Вред и польза увлажняющего крема
Вопрос полезно и нужно ли увлажнять кожу волнует большинство женщин. Утро каждой женщины начинается с одинакового бьюти-продукта – увлажняющего крема. Без него ощущается некий дискомфорт, как в частности без утреннего кофе или смартфона. Попробуем разобраться, настолько ли велика польза крема либо можно обойтись без него.
Увлажняющий крем, как правило, представляет собой сочетание воды, силикона, натуральных либо минеральных масел, консервантов и алкоголя. Главной их задачей является быстрое исправление проблемы обезвоженности кожного покрова. Вместо гладкой, увлажненной и сияющей кожи женщина получает только временную иллюзию, работающую, только когда на лицо нанесен крем. В более глубоких слоях эпидермиса ситуация не становится лучше, а может измениться даже в худшую сторону.
Свойства увлажняющего крема, о которых ранее не было известно
Замедление естественных процессов отшелушивания
Ежемесячно кожа устраивает себе пилинг самостоятельно. Это происходит следующим образом: из нижних слоев эпидермиса новые клетки пробираются на его поверхность, старея на этом пути и умирая, после чего они отслаиваются. Таким образом, уступают путь следующей партии клеток.
Увлажняющий крем вызывает нарушение этого естественного процесса и сохраняет мертвые и старые клетки в верхних слоях кожи, вместо того чтобы дать им уйти. В чем состоит опасность?
- Сухая и тусклая кожа;
- Замедление процесса регенерации клеток;
- Большое количество мертвых клеток в верхних слоях кожи является сигналом того что выработка молодых клеток должна быть приостановлена.
Таким образом, происходит процесс противоположный мечтам каждой женщины об ухоженной, увлажненной и как можно дольше молодой коже.
Увлажняющий крем закупоривает поры
При использовании слишком плотного крема поры имеют особенность забиваться, в результате появляются черные точки и воспаления. Но даже самые воздушные и невесомые крема провоцируют их появления. Это обусловлено наличием в составе силиконов, отвечающих за шелковистость и увлажненность кожи. Однако, ими же и заполняются поры. Их впитывания не происходит, они остаются на поверхности с грязью, мертвыми клетками и жировыми выделениями. Все это в совокупности является заполнителем пор, в результате они расширяются.
Нарушение собственных процессов гидратации кожи
По результатам глобальных исследований, только 15% людей обладает генетической предрасположенностью к сухости кожи, действительно нуждающейся в увлажняющих кремах. У остальных сухость приобретенная, которая получена из-за бесконтрольного и частого увлажнения кожи кремами. Парадокс.
Это обусловлено тем, что от природы кожа так устроена, что увлажняет себя самостоятельно, не прибегая к обычным лосьонам или дорогостоящим кремам. Однако при привыкании кожи к косметическим средствам с увлажняющим эффектом, она прекращает вырабатывать свою влагу изнутри. Ей просто не зачем это делать поскольку, лицо ежедневно увлажняется полезным кремом.
Дальше все только ухудшается. Клетки, расположенные на поверхности эпидермиса, регулярно получающие увлажнение из тюбиков и баночек, посылают нижним слоям клеток сигнал, что у них все хорошо и влага им не нужна. Таким образом, клетки дермы ничего не синтезируют (влагу), пребывая в состоянии покоя. Появляется излишняя сухость кожи, теряется эластичность.
Кожа становится более чувствительной
Постоянное использование крема с увлажняющим эффектом нарушает естественный баланс липидов, белков и влаги в коже. В результате слабеет барьерная функция, целью которой является сохранение влаги и питательных веществ, и ограждение от внешних раздражителей и микробов. Нарушение защитных функций вызывает дисбаланс, а значит, повышает чувствительность кожи к внешним факторам. Поэтому при постоянном использовании увлажняющего крема очень чувствительная кожа начинает хуже выглядеть.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Давно собиралась поделиться своим наблюдением из разряда «и это тоже вредно», хотя уверена, что специалисты индустрии красоты (к коим я имею некоторое отношение), меня запозорят. ????
