Время с пользой в контакте
Для тех, кто готов тратить свое драгоценное время с пользой, измеряя его в денежном эквиваленте.
-Как заработать в интернете?
-С чего начать для интернет заработка ?
-Как открыть свой интернет бизнес?
-Сколько можно заработать в интернете?
Все это и много другое только в этой группе !
_________________________________________
Начни зарабатывать в интернете без вложений
_________________________________________
.
Антон Луговой запись закреплена
Зарабатывай, приглашая людей на обучение в театральную студию! https://shkola-obraz.moscow/referal/?special=115
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
ИДЕИ МАЛОГО БИЗНЕСА
Рано или поздно каждый из нас задумывается о том, чтобы работать на самого себя. Человеку хочется быть независимым от рабочего графика и начальника.
Вариантов заработать очень много, но без хорошего стартового капитала их количество значительно уменьшается.
Показать полностью…
3
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
ИГРАЕМ В ОНЛАЙН ИГРЫ И ЗАРАБАТЫВАЕМ
Заработок на онлайн играх это скорее даже не очередной вид интернет заработка, а приятное время препровождения для любителей компьютерных игр!
Смысл заключается в том, что развиваясь в игре и зарабатывая виртуальные деньги, вы можете в последствие их поменять на настоящие!
Показать полностью…
7
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
ПРИБЫЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК НА СТАВКАХ
Букмекерские конторы на сегодняшний день , являются распространённым заработком в интернете , среди людей , которые любят спорт и хорошо разбираются в нем.
Заработок на ставках в букмекерских конторах , это прибыльный и достаточно перспективный заработок в интернете .
Показать полностью…
7
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
Пожалуй, самый реальный вид заработка в интернете это торговля на финансовом рынке Форекс (рынок межбанковского обмена валюты по свободным ценам)!
Я бы не сказал что это легкий вид заработка, но, тем не менее, доступный каждому!
В интернете в свободном доступе находиться огромное количество различных обучающих материалов, благодаря которым можно самостоятельно изучить и освоить данный вид заработка.
Показать полностью…
16
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
Неплохой способ для дополнительного заработка.
.
Время с пользой запись закреплена
В наше время практически каждый творческий человек может приобщиться к искусству фотографии.
Технологии достигли такого уровня, что даже относительно дешевое оборудование способно делать снимки хорошего качества.
И не только для себя. Интернет позволил как профессионалам, так и начинающим фотографам неплохо зарабатывать. Как? Сейчас узнаете.
Показать полностью…
14
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
За 1 неделю вполне реально открыть свой интернет—магазин и даже получить первые заказы.
В этой статье мы детально разберем тонкости построения стратегии небольшого интернет—магазина, который в сегодняшних реалиях под силу открыть каждому.
1. Стратегия вашего интернет—магазина. Если вы только начинаете, то вам нужно максимально сосредоточиться на одной нише. У мелких компаний нет возможности делать большие поставки товара, а также продвигаться по сложным схемам.
Показать полностью…
15
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
Давай те представим ситуацию, вы сидите на работе или просто занимаетесь каким ни будь делом за компьютером, слушаете музыку сёрфите по социальным сетям, читаете книгу, в общем, то что вы привыкли делать изо дня в день.
И вот вы под устали и нужно взять паузу, чтобы отвлечься, переключить свое внимание, снять напряжение, набраться новых сил.
Показать полностью…
16
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
12
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
15
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
.
Время с пользой запись закреплена
7
Нравится
Показать список оценивших
Показать список поделившихся
В Краснодарском крае, чтобы защитить регион от дополнительного завоза инфекции, решили приостановить заселение в гостиницы. В Москве на все выходные сохранится платная парковка. Тоже лишь для того, чтобы люди лишний раз задумались, а так ли необходимо куда-то ехать. Ну а для тех, кто нарушает режим самоизоляции, совсем скоро введут очень большие штрафы до 300 тысяч рублей. А в случае, если человек кого-то заразит, будет грозить тюрьма. К тому же дома, действительно, масса дел. Да и с семьей, с детьми так много пообщаться, когда еще получится? В интернете, к слову, в разы возросли продажи настольных игр и товаров для творчества. Массово закупают и все нужное для ремонта. В общем, заняться на самом деле есть чем.
