Вред и польза кальция глюконата кальция
Крепкие зубы, костная ткань, ногтевые пластины, роскошные волосы – все это признаки того, что в организме человека кальций содержится в достаточном количестве. К сожалению, не многие из нас сбалансировали свой рацион так, чтобы получать кальций в нужном количестве из продуктов питания. Чтобы восполнить дефицит этого элемента, можно принимать глюконат кальция. Польза и вред лекарственного средства – тема нашей статьи.
Изучаем аннотацию
Из-за дефицита кальция в организме могут протекать необратимые процессы. Первыми тревожными сигналами нарушения баланса является ломкость волос, ногтевых пластин. Далее последует ослабление опорно-двигательного аппарата.
Не все из нас торопятся с визитом к врачу, считая такую симптоматику попросту пустяком. Вот и решают самостоятельно принимать «Кальций глюконат» таблетки. Отзывы, польза и вред такого лекарственного средства интересуют многих обывателей. Прежде чем мы обсудим это, необходимо заглянуть в аннотацию к препарату.
Не только в форме таблеток можно приобрести это средство. В ряде случаев профильные доктора назначают уколы глюконата кальция, польза и вред которых будут аналогичны фармацевтическим «собратьям».
Кальция глюконат насыщает организм ионами кальция, восполняя дефицит этого элемента.
Показания к применению:
- нарушение проводимости импульсов по нервным окончаниям;
- кровотечения различной природы происхождения;
- лактационный период;
- беременность;
- гипокальциемия;
- нарушение обмена витамина D;
- аллергические реакции;
- вирусные и острые респираторные недуги;
- отравление магниевыми солями, некоторыми кислотами;
- диарея.
На заметку! Кальция глюконат, как показывает медицинская практика, назначают в случаях, когда в организме возник дефицит одноименного минерала. Это может быть связано практически с любым затяжным недугом, постельным режимом.
Применять глюконат кальция следует только после консультации доктора, несмотря на то, что это фармакологическое средство в любом аптечном пункте отпускается безрецептурным способом.
Чтобы не причинить вреда своему организму, перед приемом или внутривенным введением глюконата кальция необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.
Важно! Категорически противопоказано принимать кальция глюконат при явной гиперкальциемии. Избыток кальция может стать причиной развития осложненных последствий.
Побочные эффекты:
- рвотные рефлексы;
- некроз тканей в месте инъекции;
- запор;
- раздражение слизистых покровов органов пищеварительной системы;
- диарея;
- замедление сердечного ритма;
- понижение уровня артериального давления;
- приступы тошноты.
На заметку! Во время инъекций состояние человека может ухудшиться. Появляется ощущение жара по всему телу и в ротовой полости. При неправильном или быстром введении фармакологического средства человек может потерять сознание.
Глюконат кальция в таблетках: польза и вред
И если внутривенные или внутримышечные инъекции может сделать только специалист, в таблетках кальция глюконат многие люди принимают без предварительного согласования с профильным доктором. Это фармакологическое средство полезно не только из-за восполнения дефицита кальция в организме.
Полезные свойства препарата:
- лечение аллергических реакций;
- избавление от анафилактического шока;
- нормализация гормонального фона;
- лечение недугов органов мочевыделительной системы;
- остановка кровотечений различной этиологии;
- лечение недугов органов дыхательных путей, имеющих инфекционную природу;
- лечение простудных и острых респираторных недугов.
Кальция глюконат назначают не только взрослым людям, но и детям, разумеется, в различной дозировке. Детскому организму необходим кальций для полноценного развития костной ткани. Самостоятельно заниматься лечением все-таки не стоит, поскольку дефицит кальция – это так же плохо, как и его избыток.
Особенно рекомендован прием глюконата кальция в период вынашивания плода. Часть кальция женский организм передает крохе. Чтобы восполнить дефицит элемента, врач назначается прием такого фармакологического средства.
