Вода эдельвейс польза и вред
Для полноценного здорового питания человеку необходима вода.
Суточная потребность в воде взрослого человека составляет 2-2,5 литра. Вода помогает пищеварению, выводит токсины и шлаки, участвует в терморегуляции. Но если пить слишком много жидкости, происходит вымывание полезных веществ. И здесь приходит на помощь минеральная вода. Минеральная вода содержит в своем составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты, что способствует поддержанию оптимального минерально-солевого баланса организма.
Природная газированная минеральная питьевая лечебно – столовая вода «Эдельвейс» подходит для пополнения баланса минералов в организме.
Внешний вид.
Пластиковая бутылка на 1,5л. (В продаже есть и в меньшей бутылочке). В руке держать удобно. Не скользит. Обыкновенная завинчивающаяся крышка.
Минеральная вода «Эдельвейс» добывается из Липецких подземных минеральных источников.
Людям, страдающим теми или иными заболеваниями, следует с осторожностью изучать состав покупаемой воды.Минерализация 3,0-4,5 г/дм³
Это лечебно-столовая вода, хлоридно-сульфатная натриевая, применяется с лечебными целями по назначению врача, но можно использовать и в качестве столового напитка. На этикетке указана необходимая информация.
Вода чистая, прозрачная. Мягкая.
Без посторонних запахов и вкусов.
Газирована сильно, но в меру.
Вкус слегка солоноват. Горечи нет.
Освежает. Утоляет жажду.
Стоимость около 20-30руб. за 1,5л. (Бывают акции и скидки).
Осторожно! Для использования минеральной воды существуют не менее строгие противопоказания или показания, чем для лекарственных препаратов.
При употреблении минеральной воды в неограниченном количестве может нарушиться солевой баланс в организме, что приведет к резкому обострению имеющихся хронических заболеваний.
Тем, у кого гипертония или проблемы с почками, сердцем, не следует пить воду с большим содержанием натрия. Сульфаты оказывают слабительное действие, хлориды влияют на работу пищеварительного тракта.
Желательно употреблять минеральную воду внутрь после консультаций с врачом, так как возможны осложнения.
Имеет значение и температура минеральной воды: холодная вода усиливает двигательную функцию желудка и кишечника, вызывает спазм желчных путей и кишечника; теплая вода способствует снятию спазма и удалению слизи.
И ещё, нельзя пить минеральную воду постоянно, периодически нужно делать перерывы.
А теперь несколько советов, где также может найти применение минералка.
В косметике иногда можно заменить обычную воду на минеральную. Но сначала нужно открыть минералку и пусть постоит так с полчасика. За это время углекислота улетучится, и можно применять.
Для умывания. Помогает при сухости и шелушении кожи. Можно использовать как тоник.
Минеральный лед. Для сужения сосудов, пор.
Душ для лица. Для увлажнения. По воздействию на кожу, не хуже патентованных спреев. Для использования перелить минералку в бутылочку с насадкой-спреем.
Маски. Для увеличения эффективность любой маски.
При ополаскивании волос после мытья. Для здоровья и блеска. Дает хороший эффект, освежает кожу головы.
В кулинарии минеральную воду также можно использовать вместо обычной.
При приготовлении блинов для пышности и воздушности. Но нужна именно газированная, а не просто минералка.
Для маринадов мяса. Углекислота при взаимодействии с мясом размягчает его волокна, и позволяет при этом специям проникать внутрь. Этот способ популярен для шашлыков.
При засолке. За счет газа в минералке огурчики быстрее просаливаются и хрустят.
Для окрошки. Годится как газированная вода, так и без газа. Хотя окрошка на минералке не так популярна, как на квасе.
Можно еще поэкспериментировать.
В общем, если не злоупотреблять, минералка – хорошая вещь с массой вариантов для применения.
А газированной минеральной питьевой лечебно-столовой воде “Эдельвейс” на основании своего опыта использования ставлю 5 из 5!
Рекомендую (с соблюдением осторожности, конечно).
