Вербена чай польза и вред
Натуральные отвары из
целебных трав недаром пользуются такой огромной популярностью в народе – при
отсутствии противопоказаний они способны совершить настоящее чудо, помочь в
лечении различных недугов, улучшить самочувствие и укрепить здоровье и
иммунитет. Вербена – достаточно распространенное на территории Евразии
растение, и при правильном использовании оно способно оказать гигантскую пользу
человеческому организму.
Вербена лекарственная описание
Полезными свойствами обладает
особый подвид растения – вербена лекарственная, именно она и используется в
народной медицине и косметологии.
Произрастает это не слишком
прихотливое растение практически по всей территории Европы, в том числе в
европейской части России, в Австралии, на обоих американских континентах, также
в некоторых регионах Азии (там, где климат умеренный). А еще вербена
лекарственная встречается в тропической Африке.
Выглядит растение следующим
образом: длинный прямой тонкий стебель высотой до полуметра, небольшие
соцветия, как правило, белого, светло-голубого либо нежно-розового оттенка.
Период цветения вербены –
практически все лето, а также начало сентября. Именно в это время рекомендуется
осуществлять сбор растения, поскольку в период цветения количество полезных
веществ в вербене максимально высокое.
В народной медицине для
приготовления чая, отваров и настоев из вербены используются не только цветки
этого растения, но и все его находящиеся над землей части. Некоторые рецепты
(например, примочек для лечения кожных заболеваний) включают также корень
вербены.
Полезные свойства чая из вербены
Вербена лекарственная издавна
использовалась для лечения огромного множества заболеваний. Древние люди лечили
цветками этого растения практически все недуги: от кожных ран до упадка сил и
авитаминоза. Итак, чем именно может помочь вербеновый чай современному
человеку?
- Великолепно справляется вербеновый чай с
простудными и вирусными заболеваниями, гриппом и ОРВИ, помогает бороться с
кашлем и насморком, а также укрепить иммунную систему и повысить тем самым
сопротивляемость организма различным инфекциям. - Помогает вербена и при серьезных симптомах:
высокой температуре, лихорадке, сильном кашле и мокроте – этому способствует
жаропонижающее и отхаркивающее свойства растения. - Отвары из вербены издревле назначались при
расстройствах аппетита для стимуляции выработки желудочного сока. Чай из
листьев растения способствует улучшению деятельности пищеварительной системы,
облегчает процесс переваривания пищи. - Полезен чай из вербены для профилактики и
облегчения симптомов гастрита и язвенной болезни желудка. - Благотворно сказывается употребление вербенового
чая и на функционировании и здоровье печени и почек, а также помогает при
мочекаменной болезни, холецистите, при камнях в почках. - Жители азиатских стран вот уже несколько веков
применяют вербену для борьбы с кожными воспалениями, опухолями, гнойными язвами
и нарывами. Растение обладает бактерицидным и противовоспалительным свойствами,
а потому часто используется для обеззараживания ран и устранения воспалений. - Чай вербены способствует очищению организма от
зашлакованности, обладает легким мочегонным эффектом и улучшает работу почек. - Употребление вербенового настоя во время
менструации помогает снизить болевые ощущения. Также вербена благоприятно
воздействует на здоровье женской половой системы. Нередко напиток из этого
растения рекомендуют употреблять при анемии. - Чай из вербены полезен и для здоровья
сердечнососудистой системы; он укрепляет кровеносные сосуды, способствует
понижению уровня холестерина в крови, тем самым значительно снижая риск
образования тромбов и варикоза. Рекомендован вербеновый чай и при нестабильном
артериальном давлении (однако перед применением необходимо проконсультироваться
с лечащим врачом). - В листьях вербены лекарственной содержится
впечатляющее количество аскорбиновой кислоты, благодаря чему чай из вербены
отлично борется с авитаминозом, укрепляет иммунитет. В древности вербена использовалась
для профилактики цинги, а также защищала во время эпидемий различных инфекций.