Помогает кальция глюконат справиться с симптоматикой аллергических реакций. Можно избавиться от крапивницы, зуда кожных покровов. Некоторые врачи назначают это средство в качестве вспомогательного медикамента при лечении ряда дерматологических заболеваний.
Нередко кальция глюконат встречается в комплексной терапии при лечении воспалительных процессов, протекающих в органах женской репродуктивной системы. Помогает справиться такое средство и с кровотечениями, в том числе и внутренними.
В последнее время кальция глюконат зачастую используют при лечении отравлений, особенно щавелевой кислотой и магниевыми солями. Этот медикаментозный препарат называют в узких кругах антидотом или противоядием.
Соблюдаем меры предосторожности
Некоторые люди, решившие самостоятельно, без консультации доктора принимать это фармакологическое средство, интересуются, а есть ли вред кальция глюконат? Ответ будет положительным.
Перед началом приема средства в форме таблеток или введением лекарственного раствора в виде инъекции необходимо сдать анализ и определить концентрацию кальция в организме.
Важно! Кальция глюконат назначают исключительно при дефиците минерала. В противном случае клиническая картина будет противоположной, проявятся побочные эффекты. Все это может привести к анафилактическому шоку, нарушению сердечного ритма и даже остановке сердца.
Противопоказания:
- почечная недостаточность;
- прием препаратов из ряда сердечных гликозидов;
- саркоидоз;
- повышенная кровяная свертываемость.
К числу противопоказаний специалисты также отнесли склонность к появлению кровяных сгустков. А это может привести к нарушению кровообращения.
Читайте также:
- Гиалуроновая кислота: польза и вред полисахарида
- Вред электронных сигарет для здоровья человека: мнения специалистов
Кальция глюконат, несмотря на свою дешевизну, доступность и полезные свойства, все-таки является медикаментозным препаратом. Поэтому его прием всегда нужно согласовывать с доктором. Бесконтрольный прием таких таблеток приводит к гиперкальциемии. А неправильное введение инъекции, внутримышечно или внутривенно, может стать причиной развития негативных последствий. Будьте здоровы!
Дефицит кальция приводит к возникновению аллергии.
Знаете Ли Вы, Что Дефицит Кальция Может Стать Причиной Аллергии?
С какой целью люди хватают с полок блистеры с таблетками глюконата кальция? Знают ли они, что глюконат кальция помимо всего еще и хороший дополнительный препарат для лечения аллергии?
Вряд ли большинство делает это по назначению врача и знает о побочных эффектах препарата…
Как правило, кальций ассоциируется здоровыми суставами, крепкими зубами и ногтями, но только не аллергией…
Согласно результатам медицинских исследований по изучению различных видов аллергии, у большинства пациентов наблюдается дефицит кальция в крови.
По мнению ученых, именно дефицит кальция служит причиной возникновения бурных аллергических реакций у пациентов. Прием глюконата кальция восполняет его запасы в организме, способствуя тем самым выздоровлению больных, благодаря выведению из организма аллергенов.
Глюконат Кальция Как Средство Для Профилактики И Лечения Аллергии
Глюконат кальция производится в следующих формах: пилюли; инъекции; жевательные пастилки; сироп (суспензия) для детей.
При аллергии используют в основном таблетированную форму, ибо считается, что внутримышечное введение как способ давно устарел и нецелексообразен.
Согласно Инструкции по применению глюконата кальция, его можно применять в частности при аллергических проявлениях, сопровождающихся кожной симптоматикой (дерматит, все кожные раздражения: крапивница, зуд, жжение, покраснение).
Аллергические реакции – это сигнал о нарушениях иммунной системы больного. Дефицит кальция, как возможная причина аллергии, особенно опасен в детском возрасте, в период повышенного роста скелетной системы.
Аллергологи назначают глюконат кальция в составе комплексной терапии, как часть стандарта лечения. Дело в том, что лечение аллергии идет быстрее, если больной принимает кальций в качестве поддерживающей и дополнительной терапии.
