Вода от вареного риса польза
На сегодняшний день существует множество профессиональной косметики, но не стоит забывать и о не менее эффективных, доступных и простых средствах, которые помогут вам оставаться здоровой и красивой. Одно из них — это рисовая вода.
Что такое рисовая вода?
Рисовая вода — это открытие китайцев. Данное омолаживающее и очищающее средство пришло к нам прямиком из Азии, где оно пользуется особой популярностью. Азиаты имеют особое отношение к рису и считают его продуктом долголетия. Они считают, что рис улучшает работу многих систем органов, а значит, продлевает жизнь.
В современности индустрия красоты динамично развивается, предлагая все больше новинок. Но не все они безопасны. Многие из них содержат вредные добавки, поэтому в настоящее время появляется все больше поклонников натуральной косметики и мудрых рецептов, проверенных нашими предками.
Если вы решите приготовить рис, отвар не выливайте. Ведь он является ценнейшим средством!
Как приготовить отвар?
Существует несколько вариаций приготовления средства. Мы вам расскажем о трех самых популярных. Полученный продукт богат витаминами, минералами и аминокислотами, необходимых для красоты кожи и волос. Для отвара подойдет любой вид риса: обычный белый зерно, коричневый, длиннозерный и любой другой.
Отварная рисовая вода
Данный вариант поможет приготовить рисовый отвар на неделю вперед. Готовьте рисовую крупу как обычно, но используйте в 2-3 раза больше воды, чем нужно по рецепту. Процедите приготовленный рис. Оставшаяся вода и будет кладезью питательных веществ.
Но вам не понадобится вся жидкость. Добавьте три столовые ложки концентрированной рисовой жидкости в чашку очищенной воды. Смесь должна получиться слегка мутной.
Отвар можно держать в закрытой банке в холодильник до одной недели.
Быстрый вариант без кипячения
Этот метод приготовления для тех, кто не хочет тратить свое время на приготовление рисового отвара.
Возьмите половину чашки риса и залейте это количество крупы двумя чашками чистой воды. Дайте настояться 20 минут. Процедите полученный настой. Используйте эту воду для волос и лица. Хранить в холодильнике не рекомендуется. Лучше использовать сразу.
Ферментированная рисовая вода
Отвар, приготовленный таким способом, считается самым эффективным. Ферментация изменяет кислотность отвара и он становится максимально приближенным к рН волос. Однако, процесс изготовления отвара займет много времени.
Вначале делайте все так, как описано в методе без кипячения, но настаивайте рис не 20 минут, а 2 дня при комнатной температуре. Если вы проживаете в жарком климате, то процесс может быть завершен раньше — через один день. О готовности рисовой воды подскажет легкий запах.
Этот отвар подойдет для волос и лица. Но перед применением его следует разбавить 1-2 чашками чистой теплой воды. Оставшийся настой храните в холодильнике.
Химический состав и свойства рисовой воды
Польза данного косметического средства обусловлена его химическим составом:
- Феруловая кислота — мощный антиоксидант.
- Минеральные вещества: калий, натрий, селен, магний, кремний и другие.
- Витамины группы В, токоферол, биотин, аскорбиновая кислота.
- Аллантоин — оказывает противовоспалительное действие.
- Крахмал — обволакивает стенки желудка, защищая его от воздействия агрессивных веществ.
Так как в рисовой воде не содержится глютен, вам не придется переживать о возникновении аллергической реакции. Но противопоказания все же имеются. О них мы расскажем чуть позже.
Применение для лица
Как применять рисовую воду для лица? Очень просто! Она является хорошим антисептиком. Поэтому, если у вас имеются на лице воспаления или вы получили солнечный ожог, поможет рисовый отвар.
Также средство используют для борьбы с расширенными порами при жирной коже. Рисовая вода избавит от жирного блеска и сузит поры.
Отвар способен уменьшить морщинки и улучшить тургор эпидермиса. Женщины в возрасте довольно часто используют рисовую воду для увядающей кожи.
Польза для волос
У азиатских женщин всегда крепкие, шикарные волосы, несмотря на то, что они подвергаются влиянию жаркого солнца. Оказывается, большую пользу приносит употребление риса и применение рисовой воды. Средство оказывает положительное влияние на локоны:
- Способствует росту волос. Рисовая вода является стимулятором роста волос. А лучший вариант для применения — это ферментированной отвар. В воду можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды или розмарина.