Ею лечили даже бешенство (на ранних стадиях).
Как видно из
вышеперечисленного, вербена действительно обладает впечатляющим количеством
полезных для здоровья свойств. Растение это совершенно не зря на протяжении
многих веков считалось панацеей от всех существующих недугов.
Возможный вред и противопоказания
Однако не стоит забывать, что
у любого, даже самого полезного растения или продукта имеются противопоказания,
а при злоупотреблении или неправильном применении они могут нанести серьезный
вред организму.
Прежде всего, следует быть
осторожным людям, имеющим склонность к аллергии – для них употребление отваров
из вербены может закончиться печально.
Не следует давать вербеновый
чай маленьким детям, не достигшим возраста 12-14 лет, поскольку у них также
велик риск появления аллергической реакции.
Женщинам во время беременности и лактации от использования растения следует отказаться.
Из-за своих свойств вербена способна влиять на артериальное давление, поэтому людям с гипертонией и болезнями сердца употреблять вербеновые чаи и настои следует с осторожностью.
Внимание!
Даже в случае отсутствия аллергии или проблем с сердцем не стоит заниматься самолечением – лучше всего перед употреблением вербены проконсультироваться с лечащим врачом.
Рецепты применения вербены
Вербена – растение, способное
облегчить симптомы самых разных болезней, поэтому неудивительно, что рецептов с
использованием вербены существует огромное множество. Ниже – наиболее
популярные и простые в приготовлении рецепты.
Чай из вербены
Вербеновый чай используется
для лечения и снятия симптомов простудных заболеваний, при гриппе или ОРВИ,
поможет в борьбе с сильным кашлем и лихорадкой. Рекомендуется пить вербеновый
чай при болезненных менструациях, а также при болях в печени или при
мочекаменной болезни (только после консультации со специалистом). В качестве
приятного бонуса чай из вербены поможет справиться с бессонницей и наладить
режим сна, успокоить нервы и снять нервное возбуждение.
- Для приготовления чая используются высушенные или
свежесобранные цветки растения. - На 1 чашку следует взять 1,5 ст. л. вербены.
- Далее нужно залить цветки кипятком.
- Оставить настаиваться на 10-15 минут.
- Пить не чаще двух раз в день, без добавления
сахара, молока или сливок.
Рекомендуется выпивать вербеновый
чай перед сном или во второй половине дня.
Целебный отвар
Этот рецепт рекомендуется
людям, страдающим проблемами с печенью или селезенкой, а также имеющим проблемы
с сосудами. Полезно будет попить вербеновый отвар при повышенном холестерине
для растворения холестериновых бляшек и профилактики тромбоза.
Для изготовления целебного
отвара также используются цветки растения (желательно брать свежесобранные).
Далее последовательность действий следующая:
- 2 ч. л. предварительно измельченных вербеновых листьев
заливаются фильтрованной водой (ее должно быть не более 500 мл). - Смесь нужно поставить на слабый огонь и
дождаться, пока она закипит. - Снять с плиты и поставить остужаться в
прохладное место.
На следующий день отвар из
вербены можно употреблять в пищу. В день следует выпивать не более 200 мл,
причем их лучше разделить на несколько приемов и выпивать перед приемом пищи.
Настой из вербены
Настой будет полезен для
общего укрепления организма, при лечении простудных заболеваний, а также для
борьбы с нервным истощением и нарушенным режимом сна. Напиток довольно прост в
приготовлении: листья вербены следует запарить кипятком и оставить для
настаивания на несколько часов (не менее двух).
Сырья требуется 2 ст. л. на
один стакан.
Суточная норма не должна превышать
250 мл. Не рекомендуется выпивать этот объем за один раз; следует разделить на
несколько порций и употреблять перед сном.
Эфирное
масло вербены
Ароматерапия с вербеновым
маслом способствует успокоению, расслаблению и здоровому сну.