И хотя глюконат кальция не действует как антигистаминное средство, в сочетании с препаратами этой группы он ускоряет их воздействие, снижает риск тяжелых осложнений и способствует сокращению курса лечения. Благодаря легкому мочегонному действию глюконат кальция позволяет быстро выводить токсины из организма и уменьшать отеки.
Важно также знать, что кальций не усваивается, если в организме недостаточно витамина D. Поэтому рекомендуется использовать эти два микроэлемента вместе.
Современный фармацевический рынок располагает достаточным количеством антигистаминных препаратов, многие из них уже давно применяются при лечении аллергиии у детей. Однако из-за высокой цены на антигистаминные препараты на лечение, нужно потратить немало средств. Поэтому многие предпочитают обходиться применением глюконата кальция, отличающегося от известных антигистаминных препаратов рядом преимуществ:
- используется в течение нескольких десятилетий, и поэтому его безопасность доказана временем;
- врачи назначают глюконат кальция даже беременным женщинам;
- препарат достаточно дешев, и поэтому приобрести его не проблема;
- располагает доказанной эффективностью при лечении аллергии, особенно у малышей;
- глюконат кальция назначают вместе с кратковременными или длительными противоаллергическими препаратами.
Таким образом, глюконат кальция является проверенным и безопасным препаратом, применяемым как в качестве профилактики, так и лечения аллергии.
Глюконат кальция выполняет следующие функции: выводит из организма токсины и шлаки; улучшает свертываемость крови; нормализует сокращения мышц сердца; снижает проницаемость сосудов; выводит излишки жидкости, снимает отеки; восстанавливает разрушенные участки соединительной ткани; оказывает мочегонное действие.
Особенно важно, что препарат способствует снижению проницаемости стенок сосудов, снятию отеков, предотвращая тем самым попадание аллергенов в кровь, и усиливая действие антигистаминов.
В случаях гипокальциемии и повышения проницаемости клеточных мембран аллергические реакции усугубляются. Это обусловлено действием гистамина – он расширяет мелкие сосуды и увеличивает их проницаемость, благодаря чему сквозь них в межклеточное пространство проходит плазма, вызывая отеки.
Особенно эффективно комплексное лечение с глюконатом при крапивнице, дерматитах.
Предостережения и рекомендации:
- Продолжительность медикаментозного курса приема препарата при аллергии длится не менее 7 и не более 16 дней.
- Таблетки следует принимать перед едой, следующим образом: взрослым – 2-6 таблеток 3 раза в день; детям: 3-4 лет – 1 г; 5-6 лет – 1,5 г; 7-9 лет – 2 г; 10- 14 лет – 3 г. Точную дозировку всегда назначает врач.
- Пожилым людям не следует принимать более 2 граммов глюконата кальция в день, так как препарат всасывается медленно.
- Пить таблетки следует примерно за час до еды, предварительно раздавив в порошок, чтобы желудку было легче ее переварить.
- Запивать препарат рекомендуется большим количеством воды.
- Глюконат кальция несовместим с препаратами на основе тетрациклина, железа и фтора, а также гликозидами, сульфатами и карбонатами.
- Категорически запрещено пить алкогольные напитки во время курса приема глюконата кальция, из-за отсутствия совместимости между ними.
- Нельзя принимать кальций бессистемно и в неограниченном количестве, это может привести в частности образованию камней в почках.
- Глюконат кальция противопоказан людям с проблемами со щитовидной железой и сердечникам, принимающим много препаратов от болезней сердца.
- Нельзя принимать глюконат кальция при таких состояниях, как: атеросклероз; почечная недостаточность; гиперкальциемия (переизбыток кальция); повышенная свертываемость крови; склонность к образованию тромбов; поражение печени; нарушение функции паращитовидных желез; отравление щавелевой или фторной кислотой, солями магния; индивидуальная непереносимость.
