Вращение вокруг своей оси польза и вред
Цитата сообщения Ket_Simona
Почему полезно кружиться?
ВСЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ МОЛЕКУЛЫ ВРАЩАЮТСЯ ВЛЕВО
уходят любые болячки и лишний вес
Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением тела по часовой стрелке (когда мы вращаемся по часовой стрелке, то по физике – правило буравчика – мы закачиваем в свою структуру – Прану Неба).
Когда мы вращаемся против часовой стрелки – мы закачиваем в свою структуру (в свои меридианы) – Прану Земли.
Происходит интенсивная закачка Праны с выключением линейного Ума.
Линейный Ум перестает контролировать меридианы (энергетические тела). Они тут же, получив мощную дозу жизненной силы, начинают обновляться.
Крутиться надо с радостным чувством освобождения. Хорошо бы вращаться со смехом до полного удовлетворения.
Объясняется это тем, что все биологические молекулы вращают плоскость поляризации влево, этим они отличаются от инопланетных биомолекул. Чакры — энергетические центры всех живых существ, включая растения и одноклеточных животных, вращаются, естественно, влево, по солнцу, посолонь. Обряды у разных народов также включают такие вращения. Великие мусульманские мистики суфии могут много часов вращаться на одном месте, пока не достигнут состояния освобождения. Маленькие дети также любят кружиться и кувыркаться.
ПРИ СНИЖЕНИИ СКОРОСТИ ВРАЩЕНИЯ ЧАКР УМЕНЬШАЕТСЯ БИОПОЛЕ
В повседневной жизни мы наполняемся ненужным психическим напряжением, слыша: «закрутился на работе!» Это не значит, что человек много раз повернул направо. Нет, это значит, что скорость вращения чакр падает к концу дня и человек устает. Тормозят депрессивные факторы – стресс, психические зажимы и подавление человека человеком. При этом уменьшаются объем и напряжение биополя человека, и он становится уязвимее для разных патологических факторов.
Депрессивные состояния — это предболезнь. Болезни — это стойкие тени в ауре человека, это и есть закрутки. При вращении по ходу мы просто усиливаем естественное движение энергии в чакрах.
Если эти упражнения выполнять постепенно, правильно и регулярно, можно раскрутить, разрулить многие проблемы не только физического тела, но и нашей нестабильной психики и даже кармы. Закрутки раскручиваются, энергия освобождается, проблемы решаются. В это можно не верить, но попробовать стоит.
КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ПРАКТИЧЕСКИ:
1. Становимся в центр комнаты, спина прямо, руки в стороны и строго горизонтально. Надо немного постоять с закрытыми глазами – послушать себя. Настроиться на вращение.
проговорить: ВРАЩЕНИЕ ПОСВЯЩАЮ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ,МОЛОДОСТИ или озвучьте СВОЕ намерение.
2. Слушаем себя: куда захочется вращаться. Иногда хочется крутиться против часовой стрелки – сбросить негатив. Не сдерживайте себя.
Вначале вращение должно быть медленным, осознанным. Вращаясь по часовой стрелке, человек наполняется позитивной, своей энергией. Если затошнит, необходимо тут же прекратить вращения и сесть отдохнуть.
С каждым днем время и количество вращений постепенно увеличиваем. Это простое, но очень эффективное упражнение вызывает стимуляцию координирующих зон головного мозга, улучшает его микроциркуляцию и питание.
А главное, это упражнение — профилактика таких мозговых нарушений, как болезнь Паркинсона, слабоумие и другие. Когда вы освоите постепенно эту практику, будете ощущать себя планетой или звездой, вращающейся вместе со спиральным движением Космоса.
Кроме очищения восстановления физического тела, происходит очищение и тонких тел..
Пусть мелкое и темное не посмеет вас коснуться. Скорость вращения этого не позволит. Юла гудит, когда кружит, наполняя все пространство СВОЕЙ музыкой.
Это простое упражнение, оставленное нам в наследие мудрыми предками, требует лишь 5 минут нашего времени и обладает колоссальным воздействием на организм. Выполнять его можно в любом возрасте и даже в состоянии лёгкого недомогания. Выполнение этой простой практики быстро поднимет ваш энергетический статус и хорошо “прокачает” иммунитет, запустив внутренний процесс самооздоровления. Делайте его всего 3 раза в день и это заменит вам полноценную физическую тренировку. И, что самое интересное – упражнение не приводит к появлению усталости, а наоборот – увеличивает запас энергии.
Скажу более – последовательное его выполнение в течении уже нескольких дней приведет к прогрессирующим изменениям в вашем самоощущении. Вам станут доступны уровни восприятия и контроля над внутренней энергией, к которым так стремятся адепты индийской йоги.
