Воздержание от супружеской близости вред и польза
Длительное отсутствие секса не может не сказаться на психологическом и физическом самочувствии, — об этом пишет woman.delfi.ua.
Секс является неотъемлемой частью нашей
жизни. С его помощью человек получает эмоциональную и физическую
разрядку, улучшает свое самочувствие. Но все люди разные, и у всех
различные сексуальные стремления – одним хочется заниматься любовью как
можно чаще, а другим достаточно и раза в год.
Кроме того, не у
всех есть возможность заниматься любовью – одни не могут найти свою
половинку, другие – настроиться на нужный лад, третьи вообще не знают,
как общаться с противоположным полом, и не понимают, нужен ли им секс
вообще, а четвертые не стремятся заниматься любовью по какой-то своей
идеологии. В любом случае, все они соблюдают сексуальное воздержание.
Сексуальное воздержание в религиях
Христианское
учение акцентирует внимание на негативных последствиях интима до брака.
Что же положительного может дать добрачное воздержание по христианству?
– Отсутствие беременности до брака
– Защиту от венерических заболеваний
– Качественное (платоническое) развитие отношений, основанных на привязанности, любви, уважении и лояльности.
Что
же касается сексуального воздержания в супружестве, все мы знаем, что в
христианстве существует ряд постов. Если супруги — праведные христиане,
то им желательно воздерживаться от половых контактов во время постов,
но только по их желанию.
”Не уклоняйтесь друг от друга, разве по
согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а [потом] опять
будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим. Впрочем
это сказано мною как позволение, а не как повеление. (Новый Завет)
Цель такого интимного воздержания – обуздать свои страсти, поработать с недостатками и очистить свой разум от греховных мыслей.
В
иудаизме существуют запреты на интим во время постов и в течение 12
дней каждого месяца. Согласно Талмуду, это связано не только с
менструальным циклом женщины (после месячных она должна подождать еще 7
дней, чтобы очиститься), но и с тем, чтобы жена всегда оставалась
желанной и любимой, чтобы муж не пресытился ей.
В исламе запреты
на интимные отношения с женами встречаются реже – во время кровотечений
(месячные, кровотечения после родов, после выкидыша), во время
паломничества и в дневное время поста.
В суре ”Аль-Бакара”, аят
187 говорится: ”Ваши жены – покой и комфорт для вас, а вы – покой и
комфорт для них. Аллах понимает ваши инстинкты и знает, что вы не
приближались к вашим женам ночью в Рамадан, и поэтому Он облегчил вам
это дело, разрешив вам приходить к ним ночью. А теперь, поняв, что вам
это разрешено, прикасайтесь к своим женам, ешьте и пейте, пока не станет
различаться перед вами белая нитка от черной на заре, потом соблюдайте
пост”.
Пост для мусульманина – это работа над самоконтролем во
всех сферах, включая еду, сон, использование своего времени и половую
жизнь. Но сексуальное воздержание в исламе дозировано, т.к. супружеский
секс – ”самое лучшее успокоение от жизненных бедствий и страданий”.
(Сура ”Аль-Бакара”)
В буддизме воздержание от интимных отношений
поощряется, и все это объясняется стремлением к полному освобождению от
желаний, которые ведут к страданиям. Чем меньше у человека желаний, тем
он ближе к успокоению и нирване. Человек, не сумевший разобраться со
своими желаниями, усмирить их, будет рождаться снова и снова, пока не
исправит ошибки.
Итак, мы проанализировали религии и сделали
вывод, что ничего опасного в сексуальном воздержании нет. А что же
говорит современная наука?
Польза от воздержания
Сублимация
Если
человек воздерживается от сексуальных контактов, происходит природная
сублимация, т.е. направление нерастраченной сексуальной энергии на
созидание чего-то нового, на работу с духовными или материальными
ценностями.
У человека возникает непреодолимое желание активно
заниматься творчеством, учебой, работой, общественной деятельностью.
Многие даже специально придумывают, чем бы себя занять, чтобы в голову
не лезли грустные мысли, например, о недавнем расставании. И ведь это
помогает! А потому, если вы временно одни – не теряйте время даром,
занимайтесь самосовершенствованием и результат не заставит себя долго
ждать.