Когда утром просыпаешься с мыслью – на работу не надо, впереди и целая неделя, которую можно провести дома. Так чем же заняться? Конечно же, сделать зарядку, перемыть всю посуду, перебрать старые вещи, и, наконец, уделить внимание домашнему питомцу. Не прошло и полдня, а, кажется, уже столько переделано. С непривычки даже не знаешь, а что дальше, чем занять себя в оставшееся время?
Можно пересмотреть гигабайты любимых фильмов или стряхнуть пыль с книжек. Переклеить обои, отрегулировать расшатанные дверцы шкафов, в конце концов, сделать перестановку. Неделя самоизоляции или карантинные каникулы – звучит непривычно, но каждый ищет плюсы.
Анастасия Иванова считает, что это отличная возможность заняться самообразованием. Она уже давно мечтала подтянуть знания иностранных языков. Но была сильно загружена работой. И вот появилось время пройти онлайн-курсы: «Рекомендую использовать это время по максимуму, с пользой для себя, для своего развития, больше времени уделять своим семьям и близким».
Кажется, трудно найти человека, кто оказался бы не рад внеплановым выходным. Идеи, как провести время дома, у каждого свои.
Следующая неделя в России будет нерабочей, чтобы остановить распространение коронавируса. Меньше контактов, больше шансов остаться здоровыми. Ведь даже обычная прогулка в местах, где собирается много народу, увеличивает риск заражения.
– В парках тоже большая вероятность тесного контакта, поскольку при небольшом расстоянии между людьми, где-то на расстоянии полтора метра, передача уже возможна. Если мы ограничиваем контакты, то, конечно, распространение вируса приостановится, – говорит Татьяна Руженцова, руководитель отдела клинических исследований Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Весна – время, когда так хочется отправиться в лес. Кто-то уже планирует традиционную поездку на шашлыки. Но этот человек может еще не знать, что он болен. И тогда цепь распространения коронавируса будет выглядеть примерно так: один заразил нескольких, каждый новый заболевший инфицировал других, и все это идет по нарастающей. Но если переносчик коронавируса остался дома, то он предотвратил распространение.
– По данным наших зарубежных коллег, эпидемия коронавируса, она идет со скоростью, каждый человек заражает примерно два с половиной, два и девять человек. Это выше, чем обычный сезонный грипп. И это приводит к негативным последствиям. Это то, что произошло, собственно говоря, в Италии и в Испании в меньшей степени, когда эпидемия пошла по очень неблагоприятному сценарию, – комментирует Константин Попугаев, заместитель директора НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского.
Неделю, которую объявили нерабочей, кто-то посчитал за дополнительный отпуск. На черноморском побережье стали активно бронировать гостиничные номера. Губернатор Краснодарского края был вынужден принять ограничительные меры: «Приостанавливаем все новые бронирования и заселения в гостиницы. Кроме того, временно ограничиваем авиасообщение Краснодар-Сочи, а также количество пассажирских автобусных и ж/д перевозок. Чем жестче мы войдем в режим самодисциплины, тем быстрее пройдем этот промежуток неблагополучной ситуации с коронавирусом».
Выходные дни продлятся с 28 марта по 5 апреля. При этом продуктовые магазины, аптеки, банки, транспорт, а также органы власти всех уровней продолжат свою работу. Ну и, конечно, медицинские учреждения.
«Мы дежурим сутки для вас, оставайтесь дома для нас», – призыв врачей из Екатеринбурга за несколько дней превратился во всероссийскую акцию. Медики из разных уголков страны просят граждан быть сознательными, только общими усилиями можно сдержать распространение коронавируса.
Если так случилось, что у вас образовалось свободное время, будь его много или несколько кратких перерывов — 5-10 минут, даже один 5 минутный, что делать? Как провести свободное время с пользой?
Когда работа уже закончена и есть несколько часов свободного времени, или целые выходные, их можно использовать как для отдыха, чтобы расслабиться, получить удовольствие, встряхнуться и вздохнуть спокойно, что этот напряженный рабочий день закончился, так провести время с любимым человеком. Также это время можно потратить на саморазвитие, активный отдых, хобби и многое другое.
Ниже попробуем дать список который поможет быстро выбрать то дело, которым можно занятся в свободный промежуток времени.