Так вот, наблюдая за девушками разных возрастов очень долго, много лет, я всё никак не могла понять, почему те из них, кто усиленно следит за собой по советам из глянцевых журналов, с массой уходовой косметики премиум – сегмента, выглядят, порой, даже более неухожено? Особенно с годами.
И проблемы-то у них одинаковые:
— Кожа сохнет после умывания, даже очень мягкими средствами
— Быстро забиваются поры, нарастает роговой слой (т.н. гиперкератоз)
— Кожа имеет несколько воспаленный и неровный оттенок
— Есть подкожные высыпания
И я нашла виновника этого безобразия, а сейчас даже отыскала тому научные обоснования!
Увлажняющие крема для лица и тела – вот они, главные вражины!!
Я бы отнесла к этой категории вообще все восстановительно-увлажняющие средства для длительного воздействия: дневные и ночные, матирующие и восстанавливающие крема, флюиды, защитные с SPF – фильтрами, термальные спреи и т.д.. сейчас их так много, что все придумки производителей в одной статье не перечислить.
В 90-е годы какой-то чел (его имя история не сохранила) высказал мнение, что главное для кожи – постоянно поддерживать необходимый уровень увлажнённости. Производители косметики смекнули, что на этом можно хорошо заработать, наплодив тысячи разновидностей «жизненно необходимых» коже средств, и всё завертелось…
Миллионы женщин уже патологически зависимы от разного рода кремиков: не нанеся их вовремя, появляется стянутость, сухость, шелушение.
И вот, несколько лет назад зарубежные исследователи обратили внимание, что кожа женщин, постоянно увлажняемая кремами – сохнет и стареет гораздо быстрее.
Причин тому несколько:
— Кожа забывает свои функции, разучивается правильно работать
— Она не дышит совсем, совершенно, и не верьте тому, кто утверждает обратное
— Постоянно выделяемый секрет сальных желез накапливается в порах, не имея нормального выхода
А самое главное – с кожей постоянно контактируют вредные, и даже канцерогенные вещества — минеральные масла, парабены, пропиленгликоль (и все остальные гликоли), различные отдушки, диоксид титана. Даже в органической косметике, порой, имеются некоторые из них, а масс-маркет, преимущественно, из них и состоит.
При кратковременном контакте с кожей эта вредная химия не наносит вреда, например, во время умывания, нанесения маски минут на 20, пилинга. Но представьте, что вещества, которые уже доказано вызывают рак и эндокринные нарушения, день и ночь находятся на вашей коже, накапливаясь в тканях организма. До чего это может довести, несложно догадаться.
Что же делать?
Меньше верить рекламе и искать причину, прежде всего внутри.
Кожа сохнет у тех, кто пьет менее 2 литров жидкости в сутки – факт!!! А вы выпиваете 8 стаканов в день?? Кофе сюда не включаю, он, напротив, обезвоживает.
Рыбий жир и различные Омеги 3,6,9, масло виноградных косточек, льняное, конопляное, черного тмина, кедровое, энотеры, расторопши, облепихи, ростков пшеницы (препарат «Виардо») — они все восстанавливают водно-жировой баланс кожи. Через месяц приёма любого из них, даже самая сохнущая кожа перестаёт капризничать.
Если внутренний приём масел дополнить наружным, хотя бы изредка, то процесс ускорится. И таких естественных способов увлажнения достаточно много. Постараюсь скоро осветить эту тему в блоге.
К слову сказать, лично я пользовалась увлажняющими и питательными средствами промышленного производства всего несколько раз в жизни. И кожа не сохнет и не жирнится. Чего и вам желаю ????