Обострение чувств
Временное
сексуальное воздержание обостряет чувства. Каким бы вкусным ни был
торт, если есть его каждый день, он быстро надоест. Сделайте перерыв, а
потом вновь наслаждайтесь ”кулинарным изыском”. Временные перерывы в
интимном общении с партнером полезны – они заставляют сердце томиться в
приятном ожидании, предвкушать скорую встречу. А за время вынужденной
разлуки вы можете подумать, чем еще можно разнообразить вашу сексуальную
жизнь.
Вред от воздержания
Психологические проблемы
Чтобы
говорить о негативных последствиях сексуального воздержания, стоит
разграничить людей, которые не вступали в интимные отношения, людей, чей
интимный опыт оказался единственным и негативным, и людей, которые
имели хороший интимный опыт, но сейчас воздерживаются от близости.
Есть
люди нормальной сексуальной ориентации, которые и в 30 лет не знают,
что такое секс. Они страдают комплексами различного рода, не умеют
общаться с противоположным полом, не знают, по какому параметру отбирать
себе партнеров, или просто не стремятся к общению, зная, что их ожидает
провал. Такие люди есть, и их немало.
А
поскольку они до сей поры лишены тесного общения с противоположным
полом, у них происходит изменение психики: они становятся очень
обидчивыми, навязчивыми в общении (например, постоянно надоедают
подругам, не понимая, как столько времени можно проводить с мужем и
детьми), ищут несуществующие проблемы, растрачивают энергию на пустые
дела. В этом случае им хорошо поможет сублимация и тренинги
межличностного общения.
Люди с негативным интимным опытом и люди,
просто воздерживающиеся от интима, могут быть подвержены неврозам и
нервным срывам, впадать в серьезную депрессию. Причем у первых ситуация
серьезнее, поскольку с психологической травмой самому справиться
невозможно.
Травма обязательно ”засядет на задворках” подсознания и
будет искажать восприятие пострадавшего. А это может привести к
подсознательному отказу от интима или отношений вообще, к сексуальным
извращениям или суициду. Поэтому в таком случае просто необходима
консультация психотерапевта.
Физиологические проблемы
Сексуальное
воздержание мужчин может стать причиной преждевременного
семяизвержения. Мужчины воспринимают это действо как ”болезнь”, а потому
опасаются дальнейших половых актов, ожидая фиаско. Так они попадают в
замкнутый круг, и на этой почве у них развиваются неврозы.
Сексуальное воздержание женщин может привести к застою крови в органах малого таза и нарушению выработки гормонов.
В заключение хочется отметить, что секс, не подкрепленный любовью, также неблагополучно сказывается на психике человека.
Также
всегда обращайте внимание на свою половую конституцию – если вас
удовлетворяет периодичность ваших сексуальных контактов, вам комфортно и
хорошо, тогда о каких негативных последствиях может идти речь?
passion.ru
Добрый день, дорогие домоседы. Поговорим про длительное половое воздержание у мужчин и женщин – вред или польза для организма человека от такой ситуации? О человеческих инстинктах известно многое. Противостоять им очень сложно, ведь это заложено природой.
Одним из таких инстинктов является размножение, которое происходит, когда люди занимаются сексом. Однако сейчас занятия сексом в большинстве случаев происходят между парами не ради пополнения в семье, а для удовольствия.
Во многих религиях и культурах считается полезным и правильным воздержание от половых связей. Но так ли это благотворно влияет на здоровье человека, как утверждают многие люди?
Существует множество споров и вопросов по теме полового воздержания. Спорщики разделились на два «лагеря».
Люди, выступающие против сексуального воздержания в своих доводах опираются на гормональный дисбаланс, потребности организма. Сторонники вспоминают монахов, которые годами живут в монастырях или проводят десятилетия в уединении и воздержании от секса.
Эти люди имеют богатырское здоровье, чудесный ясный ум и адекватную психику. Вдобавок ко всему они не позволяют себе даже взглянуть на особу женского пола и даже не самоудовлетворяются из-за своих убеждений.
Но кто же на самом деле прав?
Кто-то добровольно воздерживается от секса, другие же вынуждены это делать в силу жизненных обстоятельств. В том и другом случае мужчина должен собирать всю волю в кулак, а научным языком, блокировать некоторые участки мозга, которые отвечают за половое влечение. С психологической точки зрения довольно сложно сделать это.
Причины полового воздержания у мужчин зависят от многих факторов: это могут быть проблемы со здоровьем или уход в армию, или другая изоляция от общества. В этой ситуации на психологическом уровне мужчине перенести этот процесс проще. Потому что он убеждён, что ему нужно лишь переждать это время. А затем он сможет вернуть свою жизнь в прежнюю колею.