Итак, ограничений к выполнению данной практики нет.
Вам потребуется лишь несколько квадратных метров в хорошо проветренном помещении или на природе – “на свежем воздухе”.
В идеале – минимум одежды и отсутствие посторонних. Никто не должен вам мешать, наблюдая за вами. Необходима концентрация и внутренний покой.
Перед выполнением – хорошо бы минутку уделить лёгкой разминке. Побегать или попрыгать на месте, потянуть суставы….Готовы?
Начинаем:
1. Встаньте ровно, убедитесь, что ничто вокруг не стесняет и не задерживает ваши движения.
2. Расставьте руки в стороны, ладонями вниз. Начните вращаться по часовой стрелке, вокруг своей оси. (Воображаемый циферблат у вас под ногами). Выполнив 12 оборотов на средней скорости, сделайте 5 оборотов в обратную сторону (против часовой стрелки). Дыхание произвольное. Вдох – носом, выдох – через рот.
3. Остановитесь. Сложите ладони вместе перед грудью (как при молитве). Зафиксируйте взгляд на какой-нибудь точке ровно перед глазами, вдохните и на выдохе – сильно нажмите ладонями друг на друга. Глубоко вдохните и опять надавите на выдохе. И так несколько раз. Это остановит головокружение и стабилизирует раскручивание энергетических сфер. Это – этап стабилизации скорости вращения энергии. Далее опустите руки и просто расслабленно постойте прямо одну-две минуты, глядя расфокусированным взглядом перед собой.
Что происходит при выполнении данной практики:
Подобное вращение вокруг себя раскручивает энергетические сферы нашего тела (расположенные на уровне позвоночника и в местах суставов), и заставляет их усиленно втягивать в себя энергию из окружающего пространства. На самом деле, наши энергосферы постоянно вращаются. Но от того, насколько правильно они это делают, зависит наше здоровье и собственно количество (и качество!) нашей внутренней энергии. Вращение может сбиваться и замедляться вследствие испытанных психических стрессов разной природы, отложившихся на подсознании. Вспомните бомбардировку сознания “новостями” из “зомбоящика”. А ситуация с вынужденной самоизоляцией в связи с пандемией коронавируса?…..Всё это прогрессирующе негативно влияет на самочувствие и душевное здоровье.
Но! Ежедневное выполнение данного упражнения запустит заново и стабилизирует вращение энергетических сфер, постепенно приводя в норму все внутренние системы организма. Только делайте это упражнение последовательно и ежедневно! Желательно 3 раза в день: утром, в обед и вечером. Ежедневная практика в течении нескольких дней – уже принесёт несомненный результат. Вы почувствуете внутреннюю энергию, с удовольствием заметите исчезновение усталости. В дальнейшем можно снизить количество подходов до двух в день: утром и вечером. А затем, когда почувствуете, что состояние пришло в норму («вы постоянно на пике формы») – до одного раза в день. Но не прерывайте его выполнение совсем. Делая это упражнение хотя бы раз в день, вы поддержите стабильную работу ваших энергетических сфер.
Указанное выше количество оборотов – это минимальный уровень для начала практики. Далее количество оборотов нужно увеличивать, а также можно увеличивать и скорость вращения вокруг своей оси. Мерой количества вращательных оборотов является хорошее самочувствие: тошнота и головокружение (во время и после упражнения) – недопустимы. Если даже после процедуры стабилизации вращения, вы чувствуете тошноту – нужно уменьшить количество оборотов и скорость вращения! Не торопитесь! Главное – систематичность и постоянство. Постепенно доводите количество оборотов в соотношении 4:1.
Постепенно ваши энергетические центры будут приходить в гармоничное состояние, и вместе с ними ваше состояние будет прогрессивно улучшаться!
Помните основное: при вращении по часовой стрелки – энергосферы раскрываются к набору, а при вращении против часовой – закрываются и конденсируют накопленное. Поэтому, если вы перепутаете соотношение вращений (против часовой стрелки оборотов будет больше в 4 раза) – можете даже потерять сознание. Будьте внимательны! Вначале вы раскрываетесь для энергонабора и наполняете свою энергосистему частицами энергии из окружающего пространства; затем вы закрываете систему и распределяете накопленное, направляя его внутрь в себя – вращаясь против часовой стрелке до полной остановки.
В этом – весь принцип! Так, без гуру и чтения томов специальной литературы – с помощью этого единственного 5-минутного упражнения вы легко достигнете высокого энергетического статуса и реально “прокачаете” свой иммунитет! Будьте здравы и счастливы!