Спасибо за внимание))))
Бьюти коучинг от Агиделии
Мой первый увлажняющий крем для лица появился, когда мне было 14 лет. С тех пор мы с ним неразлучны. Как вдруг я решила провести эксперимент, отказавшись от него ровно на один месяц. Что из этого вышло? Рассказываю.
Дело было в марте. Жизнь казалась спокойной и обыденной, а внешность не преподносила никаких сюрпризов. Здоровый цвет лица, ну разве что прыщики “выходили” на работу, появляясь там, где их меньше всего ждешь. Но это ли проблема? Пускай иногда заглядывают, убеждаются, что и без них тут все прекрасно.
Но состояние полного удовлетворения закончилось, когда на глаза попалась статья “Вред увлажняющего крема”
- В ней говорилось о том, что кожа забывает свои функции, перестаёт бороться с окружающими факторами, а поры забиваются настолько, что уже перестают быть порами, превращаясь в новый вид недостатков кожи.
Картина, надо сказать, страшная. Её можно рассказывать, как страшилку в лагерях у костра. Всем будет жутко от услышанного!
- Единственное, чем можно пользоваться – говорилось в статье, – так это средствами, которые контактируют с кожей не больше 20 минут. Любые пилинги, маски, тканевые маски — всё это можно и нужно использовать. Только по ночам придётся отказаться от увлажняющего крема.
Все эти доводы привели меня к мысли – а не попробовать ли, отказавшись на месяц от увлажняющего крема? Пускай кожа научится жить без него. Вот, что из этого вышло.
Увлажняющий крем для лица – этапы после отказа
Первая неделя: эйфория
Поры, которых у меня, как я думала, не было, уменьшились до таких размеров, что ребёнок мог принять кожу взрослой тетеньки Оли за свою.
Вторая неделя: отсутствие прыщей
Даже самые мелкие из них перестали появляться и больше некому было оценить ситуацию на лбу или подбородке, где так любили встречаться “сладкие” парочки прыщей.
Третья неделя: обновление
Кожа начала адски шелушится. Ни один участок не остался без внимания. Шелушилось все – брови, веки, височные области, подбородок…про нос, лоб и щеки я вообще молчу.
Пилинг-скатки только ухудшали ситуацию, а тканевые маски отказывались работать. Кожа молила о пощаде после вечернего умывания водой из под крана без очищающих средств. Невыносимое ощущение стянутости – стало нормальным состоянием кожи.
Четвёртая неделя: морщины
Морщины были повсюду:
- под глазами проявилась ярко выраженная сеточка.
- на лбу образовалась морщинистая “лесенка”.
- носогубные складки, о наличии которых я не подозревала до эксперимента, стали очевидными не только для меня, но и для окружающих.
- последнее, что меня добило – кожа век. Она стала сморщиваться в буквальном смысле.
Все это сводило меня с ума! Появились красные пятнышки по всему лицу, как от обветривания кожи в -30 градусов, только не на щечках, как это обычно было, а по всему лицу.
- Спустя месяц я прекратила этот дурацкий эксперимент, который забрал месяц моей жизни на переживания и преодоления непонятно чего?!
- Да, функции кожи давно забыты. Согласна. Но ведь почему-то сейчас никто не пьёт воду из под крана? А раньше пили и ничего.
Вода так сильно сушит и стягивает, что оставить кожу без внимание сегодня – это преступление.
Возможно, живя где-то в горах, авторы этих статей познают своё внутрення “я”, подпевают птицам и слышат шелест травы, умываясь родниковой водой. Но в мире, где есть машины, пыль, жесткая вода – вынуждают нас подстраиваться. Это наша реальность.
- В тоже время я против чрезмерного ухода, когда это переходит из стадии заботы в помешанность на себе. Везде и во всем есть своя грань и каждый должен ее найти.
Стоит ли говорить, что я с огромной радостью вернулась к увлажняющему крему? Понадобился ещё один месяц, чтобы вернуть кожу из непонятного шелушащегося покрова в нормальное состояние.