Другое дело, если человек решает добровольно воздерживаться от сексуальной жизни. В этой ситуации в организме и психике человека происходят кардинальные изменения. Кстати, в ходе которых он тренирует свою силу воли и даже начинает контролировать выработку половых гормонов.
Во время воздержания человек переносит свое половое влечение, намеренно превращая его в энергию, то есть сублимируя.
Но с медицинской точки зрения длительное половое воздержание все-таки вредит здоровью человека, в частности, мужчины. Дело в том, что сперма в организме продолжает выделяться вместе с половыми гормонам. Через некоторое время организм находит выход через ночные поллюции.
А позже тело человека понимает, что в выработке спермы больше нет нужды, прекращает ее. Этот процесс можно сравнить с выделением материнского молока. Это может привести и к импотенции.
Разумеется, страдает также и нервная система человека. В течение некоторого времени после полового воздержания у особей мужского пола наблюдается раздражительность и эмоционально-нестабильное состояние.
Желаем всем здоровья и любви!
Подписывайтесь на канал “Сосед-Домосед”. Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.
В нынешний век сексуальной распущенности, когда люди настолько воспринимают оголение и похоть как должное и самое обычное дело, довольно непросто говорить на такую важную тему, как воздержание. Трудно также найти объективную, правдивую, не преследующую чьи-то корыстные цели информацию по этому поводу. Что и натолкнуло нас на написание данной статьи.
Вопрос полового воздержания мы будем рассматривать с нескольких точек зрения: влияние на физическое, умственное, духовное и энергетическое состояние человека и постараемся подкрепить их не только здравым смыслом, но и научными данными.
С точки зрения практики йоги воздержание в какой-то степени необходимо, особенно на начальном этапе. Это связано с поднятием общего уровня энергии и её конвертацией. Под конвертацией мы понимаем не только осознанное направление энергии, но и использование её в благих целях и на высших центрах. Необходимо осветить пару важных аспектов касательно энергии:
- В зависимости от уровня сознания человека энергия может расходоваться на разных центрах.
- Чем выше мы расходуем энергию, тем меньше её затраты в единицу времени. Т. е. одно и то же количество энергии человек может потратить на сиюминутное удовлетворение своей сексуальной потребности или может её вложить в долгосрочный проект. При этом в первом случае энергия просто уйдёт безвозвратно, во втором — энергия будет постепенно возвращаться по мере реализации проекта, особенно если он направлен на развитие других.
Основные принципы практики воздержания
- Половое воздержание должно практиковаться на трёх уровнях:
- на уровне тела — физическое воздержание;
- на уровне речи — не вести и не поддерживать разговоры на темы половых взаимоотношений;
- на уровне ума — замещение поступающей информации, отказ от просмотра фильмов, клипов и т. п. с сомнительным содержанием, контроль мыслей с целью предотвращения грёз и волнений на этот счёт.
То есть воздержание — это не только отсутствие прямого удовлетворения своих сексуальных потребностей, но и в целом изменение образа жизни и мыслей. В этом случае воздержание принесёт исключительно положительный результат во всех смыслах.
Воздержание — польза или вред
Когда мы говорим о половом воздержании, мы должны учитывать ряд факторов — это возраст, пол, социальная среда, образ жизни человека. Так, например, единогласно все специалисты утверждают, что для молодых людей в возрасте до 20–22 лет воздержание является полезным, способствует их гармоничному физическому и психическому развитию. Дело в том, что примерно к 21 году заканчивается формирование мозговых структур и налаживаются их взаимосвязи. Говоря научно-популярным языком, лобные доли, отвечающие за разум, берут контроль над всеми остальными отделами. Примерно в этот же момент как раз заканчивается пубертатный период (период полового созревания). Сексуальные связи до окончания этого периода могут негативно сказываться, тормозить не только физическое, но и умственное развитие индивида. Данная информация, полагаю, многих удивит, ведь вокруг идёт агрессивная пропаганда прямо противоположного поведения. Но нам лишь придётся признать, что кто-то преследует иные цели, нежели полноценное развитие молодёжи.
