Виды веников и их польза
Веники бывают разными и по-разному они воздействуют на организм, помогая справляться с определенными болезнями. Для каждого веника существуют свои правила заготовки, своя техника парения. Все это нужно учитывать, выбирая для себя главный “инструмент” банной процедуры.
Виды веников
Березовый веник
Польза
Париться березовым веником удобно и приятно: листья прилегают к телу и хорошо собирают выделяющийся пот. Кроме удобства, еще и польза большая от березового веника:
- богатые эфирными маслами, дубильными веществами и витаминами березовые листья помогают при болях в мышцах и суставах, после упражнений и физических нагрузок;
- хорошо очищает кожу от сыпи и гнойничков,
- ускоряет заживление ран и ссадин,
- оказывают успокаивающее действие,
- улучшают настроение.
Но, особое достоинство березового веника, состоит в том, что эфирные масла, которые выделяют листья, способствуют отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такого веника очень легко дышится! Для астматиков и курильщиков березовый веник незаменим.
Заготовока березового веника
- При заготовке веников, сначала их связывают неплотно, лишь бы они не рассыпались
- Вешают на жерди или растянутую веревку под навес. Место, где будут сохнуть веники, должно быть защищено от прямых солнечных лучей и хорошо продуваться сквозняком.
- Через 6-7 дней, когда веники хорошо высохнут, их плотно связывают и укладывают на стеллажи в сухом предбаннике, сарае или другом сухом и хорошо проветриваемом помещении.
- Чтобы веники приобрели форму веера, их раскладывают на полу и каждый день переворачивают .
- Когда они подсохнут ( но не высохнут), их укладывают друг на друга и время от времени меняют местами.
- К тому времени, когда веники окончательно высохнут, они сплющатся и станут похожи на большие зеленые веера. Знатоки считают, что такая форма веника самая удачная.
Готовые веники после сушки должны иметь все листья концентрированного матового зеленого цвета, а сам веник должен пахнуть бальзамическим уксусом
Дубовый веник
Дубовые веники, самые прочные, правда, их листья хуже впитывают пот, но зато они незаменимы для тех, кто любит хорошенько попариться: широкие и плотные листья дуба позволяют нагнетать очень сильный жар. Листья даже у хорошо распаренного дубового веника всегда в меру сухие, поэтому они не слишком обжигают тело.
Польза
Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ, поэтому дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильной противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной, поэтому людям, склонным к гипертонии, рекомендуется именно такой веник. К тому же он успокаивает нервную систему и снимает стресс.
Заготовка
Заготавливают дубовые веники в августе, высушивают также, как и березовые.
Можжевеловый веник
Использование можжевелового веника сродни массажу большим количеством мягких иголок. Очень приятное чувство сопряженное с сильным хвойным ароматом. Хвойные эфирные масла сами по себе часто используются в ингаляциях, поэтом в этом виде веника совмещена максимально возможная польза.
Польза:
- снимает усталость;
- головные и мышечные боли;
- обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами, соответственно очень полезен для кожного покрова;
- оказывает благотворное влияние на позвоночник и внутренние органы (полезен при артритах, радикулитах, ревматизме и т.д.);
- приводятся в тонус подкожные ткани;
- улучшается кровообращение;
- использование можжевелового веника способствует борьбе с целлюлитом и растяжками кожи;
- хвойный запах с летучими эфирными маслами способствует очищению системы дыхательных путей (полезен при астме и разного рода бронхитах).
Заготовка
Оптимальным для заготовки периодом считается май-июнь. В данный период года в ветках сконцентрировано максимальное количество полезных веществ. Но если вы не успели это не проблема, так как это вечнозеленое растение пригодно для заготовки в любое время года.
Для заготовки понадобится секатор и перчатки. С каждого куста секатором обрезается необходимое количество веток из средней части. Вязать веник удобнее тоже в перчатках.
Важно! В отличии от березового или дубового веника – можжевеловый веник нельзя сушить. Он осыпется. Лучший вариант долгосрочного хранения – заморозка. Зимой это можно сделать на веранде перед баней или на балконе в городе, летом в морозилке.
Если хранить веник планируется около месяца, то это можно сделать при околонулевой температуре и высокой влажности.