- Волосы становятся более здоровыми, эластичными и мягкими. Используйте свой обычный шампунь и кондиционер, но вместо мытья головы обычной водой, применяйте рисовую. Ополаскивать ей волосы можно 1-2 раза в неделю для достижения стойкого результата.
- Снижается зуд и количество перхоти. Эффект заметен уже после первого применения.
Нередко средством заменяют укладочные средства. Ополосните волосы, дайте им немного подсохнуть, а затем сделайте прическу.
Говорят, что рисовая вода помогает защитить локоны от ранней седины.
Рисовый отвар для похудения
Диета на рисе работает, это доказано многими женщинами. Такая разгрузочная программа используется для очищения организма.
Кроме этого, имеется диета, основой которой является именно рисовая вода. Стакан рисового отвара, содержащего в себе целый набор ценных веществ, заменяет завтрак. Энергетическая ценность такой порции примерно 150 ккал. В этом и есть суть диеты.
Минимальная продолжительность курса — 2 недели. За это время уходит до 2-х кг лишнего веса. И это без мучительных голодовок! Необходимо лишь заменить рисовым отваром один прием пищи.
При отравлении
Полезные свойства продукта не ограничиваются перечисленными выше. Рисовый отвар способен помочь и при отравлении. Благодаря своим абсорбирующим свойствам, он быстро снимает интоксикацию. Напиток богат углеводами и витаминами, поэтому он нормализует энергетические ресурсы организма и восстанавливает водный баланс.
Вред рисовой воды
Противопоказания к применению напитка касаются как его применения в косметологии, так и для похудения. Воздержаться от употребления отвара рекомендуется при:
- Воспалении поджелудочной железы.
- Запорах.
- Сахарном диабете.
В случае наличия последнего заболевания необходима консультация врача. Он посоветует как лучше худеть без вреда для организма. Если специалист одобрит эту диету, отвар лучше делать из коричневого риса.
Для наружного применения противопоказаний нет. Единственное, что вас необходимо учитывать — средство имеет подсушивающий эффект. Поэтому, если у вас сухая кожа, не злоупотребляйте рисовой водой.
А вы используете рисовую воду? Делитесь впечатлениями в комментариях!
Вы любите рис и хорошо знаете, что он имеет благотворное влияние на ваше здоровье. В дополнение, он низкокалорийный и отличный на вкус. Но разве вы задумывалась когда-нибудь, какие свойства имеет вода после отваренного риса?
Вода после варки риса это отличное косметическое средство и способ от многих недугов.Что она включает в себя?
Вода после варки риса – это богатство витаминов группы B, калия, железа и фолиевой кислоты. В ее составе находится много магния и цинка. Все витамины и минералы помогают укрепить организм, действуют успокаивающе на кожу. Они также являются идеальным и естественным дополнением диеты для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, женщин, ожидающих ребенка и кормящих матерей.
Это также настоящая “белковая бомба”, в составе рисовой воды находится целых восемь видов аминокислот, которые в значительной степени влияют на регенерацию тканей во всем организме – начиная от основных органов (сердце, печень или желудок) и заканчивая кожей.
Как приготовить питательную воду?
Перед тем как сварить промойте достаточное количество риса (чем больше порция, тем сильнее свойства воды), промойте его в блюде с водой и подождите несколько минут. По истечении этого времени вскипятите рис дважды (отливая предыдущую порцию воды). Когда рис сварится, вылейте горячую воду в миску и подождите, пока она остынет. Жидкость можно хранить в холодильнике до трех дней после приготовления.
Для красоты и для здоровья
Домашние косметические средства на водной основе рисовой воды. Отлично подходят для сильно раздраженной кожи лица. Снимают также боль и гнойные образования, которые часто сопровождаются резким изменениям при атопическом дерматите. Ванны с добавлением воды, после сваренного риса, смягчают и разглаживают кожу, особенно в самых чувствительных местах, как колени, локти или подошвы ног. Рисовая вода также помогает уменьшить пятна на лице, увлажняет кожу и помогает очищать поры.
Для сильных и блестящих волос
Азиатки используют воду после риса для приготовления питательных и смягчающих лосьонов для волос. Достаточно один раз в день замочить или промыть большим количеством жидкости, ослабленные и поврежденные волосы под душем. Если время вам позволяет, вы можете “придержать” эту смесь на волосах и коже головы в течение нескольких минут. Это значительно ускорит процесс расчесывания.