Эксперимент оказался провальным, хоть и на начальной стадии все было прекрасно.
Советую ли я вам поступить так же? Нет, я не настолько жестока, чтобы подталкивать вас на бессмысленные эксперименты, которые лет 20 назад были привычным образом жизни каждой советской женщины.
Времена были те еще: с невероятным вкусным мороженым за 10 копеек и фразочками, которые были слышны по всему двору “мам, вынеси попить!”
- Все проходит. И в плюсе остаётся тот, кто умеет подстраивается под сегодняшний день, а не живет прошлым и пытается бороться с настоящим.
Что вы думаете о тех переменах, которые произошли? Решились бы отказаться от “вредных” средств по уходу за кожей?
Готовы вернуться к “уходовому” прошлому наших мам и бабушек? В общем, давайте обсуждать тему “Вред от увлажняющего крема для лица: да или нет?” .
Действительно ли увлажнение кожи полезно и необходимо.
1. увлажняющий крем замедляет естественный процесс отшелушивания.
Каждый месяц кожа сама себе пилинг устраивает. Происходит это так: новые клетки кожи поднимаются из нижней части эпидермиса на его поверхность, по дороге они стареют, а на верху и вовсе умирают и отслаиваются. Чтобы уступить дорогу следующей партии. По крайней мере, должны.
Увлажняющий крем вмешивается в этот естественный цикл, сохраняя старые, мертвые клетки на поверхности эпидермиса, вместо того, чтобы позволить им уйти по-английски. Чем это грозит? Сухой, тусклой кожей – раз. Замедлением в процессе обновления клеток – два. Скопление мертвых клеток в верхних слоях дает сигнал эпидермису притормозить в создании новых, молодых клеток. То есть происходит прямо противоположное нашим мечтам об увлажненной, сияющей, как можно дольше молодой коже. Упс!
2. увлажняющий крем нарушает собственные процессы гидратации кожи.
Согласно глобальным исследованиям, только 15% населения имеют генетическую предрасположенность к сухому типу кожи, которая действительно требует увлажняющего крема. У остальных обезвоженность приобретенная в результате бесконтрольного и чрезмерного использования увлажняющего крема. Вот такой парадокс.
Дело вот в чем. Кожа по своей природе устроена так, чтобы увлажнять себя самостоятельно, без помощи извне, будь – то огуречная вода или крем в золотой банке. Но когда кожа привыкает к приему увлажняющего продукта в режиме “два Раза в День”, она перестает синтезировать собственную влагу изнутри. А зачем, если каждый день лицо заботливо получает свежую порцию полезного крема?
Дальше – хуже. Клетки кожи с поверхности эпидермиса, те самые, которые регулярно угощяются увлажнителями из баночек и тюбиков, отправляют сообщения нижним слоям о том, что у них все окей, пить не хочется. В результате клетки в дерме прибывают в состоянии покоя, то есть не вырабатывают влагу. Кожа сухой и менее эластичной становится.
3. увлажняющий крем повышает чувствительность кожи.
Постоянное применение увлажняющего крема (а ведь мы без него – никуда) меняет естественный баланс белков, воды и липидов в коже. В результате ослабляется барьерная функция, цель которой – сохранить влагу и питательные вещества внутри, а бактерии и внешние раздражители оставить снаружи. Нарушенная защита приводит к дисбалансу, а значит, чувствительности кожи, то есть ее восприимчивости к факторам извне. Чем больше увлажняющего крема для чувствительной кожи вы используете, тем хуже она себя чувствует и выглядит.
4. увлажняющий крем забивает поры.
Слишком плотные текстуры могут забить поры, став причиной черных точек и воспалений. Но и те кремы, которые кажутся невесомыми и воздушными, могут комедогенными. Причина – в силиконах. Именно они отвечают за нашу любимую шелковистую консистенцию и действительно моментально решают проблему сухости. Правда, временно и попутно заполняя поры. Они не впитываются, а остаются на поверхности вместе с жиром, грязью, мертвыми клетками. Этот замес заполняет и расширяет поры.