Пижмовый веник
Польза
Пижмовый веник усиливает процессы возбуждения нервной системы, устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготавливают человека к трудовой деятельности. Поэтому пижмовый веник целесообразно применять в первой половине дня, чтобы после бани быть «свежим, как огурчик»
Пижмовый веник отлично подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями почек и мочевого пузыря.
Листья и корзинки пижмы содержат эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды. Парение пижмовым веником помогает при подагре, воспалении суставов, ревматизме, головной боли, мигрени, простудных заболеваниях, фурункулезе.
Заготовка
Заготавливается аналогично березовому венику
Полынный веник.
Родом из Казахстана, где как известно хвойный или смешанный лес- большая редкость. Поэтому в банной процедуре используется веник из степного растения – полыни. Это веник к которому нужно быть готовым. В парной, благодаря полыни, создается неповторимый степной аромат, который способен перенести не каждый.
Польза
Целебные свойства этого растения известны уже давно, еще со времен древних греков. Даже и само название, произошло от древнегреческого слова “артемиз”, то есть “здоровье”. Полынь достаточно хорошо дезинфицирует воздух, именно по этой причине в древности во время эпидемий с ее помощью окуривали избы. Так же она помогает отпугивать насекомых. Некоторые виды полыни способны снимать раздражительность, мускульное и нервное напряжения, и способны улучшать сон. Полынные веники отлично освежают, повышают работоспособность, снимают усталость и головную боль.
Заготовка
С полынью стоит быть аккуратным. Не все виды полыни пригодны для использования в бане. Допустим полынь лекарственная, метельчатая и горькая прекрасно подходят для веника, а вот Таврическая полынь, для этого не используется. Ее применяют для дезинфекции воздуха, и очень маленьких концентрациях, и при передозировке имеют место быть нежелательные последствия.
Заготавливать полынный веник рекомендуется, когда растение прекратит цветение, в этот период крепость стеблей будет достаточно хорошей для удобства пользования веником, а само растение еще не успеет засохнуть.
Рябиновый веник
Для тех у кого баня находится рядом с лесом найти рябину будет не проблема. Это древесное растение, часто похожее на огромный куст встречается очень часто и растет довольно быстро.
Польза
Как и веник из пижмы обладает сильным тонизирующим действием, стимулирует умственные способности, баня с рябиновым веником дает заряд бодрости: усиливаются процессы возбуждения нервной системы. Массаж с таким веником бодрит, поднимает силы, настроение.
Заготовка
Сбор веток происходит в мае – июне. Во всем остальном способ заготовки похож на заготовку березового веника.
Эвкалиптовый веник.
Польза
Растение из семейства миртовых имеет прекрасный аромат и жесткие листья. Наличие большого количества эфирных масел способствует эффекту схожему с можжевеловым веником. Но при этом веник обладает жесткими листьями, что может создавать уникальный опыт парения.
Заготовка
Эвкалипт встречается в южных частях нашей страны и в основном является очень редким растением. В связи с этим самостоятельную заготовку не стоит производить. Веники из эвкалипта продаются. Давайте не будем губить эти редкие растения.
Липовый веник
Польза
А вот липа встречается у нас часто. Польза от липы невероятно обширна:
- Устраняют бессонницу и мигрень;
- Снимают стресс и депрессию;
- Очищают и смягчают кожу;
- Устраняют угри и сыпь;
- Обезболивают и снижают температуру;
- Облегчают заболевания почек и дыхательных путей;
- Дарят волосам здоровый блеск и шелковистость.
Заготовка
И снова заготовка ничем не примечательна. Читаем раздел про заготовку березовых веников. Даты заготовки: май – июнь.
Каким бы веником вы не парились, лучшая баня, в которой это может происходить – та которая построена с душой.