Рисовая вода и здоровье
Напиток, приготовленный на основе воды после риса – это хороший способ от пищеварительных заболеваний. Витамины и минералы, содержащиеся в нем, регулируют перистальтику кишечника, помогают предотвратить воспаления желудка. Он также имеет защитные действия для желудочно-кишечного тракта на случай появления диареи.
Пить воду после риса, рекомендуется также женщинам при беременности и в период лактации. Фолиевая кислота и витамины группы B защищают плод от пороков развития, улучшают работу грудных желез и повышают качество грудного молока матери.
Распылитель со свеже приготовленной водой риса стоит иметь под рукой также на пляже или в жаркие дни в городе. Жидкость имеет большие свойства для нейтрализации излучения UVA и UVB, это в свою очередь защищает нежную кожу лица от ожога.
Напиток из риса подойдет по вкусу людям, которые любят активный образ жизни и проводят много времени в тренажерных залах. Благодаря большому количеству белка помогает регенерировать мышцы и уменьшает чувство истощения, даже после интенсивных физических упражнений.
Рисовая вода – домашнее косметическое средство, которое азиатские женщины применяют с незапамятных времен. Хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и красотой? Обязательно включите в арсенал своих домашних косметических средств рисовую воду.
В чем же польза этого удивительного средства, как его приготовить и применять, какие отзывы о нем? Об этом читайте в нашей статье.
Чем полезна рисовая вода
Восточным красавицам давно известно, что рис – это не только вкусный и полезный продукт, но еще и отличное косметическое средство. В Аюрведе описан обширный спектр его применения.
Рис – настоящая кладовая калия, цинка, магния и железа, и кладезь многочисленных витаминов, в числе которых – витамины группы B (пиридоксин, холин, тиамин, фолиевая кислота, ниацин).
Максимум пользы таит в себе бурый нешлифованный рис. Отвар этого злака применяют и в лечебных, и в косметических целях.
Среди полезных свойств рисовой воды для кожи лица отметим следующие:
- улучшает цвет лица, придает коже свежесть и бархатистость;
- тонизирует, увлажняет и питает;
- эффективно борется с расширенными порами;
- препятствует появлению воспалений, акне и камедонов;
- устраняет мелкие морщинки, продлевает молодость кожи;
- дает хороший отбеливающий эффект, убирает жирный блеск;
- нормализует функционирование сальных желез;
- придает коже эластичность и упругость;
- активизирует кровообращение;
- способствует скорейшему заживлению ожогов и рубцов;
- лечит солнечные ожоги, успокаивает и расслабляет кожу.
Важные преимущества
Белый рис – не менее полезен, а найти его без труда можно на любой кухне. Многие из нас, отваривая данный злак на гарнир, к сожалению, просто выливают оставшуюся после варки воду и делают это совершенно напрасно. Ведь в процессе приготовления ценные питательные вещества риса переходят в воду, придавая жидкости просто волшебные свойства.
Действительно, преимущества рисового отвара впечатляют. Вот основные из них:
- способствует очищению и омоложению всего организма;
- замедляет процессы старения;
- повышает энергию;
- излечивает расстройства пищеварительной системы (устраняет диарею);
- успокаивает раздраженную кожу;
- активизирует кровообращение;
- стимулирует выработку естественного коллагена;
- полезен для усиления лактации;
- защищает кожу от вредного ультрафиолета.
Помимо этого отвар прекрасно подходит для укрепления и питания волос, он способствует их росту, делает волосы красивыми и блестящими.
Как приготовить рисовую воду для лица, рецепты
Приготовить косметическое средство очень просто. Для этого берется нужное вам количество злака. Далее действуем точно так же, как если бы мы готовили его на гарнир.
Сначала промываем водой (любой рис – длиннозерный или круглый, это значения не имеет), помещаем в эмалированную кастрюльку, затем заливаем холодной водой в соотношении 1 часть злака и 4 части воды. Кипятим на медленном огне 20 минут.
А ТЕПЕРЬ, ВНИМАНИЕ! Отцеживаем рис на дуршлаг или сливаем так, а полученную водичку используем в косметических или лечебных целях. Она может храниться в закрытой стеклянной посуде в холодильнике 5-7 дней.
Эликсир для лица
Еще более эффективное средство – ферментированная рисовая вода. Готовится она тоже очень легко и просто, но требует более длительного времени для «созревания».
Чтобы приготовить такую водичку берется рис и заливается водой (в соотношении 1:4). Далее все это оставляется для ферментации (брожения) на 1-2 суток, это зависит от температуры помещения. В тепле процессы брожения начинаются быстрее.