- К редким возможным побочным реакциям приема глюконата кальция относятся: нарушение сна; нарушение свертываемости крови; тяжелое повреждение печени; тошнота и рвота; понижение артериального движения; нарушение пульса; гиперкальциемия; дисфункция щитовидной железы – в этом состоянии глюконат кальция не всасывается, поэтому принимать его нет смысла; проблемы со стулом (запор); слабость. В таких случаях следует обратиться к врачу. Справиться с ними можно уменьшив дозировку и или полностью отменив прием глюконата кальция.
Перечисленные выше противопоказания и побочные эффекты – достаточная причина для того, чтобы глюконат кальция назначали только квалифицированные врачи.
Кальций: польза и вред для организма, суточная норма потребления и содержание в продуктах
Кальций является одним из важнейших химических элементов, необходимых организму человека. Его недостаток может стать причиной многих серьезных проблем и отразиться самым негативным образом, прежде всего, на состоянии костей и зубов.
Роль кальция в организме
Кальций оказывает разнообразное воздействие на организм человека. Этот макроэлемент:
- Участвует в процессах возбудимости нервных тканей и сокращаемости мышц. Покалывание в запястьях и стопах, а также судороги ног и спазмы мышц являются признаками недостатка кальция.
- Способствует свертыванию крови, так как наряду с другими веществами участвует в формировании тромбов, которые закупоривают участки поврежденных тканей.
- Блокирует усвоение насыщенных жиров в желудке и кишечнике. Это свойство делает кальций хорошим помощником в борьбе с холестерином.
- Входит в состав тканевых и клеточных жидкостей, ядер и мембран. Влияет на проницаемость последних.
- Стабилизирует работу сердца.
Внимание! Кальций играет важную роль для нормальной деятельности гипофиза, надпочечников, щитовидной, половых и поджелудочной желез. Его недостаток может привести к дисфункции этих органов.
Норма потребления кальция
Суточная норма потребления кальция зависит от возраста и пола человека. Больше всего этого макроэлемента требуется подросткам в возрасте 13–16 лет: 1200 мг в сутки. Детям в возрасте от 4 до 10 лет нужно употреблять 800 мг кальция в сутки. Суточная доза вещества для взрослых в возрасте до 51 года составляет около 1000 мг. Лицам постарше ежедневно требуется около 200 мг кальция.
Какие продукты содержат много кальция?
Основным источником кальция в рационе среднестатистического человека принято считать молочные продукты. В частности, в 100 г молока 1%-ой жирности содержится около 250 мг кальция. Из молокопродуктов рекордсменами являются твердые сыры, в 100 г которых присутствует до 1000 мг этого макроэлемента.
Однако есть и другие продукты, богатые кальцием. В частности, в 100 г порции семян чиа он содержится в количестве 631 мг. Много кальция в миндале, жаренном в масле (457 мг), в семенах подсолнечника (367 мг), в молочном шоколаде (352 мг).
Внимание! Для обеспечения организма кальцием рекомендуется употреблять креветки, консервированные сардины, лосось, а также брокколи, лук порей и морковку.
Глюконат кальция: показания
В некоторых случаях врачами назначается глюконат кальция. Чаще всего прием этого препарата рекомендуют при кровотечениях, некоторых видах аллергий, при остеопорозе, отравлениях, в период беременности и кормления младенца грудью, после менопаузы, при рахите. Препарат вводится внутривенно, внутримышечно или энтерально.
Внимание! Бесконтрольный и несогласованный с медиками прием глюконата кальция может иметь негативные последствия. При суточной дозе свыше 2000 мг возможна передозировка.
При гиперкальциемии могут наблюдаться следующие проблемы:
- усталость, ухудшение концентрации, сонливость и депрессия;
- резкое похудение;
- тошнота, рвота, отсутствие аппетита;
- боли в костях;
- дегидратация;
- аритмия и гипертония.