Источники:
- https://banisbs.ru/articles/veniki-dlya-bani-kakie-byvayut-kak-zagotavlivayutsya-i-kakaya-ot-nih-polza.html
- https://ruspar.ru/wiki/osnovy/brooms-for-the-russian-bath/wormwood-broom/
- https://stroy-banya.com/banshikam/lipovyiy-venik-dlya-bani.html
Баня и парная всегда ассоциируются с наличием в ней главного атрибута – веника. Традиционным является березовый веник. Но в разных Регионах России применяются и другие породы деревьев и кустарников не менее ценных для профилактических и лечебных банных процедур. Какие бывают веники для бани и в каких случаях их лучше применять? Веник в бане предназначен не только для активного массажа тела, но и для создания атмосферы, которая образуется от аромата листьев. Почти все растения являются отличными ингаляторами, способными помочь в лечении не только многих болезней, но и очистить и омолодить организм.
Банные веники нарезают не только из березы, но и из дуба, рябины, липы, можжевельника, ели, пихты, из вишневых и смородиновых кустарников, эвкалипта, ореха и других растений. Также для веников используют травы, такие как полынь, пижма, крапива, мелисса, шалфей, мята и даже бамбук.
Иногда составляют комбинированные букеты, состоящие из разных трав и веток, которые сочетаются не только по аромату, но и по воздействию на организм. Чтобы выбрать нужный и эффективный вариант для конкретного случая, нужно узнать, какими свойствами обладает каждое из растений, применяемое в парной.
Березовый веник.
Во время парения пористые листья березы хорошо прилипают к телу , впитывая пот и выделенные вместе с ним шлаки, очищая поры. Содержащиеся в березовых ветках эфирные масла хорошо очищают воздух в парной и действуют на кожу бактерицидно. Листья богаты аскорбиновой кислотой, каротином и фитонцидами.
Дубовый веник.
Листья дубового веника содержат дубильные вещества, эфирные масла и микроэлементы, необходимые для жирной кожи. Этот состав очищает ее, делает упругой и оказывает противовоспалительное действие. Парение дубовым веником улучшает кровообращение и снижает артериальное давление. Способствует при лечении заболеваний кожи.
Эвкалиптовый веник.
Такой веник помогает при лечении простуды и органов дыхания. Для этого после запаривания нужно прижать листья веника к лицу и вдыхать его аромат носом и ртом. Часто добавляют в букет из эвкалипта полынь, шалфей, ромашку и мяту. Это усиливает лечебный эффект и делает мягче терпкий аромат эвкалипта, который не каждый способен выдержать. По этой причине 2-3 веточки эвкалипта вставляют в березовый или дубовый веник.
Липовый веник.
Веник из липы часто применяют для профилактики и лечения не только сезонных заболеваний (простуда, ОРЗ и др.), но и хронических, таких как камни почек или желчного пузыря, частые головные боли, кожные патологии, расстройства нервной системы и др. аромат распаренных листьев действует как бронхорасширяющее, успокаивающее и ранозаживляющее средство.
Можжевеловый веник.
Этот веник хорош при лечении ревматических болезней, подагры, отеков и некоторых кожных заболеваний. Благодаря дезинфицирующим свойствам, его аромат отлично помогает при воспалительных процессах дыхательных путей. Часто можжевельник используют в качестве настила при парении. В этом случае он проявляет себя и как ингалятор и как массажер.
Веник из канадского клена.
В состав кленовых листьев входит каротин, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, алкалоиды и другие компоненты, благодаря которым такой веник является противовоспалительным, ранозаживляющим, очищающим, общеукрепляющим, тонизирующим и обезболивающим средством. Также он снимает болезненные ощущения при остеохондрозе, подагре, артрите и ревматизме.
Хвойный веник.
Веники из ели, кедра и пихты отличаются большим содержанием эфирных масел, смол, а так же витамина С. Наличие небольших иголок позволяют проводить отличный массаж, который избавит от болей в суставах и позвоночнике. Эфирные масла дезинфицируют и дезодорируют воздух в парной, что необходимо для профилактики заболеваний дыхательных органов.
Веник из ольхи.
Листья и ветви такого веника содержат несколько видов различных кислот, дубильные и другие полезные для организма вещества. Аромат распаренного веника дезинфицирует воздух, помогая в лечении простудных заболеваний. Кроме этого ольха прекрасно очищает кожу, делает ее упругой, разглаживая мелкие морщинки.
Рябиновый веник.