Готовность ферментированной воды определяется по характерному немного кисловатому запаху и газовым пузырькам, появляющимся на поверхности воды.
При ферментации настой обогащается антиоксидантами, минералами и энзимами. А еще в нем при брожении появляется такое уникальное вещество, как Pietra. Компонент оказывает мощное антивозрастное действие, запускает процесс самоомоложения клеток.
Перед использование рекомендуется процедить настой. Для остановки процесса ферментации полученную субстанцию необходимо прокипятить 1-2 минуты на сильном огне.
Ферментированную рисовую воду добавляют в уходовые маски и тоники. Такой компонент значительно усиливает эффективность домашних косметических средств.
Скрабы и маски
Цельный отвар риса можно применять ежедневно, а приготовленные на его основе средства – 3-4 раза в неделю. Приготовление отвара имеет и свои нюансы. Так, для получения отбеливающего эффекта к нему добавляют сок лимона. Чтобы устранить имеющиеся воспаления и прыщи добавляют отвар шалфея.
Кубики льда из рисовой воды прекрасно справятся с расширенными порами, хорошо освежат лицо, придадут ему здоровый вид и естественный легкий румянец.
Рецепты эффективных домашних масок и скрабов
Антивозрастная маска
Подготовьте:
- свежий корень имбиря;
- соль морская;
- 2 ст. ложки отвара риса;
- 1 ч. ложка жидкого меда;
- белая глина;
- оливковое масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Свежий имбирь потереть на мелкой терке и взять 1 чайную ложку натертой массы. Соединить все ингредиенты, всыпать соль на кончике ножа.
В последнюю очередь для загустения добавить глину, стараясь довести смесь до консистенции густой сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть чуть подкисленной лимоном водой. Рекомендуется применять не более 5-6 раз в месяц.
Маска с отшелушивающим эффектом
Подготовьте:
- 50 мл рисового отвара;
- 1/3 часть банана;
- 10 г жемчужный порошок;
- оливковое масло.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Разомните банан до однородной кашицы, добавьте оливковое масло и жемчужный порошок (это ни что иное, как измельченные морские ракушки, которые продаются в аюрведических магазинах), влейте рисовый отвар, перемешайте.
Нанесите тонким слоем на лицо, оставьте для воздействия на 15 минут. Смывать прохладной водой.
Маска для увядающей, дряблой кожи
Подготовьте:
- 1 ст. ложка листьев зеленого чая;
- 3 ст. ложки рисовой воды.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Высушенные листья чая растереть в порошок. Развести теплым отваром риса. Маска подходит для лица, шеи и области декольте. Применяется 1 раз в неделю. Время выдержки – 25 минут.
Противоотечная маска
Подготовьте:
- 50 г рисовой муки;
- 1 ч. ложка овсяных хлопьев;
- 1/5 часть банана;
- ядро 1 грецкого ореха;
- ферментированная рисовая вода.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Измельчите твердые компоненты в порошок. Добавьте к ним муку, пюре банана, рисовую воду. Дайте составу настояться 8-10 минут. Нанесите на лицо, выдержите 20 минут. Смойте прохладной водой. Рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю.
НА ЗАМЕТКУ. Если кожа лица склонна к сухости, в домашние маски желательно добавлять сметану или сливки. После применения ферментированной рисовой воды, которая обладает явным подсушивающим эффектом, увлажните лицо минеральной водой.
Как сделать лед из рисового отвара
Сначала готовим основу: берем 1 ст. ложку промытого риса, помещаем в эмалированную посудину и заливаем 1/2 стакана воды. Ставим на плиту и варим на среднем огне, не забывая периодически помешивать, минут 15. Главное – не переварить и следить, чтобы не сгорело.
Процедить жидкость и остудить. Залить отвар в формочки для замораживания, поместить в морозилку. Косметический лед хранится, не теряя своих свойств, не более 3-х дней.
Полезно протирать лицо кубиками льда с утра и перед сном. Так вы повысите тургор кожи и слегка отбелите ее. При регулярном использовании становятся менее заметны пигментные пятна. Лицо выглядит свежим, здоровым и красивым.
Умывание рисовой водой: как приготовить тоник
Эффективное уходовое средство готовится так. Берется рисовый эликсир (ферментированная вода) и к нему добавляется 150 мл прохладной воды. Полученный тоник наливаем в стеклянную емкость с плотной крышкой и используем для умывания лица. Хранится в холодильнике не более 7 дней.