Если Вам понравился мой отзыв, то рекомендую другие мои отзывы на продукты:
Аджика Махеевъ острая
Вода Шишкин лес Чистая питьевая
Горчица Махеевъ «Русская»
Джем Махеевъ Лесные ягоды
Консервы мясные Бериложка Фрикадельки с макаронами
Конфеты “35” с шоколадной начинкой
Конфеты “35” со сливочной начинкой
Майонез Махеевъ “Провансаль с лимонным соком”
Маринад Махеевъ “Традиционный” для шашлыка
Пельмени Останкино Традиционные
Печенье сдобное Шарлиз с мармеладной начинкой Апельсин
Приправа Махеевъ “Заправка для борща”
Продукт творожный Чудо Ванильный с шоколадной глазурью
Хрен Махеевъ столовый
Шоколадные конфеты Победа Трюфели обсыпанные какао Classic
Также читайте другие мои отзывы: техника для дома, компьютеры и планшеты, телефоны, фильмы и сериалы, книги, товары для красоты и здоровья, автотехника и шины, часы и канцтовары, товары для детей, животные, актеры и музыканты, клиники Воронежа, продукты
Ежедневно нас захватывает большое колесо обозрения из постоянно появляющихся из ниоткуда дел. Где взять силы на все это? Как обрести жизненную энергию и внутренний покой одновременно? Помогают минералы! А где есть нескончаемый источник пользы и здоровья?
Все ближе, чем кажется. Потому что все эти проблемы решаются ежедневным употреблением полезной, а также лечебной газированной воды Эдельвейс, содержащей оптимальный комплекс для активной жизни и плодотворной работы.
Откуда берется это чудодейственное средство? Его добывают в Липецкой области из подземного озера.
Вода помогает взбодриться, она питает организм, насыщает минералами, дарит чувство легкости и безмятежности, концентрирует на важном.
Происхождение
В качестве источника для наполнения емкости с этикеткой «Эдельвейс» используется чистейшая и прозрачная как стеклышко вода из родника – подземного озера.
Здесь на глубине практически 500 метров в недоступном для человека и загрязнений месте рождается особый вкус воды.
Производство
Завод «Эдельвейс-Л» – ведущее предприятие нашей страны по изготовлению лимонада и разливу воды для населения. Для организации постоянного высокого уровня товара на заводе установлено современное заграничное технологичное и невероятно мощное оборудование, качество которого подтверждается сертификатами и лицензиями ISO 22 000:2005. Все время процесс производства совершенствуется и обновляется система управления химико-бактериологического состава вод.
Профессионалами лаборатории осуществляется контроль за качеством путем анализа и лабораторных опытов, экспериментов. Установлено соответствие нормативным документам, качество поступающего на производство сырья и материалов находится на очень высоком уровне. Процесс производства воды “Эдельвейс” является природным, экологически чистым.
«Эдельвейс» отлично подходит для каждодневного употребления. Широкий ассортимент минеральной воды можно обнаружить практически во всех магазинах и сетевых торговых точках. Появляются новые линейки производства, вкусы: вода с добавлением ароматизатора, сока и тому подобное.
Дизайн
Для улучшения уровня компании и поднятия позиции на рынке продукции «Эдельвейс» среди стран бывшего СНГ, куда направляются основные поставки товара, появилась острая необходимость в обновлении внешнего вида и логотипа продукции.
Первоначальной задачей поставили сделать этикетку уникальной и непохожей на аналоги рынка, чтобы дизайн воды “Эдельвейс” стал более активным и живым.
Изменилась форма бутылки: поверхность стала более рельефной.
А чтобы повысить узнаваемость, выбрали образ цветка эдельвейса, в честь которого и была названа марка минеральной воды. Люди обращали внимание на красивый цветок, он привлекает внимание и повышает известность.
Новая усложненная форма этикетки, которая по контуру повторяет очертания логотипа, очень индивидуализирует и выделяет продукт на фоне невзрачных и прямоугольных вариантов у конкурентов. Это уникальный взгляд. В магазинах стеллажи, на которых размещают минералку не отличить, они скучные и однообразные. А дизайнеры и маркетологи компании постарались, чтобы “Эдельвейс” выделялся на всем этом зелено-белом фоне бутылок одинакового цвета. Также хорошо бросаются в глаза напитки с содержанием сока, благодаря цветности и яркости бутылки.
Эргономичная этикетка излучает динамичность и активность, присущую жизни людей в современном мире, причем независимо от возраста и социального положения. Очень много интересных наблюдений проводили работники завода, особенно представители рекламной службы и связей с общественностью для того, чтобы найти идеальный вариант упаковки для столь полезного и качественного продукта.
