривают Tumblr и Pinterest. Отдельная подкатегория — телефонные фотографы, одну за другой отправляющие свои фотографии через призму графических редакторов. Последних немного — за неделю заметили человек трех.
Пассажиры выясняют, что купить на ужин, когда приедет мама, и почему Максим из 302-й группы — эгоистичный козел.
Смотрят кино или сериалы
От всех остальных смартфониалов любителей посмотреть кино по дороге на работу отличают наушники (хотя некоторые не смущаются пользоваться динамиком гаджета). Увлеченные развязкой нового эпизода любимого сериала ежедневно рискуют проехать нужную станцию. Иногда в последний момент это понимают — а потому опасны непредсказуемыми и резкими бросками в сторону дверей вагона. На устройствах мы опознали «Игру Престолов» и «Шерлока» (того, что с Камбербетчем), а еще попалась одна любительница классики – она смотрела «Доктора Хауса».
Слушают музыку
В целом все реже замечаем у людей плееры — музыку активнее слушают прямо на телефоне или планшете, благо удобных музыкальных приложений появляется все больше. Меломаны роются в музыкальных библиотеках и плейлистах. Исчезающая категория — ребята, любезно включающие музыку через динамик, чтобы и другим пассажирам не было скучно. Встречаются в основном после полуночи, одетые в спортивные штаны, на кольцевой ветке метро, заходят и выходят на «Курской» или «Киевской».
Увлеченные новым эпизодом любимого сериала ежедневно рискуют проехать нужную станцию. Опасны непредсказуемыми и резкими бросками в сторону дверей вагона.
Подводя итог, заметим, что пассажиры общественного транспорта пользуются телефонами охотно и активно. Если спуститься в московское метро в любой момент в промежутке, скажем, с десяти утра до восьми вечера — шанс, что большая часть попутчиков будет гнуть шею в направлении смартфона, очень велик.
Владельцы гаджетов осваивают новые функции своих устройств; расширяется их аудитория за счет старшего поколения. Люди, которые раньше коротали поездку за разгадыванием кроссворда в бульварной газете, сегодня проводят это время за изучением содержимого своей трубки. Да, пожалуй, иногда мы слишком много внимания уделяем всем этим устройствам. Но что касается того времени, что ежедневно съедает большой город — трудно не согласиться, что его можно провести с большей пользой. То есть не подсчитывая волоски в усах пассажира напротив, а изучая что-то важное для себя и интересное. И технологичный гаджет в этом случае — пресловутая дверь во все библиотеки мира.