Внимание! Резкое повышение количества кальция в организме особенно опасно для беременных. Оно может нарушить формирование скелета плода и стать причиной окостенения его черепа и родничка. В результате возможны осложнения при родах и родовые травмы.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/ предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания
Показания к применению
Кальция глюконат по инструкции назначают при болезнях, сопровождающихся гипокальциемией, увеличением проницаемости мембран клеток, нарушением проводимости нервных импульсов в мышцах.
Также применение глюконат кальция показано при гипопаратиреозе, нарушениях обмена витамина D (гиперфосфатемия при хронической недостаточности почечной, рахит), усиленном выведении кальция при длительном постельном режиме, диарее хронической, гипокальциемии вторичной, вызванной длительным применением диуретиков, глюкокортикостероидов, противоэпилептических средств.
Кровотечения разной этиологии, аллергические болезни (лихорадка, болезнь сывороточная, крапивница, зуд, дерматоз зудящий, реакции на лекарства, пищевые продукты, отек ангионевротический), астма бронхиальная, отеки алиментарные дистрофические, туберкулез легочный, колики свинцовые, эклампсия, отравления солями магния, фтористой, щавелевой кислотами и их солями, гепатит паренхиматозный, поражения печени токсического характера, пароксизмальная миоплегия гиперкалиемической формы также являются показаниями к применению глюконата кальция.
Эффективен глюконат кальция при беременности, во время лактации, усиленного роста, постменопаузного периода, при рационе с недостатком кальция.
Фармакологические свойства
Медикамент позволяет восполнить недостаток в организме кальция – элемента, который необходим для формирования костной ткани, сокращения гладких мышц скелетных, свертываемости крови, работы миокарда, перемещения нервных импульсов. Использование препарата более оправдано, чем применение хлорида кальция, поскольку оказывается меньшее раздражающее воздействие. Производится средство «Глюконат кальция» в форме раствора, порошка и таблеток.
Инструкция по применению
Кальция глюконат в таблетках принимают перед приемом пищи или через 1-1,5 ч после еды. Запивают таблетки молоком. Взрослые принимают один-три грамма 2-3 р/день. Детям до одного года дают 0,5 гр препарата, в возрасте 2-4 года – 1 гр, 5-6 лет – 1-1,5 гр, 7-9 лет – 1,5-2 гр, 10-14 лет – 2-3 гр. Кальция глюконат в таблетках детям дают 2-3 р/день.
Глюконат кальция при беременности, во время лактации назначают один-три грамма 2-3 р/день. Нельзя принимать больше, чем 9 гр кальция глюконат в сутки.
Внутривенно препарат необходимо вводить медленно, так же как и уколы кальция глюконат – их делают на протяжении двух-трех минут. Взрослым вводят 5-10 мл 10% раствора каждый день, через один день или два дня.
Детям уколы кальция глюконат внутримышечно не делают (из-за опасности некроза тканей), вводят препарат только внутривенно (медленно или капельно) – 1-5 мл 10% раствора каждые два-три дня.
Перед введением раствор необходимо нагреть до обычной температуры тела.
Кальций. Источники, нормы, польза и вред
Кальций – это химический элемент, имеющий огромное значение для организма человека. Он содержится во многих продуктах. Человеческому организму необходимо потребление достаточного количества кальция для создания и поддержания костей и нормальной коммуникации между мозгом и другими частями тела. Химический символ кальция – “Ca”.
Кальций продолжает укреплять кости людей, пока они не достигают возраста 20-25 лет, или когда они достигают своего пика массы. После этого возраста, элемент помогает в обслуживании костей, а также в замедлении потери плотности костной массы, которая является естественной частью процесса старения.
Люди, чье потребление кальция является недостаточным в возрасте до 20-25, имеют значительно более высокий риск на развитие в дальнейшей жизни «болезни хрупких костей» (остеопороза).
Дело в том, что кальций может храниться в костях в качестве резерва, и при недостатке этого элемента для нужд организма, он берется именно из костей.
По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании кальций – самый распространенный минерал в организме человека. Кальций регулирует сокращение мышц, в том числе сердечной мышцы.