Здоровье
Минеральные воды “Эдельвейс” в своем составе имею множество полезных элементов и показаны при следующих заболеваниях:
- Гастрит.
- Язва.
- Кишечные расстройства.
- Сахарный диабет.
- Лишний вес.
Прием минеральной воды показан врачами и в профилактических целях, чтобы у вас не возникло подобных заболеваний и проблем со здоровьем, состоянием желудочно-кишечного тракта. Минеральная вода улучшает обмен веществ, пищеварение. Благодаря этому появляется легкость в животе, человек избавляется от избыточной массы тела.
Вода “Эдельвейс” отзывы собирает только положительные, замечено благоприятное влияние на пищеварительную систему и организм в целом.
Воду необходимо пить каждый день после еды – и никогда не будет тяжести и боли в области кишечника или желудка!
Все мы знаем, что вода полезна, она выводит токсины, улучшает обмен веществ и замедляет процессы старения. Но в тоже время она еще и вымывает минеральные вещества, столь необходимые нам. Поэтому важно восстанавливать баланс, а для этого надо пить минеральную воду. В каждом 1л минеральной воды должно содержаться до 14гр минеральных веществ. Но как показали проверки, каждая третья бутылка минералки не соответствовала безопасности по микробиологии, а по составу она была не лучше водопроводной воды. Что же тогда разливают в эти бутылки?
Привлекательная этикетка и дорогая цена вовсе не гарант качества. Если вы не хотите ошибиться при выборе минеральной воды, то имейте ввиду, что нашу воду можно легко распознать по:
ГОСТ 13273-88 – это природная минеральная вода из проверенных источников, которые появились до 1988 года
ТУ 91-85 – это новая русская минералка, которая может браться из любых источников, а значит доверия к ней меньше.
ГОСТ Р 54316-2011 – прописаны технические условия: свойства и показатели соответствия.
Иностранная – обязан быть указан точный адрес импортера
Если на этикетке стоит «Лечебная» – то эту воду вы не можете себе назначать самостоятельно, как это делают многие, считая, что они лучше врачей знают, как полезнее и правильнее.
Не ведитесь на маркетинговые уловки, написанные крупными буквами на этикетке, смотрите состав. Например, у некоторых написано, что содержит йод, которого у большинства из нас нехватка. Во-первых, в любой настоящей минеральной воде по ГОСТ йод обязан содержаться, а во-вторых, йод из воды почти не усваивается.
Но рекламные уловки – это самое безобидное. Минеральная вода – это просто рай для фальсификаторов, удобно и дешево: надо всего лишь смешать водопроводную воду с солью, содой, хлоридом кальция и сульфатом натрия, а потом просто подбавить газу. И все, минералка готова, и по вкусу она не слишком будет отличаться от настоящей.
Настоящая минеральная вода стала государственным достоянием в начале 18 века при Александре I, когда началась строгая привязка к брендам. Сейчас постоянно проводятся поиски хороших скважин и качественным минеральным составом. Технология производства воды включает в себя не только добычу, но и механическую фильтрацию от примесей (обратный осмос), благодаря чему вода становится почти дистиллированной. Затем искусственно добавляют необходимые микроэлементы. Получается не так вкусно, как натуральная, зато срок хранения дольше. Такая вода теряет свою природную структуру, но, такой воды 85% на рынке, что высшего сорта, что питьевой, а это можно сказать уравнивает воду из источника и обычную водопроводную.
На этикетке производитель обязан указывать №, название и адрес скважины, реквизиты фирмы, а также показания к применению.
Почти все лечебно-столовые воды и все лечебные обязательно газируют, иначе все минералы выпадут в осадок и пропадет товарный вид. Осадок на дне бутылке – нормальное явление, если производитель указал на этикетке, что он допустим. С опаской надо относиться только к осадку черного или ржавого цвета, не все минералы, что содержит вода, полезны.
Уровень минерализации
До 1 гр – минеральная или столовая вода, можно пить каждый день и готовить на ней
2-8гр – лечебно-столовая вода
Более 8гр – лечебная вода
Натрий, калий, кальций, магний в составе воды полезны для сердца и сосудов, а также для поддержании в хорошем состоянии наших волос, кожи, ногтей.