1. Цели
В свободное время можно подумать о своих целях, как долгосрочных, так и краткосрочных. Если у вас выдалось 10 минут, в течении рабочего дня, можно подумать о личных и профессиональных целях на текущий день. Подкорректировать свое движение в течении дня. Сформируйте свои цели на текущий день или на следующий.
Задавайте себе вопрос: то, что я делаю сейчас, приближает меня к выполнению моих «больших» целей?
2. Чтение
Чтение не только позволяет провести свободное время с пользой, узнавая что-то новое, но и развивает мыслительные способности, улучшает работу мозга. Можно почитать в свободное время, как художественную, так и профессиональную или философскую литературу.
Если у вас накопились кипы журнальных статей или вам нужно распечатать хорошие статьи и отчеты, чтобы ознакомиться с ними позже, во время краткого отдыха можно почитать или приготовиться к прочтению.
Для быстро-действия: можно создать специальную папку, где вы будете держать материалы, необходимые к прочтению. Или оставить закладки в браузерах, чтобы быстро найти необходимый материал.
Здесь срабатывает принцип, чем больше вы знаете, тем больше можете применить, а значит и заработать. Самообразование, залог вашего развития.
3. Отдых и сон
Если вы сильно устаете на работе, но отдых и сон просто необходимы для физического, умственного, морального и психического восстановления. Обязательно нужно иногда использовать свободное время именно для отдыха.
4. Физические упражнения
В зависимости от количества свободного времени, можно заняться спортом. Если есть несколько часов в день регулярно – можно пойти в тренажерный зал, на аэробику или другие спортивные секции, даже если свободное время – это всего 10-15 минут, то вы проведете его с пользой, если сделаете несколько наклонов, несколько приседаний и т. д.
Помните еще Горький говаривал: «Работаете сидя, отдыхайте стоя»
5. Прогулка
Можно пройтись по лестнице, можно выйти на улицу, подышать воздухом, погреться на солнышке, «убежать» от людей, если вы постоянно с ними работаете или «найти» людей, если вы с ними редко контактируете.
Если поблизости есть парк – можно немного «пообщаться с природой», и умиротвориться среди деревьев.
6. Медитация
Опять же, если много свободного времени, то есть возможность основательно помедитировать, или записаться на курсы, если свободное время ограничено, то для медитации не нужно таскать за собой коврик для йоги и раскладывать его в офисе. Просто сидя за столом, сосредоточьтесь на своем дыхании и старайтесь не о чем не думать. Остановите поток мыслей, это очень полезно. Научно доказано, что медитация очень полезна для тела и ума.
7. Поразмышляйте
В минуты или часы свободного времени можно просто подумать, иногда это важно и позволит провести свободное время с пользой. Подумать можно как о своих вопросах и целях, так и о рабочих моментах. Если не хочется думать о рутине, попробуйте размышлять на философские темы, о природе мироздания.
8. Очистите почтовый ящик
Есть 5-10 минут до встречи? Используйте эти 5 минут, чтобы почистить свой почтовый ящик от разного мусора. Это касается, как физического, так электронного ящика.
Естественно, если у вас в ящике накопилось много писем, вам придется работать быстро. Используйте различные критерии и пачками отправляйте почту в корзину. Информация уже устарела, не обошлось без спама, так что смело отправляйте «в топку». Оставляйте только важные и те, которые еще актуальны.
Продолжаем тему про почтовый электронный ящик. От писем избавились? Пришло время отписаться от разных и бесполезных рассылок, чтобы они не захламляли вам ящик.
Оставьте только те, которые нужны вам прямо сейчас. Если вы считаете, что и остальные скоро понадобятся, все равно удаляем. Когда понадобятся тогда и снова подпишитесь.
Кроме того, почему-то пустой ящик — вызывает очень приятное чувство, которые напоминает свободу.
10. Делаем телефонные звонки
Если у вас есть список телефонных звонков, которые нужно сделать — держите его под рукой. У вас может образоваться несколько свободных минут, когда вы куда-то идете, едите или просто сидите за столом, во время которых вы можете сделать несколько звонков из списка, тем самым провести свободное время с пользой.
11. Дополнительный заработок
Держите под рукой список небольших задач, которые возможно частично или полностью выполнить в свободное время. Сконцентрируетесь в этот отрезок на выполнении какой-либо задачи и продвинуться в ней сможете в несколько раз быстрее и дальше. Если есть несколько кратких перерывов, чтобы поработать по-настоящему результативно и заработать низкое количество дополнительных или основных денег — используйте их.