Он также играет ключевую роль в нормальном свертывании крови (свертывания). Почти весь кальций в нашем организме хранится в наших зубах и костях, поддерживая их твердость и структуру.
Поглощать и удерживать кальций в костях организму помогает витамин D.
Кальций играет определенную роль в освобождении гормонов и ферментов, а также помогает кровеносным сосудам перемещать кровь по всему телу. Некоторые исследования показывают, что достаточное потребление кальция в раннем возрасте может защитить от ожирения в будущем.
В каких продуктах содержится Кальций?
Продукты с высоким содержанием Кальция
Следующие продукты и напитки имеют высокое содержание кальция:
- Морские водоросли;
- Молоко;
- Многие сухие завтраки;
- Йогурт;
- Сыр;
- Орехи и семена (фисташки, кунжут, миндаль, фундук и др.);
- Тофу;
- Фасоль;
- Инжир;
- Шпинат;
- Брокколи;
- Яичная скорлупа (могут быть измельчена в порошок и добавлена в пищу и/или напитки).
Некоторые темно-зеленые овощи могут мешать организму усваивать кальций из-за высокого содержания щавелевой кислоты.
Сколько кальция нужно потреблять каждый день?
Ежедневное потребление кальция должно достигать следующих размеров:
- Дети от 0 до 3 месяцев – 400 мг в день
- Дети от 4 до 6 месяцев – 500 мг в день
- Дети от 7 до 12 месяцев – 600 мг в день
- Дети от 1 до 3 лет – 800 мг в день
- Дети от 3 до 7 лет – 900 мг в день
- Дети от 7 до 11 лет – 1100 мг в день
- Дети от 11 до 14 лет – 1200 мг в день
- Подростки от 14 до 18 лет – 1200 мг в день
- Взрослые от 18 до 60 лет – 1000 мг в день
- Взрослые после 60 лет – 1200 мг в день
При беременности и кормлении грудью дополнительные потребности:
- Во второй половине беременности – 300 мг в день
- При кормлении грудью – 400 мг в день
Источник: Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации (утв. Роспотребнадзором 18.12.2008)
Дефицит кальция (гипокальциемия)
Людям с гипокальциемией рекомендуется принимать препараты кальция. Добавки следует принимать во время еды для лучшего поглощения и минимизации возможных нежелательных побочных эффектов. Каждый прием не должен превышать 600 мг элемента, так как большее количество не будет поглощаться.
Пищевые добавки с кальцием следует употреблять с некоторым интервалом в течение дня. Ко многим препаратам кальция добавляется Витамин D, потому что он стимулирует в организме синтез белков, которые делают возможным всасывание кальция.
Правильный выбор добавки в наши дни может привести к путанице, поскольку имеются различные типы препаратов в широком диапазоне комбинаций. Какой из них выбрать, зависит от потребностей, предпочтений и состояния здоровья каждого человека.
Препараты кальция могут содержать различные виды соединений этого элемента и различные количества элементарного кальция, например:
- Кальция глюконат содержит 9% элементарного кальция;
- Лактат кальция (13% элементарного кальция).
- Карбонат кальция (40% элементарного кальция). Этот тип является наиболее дешевым и удобным. Он всасывается лучше, если принимать его во время еды, так как для поглощения необходима кислота желудочного сока.
- Цитрат кальция (21% элементарного кальция). Его преимущество в том, что он может приниматься независимо от приемов пищи и поглощается одинаково хорошо.
Побочные эффекты добавок кальция
Некоторые пациенты отмечаться неприятные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как вздутие живота, запор и повышенное газообразование.
Побочные эффекты при приеме цитрата кальция обычно меньше и менее выражены, чем при применении карбоната кальция.
Прием препаратов с пищей и распределение потребления суточной нормы в течение дня иногда помогает уменьшить возникновение или интенсивность побочных эффектов.
Людям, которые страдают непереносимостью лактозы необходимо тщательно выбирать немолочные продукты, которые могут содержать достаточно кальция.