Вдыхание масла помогает
бороться с головокружением, мигренью, помутнением в глазах, из-за этих свойств
эфирное масло вербены рекомендуется использовать людям, страдающим
вегето-сосудистой дистонией.
Существуют рецепты наружного
применения масла вербены: им можно, к примеру, смазывать прыщи или гнойные
воспаления на кожи. Отлично борется средство с герпесом. В азиатских странах
эфирное вербеновое масло также используют для лечения укусов насекомых.
Вода с добавлением эфирного
масла подходит для полоскания больного горла, кроме того, она также освежит
дыхание.
Внимание!
Не рекомендуется наносить эфирное масло вербены на чувствительную и склонную к раздражению кожу.
Вербена знакома каждому; благодаря своей красоте и неприхотливости она растет повсеместно. Это многолетнее растение, оно пестро цветет из года в год на протяжении всего лета. Растение любят использовать в ландшафтном дизайне, так как она нетребовательна к условиям среды, и насчитывает более 200 видов. Ее цветовая гамма очень разнообразна, за что растение пользуется популярностью у садоводов.
Сорт вербена лекарственная находит свое применение не только в качестве ингредиента рецептов народной медицины, но и как компонент некоторых лекарственных препаратов традиционной медицины. В этой статье мы расскажем, как правильно заваривать чай из вербены.
Описание растения
Растение вербена — это многолетний кустарник высотой до 100 сантиметров. Листья маленькие и имеют продолговатую форму с неровными краями. Мелкие цветки растут группками-соцветиями, их цвета и оттенки многочисленны — от нежных и бледных желтых и голубых до ярко-красных, розовых и фиолетовых.
Родина растения — Америка, а в настоящее время его можно встретить также в Европе, Азии и России. Период цветение — все лето. Траву вербены — стебли, листья и цветы заготавливают летом, а корни – весной и осенью.
Также в народной медицине популярна вербена лимонная — сорт растения, из которого изготавливают эфирное масло.
Полезные свойства
Теперь поговорим о пользе и вреде вербены.
Своим полезным свойствам это растение обязано составу, в который входят:
- витамин C;
- иридоидовые гликозиды;
- флавониды;
- дубильные вещества;
- стероиды;
- каротин;
- алкалоиды;
- вербалайн;
- кумарин.
Благодаря своему составу вербена обладает следующими свойствами:
- мочегонное;
- седативное.
- противомикробное;
- отхаркивающее;
- сосудорасширяющее;
- дезинфицирующее;
Применение:
- Ее можно употреблять в качестве тонизирующего средства.
- В народной медицине она применяется при простуде.
- Растение способствует разжижению крови.
- Настои вербены используют при кишечных коликах или головной боли.
- Она улучшает аппетит, ее применяют при гастрите и холецистите.
- Помогает при нейродермите, желчнокаменной болезни, и гепатите.
- Успокаивает нервную систему, применяется при депрессии, стрессе, истерии, бессоннице, хронической усталости и даже эпилепсии.
- Помогает при женских недугах: цистите или нерегулярном менструальном цикле. Облегчает симптомы предменструального синдрома и климакса.
- Снимает воспаление десен, избавляет от запаха изо рта.
Противопоказания
Кроме благотворного влияния употребление этого растения может нанести и вред организму. Противопоказания к применению вербены следующие:
- гипертония;
- индивидуальная непереносимость;
- беременность;
- возраст до 14 лет.
Кроме того, если принимать вербену в течение долгого времени, это нанесет вред слизистой оболочке вашего кишечника.
Как правильно заваривать вербену
Теперь рассмотрим, как правильно заваривать чай с вербеной и лечебный отвар из этого растения.
Классический рецепт
Вам понадобится 20 грамм измельченных цветков вербены. Их следует залить 100 миллилитрами кипятка. Настаивайте напиток 5-10 минут. Затем процедите и выпейте, желательно за один прием. Не стоит добавлять сахар, но можно положить ложечку меда.