Вред
Искусственная газация – это обычный консервант, который продлевает срок годности. Такую воду лучше не пить тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, повышенная кислотность или гастрит. Натуральная минеральная вода хранится 2-4 месяца, искусственная гораздо дольше.
Высокая минерализация – допустима только для лечебных вод, которые принимаются под присмотром врача, но иногда, если берут воду из другой скважины, она может попасть в лечебно-столовую, что недопустимо. Могут оказать негативное воздействие на людей с проблемами почек, сердца и сосудов, гипертонией, страдающих отеками.
Рейтинг популярных производителей газированной минеральной воды
Все представленные образцы пригодны для употребления, зависит все от ваших конкретных целей и рекомендаций врача
Липецкий бювет – лечебно-столовая, соответствует всем показателям ГОСТ Р 54316-2011, нельзя пить каждый день
Нарзан – лечебно-столовая, содержит много солей, но мало минеральных веществ, можно пить, но не каждый день, нейтральный РН, относится к радиоактивным водам (превышение показателя радона –представляет опасность только при каждодневном употреблении в большом количестве, дозу обязан устанавливать врач), часто фальсицицируют
Славяновская – лечебно-столовая, кислый привкус, относится к радиоактивным водам (превышение показателя радона – представляет опасность только при каждодневном употреблении в большом количестве, дозу обязан устанавливать врач)
Калинов Родник – минерально-столовая, содержит много солей, почти не содержит минералов, РН склоняется к кислотности
Новотерская целебная – лечебно-столовая, соответствует всем показателям ГОСТ Р 54316-2011, нельзя пить каждый день
Эдельвейс – лечебно-столовая, практически нет солей, много хлорида, натрия, кальция, магния, РН склоняется к кислотности, является лечебной, нельзя пить каждый день
Боржоми (Грузия) – лечебно-столовая, мало солей, много натрия, кальция и магния, калия меньше заявленного, нейтральный РН, пить каждый день нельзя, часто фальсифицируют, причем находили даже в крупных супермаркетах.
Рычал Су – лечебно-столовая, нельзя пить каждый день
Архыз – минерально-столовая, много натрия, кальция, магния, нейтральный РН
Как выбирать
1. Смотрите по ГОСТ или ТУ сделана вода, ГОСТ безопаснее
2. Чем подробнее описан состав, тем лучше. Смотрите на него, а не зазывные слоганы большими буквами на этикетке
3. Помните, что только минерально-столовую можно пить каждый день, остальные назначить должен врач, потому что есть показания и противопоказания, только он может знать, какая минерализация поможет, а какая может навредить вашему организму
4. Щелочную воду нельзя пить с едой, она тормозит процесс пищеварения
Выбор остается за вами!
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья. А также подписывайтесь на мой канал, где я буду до конца декабря 2018г выкладывать статьи о том, как выискивать качественные продукты для праздничного стола среди множества фальсификата, рейтинги производителей. И тогда вы будете знать, продукты каких производителей стоит брать, а от каких лучше воздержаться. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию о хороших и плохих производителях, то делитесь ей в своих социальных сетях.
От редакции. Выбор качественных и по-настоящему полезных продуктов для здорового питания — вопрос непростой. Всегда ли производители честны с нами и надписи на упаковке соответствуют действительности? Проверить это простому покупателю самостоятельно практически не под силу. Проект «Леди Mail.Ru» запускает серию материалов совместно с экспертным порталом «Росконтроль.РФ». В них мы расскажем вам о лабораторных результатах тестирования популярных диетических продуктов.
Далеко не вся вода показала положительные результаты тестов
В этот раз эксперты портала «Росконтроль.РФ» сравнили минеральную воду и питьевую и выяснили, какая из них поможет избавиться от лишних килограммов и не навредит вашему здоровью.
Экспертизу прошла продукция 11 марок: «Архыз», «Святой источник», «Черноголовская», «Сенежская», Russequelle, «Д» («Демидовская люкс», производится для торговой сети «Дикси»), «Нарзан», «Боржоми» (Borjomi), «Новотерская целебная», «Ессентуки №4» (производства ООО «Кавказская здравница») и «Славяновская» (ООО «Славяновская»).
Лечим или калечим?
