Воронец кистевидный польза и вред
Автор: Эрик Мадрид (Eric Madrid), врач
В этой статье:
Симптомы менопаузы
Уменьшение «приливов»
Улучшение сна
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
Повышение прочности костей
Управление тревожностью
Воронец кистевидный, известный также как клопогон кистевидный, был обнаружен и использовался коренными американцами более двух столетий назад. Это высокое, цветущее растение, которое растущее во влажных лиственных лесах, относится к семейству лютиковых. Травники издавна знали, что активный ингредиент воронца кистевидного – тритерпеновый гликозид – помогает облегчить болезненные менструальные спазмы и симптомы менопаузы, а также другие недуги.
Сегодня воронец кистевидный обычно применяется с той же целью в Соединенных Штатах, а также широко используется в Европе теми, кто предпочитает более естественный подход к общим проблемам здоровья женщин. Корень воронца кистевидного содержит несколько химических веществ, которые могут оказывать положительное влияние на различные части организма – повышать способность иммунной системы бороться с инфекциями, уменьшать воспаление и даже оптимизировать здоровье нервной системы. Некоторые исследования также продемонстрировали пользу воронца кистевидного для лечения других хронических заболеваний, которые мы подробнее рассмотрим в этой статье.
Менопауза
Менопауза является естественным состоянием для женщин, которое обычно наступает между 45 и 55 годами, в среднем в возрасте 50 лет. Врачи обычно диагностируют менопаузу, когда менструальный цикл у женщины отсутствует в течение по крайней мере 12 месяцев. Вопреки распространенному мнению, большинство женщин не страдают «приливами», но у многих из них присутствуют по крайней мере три из перечисленных ниже симптомов. Для многих этот нормальный переход к новой жизненной фазе может оказаться очень неудобным и обескураживающим, однако существуют способы облегчить его.
В число наиболее распространенных симптомов менопаузы входят:
- Влагалищная сухость
- «Приливы»
- Озноб
- Ночная потливость
- Нарушения сна
- Перепады настроения
- Набор лишнего веса
- Истончение волос
- Частые инфекции мочевых путей
Менопауза наступает, когда яичники начинают вырабатывать меньшее количество эстрогена и прогестерона, первичных репродуктивных гормонов женского организма. Это обычно происходит примерно в возрасте 50 лет. Однако это может произойти и раньше, если женщина подвергается полной гистерэктомии или страдает редким заболеванием, называемым первичной овариальной недостаточностью.
Традиционно во время менопаузы женщинам назначается гормонозаместительная терапия, которая была настоятельно рекомендована врачами в качестве средства профилактики остеопороза в период «поддержания молодости». Этот подход начал меняться в 2005 году, когда проводившееся в течение 15 лет исследование «Инициатива по улучшению положения женщин» показало ряд тревожных результатов, которые бросали вызов всему тому, что на тот момент считалось здравым смыслом.
Несмотря на то, что гормональная заместительная терапия с конъюгированными эстрогенами (Premarin®) способствовала укреплению костей, уменьшению «приливов» и снижению количества переломов, было замечено, что она повышает риск рака молочной железы, рака яичников и сердечных приступов. Результаты исследования вызвали тревогу у врачей и пациентов. Продажи этих препаратов резко упали и начался поиск более безопасных альтернатив. В результате врачи также начали назначать антидепрессанты, такие как флуоксетин (прозак), чтобы помочь пациенткам уменьшить симптомы менопаузы.
Уменьшение «приливов»
В докладе Медицинского центра университета Мэриленда было отмечено, что некоторые исследования подтверждают эффективность воронца кистевидного для уменьшения симптомов менопаузы. В этом докладе также упоминалось исследование с участием 120 женщин, в рамках которого воронец кистевидный уменьшал «приливы» и ночную потливость более эффективно, чем пользующийся большим успехом препарат флюоксетин. В ходе исследования, проведенного в 2010 году, исследователи также обнаружили, что женщины, принимавшие воронец кистевидный, продемонстрировали 26-процентное уменьшение «приливов» и ночной потливости.