У веника из рябины есть особое качество – он поддерживает работоспособность и не дает расслабляться даже после хорошо проведенного массажа и прогрева в парной. Поэтому его хорошо использовать, если поход в баню планируется в первой половине дня, а во второй намечено какое-либо мероприятие или предстоит выполнение серьезной работы. С помощью рябинового веника можно получить отличный заряд бодрости.
Смородиновый веник.
Веник обладает неповторимым ароматом. При массаже смородиновыми ветками, пот выделяется особо интенсивно, а листья хорошо его впитывают. Благодаря большому количеству витаминов и эфирных масел, смородиновый веник очищает кожу и хорошо питает ее полезными веществами. Кроме того он способен уменьшить болевые ощущения при подагре и ревматизме, а в комплексе с приемом отара листьев черной смородины внутрь — очистит лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.
Черемуховый веник.
Веник обладает приятным ароматом , содержит различные антисептики. Черемуховый веник способствует заживлению ран и язвочек, лечит простуду, укрепляет волосы и омолаживает кожу.
Вишневый веник.
В листьях вишни содержатся фитонциды, которые являются природным антибиотиком. Кумарины и оксикумарины помогают снизить свертываемость крови. Вишневый веник помогает восстановить выработку мужских и женских гормонов. Именно по этой причине в древности считалось, что листья вишни могут дарить возбуждающий эффект.
Веник из крапивы.
Крапива хорошо снимает хроническую усталость от физических нагрузок, способна купировать болевые ощущения в мышцах и суставах. Веник из крапивы является сильным противовоспалительным и лечебно раздражающим кожу свойством, что активизирует кровообращение и процесс обмена веществ. При регулярных процедурах нормализуется артериальное давление и снимается хроническое нервное напряжение.
Веник из мяты.
Веник используют для ароматерапии и проведения массажных процедур. Для этого веник прижимают к шее, лицу и рукам, т.к. мята обладает омолаживающим и успокаивающим эффектом. Кроме того веник из мяты обладает бактерицидным, сосудорасширяющим действием, а также облегчает дыхание при астме.
Веник из полыни.
Полынь чаще всего используют для подвешивания в парной, настила на лавку или добавляют к веникам из веток деревьев. Такой веник помогает при лечении желудка и печени, желчного пузыря и болезней суставов. Горьковатый аромат очищает организм и освобождает затрудненное дыхание.
Веник из пижмы.
Пижму используют для снятия боли и заживления ушибов, при головной и ревматической болях, а также при нарушениях менструального цикла. Кроме того, регулярно применяя данный веник можно избавиться от проблем с мочеполовой системой и печенью. Пижму часто добавляют в веники из разных растений или подвешивают к потолку в парной для ароматерапии.
Бамбуковый веник.
Бамбуковый веник имеет свойства «вытягивать» боль, поэтому его применяют для облегчения суставных и позвоночных болей, для снятия напряжения в мышцах и связках. Веник из бамбука приводит кожу в порядок, освобождая ее от скопившихся шлаков, делает менее заметными растяжки, оставшиеся после родов. Такой массаж нормализует кровообращение и значительно укрепляет сосуды и сердце. Такой веник не нужно распаривать
Автор:
13 сентября 2016 07:44
Для изготовления банных веников используют травы и ветки с кустов и деревьев. Каждое растение имеет свои целительные свойства. Предлагаем вам ознакомиться с видами банных веников и пользой от их применения.
Ароматный хлесткий веник является одной из главных принадлежностей русской бани. Древние знахари утверждали, что банное оздоровление невозможно без хорошего веника. Каждая связка имеет свою силу и используется при разных болезнях. В этой статье мы рассмотрим виды веников для бани и их особенности.
Березовый веник
Березовый веник очищает кожу от угрей и сыпи, делая ее чистой, гладкой и упругой. Обладает хорошим очищающим действием и выводит из организма шлаки, токсины и соли. Листья березы хорошо липнут к телу, впитывают вредные вещества и отпадают.
Использование такого веника очень актуально для людей с болезнями почек и бронхиальной астмой. Он помогает расширять мелкие бронхи и выводить мокроту, а также улучшает вентиляцию легких.
Березовый веник для бани незаменим при болях опорно-двигательного аппарата, лечении гнойных ран, ссадин и порезов. Его рекомендуется использовать женщинам для избавления от растяжек.