Минеральная вода, например, «Нарзан», «Боржоми», «Ессентуки», очень популярна, и многие пьют ее практически каждый день, не задумываясь о том, что могут навредить своему здоровью: в ней содержится много минеральных солей, полезных для лечения одних заболеваний и противопоказанных при наличии других.
Так, «Боржоми», содержит фтора в 6 раз больше, чем допустимо для воды, предназначенной для ежедневного употребления! Если пить ее слишком часто, возрастает риск флюороза — заболевания, развивающегоя при длительном поступлении в организм повышенного количества фтора. Что чревато изменением цвета зубной эмали, поражением костей и пр.
Кроме того, вода «Боржоми», купленная для тестов в одном из сетевых магазинов Москвы, оказалась контрафактом! Все этикетки, где указывается важная для потребителей информация — на грузинском языке. Надписи на русском приведены на отдельной наклейке мелким шрифтом и не содержат данных об источнике воды и медицинских показаниях к применению. Вероятно, изначально эта вода предназначалась для грузинского рынка. Как она попала в Россию, да еще и в крупные сетевые магазины — неизвестно. Компания «ИДС Боржоми» (IDS Borjomi), которая является единственным официальным импортером этой воды в нашей стране, заявила, что к проверенной экспертами партии не имеет никакого отношения, а на бутылках настоящей воды «Боржоми» все этикетки — на русском языке.
Внимание — подделка!
Вода распространенных марок «Ессентуки №4» и «Новотерская целебная» оказалась подделкой. В «Ессентуках» (производства ООО «Кавказская здравница») было обнаружено почти вдвое больше минеральных солей, чем должно быть в «четверке», что недопустимо для лечебно-столовой воды. Такое их количество может содержаться только в лечебных водах, которые употребляют строго под наблюдением врача. Откуда взялась подделка? По словам экспертов, маловероятно, что эту воду производят подпольно, смешивая газировку с содой и солью, так как кроме хлоридов и гидрокарбонатов в ней присутствует фтор и бор, которые и должны быть в «Ессентуках». Скорее всего, ее разливают из какого-то малоизвестного источника. То, что она не соответствует указанным на этикетке скважинам Ессентукского месторождения, — факт, подтвержденный экспертизой.
Некоторые тестируемые экземпляры оказались подделкой и контрафактом
«Новотерская целебная» тоже явно разлита не из источника, указанного на бутылке. Настоящая «Новотерская целебная» полезна благодаря содержанию кремния — элемента, который, если верить этикетке, «способствует сохранению молодости, восстановлению иммунитета и эластичности сосудов и мышц». Оказалось, что этого биологически активного элемента в проверенной экспертами «Новотерской» в 1,5 раза меньше, чем должно быть. Скорее всего, ее разбавили обычной питьевой водой.
Радиация в воде?
Лечебно-столовые воды «Нарзан» и «Славяновская» оказались настоящими, экспертиза показала, что по минеральному составу они соответствуют воде из источников Кисловодского и Железноводского месторождений. Всего один показатель безопасности превышает допустимое значение — альфа-радиоактивность. Воды указанных месторождений известны тем, что обладают радиоактивностью. Радоновыми водами на протяжении многих лет лечат на разных курортах, они полезны для лечения некоторых заболеваний в определенных дозах.
Для оценки радиационной безопасности воды определяется удельная суммарная альфа- и бета-активность, для них есть установленные допустимые значения, при которых вода считается безопасной. В данном случае показатель альфа-активности у обеих вод превышен в 2—3 раза. Это не значит, что, если вы вчера выпили бутылочку «Нарзана» или «Славяновской», у вас завтра выпадут волосы. Но при ежедневном бесконтрольном употреблении воды с повышенной альфа-активностью могут наступить нежелательные последствия для здоровья.
«Главное, понимать, что даже самую качественную лечебно-столовую воду нельзя пить без назначения врача, — говорит врач Ирина Конохова, ведущий эксперт НП «Росконтроль». — Ее нужно воспринимать не как напиток, а как лекарство, которое принимают определенным курсом, в определенных дозах, у которого есть свои показания и противопоказания. Например, вода с высоким содержанием хлоридов может ухудшить самочувствие гипертоников, железа — вызвать обострение язвенной болезни, а магниевая вода противопоказана при диарее».