Определите, какая у вас есть работа, которую необходимо сделать и которая принесет деньги, разбейте на маленькие кусочки, чтобы можно было каждый этап закончить в течении 5 — 10 минут и просто делайте, делайте помаленьку.
12. Файлы
Звучит мрачно, а выполняется еще мрачнее. Тем не менее, вы проведете время с пользой, если наведете порядок на собственном рабочем столе: разложите материалы, чтобы их можно было их быстро найти. Конечно, со временем все вернется в режим «упорядоченного хаоса», но хотя бы на столе будет лежать первоочередные материалы, с которыми необходимо проработать в первую оередь. Кстати — это касается, как вашего рабочего стола, так и рабочего стола на вашем компьютере. Так что займитесь оптимизацией рабочего процесса
13. Налаживаем необходимые контакты
Если выдалось немного свободного времени на рабочем месте, обратите внимание на своих коллег. Да, всего за 5 минут воможно создать полезные связи. Иногда немного внимания к вашим коллегам, заданный вопрос, улыбка, распечатанный лист с отчетом или принесенный кофе могут творить чудеса!
14. Планирование бюджета
Многие не задумываются о планировании своего бюджета или оставляют все на последний день.
Вот, в перерывы, можно заполнить соответствующие ведомости, распланировать движение ваших денег, составить финансовый бюджет на следующий месяц.
15. Мозговые штурмы
Например, составляем список статей или новых проектов, которые хотелось бы запустить. Можно провести мозговой штурм, что подарить своему любимому человеку и т. д.
Темы для штурма могут быть разными, но весьма полезными, как для вашей личной жизни, так и для вашей работы, это отличный вариант, как провести свободное время с пользой.
16. Сделайте необходимые приготовления
Например, составьте список необходимых телефонных звонков или кому, нужно отправить письма, сделайте заметки, что нужно сделать, чтобы завершить ту или иную задачу. Как говориться, все в ваших руках.
17. Прийти на встречу пораньше
Если есть 5 свободных минут — придите на встречу раньше. Конечно, можно себя чувствовать болваном, который пришел и сидит один. Но люди уважают тех, кто приходит чуть раньше, их устраивают те, кто приходят во время и они терпеть не могут тех, кто опаздывает. Над причинами, подумаете сами.
18. Послушайте музыку
Прослушивание любимой музыки может снять стресс, стимулировать на новые свершения, поднять настроение, да и просто поможет отдохнуть!
19. Проведите время с друзьями
Провести свободное время с друзьями – отличное применение свободного времени! Общение с близкими людьми позволит поделиться радостями и проблемами, отдохнуть, снять стресс, в общем провести свободное время с пользой!
20. Займитесь собой!
Если выдалось подходящее время – займитесь собой! Примите горячую ванну, сделайте маску для лица и т.д. Это точно поднимет настроение и позволит потратить время с пользой.
21. Приготовьте вкусное блюдо
Если вы любите готовить, почему бы не приготовить что-нибудь вкусненькое? Можно поэкспериментировать, приготовить то, что никогда не готовили. В этом вам поможет раздел рецептов, они помогут вам провести свободное время с пользой для себя и домочадцев.
22. Займитесь уборкой
Убрать дома – это всегда полезное занятие. Как говорится чистота – залог здоровья. Если вы не так давно убирали, то все равно можно протереть пыль и полы, чтобы было чувство свежести.
Возможно, вы давно хотели сделать перестановку, и если у вас появилось несколько свободных часов, то самое время этим заняться.
В принципе, есть много всяких полезных дел, и перечень этих дел ВСЕ РАВНО будет зависеть от вас и ваших решений.
Многие просто, ради интереса, хотят знать что делать в свободное время. Надеемся, что вы воспользуетесь несколькими, да хотя бы одним занятием из списка или сможете посоветовать другому человеку, как провести свободное время с пользой.
Читайте так же:
- Как провести выходные: более 50 идей на все случаи жизни
- Что делать, если скучно: более 140 идей и советов
- Как победить лень и начать действовать
- Как заставить себя делать то, что не хочется?
Загрузка…