В 2006 году Национальный институт здравоохранения сообщил об исследовании, посвященном воронцу кистевидному. В рамках этого исследования исследователи разделили 351 женщин в возрасте 45-55 лет на пять групп, каждой из которых назначались разные добавки или плацебо. Через 12 месяцев после начала приема назначенной добавки/плацебо существенной разницы между группами, принимавшими плацебо, и группами, принимающими травяные добавки, отмечено не было. Однако участницы одной из групп, принимавшие препарат на растительной основе, включавший воронец кистевидный и соевые продукты, заметили улучшение.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что «воронец кистевидный может использоваться в качестве эффективного альтернативного лекарства для снятия симптомов менопаузального вазомоторного синдрома». Другими словами, он может помочь женщинам с «приливами». Проведенное в 2011 году исследование с участием женщин с раком молочной железы, которые лечились тамоксифеном (солтамоксом), также показало, что воронец кистевидный способствует уменьшению «приливов», потливости, проблем со сном и симптомов тревожности.
По моему опыту, около половины женщин, которые принимают воронец кистевидный, испытывают облегчение, в то время как другая половина – нет. Поскольку воронец кистевидный считается совершенно безопасным средством, многие решают попробовать его в течение по крайней мере двух-трех месяцев, чтобы определить, есть ли польза. Если польза не наблюдается, прием прекращается. Воронец кистевидный известен в основном как средство для лечения симптомов менопаузы, однако есть и другие преимущества, которые вы оцените, добавив воронец кистевидный в число принимаемых вами добавок.
Улучшение сна
Бессонница и плохой сон – проблема, распространенная в нашем современном обществе. Миллионы людей испытывают проблемы с «выключением своего мозга» в конце долгого дня. Известны примеры, когда воронец кистевидный действует как снотворное, а также помогает преодолеть симптомы стресса и тревожности. В проведенном в 2015 году исследовании участницы исследования были разделены на две группы. Одна группа принимала воронец кистевидный, а другая – плацебо. По завершении исследования было установлено, что у женщин, принимающих воронец кистевидный в течение шести месяцев, значительно улучшился сон.
Проведенное в 2011 году исследование с участием женщин с раком молочной железы, которые лечились тамоксифеном, показало, что воронец кистевидный способствует уменьшению проблем, связанных со сном. В случае необходимости его можно принимать с мелатонином, добавкой, используемой для улучшения сна.
Синдром поликистозных яичников
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) представляет собой сложное расстройство эндокринной системы, которое может вызвать у женщин нерегулярные менструальные циклы, угревую сыпь и даже бесплодие. Заболевание может быть очень болезненным, а некоторые женщины с СПКЯ сообщают об изнуряющих болях в животе, вздутии живота, головных болях и усталости. В рамках исследования, проведенного в 2014 году, женщинам, которые страдали от СПКЯ, была предложена программа фитотерапии. Исследование показало, что фитотерапия, включающая воронец кистевидный, может улучшить симптомы СПКЯ. Перед началом приема воронца кистевидного женщины, которые страдают от СПКЯ, должны проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Снижение потери костной массы, вызванной остеопорозом
Проблема остеопороза затрагивает более 75 миллионов человек в Японии, Европе и Соединенных Штатах и, по оценкам, более 200 миллионов человек во всем мире имеют это заболевание. Перед тем, как у человека развивается остеопороз, у него наблюдается состояние, называемое остеопенией, при котором кости становятся тоньше, чем обычно, но не такими тонкими, как при остеопорозе.
Хрупкость и мягкость костей может привести к многочисленным травмам и переломам. Остеопороз – распространенное, возникающее как у женщин, так и у мужчин, связанное с возрастом состояние, которое может ослабить кости. Очень важно приступить к лечению остеопении и остеопороза сразу после обнаружения. Несмотря на то, что остеопороз трудно обратить вспять, можно предотвратить ухудшение состояния костей. Важную роль в этом играют витамин D, кальций и магний. Существенную пользу может также принести воронец кистевидный.
Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Chemistry and Biology в 2007 году, показало, что воронец кистевидный в определенной степени обладает способностью предотвращать потерю костной массы. В нем с научной точки зрения было доказано, что гликозид ACCX (25-ацетилцимигенол ксилопираноза), который изолирован от воронца кистевидного, может блокировать остеокластогенез, индуцируемый RANKL или фактором некроза опухоли (ФНО). Вывод этого исследования заключался в том, что воронец кистевидный помогает предотвратить потерю костной массы. Аналогичное исследование на животных, результаты которого были опубликованы в 2010 году в журнале Planta Medica, также показало, что воронец кистевидный способствует повышению прочности костей.
Возможность снижения тревожности
Тревожность поражает миллионы американцев и жителей многих других стран мира. Она может проявляться в разных формах с различными симптомами, причем у некоторых людей уровень тревожности может быть выше, чем у других. Чтобы справиться с приступами тревоги, многие люди обращаются к лекарственным средствам, отпускаемым по рецепту, но рецептурные лекарства не всегда являются решением проблемы и должны использоваться с особой осторожностью.
Согласно данным исследования, результаты которого были опубликованы в 2014 году в журнале British Medical Journal, широко используемые лекарственные средства от тревожности, такие как альпразолам (ксанакс), лоразепам (ативан) и диазепам (валиум), связаны с повышенным риском развития деменции. Многие пациенты с повышенной тревожностью предпочитают избегать всех этих лекарств и находят более естественную альтернативу.
Было доказано, что воронец кистевидный уменьшает тревожность. Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что в особенности воронец кистевидный помогает людям с тревожностью, а также депрессией (существуют и другие добавки, приносящие облегчение пациентам, у которых наблюдаются симптомы депрессии и тревоги, такие как зверобой). Проведенное в 2011 году исследование с участием женщин с раком молочной железы, которые лечились тамоксифеном, показало, что воронец кистевидный способствует уменьшению симптомом тревожности. Исследование, проведенное в 2018 году, подтвердило этот вывод.
Безопасен ли воронец кистевидный для пациенток с раком молочной железы?
Зачастую женщины, находящиеся в периоде менопаузы и страдающие раком молочной железы, должны избегать замены эстрогенов в связи с их конкретным типом рака. Возникает вопрос, может ли женщина с раком молочной железы безопасно принимать воронец кистевидный. Согласно исследованию, проведенному в 2014 году, воронец кистевидный безопасен для приема женщинами, которые страдают или страдали раком молочной железы. Тем не менее, прежде чем начать принимать добавку, я рекомендую обсудить это с вашим лечащим врачом.
Побочные эффекты
Возможные побочные эффекты могут включать головные боли и расстройство желудка, даже при приеме в небольших дозах. В целом побочные эффекты возникают редко. Как показали некоторые исследования, прием добавки в больших дозах может привести к стрессовой реакции печени. Однако проведенное в 2011 году исследование менопаузы, в котором приняли участие более 1100 женщин, принимавших воронец кистевидный, не показали никаких признаков поражения печени. Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Climacteric в 2018 году, также показало, что воронец кистевидный совершенно безопасен для пользователей. Рекомендуется, чтобы женщины, принимающие противозачаточные таблетки, ГЗТ (гормональную заместительную терапию) или лекарства от артериального давления, заранее обсудили со своим врачом возможность приема воронца кистевидного.
Спросите своего доктора, правильным ли выбором для вас является воронец кистевидный
Воронец кистевидный все еще изучается. Считается, что, помимо преимуществ, которые обсуждаются в этой статье, воронец кистевидный имеет и другие преимущества, но исследования все еще не закончены. Несмотря на то, что были проведены успешные исследования, показывающие, какую пользу это растение может принести в период менопаузы, а также в случае СПКЯ, беспокойства и проблем со сном, его все равно следует использовать с осторожностью и только после предварительной консультации с врачом.
Справочная информация:
Хочу выразить особую благодарность Шелби Кэмпбелл (Shelby Campbell), бакалавру наук (BS), которая помогала анализировать информацию для этой статьи.