Рецепт настоя
Возьмите 10 грамм растения и залейте 300 миллилитрами кипятка. Эту смесь нагревайте в течение получаса. Для этого желательно использовать водяную бань, но можно просто медленно подогревать на огне. Затем нужно остудить и процедить настой.
Принимайте три раза в день, за один раз следует выпить не более половины стакана.
Рецепт успокаивающего настоя
Вам понадобится 20 грамм растения и 200 миллилитров кипятка. Настаивайте в течение получаса или сорока минут, затем процедите.
Выпейте утром и вечером по одному стакану настоя.
Рецепт отвара
Вам понадобится 10 грамм растения на 1 литр кипятка.
Содержимое перелейте в кастрюлю и медленно доведите до кипения. Затем остудить, пропустить через ситечко и разбавить кипяченой водой, чтобы восстановить первоначальный объем жидкости.
Пить по 300 миллилитров в день, разделив прием на 4 раза.
Рецепт отвара при повышенной тревожности
Возьмите две чайных ложки вербены, три чайных ложки зверобоя, одну чайную ложку мелиссы или мяты, добавьте измельченного корня валерианы и залейте кипятком. На стакан кипятка должна приходиться одна чайная ложка травяной смеси.
Настаивайте отвар в течение часа в термосе или плотно закрытой емкости, затем процедите.
Выпивайте трижды в день перед едой по трети стакана.
Рецепт отвара при расстройствах кишечника
Вам понадобится две чайных ложки вербены, две чайных ложи цветков лекарственной ромашки, две чайных ложки травы зверобоя продырявленного, одна чайная ложка шалфея.
Залейте кипятком: на одну чайную ложку травяной смеси должен приходиться стакан кипятка. Оставьте на час, после чего тщательно процедите.
Пить такой отвар желательно утром и вечером. Рекомендуемая дозировка — треть стакана.
Разновидность вербены с говорящей припиской «Лекарственная» применяется в косметологии и медицине.
Растение не требовательное к климату, произрастает по всей Европейской части земного шара. Встречается в России, в северной и южной Америках, на территории Австралии и некоторых азиатских стран. Найти этот подвид вербены можно даже в тропической Африке.
Внешний вид растения следующий: на тонком стебельке длиной до полутора метров красуются маленькие соцветия белого, голубого или розового оттенка.
Летом растение цветёт вплоть до первых чисел сентября. В этот промежуток времени и происходит её сбор, так как в этот период концентрация полезных микроэлементов в растении крайне высока.
Вербена лекарственная применяется в виде настоев, чаев и отваров, причем используется все: цветки, стебель и корень. Так, например корень используется для лечения кожи.
Полезные свойства чая из вербены
Лечебные свойства вербены лекарственной сложно переоценить. С давних пор она использовалась людьми для борьбы с различными болезнями, начиная маленькими ранами и заканчивая авитаминозом.
Однако давайте рассмотрим полезные свойства и противопоказания вербены:
- Отвар используют при простуде или вирусных заболеваниях, ОРЗ и даже гриппе. Согревающий эффект помогает победить симптомы, такие как кашель и насморк. Вербена полезна для иммунитета, а её употребление — хорошая профилактика от инфекций.
- Лечебные свойства травы сильнее, чем вы думаете. Чай из вербены может снизить температуру и облегчить даже лихорадку. Поможет она и при сильном кашле, благодаря своему отхаркивающему действию.
- Зеленый чай с вербеной поможет улучшить пищеварение и аппетит. Люди давно использовали отвары при желудочных расстройствах. Она стимулирует желудок вырабатывать желудочный сок, из-за чего даже тяжелая пища переваривается лучше.
- Напитком из лекарственной травы можно воспользоваться для профилактики и лечения гастрита и язвенной болезни.
