Вред энергосберегающие лампочки вред и польза
Категория: Источники освещения
Несмотря на относительно высокую цену, энергосберегающие лампы вытесняют привычные лампы накаливания. Среди их плюсов называются надежность и лучшее качество освещения. Однако распространено мнение, что они вредны для здоровья человека. Чтобы разобраться, соответствует ли утверждение действительности, нужно знать, как работает источник света. В продаже представлены 2 вида энергосберегающих ламп: люминесцентные (КЛЛ) и светодиодные (LED).
Принцип действия и влияние на здоровье люминесцентных ламп
Колба такого устройства содержит газ аргон и пары ртути, которые под воздействием электрического разряда начинают испускать волны ультрафиолета. Колбу покрывает люминофор – вещество, поглощающее ультрафиолетовое излучение и под его воздействием начинающее излучать свет.
Возможные факторы риска
Рынок перенасыщен некачественными изделиями, в основном из Юго-Восточной Азии. Такие лампы опасны и могут привести к серьезному ухудшению здоровья.
Возможно:
- использование некачественных деталей, неправильная сборка;
- некачественный люминофор.
Влияние ртути
Колба КЛЛ герметична и ртуть в ней надежно «запечатана». Если нарушена целостность трубки (разбилась или треснула), происходит выброс ядовитого вещества. Причем у ртути и ее паров нет запаха и человеку не сразу станет ясно, отчего ухудшилось самочувствие. Возникают следующие признаки отравления:
- угнетение деятельности центральной нервной системы (ЦНС);
- тремор конечностей, озноб или, наоборот, жар;
- привкус металла во рту;
- нарушение работы печени, почек;
- кровотечение десен;
- чрезмерная утомляемость, слабость, сонливость.
Ядовитое вещество накапливается в организме, постепенно отравляя внутренние органы. Отравление происходит не только через органы дыхания, но и сквозь поры кожного покрова, слизистые оболочки. Особенно опасны пары ртути малышам и беременным женщинам. При сильном отравлении необходима госпитализация. Но нужно сказать, что повсеместно используемые медицинские термометры также содержат ртуть. При этом случаи тяжелого массового отравления редки.
Вред ультрафиолетового излучения
Лампы излучают ультрафиолет. При избыточном его количестве снижается выработка мелатонина. Это гормон, который регулирует режим работы и сна человека. Он дает сигнал, что день сменяется ночью , «подсказывает», когда необходим отдых. Кроме того, повышает иммунитет и препятствует образованию раковых клеток.
При недостатке мелатонина человека начинает мучить бессонница или наоборот, он становится вялым и сонливым. Такие негативные последствия от энергосберегающих лампочек возникают, если колбу покрывает некачественный люминофор. Кроме того, это защитное покрытие колбы со временем выгорает, образуются микротрещинки.
Избыточное ультрафиолетовое излучение может вызывать дерматиты, старение кожи, псориаз, сыпь, выпадение волос. Особенно негативно оно воздействует на кожу детей.
Производители уверяют, что безопасным является расстояние в 30 см от лампочки до человека. Но при длительной эксплуатации изделия оно сильно увеличивается.
От излучения страдает и сетчатка глаза. Может снизиться острота зрения. В группе риска прежде всего дети и пожилые люди.
Мерцание
Если вышел из строя конденсатор, встроенный в изделие, лампа начинает мерцать. Причем для человека это может быть практически незаметно. Начинают уставать глаза, появляется головная боль, усталость. У больного эпилепсией, если он долго находился в помещении с таким светом, может развиться припадок.
Радиочастотное излучение
Если лампочка долго находилась вблизи человека, например, вкручена в настольный осветительный прибор, возможна аритмия. Также происходит нарушение деятельности ЦНС.
Светодиодная лампа
Эти источники света стоят дороже люминесцентных, но имеют ряд неоспоримых преимуществ:
- экологичны, не содержат ртуть и прочие токсичные вещества. Если вы разобьете такую лампочку, ничего серьезного не произойдет;
- в брендовых изделиях при их изготовлении используют материалы высокого качества, долговечные и неопасные для человека;
- выпускаются лампочки с различными оттенками освещения. Можно выбрать свет теплых тонов, близкий к солнечному и наиболее приятный глазам.