- Accessed December 20, 2017 https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-857-BLACK+COHOSH.aspx
- Accessed December 20, 2017 https://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/black-cohosh
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/Blackcohosh-HealthProfessional/
- Shahnazi M, Nahaee J, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, Bayatipayan S. Effect of Black cohosh (Cimicifuga Racemosa) on Vasomotor Symptoms in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Trial. Journal of Caring Sciences. 2013;2(2):105-113. doi:10.5681/jcs.2013.013.
- Catherine Ulbricht, Regina C. Windsor. (2015) An Evidence-Based Systematic Review of Black cohosh (Cimicifuga racemosa, Actaea racemosa) by the Natural Standard Research Collaboration. Journal of Dietary Supplements 12:3, pages 265-358.
- K. Jiang, Y. Jin, L. Huang, S. Feng, X. Hou, B. Du, J. Zheng & L. Li Climacteric Vol. 18 , Iss. 4,2015 Black cohosh improves objective sleep in postmenopausal women with sleep disturbance
- Catherine Ulbricht, Regina C. Windsor. (2015) An Evidence-Based Systematic Review of Black cohosh (Cimicifuga racemosa, Actaea racemosa) by the Natural Standard Research Collaboration. Journal of Dietary Supplements 12:3, pages 265-358.
- Arentz S, Abbott JA, Smith CA, Bensoussan A. Herbal medicine for the management of polycystic ovary syndrome (PCOS) and associated oligo/amenorrhoea and hyperandrogenism; a review of the laboratory evidence for effects with corroborative clinical findings. BMC Complementary and Alternative Medicine. 2014;14:511. doi:10.1186/1472-6882-14-511.
- Osteoporosis Int. 2006 Dec;17(12):1726-33. Epub 2006 Sep 16.
- Samuel X. Qiu, Chun Dan, et.al. A Triterpene Glycoside from Black cohosh that Inhibits Osteoclastogenesis by Modulating RANKL and TNFα Signaling Pathways, In Chemistry & Biology, Volume 14, Issue 7, 2007, Pages 860-869, ISSN 1074-5521, (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1074552107002177)
- Planta Med. 2010 Jun;76(9):850-7. doi: 10.1055/s-0029-1240798. Epub 2010 Jan 26.
- Billioti de Gate Sophie Moride Yola, Ducruet Thierry, et al. Benzodiazepine use and risk of Alzheimer’s disease: case-control study BMJ 2014;349 :g5205
- Menopause. 2007 May-Jun;14(3 Pt 1):541-9.
- Catherine Ulbricht, Regina C. Windsor. (2015) An Evidence-Based Systematic Review of Black cohosh (Cimicifuga racemosa, Actaea racemosa) by the Natural Standard Research Collaboration. Journal of Dietary Supplements 12:3, pages 265-358.
- Phytotherapy Research. 2018 Feb 21. doi: 10.1002/ptr.6033. [
- Integr Cancer Ther. 2014 Jan;13(1):12-29. doi: 10.1177/1534735413477191. Epub 2013 Feb 25.
- Menopause. 2011 Apr;18(4):366-75. doi: 10.1097/gme.0b013e3181fcb2a6.
- Climacteric. 2018 Feb;21(1):69-74. doi: 10.1080/13697137.2017.1406913. Epub 2017 Dec 4.
- Accessed December 20, 2017 https://www.webmd.com/a-to-z-guides/supplement-guide-black-cohosh
Автор этой статьи — врач Эрик Мадрид, член Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины, имеющий сертификаты Американского совета по вопросам семейной медицины и Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины. Он является автором книги «Назначение витамина D, исцеляющая энергия солнца». Эрик Мадрид закончил медицинский институт в Государственном университете Огайо. Он является партнером Rancho Family Medical Group и ведет прием пациентов в Менифи, Калифорния. Больше информации о докторе Мадриде здесь.
Продукция, представленная в статье
Цимицифуга – растение, которое используется в комплексном лечении многих заболеваний, в том числе связанных с женской репродуктивной системой. Имеет дополнительные названия – клопогон кистевидный или воронец кистевидный. В настоящий момент обнаружено порядка 15 видов цимицифуги.