В книге «Око Откровения» полковник Брэдфорд указывает на вращение по часовой стрелке:
“Первый Ритуал, – говорил полковник, – достаточно прост. Он предназначен для ускорения движения Вихрей. В детстве мы использовали это в наших играх. Ваши действия: станьте прямо, с вытянутыми горизонтально вдоль плеч руками. Начинайте кружиться вокруг своей оси, пока не почувствуете легкое головокружение. Есть одно предупреждение: необходимо вращаться слева направо. Другими словами, если Вы положите на пол часы циферблатом вверх, Ваши руки должны двигаться в направлении стрелок”
Обратите внимание, что полковник Брэдфорд определяет направление «часовой стрелки» как направление, в котором человек вращается слева направо, независимо от его расположения на планете.
Учитывая, что Брэдфорд находился в северном полушарии, когда писал, что вращаться нужно слева направо (по часовой стрелке), некоторые люди задаются вопросом, стоит ли адаптировать его инструкции и вращаться против часовой стрелки, находясь в южном полушарии.
Когда я спрашиваю их: “Почему Вы думаете, что мы должны менять направление вращения?“
Их ответ обычно в духе того, что “Вода в южном полушарии закручивается против часовой стрелки, а в северном – по часовой“.
Однако, само по себе это понятие основано на популярном заблуждении, и следовательно, причина смены направления вращения также не является убедительной.
Алистер Б. Фрейзер, кандидат технических наук, почётный профессор метеорологии, Университет штата Пенн, США, детально объясняет:
“По сравнению с вращениями, которые мы наблюдаем каждый день (автомобильные шины, компакт-диски, слив раковины) вращение Земли практически незаметно – лишь оборот в сутки. Вода в раковине делает оборот за несколько секунд, таким образом, скорость ее вращения в десять тысяч раз выше, чем у Земли. Это неудивительно, учитывая, что сила Кориолиса на несколько порядков меньше любой из сил, участвующих в этих повседневных примерах вращения. Сила Кориолиса настолько мала, что влияет на направление вращения воды не больше, чем на направление вращения компакт-диска.
Направление вращения воды в сливе раковины определяется тем, как она была наполнена, или какие завихрения в ней создались во время мытья. Размер этих вращений невелик, но по сравнению с вращением Земли – просто огромен”.
Сложно описать эффект Кориолиса подробнее, не прибегая к математическим уравнениям или таким сложным понятиям, как угловая механика. Прежде всего, наша система отсчета такова: «То, что мы видим, зависит от того, где мы находимся». Это означает, что мы стоим на твердой поверхности, когда на самом деле это не так – ведь земля представляет собой вращающийся шар.
В физике эффект Кориолиса – это очевидное отклонение движущихся объектов при рассмотрении их из вращающейся системы отсчета. Для примера рассмотрим двоих детей на противоположных сторонах вращающейся карусели, которые бросают друг другу мяч (рис. 1). С точки зрения этих детей, путь мяча изогнут в сторону эффектом Кориолиса. С точки зрения бросающего, это отклонение направлено вправо при вращении карусели против часовой стрелки (если смотреть сверху). Соответственно, при движении по часовой стрелке отклонение направлено влево.
Если Вам действительно интересно подробное пояснение эффекта Кориолиса, введите в поисковике “Эффект Кориолиса” и изучите данный вопрос досконально.
Питер Кэлдер не описывал направление движения вихрей (чакр):
«Тело имеет семь центров, которые можно назвать Вихрями. Они являются своего рода магнитными центрами. В здоровом теле они вращаются с большой скоростью, а когда их вращение замедляется – это можно назвать старостью, болезнью или угасанием. Самый быстрый способ вернуть молодость, здоровье и жизнеспособность – заставить эти вихри снова вращаться с прежней скоростью. Существуют пять простых упражнений для достижения этой цели. Любое из них полезно само по себе, но для получения наилучших результатов необходимы все пять. Ламы называют их ритуалами, и я буду относиться к ним так же.» – Питер Кэлдер под редакцией Алины и Михаила Титовых «Око Откровения», 2012.
Интересно, неужели Кэлдер сознательно избегал упоминания направления против часовой стрелки? По слова Барбары Энн Бреннан, бывшего научного сотрудника НАСА и авторитетного специалиста по энергетике человека, здоровые чакры должны вращаться по часовой стрелке; а закрытые, несбалансированные – против часовой.
В своей успешной книге, «Руки Света», она говорит:
“Когда чакры функционируют нормально, каждая из них будет открыта и будет вращаться по часовой стрелке, чтобы усвоить определенную необходимую энергию из всемирного поля. Вращение по часовой стрелке для получения энергии из Глобального Энергетического Поля в чакры напоминает правило правой руки в электромагнетизме, где говорится, что изменение магнитного поля вокруг провода будет вызывать ток в этом проводе.