Мерцание
Оно зависит от того, насколько качественный драйвер установлен в источнике света. Это устройство, сглаживающее пульсацию. Добросовестные производители снабжают изделия стабилизатором электропитания, при котором коэффициент пульсации не выше 10%, что считается нормой для здоровья.
Влияние на выработку мелатонина
Некоторые светодиодные лампы так же, как и люминесцентные, могут снижать выработку гормона, но в меньшей степени. Обычно для получения света в корпусе устанавливаются кристаллы синего, зеленого и красного цвета. УФ-лучи в этом случае они не вырабатывают. УФ-лучи бывают в изделиях, где люминофор наносят на синий светодиод. Но тогда интенсивность лучей будет не больше 15%, что считается нормальным.
В современных мониторах встроена LED-подсветка. Поэтому выключайте компьютер минимум за час до сна. В то же время излучение способствует выработке серотонина – гормона, повышающего настроение и работоспособность. Лучше размещать цифровые устройства в помещении, где вы чаще всего работаете.
Вред белого освещения
Теплый свет светодиодной лампы некоторым людям кажется мрачноватым. Поэтому они предпочитают лампочки белого цвета с синим оттенком. Зрительно такой свет ярче. Возникает вопрос, вредны ли изделия такого цвета. В быту их применять не рекомендуется. Они могут пагубно влиять на глазную сетчатку, вызывать головную боль и усталость.
Целесообразнее использование их для декоративного и наружного освещения.
Как минимизировать вред здоровью?
- Выбирайте продукцию известных производителей. Помните, что качественное изделие не может быть дешевым. Внимательно изучите информацию на упаковке.
- Если стоит выбор между люминесцентной и светодиодной лампочкой – лучше выбрать последнюю, даже несмотря на ее высокую стоимость.
- Не вкручивайте лампочки в осветительные приборы, которые постоянно находятся вблизи от вас: светильники возле кровати, лампы на столе и т. п.
- Выбирайте лампочки с оттенком света, максимально приближенного к солнечному.
- Лучше не использовать энергосберегающие лампы в помещениях для детей в качестве постоянного источника освещения.
- Возьмите на пробу пару лампочек в качестве теста. Если испытываете значительный дискомфорт – эти изделия вам не подходят.
- Вовремя меняйте приборы, которые отработали свой срок.
Вред от энергосберегающих ламп часто преувеличен. Если вы пользуетесь качественными устройствами и соблюдаете правила их эксплуатации, особых проблем возникнуть не должно.
Энергосберегающие лампы
Про энергосберегающие лампы уже написано многое, бытуют разные мнения как их сторонников так и их противников. Я решил обобщить все что уже имеется, выделить плюсы и минусы этих ламп, и понять полезны ли они или больше приносят вреда и, если полезны, то на сколько.
Кстати, вдруг кто-то не в курсе о чем речь, поэтому в начале дадим общее определение и пояснение, что это за энергосберегающие лампы такие и как они работают:
Итак, энергосберегающие лампы — это аналог офисных «трубок дневного света». В принципе это та же трубка, свернутая в спираль или змейку, и наполненная парами ртути. На стенки трубки нанесен люминофор. Пары ртути под действием электрического разряда начинают излучать ультрафиолетовые лучи, а те в свою очередь заставляют нанесенный на стенки трубки люминофор излучать свет. В цоколь лампы помещается ЭПРА (электронная пускорегулирующая аппаратура), которая обеспечивает старт такой лампы (в офисных светильниках ЭПРА обычно помещается в сам плафон).
Ну а теперь давайте по порядку разберем все плюсы и минусы энергосберегающих ламп и начнем пожалуй с положительных характеристик.