Содержание
- О растении
- Химический состав
- Где купить?
- Свойства растения
- Nature’s Way, Цимифуга (клопогон кистевидный), 540 mg, 180 капсул
- Применение в гомеопатии, народной медицине
- Использование для женского здоровья
- При климаксе, менопаузе
- Для снижения уровня фолликулостимулирующего гормона
- При эндометриозе
- При миоме
- 21st Century, Клопогон кистевидный и изофлавоны сои, 200 вегетарианских капсул
- Инструкция по применению
- Solgar, Экстракт корня клопогона кистевидного, 60 растительных капсул
- Побочные эффекты
- Противопоказания к применению
- Natural Factors, WomenSense, Менопауза, клопогон кистевидный, экстракт 90 овощных капсул
- Выводы
О растении
Растение достигает двух метров в высоту. Корни крепкие и глубоко уходят в землю. Побеги покрыты тонкими волосками и имеют ответвления. Листья располагаются в несколько ярусов. Снизу – наиболее крупные, достигающие сорока сантиметров. Чуть выше размещаются заостренные листья длиной не более десяти сантиметров.
Бурное цветение клопогона происходит в июле. В этот момент цветы издают выраженный сладковатый аромат, на который слетаются насекомые. Они распускаются не сразу, а постепенно.
Воронец появился в Северной Америке, однако сегодня получил распространение не только на этом континенте, но и на прочих материках. Растение привлекает умеренный климат, поэтому его можно встретить в Монголии, Китае, Индии и прочих азиатских странах. Цимицифуга растет в лиственных лесах, во влажных оврагах, в кустарниках.
Химический состав
Клопогон богат флавоноидами и алкалоидами, которые представлены в соцветиях. Однако химический состав включает и другие полезные вещества, находящиеся в корневой части. К ним относят:
- фенольные соединения;
- дубильные вещества;
- растительные эстрогены;
- эфирное масло;
- салициловую и изоферуловую кислоты;
- танины;
- камедь;
- органические кислоты.
В незначительном количестве в корне содержится крахмал, сахароза, каротин и такие полезные элементы, как селен, магний, кальций, железо.
Где купить?
Биологически активные добавки к пище на основе клопогона в большом ассортименте представлены на сайте американского интернет магазина iHerb. В продаже имеется продукция мировых производителей, таких как Solgar, Nature’s Way, Now Foods и др.
Свойства растения
Лучше всего свойства цимицифуги проявляются в лечении патологий женской репродуктивной системы. Это объясняется наличием биофлавоноидов, которые играют роль природных эстрогенов. Компоненты совершенствуют деятельность гормональной системы, благодаря чему улучшаются механизмы менструального цикла.
Препараты на основе растения применяют в комплексном лечении гормональных нарушений у женщин, особенно в период менопаузы. Кроме того, они помогают избавиться от симптомов некоторых заболеваний репродуктивной системы.
Врачи назначают лечение с использованием клопогона кистевидного при наличии следующих патологий:
- сбои в менструальном цикле;
- период менопаузы;
- головная боль, стресс, перенапряжение;
- ревматоидный артрит;
- проблемы с метаболизмом;
- превышение нормы холестерина;
- повышенное давление;
- астма;
- ревматизм.
Действие препаратов на основе воронца заключается в том, что компоненты связываются с рецепторами головного мозга, ответственными за гормональную систему. В результате этого происходит улучшение выработки некоторых гормонов. Расслабляется гладкая мускулатура, сердечная деятельность не нарушается, сокращается маточная мускулатура.
За счет легкого седативного эффекта снижается повышенная возбудимость, происходит расслабление нервной системы. Поэтому цимицифугу часто применяют для лечения поведенческих расстройств, если противопоказано использование сильнодействующих медикаментов.
Еще одно направление применения препаратов с экстрактом растения – лечение заболеваний костных тканей. Доказан положительный эффект средств при остеопорозе, артрите, ревматизме.
Nature’s Way, Цимифуга (клопогон кистевидный), 540 mg, 180 капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Данная добавка содержит только корень цимифуги в чистом виде. На одну капсулу приходится 540 мг. действующего вещества. Производитель советует принимать добавку по одной капсуле три раза в день.