В своей научной статье по психологии «Негативное влияние на психику подростков публичных демонстраций секса в масс-медиа» Лаверычева Ирина Германовна на основании эмпирического исследования приходит к интересным выводам. По её мнению, пропаганда несдержанного сексуального поведения напрямую связана с низким уровнем культуры человека, а именно сквернословие, курение, употребление алкоголя и наркотиков, а также лояльное отношение к подобному поведению других людей являются следствием просмотра фильмов, клипов, рекламы и т. п. с присутствием оголённых тел и содержанием, склоняющим к похотливым мыслям. Иными словами, это связано с нарушением принципа интимности половых отношений. Сейчас даже реклама жвачки, газировки, шампуня или бутерброда обещает сексуальную привлекательность или экстаз, большинство фильмов обязательно содержат постельные сцены, музыкальные клипы настолько пестрят эротическими сценами, что их трудно отличить от фильма для взрослых.
Это приводит к тому, что из-за постоянного фона данного характера человек начинает воспринимать распущенность за норму. «Согласно законам Туркхеймера, сформулированным в 2000 г. по данным современной психогенетики: 1) все поведенческие свойства наследственны; 2) воспитывающее влияние семьи уступает влиянию генетической наследственности; 3) влияние как семьи, так и наследственности уступает влиянию социума. Это значит, что в наибольшей степени на поведение человека влияют социальные факторы. Под этим подразумевается вся совокупность общественных влияний: менталитет, система образования, культурно-нравственный и политический климат и в особенности наиболее подверженная политическому и коммерческому манипулированию современная информационно-развлекательная среда (радио, телевидение, реклама, Интернет, любые СМИ — так называемые масс-медиа)» — утверждает Лаверычева И. Г.
К сожалению, что касается влияния среды, оно отражается не только на поведении людей с неокрепшей психикой, но и на старшем поколении. Если вы посмотрите, как одевается большинство женщин, вы убедитесь в сказанном. Самое интересное, что легко встретить откровенно одетую девочку-подростка и точно так же одетую её мать. Границы стёрты: женщины в 50 начинают стыдиться статуса бабушки и пытаются походить на девочку-подростка, даже не на молодую женщину. В общем, здесь есть над чем задуматься. Вернёмся всё же к основной теме нашей статьи — воздержанию.
Итак, мы выяснили, что подросткам (как мальчикам, так и девочкам) половое воздержание безоговорочно полезно, однако среда этому не способствует. Теперь поговорим о взрослых людях. И здесь мнения расходятся, однако нужно заметить, что основные дискуссии и споры ведутся вокруг физического здоровья мужчин. Большинство специалистов склоняются к тому, что воздержание вредит мужской части населения. Однако, когда в общественное сознание со всех сторон пытаются внедрить мысль, что воздержание крайне негативно сказывается на здоровье (особенно мужском), и это подкрепляется безудержной пропагандой половой распущенности, и при этом растёт проблема бесплодия у лиц, начиная с 25 лет, невольно начинаешь проводить параллели. Всё это приводит к обоснованным сомнениям и вынуждает искать более конкретную информацию относительно данного вопроса.
Кандидаты медицинских наук Ефремов Е. А. и Дорофеев С. Д. с соавторами Панюшкиным С. М. и Бедретдиновой Д. А. из НИИ урологии МЗ РС РФ в своей статье «Сексуальные и психосоматические нарушения при хроническом простатите» считают, что «именно психосоматическая модель позволяет глубже понять механизмы формирования простатитов, половых нарушений… Влияние повышенной половой активности (мастурбации, половых излишеств) на функцию простаты единодушно признается в качестве наиболее вероятного этиологического фактора (причина, без которой болезнь никогда не разовьётся, — примечание автора) возникновения патологических процессов в железе (предстательной)».
В другой статье — «Нейрогуморальная регуляция функциональной активности предстательной железы» доктора медицинских наук Салмина А. Б. и Зыкова Л. Д. вместе с кандидатом Левкович Л. Г. указывают, что мужская половая система является весьма сложной и включает в себя двустороннюю связь с мозгом, прямые и обратные связи половых органов и желёз. Эта система обеспечивает автоматическое повышение продукции мужских половых гормонов (андрогенов) при интенсивной половой жизни и их понижение при половом воздержании. Отсюда напрашивается вывод, что система саморегулируемая, и при смене образа жизни здоровый организм постепенно перестраивается.