Плюсы:
- Большой срок службы: декларированное время 10-12 тыс часов. На рынке бывают лампы различного качества, поэтому давайте не будем ставить максимальные показатели, а возьмем к примеру 7000 часов. Заметим, что у обычных ламп срок службы составляет максимум 1000 часов, а средний показатель колеблется в районе семи сотен;
- Низкое потребление электроэнергии. Везде пишут, что такие лампы потребляют в 5 раз меньше электричества и если вы пользуетесь «лампочкой Ильича» в 60 Вт, то от энергосберегающей лампы мощностью в 12 Вт вы получите такой же уровень освещения. Лично мне эти показатели кажутся слегка завышенными, и себе я беру лампы мощностью не в пять раз меньше, а где-то в три или четыре;
- Заводская гарантия на люминесцентные лампы. Если честно, то я ни разу не пробовал поменять лампу по гарантии, но сам факт что она есть — это плюс. Для обычных ламп накаливания никакой гарантии вообще не существует;
- Расположенная в цоколе аппаратура устраняется стробоскопический эффект и обеспечивается стабильный световой поток при пульсациях напряжения питания, устраняя тем самым эффект усталости глаз при работе за компьютером;
- Допускается использование энергосберегающих ламп там, где есть ограничения температуры, так как эти лампы практически не нагреваются.
Минусы:
- Высокая стоимость: цена одной энергосберегающей лампы колеблется от 50-80 рублей за экземпляры китайского и российского производства, и до 150-200 рублей за качественные импортные изделия. Я брал энергосберегающие лампы различного производства и хочу заметить, что наши являются вполне качественными и вполне конкурентными изделиями, к тому же с нормальной ценой;
- В трубке содержатся пары ртути, поэтому разбивать такую лампу категорически не рекомендуется. Если такое случилось, то советую незамедлительно и тщательно проветрить помещение;
- Цокольная часть люминесцентной лампы слегка больше, чем у традиционной, поэтому она может не везде красиво смотреться. У меня в один светильник с плоским плафоном она даже не поместилась;
- Не всем нравится сам цвет света, излучаемые энергосберегающей лампой. Многие говорят, да и мне так кажется, что цвет от обычной лампы как бы слегка желтоватый, а эти лампы излучают практически белый свет, и не каждому глазу он покажется комфортным.
Один не хороший факт:
Лампочки нового поколения излучают более интенсивный свет, нежели обычные. По данным Британской ассоциации дерматологов от этого могут пострадать прежде всего люди с повышенной светочувствительностью кожи. Как утверждают ученые, использование энергосберегающих ламп может нанести вред человеку, имеющему кожные заболевания и привести к раку кожи, а также вызвать мигрень и головокружение у людей, страдающих эпилепсией.
Подведем итоги.
Основные преимущества энергосберегающей лампы — это повышенный срок службы и пониженное потребление электроэнергии. Я беру лампы не в пять, а в три раза меньшей мощности. К примеру 0,060 Вт = 0,020 Вт. Если умножить это дело на 7000 часов, то получим разницу в 280 кВт/ч. При тарифе в 3 рубля за киловат получим экономию в 840 рублей с одной лампочки. Это прямая экономия.
Косвенно вы еще сэкономите время, т.к. на такой же срок службы вам понадобятся примерно 10 обычных ламп накаливания, а это значит что вам придется 10 раз ставить ящик/табуретку/стол/стремянку, выкручивать вышедшую из строя лампу, вкручивать новую, идти выкидывать «стеклянный трупик» и убирать все на место. В лучшем случае, думаю, минуты за три вы справитесь. Умножьте на 10 и получится, что ко всему прочему одна энергосберегающая лампа экономит вам еще и пол часа времени. А если учесть, что 10 ламп дома редко кто хранит, то придется еще и посвятить этому поход в магазин, чтобы докупить необходимое количество.
Посчитайте сколько у вас дома лампочек. У меня в районе десятка. Жилье у меня хорошее, но съемное, и я давно уже потратился один раз и закупил 10 энергосберегающих лампочек и на новом месте просто меняю все лампы на свои. Когда съезжаю — возвращаю все обратно. За три или четыре года у меня из 10 осталось 8: одну я разбил, а одну просто забыл в тамбуре, когда переезжал с одной квартиры. Ни одна не перегорела.