Поможет ли лечебно-столовая вода похудеть? Вряд ли. «Если вы на диете со сниженной калорийностью и объемом рациона, то минеральная вода может помочь восполнить вероятный недостаток минеральных солей. Но ни в коем случае нельзя пить каждый день только минеральную воду: в организме может возникнуть дефицит одних элементов и избыток других, — предупреждает Мария Дмитриевская, врач-диетолог НИИ питания РАМН, к.м.н. — Чтобы активно шел процесс сжигания жира, необходимо помогать организму выводить все ненужное, а с этим справится только чистая питьевая вода».
На каждый день
Для питья и приготовления пищи эксперты рекомендуют использовать питьевую или минеральную столовую воду. Чем они различаются? Минеральная вода добывается из подземных скважин, и не должна подвергаться изменению минерального состава, а питьевую воду разрешено разливать не только из подземных артезианских скважин, но и из озера, реки или даже водопровода (после дополнительной очистки). При этом самые высокие требования предъявляются к питьевой воде высшей категории качества, по составу макро- и микроэлементов именно она является самой полезной.
Воду проверили по нескольким параметрам
Росконтроль ранее уже проверял воду самых известных торговых марок, и результаты шокировали: половина образцов оказалась в черном списке.
В частности, в воде «Архыз» в 19-литровой бутылке для кулеров был обнаружен опасный микроорганизм — синегнойная палочка. В этот раз эксперты проверили «Архыз» в пятилитровой бутылке, и оказалось, что вода в этой таре соответствует всем требованиям, никаких микробов в ней нет. Она действительно разлита из источника в Карачаево-Черкесской Республике. По результатам экспертизы, почти вся вода для кулеров в оборотной таре оказалась небезопасной. Это связано с тем, что большие бутылки многократно моют и снова наполняют водой, и риск развития бактерий в них очень высок. По крайней мере, можно сказать, что в мелкой таре эта вода безопасная и качественная.
В воде «Святой источник» ранее был превышен показатель органического загрязнения. Обычно это происходит, если воду разливают из источников, загрязненных сточными водами, и ее недостаточно хорошо очистили. По результатам последней проверки, «Святой источник» соответствует всем требованиям, показатель органического загрязнения в разы меньше, чем был в прошлом году.
Вода «Демидовская люкс», которая производится для торговой сети «Дикси», показала не лучший результат. Эксперты отметили у нее довольно ощутимый химический запах. Это позволяет предположить наличие в воде вредных ароматических соединений (бензола, нафталина, хинолина и пр), возможно, мигрирующих из упаковки. В воде могут содержаться сотни элементов, в том числе, токсичных, и на все из них воду проверить невозможно. Для этого эксперты и оценивают органолептические свойства всех образцов. Если у питьевой воды есть хоть какой-то запах, она не может считаться безопасной.
Хорошие результаты показали «Черноголовская», «Сенежская» и Russequelle. Во всех трех образцах достаточно полезных элементов — кальция и магния. В «Сенежской» довольно много фтора (в пределах нормы), о чем есть предупреждающая надпись на этикетке.
«Что касается количества воды, не верьте тем, кто говорит, что, чтобы похудеть, нужно пить 2,5 или даже 3 литра воды в сутки, — говорит Мария Дмитриевская. — Только абсолютно здоровым людям можно пить 1,5—2 литра жидкости в сутки. Если же вы страдаете гипертонией, проблемами с почками или отечностью, такое количество воды ухудшит состояние. Поэтому так важно обращаться к врачу, чтобы специалист сказал, сколько жидкости в сутки вам требуется, с учетом ваших особенностей».
Лечебно-столовая минеральная вода:
Сводная таблица результатов теста лечебно-столовой «минералки»
Питьевая и минеральная столовая вода:
Сводная таблица результатов теста питьевой и минеральной столовой воды
Проект «Леди Mail.Ru» и экспертный портал «Росконтроль.РФ» продолжают свои исследования и рекомендуют покупать проверенные и безопасные продукты, чтобы, придерживаясь диеты, вы не только стали стройнее, но и сохранили здоровье. В ближайшее время мы опубликуем результаты экспертизы сметаны, темного шоколада, консервированного тунца. Присылайте свои пожелания, голосуйте за новые тесты.