Дубовый веник
Дубовые веники для бани являются очень актуальными для людей, имеющих жирную или проблемную кожу, а также кожные заболевания. Содержит много полезных компонентов и эфирных масел, благодаря которым кожа приобретает приятный матовый оттенок и становится более упругой.
Кроме того, дуб обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, способствующими быстрому выздоровлению. Парение с дубовыми листьями успокаивает нервную систему, препятствует повышению давления и нормализует работу кровеносной системы.
Такой веник наверняка понравится любителям сильного жара: он имеет плотные и широкие листья, которыми очень удобно подгонять к телу пар.
Липовый веник
С возросшей популярностью березовых и дубовых веников люди совсем позабыли о липе. А ведь свойства липы являются не менее полезными, а в некоторых случаях даже более мощными.
Липовый веник для бани обладает отличным потогонным свойством и хорошо очищает организм. В цветах и листьях липы содержится много витамина С, который повышает иммунитет и способствует заживлению мелких ранок. Он просто незаменим при вирусных заболеваниях: снижает жар, очищает легкие и убивает микробы.
Липа обладает обезболивающим действием и гармонизирует нервную систему, поэтому такой веник особенно полезен для людей с нервным истощением.
Осиновый веник
Кора и листья осины содержат вещества, устраняющие микробы и бактерии, поэтому веник из осины очень актуален при простудных заболеваниях. Он обладает обезболивающим свойством и повышает иммунитет.
Осиновые веники для бани помогут снять депрессию и нервное напряжение, гармонизировать общее состояние. Стоит отметить, что осина является отличным средством для лечения болезней мочеполовой системы и способствует быстрой регенерации тканей.
Для лучшего применения веник необходимо распарить и прижать к больному месту. Во время массажа бить по телу сильно необязательно, от легкого поглаживания эффект будет куда лучше.
Кленовый веник
Листья клена обладают хорошими целебными свойствами. Они способствуют устранению воспалений и заживлению ран, имеют бактерицидное и обезболивающее действие. Изделия из клена рекомендуется использовать при вирусных, грибковых и микробных заболеваниях, долго незаживающих ранах и язвах.
Стоит отметить, что листья клена хорошо поглощают токсины и шлаки, впитывают пот, очищают и сужают поры.
Самым сильным эффектом обладают молодые листочки. Для лучшего действия после парения рекомендуется приложить кленовый веник для бани на 5-10 минут к стопам.
Орешниковый веник
Веник из орешника характеризуется такими свойствами:
В растении находится множество эфирных масел, которые способствуют сужению сосудов, что очень актуально для людей, страдающих варикозом.
Наличие большого количества полезных веществ укрепляет иммунитет и стимулирует организм.
Орешниковый веник помогает при кожных заболеваниях.
Растение улучшает обменные процессы в организме.
Изделие благоприятно влияет на кровеносную, пищеварительную и мочевыделительную систему.
Орешник ускоряет заживление ссадин, ран и даже трофических язв.
Было выявлено, что орешниковый пар является полезным для диабетиков.
Эвкалиптовый веник
Обеззараживающие свойства эвкалипта известны многим. Он хорошо влияет на слизистую оболочку и прочищает дыхательные пути. Эвкалиптовые веники для бани отбеливают кожу и улучшают кровообращение, устраняют боли в суставах и мышцах, а также растяжения, ссадины и ушибы.
Процедуры с эвкалиптовым веником помогут снять усталость и перенапряжение, избавиться от негативных мыслей и взбодриться. Его запах расслабляет, тонизирует и успокаивает организм.
К недостаткам этого веника можно отнести недостаточную «пушистость» — листья эвкалипта являются узкими, длинными и твердыми. Поэтому рекомендуется комбинировать их с другими растениями.
Рябиновый веник
Веник из рябины предпочтительнее использовать в первой половине дня, поскольку он оказывает стимулирующее действие, восстанавливает физическую и умственную активность, настраивает организм на работу.
Рябиновый веник улучшает кровообращение и метаболизм. Он особенно полезен людям с повышенным артериальным давлением и больным атеросклерозом. Также обладает потогонным свойством и выводит из организма вредные вещества.