Применять тоник можно утром и вечером для умывания. Предварительно не забывайте очищать кожу мицеллярной водой, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнения.
Периодически выполняйте отшелушивающие процедуры. Так вы поможете коже быстрее очищаться от мертвых клеток, а применение тоника будет более эффективным.
Рисовый тоник подойдет в качестве очищающего средства. Чтобы выполнить процедуру, нанесите жидкость на лицо с помощью ватного диска. Мягкими движениями слегка помассируйте кожу 2-3 минуты. Оставьте жидкость для естественного высыхания.
При регулярном применении видимые улучшения вы заметите довольно быстро: кожа станет бархатистой, сияющей и свежей.
Древние рецепты красоты японских гейш, увлажняющая маска
Подготовьте:
- 2 ст. ложки сваренного риса;
- 1 ст. ложка молока (сливок);
- 1 ст. ложка меда.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. К вареному рису добавить остальные компоненты, все растереть в кашицу. Далее подготовьте лицо: распарьте его над отваром целебных трав – ромашки, подорожника, мяты. Затем приготовленную смесь нанести на кожу. Держать 15-20 минут.
Маска удаляется рисовой водой, которая выполняет роль тоника. Рекомендуется применение маски 1 раз в неделю.
Скраб для глубокого очищения
Подготовьте:
- 2 ст. ложки рисового отвара;
- 1 ст. ложка рисовой муки;
- сода на кончике ножа;
- 3-5 капель персикового масла.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ. Муку соединить с рисовой водой, тщательно перемешать. Ввести в состав соду и персиковое масло. Скраб наносится на слегка влажную кожу массажными движениями. Смываем в 2 приема: сначала приятно теплой водой, затем прохладной. Наносим питательный крем.
Для раздраженной кожи лица
Рисовый отвар отлично успокаивает раздраженную кожу. Для этого на участки с воспалениями и раздражениями с помощью ватного диска наносится чуть теплая жидкость.
Если проблемы с кожей есть по всему телу, то целесообразно принимать ванны с рисовым отваром. Проведенные в Бельгии дерматологические исследования показали, что у пациентов, принимающих ванны с таким отваром дважды в день по 15 минут, значительно улучшилось состояние кожи.
Лечебные маски
Лечение экземы
Рисовая вода насыщена компонентами крахмала, за счет которых она приобретает свойства эффективные для лечения экземы. Пораженные участки кожи обработайте спонжем, смоченным в рисовом отваре.
Процедура повторяется 5-6 раз, затем жидкость оставляется до полного высыхания.
Лечение акне
Рисовая вода отлично заживляет акне, а воспаленные участки делает менее заметными, осветляя их. Полезно ее применять для ухода за проблемной кожей, склонной к воспалениям, в подростковом возрасте.
Она обладает стягивающими свойствами, за счет чего поры уменьшаются. Рекомендуется ежедневное применение для очищения кожи. Если есть сухость, обязательно наносите после процедуры увлажняющий крем.
Мягкое средство для лечения солнечных ожогов
Вы слишком переусердствовали, чтобы получить красивый загар на пляже, а вместо этого получили солнечные ожоги и больную кожу? Быстро унять боль, снять красноту и жжение можно рисовой водой.
Предварительно готовый отвар охладите, поставив его в холодильник. Для удобства нанесения раствора используйте пульверизатор или флакон с дозатором.
Возможные противопоказания
Приготовление косметических средств в домашних условиях – процесс увлекательный и приятный. А регулярное применение масок и тоников из натуральных компонентов полезно для кожи и здоровья организма.
Рисовая вода не вызывает аллергических реакций, ее можно применять при всех типах кожи. Чтобы проверить, что аллергии на дополнительные компоненты, которые вводятся в домашние косметические средства, у вас нет, рекомендуем выполнить следующий тест.
Приготовив маску или скраб, перед нанесением на лицо 0,5 ч. ложки средства нанесите на запястье или локтевой сгиб. Выдержите положенное время (15-20 минут), остатки удалите минеральной водой.
Наблюдайте за тем, как реагирует ваша кожа на новое средство. Если через сутки все спокойно, его можно применять для лица.
В заключение
Рисовая вода – прекрасная альтернатива дорогостоящим средствам, представленным на косметическом рынке. Готовится она быстро, а действует бережно и эффективно.
Большинство отзывов тех, кто использовал это средство, положительны. При регулярном уходе кожа становится более свежей, красивой и молодой.
А какой Вы используйте рецепт? Пишите в комментариях.