Зачастую мужчин пугают застойными явлениями, сказывающимися на половой жизни, в связи с воздержанием. Однако данные угрозы страшны для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни в принципе, а также употребляет алкоголь, курит, не следит за питанием, пьёт мало воды и излишне концентрирует своё внимание на теме половых взаимоотношений. Если же мужчина занимается спортом, особенно йогой, контролирует свой ум и ведёт здоровый образ жизни в целом, то опасаться нечего.
Почему такой акцент на йогу? Потому что йогические практики направлены на все участки тела, проработку не только мускулатуры, но и внутренних органов даже в самых малодоступных местах. Также йога включает в себя дыхательные упражнения (пранаямы), очистительные техники (шаткармы), которые очень позитивно сказываются на физическом здоровье человека и наиболее полезны в совокупности с воздержанием. Важно сказать, что полный цикл обновления семенной жидкости занимает около 72–82 дней, т. е. за это время происходит цикл преобразования клетки в полноценный сперматозоид, в котором набирается полный набор хромосом, необходимых для построения нового живого организма в случае оплодотворения.
Именно этот срок воздержания советуют специалисты, прежде чем зачинать детей, если мужчина подвергался интоксикации. Поэтому если пара хочет завести ребёнка, то воздержание в течение трёх месяцев может крайне положительно сказаться на здоровье будущего потомства. Если же семя не находит выхода, то распадается и всасывается внутри организма, не нанося никакого вреда, поскольку не является продуктом вывода отработанного материала, в отличие от мочи и кала. Наоборот, семенная жидкость содержит массу полезных веществ и позитивно влияет на организм мужчины.
Что касается женщин, то в основном акцентируется внимание на их психоэмоциональном состоянии в связи с воздержанием. Поэтому если практика воздержания происходит осознанно и на всех трёх уровнях (тела, речи и ума), а также если женщина следует основным вышеуказанным принципам воздержания, то оно принесёт только пользу. Значительно проще женщине соблюдать данный обет, если она перестаёт быть объектом вожделения. То есть скромно ведёт себя и одевается, снижая и свою и чужую концентрацию на собственной сексуальности.
Подводя итоги
Здоровому организму воздержание не нанесёт никакого вреда и только улучшит его состояние. Если же имеются какие-либо отклонения от нормы, то воздержание в совокупности с изменением образа жизни поправит положение дел.
Вред воздержание может нанести только в том случае, если человек не изменил ничего, кроме как перестал реализовывать своё желание. Дело в том, что если мы в уме что-то представляем, то наш организм уже начинает переживать этот опыт на физическом уровне, как будто это происходит в реальности. Поэтому люди, которые сидят на диете, но постоянно думают о еде, не могут сбросить вес. Т. е. некоторые процессы требуют завершения, иначе происходит негативное влияние на организм. Например, чуя запах еды, тело вырабатывает определённые соки, желчь и т. д. в соответствии с пищей, которую в него поместят. И если за запахом не следует реального насыщения, то выделившиеся соки могут разъесть стенки желудка или спровоцировать выделение гормонов, которые начинают определённые вещества «упаковывать» в жир и т. п., вариантов масса (это максимально упрощённое объяснение).
Таким образом, если человек практикует воздержание, ему необходимо контролировать вожделение и не провоцировать его. Почему и делается такой акцент на практике на трёх уровнях. Конечно, на начальных этапах это сделать непросто, но со временем мысли и внимание уходят на вещи другого порядка, особенно если произошло информационное и средовое замещение. Также не стоит пугаться разового появления мыслей известного характера, это не значит, что нужно сразу их реализовывать, достаточно постараться перевести внимание на более интересные темы, почитать духовную литературу или попеть мантру, например.
Польза воздержания очевидна для каждого, кто когда-либо его практиковал:
- появляется больше жизненных сил,
- начинают реализовываться давно задуманные дела,
- со временем уходит агрессия,
- укрепляется воля,
- появляется уверенность в себе,
- налаживаются отношения с противоположным полом,
- появляются более интересные знакомства и совместные дела,
- интересы становятся более высокого порядка,
- человек, практикующий йогу, добивается больших успехов в практике, поскольку не «сливает» энергию на нижних центрах,
- повышается уровень сознания и энергии.
Практика воздержания является наиболее важной и необходимой в современном мире. Она способна принести благо не только практикующему её, но и повысить уровень культуры, жизни и сознания общества в целом. Поэтому не сомневайтесь в выбранном пути, проявляйте осознанность — и всё у вас получится!