Кстати, т.к. энергосберегающие лампы потребляют меньше электроэнергии, то уменьшается и нагрузка на сеть, а это уменьшает риск перебоев, коротких замыканий, да и банально пробки реже вылетают.
Если посмотреть на все вышеперечисленное, то лично мне кажется, что лучше один раз потратиться, зато потом и платить меньше и отвлекаться реже. Но помните, что если у вас повышенная светочувствительность кожи, то может и не стоит экономить, а пользоваться обычными лампами накаливания, по крайней мере пока ученые точно не дадут ответов или же каких либо советов и предостережений.
Если есть, что добавить — пишите в комменты или на электронную почту. Всегда буду рад услышать ваше мнение. А также не забывайте подписываться на рассылку, чтобы первыми получать новые статьи об экономии.
—
Кстати, в свободное от экономии и других дел время можно почитать блог штольцмана — блог о жизни «старого бедного еврея», который пришел в инет с целью заработать деньжат.
—
Мы все стараемся экономить на коммунальных ресурсах дома. Для экономии воды мы устанавливаем водосчетчики и следим за расходом воды. Для снижения расходов на электроэнергию чаще всего заменяют обычные лампы накаливания и галогеновые лампы энергосберегающие или светодиодные лампы. Такие лампы более экономичные.
При этом существует много предубеждений по поводу вреда энергосберегающих ламп. Попробуем разобраться, где правда, а где вымысел.
Вредное ультрафиолетовое излучение в свете энергосберегающих ламп
Ни для кого не секрет, что в солнечном свете присутствует ультрафиолетовое излучение. Такое излучение помогает бороться с депрессией, снимает усталость и повышает работоспособность.
В свете энергосберегающих ламп действительно присутствует ультрафиолетовое излучение. Количество такого излучения не значительно.
Так что вреда от качественных энергосберегающих ламп нет.
От энергосберегающих ламп портится зрение
Энергосберегающие лампы – это наследники линейных люминесцентных ламп. Утверждение о вреде зрению появилось, скорее всего, из опыта использования люминесцентных ламп.
Дело в том, что линейные люминесцентные лампы разжигались электромагнитным пусковым устройством. Частота мерцания, то есть частота смены светового потока, действительно могла наносить некоторый вред зрению.
Современные энергосберегающие лампы разжигаются при помощи электронных пусковых устройств. Принцип работы таких устройств основан на повышении частоты тока до величин неразличимых глазу. Так что мерцание у качественных ламп не наносит вред глазам.
Энергосберегающие лампы не особо экономят электричество, а перегорают часто
Основной расход электроэнергии и износ энергосберегающих ламп приходится на момент пуска. После розжига электроэнергия тратится лишь на поддержание свечения.
Если часто включать и выключать энергосберегающую лампу ресурс пускового устройства и газа, который заполняет лампу, очень быстро закончится.
Чтобы продлить ресурс таких ламп, не выключайте свет, если вышли из комнаты на пару минут.
Освещение долго включается
Это выражение относилось к люминесцентным лампам с электромагнитным пускателем. Если такой пускатель был на грани поломки, освещение могло с первого раза не включиться.
В современных энергосберегающих лампах используется электронный пускатель. Такой пускатель позволяет зажигать лампу почти мгновенно.
Стоит отметить, что на полную мощность энергосберегающие лампы выходят не сразу, а через 3-5 секунд.
Лампы светятся даже в выключенном состоянии
Выключатели с подсветкой не подходят для использования в цепи с энергосберегающими лампами.
Светодиод, который используется в виде подсветки, получает питания при выключенном освещении. То есть некоторое количество тока проходит по цепи в выключенном состоянии. Именно из-за этого начинает мерцать энергосберегающая лампа.
Просто замените выключатель.