Многие женщины признаются, что в период менопаузы лучше данного продукта ничего нет. Нормализуется сон, уходят приливы, значительно снижаются перепады настроения.
Применение в гомеопатии, народной медицине
В большинстве случаев народная терапия предусматривает использование корневища клопогона, поскольку в нем содержится большее количество полезных элементов. Его применяют для создания растительных гомеопатических препаратов. Кроме того, распространено использование цимицифуги в народных рецептах.
Чаще всего ее применяют для лечения заболеваний, связанных с женской репродуктивной системой. Однако используют воронец и при патологиях опорно-двигательного аппарата, для борьбы с мигренью. В Китае растение нашло распространение в лечении укусов змей и как средство, повышающее иммунитет.
Использование для женского здоровья
Наиболее распространенная сфера применения растения – в лечении болезней, связанных с женской репродуктивной системой. Медикаменты на основе экстракта цимицифуги назначают при нарушениях менструального цикла, в том числе при менопаузе. Ученые проводили многочисленные исследования, чтобы доказать эффективность лечебных свойств. Выяснилось, что воронец взаимодействует с рецепторами мозга, оказывая положительное воздействие на организм при гормональных сбоях.
При климаксе, менопаузе
Женщины сталкиваются со следующими проявлениями климакса:
- сбои в менструальном цикле;
- озноб или чрезмерное потоотделение, которые постоянно чередуются;
- нервное состояние, неадекватная реакция на некоторые события;
- плаксивость;
- головная боль;
- быстрое утомление и проч.
При приеме внутрь гомеопатических средств на основе растительных компонентов отмечают улучшение состояния. В первую очередь эффект проявляется в уменьшении приливов и снижении потоотделения.
И все же специалисты пока не готовы единодушно назвать цимицифугу панацеей в лечении менопаузы. Некоторые исследователи считают, что средства на ее основе имеют скорее эффект плацебо.
Для снижения уровня фолликулостимулирующего гормона
Неоднократно проводились исследования с целью выяснить, влияют ли компоненты растения на снижение уровня ФСГ в период менопаузы. Данные неоднозначны. Некоторые ученые говорят о том, что гомеопатические средства не приносят никакого результата, другие уверены, что происходит незначительное снижение уровня гормона.
Действие заключается в том, что компоненты растения работают как природные эстрогены, хотя принцип отличается.
При эндометриозе
Эндометриоз – это заболевание, при котором ткани слизистой оболочки матки постепенно разрастаются. Если не избавиться от патологии, это грозит бесплодием. Лечение может быть гормональным или оперативным – в зависимости от степени разрастания тканей.
Использование гомеопатических средств с содержанием экстракта воронца кистевидного позволяет остановить развитие болезни и не дает эндометрию и дальше увеличиваться. Это происходит за счет того, что улучшается деятельность гормональной системы, иммунитет становится крепче.
В результате комплексного лечения проходят основные симптомы эндометриоза. Прекращаются кровотечения, исчезают неприятные ощущения, женщина перестает чувствовать постоянный упадок сил, улучшается настроение.
При миоме
При этом диагнозе на матке или ее шейке образуется доброкачественное образование, размер которого может достигать нескольких сантиметров. Часто заболеванию способствует пониженное содержание женских гормонов. Симптомы проявляются лишь тогда, когда миома достигает внушительных размеров. Новообразование часто выявляют на плановом осмотре.
Для лечения используют метод хирургического удаления. В консервативной терапии предусмотрено применение гормональных препаратов для устранения патологии. Однако в ряде случаев их использование может спровоцировать дополнительный рост новообразования.
Растительные препараты на основе цимицифуги не оказывают негативного воздействия на ткани, но при этом помогают добиться следующего эффекта:
- увеличивается концентрация женских гормонов, нехватка которых чаще всего вызывает миому;
- понижается концентрация ФСГ и ЛГ;
- отмечено успокаивающее воздействие на нервную систему, снижение возбудимости.