Рябиновый пар хорошо обеззараживает помещение, поэтому подойдет людям, болеющим вирусными заболеваниями.
Если в связку добавить 2-3 веточки пижмы, получится прекрасное освежающее средство.
Можжевеловый веник
Содержит эфирные масла, устраняющие бактерии и воспаления. В нем присутствуют натуральные антибиотики, которые дезинфицируют воздух и препятствуют распространению микробов. Поэтому веник из можжевельника способствует быстрому избавлению от простудных заболеваний и снижению высокой температуры тела.
Можжевельник выводит шлаки и токсины, ускоряет заживление ран. Также это растение помогает улучшать кровообращение и устранять боль. Его запах восстанавливает душевное равновесие.
Перед использованием можжевелового веника для бани необходимо хорошенько пропариться. Таким образом, кожа будет легче переносить прикосновение колкого изделия. Как и в случае с бамбуковым веником, массаж необходимо делать легко и быстро.
Еловый веник
Иголки ели содержат масла, обладающие антимикробным и ранозаживляющим действием. Они способны быстро вылечить даже самые сильные и глубокие раны. Пары ели отлично очищают легкие.
Было выявлено, что еловый веник для бани помогает избавиться от целлюлита и лишних килограммов. Это обусловлено согревающим действием еловых веток, которое способствует активному сжиганию жиров.
Массаж еловым веником отлично стимулирует кровообращение и потоотделение, снимает боль с проблемных участков тела. После процедур рекомендуется укутаться и посидеть так некоторое время.
Пихтовый веник
Пихта дезинфицирует воздух, препятствует респираторным заболеваниям и повышает иммунитет организма. Она имеет бактерицидные свойства, поэтому прекрасно очищает кожу от микробов, заживляет раны и снимает обострения. Веник из пихты устраняет боли в позвоночнике, спине и мышцах.
Банные процедуры с пихтовым веником отлично влияют на кровеносную и нервную систему. Когда лечебный аромат наполняет парилку, дышится легко и свободно.
Рекомендуется не только делать массаж, но и растираться пихтовым веником, чтобы на кожу попало больше масел (иголки не колючие, а плоские и мягкие).
Крапивный веник
Крапива содержит множество белков, углеводов, полезных витаминов и минеральных смол. В ее листьях находится муравьиная кислота, которая тонизирует кожу, улучшает кровообращение, заживляет раны, а также устраняет вредные бактерии.
Крапивный веник поможет вылечить фурункулы, угри и даже некоторые кожные заболевания. Он устраняет ломоту в суставах, мышечные и поясничные боли. Использование крапивного веника возвращает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение.
Перед банными процедурами следует хорошенько распариться. Чтобы крапива перестала жечься, необходимо несколько раз подержать ее в холодной и горячей воде по 3 минуты. Массаж осуществляют легкими движениями.
Полынный веник
Во времена эпидемий холеры полынь стелили на пол и окуривали ею дома. Это растение прекрасно дезинфицирует воздух, способствует разгону крови и лимфы. Она с успехом снимает головную боль, усталость и стресс.
Веник из полыни нормализует работу клеток, обмен веществ и водно-солевой баланс, поэтому веник из полыни помогает снижать вес.
Но беременным женщинам и людям с чувствительной кожей следует использовать его очень осторожно. К тому же полынный запах является довольно специфическим и сильным, поэтому придется по вкусу далеко не всем.
Мятный веник
Содержит множество полезных веществ, но основой является ментол, а исключительный запах обусловлен наличием эфирных масел сложного состава. Ингаляции с мятой очищают дыхательные пути.
Веник из мяты обладает такими свойствами:
Мята успокаивает кожу и приводит ее в тонус.
Травяной веник устраняет бактерии, находящиеся на коже и слизистых оболочках.
Изделие характеризуется обезболивающими свойствами.
Мята улучшает работу головного мозга и способствует хорошей концентрации внимания.
Веник из мяты снимает бессонницу и нервное перенапряжение.
Трава оказывает хорошее действие на работу кровеносной и пищеварительной системы.
Ольховый веник.
Аналогично березовым и кленовым веникам его листочки клейки, прекрасно прилипают к телу, следоват?