Такие лампы не подходят для жилых помещений
При правильном подборе энергосберегающих ламп вы не почувствуете разницы. У энергосберегающих ламп существует две характеристики:
- Индекс цветопередачи
- Цветовая температура
Цветовая температура от 2700 К до 3500 К приближена к дневному свету, от 3600 К до 4600 К имеют холодный (синеватый) оттенок.
Индекс цветопередачи энергосберегающих ламп лежит в рамках от 60% до 98%. Чем выше это число, тем лучше.
Обычно на цоколе лампы присутствует маркировка из трех цифр, например: 827 или 735. 827 означает, что у лампы индекс цветопередачи 80%, цветовая температура 2700 К. 735 означает, что у лампы индекс цветопередачи 70%, цветовая температура 3500 К.
В энергосберегающих лампах ртуть, это опасно
Действительно в энергосберегающих лампах содержится аргон и незначительно количество паров ртути. Но почти в каждой аптечке лежит ртутный градусник. В таком градуснике ртути значительно больше. При правильном обращении и хранении такой градусник может служить верой и правдой очень долгое время.
Так почему же лампа, в которой ртути гораздо меньше, опаснее градусника?
В заключении: современные энергосберегающие лампы помогают снизить расходы на электроэнергию в 1,5-2 раза. Вреда от качественных ламп не больше, чем от монитора компьютера или телевизора.
Источник: сайт “Поверка Сервис”
Несмотря на экономичность, высокую мощность, продолжительную эксплуатацию и яркое свечение, энергосберегающие лампы вредны для здоровья человека.
Принцип работы лампы
Конструктивно любая «экономка» состоит из стеклянной трубки, в которой находятся пары ртути, а внутренняя часть стенок покрыта люминофором. Под воздействием электрического тока пары ртути начинают излучать ультрафиолетовое свечение, с помощью люминофора преобразуемое в видимый для человека свет.
Существует несколько разновидностей ламп, отличающихся по форме, но во всех используется один и тот же принцип.
Две основные причины, по которым потребители предпочитают энергосберегающие лампы обычным:
- Низкое потребление электрической энергии.
- Высокая световая отдача (приблизительно в пять раз больше).
Самые распространенные – компактные люминесцентные лампы. Новое изделие не опасно для людей. При качественном люминофоре, защитном покрытии, целостности конструкции и технически верной обработке стеклянных поверхностей вреда не будет. Обратная картина наблюдается при нарушении хотя бы одного из этих условий.
к содержанию ↑
Влияние на здоровье
В попытках сэкономить производители энергосберегающих ламп забывают об их потенциальной опасности для человека и окружающей среды. Они пытаются:
- использовать дешевые детали и люминофор;
- удалить из схем важные элементы (к примеру, конденсаторы) или покрытие, предназначенное для защиты от ультрафиолетовых лучей;
- обеспечить скоростную сборку, часто некачественную.
Отравление парами ртути
При нарушении целостности пары ртути моментально окутывают лампу, образуя невидимое токсичное облако. Это вещество в газообразном состоянии попадает в организм через дыхательные пути и приводит к отравлению, а оно, в свою очередь, – к смерти. В группу риска попадают беременные женщины и маленькие дети. Кроме того, ртуть проникает в организм через поры на коже.
Внимание! Процесс разрушения организма протекает долго. Отравленный человек становится нервным, апатичным, наблюдается усталость, аритмия сердца и другие процессы, связанные с физиологией. В таких случаях обязательна госпитализация!
к содержанию ↑
Нарушение выработки мелатонина
Мелатонин – важный гормон. Он отвечает за биологические часы организма и потребность в отдыхе, влияет на иммунитет и предотвращает образование злокачественных опухолей. Ученые доказали, что регулярное нахождение под светом энергосберегающих ламп снижает количество вырабатываемого мелатонина. Особенно актуально это в темное время суток.
Важно! Из-за отсутствия мелатонина формируется рак предстательной железы или груди.
к содержанию ↑
Вред для кожи и рак как последствие
По мнению американских ученых, самая реальная опасность люминесцентных ламп связана с ультрафиолетовым излучением, образующимся при воздействии электрических зарядов на электроды и пары ртути. Ультрафиолет приводит к отмиранию и старению кожных клеток, в тяжелых случаях – к меланоме (раку кожи).