Источник: https://kmfv.rv.ua/kalczij-istochniki-normyi-polza-i-vred.html
Побочные действия
Средство при внутреннем применении может вызывать раздражение слизистой ЖКТ, запор. При введении раствора внутримышечно, внутривенно может появиться диарея, рвота, брадикардия, тошнота.
Также при внутривенном введении может появиться жжение во рту, общее ощущение жара, может понизиться давление при быстром введении, развиться аритмия, остановиться сердце, пациент может упасть в обморок.
При внутримышечных уколах кальция глюконат может появиться некроз тканей в месте введения.
Передозировка вызывает развитие гиперкальциемии, для устранения которой вводят кальцитонин – 5-10МЕ на килограмм веса в сутки.
Как проявляется передозировка
Выраженность клинических проявлений передозировки зависит от количества принятого лекарства и состояния работы сердечно-сосудистой системы больного. К симптомам передоза относятся:
- ощущение сухости в ротовой полости и отсутствие аппетита (анорексия);
- тошнота с последующей рвотой;
- ощущение общей слабости, усталости, возможна сонливость;
- головная боль и головокружение;
- ощущение перебоев в работе сердца, вызванных аритмией или учащенным пульсом;
- судороги в группах скелетных мышц. Чаще всего развиваются спазмы в икроножных мышцах. При тяжелой передозировке возможно развитие приступов генеральных судорог (как при эпилептическом припадке);
- потеря сознания, вплоть до глубокого коматозного состояния.
Противопоказания к применению
По инструкции глюконат кальция противопоказан при гиперкальциемии, выраженной гиперкальциурии, гиперчувствительности, нефроуролитиазе, саркоидозе. Нельзя одновременно принимать препарат с гликозидами сердечными из-за риска возникновения аритмии.
Осторожность при применении препарата следует проявлять пациентам с дегидратацией, электролитными нарушениями, диареей, синдромом мальабсорбции, нефроуролитиазе кальциевом, незначительной гиперкальциурии, умеренной почечной, сердечной хронической недостаточностью, атеросклерозом распространенным, гиперкоагуляцией.
Для контроля эффективности приема глюконата кальция вам придется сдавать анализы. А результаты анализов удобно хранить и систематизировать в приложении для смартфона Ornament. Просто сфотографируйте бланк с результатами анализов или загрузите его PDF-версию, присланную на email.
Ornament оценит состояние органов и систем по 5-балльной шкале. А также построит графики изменений показателей. И отметит желтым цветом их отклонения от нормы. Желтый цвет графика и оценки ниже 4 — запланируйте визит к врачу. А для начала посоветуйтесь с медконсультантом в разделе «Сообщество». Скачать Ornament можно бесплатно в AppStore и PlayMarket.
Опасность, которая напрямую связана с приемом препаратов кальция!
Экология потребления. Здоровье: Дорогие читатели, как вы думаете, стоит ли пить кальций? Странный вопрос, скажите вы, конечно стоит. Ведь врачи рекомендуют принимать его для укрепления костей. Я тоже принимала препараты
Дорогие читатели, как вы думаете, стоит ли пить кальций? Странный вопрос, скажите вы, конечно стоит. Ведь врачи рекомендуют принимать его для укрепления костей. Я тоже принимала препараты с ним курсами каждый год с витамином Д. Поэтому очень удивилась, когда в популярных изданиях мне встретилась информация, что такие препараты вредны.
Что это? – подумала я, — маркетинговый ход ради каких-то новых препаратов и дискредитация предыдущих? Кому доверять и что делать: надо пить кальций или нет? Решила разобраться в этом вопросе и изучить его насколько возможно глубже. И вот что я узнала.
Только факты
Около полутора десятка лет назад появились приборы — денситометры, с помощью которых можно определить, насколько прочные у нас кости и не начался ли процесс остеопороза в них.