Как отвыкнуть от увлажняющего крема.
Чтобы проверить, может ли ваша кожи жить без увлажняющего крема и отлично себя чувствовать, проведите эксперимент – разлучите их. Сейчас – идеальное время для этого. Ведь летом, в период повышенных температур, кожа вынуждена производить больше собственных натуральных масел. И вполне может обойтись без помощи извне. Должно пройти время, чтобы кожа вновь привыкла к самостоятельности. Вот несколько советов, как сделать этот переход наиболее комфортным:
* перейдите на сыворотку. Вместо крема используйте сыворотку или лосьон на водной основе. Таким образом вы получите те же увлажняющие свойства, но без угрозы для пор или процесса регенерации клеток.
* умывайтесь средством без сульфатов. Иногда кожа сухая и стянутая только из-за того. Что ежедневно встречается с моющим средством на агрессивной сульфатной основе. Внимание! Только в том случае, если это ваш случай, купите гель с маркировкой Sulfate – Free или доверьтесь мицеллярной воде.
* не забывайте про отшелушивание. Регулярная эксфолиация может исправить серый цвет лица. Вместо скрабов с абразивными шариками используйте бьюти – средства с кислотами. Лучшие – молочная гликолевая. Они помогут деликатно избавиться от тусклого верхнего слоя, подарив коже натуральное сияние.
* используйте санскрин. Защита от солнца по-прежнему первостепенное значение имеет. Чтобы и в этой категории обойтись без стандартного увлажняющего формата, переходите на спреи, тональную основу или минеральную пудру с SPF.
Когда увлажняющий крем необходим.
Однако увлажняющий крем – не всегда плохо. Во-первых, не забываем о тех 15% людей с генетически сухой кожей. Им крем необходим. Так же без него не обойтись в экстремальных погодных условия, вроде ветра и холода, то есть русской зимы.
Время от времени в статьях или в интервью с экспертами по уходу за кожей появляется информация, что далеко не всем нужно использовать увлажняющий крем. Некоторые дерматологи идут дальше, заявляя, что он вообще не приносит никакой пользы. Другие источники продвигают его как единственную возможность сохранить молодость кожи. Разберемся, кто прав.
Итак, всем ли нужен увлажняющий крем? В действительности он требуется не настолько сильно, как убеждают маркетологи. Независимо от типа вашей кожи или способов ухода за ней, большее значение имеет не этикетка «увлажняющий крем» на упаковке, а компоненты, которые помогают коже оставаться здоровой.
В каких случаях увлажняющий крем нужен и полезен
Самая очевидная причина увлажнить кожу – если она действительно сухая. Особенно это касается сухости эпидермиса из-за генетики, климатических, лекарств, сезона или других внешних и внутренних факторов. В подобных случаях применение хорошего увлажняющего средства для сухой кожи улучшает ее состояние.
Хороший увлажняющий крем должен делать кожу более гладкой, мягкой и защищенной от потери влаги, содержать ключевые группы ингредиентов, которые мы рассмотрим ниже. Но сначала разберемся, что происходит с вашей кожей, если ее не увлажнять.
Что происходит с кожей без увлажнения
Если у вас сухая или обезвоженная кожа, отсутствие увлажнения только усугубит эти проблемы. В немалой степени состояние дермы зависит от других продуктов, которые вы применяете.
Например, если что-нибудь из средств для ухода за кожей содержит проблемные ингредиенты, и вы не используете увлажняющих средств, положительных результатов можно не ждать.
Рассмотрим ситуацию. У вас комбинированная кожа. Соответственно, часть ее (в основном это Т-зона) жирная. Применение классических кремов или лосьонов для жирной кожи будет стабилизировать ее состояние в этих областях (лоб, нос, подбородок).