Помимо меланомы могут развиться:
- аллергические высыпания;
- псориаз;
- отеки кожных тканей.
Несмотря на заявления производителей об использовании защитного слоя, препятствующего свободному прохождению ультрафиолетовых лучей, в ходе исследований было доказано наличие микротрещин на стенках самых качественных ламп.
к содержанию ↑
Вред для зрения
Ультрафиолетовое (УФ) излучение также оказывает разрушающее воздействие на сетчатку глаза, запуская окислительные процессы. Особо опасны лампы дневного света, формируемого из желтых и синих диодов. Последние – еще один источник УФ-лучей.
В зону риска попадают:
- Маленькие дети – их сетчатка глаза особо чувствительны к воздействию ультрафиолета. Кристаллик глазного яблока – основной фильтр, а у детей он еще до конца не сформирован.
- Люди с заболеванием макулярная дегенерация сетчатки.
к содержанию ↑
Мерцание
Один из важных элементов конструкции любой энергосберегающей лампы – конденсатор. Он обеспечивает бесперебойное свечение. При выходе из строя электротехническое изделие начинает мигать, появляется незаметное для глаз мерцание. Чтение книг при таком свете приводит к быстрому утомлению и усталости зрительных органов.
Обратите внимание! Наиболее опасно мерцание для эпилептиков – оно вызывает новые приступы.
Проблема в том, что дешевые «экономки» и вовсе производятся без конденсаторов, поэтому мерцают изначально.
к содержанию ↑
Электромагнитное загрязнение
Вред от лампочек может быть связан с постоянными включением и выключением, из-за чего повышается электромагнитное загрязнение. Образуются высокочастотные помехи, а при нескольких включенных лампах сеть работает под нагрузкой.
С другой стороны, если осветительный прибор горит постоянно, то о таком загрязнении не может идти и речи.
Радиочастотное излучение
Но и это не все, чем опасны энергосберегающие лампы для человеческого организма! В ходе исследований было установлено, что радиочастотное излучение данных изделий распространяется на небольшие расстояния – до 150 мм. И если радиочастотные волны светильника, расположенного на потолке, не представляют угрозы для человека, то при эксплуатации настольных ламп или бра опасность возрастает.
Важно! Такое воздействие способствует разрушению центральной нервной системы и развитию иммунных или сердечно-сосудистых заболеваний.
к содержанию ↑
Утилизация
В среднем одна энергосберегающая лампа содержит 7 мг ртути. Даже при таком небольшом объеме крайне не рекомендуется выбрасывать их в обычные мусорные контейнеры. Единственный выход – отправлять изделия на производственные объекты, занимающиеся их переработкой.
Несмотря на это, они с высокой периодичностью оказываются на общих свалках. Причина – нежелание людей искать такие предприятия, а также платить деньги за утилизацию. Рано или поздно это приведет к экологической катастрофе.
к содержанию ↑
Рекомендации
Если вы все равно желаете использовать энергосберегающие лампы, то нужно приложить все усилия для снижения вреда от их эксплуатации. Запомните несколько простых правил:
- устанавливайте лампы исключительно на потолках, не применяйте в ночниках и настольных светильниках, расстояние до нее – не менее одного метра;
- при механических повреждениях незамедлительно проветрите комнату;
- наденьте резиновые перчатки и руками соберите осколки с каплями ртути (последние можно собрать при помощи пипетки);
- не нужно использовать в этих целях веник или пылесос;
- затем выполните влажную уборку;
- тряпку со ртутью и осколки поместите в герметичный пакет;
- утилизация происходит в специально отведенных местах для токсичных отходов.
Мы полагаем, что опасность воздействия энергосберегающих ламп на здоровье человека более чем реальна. Но несколько простых рекомендаций, ваша бдительность, соблюдение сроков эксплуатации и отсутствие попыток сэкономить на приобретении таких изделий существенно снижают риск развития заболеваний.