Вот тогда-то и выяснилось, что с возрастом (особенно у женщин) прочность костей снижается, а это чревато переломами. Естественно, медики забили тревогу по этому поводу.
Фармацевты разработали различные препараты кальция. И мы начали их пить — по назначению врача и без, ведь купить их можно до сих пор без рецепта.
В наши головы прочно поселили то, что после 40 лет надо обязательно курсами пропивать препараты кальция, что этим мы защищаем себя от риска заболеть остеопорозом. Его рекомендовали принимать при беременности, при переломах и т.п.
Потом выяснилось, что наш организм плохо усваивает этот минерал, особенно с возрастом. Чтобы лучше кальций усваивался, в аптеках появились новые препараты с ним в соединении с витамином Д.
Что за правила нужно соблюдать
Как же пить препараты кальция? Во-первых, пройти обследование на денситометре (аппарате, определяющем плотность костей), а во-вторых, ежемесячно делать лабораторный анализ на содержание данного минерала в крови.
К сожалению, обследование на денситометре доступно только для жителей крупных городов. Тем временем изучение влияния препаратов кальция на состояние костей и всего организма продолжается.
В течение ряда лет были проведено более десятка исследований по этой теме, в них участвовало более 11 тысяч человек. Недавно группа английских, американских и ученых Новой Зеландии изучили и обобщили результаты всех проведенных исследований.
Результаты были шокирующими: если принимать препараты с кальцием, риск получить инфаркт увеличивается на 31%! Другой вывод по поводу костей: препараты с данным минералом действительно немного повышают прочность костей, но этого недостаточно, чтобы снизить риск переломов.
Так, пить или не пить?
Как так получилось, что кальций одновременно полезный и вредный для сердца и сосудов? По мнению ученых, все дело в том, в какой форме и дозировке его принимать.
К примеру, выпили вы таблетку кальцида, в крови у вас резко стало кальция больше нормы, так как он быстро усваивается организмом из препаратов.
Именно в это время минерал и представляет опасность, так как повышается сворачиваемость крови. А если вы еще и сердечник, для вас это вдвойне опасно – может образоваться тромб и закупорка сосуда.
Излишки данного макроэлемента могут отложиться на стенках сосудов, делая их более жесткими и сужая их просвет. А если у вас уже есть в сосудах воспалительный процесс или атеросклероз, то прогноз при таких поражениях даже хуже, чем при обычных бляшках холестерина. Это вероятная возможность инфаркта и инсульта.
Совсем по-другому ведет себя кальций, поступающий в организм из продуктов. В этом случае он усваивается постепенно, его концентрация в крови возрастает не резко.
Недооценивать кальций нельзя: от него зависит плотность костей, и, действительно, могут возникнуть большие проблемы при его недостатке. Но надо учитывать еще одну особенность: наш организм делает его запасы в костях в юном и молодом возрасте – лет до 30.
А позже его расход происходит интенсивнее, чем усвоение. Поэтому с возрастом плотность костей уменьшается. И чем больше ее «багаж», накопленный к этому возрасту, тем меньше риск заболевания суставов в старости.
Но это не значит, что для пожилых людей продукты, богатые кальцием, бесполезны. Включать их в рацион необходимо в любом возрасте и помнить, что он лучше усваивается в присутствии витамина Д и магния. Лучи солнца активно помогают образованию витамина Д в нашем организме, а магний часто сопутствует кальцию в продуктах.
в продуктах (в мг на 100 г)
- Твердые сыры – от 750 до 1100
- Брынза – от 200 до 650
- Творог – от 150 до 180
- Молоко – 121
- Кефир – от 120 до 170
- Йогурт – до 200
- Шоколад молочный – 127
- Мороженое – 150
- Сардины в масле – 380
- Лосось – 215
- Капуста – от 40 до 55
- Шпинат – 200
- Мак – 1500
- Морские водоросли (ламинарии) – 1100
- Кунжут – 975
- Орехи – до 500, в зависимости от вида
- Хлеб из цельных