Когда чакры вращаются против часовой стрелки, происходит отток энергии от тела, провоцирующий нарушение обмена веществ. Другими словами, когда чакра вращается против часовой стрелки, мы не получаем необходимой нам энергии, воспринимаемой нами как психологическая реальность. Такая чакра считается закрытой для входящей энергии”
Чогал Намхай Норбу, один из великих мастеров Дзогчен и Тантры, родился в Тибете в 1938 году. Его книга «Янтра-йога: тибетская йога движения» выпущена издательством «Снежный Лев».
«Трул-хор» означает «магическое колесо», – говорит Алехандро Чаул-Рейх, преподаватель института Лигминча и доцент медицинской школы Университета Техаса. Он говорит:
“Характерные движения «трул-хор» возникли в результате практики глубокой медитации адептов тибетской йоги. Традиционно практиковавшиеся в отдаленных гималайский пещерах и монастырях, «трул-хор» – движения в настоящее время доступны для серьезных западных студентов. Они представляют собой мощный инструмент очистки, балансировки и гармонизации тонких аспектов своего энергетического измерения”.
Райан Паркер, специалист по Пяти Тибетским Ритуалам, в настоящее время проводит исследование по сравнению Пяти Ритуалов и «трул-хор». По словам Питера Келдера в «Оке Откровения», ритуалы, как и «трул-хор», насчитывают около 2500 лет.
В последней своей «Сравнительной таблице» он утверждает:
“Буддистский «трул-хор» предполагает существование энергетических центров, вращающихся по часовой стрелке. «Трул-хор» иногда называют стимулом для вращения энергетических центров. Более того, они начинают вращаться в унисон. Хотя это вращение можно вызвать многими способами, вращение тела особым образом связано со стимуляцией центров. Вращение по часовой стрелке считается полезным, и оно является предполагаемым направлением вращения в буддистском «трул-хор»”.
В ходе истории Тибет и Индия обменивались древними знаниями, и возможно – но не доказано – что на Первый Ритуал могла повлиять практика Прадакшина.
В индуизме Прадакшина означает акт поклонения – обхода по часовой стрелке вокруг святого места, храма, святыни. Дакшина означает право, так что Вы идете налево, при этом духовный объект всегда находится справа от Вас.
В процессе выполнения Прадакшины Вы идете по часовой стрелке вокруг храма, святыни, человека, горы, места или даже самого себя. В индуистских храмах даже предусмотрены специальные проходы, чтобы люди могли выполнять эти передвижения вокруг них по часовой стрелке.
Цель таких круговых движений – сосредоточиться или очистить себя, или почтить объект поклонения.
Круговой обход настолько распространен, что встречается в культуре греков, римлян, друидов и индуистов. Обычно это связано с жертвоприношением или процессом очищения. Интересно то, что у всех этих культур направление движения всегда одно – по часовой стрелке!
Во время одного из моих занятий учитель танцев сказал мне, что детей изначально учат кружиться по часовой стрелке. Очевидно, для них это легче (хотя есть и исключения). Он сказал, что это хорошо известно среди учителей танцев – если нужно успокоить детей, заставьте их кружиться против часовой стрелки. А чтобы активизировать их – пусть кружатся по часовой!
Этот энергетический эффект – именно то, что люди испытывают, выполняя Ритуал № 1, по описаниям полковника Брэдфорда. Мне кажется, если ламы дали указание вращаться по часовой стрелке – то это так и должно быть!
Тем не менее, я знаком с некой Мариной, которая вращается против часовой стрелки, в связи с имеющимся у нее опасным для жизни состоянием здоровья, которое она пытается исправить. Она очень устремлена к удовлетворению потребностей своего тела, как Вы можете прочесть ниже:
“Согласно ци-гун и традиционной китайской медицине, движение по часовой стрелке ускоряет жизненные процессы путем повышения скорости движения чакр до первоначальной. Движение против часовой стрелки замедляет чакры. Большинство тех, кто практикует ритуалы, хотят ускорить чакры, замедлившиеся из-за возраста, веса и прочего, потому логично, что они вращаются по часовой стрелке. Тем не менее, однажды, во время утренней молитвы я поняла, что в моем случае ускорение чакр будет иметь только негативные последствия, так как чакра, влияющая на мои легкие, неспособна к ускорению! Таким образом, я начала вращаться против часовой стрелки, и вскоре заметила, что выполнять другие ритуалы стало легче!”
Подводя итог – пока не будут найдены документы или учителя, все попытки понять мотивы Ритуала № 1 будут только теоретическими. Следовательно, Вы должны делать то, что по личным ощущениям полезно для Вас!