Но если остальная часть лица сухая, то ее состояние без увлажнения ухудшится еще сильнее. В идеале уход для жирной кожи включает безмасляный увлажняющий крем для лица – с условием, что его текстура и формула подходят для комбинированной кожи.
Как выбрать лучший увлажняющий крем
Что должен содержать ежедневный увлажняющий крем? Независимо от типа кожи, в его состав должны входить:
- Антиоксиданты, витамины, гиалуроновая кислота. Все эти компоненты защищают кожу от агрессивных факторов окружающей среды и успокаивают ее.
- Увлажнители: глицерин, керамиды, Sodium PCA (он же натрия пирролидон карбоксилат, он же пирролидонкарбонат натрия, он же натриевая соль L- пироглутамовой кислоты), и холестерол. Все это присутствует в молодой, здоровой коже, но теряется со временем в связи с воздействием УФ-лучей, вредными привычками и вследствие старения.
- Восстанавливающие компоненты, такие как пептиды, ниацинамид и ретинол. Они помогают коже регенерироваться.
В соответствии с этим можно выбирать и текстуру средства для увлажнения, исходя из типа кожи:
- кремы или бальзамы для сухой кожи;
- лосьоны для нормальной или слегка сухой кожи;
- лосьоны или гели для комбинированной кожи;
- жидкости или гели для жирной кожи.
Для последнего типа оптимальны «облегченные» средства без минеральных масел с достаточной степенью увлажнения.
4 мифа об увлажняющем креме
Миф первый
Если наносить увлажняющий крем каждый день, то кожа становится ленивой и теряет способность увлажняться самостоятельно.
Правда: кожа не «привыкает» к увлажнению. Физиологически это возможно не более, чем для организма привыкнуть ежедневно пить воду или есть здоровую пищу. Человеческий организм нуждается в еде и питье, чтобы оставаться здоровым. Так же и кожа тоже нуждается в дополнительном «питании», только получает его по-другому.
Со временем кожа теряет способность к естественному увлажнению. Это происходит по разным причинам, но в основном из-за возраста и внешних факторов.
Кожа может стать сухой и от использования ряда уходовых средств, таких как скрабы, пилинги, косметологические продукты с отдушками.
Миф второй
Кожа может пристраститься к увлажняющему крему.
Правда: если кожа естественно сухая (от генетики) или становится сухой (из-за поврежденного поверхностного барьера эпидермиса вследствие возраста или воздействия ультрафиолета), сухость будет снижена благодаря ежедневному применению увлажняющего крема.
Кожа не может стать физически или психологически зависимой от увлажнителя, как человек может быть зависим от сигарет или наркотиков. Разумеется, ликвидировать причины, из-за которых кожа стала сухой, не всегда возможно, но всегда можно хоть немного улучшить ее состояние.
Миф третий
Увлажнение необходимо только для заметно сухой шелушащейся кожи.
Правда: независимо от типа кожи увлажняющий крем с полезными ингредиентами и подходящей текстурой (крем для сухой кожи, гель или жидкость для жирной кожи и лосьон для нормальной и комбинированной кожи) принесет ощутимую пользу.
Однако можно получить эти обязательные составляющие из других типов продуктов по уходу за кожей. Это могут быть сыворотки для лица, косметические процедуры, тонеры для лица.
Совет для тех, кто борется с шелушащейся кожей и прыщами: пытаясь найти лучший увлажняющий крем проблемной для кожи с акне, выбирайте тот, который не содержит масла и имеет прозрачную, легкую текстуру, не забивающую поры.
Миф четвертый
Увлажняющие кремы надо начинать использовать с юных лет.
Правда: до 25 лет увлажнение требуется только в особых случаях – сложный климат, предрасположенность к сухости кожи, генетика. В остальном достаточно легких очищающих, защитных и питающих средств для молодой кожи.
Если вам понравился материал, не забудьте лайкнуть и поделиться с другими 😉
Женский журнал