Растительные компоненты помогают приостановить рост новообразования, однако потребуется принимать назначенные препараты длительно. В противном случае эффект будет незначительным и после прекращения приема ткани вновь начнут разрастаться. Для того чтобы симптомы стали менее выраженными, необходимо принимать гомеопатические средства на протяжении нескольких недель или даже месяцев.
21st Century, Клопогон кистевидный и изофлавоны сои, 200 вегетарианских капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Отзывы на данный препарат все как один утверждают, что он помогает справиться с «приливами» во время менопаузы. Многие отмечают улучшение настроения, снижается количество перепадов эмоционального состояния, женщины становятся более спокойными и уравновешенными. Некоторые перестают ощущать на себе симптомы панических атак.
Изофлавоны сои также положительно влияют на гормональный фон женщины. Два этих компонента прекрасно дополняют друг друга. Однако перед приемом не забудьте проконсультироваться с врачом!
Производитель советует принимать по две капсулы в день: утром и вечером. И настоятельно не рекомендует превышать указанную дозировку.
Инструкция по применению
Способ использования зависит от того, в каком виде пациентка принимает растительное средство. Экстракт цимицифуги входит в состав некоторых гомеопатических препаратов. Они выпускаются на территории США, некоторых европейских стран. В этом случае конкретная дозировка будет зависеть от инструкции, которую приложит производитель добавки.
Средства выпускают в виде растворимого порошка, таблеток или жидкого вещества. Специалисты считают, что ежедневная доза для приема внутрь сухого вещества должна составлять не более 200 мг. В жидком виде дозировка составит до 2 мл раствора. Кроме того, конкретная дозировка зависит от типа заболевания, при котором применяют цимицифугу.
В домашних условиях используют отвар корней растения. Для этого потребуется прокипятить 1.5 грамма корневища в стакане воды. Средство настаивается в течение 2 часов, затем процеживается и остужается. Отвар пьют до 4 раз в день по ¼ стакана.
Solgar, Экстракт корня клопогона кистевидного, 60 растительных капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Побочные эффекты
Многочисленные исследования доказали, что применение препаратов на основе воронца кистевидного не приводит к токсическому эффекту. Гомеопатические средства считаются безопасными, если соблюдается дозировка, и нет противопоказаний к использованию.
Крайне редко возникают следующие побочные эффекты:
- расстройство желудка (при приеме определенных видов медикаментов);
- аллергические реакции;
- кровотечения у женщин (не доказано, что они возникли именно из-за приема лекарственных средств).
Некоторые ученые высказывали опасение, что длительный прием растительных препаратов вызывает гиперплазию эндометрия и раковые образования в дальнейшем, но это предположение не доказано.
Противопоказания к применению
Несмотря на безопасность использования цимицифуги, существуют противопоказания, при которых прием препаратов на ее основе запрещен. К ним относят:
- период вынашивания ребенка или лактации;
- эстрогенозависимые новообразования;
- наличие кровотечений при патологиях женской репродуктивной системы;
- высокая чувствительность кожных покровов;
- хронические болезни (в первую очередь к ним относят заболевания печени);
- склонность к аллергическим реакциям является относительным противопоказанием;
- при болезнях ЖКТ следует использовать лекарственные средства с осторожностью, поскольку они могут спровоцировать расстройства желудка;
- при склонности к образованию тромбов также не рекомендуют использовать растительные медикаменты, поскольку они увеличивают активность свертываемости крови.
Natural Factors, WomenSense, Менопауза, клопогон кистевидный, экстракт 90 овощных капсул
Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb
Выводы
В настоящее время специалисты не пришли к единому мнению по поводу эффективности препаратов на основе цимицифуги. Некоторые исследователи считают, что сказывается эффект плацебо, при котором пациенты убеждают себя в том, что средства им помогают.
Другая половина ученых подтверждает, что после приема растительных медикаментов значительно облегчается состояние при менопаузе, патологиях опорно-двигательного аппарата и проявлениях стресса. В любом случае лекарства нельзя использовать бездумно. Назначить их и прописать дозировку может только лечащий врач.