- Положительно влияет чай на почки и улучшает функционирование печени. Уменьшает риск образования камней и помогает бороться с повышенным холестерином.
- Влияние на почки объясняется лёгким мочегонным эффектом, что также помогает выводить из организма шлаки.
- Для женщин польза вербены заключается в облегчении болей в начале менструального цикла. Она в целом положительно влияет на половую систему женщин.
- Применение вербены многообразно, так например её применяют для укрепления сосудов, снижения уровня холестерина, и для выравнивания давления. Но перед применением лучше дополнительно побеседовать со специалистом. Улучшает кровообращение, понижает вероятность появления варикоза.
- Листья вербены содержат в себе аскорбиновую кислоту, которая укрепляет иммунитет. В прошлом ею лечили бешенство и употребляли от цинги.
Вышеперечисленные аргументы подтверждают пользу травы. Не зря она используется уже много десятков лет и когда-то даже считалась единственным лекарством от всех недугов.
Противопоказания
Нельзя отрицать пользу вербены и вред от неё тоже имеется. Она противопоказана:
- Людям с гипертонией;
- Аллергией и непереносимостью;
- Девушка во время беременности;
- Детям младше 14 лет.
Не стоит использовать вербену на протяжении долгого времени, так как она пагубно сказывается на слизистой кишечника.
Рецепты заваривания вербены
Вербена – универсальное растение, облегчающие симптомы различных заболеваний, расстройств и ран, поэтому огромное количество рецептов из лечебной травы это закономерность.
Чай из вербены
Самый простой рецепт – чай. Полезные свойства чая из вербены помогают бороться организму с инфекциями и простудой, в том числе симптомами ОРЗ и гриппа. Нередко напиток используется девушками при болях в период менструации.
Аналогично он облегчает печеночные боли и боль в почках при мочекаменной болезни (требуется консультация врача). Положительно чай влияет на нервную систему, помогает снять напряжение, улучшает сон и помогает справиться с бессонницей.
Для приготовления нужно:
- Кладем на 1 чашку максимум полторы столовой ложки листьев (свежих или сушеных);
- Кипятим воду и заливаем цветки, после чего оставляем напиток завариться на 15 минут.
Пить такой чай можно максимум два раза в день, без молока и сахара. Лучше всего это делать после полудня и перед сном.
Также мы рассказывали о том, как приготовить чай с бадьяном.
Целебный отвар
Отвар рекомендуется для профилактики проблем с кровеносными сосудами и печенью. Его рекомендуется пить людям с повышенной концентрацией холестерина, для уменьшения риска появления тромбов и развития тромбоза.
Лучшего всего использовать свежие цветки, а делать нужно следующее:
- Измельчите свежесобранные цветки;
- 2 ч.л. растения залейте чистой отфильтрованной водой, примерно пол-литра;
- Поставьте на воду на маленький огонь и дождитесь кипения;
- После кипения снимите посуду с огня и поставьте в холодильник для охлаждения (Лучше всего на ночь).
Максимум в день – 200 мл, но лучше разделить на пару приемов, например, пить перед едой.
Настой из вербены
Настой оказывает более общий эффект, укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с простудой, улучшает сон, успокаивает нервы и восстанавливает силы. Рецепт следующий:
- Необходимо листья растения промыть и залить кипяченной горячей водой;
- Рассчитывайте по 2 столовые ложки на 1 стакан (250 мл);
- Оставьте листья в воде на пару часов (от двух).
За день такого настоя можно выпить 250 мл. Конечно, за один присест делать этого не стоит, лучше всего несколько приемов, последний из которых перед сном.
В заключении скажем, что вербена, несомненно, полезное растение, которое поможет не только вылечить болезни, но и восстановить силы. Однако не стоит забывать о мерах предосторожности – спросите у специалиста можно ли вам пить чай из нее и проследите, что она вам не противопоказана.
На сайте вы также можете прочитать о пользе и рецептах заваривания египетского чая хельба.